Guia Do Formador

A SUA SADE E SEGURANA NO TRABALHO:
UMA COLECO DE MDULOS

GUIA DO FORMADOR PARA OS MDULOS
FOR
MAD
OR
BUREAU PARA AS ACTIVIDADES DOS TRABALHADORES

BUREAU INTERNACIONAL DO TRABALHO
A suA sAde e segurAnA no trAbAlho: uMA ColeCo de Mdulos
guia do Formador para os Mdulos
Bureau para as Actividades dos trabalhadores
Bureau Internacional do Trabalho, Genebra

GUIA DO FORMADOR
A sua sade e segurana no trabalho PARA OS MDULOS
A edio original desta obra foi publicada pelo Bureau Internacional do Trabalho, Genebra, sob o
ttulo Introduction to Occupational Health and Safety
Copyright 1996 Organizao Internacional do Trabalho.
Traduo portuguesa Copyright 2009 Gabinete de Estratgia e Planeamento, GEP/MTSS.
Traduzido e publicado mediante autorizao
A sua sade e segurana no trabalho: uma coleco de mdulos
ISBN: 978-972-704-357-6 (coleco)
ISBN da edio original: 92-2-109440-5 (edio impressa);
ISBN: 92-2-108014-5 (coleco)
Traduo: AP
Impresso: Etigrafe
As designaes constantes das publicaes da OIT, que esto em conformidade com as normas das
Naes Unidas, bem como a forma sob a qual figuram nas obras, no reflectem necessariamente
o ponto de vista da Organizao Internacional do Trabalho ou da Organizao Mundial da Sade,
relativamente condio jurdica de qualquer pas, rea ou territrio ou respectivas autoridades, ou
ainda relativamente delimitao das respectivas fronteiras.
As opinies expressas em estudos, artigos e outros documentos so da exclusiva responsabilidade dos

seus autores, e a publicao dos mesmos no vincula a Organizao Internacional do Trabalho s
opinies neles expressas.
A referncia a nomes de empresas e produtos comerciais e a processos ou a sua omisso no implica

da parte da Organizao Internacional do Trabalho qualquer apreciao favorvel ou desfavorvel.
iv
GUIA DO FORMADOR
Prefcio
Imperfeito como o mundo onde vivemos, alguns acidentes so indubitavelmente
inevitveis, mas muitos outros no teriam necessidade de ocorrer. Particularmente, no
local de trabalho no deveriam ocorrer quaisquer acidentes de trabalho. Se esta viso
pertence a um mundo ideal, como alguns podero referir, um objectivo mais realista
seria, pelo menos, a reduo drstica do nmero de acidentes de trabalho. Essa , pelo
menos, a inteno do Gabinete para as Actividades dos Trabalhadores, ao propor esta
coleco de mdulos, especialmente concebida para ser utilizada pelos sindicatos nas
suas actividades educativas, organizadas em torno do tema da sade e segurana no
trabalho.
Durante os anos de gestao que precederam a implementao da OIT em 1919, foram

adoptadas as duas primeiras convenes internacionais pela Associao Internacional
para a Legislao Laboral, em Berna, em 1905: uma proibindo a utilizao do fsforo
branco na produo de fsforos, e outra, que regulamentava o trabalho nocturno
para as mulheres. Desde a sua criao em 1919, a OIT adoptou 32 Convenes e
35 Recomendaes exclusivamente relacionadas com a sade e a segurana dos
trabalhadores, todas elas determinando normas mnimas de execuo. Os imensos
esforos e propostas elaboradas por parte dos constituintes da OIT, no sentido de
proteger a sade e a segurana dos trabalhadores, deram os seus frutos na forma destas
normas, prevalecendo, no entanto, grandes cismas entre, em primeiro lugar, a sua
adopo e ratificao, e, em segundo lugar, entre a sua ratificao e implementao.
Espera-se que a presente coleco de 12 mdulos sobre sade e segurana encontre o
seu lugar no impulso internacional global de travar a elevada incidncia de acidentes
e doenas laborais. Devem ser definidos objectivos, prticas de sade e segurana
sistematicamente supervisionadas, e a inspeco laboral dever ser realizada de forma
mais eficaz. Se esta coleco contribuir para o alcance desses objectivos, ento estes
mdulos cumpriram em grande escala o seu objectivo.
Em termos pedaggicos, todos os doze mdulos so igualmente importantes. No existe

uma sequncia estabelecida a seguir: um curso poder ser organizado utilizando apenas
um, vrios ou todos os mdulos. Esta abordagem obedece ao princpio bsico do ensino
modular, segundo o qual os materiais podem ser adaptados ao tempo disponvel e s
circunstncias.
Gostaria de agradecer particularmente autora da coleco, a nossa colega Ellen

Rosskan, bem como a Alan Le Serve, ex-membro do Gabinete para as Actividades dos
Trabalhadores, cuja orientao tcnica constituiu a base da produo dos mdulos.
Quero igualmente estender os meus agradecimentos a todas as organizaes sindicais
internacionais e aos centros nacionais que analisaram a edio provisria e que a
testaram em campo. Tenho o prazer de anunciar que as edies em Francs e Espanhol
sero publicadas brevemente. meu desejo que este humilde esforo ajude a aliviar
a angstia e o sofrimento humanos provocados pelos acidentes imprudentes e hbitos
negligentes no local de trabalho. Acima de tudo, estes mdulos devero chamar a
ateno de todos os responsveis para a extenso do problema dos perigos laborais,
fornecendo orientaes prticas que podero aplicar.
Guiseppe Querenghi
Director
Bureau da OIT para as Actividades dos Trabalhadores
v
GUIA DO FORMADOR
Agradecimentos
Os autores desta coleco gostariam de agradecer s seguintes fontes:
Safety, Health and Working Conditions (Segurana, Sade e Condies de Trabalho),
Conselho de Segurana Industrial, Estocolmo, 1987.
Noise Control (Controlo do Rudo), Departamento do Trabalho dos Estados Unidos,
OSHA, 1980. Noise (Rudo), Conselho de Sindicatos Australianos, 1987.
Health hazards in the Electronics Industry (Perigos para a sade na Indstria
Electrnica), Federao Internacional dos Metalrgicos, Asia Monitor Resource
Centre (Centro de Recursos de Monitorizao Asiticos), Hong Kong, 1985.
Working Environment and Occupational Health and Safety (Ambiente de Trabalho e
Sade e Segurana Profissional), OIT/DANIDA Projecto, N INT/86/M04/DAN, Abril,
1992.
Todas as outras fontes utilizadas na presente coleco encontram-se indicadas nos
respectivos Mdulos.
Apesar de todos os esforos que foram realizados no sentido de contactar os detentores

dos direitos de autor para o material aqui reproduzido, gostaramos igualmente de ser
contactados por parte de qualquer fonte que no tenha sido aqui referida.
vii
GUIA DO FORMADOR
Introduo
Os tpicos abrangidos nesta coleco foram seleccionados com base nas discusses
realizadas com membros sindicais provenientes de diversos pases. Estes tpicos
foram especificamente identificados por diversos membros sindicais como reas de
interveno prioritria nos seus prprios locais de trabalho ou em outros da sua rea.
No entanto, abrangem apenas algumas das reas de interveno mais relevantes da
rea da sade e segurana no trabalho.. Existem diversas questes relacionadas com
a sade e a segurana sobre as quais os trabalhadores e os empregadores necessitam
de receber informao e formao.
Os autores da presente coleco da OIT desafiam-no a averiguar quais as outras reas
de interveno que se prefiguram como fundamentais para os seus colegas e outros
trabalhadores do seu ramo de actividade. . Caso descubra necessidades especficas
que no tenham sido abordadas na presente coleco, poder trabalhar em conjunto
com o seu sindicato, no sentido de desenvolver os seus prprios mdulos, fichas
informativas, brochuras, folhetos, etc. Se necessitar de assistncia no desenvolvimento
dos seus prprios materiais, telefone ou escreva para o Gabinete para as Actividades
dos Trabalhadores da OIT.
A coleco foi concebida de forma a permitir adicionar mais mdulos, medida

que se forem identificando as diversas necessidades, sendo que os seus comentrios
sero providenciais na determinao dos tpicos para quaisquer mdulos futuros. O
seu feedback ir igualmente ajudar o Gabinete das Actividades dos Trabalhadores a
efectuar a ligao entre as reas de interveno prioritria na sade e segurana de
diversas regies mundiais.
Morada: Bureau para as Actividades dos Trabalhadores da OIT
Organizao Internacional do Trabalho
4, route des Morillons
CH-1211 Genebra 22
Sua
Telefone: (022)799-7688
Fax: (022)799-6570 (022)799-8294
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GUIA DO FORMADOR
Contedo deste Mdulo

I. Objectivo dos Mdulos .....................................................................................1
II. Quem deve receber formao sobre sade e segurana? .................................. 1
III. Quem deve ensinar estes Mdulos? .................................................................1
IV. Tpicos abordados nos Mdulos .....................................................................2
V. Formato dos Mdulos ......................................................................................3
VI. Utilizar estes mdulos num curso de formao ...............................................4

A. Adapte os Mdulos s necessidades do grupo-alvo....................................... 4
B. Estimule a participao activa da turma ........................................................6
C. Aborde primeiro os temas prioritrios ...........................................................8
D. Sugesto das linhas orientadoras de ensino ..................................................9
VII. Tcnicas pedaggicas ..................................................................................11

A. Colocar questes ........................................................................................ 11
B. Utilizar uma lista de verificao.................................................................. 11
C. Planos de aco.......................................................................................... 11
D. Brainstorming - processo criativo por participao .................................. 12
E. Elaborar um mapa de riscos ........................................................................ 13
F. Actividade em pequenos grupos.................................................................. 13
G. Discusso em grupo ................................................................................... 16
H. Utilizar estudos de caso ............................................................................. 18
I. Simulao .................................................................................................... 20
VIII. Preparar o curso de formao .....................................................................23

A. Planeamento do curso ................................................................................ 23
B. Preparar a sala de aula ................................................................................ 26
IX. Avaliao do curso........................................................................................27
X. Onde obter mais informaes ........................................................................31
Glossrio ............................................................................................................36
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GUIA DO FORMADOR
I. Objectivo dos Mdulos

Os presentes Mdulos foram desenvolvidos para o ajudar a si, formador, a ensinar
aos trabalhadores os contedos sobre sade e segurana no trabalho. Pode utilizar
este Mdulos para ensinar os trabalhadores de qualquer local de trabalho, onde
sejam necessrias informaes e formao bsicas sobre sade e segurana. Os
temas tratados nestes Mdulos constituem reas preocupantes em muitos locais de
trabalho. Fornecer informao sobre estes temas atravs de sesses de formao, ou
de quaisquer outros meios, ir aumentar a consciencializao e o conhecimento
sobre os perigos existentes no local de trabalho, e ajudar os trabalhadores a proteger
a sua sade e a sua vida. A frmula ele ou ela utilizada nestes Mdulos, de modo
a dirigir o material a todos os trabalhadores.
II. Quem deve receber formao sobre sade e segurana?

