EVALUACIN DE LAS CAPACIDADES FSICO MOTRICES A LOS NIOS Y

NIAS DE 7 - 10 AOS QUE HACEN PARTE DEL CENTRO DE INICIACIN

Y FORMACIN HACIA EL ALTO RENDIMIENTO (CIFAR)

RAFAEL ERNESTO BARRETO ESTUPIAN

CONSTANZA YULIETH HOYOS

JULIN FELIPE SALDARRIAGA

SANTIAGO VALENCIA SERNA

ISMAEL SEGUNDO HOYOS

KEINER MEDINA MURILLO

NESTOR HERNN MACIAS

UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA SECCIONAL MEDELLN

FACULTAD DE EDUCACIN

LICENCIATURA EN EDUCACIN FSICA Y DEPORTES

SECCIONAL MEDELLN

2014
EVALUACIN DE LAS CAPACIDADES FSICO MOTRICES A LOS NIOS Y
NIAS DE 7 - 10 AOS QUE HACEN PARTE DEL CENTRO DE INICIACIN
Y FORMACIN HACIA EL ALTO RENDIMIENTO (CIFAR)

TRABAJO PARA OPTAR POR EL TTULO DE LICENCIADOS EN

EDUCACIN FSICAS Y DEPORTES

RAFAEL ERNESTO BARRETO ESTUPIAN

CONSTANZA YULIETH HOYOS

JULIN FELIPE SALDARRIAGA

SANTIAGO VALENCIA SERNA

ISMAEL SEGUNDO HOYOS

KEINER MEDINA MURILLO

NESTOR HERNN MACIAS

ASESOR:

ENOC VALENTN GONZALES PALACIOS

UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA

SECCIONAL MEDELLN

2014
Nota de aceptacin

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TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCIN ....................................................................................................................... 7
1. MARCO CONTEXTUAL DE LA LIGA DE NATACIN DE ANTIOQUIA. ................. 8
1.1. LIGA DE NATACIN DE ANTIOQUIA (LINA) ....................................................... 8
1.1.1. MISIN ................................................................................................................ 9
1.1.2. VISIN ................................................................................................................. 9
1.2. CENTRO DE INICIACIN Y FORMACIN PARA EL ALTO RENDIMIENTO
(C.I.F.A.R) ............................................................................................................................... 9
2. DESCRIPCIN DEL PROBLEMA ................................................................................. 10
3. JUSTIFICACIN: ............................................................................................................. 13
4. OBJETIVOS 16
4.1. OBJETIVO GENERAL............................................................................................. 16
4.2. OBJETIVOS ESPECFICOS: ................................................................................. 17
5. MARCO DE REFERENCIA ............................................................................................ 17
5.1. ANTECEDENTES .................................................................................................... 17
5.2. MARCO CONCEPTUAL ......................................................................................... 29
5.2.1. CAPACIDADES FSICO MOTRICES: .............................................................. 29
5.2.2. LA FUERZA: ..................................................................................................... 29
10.1.1. LA RESISTENCIA: ....................................................................................... 31
10.1.2. LA VELOCIDAD: .......................................................................................... 32
10.1.3. LA FLEXIBILIDAD: ....................................................................................... 34
10.2. INICIACIN Y FORMACIN DEPORTIVA: ................................................... 35
10.3. NATACION ............................................................................................................ 38
10.3.1. HISTORIA DE LA NATACIN ................................................................... 38
10.3.2. ESTILOS DE LA NATACIN ..................................................................... 39
10.3.3. LAS MODALIDADES DE LA NATACIN................................................. 40
11. DISEO METODOLOGICO: .......................................................................................... 41
11.1. TIPO DE ESTUDIO: ............................................................................................. 41
11.2. POBLACION MUESTRA:.................................................................................... 41
11.3. INTRUMENTOS ................................................................................................... 42
 11.3.1. PROTOCOLOS DE LAS EVALUACIONES ............................................. 42
11.4. PLAN DE ANLISIS ............................................................................................ 44
11.5. OPERACIONALIZACIN.................................................................................... 46
11.6. ANLISIS DE LA INFORMACIN. ................................................................... 51
6.6.1. DESCRIPCIN DEL PERFIL SOCIAL .............................................................. 51
7. CONCLUSIONES ................................................................................................................ 69
8. RECOMENDACIONES. ...................................................................................................... 71
Bibliografa.. ...................................................................................................... 73
ANEXOS .................................................................................................................... 77
LISTA DE FIGURAS .............................................................................................................. 100
LISTA DE ANEXOS ............................................................................................................... 101
 INTRODUCCIN

Esta investigacin fue basada en la evaluacin de las capacidades fsico

motrices de los nios y nias de 7 a 10 aos que hacen parte del Centro de
Iniciacin y formacin hacia el Alto Rendimiento (CIFAR) de la Liga de Natacin
de Antioquia (LINA), para el desarrollo de este proceso se utiliz un mtodo de
investigacin cuantitativa no experimental descriptiva, de acuerdo a esto, los
resultados obtenidos dieron cuenta que los nios evaluados presentaron un
buen promedio tomando como referente los parmetros de comparacin
propuestos por Jauregui Nieto & Ordoez Sanchez (1993) a nivel nacional.

Para las pruebas de resistencia, fuerza y flexibilidad los resultados fueron

satisfactorios, mientras que en la prueba de velocidad los resultados no fueron
los mejores, pero hay que tener en cuenta que en estas edades esta es una
capacidad, difcil de perfeccionar, por lo tanto en forma general, puede decirse
que los nios y nias evaluadas se encuentran en buen estado respecto a sus
capacidades fsico motrices.
 1. MARCO CONTEXTUAL DE LA LIGA DE NATACIN DE ANTIOQUIA.

1.1. LIGA DE NATACIN DE ANTIOQUIA (LINA)

Es importante aclarar que los datos del contexto donde se ejecutara la

presente investigacin, son extrados en su totalidad de la pgina de internet
www.natacionmedellin.com.co, esto con el objetivo de poder ofrecer datos
exactos sobre algunas de las polticas institucionales que regulan este lugar.

La Liga de Natacin de Antioquia es una empresa no gubernamental sin nimo

de lucro, fundada el 8 de junio de 1966.

Es la entidad rectora de los deportes acuticos en Antioquia, afiliada a la

Federacin Colombiana de Natacin.

Es su propsito, promover, orientar y patrocinar el alto rendimiento en las

cuatro disciplinas olmpicas: natacin carreras, clavados, polo acutico y nado
sincronizado. Asimismo, propende por la masificacin de la natacin mediante
cursos y programas de capacitacin dirigidos a pblicos de todas las edades y
a precios subsidiados.

La conforman 20 clubes, que en conjunto aglutinan cerca de 1.800 deportistas.

Como empresa deportiva de servicios ofrece 44 cursos y programas en las

reas de natacin, buceo y acondicionamiento fsico, para lo cual cuenta con
piscinas climatizadas y un gimnasio con variadas ofertas de disciplinas y
aparatos. Se destaca su nuevo centro de terapias acuticas.
 1.1.1. MISIN

Somos una Institucin de carcter privado, que brinda calidad de vida y

formacin integral a todas las personas que conforman sus diferentes
estamentos, a travs de sus servicios deportivos de formacin y recreacin, de
mejoramiento y recuperacin de la salud fsica y mental, de sus programas de
proyeccin deportiva hacia el alto rendimiento en sus diferentes disciplinas
acuticas, por medio del fortalecimiento continuo de los asociados y de un
personal altamente calificado.

1.1.2. VISIN

La Liga de Natacin de Antioquia ser en el ao 2020 una empresa slida, auto

sostenible, rentable y lder en procesos cientfico-deportivos que promuevan el
desarrollo de las disciplinas acuticas, por medio de la certificacin de los
procesos y el reconocimiento en los estndares de calidad, con avances
tecnolgicos en la implementacin de estrategias para la prestacin de
servicios y el desarrollo competitivo de deportistas hacia el alto rendimiento.

1.2. CENTRO DE INICIACIN Y FORMACIN PARA EL ALTO

RENDIMIENTO (C.I.F.A.R)

El CIFAR, es un programa que va orientado a la bsqueda de nios talentos

que sobresalen y tienen proyeccin hacia el futuro.

Buscan habilidades especiales en los nios de 4 a 9 aos de edad, que estn

en los cursos de la Liga de Natacin de Antioquia , para formarlos, hacerles un
seguimiento y orientarlos hacia la parte competitiva, ya sea en Natacin,
Clavados, Polo Acutico o Nado Sincronizado.
2. DESCRIPCIN DEL PROBLEMA

La iniciacin deportiva es un proceso a partir del cual se prepara, en este caso

al nio o nia, en el aprendizaje de los elementos del deporte, pero tambin
sobre asuntos referidos a la convivencia y la adquisicin de valores propios de
la cultura en la y con la cual se interacta, es por esto que como proceso,
amerita una serie de estrategias y procedimientos para su adecuado abordaje,
en este aspecto, Uribe Pareja, precisa que "la iniciacin deportiva es el
desarrollo de procesos para nios en edad escolar basados en la teora y
metodologa de la educacin fsica y el deporte. Est estructurada por etapas
en las que se desarrollan planes organizados secuencial y sistemticamente
programados de acuerdo con la edad, el crecimiento, la maduracin, el
desarrollo fsico e intelectual y el medio geogrfico y social en que viven los
nios" (1997).

Esto adems, es apoyado por la investigacin realizada por Martnez Palacios,

Palacios Ramrez, Oliv Samuel y Bueno Prez, identificaron la importancia de
Tener presente las caractersticas de los nios que practiquen actividad
deportiva en edades tempranas para no violar etapas que puedan interferir en
su desarrollo motriz. Adems se debe hacer nfasis en el estricto cumplimiento
de la metodologa para el trabajo de las capacidades fsicas y sus mtodos de
aplicacin (2011).

De acuerdo a esto, puede notarse como en el Centro de Iniciacin y Formacin

Hacia el Alto Rendimiento (CIFAR), se inician los procesos desde edades
tempranas y est acorde con este postulado conceptual, en la medida que su
objetivo es lograr a nivel mundial la formacin de un nadador con fines de
obtener altos rendimientos deportivos, es fundamental establecer un proceso a
largo plazo, planificado y organizando, el cual es necesario proceder
metodolgicamente de forma progresiva y escalonada, teniendo en cuenta el
desarrollo sicomotor, las caractersticas morfolgicas y fisiolgicas del
crecimiento y las particularidades psicolgicas de cada edad (Liga de Natacin
de Antioquia, 2012).

Es claro entonces, como el proceso de iniciacin y formacin deportiva, es un

asunto que tiene mltiples componentes y acciones, que para el caso de la
Liga de Natacin de Antioquia (LINA), especficamente en el CIFAR, incluye la
medicin de las capacidades fsicas, tanto as, que es uno de sus objetivos
especficos, a saber: realizar las pruebas de aptitudes, mediante un proceso
de seleccin, con sencillos test que garanticen la evaluacin psicomotriz y las
caractersticas congnitas para la disciplina de la natacin. Somato tipo,
invalidantes, capacidades motoras generales y capacidades especficas (Liga
de Natacin de Antioquia, 2012).

En esta medida, los test de aptitud fsica buscan evaluar las diferentes
capacidades fsico motrices bsicas que son el conjunto de capacidades
implicadas directamente en los factores de ejecucin del movimiento y que
presenta su aspecto cuantitativo (Castaer & Camerino, 2010), los cuales los
resultados se utilizan para la planificacin de entrenamientos o clases durante
un periodo de tiempo determinado. En la LINA, precisamente haciendo
referencia al CIFAR se ejecuta una batera de test que buscan la evaluacin
de dichas capacidades. Las diferentes pruebas que se aplican a la poblacin
no se encuentran estandarizadas a nivel nacional por tanto los resultados
hallados en dichas pruebas no son verificables ya que no hay un punto de
comparacin para ubicar a los nios en algn percentil o estado de desarrollo
de la capacidad fsico motriz evaluada.
El fin de estos protocolos, es poder planificar estrategias de mejoramiento que
sigan potencializando las capacidades de la poblacin asistida, pero cmo
lograr ese objetivo si no se empieza por comparar los resultados en general de
los nios y nias en los diferentes periodos de evaluacin al inicio, durante y
despus de los diferentes periodos de entrenamiento o bloques de clase? por
lo tanto no se encuentra la forma de verificar el estado actual de las
capacidades fsicas y su progreso. Frente a este aspecto, una investigacin
donde se concluy que las escalas de habilidad fsica percibida, en especial
aqulla que incluye tems especficos sobre natacin, revelan ser un buen
instrumento para predecir el grado de habilidad real de los nadadores, siempre
y cuando se est examinando a deportistas de similar nivel y caractersticas,
pero no as cuando se pretende establecer comparaciones entre grupos de
distinta composicin (Salguero del Valle, Gonzlez Boto, Tuero del Prado, &
Mrquez Rosa, 2003) sirve de gua para aclarar que en las escuelas de
iniciacin y formacin deportiva, todo debe verse como un proceso, donde las
etapas que se superan deben servir para mejorar cada da ms, ya que se
supone que el entrenamiento es la base del rendimiento y este se planea con
base en las posibles debilidades que se estn presentando.

