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3. Beneficia al cerebro: Este depende del agua para trabajar de forma ms eficaz y te
ayudar a pensar mejor. Si ests teniendo un da difuso, y el cerebro no parece estar
funcionandote correctamente, toma un vaso con agua. Mantn una botella de agua en tu
escritorio y bebe con regularidad.
6. Beneficioso para el estmago: la fibra y el agua van de la mano con una buena
digestin. Cuando una persona bebe agua suficiente, el agua pasa a travs del tracto
digestivo sin problemas, ayudando al movimiento intestinal. Cuando usted est
deshidratado, su colon se deja seco como el cuerpo absorbe toda el agua, por lo que es
ms difcil pasar de residuos. Ardor de estmago, gastritis y lceras tambin se pueden
prevenir mediante la adopcin de modestas cantidades de agua de forma rutinaria.
1.- Cuando se este baando, cierre la llave mientras se esta enjabonando el cuerpo o
lavando el cabello, y utilice el agua para enjuagarse.
2.- Cuando termine de utilizar la lavadora, no tire el agua, ms bien de le un uso positivo
ms al agua enjabonada que se encuentra en su lavadora, puede utilizarla para lavar la
banqueta, lavar el patio, el automvil, el hogar etc.
3.- En pocas de lluvia no riegue su jardn, ya que la propia naturaleza se har cargo de
sus plantas.
4.- Evite tener toda clase de fugas de agua en su hogar, lugar de trabajo, oficina, ya que
gota a gota hacen litros de agua.
5.- No lave el auto con la manguera, mejor utilice una cubeta de aproximada mente 19
litros de agua.
6.Mientras lavas los trastes evita tener la llave del lavabo cerrada, solo abrelo cuando ya
vayas a enjuagar los trastes.