Autoconocimiento

1. La importancia de conocerse a uno mismo

2. Autoevaluacin
3. Qu puedo ofrecer?
4. Dnde quiero trabajar?
5. Ejercicios de autoevaluacin

1. La importancia de conocerse a uno mismo

Resulta fundamental tomarse cierto espacio de tiempo para reflexionar sobre
uno mismo y as obtener una conciencia positiva y realista que te dar ms
seguridad y confianza en ti mismo y evitar que te crees expectativas poco
realistas.
De esta manera, es ms probable que vayas accediendo a sitios y empresas
que se adecuan mejor a tu manera de ser, y te encaminas a tu objetivo
profesional.
En lenguaje empresarial, para vender con xito el producto, que en este caso
eres t mismo, tienes que creer: si no ests convencido de que eres la persona
idnea para el puesto, como vas a convencer al seleccionador?
La conclusin de este proceso de reflexin ser que tienes que llegar a
conocerte a ti mismo, de forma que puedas extraer la informacin necesaria
para poder hacer el siguiente.
Potenciar tus puntos fuertes, es decir, aquellas cualidades que ya tienes y que
son favorables para la bsqueda de empleo.
Superar tus puntos dbiles: modificar las caractersticas que resulten
desfavorables para encontrar trabajo y desarrollar los factores personales que
te faltan y que te sern tiles para conseguir el puesto de trabajo que quieres.

2. Autoevaluacin
A continuacin te damos algunas pistas sobre los aspectos que debes evaluar.
Personalidad, caractersticas, actitudes
Abierto o introvertido
Planificado o espontneo
Te fijas en el detalle o eres ms generalista
...
Valores, intereses, preferencias, prioridades
Dirigir, supervisar Competitividad
Estabilidad y seguridad Trabajar bajo presin
Influenciar Autonoma
Flexibilidad Ingresos econmicos
Prestigio Riesgo
Creatividad Ayudar a los dems
Reconocimiento Dinamismo
Contacto con el pblico Hacer amigos
...
Competencias, habilidades
Piensa qu es lo que haces ms bien, en qu eres bueno, tanto habilidades
tcnicas -Idiomas, programas informticos, etc.- como competencias como, por
ejemplo:
 Razonamiento lgico Capacidad de liderazgo
Creatividad Habilidad estratgica
Razonamiento numrico Capacidad de observacin
Comprensin verbal Organizacin
Expresin escrita Capacidad de percepcin
... Razonamiento abstracto
Capacidad de sntesis

Limitaciones, debilidades

Tengo que mejorar mi habilidad para hablar en pblico.

Mi nivel de ingls no es suficiente para los trabajos a las que quiero aspirar.
Debo practicar ms con Office.
...
Objetivos a medio plazo
Plasma las cosas que tengas pensado hacer en los prximos meses y que te
condicionen a la hora de buscar trabajo, por ejemplo, seguir estudiando, una
estancia en el extranjero, un cambio de lugar de residencia, etc.
Objetivos a largo plazo
Ten en cuenta como esperas que sea tu vida durante los prximos aos, qu
priorizas y, por tanto, qu nivel de responsabilidades, viajes, ingresos ...
quieres en tu trabajo, etc.

3. Qu puedo ofrecer?
Conocimientos, logros, hechos de los que te sientas orgulloso por tu formacin
o por tus anteriores trabajos y que podran ser de utilidad para un futuro
empleador:
apertura del mercado XXX conocimiento del sector sanitario
optimizacin de costes de XXX en comprensin de la legislacin
un X% laboral
aumento de los beneficios en un X conocimientos del mercado
% en el ao 20XX asitico
etc. conocimiento de productos de
belleza

Formacin

Experiencia

Puntos fuertes: aptitudes / actitudes

Conocimientos

Logros

Puntos que debes mejorar / carencias

4. Dnde quiero trabajar

Piensa en tu trabajo ideal:

SECTORES

EMPRESAS O TIPO DE EMPRESAS

POSICIN, CARGO, RESPONSABILIDADES

LUGAR, HORARIO
5. Ejercicios de autoevaluacin

Escribe los que consideres tus puntos fuertes y tus reas de mejora:

PUNTOS FUERTES + ARGUMENTO REAS DE MEJORA + ARGUMENTO

1.trabajadora 1. Puntualidad
2. Constante 2. Olvidadiza
3. Razonable 3. Inseguro

Ahora da la vuelta a tus puntos dbiles ....