Entonces, para poder cumplir con uno de los objetivos fundamentales del
CIFAR, realizar un plan de enseanza (Liga de Natacin de Antioquia, 2012),
se deben reestructurar los test, que en la actualidad se utilizan, con otros que
estn acordes a una realidad nacional y que tengan parmetros de
comparacin, y se conviertan en un criterio bsico de evaluacin y
clasificacin, y que permitan organizar planes de mejora a las falencias
encontradas, pero no solo centrarse en falencias, sino tambin, tomar las
fortalezas, como punto de partida para potenciar y mejorar el rendimiento
deportivo con miras de obtener un alto nivel; que es lo que tambin se pretende
generar con el centro de iniciacin y formacin deportiva.
Para el caso de la LINA, para que este proceso se d con xito, es necesario
establecer una organizacin sucesiva y articulada de preparacin, conformada
por una Estructura Piramidal compuesta por tres Etapas (iniciacin, formacin
y alto rendimiento) (Liga de Natacin de Antioquia, 2012).

La primera etapa entonces, sera la de Iniciacin, en la cual de acuerdo a la

LINA (2012), se debe observar, detectar y orientar a aquellos nios que desde
edades tempranas tengan las caractersticas de ser posibles Talentos
Deportivos en la disciplina de la Natacin, para conducirlos pedaggicamente
hacia el deporte especializado y con ello contribuir a los Altos Logros
Deportivos.

Es importante que la LINA pueda contar con estrategias desde todos los
aspectos del entrenamiento que puedan ayudar a mejorar la iniciacin y
formacin deportiva, por lo tanto las capacidades fsicas no pueden aparecer
como una opcin a la deriva, por el contrario deben ser estudiadas y aplicadas
constantemente, a travs de test establecidos que ayuden a determinar el
estado de cada nio o nia y de la poblacin en general, de esta manera la
pregunta a la cual pretende dar respuesta esta investigacin es: Cul es el
estado actual de las capacidades fsico motrices de nios y nias
pertenecientes al Centro de Iniciacin y Formacin Deportiva hacia el Alto
Rendimiento de la Liga de Natacin de Antioquia?

3. JUSTIFICACIN:

Los centros de iniciacin y formacin deportiva, sirven de base para la

formacin no solo fsica sino que adems contribuyen al desarrollo integral del
nio y la nia, en este sentido el objetivo bsico de estas instituciones estar
encaminado a la muestra del resultado y en cierta forma relacionado con el
buen desarrollo de las capacidades fsicas, es as entonces donde se logra ver
que tradicionalmente se conoce como iniciacin deportiva el periodo en que el
nio empieza a aprender la practica especifica de uno o varios deportes
(Blzquez Snchez, 1990) en este caso la natacin en el CIFAR, donde a
travs de esta investigacin se pretende evaluar bsicamente las capacidades
fsicas en los nios que hacen parte de este centro, con el objetivo de
estandarizar protocolos de evaluacin que puedan tener rangos de
comparacin a nivel nacional.

Es as entonces como se logra ver que El entrenamiento deportivo es una

actividad de alta complejidad, por cuanto requiere de la aplicacin de leyes
principios y reglas, las cuales determinan la especificidad de los objetivos, por
edades y etapas del desarrollo deportivo. Esta a su vez, proyectan la seleccin
y uso efectivo de los medios, mtodos y procedimientos que garantizan la
obtencin de la forma deportiva, tanto individual como colectiva, en cada
competencia significativa (Alfonzo Rodrguez, 2008), es por esto que en los
centros de iniciacin y formacin deportiva Los mtodos y sistemas de
entrenamiento han ido evolucionando hasta hoy da desde que se confirm que
el desarrollo de la capacidades fsicas. Era indispensable para el logro de un
buen rendimiento (Muoz Rivera, 2009). De acuerdo a esto se observa que
las capacidades fsicas en edades tempranas deben estar justificadas en un
buen plan de entrenamiento donde intervengan la ldica y la recreacin como
armas de intervencin, que ayuden a motivar al nio o nia para participar en el
entrenamiento.

Bajo esta mirada se logra ver que la importancia de conocer el grado de

desarrollo que tienen los sujetos, en cada una de las capacidades, se hace
evidente en la existencia de una gran cantidad de pruebas que aportan
informacin al respecto y que suelen emplearse en la multitud de situaciones,
desde la valoracin de la salud, hasta la utilizacin de dichas pruebas como
elemento selectivo para ingresar a determinadas profesiones (Hernndez
lvarez, y otros, 2003) contribuyendo as a encaminar a un sujeto en una
determinada modalidad deportiva de acuerdo a sus fortalezas fsicas.

Con el desarrollo de la problemtica de la Liga de Natacin de Antioquia

(LINA), se logra percibir que aunque el CIFAR cuenta con un sistema de
entrenamiento para evaluar las capacidades fsicas, este no se encuentra
estandarizado y a su vez no cuenta con parmetros de comparacin a nivel
nacional, lo cual hace an ms interesante el desarrollo de un estudio, donde
se identifique la importancia de tener claro las pautas para evaluar capacidades
fsicas y darse cuenta del rendimiento en la cual los nios y las nias se
encuentran en el Centro De Iniciacin Y Formacin hacia el Alto Rendimiento
(CIFAR).

Por lo anterior se hace fcil poder afirmar que con el desarrollo de este
proyecto se resaltar la importancia que tiene el desarrollo de las capacidades
fsicas en la LINA, y de esta forma se debe entender la problemtica
planteada anteriormente desde un mbito que tenga en cuenta la importancia a
nivel social e institucional; deduciendo que desde una mirada a nivel social,
esta investigacin va a contribuir fuertemente a que el CIFAR, tenga claro lo
importante que puede llegar a ser la evaluacin permanente de las
capacidades fsicas en los nios que lo conforman, ya que as podrn
seleccionar ms fcilmente los nios que presentan mayores caractersticas
para el desarrollo de una determinada modalidad deportiva, y ya desde un
punto de vista institucional, a la LINA le interesa identificar las potencialidades
que tienen los nios y nias que hacen parte del CIFAR, con el fin de
establecer programas que fortalezcan y ayuden a formar campeones que dejen
el alto el nombre de Antioquia; as mismo, a potencializar la natacin como
actividad fsica relevante en el mejoramiento y mantenimiento de la salud de la
poblacin general del Centro, pues el alto rendimiento no es la nica intencin
del CIFAR, tambin la formacin integral.

4. OBJETIVOS

4.1. OBJETIVO GENERAL

Describir el estado actual de las capacidades fsico motriz de los nios entre las
edades de 7 y 10 aos pertenecientes al CIFAR en la Liga de Natacin de
Antioqua.

4.2. OBJETIVOS ESPECFICOS:

Identificar la capacidad fsica de la fuerza en los nios de 7 a 10 aos

que hacen parte del CIFAR en la Liga de Natacin de Antioquia.
Describir la capacidad fsica de resistencia en los nios de 7 a 10 aos
que hacen parte del CIFAR en la Liga de Natacin de Antioquia.
Identificar la capacidad fsica de flexibilidad en los nios de 7 a 10 aos
que hacen parte del CIFAR en la Liga de Natacin de Antioquia
Determinar la capacidad fsica de velocidad en los nios de 7 a 10 aos
que hacen parte del CIFAR en la Liga de Natacin de Antioquia.

5. MARCO DE REFERENCIA

5.1. ANTECEDENTES
De acuerdo al rastreo de fichas bibliogrficas realizado , donde se consultaron
temticas de inters para el estudio, como lo son en este caso, Capacidades
Fsico Motrices, Iniciacin Deportiva, Natacin y las distintas pruebas a utilizar
a los nios de edades de 7 a 10 aos en el C.I.F.A.R, no se encontraron
muchas investigaciones sobre la temtica propuesta, sin embargo cabe decir
que la batera de pruebas es fundamental para potenciar la formacin
deportiva del practicante, en estas edades y desde los distintos mbitos
(Motor, Cognitivo y social) ya que ayuda a tener datos seguros, sobre los
cuales se puede encaminar un proceso:

No obstante, para la realizacin de este trabajo se tom en cuenta

investigaciones, que aportaron informacin sobre el estudio que se realiza,
algunas de ellas fueron:
 RESULTADOS
TITULO - AO AUTORES METODOLOGA COMENTARIOS
CONCLUSIONES
Va a permitir obtener
En tender en el nio los pasos Corresponde al desarrollo
conclusiones claras
que debe tener en cuenta para de la actividad y se refiere
del proceso en el cual
resolver problemticas en el al nio. Orienta al docente
el nio se encuentra,
agua, las cuales son: ver e en la calidad de su trabajo:
El agua y el nio de (Sanz & en el entorno de la
incorporar la dimensin del permite realizar cambios
3, 4 y 5 aos - 1997 Esquitino, 1997) natacin, y as saber
natatorio, ingresar en l, sobre la planificacin para
que elementos corregir
separarse de sus padres, obtener mejores resultados.
para que pueda llegar
conocer otros docentes y confiar Incluye informes a los
hacer un gran
en l, integrarse a nuevos grupos padres.
nadador.
La realizacin sistemtica de test En la valoracin del plan de Con la realizacin de
de comprobacin durante el entrenamiento, la prctica estos test a los nios y
entrenamiento o las ha demostrado que la nias, va a permitir
Test de rendimiento
(Enrique tito competiciones, con la comparacin entre "el valor obtener resultados
del entrenamiento
vilte) consiguiente comparacin de los deseado o valor normativo" exactos, para as
base
resultados entre "l debe ser y l y "el valor real" son las saber que
es", informan tanto al entrenador formas ms rpidas para capacidades tienen los
como al nadador, sobre el logro llevarlo a cabo. Esta nios y poder dar un
 de los objetivos fijados permite, adems, sacar resultado al respecto
oportunamente, para cada etapa conclusiones sobre los sobre este, si estn
o perodo. Los siguientes test son "puntos fuertes y dbiles de capacitados para
propuestos para la etapa del un equipo/nivel/nadador". competir.
entrenamiento de base (10
aos) y a partir de esta, en los
siguientes aos de
entrenamiento.

Con la realizacin de
Los resultados de esta pruebas que permitan
Busca mejorar las capacidades
propuesta de (Ortiz Uribe & propuesta es facilitar el valorar de manera
de cada uno o una de los nios y
desarrollo para las Palacio Palacio, desarrollo en diferentes especfica como por
nias en la prueba que se realiz
capacidades fsicas 2006) edades de las capacidades ejemplo los test y que
en tipo de propuesta para mirar el
condicionales en el fsicas de la disciplina de den cuenta de cmo
estado de cada uno de ellos
nado sincronizado nada sincronizado estn los nios y nias
es muy importante
Aplicacin de un plan (Velez Barrios & Se trabaj Esta de una forma Los resultados obtenidos Hacer test y pruebas
de entrenamiento Suarez, 2007) investigativa y de tipo pre fueron plasmados en un de capacidades en
tradicional experimental, debido a que los grfico donde dan cuenta nios jvenes o
para el mejoramiento sujetos fueron seleccionados con tiempos distancias y adultos nos ayuda a
de la prueba 400 anterioridad, no hubo un mejoras mirar el nivel en que
metros libre de los tratamiento de grupo aleatoria y se encuentra cada
nadadores prximos no hubo grupo control sujeto y poder as
a asistir a juegos seleccionar y evaluar
centroamericanos y dependiendo del
nacional interclubes estado que se
en la modalidad de encuentre.
natacin carreras ao
2007
Conocimiento y desarrollo de las Una vez finalizado el Es importante
capacidades fsicas bsicas a estudio de las capacidades desarrollar
travs de formas jugadas; fsica bsicas, observamos adecuadamente las
Las capacidades
Aplicacin de las distintas formas la importancia que el capacidades fsicas de
fsicas bsicas en (Garcia Lopez &
de desplazamiento adaptndolas conocimiento de las los deportistas para
primaria-Junio de Gil Marmol, 2010)
a las condiciones de cada mismas tiene para el obtener un mximo
2010
situacin; Desarrollo de la educador fsico. Por tanto, rendimiento en el
velocidad de reaccin con ser tarea del profesor de deporte que se est
distintos tipos de estmulos: Educacin Fsica iniciando
 auditivo, tctil y visual; Desarrollo aprovechar dichos
de la fuerza mediante la auto momentos para, de forma
carga; Desarrollo de la global y ldica, introducir
resistencia mediante una aspectos para el trabajo de
coreografa; Realizacin de los dichas capacidades en sus
trabajos de fuerza mediante actividades cotidianas,
diversos desplazamientos, intentando que los
consiguiendo un equilibrio en alumnos/as vayan
cuanto a los grupos musculares adquiriendo el nivel de
implicados mediante la auto condicin fsica general que
carga su desarrollo les va
permitiendo, sin olvidar
nunca el carcter de su
cometido.
Entrenamiento general de la Alcanzar una meta final que Kusnetzov (1989) y
fuerza. Entrenamiento especfico estar condicionada por Makarenko, (1991)
(Farto Ramirez &
la fuerza en natacin- multilateral de la fuerza infinidad de factores que establecieron la
Felicio Brito,
2002 Entrenamiento especial de la de podemos englobar dentro secuenciacin del
2011)
fuerza. El entrenamiento general de los aspectos fsicos, entrenamiento
de la fuerza psquicos y sociales del muscular en los
 deportista. siguientes periodos:
Entrenamiento general
de la fuerza.
Entrenamiento
especfico multilateral
de la fuerza.
Entrenamiento
especial de la de
fuerza.

