ALERGIAS

Definicin de alergia

La alergia es una forma exagerada o alterada de reaccionar que tienen algunas personas
cuando se exponen a algunas substancias en el medio ambiente o cuando ingieren
ciertos alimentos o medicamentos.

Denominamos alrgenos a las sustancias que inducen alergias.

Son tipos de reacciones que produce el organismo ante un antgeno. La presencia del
antgeno hace que el cuerpo libere histamina, la cual es responsable de producir:
aumento de la permeabilidad capilar, vasodilatacin. Estas acciones de la histamina
producen: rubor, calor, hinchazn, dolor.

Qu sucede en el cuerpo cuando desarrollamos alergia?

Como respuesta a la exposicin a los contaminantes del medio ambiente y a la ingestin de
alimentos o medicamentos, la sangre forma unas substancias llamadas anticuerpos que son los
responsables de los sntomas.

Estos anticuerpos se adhieren a las membranas mucosas en el interior de la nariz, o en las

membranas mucosas de los bronquios, ms tarde, cuando en nuestra vida diaria volvemos a
hacer contacto con los alrgenos por inhalacin, estos se depositan en las membranas mucosas
de la nariz o de los bronquios donde hacen contacto con los anticuerpos de la alergia. El
resultado de este encuentro es la dilatacin de los vasos sanguneos en la mucosa nasal
permitiendo el escape de lquido de la sangre y resultando en goteo nasal o estornudos.

Si el encuentro ocurre en los bronquios, causar la contraccin de unos pequeos msculos que
rodean el interior de estos conductos de aire, haciendo que estos se cierren obstruyendo el flujo
de aire. Esto resulta en el ronquillo o pito tpico del asma.

Cuando el alrgeno es un alimento o un medicamento y lo ingerimos o nos lo inyectan con

jeringuilla o por la picada de un insecto, las substancias pasan a la sangre y son transportadas a
la piel donde reaccionan con los anticuerpos de la alergia lo que hace que se dilaten los vasos
sanguneos y el escape de lquido localmente causa la formacin de ronchas y la hinchazn.

Qu substancias causan alergia?

- Polvo
El polvo casero es una mezcla de partculas casi invisibles que flotan en el aire y se depositan en
todas las superficies expuestas. Contiene partculas que se originan en la ropa, frisas, sbanas,
colchas, libros, peridicos, peluches, mascotas, insectos, caspa humana y otros objetos de la
habitacin. Mezclas parecidas se encuentran en oficinas, tiendas y almacenes.
- caros
Son microorganismos de la familia de los arcnidos que viven sobre las almohadas y en el piso
de la habitacin, alimentndose de las escamas o clulas muertas que se desprenden de la piel de
las personas.

- Insectos
La cucaracha es el insecto que causa alergia con ms frecuencia. Sin embargo , otros insectos
como hormigas, polilla, moscas, etc. tambin causan alergia por el polvo que se forma cuando
mueren y se desintegran. La picada de la abeja y la avispa puede sensibilizar a algunas personas.

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- Hongos
Los hongos son plantas microscpicas que crecen mayormente en lugares hmedos. Los hongos
generan en grandes cantidades unas partculas microscpicas llamadas esporas, las cuales flotan
en el aire y son inhaladas por las personas

- Caspa animal
La caspa de los animales domsticos como perros, gatos y caballos es un alrgeno muy potente.
Las plumas de aves, la caspa de ratones, y la lana de ovejas tambin causan alergias frecuentes.
El excremento del murcilago, causa una alergia muy severa que vemos en personas que viven
en casas de madera. Es causa frecuente de asma en nios cuando estudian en escuelas de
madera.

- Polen de plantas. El polen de yerba es ms propenso a causar alergia porque es muy liviano y
es fcilmente transportado largas distancias por el viento. En cambio, el polen de la mayor parte
de los rboles locales y flores es ms pesado, sedimenta con rapidez y hay que estar bastante
cerca del rbol para inhalarlo.

