El Maestro en el Arte del Vivir

El Maestro en el Arte del Vivir no distingue

muy bien entre su trabajo y su diversin,
su labor y su recreo, su mente y su cuerpo,
su educacin y entretenimiento, su amor y
su religin. El difcilmente sabe que cual es
cual. El simplemente persigue su visin de
excelencia en todo lo que hace, dejando a
otros que decidan si es que est trabajando
o jugando. Para l, l siempre est
haciendo ambas cosas.

Fuente: Texto Budista Zen

El Secreto del xito
Como llevar una vida profesional balanceada

Csar Gamio Brou

Gerente Senior de Desarrollo de Negocios
Motorola
Profesor UPC
 Qu es el xito?

La realizacin progresiva de metas

dignas

El crecimiento continuo de nuestra

felicidad
 Dimensiones de la Naturaleza Humana

Fsica Social/Emocional
Ejercicio Servicio
Nutricin Empata

EL SER

Mental Espiritual
Leer, Escribir Valores, Estudio
Planificar Meditacin
 Dimensiones de la Naturaleza Humana
Fsica Social/Emocional
Ejercicio Servicio
Nutricin Empata

EL SER

Mental Espiritual
Leer, Escribir Valores, Estudio
Planificar Meditacin
 Dimensin Fsica
Ejercicio, Nutricin

Cuidado del Cuerpo Fsico

Comer
Descansar
Ejercicio
Resistencia (Cardiovascular)
Flexibilidad (Estiramiento)
Fuerza (Tensin Muscular)
 Dimensin Social / Emocional
Servicio, Empata

Intrnsicamente ligados entre si

No lleva tiempo; se hace al interactuar con los dems

Seguridad Personal
Debe provenir de fuerzas interiores
Se logra con interaccin creativa, autntica y cooperativa
Seguridad intrnseca surge del servicio a los dems motivado
por la influencia no por el reconocimiento
 Dimensin Social / Emocional
Servicio, Empata

Componentes de la inteligencia emocional

Conciencia Propia
Administracion del humor
Auto-motivacion
Empatia
Manejo de relaciones
 Dimensin Mental
Leer, Escribir, Planificar

Empieza por la educacin formal

Educacin continuada : Pule y ampla la mente

Leer
Escribir
Llevar un diario
Escribir buenas cartas
Comunicar pensamientos en profundidad
Ser comprendido con efectividad

Organizar y Planificar : Capaz de organizar y alcanzar una meta

 Dimensin Espritual
Clarificacin de Valores,
Estudio, Meditacin

Liderazgo de Nuestra Propia Vida

Clarificacin y compromiso con nuestros valores

Tener un enunciado de la misin personal

Tener comprensin profunda del propsito y centro personal

Meditacin : El mecanismo para llegar al encuentro con nuestro Ser

 El Equilibro de la
Renovacin
Renovacin equilibrada de las 4 dimensiones de la nuestra naturaleza

El descuido de una dimensin afecta negativamente a las restantes

Relacin con una organizacin

Fsica Social/Emocional
Econmica Relaciones
Trato a la gente

Mental Espiritual
Reconocimiento Bsqueda de :
Desarrollo Sentido
Empleo de talento Propsito
Integridad
 La Sinergia en la
Renovacin
Lo que uno hace al afilar la sierra en una dimensin, tiene un efecto
positivo en las otras dimensiones
Interrelacin
Fsica Social/Emocional
Refuerza visin personal Procura fuerza personal
Somos libres de actuar Mentalidad de abundancia
Respuestas positivas a estmulos Comprensin genuina
Soluciones ganar/ganar

Mental Espiritual
Refuerza administracin personal Refuerza liderazgo personal
Optimizamos tiempo y energa Reformulamos nuestros guiones
Ampliamos conocimientos y opciones Vivimos en armona con
principios correctos
 La Espiral Ascendente
La renovacin es el principio y el proceso que nos permite ascender en un espiral de
crecimiento

Actuar Actuar

Comprometerse Comprometerse

Aprender Aprender
 Las 7 Leyes Espirituales del xito

Ley de la Potencialidad Pura

Ley del Dar y el Recibir
La ley del Karma o Causa y Efecto
La ley del Menor Esfuerzo
La Ley de la Intencin y el Deseo
La Ley del Desapego
La Ley del Dharma o Propsito en la Vida
1era Ley de La Potencialidad Pura

Ley dice:
En nuestro estado esencial somos:
Puro Espritu
Pura Consciencia
Potencialidad Pura
2da Ley del Dar y Recibir

Ley dice:

El universo opera mediante un intercambio dinmico :

Dar y Recibir. Ambos son diferentes aspectos del flujo
de energa en el universo.
3era Ley del Karma Causa y Efecto

Ley dice:

Cada accin genera una fuerza de energa que

regresa a nosotros de igual manera. Cosechamos lo
que sembramos.
4ta Ley del menor esfuerzo

Ley dice:
La inteligencia de la naturaleza opera con toda
facilidad, despreocupacin y armona.
Opera bajo el principio de : Haz menos logra ms
5ta Ley de La Intencin y el Deseo

Ley dice:
Inherente en cada intencin y deseo, esta el
mecanismo de su realizacin.
6ta Ley del Desapego

Ley dice:
Para adquirir cualquier cosa del universo fsico,
debemos reducir nuestro apego a ella
7ma Ley del Dharma Propsito en la vida

Ley dice:
Nos hemos manifestado en forma fsica para
cumplir un propsito.
Cada persona puede hacer algo de una manera
nica, mejor que nadie ms.
Bibliografa

Deepak Chopra, Las Siete Leyes

Espirituales del xito

Stephen Covey, Los 7 Hbitos

 Ejercicio

Establzcanse metas personales

Material
Emocional
Espiritual
Educacional
El Maestro en el Arte del Vivir
El Maestro en el Arte del Vivir no distingue
muy bien entre su trabajo y su diversin,
su labor y su recreo, su mente y su cuerpo,
su educacin y entretenimiento, su amor y
su religin. El difcilmente sabe que cual es
cual. El simplemente persigue su visin de
excelencia en todo lo que hace, dejando a
otros que decidan si es que est trabajando
o jugando. Para l, l siempre est
haciendo ambas cosas.

Fuente: Texto Budista Zen

GRACIAS