T ANDRES

Planteamiento del problema

Mes a Mes, el revestimiento interno del tero se prepara para un posible

embarazo. Despus de la ovulacin, cuando el vulo no es fecundado por un
espermatozoide, no es posible un embarazo por lo tanto ya no es necesario el
revestimiento actual del tero. Los estrgenos de la mujer y los niveles de la
hormona progesterona caen en declive y el revestimiento del tero se hincha y se
vierte el eventual flujo menstrual adems se sustituye por un nuevo revestimiento
en el siguiente ciclo mensual.
Cuando el viejo revestimiento del tero comienza a descomponerse, compuestos
moleculares llamados prostaglandinas se liberan. Estos compuestos hacen que
los msculos del tero se contraigan. Cuando se contraen los msculos del tero
que constrien el flujo sanguneo al endometrio, esta contraccin bloquea la
entrega de oxgeno a los tejidos del endometrio que, a su vez, se descompone y
muere. Despus de la muerte de este tejido, las contracciones uterinas, ejercen
presin sobre el viejo tejido endometrial a travs del cuello uterino y fuera del
cuerpo a travs de la vagina.

Otras sustancias conocidas como leucotrienos, que son productos qumicos que
funcionan como una sustancia desinflamatoria tambin son elevadas en este
momento y pueden estar relacionados con el desarrollo de calambres
menstruales.

Para muchas mujeres se les dificultad la actividad diaria durante este periodo
menstrual que puede durar por lo general de 3 a 6 das, si bien es cierto que
algunas mujeres presentan menos molestias durante estos das la gran mayora
padece de fuerte dolores abdominales, nuseas, entre otros sntomas ocasionado
por el periodo menstrual. Tambin es de considerar que cada mujer tiene un
remedio o medicamento de confianza que por lo general este se pasa de
generacin en generacin, es difcil encontrar un remedio o medicamento que les
funcione a todas. Lo ideal desde nuestro punto de vista sera un remedio lo ms
natural posible, en este caso sera un t con el que se buscara disminuir estos
dolores ocasionados por el periodo, para esto seleccionaremos algunas plantas
que ya sean utilizadas para calmar algn tipo de dolor en general.

Antecedentes

Planta Usos
Manzanilla 3gr de manzanilla por da
Se sabe que la
manzanilla tiene un
efecto calmante
sobre el msculo en
general, por lo que
se puede emplear
para aliviar dolores
musculares internos
y externos. Adems,
la manzanilla tambi
n ayuda a relajar
nuestro sistema
nervioso, beber una
taza de t puede ser
til para recuperar
nuestro equilibrio
emocional.
Jengibre 0,1 gr por taza al da
La raz de jengibre
puede aliviar el clico
menstrual, esto se
debe a que tiene
propiedades
antiespasmdicas
ayudando a reducir
las contracciones
musculares. Adems,
el jengibre mejora el
flujo de la
menstruacin.
Cohosh Negro 0.3 gr por taza
Cohosh Negro es
una planta que
normalmente se
emplea para mitigar
los sntomas de
la menopausia. Su
raz tiene
propiedades tiles
contra el dolor y
adems es relajante.

Puede ayudar a
aliviar los sntomas
relacionados al
sndrome
premenstrual. Slo
hace falta una pizca
de la raz para
preparar una infusin
que nos brinde sus
beneficios. Es
recomendable utilizar
slo durante los
primeros das de la
menstruacin, pues
no es un t que se
aconseje
diariamente.
3 gr durante los
Infusin de organo primeros das del Los calambres en la
periodo zona abdominal y las
nuseas son
sntomas que
pueden ocurrir
durante el periodo
menstrual y el
organo puede
ayudar a aliviar
dichos sntomas, se
recomienda
consumir una
infusin ante las
primeras molestias y
 preferentemente
combinado con
manzanilla para
potenciar los efectos
calmantes de la
bebida.

Infusin de onagra El aceite de

onagra es famoso
por su capacidad de
regular los ciclos
menstruales, as
como reducir los
sntomas que
aparecen con la
menopausia. Es
gracias a sus
propiedades
reguladoras de
hormonas que se
vuelve una planta til
para combatir los
clicos menstruales.