Considerando los propsitos y Por medio de la utilizacin Es un estudio

tareas que plantea la de Excel se logr construir cuantitativo realizado
medicin de las
investigacin en cuanto a la una base de datos, donde en la ciudad de Bogot
capacidades fsicas
medicin y construccin de los resultados por criterios (Colombia) en el ao
en escolares
baremos o tablas de referencia, diferentes como edad, 2007, a estudiantes de
bogotanos aplicable (Guio, 2007)
que requieren tratamientos sexo, talla, peso, estrato estrato 1, 2 y 3
en espacios y
estadsticos sobre las se constituyen en el matriculados en
condiciones limitadas
capacidades fsicas de los referente de evaluacin diferentes instituciones
2007
jvenes bogotanos a travs del para el profesional que educativas; de
diseo de un conjunto de pruebas utilice la prueba en sus acuerdo a las
 objetivas, se trata de un estudio procesos de evaluacin, Se expectativas
descriptivo, cuantitativo de corte pueden establecer las planteadas en el
transversal. conclusiones del estudio en estudio, los resultados
dos aspectos: primero, en fueron satisfactorios,
la utilidad y versatilidad del ya que la batera de
modelo de evaluacin, test, que se aplicaron
objetivo fundamental del arrojaron resultados
trabajo, y segundo, en el confiables sobre la
comportamiento de las manera de evaluar
capacidades fsicas algunas capacidades
condicionales de los fsicas.
escolares evaluados.

Capacidades fsico Los resultados obtenidos Es un estudio

motrices de los nios permitieron evidenciar en cuantitativo, no
entre 5 y 16 aos de (Restrepo Baron, Cuantitativa, no experimental, un mayor porcentaje el bajo experimental
edad pertenecientes y otros, 2011) descriptiva. desempeo que tuvo la descriptivo, realizado
a la escuela de poblacin evaluada en la en la ciudad de
iniciacin y formacin capacidad de fuerza; de Medelln, en el ao
de ftbol del club esta manera concluyeron 2011, a los nios entre
deportivo universidad que es primordial mejorar 5 y 16 aos de edad
de san buenaventura los procesos y las pertenecientes a la
2011. actividades de trabajo para escuela de iniciacin y
desarrollar la fuerza formacin de ftbol del
muscular en sus diferentes club deportivo
expresiones, y as la universidad de san
preparacin de los jvenes buenaventura; este
sea consecuente a su proceso arrojo
desarrollo locomotor resultados de acuerdo
permitiendo que el nio o a los objetivos
joven tenga un mejor planteados, ya que
resultado durante la gracias a los test
prctica deportiva. utilizados y a sus
efectos , quedo en
manifiesto la
importancia de un
buen trabajo y
fortalecimiento de las
capacidades fsicas
 en el deporte, como lo
es en este caso, el
Futbol.

es un programa
nacional de Deteccin
de Talentos Deportivos
con el fin de crear el
Se aplicaron pruebas Perfil Morfolgico,
antropomtricas de composicin Funcional y Motor del
corporal, de dimensiones y de Escolar Colombiano
perfil Morfolgico, A partir de este estudio se
(Jauregui Nieto & rendimiento motor, para evaluar realizado en una
Funcional y Motor del pudo identificar la aptitud
Ordoez respectivamente velocidad, poblacin escolar
Escolar Colombiano fsica potencial del escolar
Sanchez, 1993) potencia anaerbica a lctica, entre 7 y 16 aos en
1993 colombiano.
potencia muscular global, ambos sexos y del
reaccin simple, flexibilidad de la cual se produjo un
musculatura posterior y precisin. manual de
procedimiento
denominado Aptitud
Fsica: Pruebas
Estandarizadas en
 Colombia
Estudio descriptivo, de corte
transversal, donde la poblacin
corresponde al total de la
Se realiza con el
matrcula escolar del municipio el nivel de maduracin
objeto de establecer
de Cali (datos suministrados, por biolgica y se caracteriza
las capacidades fsicas
la Secretaria Municipal de por un crecimiento
de trabajo (C.F.T.) en
Capacidades Fsicas Educacin) en establecimientos dinmico durante los
la poblacin escolar de
de trabajo de la oficiales y privados con edades diferentes grupos etreos
la ciudad de Cali, por
poblacin en edad comprendidas entre los 6 y los 18 tanto en hombres como en
(Humberto Leiva, edad, sexo y nivel
escolar, matriculada aos de ambos sexos. Para la mujeres, sin embargo se
2008) socioeconmico, y
en instituciones medicin de la (CFT), se utiliz el marcan claramente
que fueron evaluados
educativas de la test de Weidner A. y Muller momentos en los cuales los
un total de 2702
Ciudad de Cali s. (1975) y. Modificado por Sautkin ritmos de crecimiento entre
sujetos de ambos
M.F. (1979) que consiste en subir un ao y otro disminuyen,
sexos, con edades
y bajar un escaln de altura para posteriormente
comprendidas entre
variada. Adems se evaluaron acelerar su incremento
los 6-18 aos.
parmetros morfolgicos,
bioqumicos, y de maduracin
biolgica.
 Con la realizacin de
Tener bien presente las estas pruebas buscan
caractersticas de los nios mejorar el trabajo de
que practiquen actividad las capacidades fsicas
Hace referencia a las
deportiva en edades Coordinacin, fuerza,
caractersticas psicomotoras en
tempranas para no violar rapidez, resistencia y
Bases tericas de las nios de 6 y 7 aos, su desarrollo
(Martnez etapas que puedan flexibilidad en edades
capacidades fsicas motriz y los cambios
Palacios, interferir en su desarrollo tempranas como base
y caractersticas fundamentales existentes. Con el
Palacios motriz. Adems se debe de la iniciacin
psicomotoras en vnculo de estos componentes y
Ramrez, Oliv hacer nfasis en el estricto deportiva y las
nios de 6 y 7 aos su aplicacin, los mismos se
Saumel, & Prez, cumplimiento de la caractersticas
(2011) pueden traducir en resultados
2011) metodologa para el trabajo psicomotoras en nios
que contribuyan a la formacin de
de las capacidades fsicas de 6 y 7 aos, que
los talentos deportivos.
y sus mtodos de contribuyan a la
aplicacin formacin de talentos
deportivos
5.2. MARCO CONCEPTUAL

5.2.1. CAPACIDADES FSICO MOTRICES:

Es importante tener en cuenta que en el aprovechamiento de cualquier deporte,

ya sea de competencia o recreativo, se necesita tener unas caractersticas para
poder realizar o desarrollar la prctica deportiva, bajo esta mirada, y siguiendo
a (Castaer & Camerino, 2001) hay que tener en cuenta que las capacidades
, se presentan como fsico motrices, perceptivo motrices, y socio-motrices, de
las cuales para el desarrollo de este trabajo se tendrn en cuenta las referidas
a la parte fsico motriz, que bsicamente son fuerza, resistencia, velocidad y
flexibilidad" representadas en el objetivo central de una educacin en las
edades de formacin del nio, ya que son condiciones indispensables, para su
adaptacin en los mbitos escolares, profesionales y deportivos. Estas
capacidades son fcilmente observables de las actividades puestas que se
concretan en funcin de los aspectos funcionales, y van a permitir obtener
resultados significativos en el deporte que se ejecuta.

As mismo estos autores dan su significado de la siguiente manera:

5.2.2. LA FUERZA:

Tener una rutina de entrenamiento va a permitir tener ms rendimiento en las

competencias, tener unos msculos ms potentes y resistentes para lograr los
objetivos por los cuales se est entrenando diariamente; para apoyar mejor
este escrito se centra en que la fuerza se define como la capacidad motriz de
superar una resistencia por medio de la oposicin ejercida por la tensin de la
musculatura (Castaer & Camerino, 2001), es por eso que en la natacin se
debe de trabajar mucho las capacidades fsicas, sin dejar alguna atrs, que
todo est a la par, como es el caso de la fuerza, porque las caractersticas
fsicas del agua, fundamentalmente por su densidad, se necesita una muy
buena tcnica y fuerza para poderse desplazar en ese medio que es la piscina,
para llegar hacer ms veloces, y as poder ganar las competencias.

6. Para optimizar la fuerza se debe entender desde tres puntos de vista, la

cual va a comprender mejor lo que es este tema y la importancia que har
en el centro de iniciacin y formacin hacia el alto rendimiento (CIFAR); y
estas son:

7. Fuerza Explosiva: Que comparta una aceleracin mxima, y que de la

expresin ms elevada de fuerza que puede ofrecer el sistema neuro-
muscular, en momentos de contraccin muscular.

8. Fuerza Rpida o Veloz: Por debajo de la de tipo mxima, producida por la

de la capacidad neuro-muscular, de vencer una resistencia con gran
rapidez de contraccin.

9. Fuerza de carcter lento: Que se presenta cuando la fuerza a vencer exige

un esfuerzo constante durante su ejecucin.

10. Para el CIFAR, comprender la importancia que trae la fuerza en nadadores,

y los ejercicios a las cuales sern sometidos, es darle importancia a
comprender d que los nios deben estar capacitados para afrontar riesgos
en las cuales van a ir fortaleciendo a medida que se van entrenando, como
lo es la fuerza, ya que se va adaptando ascendentemente, para que cada
vez sean mejores y puedan dar buenos resultados en las competencias
que se lleven a cabo.
10.1.1. LA RESISTENCIA:

Esta capacidad fsica puede considerarse, como una capacidad la cual posee
el cuerpo para soportar una actividad fsica con larga intensidad y as poder
soportar la fatiga ocasionada al cuerpo.

De esta capacidad fsica derivan dos ms, resistencia aerbica y resistencia

anaerbica.

La resistencia aerbica es en la cual se realiza una actividad en larga duracin

en la cual est haciendo un esfuerzo moderado, por lo tanto la resistencia
anaerbica es en la cual hacemos un esfuerzo mximo pero el cual dura poco
tiempo. Lo cual nos dice que en ambas resistencias hay gasto energtico solo
que en la aerbica es de saberlo controlar ya que es una intensidad de ms
duracin, mientras en la otra es de explosin y de hacer el gasto en un mnimo
tiempo y por ltimo se incluye la especifica que es la unin de ambas
resistencias.

La resistencia se define como la capacidad de soportar el estado

de fatiga progresiva que sobreviene en un trabajo de larga
duracin, es una capacidad que depende directamente del
sistema cardio-respiratorio, por lo que su estado depender
directamente del estado de crecimiento de dicho sistema en cada
edad. (Castaer & Camerino, 2001)

De forma genrica, y segn los estudios fisiolgicos, se establecen 3 clases de

manifestacin de la resistencia.

Aerbica: en que en un tiempo relativamente largo el musculo realiza un trabajo

de media intensidad y un consumo sub mximo de oxgeno.

