Pregunta: Cmo consigo la paz que tanto quiero?

Cmo puedo sentirme verdaderamente libre?

Cmo logro concentrarme y meditar para conectarme con mi ser de luz y vencer las sombras que me hacen
temer?
Quiero vivir como nia esta experiencia de vida con fe y alegra.
Quiero ser libre verdaderamente.
Esencia, sabes a que me refiero.
Yo s que ustedes tienen algn mensaje para m, como para todos.
Quiero tomar el control de mi vida.
Cmo lo hago?
Qu es lo que me sucede?

Esencia: Gracias.
Queremos decirte que el control de tu vida ya lo tienes.
Siempre lo has tenido.
El problema ha sido el enfoque, ves?
Antes no sabas que debas enfocarte en aquellas cosas que deseas y hacer un lado aquellas que no deseas.
La meditacin, que nosotros siempre recomendamos, no es una meditacin con formato, es una meditacin libre,
simplemente para acallar tu mente y permitir que tu vibracin suavice.
El fin de la meditacin cuando nosotros se las recomendamos, no es con el fin de que sientan o vean algo o
experimenten algo en ese momento.
Es simplemente acallar la mente para suavizar tu perspectiva para permitir que todo lo positivo de tu vida venga y
entre en tu experiencia espiritual.
T puedes muy bien retomar el curso de tu vida en cualquier momento que as lo desees por el simple hecho de
enfocar tu atencin en lo deseado y tirar a la basura lo no deseado.
Cuando t quieres ser ms y quieres vivir como una nia, eso es, eso es efectivamente la meta o la clave para vivir
una experiencia feliz.
Su propia Biblia lo dice: Benditos sean los nios porque de ellos es el reino de los cielos.
El reino de los cielos est dentro de todos y cada uno de ustedes.
No est all arriba en algn lugar en el Universo, no est en un lugar separado donde hay un super Dios
apuntndote con un dedo.
El reino de Dios est dentro de ti.
Lo puedes vivir en cada minuto y en cada segundo de tu existencia.
Y cmo puedes llegar a ese reino de Dios?
Es buscando esa conexin contigo misma ves?
T te disparas.
T existes en ese cielo, en ese reino de los cielos, ya existes y te disparas desde aqu con una fuerza
impresionante hasta el punto de tu experiencia fsica dnde ests ahora.
Ahora tu mente fsica participa y tu mente fsica se olvida de que eres mucho ms, de que eres alma, de que eres
espritu.
Entonces por medio de tu meditacin, al t irte acostumbrando, irte entrenando a escuchar tus emociones, ir
acercndote a tomar de la mano a esa quien tu realmente eres, empiezas a suavizar tu vibracin.
Empiezas a sentir que realmente ests yendo de acuerdo con tu propio plan y entonces el Universo te va a dar
oportunidades de sentirte feliz.
Entonces vas a empezar a ver el mundo con la ingenuidad y la alegra de un nio porque as lo quieres y porque no
hay nada que se te pueda negar.
Entonces, nuevamente, para responder a tu pregunta de cmo puedes lograr tener el control de tu vida, quita la
palabra control de tu vida.
Porque control implica que hay una resistencia y que tienes que controlar algo que se quiere desbocar.
Simplemente el manejo de tu vida, simplemente el poder dirigir el curso que lleva tu vida, es por medio de tus
pensamientos y tus emociones.
Muchos que son escpticos escucharn estas palabras y dirn Eso son boberas, eso son boberas, si quieres algo
tienes que luchar para obtenerlo tienes que esforzarte, tienes que pasar por algn esfuerzo fsico o mental para
poder hacerlo.
Y nosotros te decimos que eso es todo lo contrario.
Trata de pararte en los rpidos de un ro y trata de plantar tus pies sobre la tierra y vamos a ver que pasa.
Va a ser doloroso porque ese rio no se para, esa corriente de vida que llevas t nunca se va a detener.
No es una broma.
Llevas una corriente de vida impresionante entonces porque no mejor dejarte llevar por la corriente.
Nosotros nos gusta decir que cuando ustedes sufren de contraste en sus vidas, o de problemas como ustedes
gustan llamarles obstculos, esos son los rpidos de tu vida.
Entonces emocinate y grita mientras pasas por los rpidos. T tienes la direccin de tu vida.
T tienes el poder dentro de ti para dirigir hacia donde quieres llevar esta vida fsica.
Eres Dios.
Eres Amor.
Eres Alegra.
Permite que todos esos sentimientos salgan de ti.
Cuando t te alejas del llamado de quien t realmente eres, es cuando tienes los sentimientos de tristeza, de falta,
de enojo, de desesperacin.
Cuando sientas estos sentimientos, conforme t te vas ajustando o sintonizando con tus emociones, esa es una
palabra que nos gusta, sintonizar, empieza a sintonizar tu emocin hacia una que sea ligeramente ms positiva.
Si ests sumida en la desesperacin, busca el enojo.
El enojo est ms vivo que la desesperacin y del enojo busca una que se siente un poquito mejor pero no te
sumas en la depresin o en la ambigedad.
Siempre busca algo que se sienta ligeramente mejor y cuando lo vuelves una costumbre, cuando lo conviertes en
un hbito en tu vida, cuando menos te esperas, te das cuenta que realmente eres una persona feliz y que
realmente puedes t manejar el curso que lleva tu vida.
T lo has creado.
T has creado las personas, los lugares y las circunstancias que vives en tu diario vivir.
Ah est tu control.
Hay mucho amor por ti.
Adelante.

