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Pnico, emocin clave en una emergencia

Marion Mora Baeza

Psicoprevencin y Psicolga de la Emergencia

Instituto IACC

13-05-2017

Instrucciones
Explique los periodos del proceso que conlleva al pnico, ejemplificando cada
periodo en una situacin real vivida por usted o alguien cercano.

Definicin de Pnico
El pnico es una emocin que viene de situaciones donde se supone que existe
una amenaza o algn peligro, presentndose de manera brusca e inesperada.
Generalmente el pnico es colectivo, lo que provoca en ocasiones un quiebre
colectivo, debido a que la mayora de las veces desencadena en violencia,
aumentando considerablemente el miedo y el peligro.
Periodo Precrtico
En este periodo se puede observar dos actitudes totalmente distintas que es una
el temor exagerado al peligro y la otra es el rechazo a la idea del peligro.
Ejemplo: Algunos nios tienen pnico a la oscuridad e incluso deben dormir con
luz encendida. Mi sobrino actualmente tiene no puede conciliar el sueo si le
apagan la luz en el dormitorio, sino sucede el comienza a desesperarse, le baja la
presin e incluso en ocasiones a comenzado a sudar por su pnico.
Periodo de crisis
En este periodo, algunas personas pueden conservar la sangre fra ante
situaciones de pnico en cambio otras presentan signos de ansiedad, angustia,
confusin, o simplemente se aturden y tienen una sensacin de encontrarse en el
centro de emergencia con un fuerte sentimiento de abandono.

Ejemplo: El encontrarse en el medio de un incendio, se puede observar que


algunas personas se quedan sin movimiento producto del pnico, en cambio otros
pueden salir corriendo e incluso colocando su vida en peligro, atentando contra su
integridad
Periodo de Vacilacin
En este periodo las personas intentan valorar la situacin frente a una emergencia,
donde las decisiones deben tomarse muy rpido y la situacin es valorada e
influenciada en gran medida por las dems, las personas influirn sobre la
conducta de los dems. En este periodo surgen las primeros comportamientos,
como exclamaciones, crisis nerviosas, llantos, etc., siendo un estado emocional
que no puede sostenerse por mucho tiempo y si la amenaza sigue, existen
probabilidades que se produzca un shock y persista el pnico.
Ejemplo: Cuando el pas es sacudido por un terreno, existen personas que al tener
pnico por este acontecimiento, se descontrolan y salen del lugar sin medir el
peligro, lo nico que pretenden es escapar a un lugar ms seguro que muchas
veces no es muy bien elegido.
Periodo Postcrtico
Este es un trastorno que experimentan algunas personas, dejando huellas
psicolgicas o fisiolgicas que incluso no se pueden borrar y son permanentes en
el tiempo. Pueden ser prdidas de vidas o algn bien material, donde se hace
necesario tomar medidas preventivas y oportunas, as se puede evitar prdidas,
contando con equipos especializados en atencin en psicologa de la emergencia.

Se puede visualizar en este periodo dos actitudes que son totalmente contrarias,
una es un temor exagerado al peligro y la otra es el rechazo a la idea de un
peligro.

Ejemplo: La prdida de algn ser querido de manera inesperada, causa a algunas


personas un pnico difcil de llevar, lo que deben someterse a alguna terapia
psicolgica para sobre llevar de la mejor manera una vida ms apacible.
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