Embora estes Mdulos tenham sido desenvolvidos com o objectivo de formar os
trabalhadores, na realidade, a formao em sade e segurana importante para
todos aqueles que se encontram no local de trabalho, desde a administrao aos
trabalhadores comuns. Estes Mdulos podem ser utilizados para ministrar formao
aos seguintes indivduos:
membros de uma comisso de sade e segurana;
delegado ou representante de sade e segurana;
supervisores de linha;
chefes;
trabalhadores comuns.
III. Quem deve ensinar estes Mdulos?
Com a formao adequada,

qualquer formador motivado,
delegado ou representante
de sade e segurana,
funcionrio de atendimento
em loja, ou trabalhador,
pode ensinar aos outros
contedos sobre sade e
segurana.
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GUIA DO FORMADOR
Estes Mdulos destinam-se a ser utilizados por formadores, tais como:
formadores de trabalhadores;
delegados ou representante de sade e segurana;
funcionrios de atendimento em lojas;
trabalhadores que desejam ter informao e formao em matria de sade e
segurana e partilhar essa informao com terceiros.
No necessrio ter conhecimentos prvios sobre sade e segurana para poder
dar formao sobre estes contedos a outras pessoas, mas ser conveniente possuir
alguma experincia. Tambm importante , mas no indispensvel, ter experincia
prvia como formador.
IV. Tpicos abordados nos Mdulos

Segue-se uma perspectiva geral dos contedos de cada Mdulo desta coleco.
Guia do Formador para os Mdulos: explica como pode utilizar estes Mdulos
para ensinar outras pessoas matrias sobre sade e segurana no trabalho. Tambm
inclui um Glossrio, que se destina a ajudar o leitor/formador a compreender
melhor as informaes contidas nos Mdulos.
Introduo sade e segurana no trabalho: fornece uma introduo aos conceitos
bsicos de sade e segurana no trabalho.
O seu corpo no trabalho: este Mdulo explica como os diversos riscos no trabalho
podem afectar o organismo e alguns dos diferentes tipos de efeitos que podem
provocar na sade de um trabalhador.
Controlar os perigos: foca vrios mtodos para controlar os diferentes tipos de
riscos existentes no local de trabalho.
Rudo no trabalho: este Mdulo descreve algumas das fontes de rudo existentes
no local de trabalho, os efeitos da exposio ao mesmo na sade, e como esse
pode ser eliminado / controlado.
Produtos qumicos existentes no local de trabalho: so referenciadas neste Mdulo
as vrias formas fsicas em que os produtos qumicos podem ser encontrados,
os tipos de efeitos que estes podem ter sobre os trabalhadores e os mtodos de
controlo da exposio aos mesmos no local de trabalho, incluindo as prticas de
trabalho seguras recomendadas.
Legislao e sua aplicao: foca os diversos modos como os sindicatos/e ou
representantes dos trabalhadores devem conhecer a legislao de sade e
segurana, com vista proteco dos trabalhadores, e alguns dos problemas com
a sua aplicao no mbito da sade e na segurana.
A SIDA e o local de trabalho: explica os factores de risco conhecidos da SIDA,

incluindo como esta pode, ou no, ser transmitida, as profisses com risco
acrescido de exposio ao vrus causador da doena, e as polticas recomendadas
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GUIA DO FORMADOR
para proteger, quer os trabalhadores infectados como os no infectados, da
discriminao no local de trabalho.
Ergonomia: este Mdulo define ergonomia, explica porque que este um tema
importante de sade e segurana, sugere algumas formas de preveno por parte
dos trabalhadores e dos sindicatos relativamente a problemas ergonmicos, e da
tentativa de eliminao dos problemas existentes.
O papel das comisses de sade e segurana no trabalho: este Mdulo explica
como criar uma comisso de sade e segurana, como a tornar eficaz e utilizar
para resolver questes relacionadas com a sade e segurana.
Perigos para o aparelho reprodutor masculino e feminino no local de trabalho:
explica como podem ocorrer leses no aparelho reprodutor, quais os tipos de
riscos existentes no local de trabalho que podem causar estes efeitos, e alguns
mtodos de os prevenir.
V. Formato dos Mdulos

Todos os Mdulos seguem o mesmo formato e contm as seguintes seces:
Objectivo do Mdulo: Descreve a sua finalidade pedaggica geral. recomendvel
rever os objectivos com os formandos, no incio de cada Mdulo.
Objectivos: Os objectivos descrevem o mnimo que os formandos devem assimilar/
aprender com o Mdulo. Ao iniciar cada Mdulo, explicite os objectivos aos
formandos. Tambm conveniente escrever os objectivos num quadro, voltando
a mencion-los quando terminar o Mdulo.
Contedo deste Mdulo: Esta seco faz a descrio geral dos contedos do
Mdulo. Escrever esta descrio num quadro transmitir aos formandos a ideia
global dos contedos e da finalidade do Mdulo.
Introduo: Esta seco explica as noes prvias do(s) problema(s) apresentado(s)
no Mdulo. Familiarize-se com estas informaes, resumindo-as posteriormente
aos formandos.
Ncleo do Mdulo: Entre a Introduo e o Resumo de cada Mdulo, existem
uma srie de seces que contm a informao especfica acerca do seu
tpico ou tema. Dever familiarizar-se com estas informaes, se forem novas
para si, e depois dever apresent-las aos formandos. Se necessrio, poder
complementar esta informao com outros recursos, tais como o recurso a um
manual.
Pontos a recordar: Aps cada seco de texto principal, encontrar uma lista dos
pontos a recordar. Estes consistem nas mensagens a levar para casa de cada
segmento, ou seja, um resumo dos pontos mais importantes da seco. Reveja
estes pontos com os formandos ao terminar cada seco. A reviso ajudar a
reforar os pontos principais.
Papel do delegado / representante de sade e segurana: Esta seco foi escrita
para o delegado / representante de sade e seguranaos trabalhadores , o formador,
3
GUIA DO FORMADOR
etc. Fornece sugestes das aces positivas a levar a cabo com o sindicato, na
tentativa de lidar com os perigos discutidos no Mdulo. Discuta estas sugestes
com a turma e solicite que pensem noutras. Poder sentir que, neste momento,
algumas das sugestes nestas seces se encontram para alm do alcance do seu
sindicato. No entanto, poder v-las como objectivos a longo prazo, para os quais
tem que trabalhar.
Resumo: Esta seco apresenta uma sntese/ concluso do Mdulo. Recomenda-
se que reveja o resumo com os formandos quando terminar o Mdulo. Nesse
ponto, pode tambm ser conveniente reafirmar os objectivos do mesmo, a fim de
que os formandos possam verificar o que foi cumprido.
Exerccios: Cada Mdulo tem pelo menos um exerccio no final. Os exerccios,so
instrumentos que permitem aos formandos a oportunidade de aplicarem alguns
dos contedos que aprenderam nos Mdulos, tendo sido concebidos para reforar
o que foi dito. recomendvel adaptar, tanto quanto possvel, os exerccios s
situaes particulares, e utilizar o mximo de exerccios que o tempo possa
permitir. (Os exerccios utilizam diversas metodologias formativas. Esses mtodos
so descritos adiante, na seco VII, Tcnicas de ensino.)
Anexos: So includos anexos em alguns Mdulos, com o objectivo de lhe fornecer
informaes adicionais sobre determinados temas. Dado o seu volume, os Anexos
de Produtos Qumicos no Local de Trabalho e Utilizar as comisses de sade e
segurana no trabalho so fornecidos em dois volumes separados nesta coleco.
VI. Utilizar estes mdulos num curso de formao
A. Adapte os Mdulos s necessidades do grupo-alvo

