Elmalhumordelpadrecausa

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cognitivodesushijos
Educacin

Friedrich Nietzsche afirm: aquel que no tiene padre, debera

procurarse uno. El filsofo se refera a que los padres son tan
importantes para el desarrollo de los nios como las madres. De hecho,
tanto el amor como el rechazo de cualquiera de los dos progenitores
pueden afectar profundamente el equilibrio emocional, la autoestima y
la salud mental de sus hijos.

En diferentes estudios se ha apreciado que la ausencia del padre

conlleva a problemas de adaptacin en los nios, as como a la aparicin
de comportamientos disruptivos y de riesgo a medida que crecen.
Obviamente, su presencia y comprensin tienen el efecto contrario:
facilitan la adaptacin del nio y promueven un desarrollo psicolgico
saludable.

El estado mental del padre afecta

directamente a sus hijos

Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan realizaron un

estudio en el que analizaron la importancia de los padres en la vida de
sus hijos. A lo largo de la investigacin recogieron los datos de unas 730
familias de todo el pas.

Estos psiclogos se centraron en analizar los efectos del estrs paterno y

los problemas mentales como la depresin y la ansiedad en los hijos. As
encontraron que estos problemas afectaban la relacin de los padres
con los nios y, por ende, influa en el desarrollo de estos.

Obviamente, se trata de un resultado previsible, algo as como descubrir

el agua tibia. Sin embargo, lo ms interesante fue que el estado mental
de los padres tena implicaciones a largo plazo en sus hijos, sobre todo
relacionadas con habilidades sociales como el autocontrol y la capacidad
para cooperar con sus coetneos.

Por ejemplo, se apreci que cuando los padres sufran depresin durante
los primeros aos de la vida de sus hijos, esta poda afectar ms el
desarrollo social de los nios que la depresin o la ansiedad materna. En
el estudio tambin se comprob que un nivel elevado de estrs de los
padres cuando sus hijos tienen entre 2 y 3 aos, es particularmente
daino para el desarrollo cognitivo y del lenguaje.

Lo ms curioso es que estos problemas surgieron independientemente

de la influencia positiva que poda ejercer la madre. No obstante, como
era de esperar, la influencia de los padres fue ms patente en los nios
que en las nias, probablemente porque estos se identifican ms con la
figura paterna y, por ende, les afecta ms su comportamiento.

Los daos que provoca la ausencia del

amor paterno

En los ltimos aos los psiclogos han comenzado a estudiar con mayor
profundidad el rol de los padres en el desarrollo infantil. As han surgido
diferentes investigaciones que resaltan la importancia de la figura
paterna. Se ha apreciado que cuando los pequeos tienen un padre que
se involucra activamente en su educacin, se muestran ms seguros
para descubrir su entorno y son ms estables emocionalmente a medida
que crecen. Tambin suelen tener un mejor desempeo acadmico y
desarrollan mayores habilidades sociales.

Hace poco unos psiclogos de la Universidad de Connecticut analizaron

los datos de 36 estudios, que incluyeron a 10.000 padres y sus hijos e
hijas. Estos investigadores queran comprender cmo un padre distante
o fro poda afectar el desarrollo de sus hijos. Encontraron que los nios
que se sentan rechazados por sus padres, mostraban signos de
ansiedad e inseguridad, as como conductas ms agresivas y hostiles.

Estos resultados hacen patente el hecho de que los padres son tan
importantes para el bienestar psicolgico de sus hijos como las madres,
y que tienen una enorme responsabilidad en el desarrollo cognitivo y
emocional de los nios.
Padres, cmo mejorar el estado de
nimo?

La paternidad no es una misin sencilla, sobre todo para los padres

primerizos. Es normal que los padres, al igual que las madres, tengan
sus propios temores, inseguridades e inquietudes. A esto se le suma que
muchos padres se sienten obligados a mostrarse fuertes y ser el apoyo
emocional de sus parejas, por lo que corren un riesgo mayor de sentirse
desbordados emocionalmente. De hecho, esta situacin los hace ms
propensos a padecer un estrs elevado, lo cual le har mal al pequeo.

- Reconoce los signos de estrs. El primer problema que tienen

muchos padres es que, imbuidos en su rutina cotidiana y sintindose
obligados a ser el sostn de la familia, ni siquiera reconocen los signos
de estrs. Por eso, el primer paso es reconocer que te sientes ansioso o
estresado. Tambin es importante que detectes los detonantes del
estrs en tu vida cotidiana, para que puedas eliminarlos o al menos
minimizar su impacto.

- Reserva un espacio para ti. Es importante que los padres tengan

una vida propia, ms all de los cuidados y la atencin que puedan darle
a su hijo. Por eso, asegrate de pasar tiempo de calidad y a solas con tu
pareja, as como de no abandonar por completo tus aficiones. Ese
tiempo te permitir relajarse y reponer energa. Recuerda que para
cuidar de tu hijo, primero debes cuidar de ti.

- Expresa lo que sientes. Hablar de tus miedos, preocupaciones y

ansiedades te ayudar a sentirte mejor. No tienes por qu esconder esos
sentimientos. De hecho, es importante que tu pareja conozca tu
preocupacin por ser un buen padre y por apoyarle, sentimientos que os
permitirn fortalecer los lazos que os mantienen unidos.
Fuentes:
Vallotton, C. et. Al. (2016) Child behavior problems: Mothers and fathers mental health
matters today and tomorrow. Early Childhood Research Quarterly; 37: 81-93.
Khaleque, A. & Rohner, R. P. (2011) Transnational Relations Between Perceived Parental
Acceptance and Personality Dispositions of Children and Adults: A Meta-Analytic
Review. Personality and Social Psychology Review, 2011; 16 (2): 103-115.