Anaerbica: tambin llamada lactacida por que el trabajo muscular se realiza

en presencia del cido lctico puesto en funcionamiento cuando el nivel de
consumo de oxigeno supera el lmite mximo. Es generada por un tipo de
trabajo de intensidad elevada en un periodo de tiempo relativamente corto.
Especifica: cuando se combinan los dos tipos de resistencia, aerbica y
anaerbica. Es propia de los juegos motores producidos de forma espontnea
en la infancia (Castaer & Camerino, 2001)

10.1.2. LA VELOCIDAD:

Mirando definiciones de velocidad los tipos que existen y de cmo se trabaja

castaer y camerino quienes hacen una ilustracin al tema y le dan el siguiente
significado Se define como la capacidad de moverse de un punto espacial a
otro en un mnimo de tiempo (Castaer & Camerino, 2001) y adems la
clasifican en varios tipos, teniendo en cuenta su componentes, y el desarrollo
en las edades tempranas, que lo cual es muy importante ya que en base a esto
se sabr cmo trabajar en diferentes edades del desarrollo evolutivo del nio
como aplicar y como evaluarla en cada una de sus fases pero teniendo en
cuenta que la velocidad es una de las capacidades con menor grado de
modificaciones

Teniendo en cuenta que la velocidad se divide en dos tipos a continuacin se

mirara cual son esos tipos y sus significados

1 cclica: cuando se manifiesta una serie de acciones motrices muy similares

(ejemplo una carrea)

2 A cclica: cuando cada movimiento implica una seria de accin motrices,

nica e irrepetible, adems hay que tener en cuenta algunos componentes
como:

El tiempo de reaccin motriz, que se establece como un tipo de funcin

perceptiva del movimiento que no requiere un gasto energtico

La rapidez, propia de cada movimiento en relacin con la fuerza muscular, lo

que da a entender que se debe considerar fuerza- velocidad como una
complementariedad que da lugar a la expresin potencia
La frecuencia y el encadenamiento, de los movimientos constituyen un aspecto
de tipo regulador de propia actividad propiamente ligada a la capacidad de
coordinacin y ajuste corporal

A continuacin se observara el por qu es importante el trabajo de las

capacidades motrices bsicas en edades tempranas especialmente la
velocidad, donde el nio va teniendo la capacidad de reconocer factores como
la reaccin y la rapidez en sus movimientos, el manejo del sistema cardio-
respiratorio por eso entonces.

El desarrollo de la velocidad en la edad infantil depende, esencialmente de la

caracterizacin gentico- constitucional; es parte del patrimonio hereditario del
individuo y determina tanto la velocidad de alternancia de los estados de
contraccin y descontraccion muscular como la velocidad de conduccin del
impulso nervioso, segn lo mencionado en el libro a partir de los 6 aos cuando
se afinan la coordinacin y el ajuste motor y por eso es justamente la edad en
que se debe empezar en optimizar de una forma ms particularizada cada
capacidad motriz de hecho, la velocidad es la capacidad con menor grado de
modificacin de su nivel de eficacia pese a la ejercitacin. De por si sigue una
evolucin creciente que alcanza su mayor grado de efectividad hacia los 20
aos de edad (Castaer & Camerino, 2001)

En otras definiciones de velocidad y otra mirada del concepto de diferentes

autores tenemos

capacidad compleja derivada de un conjunto de

propiedades funcionales (fuerza y coordinacin que
posibilita regular, en funcin de los parmetros temporales
existentes, la activacin de los procesos cognitivos y
funcionales del deportista, con tal de provocar una
respuesta motora ptima (Fandio)

.Planificacin de la velocidad

La velocidad se puede planificar teniendo en cuenta los principios de

adaptacin a medio plazo y se da de la siguiente manera, periodo preparatorio,
periodo competitivo, y entre semana
Periodo preparatorio: en este periodo se incrementara el volumen de las
cualidades fsicas bsicas (fuerza y resistencia) y se har lo propio con el
trabajo de velocidad general.

Periodo competitivo: disminucin del volumen e inclusin de un trabajo

orientado de la velocidad, pasando de dirigido a especial se pasa de trabajar
con ejecucin de habilidades bsicas conocidas a un trabajo de velocidad
especial.

Dentro de semana: se recomienda hacer el trabajo de mejora de la velocidad

durante el primer da de la semana puesto que se supone que, en ese
momento, el deportista se encuentra descansado. (Castaer & Camerino,
2001)

10.1.3. LA FLEXIBILIDAD:

Se entiendo la flexibilidad cmo la capacidad fsica de amplitud de

movimientos de una sola articulacin o de una serie de articulaciones (Era &
Martnez de Haro, 2001), donde va a facilitar la ejecucin de los ejercicios que
se realicen durante los entrenamientos, con el fin de tener un mejor rendimiento
en las competencias, es por esto que la flexibilidad es muy importante en la
natacin y en muchos deportes ya que ayuda a los nadadores a tener ms
rango de movimiento cuando estn en el medio acutico para una mejor
brazada y una mejor amplitud de movimiento.

Con respeto a la natacin esto podra significar que el nio se desplazara con
una mayor facilidad en el agua ganando as ms segundos o tiempo segn su
competencia y su categora, y haciendo la recopilacin de las cuatro
capacidades fsicas, se analiza y detalla el rendimiento que tiene el deportista o
atleta para el rendimiento de la natacin y as llegar a determinar el nivel en el
que est cada uno de ellos, y clasificarlos en las diferentes modalidades de la
natacin.

En su consecucin intervienen dos factores para la flexibilidad, y as desarrollar

mejor sus capacidades en el agua; y estas son:
La movilidad articular, que es la capacidad de ejecutar un movimiento con toda
la amplitud que permite el lmite de movilidad de cada zona articular.

La elasticidad muscular, de los grupos musculares que se ven implicados en el

movimiento de la articulacin requerida en cada movimiento

En cuanto a su clasificacin se da en tres manifestaciones

Activa: dependiente de la capacidad de contraccin de los msculos agonistas

con efecto de relajacin simultanea de los msculos antagnicos

Pasiva: cuando la accin se deja a merced bien de la fuerza de gravedad, de la

inercia propia del cuerpo, bien de la accin de un objeto o compaero

Mixta: combinacin de las dos frmulas anteriores

En ocasiones no se tiene la claridad de estos temas y se pasa por alto como

es la flexibilidad, ya que se cree que no es tan importante como la fuerza y eso
suele ocurrir a que es una capacidad fsica que en el entrenamiento deportivo
se suele pasar por alto, o simplemente no se trabaja como se debiera al
considerar que en el respectivo deporte no es imprescindible. Sucede en
muchos deportes, sobre todo en aquellos donde priman capacidades bsicas
como la resistencia o la fuerza (Rial Rebullido & Villanueva Lameiro, 2010).
Con esto se pretende que la importancia de trabajar equitativamente sobre las
capacidades fsicas, se permitir desarrollar satisfactoriamente un buen
rendimiento sobre los nadadores del CIFAR.

10.2. INICIACIN Y FORMACIN DEPORTIVA:

Podra decirse que la iniciacin y formacin deportiva, hace alusin al primer

momento en donde se hace contacto con un deporte en especfico, sin
embargo este asunto es, segn Hernndez y Otros (2003) "un proceso que
comprende el aprendizaje inicial de un deporte o varios deportes de una forma
especfica". As, esta concepcin establece el momento en el que comienza la
iniciacin y formacin deportiva, sin entrar en pormenores relativos a las
metodologas que deben utilizarse ni a la edad de los iniciados (Cabeza Ruiz,
2007) Sin embargo Blzquez (1990) afirma de la iniciacin y formacin
deportiva "es un proceso, que no debe entenderse como el momento en que
se empieza la prctica deportiva, sino como una accin pedaggica, que
teniendo en cuenta las caractersticas del nio y los fines a conseguir, va
evolucionando hasta el progresivo dominio de la actividad". De acuerdo a esto
y siguiendo a Cabeza Ruiz, (2007), al hablar de iniciacin y formacin
deportiva en nios, lo fundamental es la adecuada accin pedaggica, aquella
que tiene en cuenta al sujeto que aprende y se adapta a l, a sus intereses y
sus caractersticas. De esta manera se sigue el proceso respetando los
postulados del aprendizaje significativo, de las leyes del desarrollo psicomotor y
de las teoras de las fases sensibles

En otras definiciones se manifiesta que la iniciacin y formacin deportiva es el

desarrollo de procesos para nios en edad escolar basados en la teora y
metodologa de la educacin fsica y el deporte. Est estructurada por etapas
en las que se desarrollan planes organizados secuencial y sistemticamente
programados de acuerdo con la edad, el crecimiento, la maduracin, el
desarrollo fsico e intelectual y el medio geogrfico y social en que viven los
nios (Uribe Pareja I. D., 1997)

Se observa entonces que en la actualidad existen numerosas propuestas

alusivas a las distintas fases o etapas por las que ha de pasar un deportista
hasta llegar a un adecuado grado de formacin (Gimnes Fuentes-Guerra,
Abad Robles, & Robles Rodrigues, 2010) lo importante es saber preparar y
dirigir estos procesos de la mejor manera posible.

La iniciacin y formacin deportiva, se presenta como una temtica de gran

inters, lo cual se logra ver reflejado en los distintos estudios que se han
realizado al respecto, y que en cierta forma los estudiosos de estos procesos
han logrado articular distintas posturas para tener una visin generalizada
sobre el concepto, de esta forma entonces podra decirse que la iniciacin y
formacin deportiva analiza aquellos trabajos que abordan el deporte desde la
ptica de la enseanza y el aprendizaje durante las primeras etapas de
formacin, en edades comprendidas entre los 7-8 y 12-13 aos
aproximadamente, tanto en el mbito de la educacin como en el
entrenamiento y rendimiento deportivo (Gimnez Fuentes-Guerra & Castillo
Viera , 2002)

Teniendo en cuenta lo que se ha planteado anteriormente, donde el concepto

de iniciacin y formacin deportiva, aparece con gran relevancia, y en este
sentido fundamentado desde autores, como (Gimnes Fuentes-Guerra, Abad
Robles, & Robles Rodrigues) quienes plantean unas edades en especfico y
que adems le agregan el hecho que la iniciacin y formacin deportiva debe
tener en cuenta unos procesos y unas etapas, que se deben respetar, se hace
importante decir que bajo estos parmetros, las capacidades fsico motrices
deben ir ntimamente relacionadas a los procesos de iniciacin y formacin
deportiva, esto sin olvidar que La tarea fundamental de los centros de
iniciacin y formacin deportiva es contribuir a la formacin integral de los nios
por medio de la accin motriz, y el profesor o entrenador no puede pasar por
alto que el nio est en el periodo de mayor aprendizaje, que los procesos de
crecimiento, maduracin y desarrollo son una condicin natural del nio y,
sobre todo, que para el desarrollo de un proyecto de iniciacin deportiva hay
que considerar los intereses y necesidades del mismo. (Uribe Pareja I. D.,
1994).

Bajo la perspectiva planteada por Uribe Pareja, donde aparece la formacin

integral como pilar fundamental en un buen desarrollo de los procesos de
iniciacin y formacin deportiva, el deporte escolar aparece evidenciado
claramente en estos planteamientos, debido a que acta como referencia de
las actividades que de forma estructurada y organizada se celebran edad
escolar bsicamente.

En trminos actuales pueda que se logre promover una formacin integral a

travs del deporte escolar, muchos autores como en este caso (Blazquez
Sanchez) hablan de tener la posibilidad de convertir el deporte escolar en un
deporte adaptado tanto en sus reglas como en los factores o elementos que
se derivan de ellas, y en cierta forma la idea se basa en poder involucrar los
juegos pre deportivos como enlaces, adoptantes y constituyentes de elementos
de iniciacin deportiva de gran transversalidad en el sentido de unin del
deporte con valores que condicionan un buen comportamiento del hombre en la
sociedad, y la edad perfecta para desarrollar estos aspectos, es la edad escolar
y que mejor manera que hacerlo a travs del deporte y siendo aplicado en
nios de edad escolar (1990).

10.3. NATACION

10.3.1. HISTORIA DE LA NATACIN

De acuerdo a INDEPORTES Antioquia histricamente, (2009) no hay datos

certeros que demuestren la fecha y el lugar exacto del nacimiento o el
surgimiento de la natacin, se puede asegurar que la natacin o esta prctica
es tan vieja como el hombre, esta actividad ha estado involucrada en la
evolucin de la especie humana. La natacin surge como un medio inevitable
necesario para la humanidad como son las de defensa, alimentacin y
transporte.

La natacin es la destreza que permite a los seres humanos desplazarse en el

agua, gracias a la accin de propulsin o empuje realizada por los movimientos
cclicos repetitivos, en donde se tiene que coordinar los miembros superiores e
inferiores y el cuerpo, que permitan estar a flote o en la superficie del agua,
con lo cual se poseer una mejor ganancia de arrastre o empuje para tener un
excelente desplazamiento en este medio. Estos movimientos, tambin se usan
en la prctica del buceo, wter polo, y en otros deportes relacionados con las
actividades acuticas.

Nadar es uno de los deportes ms completos, pues utiliza gran parte de la

musculatura del cuerpo, es beneficioso y seguro; resalta la figura, mejora la
forma fsica general y, adems, relaja. No hay lmite de edad ni se requiere una
condicin fsica especial para moverse y disfrutar en el agua. En algunos casos
se usa la natacin en forma competitiva y en otras se hace de forma recreativa
para dispersarse en el tiempo libre con la familia o con los amigos, es una
actividad que se puede hacer en grupo o individual dependiendo de los gustos
de cada individuo.

10.3.2. ESTILOS DE LA NATACIN

En la natacin existen cuatro estilos: crol, espalda, braza y mariposa.