Para tornar o curso o mais eficaz possvel para o grupo-alvo (os participantes),
recomenda-se que tente abordar as preocupaes especficas dos formandos da sua
turma, para alm dos perigos conhecidos ou suspeitados nos locais de trabalho.
Caso haja muitos assuntos a abordar, poder apenas conseguir abordar os perigos
conhecidos ou suspeitos como tendo maior perigosidade.
recomendvel que, se possvel, realize uma diagnstico das necessidades antes
da aula. A vrias semanas da primeira aula, pode recorrer a um questionrio para
realizar perguntas aos formandos, sobre quais as suas principais preocupaes em
termos de sade e segurana, ou, se possvel, colocar-lhes a questo pessoalmente.
Outra alternativa consiste em perguntar aos formandos no incio do curso quais as
suas preocupaes especficas.
Quando tiver o contributo dos formandos, tente integrar as necessidades ou os
problemas especficos identificados pelos formandos e as leis e suas regulamentaes
nacionais ou locais, etc., com o contedo dos Mdulos. Por exemplo, se a sua turma
for constituda por trabalhadores agrcolas, provavelmente, o Mdulo Produtos
qumicos no local de trabalho ser o mais relevante para os perigos no seu local de
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GUIA DO FORMADOR
trabalho do que o Mdulo Rudo no trabalho. O seu diagnstico de necessidades
poder incluir uma lista dos produtos qumicos com os quais os seus formandos
trabalham e que lhes digam respeito. O seu papel poder consistir em recolher
informaes sobre esses produtos qumicos especficos, assim como informaes
sobre as normas/regulamentaes locais ou nacionais relativos aos mesmos. A partir
da, poder integrar as informaes que recolher no Mdulo Produtos qumicos no
local de trabalho, ou combin-las com os Mdulos Legislao e aplicao, O papel
das Comisses de sade e segurana no trabalho, etc., conforme considerar mais
conveniente.
Seguem-se algumas sugestes das formas de adaptao dos materiais.
1. Substituir os exemplos que se encontram nos Mdulos pelas experincias dos
formandos.
2. Obter informaes sobre um produto qumico especfico que tenha conhecimento
de ser utilizado em alguns locais de trabalho dos formandos (um determinado
solvente ou pesticida, por exemplo), e, posteriormente, formular um exerccio
ou uma discusso sobre esse produto qumico.
3. Se estes mdulos no estiverem disponveis no idioma local, ser necessrio
realizar uma adaptao dos materiais. A primeira opo consiste em traduzir
o material para o idioma local, antes da aula. Caso tal no seja possvel, a
segunda opo consiste em extrair e simplificar os pontos mais importantes
dos Mdulos necessrios para a preparao do curso no idioma local.
(Alguns dos pontos mais importantes para os formandos sero identificados
atravs do seu diagnstico de necessidades.) A partir da, pode utilizar os
exerccios sugeridos ou desenvolver as suas prprias actividades a utilizar no
curso.
4. Tendo em conta que as informaes e os exerccios destes Mdulos se baseiam
em material escrito, recomenda-se a realizao de uma avaliao do nvel geral
das habilitaes literrias dos formandos da sua turma. Uma vez que o nvel de
habilitaes , por vezes, uma questo sensvel para as pessoas, importante que
no identifique perante os outros participantes os formandos com habilitaes
literrias limitadas. Tente aproveitar a variedade das capacidades disponveis de
todo o grupo. O mesmo se recomenda para qualquer situao de turma, sendo
particularmente til, caso as habilitaes literrias representem um problema
no grupo. Pode aproveitar as capacidades disponveis na turma, atravs das
seguintes formas:
a) solicite a um voluntrio de cada grupo que assuma vrias responsabilidades nas
actividades de grupo ( prefervel solicitar voluntrios do que atribuir tarefas aos
indivduos);
pedir a um voluntrio de cada grupo que leia as instrues ao grupo em voz alta
(os formandos que se sentirem vontade para ler podem estar mais inclinados
a oferecer-se para ler em voz alta do que os participantes com capacidades de
leitura limitadas);
5
GUIA DO FORMADOR
pedir a um voluntrio de cada grupo que escreva apontamentos para o grupo e
que comunique a toda a turma os resultados das actividades do grupo ( mais
provvel que se ofeream os que tiverem mais facilidade na expresso escrita);
b) ler em voz alta as instrues dos exerccios para a turma, explicando as diferentes
tarefas para cada actividade;
c) tentar obter materiais grficos locais em vez de material escrito - os exerccios
baseados em imagens devem ser adequados a qualquer nvel de habilitao
literria.
5. Sempre que possvel, tente obter diapositivos e um projector ou fotografias para
utilizar nos Mdulos. Os diapositivos ou as fotografias que mostram locais de
trabalho reais e os diversos perigos tm mais significado do que os materiais
grficos. Pode solicitar aos formandos que levem para a aula diapositivos ou
fotografias dos seus prprios locais de trabalho, se as tiverem. Se possuir os seus
prprios diapositivos ou fotografias, dever desenvolver exerccios adaptados
aos mesmos.
A adaptao destes materiais sua prpria regio, aos idiomas e s necessidades dos
trabalhadores, tornaro as informaes mais adequadas para o emprego e para a vida
dos formandos.
B. Estimule a participao activa da turma
Tente envolver os
formandos no processo
de aprendizagem.
geralmente aceite por parte dos formadores actuais que os adultos aprendem melhor
quando so envolvidos activamente no processo de aprendizagem e quando so
incentivados a discutirem as suas prprias experincias na sala de aula. Esta tipologia
de aprendizagem geralmente denominada participativa ou aprendizagem
centrada no formando.
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GUIA DO FORMADOR
Este mtodo contrasta com os mtodos de ensino tradicionais, geralmente centrados
no professor, nos quais o professor encarado como o detentor do conhecimento
e das novas informaes, e em que os participantes se sentam e escutam, mas no
so envolvidos e motivados na aula, e onde os contedos ensinados podem no estar
relacionados com as experincias dos participantes. Algumas das vantagens desta
abordagem so as seguintes:
o processo de aprendizagem inicia-se e desenvolve-se a partir da experincia dos
participantes no curso;
os participantes no curso aprendem atravs de actividades e discusses de grupo;
os participantes no curso tm uma oportunidade de pensar por si prprios acerca
das questes e de desenvolverem uma srie de capacidades.
Aaprendizagem participativa exige que os formandos forneam informaes, alm
de as receberem. Desta forma, os formandos so incentivados a ensinar uns aos
outros contedos acerca da sua prpria experincia como trabalhadores.Na verdade
, os participantes da aula so os melhores conhecedores dos problemas de sade e
de segurana nos seus prprios locais de trabalho. Este conhecimento transforma os
formandos num excelente recurso no sentido de fornecer ideias sobre a forma de
interveno na melhoria das condies de trabalho. A utilizao das experincias
dos formandos na sua aula sobre sade e segurana ir ajud-los a aprender e a reter
informaes importantes.
Torne as suas turmas de formao participativas atravs do seguinte mtodo:
Proporcione aos formandos oportunidades regulares de debaterem as suas ideias,

com a finalidade de melhorarem as condies de sade e de segurana nos seus
locais de trabalho.
Reconhea que os formandos tm contributos importantes a apresentar a toda a
turma, baseados nas suas prprias experincias, aceitando que trazem consigo
informaes valiosas.
Tente utilizar o menos possvel o formato de aula expositiva. Recomenda-se
que divida o contedo dos Mdulos em seces lgicas, criando actividades e
estimulando discusses como forma de ensinar conceitos. prefervel no ler o
contedo do texto turma.
Esteja disposto a facilitar e incentivar intervenes numa sesso, permitindo que
os formandos orientem algumas partes da aula.
Facilite e oriente os formandos no processo de aprendizagem, fornecendo a
orientao e a estrutura.
Mantenha os formandos concentrados nas diferentes tarefas do curso.
Ajude os formandos a transmitirem conhecimentos uns aos outros.
Tente assegurar-se de que ningum domina a sesso.
Incentive os formandos mais reservados, no sentido de falarem e de participarem
em todas as sesses.
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GUIA DO FORMADOR
Provavelmente, esta forma de aprender fazendo, mais

eficaz do que aprender o que dito. A autonomia colectiva
dos participantes ser incentivada atravs deste mtodo de
formao. Ao mesmo tempo, sero desenvolvidas as
competncias que iro utilizar como activistas ou membros
sindicais. Desta forma, de esperar que a confiana que os
participantes sentem em si prprios tenha aumentado
visivelmente no final do curso de formao.
C. Aborde primeiro os temas prioritrios

recomendvel que ensine os Mdulos de acordo com a sua prioridade, ou seja, que
aborde em primeiro lugar os assuntos mais importantes. Para um curso geral sobre
sade e segurana, recomenda-se a utilizao de todos os Mdulos. Se no dispuser
do tempo necessrio para colocar em prtica todos os Mdulos, ou caso o grupo-alvo
tenha necessidades especficas, pode preferir escolher os temas de maior prioridade.
Por exemplo, se o rudo no for um problema na maioria dos locais de trabalho dos
formandos, pode decidir excluir o Mdulo Rudo no local de trabalho. (Pode identificar
as preocupaes prioritrias de sade e de segurana dos formandos, procedendo a
uma avaliao das necessidades, explicada anteriormente na seco A.)
D. Sugesto das linhas orientadoras de ensino

Cabe-lhe a si decidir o modo como deseja ensinar o contedo destes Mdulos, a
fim de servir da melhor forma as necessidades do seu pblico-alvo. Seja to criativo
quanto desejar! S os exerccios sero utilizados como actividades estruturadas e
mesmo esses podem ser adaptados/modificados, consoante a necessidade. Por
exemplo, pode utilizar os exerccios para ensinar os contedos nucleares, em vez de
os utilizar no final de um Mdulo para consolidao.
Seguem-se algumas orientaes para o ensino destes Mdulos.
1. Leia atentamente todos os Mdulos e todos os exerccios antes de os utilizar na

aula.
2. Se gostar dos diferentes mtodos de participao utilizados nos exerccios, poder

utiliz-los ao abordar o ncleo dos Mdulos. Tente criar igualmente os seus
prprios mtodos de participao.
3. recomendvel que, antes da aula, desenvolva Planos de Sesso de Formao ou

uma descrio pedaggica geral para cada Mdulo. Ao preparar uma descrio
pedaggica geral, decida as tcnicas que ir utilizar para apresentar os principais
8
GUIA DO FORMADOR
conceitos. Inclua na sua aula os objectivos do mdulo, a introduo, o ncleo
do texto, os pontos a recordar, o resumo e os exerccios. (A descrio geral no
incio de cada Mdulo declara os conceitos principais que esto includos no
Mdulo.) Inclua igualmente as eventuais necessidades especiais e os problemas
identificados pelos formandos na avaliao das necessidades. Tente, sempre
que possvel, utilizar apoios visuais e exemplos prticos para reforar os pontos
principais da sua apresentao.
4. Para alguns exerccios, recomendvel que, caso tenha acesso a equipamento

de cpia, realize antecipadamente fotocpias dos materiais. Os materiais
recomendados para um determinado exerccio, como um flipchart, marcadores,
papel, etc., so descritos nas instrues para cada exerccio. (Nota: Para o
exerccio no Mdulo Legislao e aplicao, recomendvel que, antes da aula,
tente obter uma cpia das seces relevantes da legislao de sade e segurana
do seu pas, e fazer cpias da mesma para os formandos. Existem outras opes,
no caso de no conseguir obter uma cpia da legislao ou caso no haja no seu
pas legislao relevante).
5. Desenvolva estes mdulos, com novos materiais ou experimentando novas

tcnicas de ensino. Por exemplo, pode desenvolver panfletos, folhetos, posters,
etc., com informaes tcnicas nucleares, que o formador ou os formandos extraem
ou simplificam a partir dos mdulos. Pode tentar colocar em aco algumas
informaes, envolvendo os formandos numa simulao. Outra sugesto consiste
em apresentar a informao , atravs da utilizao de imagens. O formador ser
o melhor juiz dos mtodos que podero resultar para a combinao especfica de
participantes na sua turma, considerando os factores locais!
9
GUIA DO FORMADOR
Exemplo de uma ficha de planeamento de aula
1. Nome da unidade que ensina:

2. Grupo-alvo:
3. Tempo disponvel:
4. Requisitos:
TCNICAS RECURSOS PEDAGGICOS

CONTEDO
PEDAGGICAS (materiais, equipamento)
Objectivos
Introduo
Pontos principais do texto
Pontos a recordar
Resumo
Exerccios
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GUIA DO FORMADOR
VII. Tcnicas pedaggicas

Seguem-se algumas explicaes e orientaes para a utilizao de diversas tcnicas
pedaggicas. Todas estas tcnicas comprovaram constituir ferramentas eficazes para
a formao de trabalhadores.
A. Colocar questes
Existem vrias formas de colocar questes, sendo que umas so mais eficazes do
que outras. prefervel colocar questes que levem os formandos a analisar um
problema, em vez de colocar questes que possam ser respondidas com sim ou
no ou apenas em algumas palavras. As questes devem ser colocadas ao grupo,
dando aos participantes vrios segundos para pensarem nas respostas. Pode chamar
um formando pelo nome, solicitando-lhe que responda questo, ou aguardar
que algum se oferea para dar uma resposta. Se um formando der uma resposta
errada a uma pergunta, interrogue o grupo se tem uma resposta diferente, em vez de
dizer imediatamente que a resposta anterior estava errada. Contudo, ao tratar com
informaes tcnicas, importante garantir que os formandos recebam a resposta
correcta a uma questo.
B. Utilizar uma lista de verificao

