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Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba
de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene mltiples
consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor
causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares,
dermatolgicos, gastrointestinales, diabticos, osteoarticulares, etc.
El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el ndice de masa corporal
(IMC), lo que se obtiene haciendo un clculo entre la estatura y el peso del individuo y
ste elevado al cuadrado.
Clasificacin
Se puede establecer un ndice de obesidad, definido como la relacin entre peso real e
ideal (o referencia).
Dentro de las causas endgenas, se habla de obesidad endocrina cuando est provocada
por disfuncin de alguna glndula endocrina, como la tiroides.
Obesidad hipotiroidea
Obesidad gonadal
Es una enfermedad en cuyo origen estn implicados diferentes factores, muchos de los
cuales todava no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el sedentarismo, son
condicionantes bsicos que estn implicados en la gnesis de la obesidad as como los
producidos por medicamentos o por distintas enfermedades.
IMC
En un marco clnico, los mdicos toman en cuenta la raza, la etnia, la masa magra
(muscularidad), edad, sexo y otros factores los cuales pueden infectar la interpretacin
del ndice de masa corporal. El IMC sobreestima la grasa corporal en personas muy
musculosas y la grasa corporal puede ser subestimada en personas que han perdido
masa corporal (muchos ancianos).1 La obesidad leve como es definida segn el IMC, no
es un factor de riesgo cardiovascular y por lo tanto el IMC no puede ser usado como un
nico predictor clnico y epidemiolgico de la salud cardiovascular.8
Circunferencia de cintura
El IMC no tiene en cuenta las diferencias entre los tejido adiposo y tejido magro;
tampoco distingue entre las diferentes formas de adiposidad, algunas de las cuales
pueden estar asociadas de forma ms estrecha con el riesgo cardiovascular.
En una cohorte de casi 15.000 sujetos del estudio National Health and Nutrition
Examination Survey (NHANES) III, la circunferencias cintura explic
significativamente mejor que el IMC los factores de riesgo para la salud relacionados
con la obesidad cuando el sndrome metablico fue tomado como medida.10
Grasa corporal
Mientras que ser severamente obeso tiene muchas complicaciones de salud, aquellos
quienes tienen sobrepeso enfrentan un pequeo incremento en la mortalidad o
morbilidad. Se sabe que la osteoporosis ocurre menos en personas ligeramente obesas.
Causa y mecanismos
Las causas de la obesidad son mltiples, e incluyen factores tales como la herencia
gentica; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metablico; y el tipo o
estilo de vida que se lleve.
La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir
obesidad para un nio es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias
metablicas de acumulacin de grasa, pero en parte se debe a que los hbitos culturales
alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padres a
hijos.
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden
ser solucionados mediante un correcto diagnstico y tratamiento especializado.
Estilo de vida
Cuestiones sobre el estilo de vida, menos bien establecido, que pueden influir sobre la
obesidad incluyen el estrs mental y el sueo insuficiente.
Enfermedades mdicas
Dejar de fumar es una causa conocida de ganancia de peso moderada, pues la nicotina
suprime el apetito. Ciertos tratamientos mdicos (esteroides, antipsicticos atpicos,
algunas drogas para la fertilidad) pueden causar ganancia de peso.
Buscando el equilibrio
Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 2.250 caloras. Si cada gramo de
grasa equivale a 9 kcal. Si existe un exceso de grasa corporal, se debe calcular la energa
(medida en caloras) que representan y disminuirla en la ingesta alimentaria durante un
periodo de tiempo adecuado.
Nutriente / Energa
compuesto (kcal/g)
Grasa 9,0
Alcohol 7,0
Protena 4,0
Carbohidrato 4,0
As, una dieta diaria que aporte un total de 100,6 g de protenas, 93,0 g de grasa y 215,5
g de carbohidratos, proporcionar una energa de, aproximadamente, 2.101 kcal.
Energa
Producto
(kcal)
Tratamiento
Es necesario tratar adecuadamente las enfermedades subyacentes, si existen. A partir de
aqu depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en la dieta. La dieta debe ser
adecuada a la actividad necesaria, por ello una dieta muy intensiva en personas muy
activas es contraproducente. Debe de tenderse a realizar dietas ms suaves y
mantenidas. Una vez alcanzado el peso ideal, lo ideal es mantenerlo con un adecuado
programa de ejercicios y alimentacin que sobre todo permitan no volver a recuperar la
grasa y el peso perdido.
