DIRECCIN GENERAL DE IGUALDAD ENTRE MUJERES Y HOMBRES

ESPACIO DE IGUALDAD MARIA ZAMBRANO

PROGRAMACIN FEBRERO 2017

. de la Mujer y la Nia en la Ciencia
11 de febrero Da Internacional

La Asamblea General de las Naciones Unidas proclam en

2015 el 11 de febrero como Da Internacional de la Mujer
y la Nia en la Ciencia, con el fin de lograr el acceso y la
participacin plena y equitativa en la ciencia de las
mujeres y las nias.
DESARROLLO PROFESIONAL
FORTALECIMIENTO PSICOLGICO Y SALUD
TALLER COMUNICACIN EMOCIONALII
Tomaremos conciencia de la importancia de mantener
relaciones satisfactorias con l@s dems, evitando
conflictos, que son una de las cosas fundamentales del
estrs y prdida de control. Del 6 de febrero al 27 de
marzo. Los lunes de 12.00 a 13.30. El taller se realizar
en el aula de grupo.

ACTIVA TU BSQUEDA DE EMPLEO EMOCION-ARTE

Descubre la manera ms eficaz de encontrar empleo.
Actualicemos las herramientas de bsqueda y
mejoremos nuestra marca personal. El taller se realizar
el jueves 16 de 17.30 a 19.00 en el aula de grupo.
Desarrolla la capacidad de reflexin, comunicacin,
expresin y crecimiento personal a travs de la
creatividad artstica. Descubre tu parte ms creativa! El
taller se realizar los martes de 17.30 a 19.30 en el aula
de grupo.

AUTOESTIMA PARA LA BSQUEDA DE EMPLEO RECONCLIATE CON TU TIEMPO Y TUS ESPACIOS

Buscar empleo puede hacernos sentir menos tiles o
capaces. Recuperar nuestra autoestima es clave para
mantener la confianza y ser perseverantes en el reto de
encontrar un empleo. El taller se realizar el viernes 24
de 10.30 a 12.00 en la sala de grupo.
EMPODERAMIENTO DIGITAL
APPLICATE CON EL MVIL
Actividad dirigida a mujeres que quieran aprender a
utilizar la aplicacin de Whatsapp y solventar dudas
acerca de su telfono inteligente o Smartphone. El
martes 28 de 17.00 a 18.30. El taller se realizar el en el
aula de grupo.
ENCUENTROS DE CUIDADOS
Porque el autocuidado de tu Salud y la prevencin de
malestares cotidianos es importante como una de las vas
para garantizar unas condiciones de vida digna.
Sentaremos las bases para hacer posible conciliar nuestro
espacio personal con el familiar, laboral y social, as como
tomar conciencia de como usamos nuestro tiempo. El
taller se realizar los viernes 10 y 17 de 12.00 a 14.00 en
el aula de grupo.
PORQUE YO LO VALGO! DNDOME PERMISO Y
PRIORIDAD
Gestiona tu tiempo de tal manera que puedas priorizar y
hacer lo que realmente para ti es importante
encontrando un equilibrio entre las distintas
obligaciones, compromisos o roles. El taller se realizar
los martes de 18.00 a 19.30.
ESTRATEGIAS PARA LA GESTIN POSITIVA DE LOS
CONFLICTOS
Conocernos mejor a travs de las situaciones de
conflicto, identificando nuestras emociones y respuestas
y sus consecuencias en nuestras relaciones.
Aprenderemos a expresar nuestras necesidades, as
como a vivir el conflicto de una manera ms natural y

Agentes de Igualdad/ Espacio de Igualdad Mara Zambrano

C/ Andrs Mellado 44. 28015 Madrid.
Direccin temporal: C/ Rafael Calvo nmeros 6 (CMS) y 8 (CAF)
Tf.: +34 915430385. E-mail: caimujermzad@madrid.es
https://eses.facebook.com/espacioigualdad.mariazambrano
https://twitter.com/DG_Igualdad ;www.madrid.es1423/01/2017

