MTODOS HCM AUTOHIPNOSIS

[ Audio CDs ]
Sistemas de autoayuda por Autohipnosis
para HABLAR EN PUBLICO

Datos

MTODOS HCM AUTOHIPNOSIS [ Audio CDs ] Sistemas y terapias de autoayuda

por autohipnosis para la salud y el desarrollo personal.
CD-Espaol neutro

El Sistema HCM Autohipnosis, es el fruto del estudio y maduracin

de terapias funcionales, basadas en los resultados de las mejores tcnicas de
autohipnosis y autosugestin a nivel mundial.
Los trabajos hipnticos de la coleccin HCM Mtodos, contienen la sabidura de
las terapias creadas por Milton Erickson, Corydon Hammond, Helen Watkins, Erik
Wright, as como algunos de sus discpulos ms aventajados.

Estas terapias de autohipnosis constan de autoinducciones que te sumergirn en

metforas de cambio, que tu subconsciente asimilar fcilmente y har
suyos nuevos mensajes que se incluyen en la grabacin.
Contienen asmismo ondas cerebrales (Alpha, Beta, Delta, y Theta) solo
perceptibles por el subconsciente, ya que corresponden con las frecuencias
emitidas en los diferentes estados cerebrales.

FORMA DE USO:

La forma de uso de estas terapias consiste en escuchar una vez al da el audio

escogido, estando recostado o sentado de forma relajada. Basta con escuchar las
sesiones, de preferencia antes de ir a dormir (o en el momento que se escoja).
Escuchando la terapia, entrars en un estado de trance ligero en el que te
resultar fcil realizar los cambios que deseas.

No necesitas conocimientos ni habilidades especiales, bastar con que escuches

tranquilamente la terapia escogida.

PREGUNTAS FRECUENTES:

Cuando empezar a notar resultados?

Con estas terapias empezar a notar resultados a partir de la 2 o 3 sesin,

aunque sern necesarios varios meses para corregir completamente las creencias
y hbitos incorrectos.

Estar consciente mientras escuche la terapia?

Si usted lo desea puede estar completamente consciente mientras escuche las

terapias, aunque si se duerme no debe preocuparle en absoluto (su subconsciente
seguir escuchando y asimilando lo que reciba).
 Qu pasa si me distraigo mientras escucho las terapias?

Tenga en cuenta que dichas terapias van orientadas a la comunicacin con su

subconsciente. No debe preocuparle en absoluto distraerse ya que los mensajes
no requieren de su atencin consciente.

Est legitimada la hipnosis como mtodo teraputico?

La hipnosis actualmente es impartida en las principales universidades y facultades

de psicologa y es ampliamente admitida como una terapia alternativa.

Puedo utilizar la autohipnosis aunque no me haya hipnotizado

nunca?

Mediante la autohipnosis enviamos mensajes al subconsciente para ayudar a

solucionar un determinado problema. Por medio de una relajacin previa y el envo
de una serie de mensajes subliminales a continuacin, por lo que cualquier
persona aunque no sea fcilmente hipnotizable o no soporte dicha tcnica puede
realizar la autohipnosis.

La hipnosis es como un sueo?

No tienen nada que ver, aunque si bien durante la realizacin de la autohipnosis

en ocasiones se puede quedar dormido. La hipnosis no requiere de un estado
mental alterado. En el estado de autohipnosis el sujeto siempre esta en un estado
de consciencia, lo que no ocurre durante el sueo, adems el subconsciente en el
estado de hipnosis esta mucho ms receptivo a los mensajes enviados.

Para qu problemas es indicada la hipnosis?

La sugestin es un mtodo para fomentar la regulacin y auto-control del

organismo, disminuyendo el esfuerzo requerido para ello. Es especialmente til
para terapias que requiere la puesta en marcha de habilidades cognitivas o
conductuales.