Mucho ms difcil que reducir la grasa corporal es tratar de mantenerla fuera acontecida
80 a 90% de aquellos que tienen 10% o ms que su masa corporal a travs de la dieta
vuelven a ganar todo el peso entre dos y cinco aos. El organismo tiene sistemas que
mantienen su homeostasis a cierto nivel, incluyendo el peso corporal. Por lo tanto,
mantener el peso perdido generalmente requiere que hacer ejercicio y comer
adecuadamente sea una parte permanente del estilo de vida de las personas. Ciertos
nutrientes, tales como la fenilalanina, son supresores naturales del apetito lo cual
permite resetear el nivel establecido del peso corporal
Protocolos clnicos
En una gua de prctica clnica por el colegio americano de mdicos, son hechas las
siguientes cinco recomendaciones:33
Una gua para la prctica clnica por la US Preventive Services Task Force (USPSTF),
concluy que la evidencia es insuficiente para hacer una recomendar a favor o en contra
del consejo rutinario sobre conducta para promover una dieta saludable en pacientes no
seleccionados en establecimientos de atencin primaria, sin embargo este consejo
intensivo acerca de la conducta dietaria est recomendado en aquellos pacientes con
hiperlipidemia y otros factores de riesgo conocidos para enfermedades cardiovasculares
y enfermedades crnicas relacionadas. El consejo puede ser llevado a cabo por clnicos
de atencin primaria o por referencia a otros especialistas tales como nutricionistas o
dietistas.34 35
Ejercicio
Dieta
Un estudio en el que se compararon durante 6 meses las dietas Atkins, Zone diet,
Weight Watchers y la dieta Ornish encontr los siguientes resultados:37
Las cuatro dietas generaron una prdida de peso modesta, pero estadsticamente
significativa, en el transcurso de 6 meses.
Aunque la dieta Atkins genera las mayores prdidas de peso en las 4 primeras
semanas, las prdida de peso al finalizar el estudio fueron independientes del
tipo de dieta seguida".
La mayor tasa de abandono de los grupos que realizando las dietas Atkins y
Ornish, sugiere que muchos individuos encuentran que estas dietas son
demasiado difciles de seguir.
Drogas
Sin embargo, existe poca informacin sobre las complicaciones a largo plazo de la
obesidad, tales como los infartos. Todas las drogas tienen efectos secundarios y
contraindicaciones potenciales.54 Comnmente las drogas para prdida de peso se usan
por un perodo de tiempo (por ejemplo tres meses) y se descontinuan o se cambian por
otra gente si el beneficio no ha sido obtenido, tal como una prdida de peso menor de
5% del total del peso corporal.11
La obesidad tambin puede influir sobre la eleccin de las drogas para el tratamiento de
la diabetes. La metformina puede conducir a una leve reduccin de peso (en oposicin a
las sulfonilureas e insulina) y ha sido demostrado que reduce el riesgo de enfermedad
cardiovascular en los diabticos tipo dos obesos.56 Las tiazolidinodionas, pueden causar
una ligera ganancia de peso, pero disminuyen la "patolgica" grasa abdominal y pueden
por lo tanto ser usadas en diabticos con obesidad central.57
Ciruga baritrica
Las sillas extra anchas, estn disponibles actualmente en algunos centros para la
atencin de pacientes obesos.
Las respuestas en salud pblica y poltica a la obesidad buscan entender y corregir los
factores ambientales responsable por cambios en la prevalencia de sobrepeso y obesidad
en una poblacin. La vecindad y el sobrepeso son actualmente ante todo problemas
polticos en los Estados Unidos. Las soluciones polticas y de salud pblica buscan
cambiar los actores del medio ambiente que promueven las caloras densas, el consumo
de alimentos bajos en nutrientes y que inhibe la actividad fsica.
En los Estados Unidos, la poltica se ha enfocado ante todo en el control de la obesidad
en la niez la cual tiene las implicaciones ms serias en salud pblica a largo plazo. Los
esfuerzos han sido dirigidos a escuelas clave. Existen esfuerzos en proceso para
reformar el programa Federal de reembolso de comidas, limitar el marketing de
alimentos a los nios y prohibir o limitar el acceso a bebidas endulzadas con azcar. En
Europa, la poltica se ha enfocado en limitar el marketing a los nios. Ha habido un
enfoque en nivel internacional sobre la poltica relacionada con el azcar y el rol de las
polticas agrcolas en la produccin de alimentos que producen sobrepeso y obesidad en
la poblacin. Para confrontar la actividad fsica, los esfuerzos se han dirigido a
examinar la zonificacin y el acceso parques y rutas seguras en las ciudades.
En el Reino Unido, un reporte del 2004 por el Real Colegio de Mdicos, la Facultad de
Salud Pblica y el Real Colegio de Pediatra Salud Infantil titulado "Almacenando
problemas",82 seguido por un reporte del Comit de Salud de la Cmara de los
Comunes, sobre el acto de la obesidad sobre la salud y la sociedad en el Reino Unido y
posibles acercamientos al problema.83 En el 2006, el Instituto nacional para la salud y la
excelencia clnica (National Institute for Health and Clinical Excellence), public una
gua sobre el diagnstico y manejo de la obesidad as como las implicaciones polticas
para las organizaciones no asistenciales tales como los Ayuntamientos. 11 Un reporte del
ao 2007 producido por Sir Derek Wanless para la Fundacin del Rey, advirti que a
menos que acciones adicionales sean tomadas, la obesidad tienen la capacidad para
paralizar el Servicio Nacional de Salud desde el punto de vista financiero.84
Consecuencias no mdicas