Msculos

Introduccin
Los msculos son elementos muy importantes del cuerpo humano. Representan casi
la mitad del peso de una persona. Es importante entender cmo funcionan y cmo se
pueden lastimar para poder prevenir lesiones y para reconocer los sntomas de
enfermedades musculares. Este sumario le informar sobre los tipos de msculos,
cmo funcionan y las diversas lesiones y enfermedades que
pueden daarlos.

Msculos
Hay tres tipos de msculos en el cuerpo:
msculos voluntarios del sistema esqueltico.
msculos involuntarios lisos.
msculos involuntarios cardiacos.

Este sumario le informar sobre los msculos voluntarios

esquelticos. Los msculos involuntarios tienen funciones
inconscientes como empujar los alimentos a travs del sistema
digestivo, el enfoque ptico y el control de la amplitud de las
arterias.
Msculos

Los msculos cardiacos son tambin involuntarios, pero tienen una estructura y
funcin especiales y solamente se encuentran en el corazn.

Todos los msculos

se pueden estimular por un nervio o un estmulo.
se contraen cuando se estimulan.
se relajan despus de contraerse.

Msculos esquelticos
Alrededor de 605 msculos esquelticos constituyen casi la mitad del peso del cuerpo
humano. Los msculos trabajan juntos al sistema esqueltico y al nervioso.
Este documento es para uso informativo y no se debe usar como sustituto de consejo de un mdico o proveedor de salud profesional o como
recomendacin para cualquier plan de tratamiento particular. Como cualquier material impreso, puede volverse inexacto con el tiempo. Es importante
que usted dependa del consejo de un mdico o proveedor de salud profesional para el tratamiento de su condicin particular.

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Un msculo esqueltico tpico se extiende de un hueso a otro, cruzando una
articulacin. Los msculos estn unidos a los huesos mediante tendones. Los
tendones son tejidos especiales de fibras conectivas.

Los ligamentos, que tambin conectan huesos, estn formados por un tejido conectivo
ms duro.

Para que los msculos se muevan, el cerebro les enva mensajes a travs de la
espina dorsal y de los nervios.

Un msculo se contrae cuando recibe el impulso elctrico de un nervio.

Cada msculo tiene miles de fibras especializadas. Cuando se estimulan estas fibras,
comienzan a deslizarse las unas contra las otras, causando una contraccin.

Cuando un msculo se contrae, mueve un hueso que est conectado a otro. Muchos
msculos estn unidos a ms de dos huesos.

Los msculos estn alineados en contraposicin unos a los otros. Por ejemplo, el
movimiento del trceps es opuesto al del bceps. De esta manera, el bceps nos
permite doblar el codo y el trceps nos permite extenderlo.

Anatoma
Los msculos esquelticos varan en forma y fuerza. Los msculos que rodean la
espina dorsal son los ms fuertes y nos ayudan a adoptar una postura adecuada. Los
msculos del hombro nos ayudan a mover los brazos.

Por ejemplo, el msculo deltoides nos permite estirar el brazo. Los msculos de la
parte frontal del antebrazo nos permiten formar un puo y doblar los dedos. Los
msculos en la parte posterior del antebrazo hacen lo contrario: nos permiten abrir la
mano y extender los dedos.

El cuadrceps es un msculo grande y abultado que se encuentra en la parte frontal

del muslo y que nos permite desdoblar la rodilla. Los msculos posteriores al muslo,
situados en la parte de atrs del muslo, nos permiten doblar la rodilla.

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recomendacin para cualquier plan de tratamiento particular. Como cualquier material impreso, puede volverse inexacto con el tiempo. Es importante
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Los msculos en la parte anterior de la tibia nos permiten doblar el tobillo hacia arriba,
mientras que los msculos en la pantorrilla nos permiten doblar el
tobillo hacia abajo. La combinacin de todos los msculos
esquelticos nos permiten caminar, correr, escribir y jugar.

Los msculos de la cara nos permiten abrir y cerrar los ojos y la

boca y hacer expresiones faciales, tales como rer o fruncir el ceo.
Los msculos de la lengua y las mejillas nos permiten masticar y
comer, y los de la garganta tragar y respirar.

Existen otros msculos muy importantes, aunque no siempre los notamos. Entre stos
estn los msculos del cuello, la espalda, el pecho y el abdomen. stos nos ayudan a
mantener una buena postura y a mover la columna. Tambin protegen los rganos del
pecho y el vientre.

Hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener los msculos en forma.

Lesiones musculares
Las lesiones en los msculos son ms frecuentes que las enfermedades musculares.
Los msculos tienen la capacidad de repararse por s solos cuando se desgarran. Las
lesiones en los msculos y tendones normalmente son el resultado de un esfuerzo
excesivo, de una torsin o tirn repentino.