- Alimentos
Algunos alimentos pueden provocar una alergia rpidamente al ser ingeridos por personas
sensitizadas, la cual puede variar desde una urticaria o angioedema hasta una mortal reaccin de
anafilaxis. Los mariscos, fresas, nueces, huevos, leche, chocolate, tomate y mostaza son
ejemplos frecuentes de este tipo de alergia

- Medicamentos
Cualquier medicamento puede causar alergia, pero algunos son ms propensos que otros a
sensibilizar al ser humano. Este es el caso de la aspirina y sus derivados. La penicilina y otros
antibiticos tambin son causa frecuente de alergias y pueden inducirla por ingestin, o por
inyeccin. Es bueno tener presente que si una vaca es tratada con penicilina u otro antibitico,
este puede aparecer en la leche del animal y la ingestin de esa leche por humanos puede
producirles alergias.

- Agentes Infecciosos
Cuando las bacterias, los virus y los hongos causan infecciones en el ser humano pueden
tambin producir urticaria. Lo mismo puede suceder con infestaciones con parsitos.

Clases de alergias

Rinitis Alrgica

La rinitis alrgica o fiebre del heno es una reaccin de las membranas de la mucosa de
la nariz despus de una exposicin a partculas de polvo, de polen, algunas veces al fro,
u otras sustancias que perjudican al que sea alrgico. Se ven afectados los ojos y la nariz
principalmente. Se caracteriza por episodios recurrentes de estornudos y goteo nasal de
aspecto acuoso. Hay picazn nasal, irritacin y picor en los ojos y lagrimeo.

Causa: Un alrgeno es algo que desencadena una alergia. Cuando una persona con
rinitis alrgica inhala un alrgeno, como el polen o el polvo, el cuerpo libera qumicos,
incluso histamina, lo cual ocasiona sntomas de alergia.

Sntomas:

Picazn en la nariz, la boca, los ojos, la garganta, la piel.

Problemas con el olfato

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 Rinorrea (es el flujo o emisin abundante de lquido por la nariz)
Estornudos
Ojos llorosos

Los sntomas que se pueden desarrollar posteriormente abarcan:

Nariz tapada (congestin nasal)

Tos
Odos tapados y disminucin del sentido del olfato
Dolor de garganta
Crculos oscuros debajo de los ojos
Hinchazn debajo de los ojos
Fatiga e irritabilidad
Dolor de cabeza

Los tratamientos para la rinitis alrgica abarcan:

Los antihistamnicos funcionan bien para tratar los sntomas de alergias. Se pueden
utilizar cuando los sntomas no suceden muy a menudo o no duran mucho tiempo.

Los corticoesteroides nasales en aerosol son el tratamiento ms efectivo para la rinitis

alrgica.

Los descongestionantes tambin pueden ayudar a reducir sntomas como la congestin

nasal. No los utilice por ms de 3 das.

Vacunas antialrgicas.

Asma

Es una enfermedad crnica del sistema respiratorio que prevalece en los nios y puede ser
mortal. Afecta a los pulmones causando episodios de jadeo, dificultad para respirar, con
frecuencia acompaada de ronquillo o silbidos durante la exhalacin. Los ataques asmticos
ocurren a intervalos variables.

Durante un episodio de asma los msculos de los bronquios pequeos y bronquiolos se contraen
estrechando los conductos areos haciendo ms difcil la entrada y, especialmente la salida de
aire de los pulmones.

Adems la mucosa de las vas areas se edematiza y segrega un exceso de moco, lo que
contribuye ms a la obstruccin al paso de aire.

La reaccin del alrgeno con la reagina (anticuerpo) ocurre a nivel de los bronquiolos de los
pulmones.

Se achican los bronquios.

Provoca espasmo de la musculatura lisa de los bronquiolos, en consecuencia la persona tiene

dificultad de respirar.

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Al ser la histamina la que provoca esta reaccin del organismo contra el alrgeno, la mayora de
la farmacologa usada en las alergias son los antihistamnicos. O de lo contrario evitar el
contacto con el agente causante de la alergia, por ejemplo, plumas.

