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Las causas del dolor y la rigidez del cuello y el hombro son muchas y pueden ir
desde razones tontas como dormir en una postura incorrecta a graves como la
artritis y la meningitis que nos puede dejar con dolor en el cuello durante varios
das.
Tensin muscular
Esfuerzo excesivo
Esguince
dolor de cuello
En todos estos casos es habitual sentirse incomodado por los dolores entumecidos
en la regin del cuello y del hombro, que se cura fcilmente con ejercicios simples
en pocos das. Pero en algunos casos el dolor de cuello puede ser persistente,
durante varios das o semanas con una rigidez que puede extenderse a los
hombros, espalda e incluso conducir a dolor de cabeza.
Los dolores del cuello y del hombro pueden ser bastante amenazantes y dificultan
nuestras actividades cotidianas, pero en lugar de restaurar soluciones temporales
como analgsicos usan la reflexologa para curar el alimento desde dentro y
avanzar hacia el bienestar general y la armona completa entre la mente y el
cuerpo.
La acupresin es una terapia de curacin completa que tiene sus races en las
antiguas artes curativas orientales que ayuda en la curacin de la media y la
irritacin, as como los dolores punzantes devoradores que se ha vuelto parte de la
vida moderna. Ayuda a aliviar el estrs y traer de vuelta el equilibrio en nuestra
vida. Estos 6 simples puntos de acupresin se pueden estimular por su cuenta o
una sesin de acupresin teraputica se puede dar a un ser querido con el fin de
aliviar el dolor y la rigidez del cuello y hombro.
Hombro Regin:
Hombro Well- se encuentra este punto en el msculo del hombro, a medio camino
entre la base del cuello y el extremo del msculo del hombro. Estimular este punto
ayuda a aliviar la rigidez del cuello y el hombro. Tambin ayuda a aliviar el dolor de
espalda .
Occipital Regin:
Cuello Regin:
Del cielo Pillar- Este punto est situado en la cresta occipital, justo al lado de donde
la columna se entra en el crneo en el tendn. Estimular este punto ayuda a aliviar
dolores en el cuello, entumecimiento y rigidez del cuello. Estimular esta regin
tambin ayuda en el alivio de la tos crnica .
Head Regin:
Vuelta Desviada
Quinto lugar
Guardia de luz
Conexin Celestial
Conexin en declive
Almohada de jade
Regin de la cabeza
Manos:
Unin Valley- Este punto se encuentra en la web entre el pulgar y el dedo ndice.
Estimular este punto ayuda a reducir la tensin y el malestar en el cuello y los
hombros. Estimular este punto es tambin una gran manera de aliviar el estrs y la
ansiedad .
Punto de dolor en el pecho 1
Ahora que conoce los puntos de acupuntura especficos que pueden ser
estimulados para aliviar el dolor en la regin del cuello y el hombro, aqu hay
algunos consejos simples que puede utilizar para hacer de la sesin una experiencia
inolvidable para el receptor.
Comience por presionar los puntos suavemente con los dedos y seguir preguntando
si la presin hace que se sienta bien
Aplique presin sobre los mismos puntos a ambos lados del cuerpo al mismo tiempo
Aplique presin sobre una regin en particular durante 2-3 minutos y contine con
el siguiente punto
La acupresin tiene una larga historia y se ha utilizado con eficacia durante siglos
para curar diversas dolencias y enfermedades. Sienta el toque relajante de esta
intensa terapia a medida que entra en su ser y restaura el equilibrio entre su cuerpo
y los elementos naturales.
Fuente: http://www.modernreflexology.com
http://www.esencialnatura.com/category/biblioteca/guias/page/2/