Estilo Crol:

El estilo crol, en la actualidad, se puede definir como: desplazamiento humano

en el agua caracterizado por una posicin ventral del cuerpo y movimiento
alternativo y coordinado de las extremidades superiores e inferiores, siendo el
movimiento de las primeras una circunduccin completa y el de las segundas
un batido, con una rotacin de la cabeza, coordinada con los miembros
superiores para realizar la inspiracin. (Arellano, 1992).

Estilo espalda:

El estilo espalda, en la actualidad, se puede definir como: desplazamiento

humano en el agua caracterizado por una posicin dorsal del cuerpo y
movimiento alternativo y coordinado de las extremidades superiores e
inferiores, siendo el movimiento de las primeras una circunduccin completa y
el de las segundas un batido; existiendo un giro en el eje longitudinal durante el
nado (adaptado de Arellano, 1992).

Estilo braza o de pecho:

El estilo braza, en la actualidad, se puede definir como: desplazamiento

humano en el agua caracterizado por una posicin ventral del cuerpo y
movimiento simultneo, simtrico y coordinado de las extremidades superiores
e inferiores, describiendo el movimiento de las primeras una trayectoria circular
y el de las segundas una patada, con un movimiento de ascenso y descenso
de hombros y caderas que, coordinado con los miembros superiores permite
realizar la inspiracin (adaptado de Arellano, 1992).

Estilo mariposa:
El estilo mariposa, en la actualidad, se puede definir como: desplazamiento
humano en el agua caracterizado por una posicin ventral del cuerpo y
movimiento simultneo y coordinado de las extremidades superiores e
inferiores, siendo el movimiento de las primeras una circunduccin completa y
el de las segundas un batido; con una ondulacin de todo el cuerpo que,
coordinada con los miembros superiores permite realizar la inspiracin
(adaptado de Arellano, 1992)

(Saavedra, Escalante, & A. Rodrguez, 2003).

10.3.3. LAS MODALIDADES DE LA NATACIN

Entre las modalidades de la natacin se encuentran:

Nado sincronizado:

Modalidad practicada solamente por mujeres y su caracterstica es que las

competidoras realizan coreografas en el agua con acompaamiento musical.

Saltos de trampoln:

Es una prueba acutica en la que los deportistas se lanzan desde un trampoln.

En esta modalidad se tiene en cuenta la esttica de la posicin inicial, la
carrera, el arranque, el vuelo y la entrada al agua.

Polo acutico:

Es uno de los juegos deportivos jugado en piscina por equipos.

El polo acutico es un deporte relativamente joven que apareci en Europa en

la segunda mitad del siglo XIX. Naci en Inglaterra con el nombre de Aquatic
Hndbol (balonmano acutico), Football in the Water (Ftbol en el Agua) o
Aquatic Polo (Polo Acutico) con el fin de romper con la monotona de los
largos entrenamientos de natacin. En 1885 el polo acutico fue reconocido
oficialmente como deporte por la London Swimming Association (Asociacin
Londinense de Natacin) y en 1900 fue aceptado como deporte olmpico. En el
Valle del Cauca lleva 40 aos.

Natacin aguas abiertas:

Son pruebas en las cuales se compite no en una piscina estndar sino en un

ambiente natural. Se compite en las modalidades 5 y 10 kilmetros, en ambas
ramas. Masculina y femenina.

11. DISEO METODOLOGICO:

11.1. TIPO DE ESTUDIO:

El estudio que se quiere desarrollar es de tipo cuantitativo, sencillamente

porque la manera de investigar sobre estos asuntos, tiene gran relacin con la
comprobacin, ya sea para dar resultados o en su efecto establece relaciones.
De acuerdo a esto las caractersticas principales de este estudio tienen que
ver con la metodologa de investigacin cuantitativa, no experimental
descriptiva.

Este tipo de investigacin comprendida en la metodologa no experimental se

debe al hecho de que no se manipularan las variables independientes, adems
de que corresponde a un estudio descriptivo debido a que a travs de este
sencillamente se pretende descubrir y categorizar el estado actual de las
capacidades fsico motrices en los nios de 7 a 10 aos que hacen parte de la
LINA en el CIFAR. Lo anterior para establecer relaciones de acuerdo a los
parmetros de comparacin establecidos a nivel nacional sobre estas
capacidades, ya mencionadas anteriormente.

11.2. POBLACION MUESTRA:

La poblacin total de nios que hacen parte del CIFAR en la LIGA DE
NATACION DE ANTIOQUIA es de 200, de los cuales se pretende realizar el
estudio con todos aquellos que cumplan los siguientes requisitos:

Tener entre 7 y 10 aos.

Tener el consentimiento tanto del nio como de sus padres.
Llenar la encuesta sobre datos del perfil social.
Cumplir con las pruebas de condicin fsica de acuerdo a la edad en
que se encuentra.
No presentar ninguna contraindicacin mdica que impida realizar las
pruebas.

11.3. INTRUMENTOS

Para la recoleccin de la informacin se utilizaron las siguientes tcnicas e

instrumentos:

Encuesta semiestructurada sobre el perfil social (ver anexo N 1)

Test motores, de acuerdo a los protocolos de Juregui y Ordoez (1993), (ver

anexo N 4)

11.3.1. PROTOCOLOS DE LAS EVALUACIONES

Los protocolos que se van a tener en cuenta en este proyecto son

determinados de acuerdo a los autores (Jauregui Nieto & Ordoez Sanchez,
1993), la cual demuestran las diferentes pruebas que se hacen en las
capacidades fsico motriz (velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad) y estas
son:
PRUEBAS DE VELOCIDAD:

carrera de 20m lanzada

carrera de 50m planos
agarrar el bastn

PRUEBAS DE FUERZA

lanzamiento hacia atrs

salto horizontal, sin carrera de impulso

PRUEBAS DE FLEXIBILIDAD

test de Wells

PRUEBAS DE RESISTENCIA:

carrera de 1000
11.4. PLAN DE ANLISIS

OBJETIVO INTERROGANTES SUPUESTOS INSTRUMENTOS VARIABLES

Barrio, estrato,
institucin
educativa,
municipio, grado
Cules son escolar, aos,
caractersticas otro deporte
sociodemogrficas practicado,
PERFIL
y referidas Encuesta pierna
SOCIAL
principalmente al dominante, mano
deporte de los dominante,
nios? enfermedades
que padece,
enfermedades
osteomusculares,
categora.

Cul es el estado Fuerza explosiva

IDENTIFICAR Prueba de
actual de la fuerza de extremidad
LA lanzamiento
en los nios del promedio superior, fuerza
CAPACIDAD hacia atrs; salto
CIFAR de la Liga nacional explosiva de
DE LA horizontal sin
de Natacin de extremidad
FUERZA impulso
Antioquia? inferior.

Cul es el estado
IDENTIFICAR
actual de la fuerza
LA
en los nios del promedio Test de 1000 resistencia
CAPACIDAD
CIFAR de la Liga nacional metros aerbica
DE LA
de Natacin de
RESISTENCIA
Antioquia?
 Cul es el estado
IDENTIFICAR
actual de la fuerza
LA
en los nios del promedio
CAPACIDAD Test de Wells Flexibilidad
CIFAR de la Liga nacional
FSICADE LA
de Natacin de
FLEXIBILIDAD
Antioquia?

Cul es el estado
IDENTIFICAR Velocidad,
actual de la fuerza Carrera de 20 y
LA velocidad
en los nios del promedio 50 metros;
CAPACIDAD mxima y
CIFAR de la Liga nacional agarrar el bastn
FSICADE LA velocidad de
de Natacin de (agilidad)
VELOCIDAD reaccin
Antioquia?
11.5. OPERACIONALIZACIN

VARIABLE VALORES INDICADORES ESCALA ITEMS

REFERENCIA
CODIGO DEL NIO NUMERICO INTERVALAR CODIGO
ESCRITA
FECHA DE REFERENCIA
7 - 10 AOS ORDINAL NUMERICO
NACIMIENTO ESCRITA
AREA REFERENCIA
BARRIO QUE VIVE NOMINAL AREA METROPOLITANA
METROPOLITANA ESCRITA
GRADO QUE
REFERENCIA
CURSA NIVEL ACADMICO ORDINAL NIVEL ACADMICO
ESCRITA
ACTUALMENTE
NIVEL DE
BUENO, REGULAR REFERENCIA
NATACIN NOMINAL BUENO, REGULAR Y MALO
Y MALO ESCRITA
ACTUAL
DESDE QUE AO
REFERENCIA
PERTENECE AL NUMERICO INTERVALAR NUMERICO
ESCRITA
CIFAR
CUNTOS AOS
LLEVA REFERENCIA
NUMERICO INTERVALAR NUMERICO
PRACTICANDO ESCRITA
NATACIN?
MODALIDAD DE CARRERAS,
NATACIN DE CLAVADOS, NADO REFERENCIA CARRERAS, CLAVADOS, NADO
NOMINAL
PRESEFERENCIA SINCRONIZADO, ESCRITA SINCRONIZADO, POLO ACUTICO.
DEL NIO O NIA? POLO ACUTICO.
PRACTICA O HA
PRACTICADO REFERENCIA
SI, NO, CUL? NOMINAL SI, NO, CUL?
OTRO DEPORTE ESCRITA
DIFERENTE?
GRAMOS, LIBRAS, REFERENCIA
PESO RAZN KILOS
KILOS CUALITATIVA

CENTIMETROS Y REFERENCIA
TALLA RAZN CENTIMETROS Y MET
METROS ESCRITA

INFRAPESO: <18,50
NORMAL :18,50 A REFERENCIA
I.M.C RAZN TABLA DE IMC DE LA OMS
24,99 SOBREPESO: ESCRITA
>25 OBESO: > 30
 REFERENCIA
EDAD 7 - 10 AOS INTERVALAR 7 - 10 AOS
ESCRITA
BELLO, MEDELLIN,
MUNICIPIO DE ENVIGADO, REFERENCIA BELLO, MEDELLIN, ENVIGADO, SABANETA,
NOMINAL
RESIDENCIA SABANETA, LA ESCRITA LA ESTRELLA E ITAGUI
ESTRELLA E ITAGUI
REFERENCIA
ESTRATO 1-2-3-4-5-6 ORDINAL 1-2-3-4-5-6
ESCRITA
TIPO DE
REFERENCIA
INSTITUCIN PBLICA - PRIVADA NOMINAL PBLICA - PRIVADA
ESCRITA
EDUCATIVA
REFERNCIA
INFANTIL DE 8 A 10 VERBAL
CATEGORIA NOMINAL INFANTIL DE 8 A 10 AOS
AOS DEACUERDO A LA
EDAD
PIERNA DERECHA - REFERENCIA
NOMINAL DIESTRO,ZURDO,AMBIDIESTRO
DOMINATE IZQUIERDA -AMBAS ESCRITA

MANO DERECHA - REFERENCIA

NOMINAL DIESTRO,ZURDO,AMBIDIESTRO
DOMINANTE IZQUIERDA -AMBAS ESCRITA
 HIPERTENSIN,
REFERENCIA HIPERTENCIN,DIABETES,ASMA,OBESIDAD,
ENFERMEDADES DIABETES, ASMA, NOMINAL
ESCRITA OTRAS
OBESIDAD OTRAS
REFERENCIA
HIPERTENSIN SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
REFERENCIA
DIABTES SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
REFERENCIA
ASMA SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
REFERENCIA
OBESIDAD SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
TRAUMA REFERENCIA
SI, NO NOMINAL SI, NO
OSTEOMUSCULAR ESCRITA
REFERENCIA
FRACTURAS SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
REFERENCIA
ESGUNCES SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
REFERENCIA
LUXACIN SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA
DESGARRES SI, NO REFERENCIA NOMINAL SI, NO
 ESCRITA

REFERENCIA
TENDINITIS SI, NO NOMINAL SI, NO
ESCRITA

PRUEBA SALTO
VALORACIN EN VERTICAL, SALTO
FUERZA MUY BAJO, BAJJO, NORMAL, BUENO, MUY
METROS Y A PIE JUNTO, RAZN
EXPLOSIVA BUENO
CENTIMETROS LANZAMAIENTO
HACIA ATRS
VALORACIN EN
RESISTENCIA PRUEBA DE 1000 Y MUY BAJO, BAJJO, NORMAL, BUENO, MUY
MINUTOS Y RAZN
AERBICA 2000 METROS BUENO
SEGUNDOS
VALORACIN EN
PRUBAS DE 20 ,50 MUY BAJO, BAJJO, NORMAL, BUENO, MUY
VELOCIDAD SEGUNDOS Y RAZN
Y 300 METROS BUENO
CENTECIMAS
MUY BAJO, BAJJO, NORMAL, BUENO, MUY
FLEXIBILIDAD CENTIMETROS TEST DE WELLS INTERVALAR
BUENO
11.6. ANLISIS DE LA INFORMACIN.