Los ataques pueden durar horas o das.

No se conoce exactamente la causa pero existe la posibilidad de un alto porcentaje de origen

hereditario.

Prevencin:

No hay cura definitiva, pero se pueden prevenir los ataques evitando las cosas que pueden
originarlos como:

caros.
Humo ambiental del tabaco: es muy importante que los asmticos no estn en lugares
donde se fuma, ya que el humo del tabaco es un determinante crucial.
Animales domsticas.
Moho: es importante que los asmticos vivan en lugares de bajos nivel de humedad.
Polucin del aire externo: en misiones industriales y humo de los caos de escape de los
automviles son perjudiciales.
Infecciones respiratorias: bronquitis, gripe e incluso rinitis pueden ser causantes de
ataques de asmas.
Ejercicios fsicos extenuantes.
Algunos alimentos.
Ciertos estados emocionales.

Sntomas:

Dificultad para respirar. Falta de aire o presin en el pecho.

Tos con o sin produccin de catarro.
Retraccin o tiraje de la piel, en la zona de la costilla.
Pulso rpido.
Sudoracin.
Alteracin al no poder respirar.
Respiracin silbante.

Tipos:

Leves: 2 veces por semana.

Moderado.

Grave: con oxgeno continuo.

Tratamiento al asma:

Existe un tratamiento preventivo, donde se indica el uso regular de broncodilatadores,

antihistamnicos y corticoides. Los pacientes asmticos son tratados generalmente con
broncodilatadores usados mediante nebulizadores o inhaladores llamados paf.

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 Medidas preventivas al realizar ejercicios si padece de asma.

Puede tomar ciertas medidas para facilitar el control de los sntomas del asma al realizar
ejercicio. Asegrese de elaborar un plan con ayuda de su proveedor de atencin mdica. Y
tambin asegrese de realizar lo siguiente:

Asegrese de empezar lentamente. Realice un calentamiento antes de comenzar con el

ejercicio previsto. Y enfrese lentamente al final del ejercicio o actividad.
Asegrese de llevar con usted el inhalador de alivio rpido. selo 15 minutos antes de
comenzar el ejercicio o segn lo recomiende su proveedor de atencin mdica.
Algunas personas toman medicamentos diarios para controlar el asma, si usted lo hace,
asegrese de tomarlos exactamente como le indicaron.
Si hace mucho fro o si el nivel de contaminacin es alto tenga precaucin de hacer
ejercicios.
Si realiza ejercicio afuera cuando hace fro, use una bufanda para cubrir la boca y la
nariz. Algunas personas tambin usan un dispositivo o mscara especial para realizar
ejercicio al aire libre cuando hace mucho fro.
La intensidad del ejercicio ha de ser suave.
Practica deporte en ambientes hmedos y calientes.
Respira por la nariz.

La prctica de deporte para las personas asmticas puede dividirse en varias categoras segn el
riesgo que implique: alto, medio y bajo.

Entre los de bajo riesgo se incluyen rutas de corta y media distancia o, curiosamente, la carrera
rpida de 100 m (por durar menos de 5 minutos)

Entre los deportes de riesgo medio se incluyen los que se practican en equipo, como el ftbol y
el baloncesto, que abarcan perodos ms largos pero intermitentes.

Por ltimo, las actividades de alto riesgo engloban los de resistencia, como el ciclismo de
competicin o correr una maratn.

Deportes y ejercicios para asmticos.

Natacin.
Gimnasia.
Marcha a pie.
Golf.
Trekking.
Ciclismo. (es importante que no desarrolles este deporte durante mucho tiempo
y de forma excesiva. Los mayores beneficios del uso de la bicicleta para un asmtico
los encontrar montando en bicicleta pero en periodos cortos de tiempo.)
Atletismo. Sin embargo, entre los ejercicios para asmticos en relacin a la
prctica del atletismo no es recomendable realizar actividades de resistencia y largo
recorrido porque stas podran desencadenar una crisis asmtica.