TUS REAS DE MEJORA LA VISIN POSITIVA

1.olvidadiza 1.
2.puntualidad 2.
3.hiperactiva 3.

De cada pareja de adjetivos antnimos, valora segn tu personalidad:

muy Bastant Poco Poco Bastant mucho

e e
Alegre 1 2 3 4 5 6 7 serio
Ordenado 1 2 3 4 5 6 7 desordenado
Meticuloso 1 2 3 4 5 6 7 dejado
Extravertido 1 2 3 4 5 6 7 Introvertido
Responsable 1 2 3 4 5 6 7 No
responsable
Olvidadizo 1 2 3 4 5 6 7 Cumplidor
Colaborador 1 2 3 4 5 6 7 Independient
e
Pesimista 1 2 3 4 5 6 7 Optimista

Capacidad 1 2 3 4 5 5 7 Gregario
De liderazgo
Obediente 1 2 3 4 5 6 7 Desobediente
Puntual 1 2 3 4 5 6 7 Impuntual
Pulcro 1 2 3 4 5 6 7 Descuidado
Fuerza de 1 2 3 4 5 6 7 Inconstante
voluntad
Sociable 1 2 3 4 5 6 7 Solitario
Dotes de 1 2 3 4 5 6 7 Sumiso
mando
Enrgico 1 2 3 4 5 6 7 Apocado
Indeciso 1 2 3 4 5 6 7 decidido
Nervioso 1 2 3 4 5 6 7 Tranquilo
Adaptable 1 2 3 4 5 6 7 Rgido
Ansioso 1 2 3 4 5 6 7 Calmado
Atrevido 1 2 3 4 5 6 7 cauteloso
Autoritario 1 2 3 4 5 6 7 democrtico
Constante 1 2 3 4 4 6 7 Inconstante
Estable 1 2 3 4 5 6 7 inestable
Expresivo 1 2 3 4 5 6 7 inexpresivo
Idealista 1 2 3 4 5 6 7 realista
Perseverant 1 2 3 4 5 6 7 voluble
e
Seguro 1 2 3 4 5 6 7 inseguro
Suspicaz 1 2 3 4 5 6 7 Confiado
Timido 1 2 3 4 5 6 7 locuaz

Muy Bastante Poco Poco Bastante Mucho

Marca aquellas actividades para las que tienes ms habilidad

negociar pensar
problemas dar rdenes
Realizar tareas sencillas crear
gestionar investigar
administrar dirigir
trabajo intelectual diagnosticar
controlar organizar
asesorar planificar
educar obedecer
Ayudar a los dems Hablar en pblico
estudiar supervisar
Relacionarme coordinar
trabajo manual

Marca las condiciones en que te gustara trabajar:

 Sin contacto con el pblico
Trabajo con desplazamientos
Cerca de casa
media jornada
jornada partida
turnos
Tareas iniciativa propia
Muy por encima del salario mnimo
interprofesional
horario flexible
con responsabilidades
Con personas desconocidas
Tareas fijas y claras
Salario mnimo interprofesional
Trabajo en equipo
sin responsabilidades
Con personas conocidas
Rellena este recuadro indicando las condiciones que preferiras, aceptaras o
rechazaras:

Prefiero Acepto Rechazo

Horario x

Ubicacin empresa x

Desplazamientos x

Funcin x

Tipo de empresa x

Tamao empresa x

Remuneracin x