€Qué es la autoestima?r La autoestima basicamente es un estado mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (positivo o negativo) de nuestro ser, la cual se aprende, cambia y la podemos mejorar y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo, asimilando e interiorizando durante nuestra vida. AUTOESTIMA BAJA Una persona con autoestima bea se caracteriza por: No quererse tal y como es. Sentirse mal con su cuerpo y con su personalidad. Se encuentra insatisfecho y quizds decepcionado de si mismo, Nose siente capaz de lograr el éaito y culpa alos demas de sus debilidades AUTOESTMAALTA sie a Sore fi sage (ite (Ativo)} (scare eve eros) cae Susi is (Se Adapt | oo Confa en si mismo) histo mum) (one las desuvida ALGUNOS CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA * Tomar conciencia de los logros. * Aceptarnos. * Confiar en nosotros. * Reducir la dependencia. * Esforzamos para mejorar. + Afrontar los problemas. * Proponerse retos. * Tomar los errores como autoaprendizaje.La autoestima els nos Ud Roe ao Ly sad mA www batycapichos com