Preguntas y respuestas de los participantes de la teleconferencia de Esencia del 30 de Noviembre del 2008.
Esencia.

Agraeixo: 16 abril 2013

La Begoa dinformtica em va dir que sempre veu 4884; jo avui lhe vist a
la matrcula dun cotxe que mha acompanyat molta estona, i que ha girat al
carrer Mirador!!!

Que la Begoa hagi vingut de Zamora per a fer el curs amb mi.

Els 70 Euros que he rebut del curs.

Que he estat totalment ser i despejat tot el curs, malgrat haver dormit poc.

El GPS mha portat a Viladecans i he tornat. Estic perfectament sa i estalvi i

tinc lloc gratis per aparcar.

El lloc gratis per aparcar a La Palma.

Que he gaudit dun dinar molt adequat i molt barat.

De la Begoa magrada que:

s una noia senzilla. s bona persona. s molt simptica. He aprs amb ella.
T una bona intuci, molt acurada. Ha estat molt educada de fumar fora de
casa. I ha pagat religiosament. Ha estat atenta i educada.

Agraeixo: 15 abril 2013

Que el tiet mhagi regalat els 105 Euros de la loteria que lhi corresponien.
Quan la mare ha anat a portar-la-hi, ell ha dit que era per a nosaltres. La
mare lhi ha donat igualment i ell me lha donada a mi dient que lhi doni
una informaci bombazo perqu sempre que vaig a explicar alguna cosa a
lavi sempre em dna algun diner. O sigui que lhi he explicat lo del canvi de
vida i la conferncia i mha donat els 105 Euros!!! Per qu s!!!

Quan he fet el curs a la Gabriela lhi he parlat que sempre demano alguna
cosa petita com un elefant i ha rigut sobre el tema i mha dit que si volia
veure un elefant: ha tret un elefant lila de peluix que hem posat sobre la
taula i sempre el treurem per tal de recordar que podem manifestar
qualsevol cosa en qualsevol moment i en segons!!

Ella em recull i em torna a portar a casa.

Landulaci est essent tot un xit!! I hem fet 120 Euros avui duna
tacada!!!

Lordinador va perfectament. Tinc Internet. S mecanografia.

La possibilitat de fer els cursos a la Cristina i al Nuime.

Que la conferncia ahir va sortir genial. Va venir tanta gent que vam haver
de canviar-nos a la sala gran. Vaig recordar moltes coses i vaig estar natural
i segur. Sem van acudir algunes coses noves. Estava net de roba i guapo. El
projector va funcionar perfectament. Vaig resoldre les preguntes amb
seguretat. I a la Nria lhi va encantar landulaci.

Que ja shan registrat 3 persones al curs del Nuime! I que son 9 persones al
curs de la Cristina i noms 6 setmanes!

The better you feel, the more you allow. ~Abraham

El Valor de la Respiracin consciente a nuestro Bienestar.

P- Bueno, yo hago trabajo energtico, una especie de sistema de sanacin con las manos. Hago ciertos
tipos de trabajo de energa que son tcnicas y artes, as los llamamos.
Y algunos de ellos, ayudan a las personas a tomar una respiracin profunda y permitir su Ser, y permitir
que el bien venga a ellos.
En realidad, los ayuda a alinear las energas en ellos.

