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Tema: Manejo de Emociones; Resiliencia.

Proposicin: La resiliencia te ayudara a desarrollar un buen manejo emocional para que


de este modo las adversidades no impacten de manera negativa tu vida y encuentres una
vida balanceada y amorosa.

Anlisis de pblico: Encuestas

Pregunta 1: Has atravesado alguna situacin adversa que consideres ha impactado de


manera negativa tu vida?

Pregunta 2: Consideras que has perdido alguna oportunidad importante como


consecuencia de una adversidad en tu vida?

Propsito general: Persuasivo (Conviccin)

Propsito Especfico: Que el pblico piense que la resiliencia le ayudar a desarrollar un


buen manejo emocional para que las adversidades no impacten de manera negativa sus
vidas y puedan vivir de manera balanceada y amorosa.

Cmo voy a lograr demostrarlo?

En primer lugar demostrar que la resiliencia te ayudar a desarrollar un buen manejo


emocional para evitar que las adversidades impacten de manera negativa tu vida. Dado
que no puedo mencionar todos los casos de resiliencia, mencionar 2 casos de
personajes famosos que mediante el uso de la resiliencia recuperaron el balance en sus
vidas despus de una adversidad, evitando que esta impactara negativamente sus vidas y
fueron exitosos, y cuyo comn denominador es que son seres humanos. En segundo
lugar comparar la definicin de resiliencia con algunos casos hipotticos de situaciones
adversas, esto con la finalidad de enfatizar las actitudes resilientes ante cada una y de
esta forma demostrar que si desarrollas una actitud resiliente tendrs una vida
balanceada y amorosa.

I. Demostrar que la resiliencia te ayudar a evitar que adversidades impacten


de manera negativa tu vida.

Apoyo Visual 1
Imagen representativa
de resiliencia

A) Caso 1: Steve Jobs despus de renunciar a Apple Inc. fund otras dos
exitosas compaas y recuper el control de su compaa inicial.

Apoyo Visual 2
Fotografa Steve Jobs
1) Steve Jobs fund la exitosa compaa Apple Inc.
a) Apple Inc. se fund en 1976.
b) En menos de 10 aos Apple Inc. se convirti en una exitosa
compaa y Jobs con 27 aos se volvi el millonario ms joven del
mundo.
c) Contrat a John Sculley, director ejecutivo de Pepsi Cola, como
director de marketing de Apple.
2) Steve Jobs fue relegado de sus funciones como lder de proyecto de la
divisin Macintosh.
a) En mayo de 1985 John Sculley releg a Jobs como lder de
proyecto de Macintosh argumentando que Steve estaba destinando
demasiado presupuesto en dicho proyecto.
b) Tras unos meses de incertidumbre y resignacin Jobs abandona
Apple Inc. en septiembre de 1985. Vende todas sus acciones
quedndose nicamente con una accin.
3) Steve Jobs, un ao despus de abandonar la compaa que haba
fundado, funda dos compaas ms que aumentaran
exponencialmente su valor y recobra el control de Apple Inc.
a) En 1986 Jobs compra The Graphics Group por 5 millones de
dlares y le destina otros 5 millones como inversin. Poco despus
esta compaa ser conocida como Pixar.
b) Pixar firma contratos con Walt Disney para la realizacin de
diversas pelculas animadas. El primer largometraje realizado bajo
este convenio fue Toy Story, pelcula que gan un Oscar a mejor
pelcula animada.
c) En 2006 Disney termina comprando a Pixar mediante la transaccin
de acciones cuyo valor asciende a 7,400 millones de dlares,
convirtiendo a Jobs en el mayor accionista privado de Disney con el
7% de acciones.
d) De igual manera en 1986 Steve fund NeXT con ayuda de sus
mejores programadores de Apple Inc. Tras una serie de
negociaciones en 1996, Apple Inc. termin absorbiendo a NeXT y
Steve Jobs regres a su cargo como director ejecutivo.

B) Caso 2: The Beatles, tras algunos problemas iniciales y el rechazo por


parte de una de las disqueras ms importantes de la poca, se convirtieron
en la banda ms exitosa en la industria musical.

Apoyo Visual 3
Fotografa The Beatles
1) John Lennon junto a Paul McCartney y George Harrison fundan la
banda y empiezan a ganar cierta reputacin en algunos clubes.
a) En 1960 John Lennon, Paul McCartney, George Harrison, Pete Best
y Stuart Sutcliffe fundaron The Beatles.
b) Ese mismo ao viajaron a Hamburgo para tocar como banda
residente en el Indra Club durante 48 noches.
2) The Beatles no pueden completar su primer contrato con el Indra Club y
regresan a Liverpool en donde seran rechazados por una de las
disqueras ms importantes de la poca.
a) Debido a diversas quejas por el ruido excesivo de vecinos del Indra
Club, este fue cerrado. The Beatles continuaron tocando en otro
club pero incumpliendo el contrato establecido con el dueo del
Indra Club.
b) Debido al incumplimiento del contrato con el dueo del Indra Club,
este denunci a George Harrison, quien minti al gobierno alemn
acerca de su edad para ingresar al pas, y termin siendo
deportado.
c) Una semana despus Pete Best y Paul McCartney tambin fueron
deportados por ocasionar un incendio en su habitacin.
d) Sutcliffe abandon la agrupacin para continuar con sus estudios de
arte, esto oblig a McCartney a tocar el bajo.
e) Epstein, su nuevo representante, les consigui una grabacin con la
disquera Decca, durante la cual se grabaron 15 pistas sin embargo,
Decca decidi no editar las grabaciones comentndole a la banda
que los grupos de guitarra estn en pleno declive, por lo cual no
tienen futuro.
3) Para 1963 The Beatles alcanzaron la fama mundial convirtindose en
uno de los grupos ms influyentes en la msica.
a) En 1965 la reina Isabel II nombr a los cuatro Beatles miembros de
la Orden del Imperio Britnico.
b) The Beatles han recibido 7 premios Grammy, 6 discos diamante, 24
discos multi-platino, 39 discos platino y 45 discos de oro.
c) La Asociacin de la Industria Discogrfica de Estados Unidos
certific a The Beatles como el grupo con ms discos vendidos en
Estados Unidos.