Uma lista de verificao constitui uma ferramenta til dos formandos avaliarem as
condies de sade e de segurana gerais ou especficas no seu prprio local de
trabalho. O formador pode fornecer as listas de verificao, ou ajudar os formandos
a elaborar as suas individualmente, ou em grupos. Os formandos podem levar as
listas de verificao para o seu local de trabalho e aplic-las. Se o tempo o permitir,
solicite feedback numa fase posterior do curso, ou pergunte como que as listas de
verificao foram utilizadas.
C. Planos de aco
Estes podem ser desenvolvidos na aula individualmente, ou como actividade de
grupo. Ao preencherem um formulrio de plano de aco, os formandos pensam
e desenvolvem uma estratgia, com vista inicializao de uma aco positiva
que modifique uma situao insegura ou pouco saudvel no local de trabalho. Se
os formandos preencherem os planos de aco em grupos, conveniente que, se
possvel, agrupe formandos do mesmo local de trabalho ou de locais semelhantes.
Pode fornecer o enquadramento para o formulrio do plano de aco, solicitando aos
formandos que preencham as questes, ou que criem o seu prprio formulrio.
11
GUIA DO FORMADOR
D. Brainstorming - processo criativo por participao
O brainstorming uma tcnica utilizada para incentivar os formandos a criarem

uma grande variedade de ideias. Num brainstorming, no existem ideias erradas
e nenhuma delas deve ser criticada. Para iniciar uma actividade de brainstorming,
indique o problema ou o tpico em questo. Posteriormente, solicite aos participantes
que apresentem as suas ideias sobre o problema/tpico. Os participantes podem
dizer as suas ideias aleatoriamente, ou podem regist-las em papel. Um elemento (o
formador ou alguns dos membros da turma) toma nota das ideias num flipchart (ou
numa folha de papel grande), ou num quadro que possa ser visualizado por todos.
Quando se esgotarem as sugestes, pergunte se algum tem mais alguma coisa a
acrescentar. Se ningum disser mais nada, a actividade de brainstorming terminou.
Resuma e discuta todas as ideias reunidas.
E. Elaborar um mapa de riscos
Faa um mapa do
seu local de trabalho
12
GUIA DO FORMADOR
Pode ser criado um mapa de riscos como uma actividade em pequenos grupos, ou
como uma actividade individual. Nesta actividade, os formandos desenham uma
planta da sua rea de trabalho, na qual indicam onde se podem encontrar os perigos
especficos. Posteriormente, segue-se uma discusso sobre as plantas. Em seguida ,
os formandos desenvolvero estratgias de actuao, com vista a abordar um perigo
que identificaram como sendo prioritrio. recomendvel que se aborde apenas um
problema prioritrio de cada vez - com um plano de aco substancial desenvolvido -
uma vez que a abordagem de diversos perigos de uma s vez pode parecer excessivo
e mais complicado.
F. Actividade em pequenos grupos
O trabalho em pequenos grupos um dos principais mtodos pedaggicos utilizados

na formao de trabalhadores. Nesta seco poder encontrar algumas respostas s
principais questes frequentemente levantadas sobre o trabalho em pequenos grupos.
Qual a dimenso que o grupo deve ter?
A experincia sugere um nmero mximo entre trs a quatro participantes para que
um grupo funcione. Um grupo com mais do que quatro elementos tem tendncia
a dividir-se em subgrupos de duas a trs pessoas. Em grupos com mais de quatro
participantes, mais frequente que os indivduos abandonem as discusses.
As actividades do curso devem orientar os grupos pequenos a enfrentarem problemas,

a contactarem com as tarefas e a desenvolverem competncias. Manter a dimenso
do grupo entre trs a quatro participantes ajuda a atingir os objectivos das actividades.
Por vezes, poder preferir recorrer opo de solicitar que os participantes trabalhem
em pares. Este mtodo de trabalho pode ser muito til para actividades que exijam
ateno detalhada, tais como a produo de um panfleto ou a preparao de um
pequeno discurso.
13
GUIA DO FORMADOR
Qual o benefcio de utilizar grupos pequenos?
Existem inmeros motivos positivos para recorrer ao trabalho em grupos pequenos na

formao de trabalhadores.
Trata-se de um mtodo activo

Incentiva o trabalho em equipa ,e de uma forma pr-activa.
Incentiva os participantes menos confiantes a participarem nas discusses.
Permite que os participantes trabalhem, sem sentirem que esto sempre a ser
observados pelo formador.
Quando envolve a troca de comunicao, conseguido um modo eficaz de
estruturar a discusso.
Permite que os participantes investiguem, discutam e respondam a situaes que
eles e os seus colegas enfrentam no trabalho.
Como que o formador deve trabalhar com grupos pequenos?
O seu papel pode ser dividido em quatro etapas diferentes:
Etapa 1. Preparao da actividade
Pensar numa actividade que corresponda parte dos objectivos do programa

que est a acompanhar.
Assegurar-se de que os participantes conseguem concluir a actividade no tempo

proposto.
Assegurar-se de que todos entendem o que lhes solicitado.
Verificar se todos os participantes compreendem o seu papel no grupo (ex.:

porta-voz).
14
GUIA DO FORMADOR
Etapa 2. Supervisionar os grupos
Conceder ao grupo algum tempo para se instalar e distribuir, antes de verificar

a sua evoluo (por exemplo: dez minutos).
Tentar supervisionar o trabalho em grupos, sem dominar. provvel que alguns

grupos necessitem de mais ajuda do que outros. Estar preparado para se sentar
com um grupo que apresente dificuldades, e para o ajudar a estruturar a sua
discusso e o seu trabalho.
Etapa 3. Receber relatrios de grupos pequenos
Antes de realizar trocas de comunicao, seja claro acerca dos objectivos.

Existem pontos fundamentais que deseje ver concludos pelos participantes?
Existem determinadas questes que pretenda deixar claras?
Incentive os grupos a apresentarem exemplos, a fim de ilustrarem os seus

relatrios. Este procedimento permitir a criao de ligaes entre o local de
trabalho, a experincia e desenvolvimento de espirito de grupo dos participantes
e das actividades do curso.
Incentive os grupos a referirem nos seus relatrios a documentao que distribuiu.
15
GUIA DO FORMADOR
Etapa 4. Resumir os relatrios e orientar a discusso final
importante fornecer um resumo dos pontos principais retirados dos relatrios

de grupo. Este procedimento pode ser realizado durante ou no final da ltima
discusso, na qual participam todos os grupos.
Por vezes, poder escrever os pontos importantes num flipchart (ou numa folha
de papel grande) ou num quadro de parede.
Indique os pontos de ligao entre os relatrios de grupo, para que se possam

retirar temas das discusses.
Esta tambm uma oportunidade para indicar as ligaes com as actividades e

discusses ocorridas no curso, e tambm com as partes futuras do mesmo.
O processo de preparao de actividades, de superviso das discusses de grupo e

de recepo e resumo de relatrios, permite-lhe ajudar a estruturar o trabalho dos
grupos pequenos.
G. Discusso em grupo
Os pontos seguintes incidem sobre indicaes de uma lista de verificao para os
formadores de sade e segurana no trabalho. No so apresentados por nenhuma
ordem de importncia em particular, mas destinam-se a fornecer recomendaes para
o ajudar a realizar debates bem sucedidos, e a responder a algumas das questes que
o podem preocupar, como E se ficarem todos calados?
1. Permita que se juntem discusso o maior nmero possvel de participantes.

Tente perceber quem no falou. Pense em formas de incentivar a participao sem
pressionar. Pode, por exemplo, perguntar H algum que ainda no tenha falado
que deseje dizer alguma coisa?. Coloque uma questo especfica qual sabe
que o formando consegue responder, como Quais os problemas de segurana
existentes no seu local de trabalho?
2. No domine a discusso com as suas opinies, nem permita que ningum o faa.
Parte do papel do formador consiste em presidir s discusses e em orient-las
de forma informal. Incentive os participantes a ouvirem-no a si e uns aos outros.
Esteja atento evoluo da discusso e faa perguntas ao grupo, se a discusso
estagnar ou comear a sofrer desvios.
3. No se assuste com os silncios: podero indicar que esto a reflectir ou para os
participantes estabelecerem relaes. O silncio tambm pode indicar que algo
est errado, mas provavelmente existiro outros sinais que o formador poder
aperceber-se , se tal acontecer..
16
GUIA DO FORMADOR
4. A discusso pode ocorrer em grupos grandes e pequenos. Dividir a turma em
pequenos grupos permite que mais pessoas falem no tempo disponvel, ajudando
os participantes menos confiantes a envolverem-se.
5. Defina claramente para si prprio e para os participantes o assunto em discusso.
Permita a flexibilidade, mas no deixe que a discusso se afaste demasiado do
ponto desejado. Se surgirem novas ideias que exijam uma nova discusso , tome
nota das mesmas e planeie regressar a elas mais tarde.
6. A discusso contribui para diversas vises e atitudes, mas tambm pode fazer
sobressair diferenas de opinio. Desta forma, poder ter quesaber agir perante
situaes de perspectivas diferentes e incisivas ou com confrontos de opinio,
pelo que deve estar preparado para isso.
7. importante que se mantenha atento ao tempo, e da sua responsabilidade
terminar as discusses, quando o considerar adequado.
8. Prepare-se bem para as discusses, mas no as domine com o seu conhecimento.
Use as suas ideias e informaes para fazer avanar a discusso, e ajude a esclarecer
os pontos. Pode necessitar igualmente de utilizar os seus conhecimentos para
incentivar o debate entre os participantes do curso.
9. Trate os seus formandos pelo nome, e estimule os outros a fazer o mesmo. Este
procedimento ir ajudar descontraco e ao envolvimento d do grupo.
10. Escute atentamente o que dizem os participantes. No interiorize que vai ouvir o
que pretende. Concentre-se no que est realmente a acontecer, e no naquilo que
planeou.
11. De vez em quando, experimente solicitar aos participantes que liderem ou
presidam discusso.
12. Se pretender mesmo utilizar a discusso como mtodo de formao, assegure-se
de que deixa tempo livre suficiente para o fazer. A discusso deve ser um dos
elementos principais de um programa de sade e segurana no trabalho, e no
um elemento acessrio.
17
GUIA DO FORMADOR
H. Utilizar estudos de caso
Os estudos de caso envolvem a utilizao de uma descrio detalhada de um