A partir de la encuesta diseada para la recoleccin de la informacin, de

acuerdo al perfil social de la poblacin a evaluar, se cre un diagnstico previo
para as realizar las diferentes bateras de pruebas, las cuales se observ el
estado actual, de las capacidades fsico motrices de los nios que hacen parte
del CIFAR, de la Liga de Natacin de Antioquia (LINA), especficamente en
fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Durante el anlisis de la informacin y teniendo en cuenta los resultados

obtenidos, con esta investigacin fcilmente se logra determinar el nivel en el
cual se encuentra los nios y nias ya que esto contribuye a elegir
adecuadamente que tipo de modalidad en la natacin es la adecuada de
acuerdo al nivel que se encuentran cada uno de estos, por consiguiente es
importante destacar que el uso de este tipo de investigacin va a permitir
mejorar el rendimiento de los nios y nias que hacen parte del CIFAR de la
LINA, ya que con su utilizacin se llevar un control adecuado de los avances o
retrocesos que estn presentando en cuenta al desarrollo de las capacidades
fsicas.

6.6.1. DESCRIPCIN DEL PERFIL SOCIAL

Figura1. Distribucin de la muestra, de

acuerdo al gnero
En el momento de determinar el perfil social de los nios y nias participantes
de esta investigacin se logr detallar que el 63% de los encuestados eran de
sexo masculino y el 37% de sexo femenino; con lo cual se puede determinar,
que hay una mayor participacin de sexo masculino en la prctica de la
natacin en el CIFAR, y en este sentido se podra decir, que aunque la
participacin del gnero femenino es inferior al del gnero masculino, sin
embargo esta situacin no resulta tan deprimente

Figura 2. Edades que conforman el CIFAR

En consecuencia se logra concluir que la mayora de los nios participantes de

esta investigacin se encuentran en edades de 9 aos con un porcentaje del
31% y de 7 aos o menos, con este mismo porcentaje, en una tercera escala
aparecen los nios de 8 aos con un 17%, siguindolos a estos se encuentra
los nios con edades de 10 y 11 aos con un porcentajes de 15 y 6%
respectivamente,.

.
 12.

13.

Figura 3. Municipio de residencia

En cuanto a la participacin de nios y nias en esta investigacin y de

acuerdo al municipio de procedencia, se analiz que la mayora de los
participantes del CIFAR se encuentran en el municipio de Medelln con un
porcentaje del 47%, seguidamente, se encuentran los nios procedentes al
municipio de envigado con un 12%, y en los municipios de Bello y Caldas con
aparecen nios con un 5%, finalmente se encuentra en el municipio de Itag y
sabaneta con un porcentajes de 2 y 1%, respectivamente, sin embargo cabe
aclarar que estos datos no se lograron analizar completamente, debido a que
hubo un gran porcentaje de la poblacin participante que no llego
completamente los requisitos de la encuesta y en consecuencia aparece un
29% de la poblacin encuestada, que no da muestra del municipio al cual
pertenece.
 Figura 4. Estrato

En la figura 4, se logra analizar que el estrato 3 es el de mayor participacin

con un porcentaje del 32%, seguidamente, se encuentra el estrato 4 con un
19%, y los estratos de 5, 2 y 6 con un porcentajes del 10, 7 y 2%
respectivamente, pero de igual manera cabe destacar que hay un 30% de la
poblacin encuestada a la cual no responden el estrato socioeconmico al cual
perteneca

Haciendo indagaciones al respecto se observ que en la investigacin hecha

por (Restrepo Baron, y otros, 2011), dieron muestra que en los estratos 1 y 2
tuvieron un porcentaje del 54%, de participacin, siendo en su mayora nios y
nias que vivan cerca del club deportivo, y con el estrato 3 el 37% de la
poblacin, siendo el segundo con ms participacin de los nios encuestados,
y con el 9% aparecieron los de estratos 5 y 6, teniendo en cuenta que son los
barrios ms retirados, lo cual es contradictorio con la investigacin que
desarrollada, ya que en cuenta a participacin los nios de estratos 3 fueron
quienes ms incidencias tuvieron en la prueba.

Con respecto al tipo de institucin, en esta investigacin un 63% de los nios y

nias que participaron hacen parte de instituciones privadas y un 36% se
encuentran los que hacen parte de una institucin pblica, es importante
mencionar que el 1% no permiti identificar el tipo de institucin al que
pertenece.

FFIGURA 5. Institucin a la que pertenece

Se describe adems, el grado de escolaridad en el cual se encuentran los

nios y nias, donde se observ, de acuerdo a su orden porcentual
descendente lo siguiente; en el grado 3 (23%), grado 1 (20%), grado 4
(17%), grado 2 (13%); grados 5 y 0 (11%); grado 6 (4%). Los nios que ms
inters mostraron en participar de este deporte fueron aquellos que cursaban
tercero de primaria, aunque los porcentajes de participacin estn muy parejos
para los grados de 0 a quinto, solo se observa una mnima diferencia con el
grado sexto, pero para que la participacin de cada grado sea equitativa, las
institucin con la ayuda del CIFAR deben promocionar la participacin
deportiva en el deporte de natacin con el fin de que su desarrollo psicomotor
sea adecuado y no tenga ninguna dificultad ms adelante.

En el de Centro de Iniciacin y Formacin hacia el Alto Rendimiento se ofrece

el aprendizaje de los distintos estilos de la natacin, lo cual permite a sus
integrantes elegir el estilo al que quieren pertenecer o a cuales se les hace ms
fcil adaptarse de acuerdo a sus caractersticas y capacidades fsicas. El
CIFAR, cuenta con modalidad de pecho, libre, espalda, y mariposa, sin
embargo al analizar no todos los deportistas pueden responder
adecuadamente a cada una de estas modalidades, es por eso que con la
encuesta realizada a cada uno de los estudiantes, se logr evidenciar la
participacin en las modalidades, que en su efecto permitirn que la LINA
identifique los nios y nias adecuadamente de acuerdo a sus facilidades
fortaleciendo y mejorando as su prctica en la natacin.

14.

Figura 6. Modalidad de libre Figura 7. Modalidad de pecho.

15.

16.

17.

18.

19.

Figura 8. Modalidad de espalda Figura 9.Modalidad de mariposa.

Con lo anterior, se analiza la importancia que tiene para el CIFAR centrarse en

los aspectos determinantes para el rendimiento de cada uno de los nios y
nias que pertenecen a su institucin, para as saber, cul ser la mejor
manera de ser grandes deportistas, es por eso que no se debe olvidar el ao
de ingreso de cada uno de los nios ya que permitira a la LINA y al CIFAR
analizar y detallar cuidadosamente el rendimiento que tienen desde que entro,
hasta la fecha, de esta manera la encuesta realizada se observaron resultados
como por ejemplo el hecho que el 28% de los encuestados llevan dos aos de
prctica; el 14%: 8 aos de prctica; el 13% nueve aos de prctica; el 12%
cinco aos de prctica; el 9% cuatro aos de prctica; el 5% est compartido
por quienes llevan 7 y 6 aos de prctica; con el 3% estn quienes
manifestaron llevar 3 aos, igualmente con el 3% quienes llevan 1 ao de
prctica.

Figura 10. Ao de ingreso en el CIFAR.

El CIFAR debe evaluar constantemente, y tener la capacidad de detallar las

fortalezas que tienen los estudiantes de acuerdo al estado actual de sus
capacidades fsicas, y en este sentido tener en cuenta su desarrollo en cuanto
al manejo de la coordinacin culo-manual como capacidad determinante en el
uso de las diferentes partes del cuerpo como piernas y manos, ya que permite
determinar cules sern sus habilidades ms oportunas, porque es importante
entender que los futuros nadadores del Centro de Iniciacin y Formacin hacia
el Alto Rendimiento, deben utilizar apropiadamente cada uno de sus
miembros, y los entrenadores, y sus directivos deben determinar cules sern
las herramientas pertinentes para que fortalezcan su lado dbil, o que sigan
con su rendimiento satisfactoriamente, fue por eso, que cuando se tabulo la
informacin sobre mano y pierna dominante se obtuvieron datos, que dan todos
muestran de que no todos dominan a la perfeccin ambos lados as: el 52 y
57% de los encuestados manejan su lado derecho, el 2 y 5% su lado izquierdo,
14 y 5% ambas, y con el 37 y 38% fueron estudiantes que no se logr
identificar su lado dominante, lo que no permitira sacar resultados exactos
para la investigacin.

20.

21.

22.

23.

Figura 11. Pierna dominante Figura 12. Mano dominante.

Se indag tambin si los nios y nias presentaban alguna enfermedad o

problema osteo -muscular, lo cual impidiera un desarrollo adecuado para las
competencias, de acuerdo a esto en la investigacin desarrollada fue
satisfactorio porque el 86% de los nios y nias encuestadas no sufran de
ninguna enfermedad; y el 88% no presentaron problema osteo - musculares, lo
que permiti evaluar sin ninguna pre-escripcin medica.

Este tipo de investigacin es necesaria debido a que se est trabajando con

diferentes poblaciones del valle de aburra, y es necesario estar atento ante
cualquier adversidad y lograr superarlo.

Es por esto que es necesario tener sistematizada toda la informacin de los

estudiantes que hacen parte del CIFAR, ya que esto permitir un adecuado
desarrollo de las capacidades fsicos motrices de ellos, representadas en una
educacin adecuada de acuerdo a las edades en las cuales se encuentra los
nios y nias, y que van a permitir un adecuado desempeo en su rendimiento
como lo dice (Castaer & Camerino, 2001), las capacidades fisico motrices se
presentan en cuatro fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, donde se
deben realizar pruebas de bateria para identificar las habilidades y destrezas,
por eso estas pruebas se utilizarn para valorar a cada uno de los nios que
pertenecen al CIFAR.

Como lo dice (Enrique, 2002), quien explica que La realizacin sistemtica de

test de comprobacin durante el entrenamiento o las competiciones, con la
consiguiente comparacin de los resultados entre (l debe ser y l es),
informan tanto al entrenador como al nadador, sobre el logro de los objetivos
fijados oportunamente, para cada etapa o perodo ya que si se desea tener
excelentes competidores se debe planear adecuadamente dependiendo el
objetivo que tenga cada uno de los entrenadores de la LINA, as se sabe el
rendimiento de ellos en el plan de entrenamiento, donde se identificara las
capacidades fsicas, y teniendo en cuanta que las pruebas realizadas en su
orden fueron las siguientes; evaluacin de lanzamiento, salto, prueba de 1000
metros, Wells, 20 y 50 metros y bastn.

Figura 13. Prueba de lanzamiento femenino Figura 14. Prueba

de lanzamiento masculino

La primera figura (13) da muestra de los resultados que se obtuvieron en la

prueba de lanzamiento, para el caso de las nias, se logra ver un rendimiento
adecuado respectivamente, con un resultado del 38% en la escala de
promedio, se encuentra la mayora de las nias evaluadas, a continuacin
aparece con un porcentaje del 29% las deportistas que se encuentran en muy
bueno, seguida de estas se encuentran las pertenecientes a la escala de bueno
con un porcentaje del 21% y en una escala inferior aparecen los de bajo y muy
bajo con porcentajes 4 y 8% respectivamente.

Para el caso de los nios se logra ver un rendimiento adecuado, con un

resultado del 35% en la escala de promedio, se encuentra la mayora de los
nios evaluados, seguidamente aparecen un porcentaje del 29%, los nios que
se encuentra en muy bueno, con un promedio del 24% se encuentran nios
pertenecientes a la escala de bueno, y en una escala inferior aparecen los de
bajo y muy bajo con porcentajes de 4 y 8% respectivamente

De acuerdo a lo manifestado por (Castaer & Camerino, 2001) se logra ver

que La fuerza es la capacidad motriz de superar una resistencia por medio de
la oposicin ejercida por la tensin de la musculatura, para el caso de esta
prueba se logr identificar tanto en nias como en nios que se encuentran en
un buen estado, ya que en su gran mayora obtuvieron resultados satisfactorios
teniendo en cuenta la edad y el estado de preparacin de cada uno de los
implicados.

Figura 15. Prueba de salto femenino. Figura 16. Prueba de

salto masculino

Para el caso de la prueba de salto se logra ver en la figura (15), que los
resultados de las nias aparecen en primer lugar un 37% en la escala de muy
bueno, y seguidamente aparecen resultados promedio que estn en el mismo
valor porcentual, ya en una tercera escala aparecen las nias ubicadas en el
porcentaje de bueno con un 17% y por debajo de este se encuentran las que
obtuvieron entre 5 y 4% las cuales se ubican en bajo y muy bajo
respectivamente.

Con esta misma prueba se obtuvieron resultados similares para los nios,
donde se logra observar que en un porcentaje del 39% est la mayora de los
nios ubicados en la escala de muy bueno, seguidamente se encuentran los
que aparecen con el 36% ubicados en una escala promedio, ya en tercer lugar
estn los que pertenecen a una escala de bueno, con un 16% y en escalas
inferiores se encuentran con un 5 y 4%, en una escala de bajo y muy bajo
respectivamente.