C) Mediante los ejemplos mencionados anteriormente y teniendo en cuenta


que stas personas son humanas y tuvieron la capacidad de desarrollar la
resiliencia, he demostrado que aplicando la resiliencia puedes t tambin
lograr que las adversidades no impacten de manera negativa tu vida.

II. Demostrar que la resiliencia te ayudar a conseguir una vida emocionalmente


equilibrada y amorosa.

A) La definicin de resiliencia segn la APA (American Psychological


Association) es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma,
tragedia, amenaza o fuentes de tensin significativas, como problemas
familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o
situaciones estresantes del trabajo o financieras.
1) Adaptar: Dicho de una persona: Acomodarse, avenirse a diversas
circunstancias, condiciones, etc. Dicho de un ser vivo: Acomodarse a
las condiciones de su entorno.

B) Situaciones adversas Vs. Actitudes


1) David fue despedido de un trabajo en el cual ganaba una cantidad
considerable de dinero.

Apoyo Visual 4
Imagen representativa
de despido
a) Sin resiliencia: David se deprime, empieza a gastar sus ahorros y
liquidacin en alcohol. Pierde sus pertenencias y su hogar.
b) Con resiliencia: David se siente mal pero medita con detenimiento
sus opciones e invierte sus ahorros y liquidacin en un negocio
propio, y tras una serie de esfuerzos tiene xito.
2) Ismael reprueba el primer parcial de una materia en el Tecnolgico de
Monterrey.

Apoyo Visual 5
Imagen representativa
de reprobar
a) Sin resiliencia: Ismael decide molestarse con la profesora, se
deprime y toma la decisin de ya no acudir a clases ni entregar
trabajo alguno.
b) Con resiliencia: Ismael se da cuenta del error que cometi durante
el primer parcial sin embargo, decide enmendar dicho error y
esforzarse al mximo durante el segundo parcial para aprobar dicha
materia.
3) Michel termina con su novio, l argumenta que ya no siente lo mismo
por ella.

Apoyo
a) Michel entra en una Visual
profunda 6
depresin, no quiere salir de su cama,
y se prometeImagen representativa
a si misma que nunca volver a amar a ningn
hombre. de terminar una
b) Michel llora un par derelacin.
das sacando su tristeza y frustracin sin
embargo, decide que esa persona sali de su vida por una razn y
en poco tiempo encuentra el amor verdadero.

Apoyo Verbal
Ancdota Personal de
Experiencia
C) Mediante esta serie de ejemplos y comparando las diferentes situaciones
mencionadas con la definicin antes mencionada de resiliencia comprob
que si una persona decide desarrollar una actitud resiliente podr encontrar
una vida balanceada y amorosa.

Bibliografa

N. (2015). Steve Jobs. 11/03/2017, de Biografas y Vidas Sitio web:


http://www.biografiasyvidas.com/biografia/j/jobs.htm

Hulme M., Rodrguez M. A. (productores) Stern J.M. (director). (2013). Jobs


[Cinta cinematogrfica]. EU.: Open Road Films

N. (2016). Biografa de The Beatles. 11/03/2017, de Todo Msica Sitio Web:


http://www.todomusica.org/beatles/

N. (2014). The Beatles. 11/03/2017, de Biografas y Vidas Sitio web:


http://www.biografiasyvidas.com/biografia/b/beatles.htm

N. (2017). El camino a la resiliencia. 11/03/2017, de American Psychological


Association Sitio Web: http://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-
camino.aspx

N. (2017). Adaptar. 16/03/2017, de Real Academia Espaola Sitio Web:


http://dle.rae.es/?id=0hMBUwM

Anexo de apoyos visuales

Apoyo 1:
http://www.vidaprofesional.com.ve/resources/internal/file_views/715/1_foto-
resiliencia.jpg

Apoyo 2:

http://insights.la/2014/01/16/el-proceso-creativo-segun-steve-jobs/

Apoyo 3:

http://www.mundotkm.com/us/musica/43663/watch-the-beatles-ahora-en-hd

Apoyo 4:
http://uribarriasesores.com/errores-que-no-se-deben-cometer-al-despedir-a-un-
trabajador/

Apoyo 5:

http://adiactiva.com.mx/social/?p=4234

Apoyo 6:

http://psicologosperu.blogspot.mx/2009/01/como-terminar-una-relacion.html

Manejo de Emociones; Resiliencia


Jess Alberto Cabrera Guin

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Expresin Verbal en el mbito Profesional

Mnica Martnez