acontecimento, situao ou problema. Parte do seu valor reside no facto de os estudos
de caso possibilitarem encarar as questes sindicais, sem que os participantes sintam
que investiram muito em termos pessoais para o resultado da discusso. Tal significa
que podem ser introduzidos assuntos mais delicados na discusso, sem que ningum
sinta que tem que defender ou atacar uma posio.
As questes comuns ou bastante bsicas tambm podem ser abordadas, recorrendo a
estudos de caso. Pode recorrer a esta opo para motivar os participantes, p-los a
pensar num problema, antes de passar a uma actividade mais elaborada.
Seja qual for o motivo que leve utilizao de estudos de caso, devem ter-se em
mente duas regras bsicas.
Em primeiro lugar, quaisquer estudos de caso devem ser relevantes para o tema
tratado e para os objectivos do curso em que so utilizados.
Em segundo lugar, os estudos de caso no devem estar to afastados da experincia
dos participantes: estes podem no conseguir dar-lhe uma resposta construtiva.
Os estudos de caso podem ser baseados em acontecimentos reais, ou ser totalmente
imaginrios. Podem ser utilizados numa discusso em grupos pequenos, na qual o
formador pode participar. A esta seguir-se- uma troca de impresses e uma discusso
mais geral, em que o formador poder permanecer fora das discusses.
A discusso dos estudos de caso em pequenos grupos pode assumir mais do que
uma forma. Uma opo consiste em oferecer o mesmo caso considerao de todos
os pequenos grupos. Este procedimento pode estimular a apresentao de diversas
solues, ideias e opinies sobre a mesma questo. Alternativamente, pode ser dado
a cada pequeno grupo um estudo de caso diferente (ex.: perigos no local de trabalho),
o que permite abranger mais temas no tempo disponvel.
18
GUIA DO FORMADOR
Elaborar estudos de caso uma competncia essencial a desenvolver. Contudo, no se
deve ter a concepo que o formador trabalhe completamente szinho na produo de
estudos de caso. O recurso mais importante do formador so os prprios participantes
do curso. Eles sero a sua fonte mais rica de material dos estudos de caso.
Utilizando os mtodos aconselhados neste manual, sero levantados pelos formandos,
ao longo do curso, acontecimentos reais, situaes e problemas. O formador dever
desenvolver o hbito de tomar notas dos pontos essenciais desses acontecimentos,
que podero ter utilidade, se forem registados como estudos de caso para cursos
futuros.
Outra fonte de material de estudos de caso consiste nas informaes escritas, como,
por exemplo, as histrias dos jornais, os relatrios dos jornais sindicais e as publicaes
especializadas sobre sade e segurana no trabalho. Os materiais baseados nestas
fontes podero ser trabalhados para a elaborao de estudos de caso. A desvantagem
que estas fontes podem no possuir todas as informaes necessrias para elaborar o
seu estudo de caso, tendo, como tal, que inventar alguns elementos para o mesmo.
Contudo, prefervel esta situao a ter que criar o seu material completamente
sozinho, uma vez que, desta forma, poderia dar origem a casos que soam artificiais
e inverosmeis.
Uma ltima nota:: r no formule os seus estudos de caso longos e cheios de detalhes.
Se desejar abordar um assunto com alguma profundidade, utilize os problemas e
as experincias dos prprios participantes. As actividades utilizadas no curso
devero dar-lhes relevo. Este procedimento ir permitir que o curso aborde uma
questo pormenorizadamente, com o conhecimento e a experincia,e directamente
envolvidos nas discusses.
As discusses curtas dos estudos de caso (por exemplo, com um ou dois pargrafos)
constituem uma boa forma de iniciar a abordagem de uma questo.
I. Simulao
O que a simulao?
A simulao um mtodo centrado no formando, que pode gerar actividade e
interaco considerveis entre os participantes do curso. Essencialmente, solicita-se
aos participantes do curso que simulem uma situao particular do local de trabalho.
Os tipos de simulao mais utilizados na formao de trabalhadores na sade e
segurana no trabalho so:
1. As entrevistas, ou seja, um delegado ou representante de sade e segurana
realiza uma entrevista a um membro sindical sobre um problema concreto de
sade e segurana;
2. A negociao, ou seja, os representantes sindicais renem-se com a gerncia, a
fim de negociarem uma determinada matria sobre sade e segurana;
19
GUIA DO FORMADOR
3. A participao numa reunio. Por exemplo, um grupo de delegados ou
representantes rene-se para discutir e sugerir estratgias para resolver um
problema de sade e segurana.
Porque que a simulao til?

importante compreender porque que a simulao pode oferecer particulares
vantagens, comparativamente a outros mtodos de formao. Alguns motivos para
utilizar a simulao so os seguintes:
um mtodo muito activo;
uma forma de desenvolver as competncias dos participantes no curso (ex.:
preparao e apresentao de um argumento);
ajuda a aumentar a confiana dos participantes;
pode ser uma forma til de descobrir como no se deve abordar uma situao:
pode proporcionar reflexes sobre padres comportamentais e como as pessoas
se relacionam entre si;
pode oferecer a oportunidade de representar um papel diferente (por exemplo,
o papel de um membro com um problema de segurana, ou o papel de um
empregador );
pode ser utilizada para desenvolver mtodos de trabalho em grupo , especialmente
de trabalho de equipa,e em negociaes com a gerncia.
Elaborar um exerccio de simulao

A preparao de uma simulao e a atribuio de papis ir depender do tipo de
exerccio a preparar. Por exemplo, pode ser preparado um exerccio de entrevista,
utilizando grupos de trs pessoas:
* MEMBRO DO * REPRESENTANTE DO
SINDICATO SINDICATO
* OBSERVADOR
20
GUIA DO FORMADOR
Uma simulao baseada numa negociao pode ser preparada utilizando grupos de
cinco pessoas:
* 2 MEMBROS * EMPREGADORES
DO SINDICATO
* OBSERVADOR
Como parte da preparao para a simulao, importante agrupar os participantes

que tm o mesmo papel, ou seja, todos os empregadores , todos os delegados de
sade e segurana, etc. Este procedimento permite-lhes trocarem ideias sobre como
vo representar o seu papel e esclarecer algum aspecto sobre o qual tenham dvidas.
Essa situao facilita igualmente o trabalho do formador, uma vez que mais rpido
dar instrues a trs gerentes em conjunto, do que a cada um individualmente.
A simulao pode ser um mtodo muito dinmico, no qual as actividades adquirem
uma vida prpria. O resultado da simulao pode ser difcil de prever, mas este
procedimento deve ser encarado como um dos seus pontos fortes.
O formador deve ser claro com os participantes do curso relativamente ao valor
formativo da simulao. Um objectivo deve consistir na motivao para a aco
e a actividade no mundo real, tal como na perspectiva de todas as actividades no
participante.
Assegurar a eficcia da simulao

Tal como acontece em qualquer outra actividade do curso, a simulao deve ser
utilizada cuidadosamente. Com o objectivo de aumentar a probabilidade de ser bem
sucedida, deve ter presente os seguintes pontos:
Os participantes no curso devem saber quais so os objectivos da simulao (por
exemplo, desenvolver competncias de negociao).
Os participantes devem compreender claramente o que lhes solicitado, bem
como o seu papel em particular.
Devem manter-se os aspectos principais e mais simples, salientado os principais
temas a considerar.
A simulao deve ser construda em funo da experincia dos participantes
(embora haja momentos em que determinado papel dado deliberadamente aos
participantes, ou em que estes so colocados numa situao nova).
21
GUIA DO FORMADOR
Deve ser concedido aos participantes o tempo adequado para prepararem os seus
papis.
Devem ser estabelecidas regras bsicas para a simulao. Em particular, deve
deixar bem claro que os participantes no podem introduzir papis novos para a
simulao. Se tiverem questes ou dificuldades, as mesmas devem ser apresentadas
ao formador.
Normalmente, ser atribudo o papel de observador a alguns participantes, para
que estes testemunhem e realizem trocas de informao sobre a simulao como
um todo. Dever ser concedido tempo suficiente aos observadores para que estes
apresentem os seus relatrios, uma vez que estes devero constituir a base de
discusso depois da simulao.
Deve indicar claramente o ponto em que a simulao termina e em que a discusso
geral deve comear, de modo a que os participantes saibam quando devem sair
dos seus papis.
VIII. Preparar o curso de formao
A. Planeamento do curso
Em seguida apresentam-se algumas sugestes para preparar um programa de
formao atravs destes Mdulos. Ao preparar o curso, considere factores como
o tempo disponvel, o tempo que os formandos podem dedicar preparao do
curso, as necessidades especficas dos participantes, etc. Apresentam-se igualmente
sugestes dos vrios modelos de cursos. Pode optar por um dos modelos sugeridos ou
desenvolver o seu prprio modelo.
1. Ao preparar o seu curso, reserve duas ou trs horas para ensinar cada Mdulo.
Pode utilizar todos os Mdulos ou apenas alguns deles. Da mesma forma,
pode querer utilizar apenas algumas seces de Mdulos, dependendo das
suas necessidades e do tempo disponvel. A chave consiste na flexibilidade -
estes Mdulos foram concebidos serem to flexveis quanto o formador desejar.
Utilize-os da forma que melhor satisfaa as suas necessidades.
2. Reserve mais tempo no seu plano de curso para os Mdulos mais longos, como
o Mdulo Produtos qumicos no local de trabalho. Da mesma forma, os
Mdulos com mais exerccios exigem mais tempo.
3. Inclua um intervalo de dez minutos aps cada hora de ensino - ir precisar dele,
e os formandos tambm!
Por exemplo, uma sesso de duas horas poder incluir:
50 minutos de aula
intervalo de dez minutos
45 minutos de aula
22
GUIA DO FORMADOR
15 minutos para perguntas/respostas, discusso.
Uma sesso de trs horas poder incluir:
50 minutos de aula
50 minutos de aula
45 minutos de aula
15 minutos para perguntas/respostas, discusso.
4. Se desenvolver novas actividades ou exerccios para leccionar os Mdulos,
considere o tempo necessrio para a sua concluso, acrescentando-o ao tempo
global do programa.
5. Decida sempre quanto tempo pretende reservar para as discusses. Acrescente-o
ao tempo global do programa.
6. Estabelea um limite de tempo para os exerccios e discusses. Assegure-se de
que os formandos sabem antecipadamente quanto tempo tm para tentarem
cumprir os objectivos de um exerccio ou discusso.
7. Recomenda-se que reserve 15 minutos no final de cada sesso para eventuais
questes ou debate.
8. Se planear uma aula que tenha incio de manh e que esteja programada para
durar mais de quatro horas, dever reservar tempo para uma pausa de almoo.
Recomenda-se que esta seja, no mnimo, de uma hora, mas o formador poder
avaliar melhor o mais adequado segundo a prtica e costumes locais.
9. Durante o curso de formao, tente organizar uma visita a um local de trabalho.
Esta uma forma importante dos formandos poderem aplicar o que aprenderam
na sala de aula.
23
GUIA DO FORMADOR
Modelos de curso sugeridos
Modelo I
Um curso de dez dias, durante duas ou trs horas por dia, no qual so concludos
11 Mdulos ou seces prioritrias dos Mdulos. dedicado um dia visita de um
local de trabalho. Recomenda-se que a visita ao local de trabalho seja no terceiro dia
e no no final do curso, para que os formandos possam aplicar a nova informao
naquilo que viram no local de trabalho que visitaram, e que depois reflictam nas
recomendaes de melhoria. Os dez dias do curso no tm que ser consecutivos.
CURSO DE 10 DIAS
VISITA DE UM DIA AO
3 HORAS
LOCAL DE TRABALHO
POR DIA
NO DIA 3 OU 4
Modelo II
Um curso de fim-de-semana (dois dias), durante oito horas em cada dia (mais uma
pausa para almoo de uma hora), no qual leccionado apenas um Mdulo (ou
Mdulos) prioritrio. dedicada metade de um dia a visitar um local de trabalho.
Este modelo pode ser til para, por exemplo, os trabalhadores agrcolas ou para os
trabalhadores do sector qumico, em que o Mdulo Produtos qumicos no local de
trabalho pode ser o prioritrio.
CURSO DE
FIM-DE-SEMANA
(SBADO + DOMINGO)
8 HORAS POR DIA 4 HORAS DE VISITA AO

(+ 1 HORA DE PAUSA LOCAL DE TRABALHO
PARA ALMOO) AO SBADO
24
GUIA DO FORMADOR
Modelo III
Um curso de cinco dias, durante oito horas por dia (mais uma pausa de almoo de
uma hora), no qual so concludos 11 Mdulos. dedicada metade de um dia a
visitar um local de trabalho.
CURSO DE 5 DIAS
8 HORAS POR DIA 4 HORAS DE VISITA AO

(+ 1 HORA DE PAUSA LOCAL DE TRABALHO
PARA ALMOO) NUM DIA
B. Preparar a sala de aula

O objectivo consiste em preparar a sala de modo a maximizar o contacto e a
comunicao entre os participantes. Ao preparar a sala, considere o seguinte:
Contacto visual: todos podem ver-se facilmente uns aos outros?
Ouvir: todos conseguem ouvir-se mutuamente?