A- Respirar profundo es una gran parte de tu Bienestar, porque con esa respiracin profunda, ocurre una
activacin en un nivel celular.
En otras palabras, esta es la corriente que lleva vitalidad a las extremidades de las clulas.
Por lo tanto, cuanto ms respiras, ms abunda el Bienestar y la fortaleza.

Algunos dicen que sta es la manera como se mueve el espritu.

Nosotros diramos que sta es la manera como la vida se mueve ms eficientemente a travs de tu
cuerpo fsico.
Y afortunadamente, es algo que no se deja a cargo de tu mente consciente.
No tienes que disponerte a respirar.
Sucede (solo).
Pero puedes disponerte a respirar ms.

Te animamos para que deliberadamente aspires un poco de aire.

Y entonces, antes de exhalarlo, aspires un poco ms de aire.
Y antes de exhalarlo... dicen, "no puedo aspirar ms, porque no hay lugar donde contenerlo."
Y nosotros te decimos, s lo hay, aspira un poco ms.

Expande tu capacidad.
Tus pulmones, como los globos, pueden estar desinflados o plenamente expandidos.
Regularmente se expanden algo, pero no completamente.
Mientras respiras deliberadamente ms profundo, llega a ser ms natural que se llenen los pulmones y
antes de que lo sepas, ser una cosa involuntaria.
Vas a respirar mas profundo naturalmente.

Cuando ests corriendo o moviendo tu cuerpo, no tienes que pensarlo, tu cuerpo lo pide.
Pero cuando ests sentado, en un ambiente como en este taller, es de mucha ayuda aspirar
deliberadamente ms y ms.
Y cuando pienses que ya no puedes aspirar ms, aspira an ms.
Y luego experimenten la deliciosa accin de exhalar el aire fcilmente, fuera, fuera, fuera.
Y luego aspira ms, aspira ms, aspira ms.

Y mientras vas haciendo esto ms deliberadamente, empezars a hacerlo ms involuntariamente y en

tu cuerpo abundar el Bienestar y la fortaleza.
Es an ms importante que beber agua.
Est a la altura de la vida misma.

P- Entre ms lo hacemos nos alineamos ms con nuestro Ser Interior, no es as?

Eso es lo que hago cuando medito.

A- Ciertamente lo que sucede es que; cuando te concentras en tu respiracin, no te concentras en otras

cosas.
Y en la ausencia de la resistencia, ests tambin PERMITIENDO una alineacin de Energa.
De modo que es doble:
Te ests alineando con la Fuente de Energa.
Ests literalmente alimentando las clulas de tu cuerpo, PERMITIENDO que el oxgeno alcance las
extremidades de tus clulas.
Todo cobra vida y todo trabaja mejor.
El metabolismo trabaja mejor, la eliminacin trabaja mejor, la claridad trabaja mejor, la sangre fluye
mejor.
El Bienestar y la prosperidad se alcanzan con esto.

Extrado de un taller en San Antonio, TX, 25 de noviembre de 2000

Abraham-Hicks

Puedo IMAGINAR Mi Vida Deseada por 15 Minutos Cada Da.

Visualice su vida como desea que sea.

Vaya a un callado, privado ambiente por 15 minutos cada da donde pueda cerrar sus ojos y IMAGINAR tu
cuerpo, ambiente, relaciones, y vida en la forma en que te agrada.
Lo que ha sido no tiene nada que ver con lo que ser, y lo que otros experimenten no tiene nada que ver
con tu experiencia.... pero debes encontrar una forma de separarte a ti mismo de todo el pasado y de los
otros en orden de ser lo que desea ser.

Health & The Law of Attraction Cards (2010) (50)

Abraham-Hicks

NECESITAS TOMAR MS AGUA.

Necesitas jugar ms.
Necesitas salir afuera ms.
Necesitas mover tu cuerpo ms.
Necesitas tomar ms agua.
Necesitas aquietar ms tu mente.
Necesitas hacer ms listas de Aspectos
Positivos.
Necesitas conseguir exaltaciones de
APRECIACIN.
AbeHicks.
Valora el momento presente. Afrrate a cada momento de tu vida y saboralo.
Wayne Dyer.

"The premise that so many people come from is that good isn't natural; good must be
demanded or manipulated or orchestrated. And we say, good IS natural! It must be asked
for, and it must be expected but Good is the only Stream that flows."
--- Abraham
Excerpted from the workshop in Tarrytown, NY on Saturday, May 15th, 1999