enriquecedora. El taller se realizar los mircoles 8, 15 y
22 de 11.00 a 12.30 en el aula de grupo.
POSITIVISMO PARA EL NUEVO AO
En este taller podrs adquirir herramientas que mejoren
tu actitud ante la vida y tu sensacin de bienestar.
Comienza el ao con buen pie! El taller se realizar los
mircoles 1, 8, 15 y 22 de 17.30 a 19.00 en el aula de
grupo.
TALLER DE EMPODERAMIENTO Y CRECIMIENTO
PERSONAL: IDENTIFICANDO Y GESTIONANDO MIS
EMOCIONES
Desde la Inteligencia emocional se considera que
cualquier emocin es muy valiosa y nos proporciona
informacin. En este taller descubriremos cules son las
emociones bsicas, qu informacin nos aportan y
reflexionaremos sobre algunas claves para poder
manejarlas. Todo ello a travs de una experiencia
vivencial. El taller se realizar todos los jueves de 10.30 a
12.00. Del 12 de enero al 23 de febrero en el aula de
grupo.
EMPODERAMIENTO A TRAVS DE LA CONCIENCIA
CORPORAL
TCNICAS DE AUTODEFENSA FEMINISTA
En este taller ampliaremos el autoconocimiento acerca
de nuestras capacidades para defendernos ante una
agresin. Aprenderemos tcnicas bsicas de autodefensa
que nos permitan apropiarnos de la fuerza de nuestro
cuerpo, para sentirnos con mayor seguridad y
autonoma. El taller se realizar los martes 14, 21 y 28 de
10.30 a 12.00 en el aula de grupo.
INICIACIN AL MINDFULNESS
Taller en el que buscaremos contactar con nuestro
espacio interno, un espacio de serenidad y de calma para
tomar conciencia del momento presente y poder
disfrutar del aqu y ahora. El taller se realizar los jueves
16 y 23 de 17.30 a 19.00 en la sala de reuniones del CMS
Chamber. En colaboracin con el CMS de Chamber.
AUMENTANDO MI AUTOESTIMA A TRAVS DEL
MOVIMIENTO CORPORAL
Taller en el que desarrollaremos diferentes tcnicas
corporales que nos ayudaran a aumentar nuestra
autoestima y a empoderarnos a travs del cuerpo. Los
lunes de 11.00 a 12.30 del 9 de enero al 27 de febrero
en el aula de grupo.
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ESPACIO DE IGUALDAD MARIA ZAMBRANO
EN FORMA BAILANDO
Dirigido a mujeres que quieran conocer los pasos bsicos
de bailes latinos mientras se ponen en forma, pasando
una tarde divertida, poniendo en valor quines somos y
conectando con nuestra capacidad para disfrutar. El
taller se realizar los viernes de 18.00 a 19.30 en el aula
de grupo.
TEATRO DE TRANSFORMACIN SOCIAL
Taller en el que trabajaremos el empoderamiento a
travs de diferentes tcnicas teatrales para visibilizar y
concienciar acerca de situaciones cotidianas de
desigualdad de gnero, sirviendo como vehculo de
transformacin social. Los lunes de 17.30 a 19.30 en
el aula de grupo.
EMPODERAMIENTO A TRAVS DE LA CREATIVIDAD
Descubre tu parte ms creativa y confecciona una pulsera
modelo chevrn (nudo bsico derecha e izquierda) a
travs de la tcnica del macram. El taller se realizar el
mircoles 22 de 17.30 a 19.30 en la sala de reuniones del
CMS Chamber. En colaboracin con el CMS de Chamber.
ENCUENTROS FEMINISTAS
Generando participacin en el espacio de igualdad,
tomando conciencia y apoyando la construccin de una
equidad real entre las personas.
ENCUENTROS SOROROS: TARDES DE T EN EL
ZAMBRANO. CREANDO ESPACIO FEMINISTA
Compartamos propuestas e iniciativas para potenciar el
descubrimiento de nuestras necesidades y crear sinergias
de empoderamiento. En este encuentro compartiremos
y creceremos juntas, debatiendo y reflexionando en
torno a cuestiones que sean de nuestro inters. Ser un
espacio para crear y fortalecer redes entre nosotras. Ven
y forma parte activa del Espacio con tu participacin
Conciliacin y corresponsabilidad. De qu
estamos hablando? Cmo se consigue? 2 de
febrero
Tejiendo redes entre nosotras. Hablamos de la
sororidad. 9 de febrero.
Miradas de las Mujeres sobre el espacio
urbano. PROYECTO EMPODERAR-T. 16 de
febrero.
Mujeres con historia Christine de Pizan. Jueves
23 de febrero.
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ESPACIO DE IGUALDAD MARIA ZAMBRANO

MCS EXPANDE TU INGENIO: EMPODERAMIENTO A

Los encuentros se realizarn los jueves de 17.30 a 19.00
en el aula de grupo. Puedes traer algo para compartir.
PROYECTO EMPODERAR-TE
MI BIENESTAR, MI SEXUALIDAD, ME EMPODERA, NOS
EMPODERA
TRAVS DE LA CREATIVIDAD
Espacio creativo en el que t creas con tus propias
manos, utilizando diferentes tcnicas, con materiales de
reciclaje y otros.
Con la tcnica del scrapbooking crea tu tarjeta de
felicitacin Viernes 17 de 11.30 a 13.30.
Creacin de llavero con goma Eva. Viernes 24 de
11.30 a 13.30