Lugares sentados: torne a sala informal e flexvel, ou seja, se possvel, crie crculos
maiores e mais pequenos.
Se possvel, prepare:
cadeiras e mesas mveis, para que os formandos possam mudar de lugar;
luz e ventilao suficientes;
um flipchart (ou folhas grandes de papel coladas na parede) e marcadores ou um

quadro negro e giz;
um projector de slides , tela, e slides que mostrem os diversos locais de trabalho.
25
GUIA DO FORMADOR
Contudo, evidente que pode realizar um curso de formao bem sucedido sem a
presena de todas estas condies ideais.
Ao preparar os lugares
sentados na sala,
assegure-se de que
todos conseguem ver
e ouvir facilmente.
Uma disposio
circular um
exemplo.
IX. Avaliao do curso

A avaliao no algo que serve apenas para o formador fazer , quando este pergunta
aos participantes como foi o curso, do seu ponto de vista. A avaliao tem a sua
finalidade, mas deve ser entendida num contexto mais amplo.
Como princpio bsico, a avaliao deve envolver conjuntamente o formador e os
participantes do curso. Tal como o curso de formao ter sido baseado no trabalho
em grupos, na participao activa e no envolvimento, a avaliao tambm deve ser
um processo participado .
Por avaliao entende-se um processo em que todos, colectiva e individualmente,
reflictam sobre o curso, e se envolveram em conjunto. Respondem a questes sobre a
sua relevncia, quais os seus benefcios, quais os seus pontos fracos e os seus pontos
fortes. No algo que acontea aps a aprendizagem e o desenvolvimento, mas
deve constituir uma parte central desse processo. Dessa forma, a avaliao ocorre,
medida que o curso evolui, tal como se espera que os envolvidos aprendam e se
desenvolvam desde a primeira at ltima aula.
26
GUIA DO FORMADOR
A avaliao deve ser encarada como uma responsabilidade partilhada entre o
formador e os participantes no curso. Muitas vezes, a avaliao ocorre de uma forma
r individual , e esta forma de reflexo deve ser estimulada. No entanto, a avaliao
pessoal tem um valor mais amplo, quando esta tornada pblica e partilhada entre
todos os participantes no curso. Este procedimento significa que todos contribuem
para um processo de avaliao colectiva. Ao mesmo tempo, cada participante pode
aprender mais sobre a sua prpria evoluo e desenvolvimento com o grupo de
colegas.
Os principais objectivos da avaliao do curso so:
avaliar a adequao das finalidades e objectivos do programa do curso;
assegurar se o curso est a atingir essas finalidades e objectivos;
considerar a adequao do contedo e estrutura do curso;
permitir que os participantes meam o seu desenvolvimento e evoluo;
julgar a relevncia e a utilidade dos materiais utilizados no curso;
avaliar a adequao dos acordos organizacionais e administrativos;
incentivar a mudana e a adaptao dos materiais e dos mtodos como parte da
rotina do processo de formao;
desenvolver modelos de boas prticas na formao.
Destes objectivos, os dois ltimos so principalmente relevantes para o formador. O
ponto essencial, contudo, consiste em que a avaliao deve ser encarada como parte
de um processo mais longo, e no como um acontecimento isolado.
O que ganham os participantes no curso com a avaliao?
um meio para avaliarem a sua evoluo pessoal, aprendizagem e desenvolvimento
de competncias.
A oportunidade de identificarem futuras necessidades de aprendizagem e
interesses.
A oportunidade de discutirem e reflectirem sobre o processo de formao em que
esto envolvidos.
A oportunidade de considerarem se e como o grupo no seu conjunto atingiu os
seus pressupostos.
O que ganha o formador com a avaliao?
Comentrios considerados dos participantes acerca de todos os aspectos do curso.
Uma indicao e anlise das diversas fases curso foram bem concebidas.
Esclarecimento sobre as partes do curso que necessitam de ser modificadas ou
adaptadas.
Um meio de identificao de outras necessidades de formao.
Incentivo de um processo de formao que incorpora os princpios sindicais de
discusso colectiva e de tomada de decises participadas.
27
GUIA DO FORMADOR
Tambm podem ser identificadas formas de sinais adicionais. Por exemplo, no final do
curso, pode ser distribudo aos participantes um questionrio relativamente ao mesmo.
Este permite colocar questes de forma mais detalhada do que seria possvel durante
uma actividade baseada no debate. Contudo, deve ressalvar-se que esta situao
dever constituir um complemento e que no tome o lugar da discusso colectiva. Na
pgina seguinte, apresenta-se um exemplo de um formulrio de avaliao de curso.
Em alguns casos, pode ser enviada aos participantes uma avaliao de acompanhamento
escrita, alguns meses aps curso ter sido concludo. Este procedimento cumpre a
finalidade adicional de dar tempo aos formandos para reflectirem sobre a experincia
e quais os benefcios que retiraram da mesma.
Os planos de aco pessoais constituem igualmente uma forma til de avaliao,
mais da aco que resulta do curso, do que do curso em si. Estes permitem que os
participantes definam os objectivos a alcanar ao longo de um determinado perodo
de tempo. Este procedimento importante porque estabelece uma ligao directa
entre o curso e a situao de trabalho/sindicato a que os participantes vo regressar.
A anotao dos objectivos por escrito permite que cada indivduo avalie a sua
evoluo, no sentido de os alcanar. De facto, este tambm um exerccio til para
os formadores relativamente ao seu trabalho no futuro.
Lista de pontos de avaliao do formador
Antes de comear, defina os seus objectivos para o curso.
Durante a primeira ou segunda sesso do curso, descubra o que os participantes

esperam e pretendem do curso.
Discuta com os participantes se as sesses do curso apoiam o processo de

formao.
Para cada sesso/actividade, verifique se os participantes compreendem os

objectivos e o que esperado deles.
Considere a possibilidade de realizar uma reviso mediante a evoluo ao longo

do curso.
Proceda a uma avaliao final no fim do curso.
28
GUIA DO FORMADOR
Modelo de formulrio de avaliao do curso
1. O curso cumpriu os seus objectivos? SIM NO
2. Considera que o curso abordou de forma adequada as suas preocupaes

relativamente sade e segurana? SIM NO
3. Tem alguma preocupao especfica relativamente sade ou segurana que

sinta no ter sido abordada de forma adequada no curso? Em caso afirmativo,
descreva-a.
4. Em que medida que este curso foi til para si?
Muito til Relativamente til Intil
5. Tem algumas sugestes para cursos futuros? Em caso afirmativo, indique-as.
29
GUIA DO FORMADOR
X. Onde obter mais informaes

Se gostaria de receber mais informaes sobre os mtodos de ensino para trabalhadores,
pode adquirir os seguintes livros nas Publicaes da OIT, Organizao Internacional
do Trabalho, 4 route des Morillons, CH-1211 Genebra 22, Sua, ou contactar o
Gabinete da OIT para as Actividades de Trabalhadores no mesmo endereo atravs
do seu sindicato nacional:
Workers education and its techniques. A Workers education manual
(OIT, Genebra, 1983), pp.ix+199.
Workers education in action. Artigos seleccionados de Labour Education.
(OIT, Genebra, 1991), pp.vii+250.
Crane, S.; Doyle, M.: Evaluation and workers education:
A fundamental relationship?, in Labour
Education No. 94-1994/1 (OIT, Genebra,
1994). pp.2-28.
Segue-se uma lista de organizaes que pode contactar caso necessite de mais
informao sobre questes relacionadas com a sade e segurana no trabalho:
European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions (Fundao
Europeia para o Melhoramento das Condies de Vida e de Trabalho)
Loughlinstown HoUtilize
Shankill
Co. Dublin
Irlanda
Food and Agriculture Organization (FAO) (Organizao Alimentar e da Agricultura)

Via delle Terme di Caracalla
00100 Roma
Itlia
International Confederation of Free Trade Unions (ICFTU) (Confederao Internacional de

Sindicatos Independentes)
Boulevard Emile Jacqmain, 155
B-1210 Bruxelas
Blgica
International Programme on Chemical Safety (Programa Internacional de Segurana

Qumica)
World Health Organization
Avenue Appia
CH-1211 Genebra 27
Sua
30
GUIA DO FORMADOR
International Register of Potentially Toxic Chemicals (IRPTC) (Registo Internacional de
Produtos Potencialmente Txicos)
UNEP/Palais des Nations
1211 Genebra 10
Sua
Pesticides Action Network (PAN) (Rede de Aco dos Pesticidas)

frica:
(Anglophone) Environment Liaison Centre International
PO Box 72461
Nairobi
Qunia
(Francfono) Environnement de Dveloppement du Tiers Monde
BP 3370
Dakar
Senegal
sia:
c/o IOCU
PO Box 1045
10830 Penang
Malsia
Europa:
23 Beehive Place
Londres SW9 7QR
Reino Unido
Amrica do Norte:
965 Mission St.#514
So Francisco, CA 94103
EUA
Pesticides Education Centre
942 Market St., 7th floor
So Francisco, CA 94102
EUA
United Nations Environment Programme (UNEP) (Programa das Naes Unidas para o
Ambiente)
Information and Public Affairs
PO Box 30552
Nairobi
Qunia
Tel.: (254 2) 230 800 ou 520 600
Fax: (254 2) 226 886 ou 226 890
31
GUIA DO FORMADOR
UNEP - Industry and Environment Office (IE/PAC) (Gabinete do Ambiente e da Indstria)
Tour Mirabeau
39-43 Quai Andr Citron
75739 Paris CEDEX 15
Frana
World Confederation of Labour (WCL) (Confederao Mundial do Trabalho)