Se logra ver que en la investigacin realizada por (Restrepo Baron, y otros,

2011), quienes desarrollaron un protocolo de evaluacin similar con el que se
est trabajando, se podra decir que los nios que hacen parte del CIFAR,
cuentan con una mejor preparacin en el caso de la prueba de la fuerza, ya
que los resultados presentados por los nios que fueron evaluados en la
escuela de iniciacin y formacin del club deportivo Universidad de San
Buenaventura, no fueron los mejores, teniendo en cuenta la edad de los nios
con los cuales trabajaron (5 16 aos) y todos pertenecientes al gnero
masculino.
Figura 17 . Prueba de 1000 m femenino Figura 18. Prueba de 1000
m masculino

En la prueba de 1000 metros para el caso de las nias se obtuvieron resultados

en primer lugar con un 41% ubicados en la escala de promedio, seguidamente
se encuentra las deportistas ubicadas con un 30% en la escala de muy bueno,
por debajo de estas aparecen nias que obtuvieron resultados del 14% en la
escala de bueno, y luego deportistas que aparecen en la escala de bajo y muy
bajo, con un porcentaje de 9 y 6% correspondiente.

En esta misma prueba se logr ver que los nios obtuvieron resultados
similares, ya que viendo la grfica se logra observar que gran parte de estos
con un porcentaje del 39% se encuentran ubicados en la escala de promedio,
seguidamente aparecen nios ubicados en la escala de muy bueno con un
30%, ya en un tercer lugar aparecen los ubicados en la escala de bueno con un
16% y en los resultados menores estn los de bajo y muy bajo, con 9 y 6% de
acuerdo al orden.

En esta prueba y teniendo en cuenta la investigacin desarrollada por (Portal

Gallardo, 2001), se puede aseverar que los resultados evidenciados para el
caso de las pruebas de resistencia, no fueron similares a los obtenidos con los
nios y nias correspondientes al CIFAR, ya que los resultados que ellos
presentan se encuentran en una escala promedio y a partir de all tienden a
decaer, mostrando inestabilidad en la mayora de la poblacin que ellos
evaluaron, sobre todo para el gnero femenino. Sin embargo en la
investigacin realizada con los nios del CIFAR se logr ver de acuerdo a los
resultados, estos se encuentran en gran forma tanto para el caso de las nias,
como para los nios.

Figura 19. Prueba de Wells femenina. Figura 20.

Prueba de Wells masculina

En la prueba de Wells (test de flexibilidad) se obtuvieron datos, donde para el

caso de las nias se observa que con un 37% aparecen la mayoria ubicas en
la escala de muy bueno, seguida de esta, se encuentran las nias que
aparecen en una escala promedio con un 30%, en tercer lugar se encuentran
nias con un 13% en la escala de bueno, y en niveles mas bajos aparecen las
nias que obtuvieron resultados menores con un 17 y 3% de acuerdo a la
escala.

Para el caso de los nios, en esta prueba se logra ver que en su mayoria, con
un porcentaje del 34% estan en la escala de muy bueno, por detrs de estos
aparecen nios en la escala de promedio con un 32%, seguidamente nios en
la escala de bueno con un 15%, y en escalas menores se encuentran nios con
un 16 y 3% clasificados en bajo y muy bajo respectivamente.

La investigacin realizada por (Lavandera Gonclvez, Garca de Vicua, &

Herrero Alonso, 2006) en el caso de la prueba de flexibilidad, y teniendo en
cuenta que ellos utilizaron un grupo control y un grupo experimenta, donde se
arrojaron resultados significativos de acuerdo al pre y pos test, porque los nios
evaluados mostraron mejorias notables respecto a la capacidad fsica de
flexibilidad (Wells), podra decirse entonces que en el caso de los nios del
CIFAR los resultados fueron buenos porque aunque no se realizo un pos test
los nios en su gran mayoria se encontraron en un nivel adecuado de acuerdo
a los parametros determinados por (Jauregui Nieto & Ordoez Sanchez, 1993)
quienes estandarizaron la pruebas de capaciadades fsicas en nios y nias
estableciendo el nivel adecuado de acuerdo a su edad.

Figura 21. Prueba de 20 m femenina. Figura 22.

Prueba de 20 m masculina
En la prueba de 20 metros se logra ver que los resultados no fueron tan buenos
con respecto a las pruebas anteriores ya que en su mayora se encuentran en
un nivel promedio con un 39%, por debajo de estas aparecen las nias
ubicadas en el nivel de bajo con un 20%, ya en tercer lugar se encuentras las
que presentaron resultados de muy bajo con un 19% y de acuerdo a al escala
se encuentran nias ubicadas en bueno y muy bueno, con resultados de 12 y
10% de acuerdo a la grfica.

En el caso de los nios los resultados no fueron los mejores, ya que con un
porcentaje del 39% aparecen ubicados en la escala de promedio, en un
segundo lugar se encuentran los nios correspondientes a la escala de muy
bajo con un 19%, en una escala inferior estan los nios ubicados en bajo con
un 18%, y a continuacin nios que obtuvieron resultados de bueno y muy
bueno tan solo con un 12%.

Para el caso de esta prueba y de forma general, teniendo en cuenta la

investigacin hecha en los nios de la escuela de iniciacin y formacin de
futbol del clubdeportivo de la Universidad de San Buenaventura, realizada por
(Restrepo Baron, y otros, 2011), se logra ver que en su gran mayoria los nios
se encuentran en un nivel promedio, lo cual es similar a los resultados
obtenidos de los nios y nias del CIFAR, y en su efecto esto da muestra de
que se debe fortalecer esta capacidad en la prueba de 20 metros, para mejorar
el rendimiento de los nios y nias de acuerdo al deporte y modalidad que ellos
practiquen.
Figura 23. Prueba de 50 m femenino. Figura 24. Prueba de 50 m
masculino.

En la prueba del 50 metros se evidencia resultados no muy favorables para el

caso de las nias, ya que en su mayora aparecen en una escala promedio con
un 33%, en un segundo lugar las correspondientes a la escala de muy bajo con
un 30%, en escalas inferiores aparecen nias ubicadas en las escalas de muy
bueno, bueno y bajo, con porcentajes de 16, 12 y 9% respectivamente.

Para el caso de los nios los resultados tanpoco fueron los mejores, ya que en
su mayoria aparecen en una escala promedio con un 35%, por debajo de
estos se encuentran nios ubicados en la escala de muy bajo con un 28%, en
un tercer lugar se encuentran los que hacen parte de la escala de muy bueno
con un 14%, y en niveles inferiores se encuentran quienes presentaron
resultados de bajo y bueno, con un 12 y 11% de acuerdo al orden porcentual.

La investigacin realizada por (Chinchilla Minguet, Gmez, Escobar

Molina, & Fernandez Garcia, 2003), dice que la distancia de 50 metros
es demasiado larga para estas edades, ya que se produce una gran
irregularidad en la velocidad de la carrera por lo tanto en el caso de
estos nios y nias , los resultados en la prueba de 50 metros
(velocidad) no deben generar una gran preocupacin, porque si se tiene
 en cuenta otras investigaciones, normalmente la prueba de velocidad en
los 50 metros va a presentar un rendimiento promedio en la mayora de
los evaluados, que fue lo que ocurri en el desarrollo de esta prueba.

Figura 25. Agilidad femenina.

Figura 26. Agilidad masculina.

En la prueba de agilidad (bastn) en el caso de las nias los resultados fueron

muy favorables ya que en su mayora se ubican en la escala de muy bueno
con 52%, seguidamente aparecen las nias promedio con un 22%, luego de
estas se encuentran las nias correspondientes al nivel de muy bajo con un
porcentaje de 13% y en niveles inferiores estn las que obtuvieron resultados
de bueno y bajo con un 7 y 6% respectivamente.

Para el caso de los nios los resultados fueron muy similares, ya que en su
mayora en encuentran nios ubicados en una escala de muy bueno con un
52%, en segundo lugar se encuentran los nios promedio con un 20%, con un
12% se encuentran los nios ubicados en la escala de bajo, y en escalas
menores aparecen nios correspondientes a bueno y bajo con porcentajes de 9
y 7% siguiendo el orden que muestra la grfica.
Para el caso de la prueba de agilidad los resultados se presentaron de forma
satisfactoria, ya que en su gran mayoria obtuvieron buenos resultados, lo cual
se puede comprobar en distintas investigaciones realizadas como es el caso de
la propuesta hecha por (Santamara Olaya, Estrada Prez, Seplveda Alzate,
Hernndez Vsquez, & Ramn Surez, 2012), donde facilmente se concluy,
que la gran mayoria de los evaluados se encontraban en un gran estado, y en
su efecto, teniendo en cuenta las propuestas hechas por (Jauregui Nieto &
Ordoez Sanchez, 1993), los resultados estn acordes de acuerdo a los
parametros estandarizados a nivel nacional.
7. CONCLUSIONES

En el caso de la prueba de velocidad, de acuerdo a los resultados se

concluye, que es primordial fortalecer esta capacidad fsica, tanto en los
20 como en los 50 metros, realizando actividades de trabajo que ayuden
a mejorar el rendimiento de los nios y nias que hacen parte del CIFAR
de la LINA, y de esta manera se logre ver resultados acordes a la edad
del nio y nia.

Los resultados obtenidos para el caso de la prueba de resistencia fueron

muy satisfactorias, ya que de acuerdo a los resultados se logra ver un
gran rendimiento en los nios y nias participantes de la investigacin,
de esta forma podria concluirse que la poblacin asistida en esta prueba
se encuentran un buen nivel fsico para realizar esfuerzos de larga
duracin.

Facilmente se logra identificar en los resultados obtenidos para el caso

de la prueba de fuerza, que los nios y nias participantes se
encuentran en un gran nivel, ya que en su mayoria, en lo que respecta a
las pruebas realizadas (salto y lanzamiento), en esta capacidad
presentaron un alto porcentaje de acuerdo a los resultados, con lo cual
se conluye que existe un gran trabajo de acuerdo al tipo de
entrenamiento que se ha estado aplicando para el desarrollo de esta
capacidad.

Para el caso de la prueba de flexibilidad, y teniendo en cuenta los

resultados obtenidos, facilmente se logra identificar que los nios y nias
participantes en la investigacin, se en cuentran en un nivel muy bueno
de acuerdo a la edad, en la cual se encuentran, sin embargo, para los
 que se encuentran en un estado promedio con el entrenamiento
adecuado y estimulando esta capacidad diariamente podria equillibrarse
un poco mas el estado actual de los nios y nias en esta capacidad,
mejorando as su amplitud en los rangos de movimientos articulares.

Los procesos de iniciacin y formacin deportiva, son fundamentales en

el desarrollo de un gran deportista ya que estos deben trabajarse desde
una temprana edad y estimular da a da, las capacidades fsicas de
forma aleatoria, hasta llegar a una etapa en la cualel deporte logra ser
definidad en la vida de cada nio y nia; en este sentido durante el
desarrollo de esta etapa, el juego es de vital importancia, ya que uno de
los objetivos principales en estos procesos

Es que el nio juegue, se divierta y adopte al deporte como parte

integrante de la estructura de su personalidad, la estimulacin
adecuada de las actividades motoras debe comenzar lo ms
tempranamente posible y es de fundamental importancia que el
nio tenga, en todas las etapas, los elementos necesarios para
que pueda integrar el movimiento como parte de su personalidad
(Cancio Sells & Caldern Arbolei, 2010)

Toda institucin de carcter privada, y para este caso de carcter

deportivo, esta orientada a la obtencin de altos logros, para ello es
fundamental que se promueban planes de tipo estrategico, teniendo en
cuenta que deben estar organizados, direccionados y evaluados
constantemente, y bajo estos parametros tener en cuenta, que el
personal encargado de ejectuar estos procesos, debe ser personal
certificado, que logra aplicar facilmente los principios del entrenamiento
y adecuarlos de manera correcta de acuerdo a la edad y la modalidad
deportiva con la cual se trabaja, para este caso la natacin.
8. RECOMENDACIONES.

EN EL PROCESO DE INICIACIN Y FORMACIN DEPORTIVA EN EL CIFAR

La natacin es una modalidad deportiva caracterizada, porque en esta

interviene de manera directa, cada una de las capacidades fsicas
evaluadas, es por ello que a la hora de llevar a cavo el proceso de
entrenamiento, hay que tener en cuenta que todo debe ser planeado de
manera orientada al tipo de modalidad, y adems se debe tener en
cuenta los medios, metodologas y estrategias que ayuden a desarrollar
estos procesos de una manera adecuada; ya que de esta manera, cada
ves que se realice las evaluaciones pertinentes para analizar el estado
fsico de los nios y nias que conforman el CIFAR, los resultados van
hacer satisfactorios, si todo el proceso se desarrollo de manera
controlada.