Toma conciencia de tus potencialidades y de los

condicionantes de gnero para poder disfrutar de una
salud y de una sexualidad satisfactoria.
Mdulo I. AUTOESTIMA Y GNERO
La autoestima y el gnero como elementos de
empoderamiento.
Mdulo II. SEXUALIDAD Y CUERPO
El cuerpo, las emociones, la sexualidad y el placer.
Mdulo III. DESEOS Y DERECHOS
La sexualidad y los derechos sexuales, los deseos y las
fantasas.
El taller se realizar todos los martes de 11.00 a 14.00
desde el 18 de octubre hasta el 21 de febrero.
MCS. MUJERES COMPARTIENDO
SABIDURA
El proyecto MCS apoya la participacin social y
autonoma ciudadana para crear redes de mujeres. Es un
espacio destinado a todas aquellas mujeres que sientan el
deseo de transmitir su sabidura a la comunidad y generar
encuentros que mejoren la calidad de vida.
MCS ESCRITURA Y LECTURA CREATIVA: PALABRAS
CONSENTIDAS Y COMPARTIDAS
Un espacio para expresar tus emociones a travs de las
palabras y crear textos que te liberarn y te ayudarn a
seguir adelante en tu trayectoria vital. El taller se
realizar los mircoles de 10.30 a 12.00 en el aula de
grupo.
MCS YOGA Y MEDITACIN
Inciate en la prctica de la meditacin a travs de
algunos ejercicios bsicos de yoga. Aquieta tu ment y
consigue un mayor bienestar fsico y emocional. El taller
se realizar los jueves 9 y 23 de 18.00 a 19.45 en el aula
de grupo.
MCS AUTOCONOCIMIENTO PARA ALCANZAR LA
PLENITUD
Taller en el que descubriremos las habilidades
relacionadas con el manejo del estrs y las emociones.
Cmo evitar o superar conflictos, aportando mayor
bienestar a nuestra vida. El taller se realizar los jueves
de 18.00 a 19.45 en el aula de grupo. A partir del 5 de
enero.
PREVENCIN DE VIOLENCIAS
MACHISTAS CON MENORES
TALLER DE PREVENCIN DE VIOLENCIAS MACHISTAS
CON ADOLESCENTES YO LIGO CON RESPETO
Taller dirigido a adolescentes en el que aprenderemos
habilidades para relacionarnos desde el respeto y el buen
trato. Talleres quincenales de prevencin con menores.
Grupo cerrado en colaboracin con Proyecto Hombre.
Este mes los talleres se realizarn los martes 14 y 28 de
16.30 a 18.00.

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RECONOCIENDO LO QUE NO SE VE: QU SON LOS

MICROMACHISMOS?
Recuerda que adems tenemos otras
Taller para adolescentes en el que reflexionaremos
acerca de los micromachismos, cmo detectarlos y qu actividades (necesaria cita previa)
consecuencias tienen a la hora de vivir nuestras vidas. Los Servicio de atencin jurdica
talleres que se realizarn este mes son: Servicio de atencin socio-laboral
- C.E.I.P. Lepanto. Servicio de atencin psicolgica
- 6A: Martes 7 de 13.20 a 14.20. Servicio de Prevencin de Violencia de
6B: Mircoles 8 de 13.20 a 14.20. Gnero

ACTIVIDAD EN COLABORACIN CON EL PUNTO E Temporalmente sin servicio de:

Actividad realizada durante la hora del recreo en el que Cesin de espacios
fomentaremos relaciones sanas y equilibradas a travs Aula abierta de lectura
Aula abierta de informtica
de dinmicas participativas y cooperativas.
Servicio de ludoteca
- IES Joaqun Turina. Martes 14 a las 11.00
- IES San Isidro. Mircoles 15 a las 11.00
- IES Fortuny. Jueves 16 a las 11.00

EXPOSICIONES Agente de Igualdad en Chamber:

- Elena Estrada Ballesteros; Telf. 91.455.04.09 /
estradabe@madrid.es
MEMORIA DE MUJERES EN EL CALLEJERO DE MADRID:
FEBRERO
Agente de Igualdad en Moncloa-Aravaca:
Nos muestra las biografas de todas aquellas mujeres - M del Pilar Sanz Caldern; Telf. 91.455.04.11 /
que, por distintas razones, merecieron ser homenajeadas sanzcmp@madrid.es
y recordadas pblicamente mediante la asignacin de su
ESPACIO DE IGUALDAD MARA ZAMBRANO
nombre a una calle, una plaza, un jardn, un edificio o un
monumento de la ciudad de Madrid. HORARIO DE ATENCIN AL PBLICO DE LUNES A VIERNES
Maanas de 10.00 a 14.00 horas
Tardes de 16.30 a 20.30 horas

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