Que es la Moringa?

La Moringa Oleifera o rbol Moringa es conocido como el rbol de la vida o el rbol

milagroso debido a la gran cantidad de nutrientes y componentes medicinales que
incorpora. El rbol entero es comestible, lo que significa que tanto sus hojas, flores, tronco,
frutos o races pueden ser usados para tratar una gran cantidad de enfermedades y
combatir la malnutricin.

Originario de la India, actualmente se cultiva adems en pases y zonas como Etiopa,

Sudn, Filipinas, Amrica Latina, Asia Tropical, el Caribe y las islas del Pacfico.

Para qu sirve la Moringa y cules son sus beneficios?

Los muchos usos y beneficios de esta planta, la han convertido hoy en da en una de las
principales fuentes de vida de nuestro planeta. Su verdadero poder saludable va desde la
punta de sus hojas hasta sus races. Desde su descubrimiento hace siglos, la Moringa se
ha utilizado tanto por sus enormes beneficios para la salud humana como para combatir la
desnutricin en zonas pobres, sobre todo en nios y mujeres embarazadas.

Todas las partes del rbol se usan en la medicina tradicional de varios pases para tratar
patologas como diabetes, anemia, artritis, presin arterial, asma, lceras, epilepsia,
desrdenes digestivos, dolores de cabeza, problemas del corazn, piedras en los riones,
retencin de lquidos, problemas de tiroides, cncer as como para tratar infecciones.
Incluso se puede aplicar sobre la piel para actuar como antisptico o astringente.

Cuales son sus propiedades medicinales y nutritivas?

Las hojas son la parte ms nutritiva de la planta, ricas en beta-caroteno y son una
excelente fuente de Vitamina A, Vitamina C y Vitamina B (B6). Adems contienen otros
minerales como zinc, hierro, magnesio, potasio, cobre, selenio y manganeso.

Sus hojas, adems son ricas en calcio (mucho ms que la leche) y en protena (el 40% de
la composicin de sus hojas es protena). Se ha comprobado que es la planta con mayor
ratio de protena descubierta en la Tierra hasta el momento.
Como nos indican en este sitio web, la Moringa contiene mas de 90 Componentes
Nutricionales:

46 Antioxidantes
36 Antiinflamatorios
25 veces mas Hierro que la espinaca
19 Aminoacidos esenciales
17 veces ms Calcio que la leche. El Calcio construye huesos y dientes fuertes y ayuda
a prevenir la osteoporosis.
15 veces ms Potasio que el pltano. El Potasio es esencial para el funcionamiento del
cerebro y los nervios.
10 veces ms Vitamina A que la zanahoria. La Vitamina A acta como un escudo contra
la enfermedad del ojo, enfermedad de la piel, dolencias del corazn, diarrea y muchas
otras enfermedades.
9 veces mas protena que el yogurt. Las Protenas son los pilares bsicos de todas
nuestras clulas del cuerpo.
1/2 vez mas Vitamina C que la naranja. La Vitamina C lucha contra una multitud de
enfermedades incluyendo resfriados y gripe.

Cmo tomar la Moringa?

Normalmente puedes encontrar la Moringa en bolsitas de t (menor efecto), cpsulas o en

polvo.

Para notar sus efectos es recomendable tomar Moringa de forma diaria, mezclada en
zumos, smoothies, ensaladas o diluida en un vaso de agua.

Si deseas sabes ms sobre la Moringa no dejes de visitar esta

pgina: http://www.ilovemoringa.com