NDICE DE CONTENIDOS

NDICE RESUMIDO

ndice....................................................................................................................... 1,2
1.Introduccin y objetivos......................................................................................3
2.Definiciones............................................................................................................4
3.El Sueo.............................................................................................. ..............5-13
4.La Calidad de Vida...................................................................................... .14-16
5.Individuos Hospitalizados...........................................................................17-23
6.Diagnstico y Tratamiento de los trastornos del sueo...................... 24-30 .

7.Conclusiones..................................................................................................31-32
8.Bibliografa y referencias............................................................................33-36

NDICE DETALLADO

1.INTRODUCCIN Y OBJETIVOS
1.1 Introduccin
1.2 Objetivos
1.2.1 Objetivo principal
1.2.2 Objetivos secundarios

2.DEFINICIONES
2.1 Sueo
2.2 Calidad de vida
2.3 Agente de Salud

3.EL SUEO
3.1 Factores determinantes de la calidad del sueo
3.1.1 Tiempo circadiano
3.1.1.1 Clasificacin de los ritmos biolgicos
3.1.1.2 Caractersticas de los ritmos circadianos
3.1.1.3 El reloj o marcapasos endgeno
3.1.2 Factores intrnsecos
3.1.2.1 Edad
3.1.2.2 Patrones del sueo
3.1.3 Conductas inhibidoras del sueo
3.1.3.1 Tabaco, alcohol y cafena
3.1.3.2 Uso crnico de hipnticos
3.1.3.3 Estrs
3.1.4 Factores ambientales
3.1.4.1 Ruido
3.1.4.2 Luz
3.1.4.3 Temperatura, humedad y cama

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