Continuar informando a los padres de familia, sobre todos aquellos

procesos que se desarrollan con sus hijos, informando el estado y
resultados en el cual se encuentran a medida que ellos van creciendo
para que as estos puedan ver los avances en el proceso de sus nios y
nias de manera continua.

Hay que tener en cuenta que en el deporte de la natacin intervienen

distintas modalidades, de esta forma, se debe procurar para que el
entrenamiento se presente de manera dirigida, fortaleciendo todas las
capacidades fsicas, pero haciendo enfasis en la capacidad mas
 determinante, de acuerdo a la modalidad deportiva que practica cada
nio y nia.

HACIA EL PROCESO DE EVALUACIN

La evaluacin y formacin deportiva debe realizarse antes durante y al

final de cada periodo, ya que esteproceso debe realizarse de manera
permanente, y en este sentido, se debe procurar, para que las pruebas
que se realizan, en el seguimiento de estos procesos, cuenten con
parametros estandarizados a nivel nacional, para esta manera a la hora
de hacer una comparacin, poder categorizar en los nios y nias con
mayor validez.

Aunque no se realizaron pruebas antropometricas, cabe estacar que

estas son fundamentales en el desarrollo de estos procesos, ya que en
cierta forma, arrojan resultados fundamentales en la preparacin del
entrenamiento deportivo.
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 ANEXOS

ANEXO A. ENCUESTA

ENCUESTAS

CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS Y NIAS ENTRE 7 Y 10

AOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA LIGA DE NATACIN DE
ANTIOQUIA PROGRAMA CIFAR MEDELLN 2013.

Seor padre, madre de familia o acudiente y nio participante, con esta

encuesta se pretende conocer informacin social, deportiva y de salud que
apoye el anlisis de las capacidades fsico Motrices de Fuerza, Resistencia,
Velocidad y Flexibilidad de la poblacin, esto con el fin de mejorar el proceso
formativo de la LIGA DE NATACIN DE ANTIOQUIA PROGRAMA CIFAR
MEDELLN 2013.

Lea Detenidamente cada pregunta, llene completamente los espacios en

blanco. En las preguntas de seleccin mltiple marque con una X la respuesta
que se acerque a su realidad.

INFORMACIN BASICA

a) Nombre
completo:__________________________________________________
_____
b) Fecha de nacimiento (da / mes / ao)
:_______________________________________
c) Municipio de residencia: ____________
d) Barrio en el que vive: ______
e) Estrato Socioeconmico: ____
 f) Tipo de institucin educativa en la que estudia: 1) Pblica ___ 2) Privada
___
g) Grado que cursa actualmente _____
h) Nombre del Padre, madre, acudiente o representante legal:
__________________________________________________________
______________

INFORMACIN DEPORTIVA

I) Categora en la que prctica:

________________________________________________
i) Desde que ao pertenece a la LIGA DE NATACIN DE ANTIOQUIA
PROGRAMA CIFAR______
j) Cuntos aos lleva practicando Natacin en escuelas de iniciacin y
formacin deportiva? ______
k) Marque con una X los estilos de natacin que sabe manejar?
1) mariposa ___ 2) espalda ___ 3) libre___ 4) crol ___
l) Les han practicado algn test? 1) Si__ 2) No__ Cul?
_________
m) Conoce alguna modalidad? 1) Si__ 2) No__ Cul? ________

ANTECEDENTES PERSONALES

n) sufre alguna de estas enfermedades:

1) hipertensin ___ 2) diabetes____ 3) Asma ___ 4) Obesidad ___5)
Otra, cul? ____, 6) Ninguna ____
o) Ha sufrido algn trauma osteo-muscular. ( seleccione con la X la opcin
y especifique la zona del cuerpo)
1) Fracturas ___ Zona: _____________________
2) Esguinces ___ Zona: _____________________
3) Tendinitis ___ Zona: _____________________
4) Desgarres ___ Zona: _____________________
5) Otra, Otra, cul? _____________________
6) Ninguna ___
Observaciones:
_______________________________________________________________
_____________

_______________________________________________________________
_____________

_______________________________________________________________
_____________

MUCHAS GRACIAS
ANEXO B. CONSENTIMIENTO INFORMADO

CONSENTIMIENTO INFORMADO

TITULO DEL TRABAJO

CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS Y NIAS ENTRE 7 Y 10

AOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA LIGA DE NATACIN DE
ANTIOQUIA PROGRAMA CIFAR MEDELLN - 2013

DESCRIPCIN DE LA PARTICIPACIN

La Universidad de San Buenaventura (USB) y la Liga de Natacin de Antioquia,

tienen dentro de sus propsitos comunes, la capacidad e intensin de obtener
un ptimo desempeo de los proyectos que impulsa, esto con el fin de mejorar
no slo la produccin acadmica, sino tambin en su compromiso social. Este
proyecto entonces aportar al logro de los objetivos y propsitos del CIFAR y
por el bienestar del nio o nia deportista.

El proyecto es presentado por estudiantes del nivel 10 de la Licenciatura en

Educacin Fsica y Deporte bajo la direccin de un docente investigador y tiene
como objetivo principal: Describir el estado actual de las capacidades
fsicas Motrices de los nios y nias de 6 a 10 aos pertenecientes al
CIFAR.

Las Capacidades fsicas Motrices a evaluar son: la Fuerza, la Resistencia, la

velocidad y la flexibilidad, y para llevar a cabo dicho trabajo ser necesario
utilizar una batera de Test Fsico motrices, a partir de lo cual se aportara al
mejoramiento del CIFAR, apoyando el proceso de sistematizacin que sirve
para la valoracin de las capacidades de los nios y nias.

CONDICIONES TICAS DE LA INVESTIGACIN: Dentro de las condiciones

ticas para este estudio se encuentran las siguientes:

Secreto Profesional: la investigacin garantiza el anonimato de los

participantes debido a la importancia y respeto a la dignidad y valor del
individuo, adems el respeto por el derecho a la privacidad. Los
investigadores se comprometen a no informar en sus publicaciones ninguno
de los nombres de los participantes ni otra informacin que permitiese su
identificacin.

Derecho a la no-participacin: los participantes, acudientes, padres o

madres de familia, al estar informados de la investigacin y los
procedimientos a seguir, tienen plena libertad para abstenerse de responder
total o parcialmente las preguntas que le sean formuladas, y a participar o
no de las pruebas fsicas a realizar, y a prescindir de su colaboracin
cuando a bien lo consideren.

Derecho a la informacin: los participantes, acudientes, padres o madres

de familia, podrn solicitar la informacin que consideren necesaria con
relacin a los propsitos, procedimientos, instrumentos de recopilacin de
datos y la proyeccin y/o socializacin de la investigacin, cuando lo
estimen conveniente.

Remuneracin: los fines de la presente investigacin son eminentemente

formativos, acadmicos y profesionales y no tienen ninguna pretensin
econmica. Por tal motivo la colaboracin de los participantes en ella es
totalmente voluntaria y no tiene ningn tipo de contraprestacin econmica
ni de otra ndole.
 Divulgacin: la devolucin de los resultados ser presentada (por escrito u
oralmente) a las instituciones participantes y a los nios y nias
participantes, acudientes, padres o madres de familia. Los resultados de la
investigacin sern divulgados al interior de la Universidad de San
Buenaventura - Medelln y posiblemente en publicaciones. No obstante en
estos procesos el secreto profesional se mantendr sin que se pudiera dar
lugar al reconocimiento de la identidad.

Acompaamiento: Los investigadores contarn con el acompaamiento

permanente del grupo de docentes del nivel en las diferentes etapas del
proceso de investigacin, quienes brindarn la asesora terica,
metodolgica y tica pertinente para la realizacin del trabajo.

CONSENTIMIENTO INFORMADO

Yo (padre, madre o persona responsable del menor):

Certifico que he sido informado(a) con la claridad y veracidad debida respecto

al curso y proceso de la investigacin, sus objetivos y procedimientos. Que
acto consciente, libre y voluntariamente como acudientes, padres o madre del
nio participante de la presente investigacin contribuyendo a la fase de
recoleccin de la informacin. Soy conocedor (a) de la autonoma suficiente
que poseo para abstenerme de responder total o parcialmente las preguntas
que me sean formuladas y a prescindir de mi colaboracin o la de mi hijo o nio
bajo mi custodia cuando a bien lo considere y sin necesidad de justificacin
alguna.
Que se respetar la buena fe, la confidencialidad e intimidad de la informacin
por m suministrada, lo mismo que mi seguridad fsica y psicolgica y la de mi
hijo o nio bajo mi custodia..

Nombre del nio:

_______________________________________________________________
____

Identificacin ____________________________

FIRMA PADRE, MADRE O ACUDIENTE FIRMA

INVESTIGADOR PRINCIPAL

C.C. C.C.

COINVESTIGADORES C.C.
ANEXO C. FICHA DE RECOLECCIN DE DATOS

FICHA DE RECOLECCIN DE DATOS

FECHA DE EDAD CDIGO:

NACIMIENTO (AOS)
D M A

PRUEBAS INTENTO FINAL

UNO DOS TRES
CARRERA 20 MTS X X
LANZADOS
CARRERA DE 50 MTS X X
LANZADOS
CARRERA DE 1000 MTS X X
SALTO A PIE JUNTO
LANZAMIENTO ATRS

AGARRAR EL BASTON

TEST DE WELLS

TIRO AL BLANCO X

Evaluador:
_______________________________________________________________
_________
Fecha de evaluacin:
_______________________________________________________________
_

Observaciones:
_______________________________________________________________
______
ANEXO D. PROTOCOLOS

Protocolos de las pruebas a aplicar, Tomadas de: Jauregui, N. G., & Ordoes
Sanchez, O. N. (1993). Aptitud Fisica: Pruebas Estandarizadas . Santafe De
Bogota Dc.
ANEXO E. PLANTILLA DE RESULTADOS ENTREGADA A LOS PADRES DE FAMILIA

Plantilla de Resultados entregada a los Padres de

Familia___________________________________________________________________________
NOMBRE EDAD:
CLASIFICACIN:
PRUEBAS MOTORAS

CAPACIDAD PRUEBAS EVALUACIN EVALUACIN

CUANTITATIVA CUALITATIVA
FUERZA Lanzamiento
EXPLOSIVA Atrs
Salto Horizontal
RESISTENCIA Carrera 1000 Mts
VELOCIDAD Carrera 20 Mts

Carrera 50 Mts
Planos
Agarre al Bastn MUY BAJO: Su desempeo y promedio debe ser mejorado.
FLEXIBILIDAD Test de Wells BAJO: Est por debajo del promedio.

NORMAL: Se encuentra en los valores promedio a nivel

nacional.

PROMEDIO: Posee buenas y prometedoras condiciones para

destacarse.

MUY BUENO: Posee excelentes posibilidades de sobresalir en

algn deporte
LISTA DE FIGURAS

Figura1. Distribucin de la muestra, de acuerdo al gnero .............................. 51

Figura 2. Edades que conforman el CIFAR ...................................................... 52
Figura 3. Municipio de residencia .................................................................... 53
Figura 4. Estrato ............................................................................................... 54
FFIGURA 5. Institucin a la que pertenece ..................................................... 55
Figura 6. Modalidad de libre
Figura 7. Modalidad de pecho. ......................................................................... 56
Figura 8. Modalidad de espalda
Figura 9.Modalidad de mariposa. ..................................................................... 56
Figura 10. Ao de ingreso en el CIFAR. .......................................................... 57
Figura 11. Pierna dominante
Figura 12. Mano dominante.............................................................................. 58
Figura 13. Prueba de lanzamiento femenino
Figura 14. Prueba de lanzamiento masculino .................................................. 59
Figura 15. Prueba de salto femenino.
Figura 16. Prueba de salto masculino .............................................................. 60
Figura 17 . Prueba de 1000 m femenino
Figura 18. Prueba de 1000 m masculino ......................................................... 62
Figura 19. Prueba de Wells femenina.
Figura 20. Prueba de Wells masculina ............................................................ 63
Figura 21. Prueba de 20 m femenina.
Figura 22. Prueba de 20 m masculina .............................................................. 64
Figura 23. Prueba de 50 m femenino.
Figura 24. Prueba de 50 m masculino. ............................................................. 66
Figura 25. Agilidad femenina.
Figura 26. Agilidad masculina. ......................................................................... 67
LISTA DE ANEXOS

ANEXO A. ENCUESTA .................................................................................... 77

ANEXO B. CONSENTIMIENTO INFORMADO ................................................ 80
ANEXO C. FICHA DE RECOLECCIN DE DATOS ........................................ 85
ANEXO D. PROTOCOLOS .............................................................................. 87
ANEXO E. PLANTILLA DE RESULTADOS ENTREGADA A LOS PADRES DE
FAMILIA ........................................................................................................... 99