33 rue de Trves
B-1040 Bruxelas
Blgica
World Federation of Trade Unions (WFTU) (Federao Mundial dos Sindicatos)

Branik, Branicka 112
140 00 Praga 4
Repblica Checa
Workers Health International Newsletter (Newsletter Internacional da Sade dos

Trabalhadores)
c/o Hazards
PO Box 199
Sheffield S1 1FQ
Reino Unido
World Health Organization (WHO) (Organizao Mundial de Sade)

Environmental Health Programme
Avenue Appia
CH-1211 Genebra 27
Sua
World Meteorological Organization (WMO) (Organizao Mundial de Meteorologia)

41, avenue GiUtilizeppe Motta
1211 Genebra 2
Sua
World Resources Institute (WRI) (Instituto dos Recursos Mundiais)
1709 New York Avenue, NW

Washington, DC 20006
EUA
World Wide Fund for Nature International

Avenue du Mont-Blanc
CH-1196 Gland
Sua
32
GUIA DO FORMADOR
Secretariados comerciais internacionais
Education International (EI) (Educao Internacional)

Boulevard Emile Jacqmain 155
B-1210 Bruxelas
Blgica
International Federation of Building and Woodworkers (IFBWW) (Federao Internacional

de Construo e Trabalhadores de Madeira)
20 rte de Pr-Bois
PO Box 733
1215 Genebra 15
Sua
International Union of Food, Agricultural, Hotel, Restaurant, Catering, Tobacco and Allied
Workers Associations (IUF) (Sindicato Internacional dos sectores alimentar, hoteleiro, de
restaurao, catering, tabaco e associaes de trabalhadores aliadas)
8 Rampe du Pont-Rouge
1213 Petit-Lancy
Genebra
Sua
Miners International Federation (MIF) (Federao Internacional de Mineiros)

109 Emile de Beco
B-1000 Bruxelas
Blgica
International Federation of Commercial, Clerical, Professional and Technical Employees
(FIET) (Federao de Empregados Comerciais, Administrativos, Profissionais e Tcnicos)
15 Avenue de Balexert
1219 Genebra
Sua
International Textile, Garment and Leather Workers Federation (ITGLWF) (Federao dos
trabalhadores txteis, de vesturio e curtumes)
8 rue Joseph Stevens
B-1000 Bruxelas
Blgica
International Transport Workers Federation (ITF) (Federao internacional dos

trabalhadores dos transportes)
133-135 Great Suffolk Street
Londres SE1 1PD
Reino Unido
33
GUIA DO FORMADOR
International Federation of Chemical, Energy and General Workers Unions (ICF)
(Federao Internacional de Sindicatos dos trabalhadores qumicos, da energia e gerais)
109 Emile de Beco
B-1000 Bruxelas
Blgica
International Metalworkers Federation (IMF) (Federao Internacional de trabalhadores

metalrgicos)
54 bis route des Acacias
PO Box 563
1227 Carouge
Genebra
Sua
International Graphical Federation (Federao Grfica Internacional)

17 rue des Fripiers
Galerie du Centre (Block 2)
1000 Bruxelas
Blgica
Postal, Telegraph and Telephone International (PTTI) (Correios, Telgrafos e Telefones
Internacionais)
36 avenue du Lignon
1219 Le Lignon
Genebra
Sua
Public Services International (PSI) (Servios Pblicos Internacionais)

45, avenue Voltaire
F-01210 Ferney-Voltaire
Frana
34
GUIA DO FORMADOR
Glossrio
Os termos indicados neste glossrio destinam-se a ajudar o leitor a compreender
melhor as informaes contidas nestes Mdulos. Podem obter-se definies mais
completas a partir de outras fontes, como a ILO Encyclopaedia of Occupational
Health and Safety (Enciclopdia de Sade e Segurana no Trabalho da OIT), ou o ILO
CIS Dictionary of Working Conditions and Environment (Dicionrio da OIT CIS sobre
as Condies de Trabalho e o Ambiente).
Absoro: processo atravs do qual uma substncia pode penetrar ou ser conduzida
para o organismo.
Acumular: aumentar, juntar.
Vias de entrada: os diferentes canais atravs dos quais os agentes perigosos se podem
introduzir no organismo.
Concentrao: o peso de uma substncia num dado peso ou volume de material.
Controlos Administrativos: controlos concebidos para limitar o tempo que um
trabalhador despende num trabalho potencialmente perigoso.
Controlos de engenharia: medidas de controlo comuns como o isolamento, o
encerramento e a ventilao.
Conveno da OIT: norma laboral internacional, desenvolvida atravs do sistema
tripartido da OIT. As convenes da OIT comparam-se aos tratados internacionais
multilaterais - so abertas ratificao por parte dos Estados-membros e, uma vez
ratificadas, do origem a obrigaes vinculativas especficas. Espera-se que um Estado-
membro que tenha ratificado uma Conveno aplique as suas disposies atravs da
legislao ou de outros meios adequados, conforme se encontra indicado no texto da
Conveno. O governo do Estado-membro obrigado a comunicar regularmente a
aplicao das Convenes ratificadas; o seu cumprimento est sujeito a verificao e
comentrio pblico por parte do dispositivo da OIT; os governos dos outros Estados
que o tenham ratificado ou as organizaes de trabalhadores ou de empregadores
podem apresentar queixas relativamente a um alegado incumprimento. Existem
procedimentos para investigar e agir perante tais tipos de queixas. As Convenes
que no tiverem sido ratificadas tm o mesmo valor das Recomendaes (ver
Recomendao da OIT, abaixo).
Cumprir: obedecer (no caso das leis).
Decibis, dB ou dB(A): unidade utilizada para medir a intensidade do som.
Decomposio: enfraquecimento,fragmentao.
Densidade de vapor: densidade relativa ou peso de um vapor ou gs, comparado
com um volume igual de ar. Se a densidade de vapor de uma substncia for inferior
a um, esta ter tendncia para subir no ar; se a densidade de vapor for superior a um,
cair em relao ao ar. As substncias com densidade de vapor elevadas acumulam-
se no fundo dos tanques.
35
GUIA DO FORMADOR
Dermatite: leso dermatolgica, resultante de qualquer substncia irritante. Os
sintomas caractersticos so: a vermelhido, as bolhas, o prurido ou a descamao
da pele, que habitualmente desaparecem quando o trabalhador suspende o contacto
com a substncia irritante. (Consultar dermatite de contacto.)
Dermatite de contacto: tipo de reaco (normalmente a uma substncia qumica),
semelhante a uma alergia, que ocorre sempre que o trabalhador sensibilizado
contacta com a substncia irritante. Os sintomas caractersticos so: vermelhido,
bolhas, prurido ou descamao da pele. A reaco no se limita necessariamente ao
local da pele que a substncia entra em contacto: os sintomas tambm podem surgir
noutras partes do corpo. (Ver dermatite.)
Doena profissional: qualquer doena provocada pelas exposies no local de trabalho.
Dose: a quantidade de uma substncia que normalmente assimilada pelo organismo
do trabalhador. A dose depende da quantidade da substncia qual o trabalhador
est exposto e da quantidade de tempo durante a qual est exposto.
Efeito agudo: reaco imediata, evidente, habitualmente a curto prazo e muitas vezes
reversvel.
Efeito crnico: um efeito que normalmente aparece muito tempo aps a exposio,
persistindo ao longo do tempo.
Efeito local: um efeito na parte do corpo em que uma substncia perigosa entra em
contacto ou penetra no corpo.
Efeito sistmico: um efeito que ocorre em qualquer zona do organismo, aps um
agente perigoso se ter introduzido no mesmo.
Eliminao: livrar-se de (um perigo especfico).
Emulsionante: um produto qumico que mantm um lquido insolvel em suspenso
num outro, tal como o leo e a gua.
Equipamento de segurana individual: equipamento utilizado por um trabalhador,
como barreira entre ele prprio e o agente perigoso.
Evaporar: formao de vapor.
Excessivo: acima do nvel de conforto.
Exposio: processo de estar exposto a algo que est em redor; a exposio pode
afectar os indivduos de diversas formas.
Feto: termo utilizado para descrever o beb humano em desenvolvimento, a partir do
segundo ms aps a concepo at ao nascimento.
Ficha tcnica de segurana de material: (o mesmo que ficha tcnica de perigos e
ficha tcnica de segurana qumica) ficha contendo informaes detalhadas sobre
os produtos qumicos, geralmente preparada e disponibilizada pelos fabricantes
qumicos, ou elaborada no mbito de projectos como o Programa Internacional de
Segurana Qumica.
36
GUIA DO FORMADOR
Higiene industrial: reconhecimento, medio e controlo dos perigos existentes no
local de trabalho.
Higiene pessoal: prtica dos princpios que mantm a sade, como a limpeza pessoal.
Higiene: prtica dos princpios que mantm a sade, como a limpeza.
IDLH (Com perigo imediato para a vida ou a sade): descrio de um ambiente
muito perigoso devido a uma concentrao elevada de produtos qumicos txicos, ou
oxignio insuficiente, ou ambos.
Inalao: processo de inspirar.
Ingesto: processo de introduo de uma substncia no organismo atravs da boca.
Intensidade do rudo: dimenso do rudo.
Isolamento: um controlo de engenharia, no qual um trabalho com perigos deslocado
para um local onde o menor nmero de pessoas estejam expostas a ele, ou quando
um trabalhador deslocado para um local para que no esteja de todo exposto.
Limite de exposio permitido (LEP ):
uma concentrao mdia ponderada num perodo de oito horas (TWA) de um
contaminante que no pode ser excedida;
os LEP so estabelecidos para que quase todos os trabalhadores estejam
seguros, caso a exposio no seja superior ao LEP . Este procedimento significa
que alguns trabalhadores podem sofrer danos na sua sade;
muitos LEP so concebidos com vista a prevenir efeitos agudos para a sade,
embora no se considerem adequadamente os efeitos crnicos.
os LEP so obrigatrios por lei em alguns pases. Os LEP podem ser apresentados
de duas formas:
1. Miligramas por metro cbico de ar (mg/m3): Este o peso da substncia num
dado volume de ar. Esta expresso utilizada para poeiras, vapores e gases.
2. Partes por milho (ppm): Outra expresso para a quantidade da substncia
num volume de ar ou lquido. A concentrao da substncia txica medida
por 1 milho de partes de ar ou lquido. (Para compreender quanto 1 ppm,
imagine uma gota de tinta azul numa tina de um milho de gotas de gua).
Limite mximo: indica a concentrao mxima de um material que nunca deve
ser excedida, nem sequer por um instante. Em alguns pases estes limites esto
estabelecidos e so exigidos por lei.
Lquidos inflamveis - LEI (limite explosivo inferior) e LES (limite explosivo superior):
os limites inferior e superior de vapores e de concentrao de ar, apresentados
percentualmente, que podem provocar uma exploso.
37
GUIA DO FORMADOR
Mdia ponderada no tempo (MPT ): os nveis de exposio para um turno de oito
horas so calculados utilizando mdias ponderadas com o tempo. Utilizando o
sistema MPT , se um empregador expuser os trabalhadores a nveis inferiores ao LEP
durante parte do dia, legal expor esses trabalhadores a valores superiores ao LEP
nas restantes horas de trabalho desse dia, desde que a mdia ponderada com o tempo
seja inferior ao limite.
Mtodo hmido: aspergir gua sobre uma superfcie com poeiras, para manter o p
assente, ou misturar gua com o material utilizado para evitar a formao de poeiras.
Microrganismos: micrbios.
Monitorizao biolgica: habitualmente consiste em anlises ao sangue e urina
para detectar vestgios de produtos qumicos e de indicadores biolgicos resultantes
da exposio a qumicos.
Monitorizao do ar: colheita de amostras e medio de poluentes no ar.
Mudana de limiar temporria: efeito que provoca surdez temporria, podendo ser
resultante da exposio ao rudo a curto prazo.
Nveis seguros: nveis de exposio a substncias abaixo dos quais estas no
representam um risco para a sade dos trabalhadores.
Ocupacional: relativa ao local de trabalho.
rgos-vulnerveis : partes do organismo que determinadas substncias qumicas
afectam inexoravelmente. Por exemplo, o chumbo afecta o sistema nervoso central
(crebro e medula espinhal), mas armazenado nos ossos, onde vai sendo acumulado
com outras exposies. Assim, os rgos-alvo do chumbo so o sistema nervoso
central e os ossos. Os outros rgos-alvo das diferentes substncias txicas incluem
o corao, os rins e o fgado.
Perda auditiva permanente: perda auditiva que no pode ser reparada.
Perda auditiva temporria: perda auditiva a curto prazo, normalmente caracterizada
por tinidos nos ouvidos e sensao de surdez.
Perigo potencial: algo que poder constituir um perigo.
Perigos respiratrios: perigos para o aparelho respiratrio do organismo.
Perigos: riscos.
Perodo de latncia: perodo de tempo entre a exposio e os primeiros sinais de uma
doena.
Ponto de ebulio: a temperatura, em graus Fahrenheit ou Clsius, qual um lquido
ferve.
Ponto de ignio: temperatura mais baixa a que um lquido liberta vapor suficiente
para que uma mistura de vapor no ar numa embalagem de teste entre em combusto.
38
GUIA DO FORMADOR
Presso de vapor: a presso de vapor indica se um lquido se ir evaporar facilmente.
Os materiais com presses de vapor elevadas podem ser especialmente perigosos
quando utilizados em reas fechadas ou numa rea com pouca circulao de ar.
Programa de vigilncia mdica: programa mdico, incluindo exames peridicos e de
pr-contratao, que ajudam a identificar sinais precoces de doenas profissionais.
Proteco auditiva: proteco auditiva, habitualmente tampes para os ouvidos ou
auriculares de isolamento.
Recomendao da OIT: as Recomendaes da OIT destinam-se a fornecer orientaes
de aco para os Estados-membros. Muitas vezes, uma determinada Recomendao
vem consolidar as disposies de uma Conveno sobre o mesmo assunto. Os Estados-
membros tm determinadas obrigaes em termos dos procedimentos relativamente
s Recomendaes - nomeadamente de submeter os textos aos seus organismos
legisladores e de comunicarem ocasionalmente, quando solicitado pelo Corpo
Dirigente da OIT sobre as medidas tomadas ou destinadas a tornar as disposies
efectivas. As Recomendaes no constituem obrigaes legais.
Rudo contnuo: rudo constante.
Rudo de impulso: geralmente, trata-se de um rudo muito intenso, que ocorre apenas
uma vez.
Rudo intermitente: rudo peridico a intervalos regulares, mas no-contnuo.
Sinergia: termo utilizado quando a exposio simultnea a dois produtos qumicos
produz um efeito muito mais nocivo do que a soma dos efeitos de exposio a cada
um dos produtos individualmente.
Sistema imunitrio: defesas naturais do organismo que ajudam as pessoas a proteger-
se de diversos perigos e que auxiliam o corpo a curar-se a si prprio.
Substncia corrosiva: material que pode queimar ou destruir os tecidos humanos por
contacto, e provocar cicatrizes permanentes ou cegueira. Uma substncia corrosiva
pode fazer com que as embalagens metlicas enfraqueam e acabem por verter ou
entrar em colapso. Tanto os cidos como as substncias alcalinas so extremamente
corrosivos.
Substncia txica: uma substncia venenosa, que pode destruir a vida ou prejudicar
a sade.
Substituio: substituir produtos qumicos ou processos de trabalho especialmente
perigosos por outros mais seguros.
Susceptvel: exposto a perigos, micrbios, etc.
Tempo de exposio a curto prazo (TECP ): concentrao mxima que no deve ser
excedida por um perodo de exposio de 15 minutos. Os TECP so obrigatrios por
lei em alguns pases.
Trabalho de limpeza: manter o local de trabalho limpo e organizado.
39
GUIA DO FORMADOR
Valor limite do limiar (VLL ):
concentrao mdia ponderada por um perodo de oito horas (VLL ) de um
contaminante, que no deve ser excedida num turno de oito horas (ou seja, a
quantidade mxima de uma substncia a que algum pode estar exposto em
segurana ao longo de um dia de trabalho de oito horas).
normalmente emitido por organizaes de investigao em higiene industrial;
baseado na toxicidade, no tipo de efeito para a sade, nos dados da sade
humana, nos dados de aplicao industrial e na praticabilidade tecnolgica (se
possvel trabalhar com aquele nvel, tendo em conta a tecnologia existente);
destina-se a proteger quase todos os trabalhadores saudveis ou com sade
mdia durante uma exposio ao longo da sua vida;
estudos recentes sugerem que muitos VLL esto definidos em valores demasiado
elevados para proteger a sade dos trabalhadores, pelo que, e como tal,
prefervel manter a concentrao dos agentes poluentes o mais abaixo possvel
do VLL .
actualizados de dois em dois anos;
os VLL so apenas limites recomendados.
os VLL podem ser apresentados de duas formas:
1. Miligramas por metro cbico de ar (mg/m3): Este o peso da substncia num
dado volume de ar. Esta expresso utilizada para poeiras, vapores e gases.
2. Partes por milho (ppm): Outra expresso para a quantidade de substncia
num volume de ar. A concentrao da substncia txica medida por 1
milho de partes de ar. (Para compreender quanto 1 ppm, imagine uma gota
de tinta azul numa tina com um milho de gotas de gua.)
Substncias com TLV elevado, como o freon, no so muito txicas. Substncias com
VLL elevado, como o ozono, so muito perigosas mesmo em pequenas quantidades.
Vapor: minsculas gotculas de lquido suspensas no ar.
Ventilao de exausto local: sistema de ventilao baseado na suco, concebido
para remover substncias poluentes do ar.
Ventilao geral: ventilao concebida para manter o local de trabalho confortvel.
Vigilncia: observao atenta do local de trabalho, para determinar a segurana de
uma zona para os trabalhadores.
Voltil: um termo frequentemente utilizado para descrever um lquido que se evapora
facilmente. importante ter conhecimento desta situao, porque as concentraes
no ar podem aumentar rapidamente quando o material utilizado sob a forma de
lquido.
40