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Estos son tan solo algunos ejemplos de deportes que pueden realizar las personas con
asma. Pero, a ellos se podan aadir otros como running para asmticos, esgrima,
krate, ftbol, baloncesto, etc.
En general, aquellas actividades de esfuerzos intensos intermitentes igualmente pueden
ser practicadas por asmticos. Sin embargo, asma y actividad fsica intensa y
prolongada en el tiempo son incompatibles.

Urticaria

La urticaria se caracteriza por la aparicin de ronchas rojizas en cualquier parte de la

piel, que sobresalen ligeramente sobre la superficie. Son de diversos tamaos y
producen marcado picor. Cada roncha tiene una duracin de algunas horas y luego
desaparecen sin dejar rastro.
La reaccin alrgica genera en la piel una substancia qumica natural llamada histamina,
la cual tiene el poder de dilatar los vasos sanguneos que dejan entonces escapar el
plasma, producindose la roncha.
Existe una modalidad de urticaria en que no tenemos un alrgeno como factor causal, se
trata de la Urticaria Fsica en que vemos aparecer las ronchas cuando el individuo hace
ejercicio, se expone al frio o al sol o cuando aplica presin sobre alguna parte del
cuerpo. Llamamos Dermatografismo a la ms comn de estas alergias fsicas. Estas
personas desarrollan las ronchas solamente en el rea que se rascan, apareciendo esta en
forma de estras lineales.

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Palabras Claves

Angioedema En algunas personas la reaccin en la piel puede ser profunda producindose

hinchazones o edema en cualquier parte del cuerpo como prpados y labios. La hinchazn a
veces envuelve la vula o la lengua, y puede ser de tal magnitud y rapidez que obstruya la
respiracin causando la muerte por asfixia

Anafilaxis: Es una reaccin alrgica que envuelve los vasos sanguineos causando una dilatacin
generalizada de stos, lo cual resulta en un rpido descenso de la presin sangunea y el colapso
y prdida de conocimiento y an la muerte si no se trata con prontitud. Esta reaccin puede
producirse en personas sensitizadas a la picada de insectos (abejas, avispas ) o luego de la
inyeccin de ciertos medicamentos o la ingestin de algunos alimentos o medicamentos.
Los pacientes con riesgo de sufrir ataques severos de angioedema o anafilaxis deben saber que
el antdoto para esta reaccin es la adrenalina o epinefrina. Afortunadamente este medicamento
est disponible en forma de una inyeccin automtica llamada Epipen que el mismo paciente se
puede administrar en casos de emergencia. Su mdico se la prescribir y le ensear a usarla. El
Epipen debern llevarlo siempre consigo estos pacientes pues puede salvarle la vida si el
problema surge en un lugar apartado donde no se tenga acceso a atencin mdica inmediata.

Antgeno: sustancia que al introducirse al organismo induce a este una respuesta

inmunitaria, provocando la formacin de anticuerpos (las vacunas introducen antgenos
en el organismo). Molculas extraa al organismo que se unen a anticuerpo.

Anticuerpos: son globulinas gamma llamadas inmunoglobulinas.

Histamina: hormona que acta como un potente dilatador de los vasos sanguneos y de
los capilares y provoca la contraccin de la musculatura lisa (se libera en grandes
cantidades en los procesos inflamatorios)

Eczema: es una reaccin de intolerancia de la piel, frente a diferentes agentes que

actan desde afuera o desde dentro del organismo, su sntoma principal es la picazn.
Eczema cutneo en forma de placa costrosa que producen mucho picor y se localizan en
la cara, cuello cabelludo, incluso hasta en el tronco.

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 Instituto Privado Carlos Linneo

Carrera: Profesorado de Educacin Fsica.

Comisin B

Ctedra: Fisiologa I

Profesor: Dra. Radetzki Myriam

Alumno: Herrera Facundo.

Karg Matas.
Heppner Matas.

Trabajo Prctico N 1

Tipos de Alergias: Asma. Urticaria y Rinits.

Ober, 2015.