Fundamentos tcnicos del ftbol

Generalmente, la clasificacin de los fundamentos tcnicos en ftbol

base se agrupa en tres grandes familias en las que debe incidir el
entrenador especializado en esta categora:

1. Controlar el baln

1.1. Control. Controlar el baln significa hacerse el amo del mismo. Los
controles que deben trabajarse prioritariamente en ftbol base son los
controles orientados y los controles en movimiento, puesto que generan
velocidad en el juego.

1.2. Toque. Repetido regularmente, desarrolla en los jvenes futbolistas

cualidades de destreza, de coordinacin y tambin de equilibrio. Los
toques son elementos que favorecern una adquisicin ms rpida del
resto de gestos tcnicos.

2. Conducir el baln

2.1. Conduccin sin obstculos. Se trata de un medio de progresin

individual en un espacio libre. Conducir bien el baln significa ser su
dueo en todo momento, lo que requiere un buen equilibrio y un
excelente dominio de los apoyos. Aprender a conducir el baln con la
cabeza levantada permite recabar informacin y realizar correctamente
la jugada requerida por el contexto de juego.

2.2. Conduccin con obstculos (Regate). Medio de progresin individual

entre adversarios. El regate permite al jugador en posesin del baln
eliminar a uno o varios adversarios para:

3. Golpear el baln
3.1. Pase. Accin de dar el baln a un compaero. Constituye
el elemento primordial del juego colectivo. Permite al equipo:

Los centros, tipo de pase corto o largo, pueden considerarse como

preparatorios del disparo, por lo que son equiparables a un ltimo pase.

3.2. Disparo. Gesto que intenta enviar el baln hacia la portera rival.
Constituye la conclusin lgica, la culminacin de un ataque. Es
la finalidad del ftbol. Requiere cualidades tcnicas (buen golpeo de
baln, precisin en las trayectorias), cualidades fsicas (potencia,
coordinacin, equilibrio) y cualidades mentales (determinacin, audacia,
confianza en uno mismo)

Una cuarta familia de fundamentos tcnicos del ftbol base la

constituyen las Tcnicas especiales (juego de cabeza, juego de volea,
gestos defensivos y tcnica del portero) de las que trataremos en
prximos artculos.
Implementos para jugar ftbol
El ftbol es el deporte rey, el ms difundido y popular en el mundo. Ver
a gente jugar a ftbol es un acontecimiento muy frecuente, tanto en
campos de csped como en las calles de las ciudades. Pero, si el deseo
de tus hijos es convertirse en profesionales, es necesario equiparse con
los complementos adecuados con el fin de rendir al mximo.

Jugar al ftbol requiere estar bien equipado, a continuacin lo que

necesitars para el juego:

1. Cualquier jugador de ftbol debe equiparse primero con unas botas de

ftbol que lleven tacos, segn la composicin del terreno de juego que
pisar. Cada bota de ftbol tiene que calzarse con las medias que
tendrn que sostener las espinilleras. Estos complementos tienen que
ser muy cmodos para que el jugador pueda patear bien el baln y
direccionar los pases como es debido.

2. No solo el calzado es importante para jugar a ftbol. Cada jugador

tiene que usar la indumentaria que mejor puede favorecer sus
movimientos y para eso las camisetas y los pantalones cortos tienen que
ser lo ms elsticos y frescos posible.

3. Es imprescindible el uso de las espinilleras, unas almohadillas que

protegen la parte inferior de la pierna del jugador para evitar lesiones.

4. Medias encima de las espinilleras.

5. Atarte las botas de ftbol para que el jugador se sienta cmodo,

seguro y con libertad de movimiento.

6. Vestir pantalonetas cortos y la camiseta con un nmero para

diferenciarte de los dems. En la mayora de los casos vienen
marcados con el nmero, esto no es obligatorio, pero de preferencia que
lo sean.

En el ftbol profesional en ocasiones se permite usar implementos que

no son obligatorios, tales como manillas, bandas, aretes, etc.
Implementos que cada uno de los jugadores quiera portar.
INSTITUTO OFICIAL PRIMERO
DE MAYO DE 1954
INTEGRANTES DEL GRUPO:
ONDINA ELIZABETH SEGURA
STEPHANY MARISOL
GONZALES
JEFRY JOSEPH SANDOVAL
MAESTRA: MELIDA TABORA
ASIGNATURA: EDUCACION
FISICA
CURSO Y SECCION: I BCH 1

II SEMESTRE