Guia Do Formador

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A SUA SADE E SEGURANA NO TRABALHO:

UMA COLECO DE MDULOS

BUREAU PARA AS ACTIVIDADES DOS TRABALHADORES

guia do Formador para os Mdulos

Bureau para as Actividades dos trabalhadores

Bureau Internacional do Trabalho, Genebra

Copyright 1996 Organizao Internacional do Trabalho.

Traduo portuguesa Copyright 2009 Gabinete de Estratgia e Planeamento, GEP/MTSS.

Traduzido e publicado mediante autorizao

A sua sade e segurana no trabalho: uma coleco de mdulos

ISBN: 978-972-704-357-6 (coleco)

ISBN da edio original: 92-2-109440-5 (edio impressa);

ISBN: 92-2-108014-5 (coleco)

As opinies expressas em estudos, artigos e outros documentos so da exclusiva responsabilidade dos

A referncia a nomes de empresas e produtos comerciais e a processos ou a sua omisso no implica

Durante os anos de gestao que precederam a implementao da OIT em 1919, foram

Em termos pedaggicos, todos os doze mdulos so igualmente importantes. No existe

Gostaria de agradecer particularmente autora da coleco, a nossa colega Ellen

Apesar de todos os esforos que foram realizados no sentido de contactar os detentores

A coleco foi concebida de forma a permitir adicionar mais mdulos, medida

Contedo deste Mdulo

II. Quem deve receber formao sobre sade e segurana? .................................. 1

III. Quem deve ensinar estes Mdulos? .................................................................1

IV. Tpicos abordados nos Mdulos .....................................................................2

V. Formato dos Mdulos ......................................................................................3

VI. Utilizar estes mdulos num curso de formao ...............................................4

VII. Tcnicas pedaggicas ..................................................................................11

VIII. Preparar o curso de formao .....................................................................23

IX. Avaliao do curso........................................................................................27

X. Onde obter mais informaes ........................................................................31

I. Objectivo dos Mdulos

II. Quem deve receber formao sobre sade e segurana?

III. Quem deve ensinar estes Mdulos?

Com a formao adequada,

IV. Tpicos abordados nos Mdulos

A SIDA e o local de trabalho: explica os factores de risco conhecidos da SIDA,

V. Formato dos Mdulos

VI. Utilizar estes mdulos num curso de formao

A. Adapte os Mdulos s necessidades do grupo-alvo

B. Estimule a participao activa da turma

Proporcione aos formandos oportunidades regulares de debaterem as suas ideias,

Provavelmente, esta forma de aprender fazendo, mais

C. Aborde primeiro os temas prioritrios

D. Sugesto das linhas orientadoras de ensino

1. Leia atentamente todos os Mdulos e todos os exerccios antes de os utilizar na

2. Se gostar dos diferentes mtodos de participao utilizados nos exerccios, poder

3. recomendvel que, antes da aula, desenvolva Planos de Sesso de Formao ou

4. Para alguns exerccios, recomendvel que, caso tenha acesso a equipamento

5. Desenvolva estes mdulos, com novos materiais ou experimentando novas

1. Nome da unidade que ensina:

TCNICAS RECURSOS PEDAGGICOS

Pontos principais do texto

VII. Tcnicas pedaggicas

B. Utilizar uma lista de verificao

O brainstorming uma tcnica utilizada para incentivar os formandos a criarem

E. Elaborar um mapa de riscos

F. Actividade em pequenos grupos

O trabalho em pequenos grupos um dos principais mtodos pedaggicos utilizados

Qual a dimenso que o grupo deve ter?

As actividades do curso devem orientar os grupos pequenos a enfrentarem problemas,

Existem inmeros motivos positivos para recorrer ao trabalho em grupos pequenos na

Trata-se de um mtodo activo

O seu papel pode ser dividido em quatro etapas diferentes: