AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAETE

ESCUELA PROFESIONAL DE ADMINISTRACIN DE TURISMO Y HOTELERIA

CURSO: METODOLOGA DELTRABAJO UNIVERSITARIO

TEMA: NEUROFISIOLOGA DEL APRENDIZAJE

PROFESOR: ISMAEL MISAICO TACAS

CICLO: I

TURNO: MAANA

FECHA DE ENTREGA: 06/05/17

ALUMNA: CARDENAS APOLAYA, LAURA ISABEL

2017
 NEUROFISIOLOGIA DEL APRENDIZAJE

LA GIMNASIA CEREBRAL:

Es una serie de movimientos y ejercicios de todo el cuerpo, que se da para estimular

diversas funciones de pensamiento y que han sido desarrollados para mejorar la
atencin y la memoria, a diferencia de Calistenia mental, no requieren movimientos;
crea pensamientos, imaginacin y memoria abstractas que esta enlazada con
experiencias visuales, auditivas, gustativas, olfativas, tctiles y la Manipulacin
cerebral o energtica, esto produce ondas de diferentes frecuencias mentales en
estados de BETA, ALFA, TETA y DELTA, es una tcnica mucho mejor ms
avanzada que las dos primeras.

SUSTANCIAS NEUTRANSMISORAS

ACELTICOLINA: Sustancia para aprender, pensar y tener memoria, transmisor en el

sistema nervioso y vegetativo.

ENDORFINAS: Molculas endgenas, actan como analgsico del dolor.

SUSTANCIAS ENDGENAS

NORADRENALINA: Aumenta la euforia y es el principal antidepresivo.

DOPAMINA: Activa la fantasa y la creatividad, gran capacidad de aprendizaje y

estimula la memoria.

HORMONA PSICODLICA ENDGENA: Aumenta nuestro campo de percepcin

de la realidad, inspiracin y creatividad.

SEROTONINA: Se encarga del equilibrio interno y tranquilidad.

MELATONINA: Tranquilizante, provoca somnolencia.

ADRENALINA: Sustancia mensajera cuya actividad es tanto psquico como

corporal.

OXITOCINA: Interviene el amor, la ternura, pensamientos amorosos.

FENILALANINA: Es un reactivo importante que permite un estado de nimo

motivados.
CONDICIONES QUE ESTIMULAN EL DESARROLLO DE APRENDIZAJE:

- ELEVAR LA CALIDAD DE LA EDUCACIN: Entrenamiento de la mente

- SINAPSIS: Inteligencia, entender el comportamiento de la inteligencia.

La gimnasia cerebral sirve para ayudar lograr la comunicacin entre el

cerebro y el cuerpo, lo cual significa acabar con el estrs y tensiones de
organismo, ayuda tambin a pensar, recordar, ser creativo, escuchar o leer.

Al igual que ocurre con el cuerpo, donde el ejercicio fsico lo fortalece y lo

desarrolla, tambin ocurre con la mente.

Fortalecer y ejercitar nuestro cerebro a travs de pequeos ejercicios,

nuestro desarrollo mental aumentar a proporciones interesantes y nada
desdeables.

REYES DEL HBITO:

- Hagamos cambios en nuestra vida diaria.

- Ruta diferente para el trabajo, cambiar el horario, escuchar una emisora
diferente, leamos un peridico distinto, hagamos nuevos amigos.
- CAMBIAR LAS COSAS RUTINARIAS: intentemos recetas distintas,
bebamos jugos en vez de caf.
- AUMENTAR LA MENTE: La lectura, seamos selectivos, tomemos nota,
anticipemos y pensemos.
- BANCOS DE MATERIA GRIS: colecciones de todo: frases, diseos,
avisos, caricaturas y hasta palabras que puedan disparar ideas.
- VAGABUNDEAR: ir a un almacn, museo, librera, feria, juguetera.
- ATRAPAR PENSAMIENTOS: si se nos ocurre algo, escribmoslo.
- FLEXIBILIDAD EN EL PENSAMIENTO: hacer ejercicios interesantes que
podamos hacer con los amigos.