Cuando el tejido muscular se daa se produce una torcedura. La inflamacin se

produce por el sangrado interno en el msculo. La torcedura viene acompaada de
dolor y de moretones visibles. Una torcedura puede ocurrir por la repeticin constante
de un movimiento en particular, principalmente si se ejecuta de manera incorrecta. Las
torceduras se tratan con inmovilizacin por un perodo de tiempo corto y con terapia
fsica y medicamentos anti-inflamatorios.

Un desgarro muscular ocurre cuando un gran nmero de fibras musculares se

desgarra. Los desgarros musculares producen un dolor agudo e inflamacin. Una
hemorragia severa puede producir un cogulo. Es posible que sea necesaria una
intervencin quirrgica para reparar el desgarro muscular.

La inflamacin de un tendn, llamada tendonitis, puede aparecer debido a

estiramientos o cuando un movimiento repetido causa inflamacin en un tendn.
Actividades tales como correr o dar patadas pueden producir una inflamacin en los
tendones del pie. Esto puede causar dolor, hinchazn, y movilidad limitada.

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Cuando un tendn se desgarra, el dao es tan grave que separa
el tendn de los huesos.Levantar peso excesivo puede causar un
desgarro en el tendn. Los desgarros de tendn menos graves se
tratan con inmovilizacin y terapia fsica. Sin embargo, en
ocasiones los desgarros de tendn ms graves requieren ciruga.

Enfermedades musculares
Muchas de las enfermedades que afectan los msculos son en
realidad enfermedades de los nervios que estn conectados a los
msculos. La atrofia muscular es el resultado del debilitamiento y
desgaste del msculo.

Cuando los msculos se debilitan, comienzan a moverse de

manera involuntaria. A esto se le conoce como fasciculacin.

A continuacin enumeramos algunas de las enfermedades que afectan los msculos y

sus nervios.
lesiones de la espina dorsal
nervios pellizcados en el cuello o la espalda
polio
sndrome de Charcot-Marie-Tooth
mal de Lou Gehrig

La mayora de los calambres musculares son causados por el mal funcionamiento de

los nervios. Durante un calambre, el msculo se contrae por s solo, como resultado
de la transmisin de una seal nerviosa anormal. Los calambres musculares pueden
ser muy dolorosos y, por lo general, ocurren despus de hacer ejercicio o por las
noches. Estirar el msculo podra aliviar el dolor.

Las enfermedades que afectan los msculos directamente, en lugar de sus nervios
son:
distrofia muscular
miopata
miositis

Las enfermedades musculares pueden ser hereditarias, el resultado de infecciones o

de los efectos secundarios de medicamentos para tratar otras enfermedades.
Normalmente los msculos afectados se debilitan y experimentan dolor.

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Otras enfermedades del cuerpo que afectan los msculos, son el lupus, los problemas
del tiroides y las deficiencias vitamnicas.

Diagnstico
Para diagnosticar una enfermedad muscular se debe realizar
un historial familiar y personal muy detallado. Un examen
fsico es muy importante para determinar el grado de
afeccin de la enfermedad. Adems el examen tambin
comprueba si existe atrofia muscular o fasciculaciones. Para
diagnosticar una enfermedad muscular es posible que sean
necesarios anlisis de sangre y de orina. Tambin puede que
sea necesario realizar una resonancia magntica de la
espina dorsal y del rea del cerebro, como tambin de los
msculos afectados.

Para determinar si la enfermedad se encuentra principalmente en los msculos o si

se debe a algn dao en los nervios, se puede realizar un Electromiograma o un
examen de velocidad de conduccin de los msculos

Es posible que sea necesario extraer una muestra de tejido del msculo para que un
patlogo lo analice a travs del microscopio. Este procedimiento se llama biopsia
muscular, y se realiza con una aguja o un bistur.

Tratamiento
Los esguinces de msculo y tendones se tratan normalmente mediante inmovilizacin
o terapia fsica. Los desgarros se tratan de la misma forma, aunque podra llegar a ser
necesaria una intervencin quirrgica para curar el desgarro.

El tratamiento de las enfermedades musculares depende de sus causas. Si la causa

de la enfermedad es la falta de vitaminas, se puede curar con un simple suplemento
vitamnico. La debilidad provocada por bajos niveles hormonales se puede tratar con
un tratamiento hormonal.

Algunos tipos de distrofia muscular no tienen tratamientos efectivos. Muchos de los

tratamientos para enfermedades musculares graves requieren terapia fsica para
fortalecer los msculos.

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En ocasiones se necesita terapia ocupacional si la debilidad muscular persiste. El
paciente tiene que aprender trucos para poder realizar las actividades diarias. Por
ejemplo, el paciente puede requerir el uso de instrumentos para poder vestirse.

Resumen
Los msculos representan una gran parte del peso
corporal, y nos ayudan a caminar, correr, hablar y
comer.

Mantener los msculos sanos y fuertes es

importante para una vida sana.

Aprender a hacer ejercicio en forma segura y evitar

movimientos repetitivos que pueden causar
esguinces es esencial para mantener una vida sana.

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