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Unidad 5

ANALISIS BIOMECANICO DEL GESTO DEPORTIVO

Mg. Sergio G. Crdoba


Licenciatura en Educacin Fsica
Universidad FASTA

CINETICA
Introduccin a la Unidad
Esta parte de la fsica mecnica explica las causas que producen el
movimiento. En esta unidad se desarrollar este tema, con lo cual se podrn
comprenden ms concretamente muchas de las cuestiones relacionadas con el
gesto deportivo.

Relacin con las otras Unidades


La cinemtica, la esttica y la cintica, estn ntimamente relacionadas, en esta
unidad se desarrollar esta ltima.

Objetivos especficos
Interpretar los conocimientos relacionados con la fuerza.
Comprender la influencia de las leyes de newton en la vida diaria.
Comprender como afecta el equilibrio en la actividad fsica.
Identificar los tipos de palancas en funcin de las actividades propias de
la profesin.

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Contenidos
5- Cintica
5.1.- Fuerzas.
5.1.1.- Pares de fuerza.
5.1.2.- Fuerzas concurrentes.
5.1.3.- Vectores de fuerza.
5.1.4.- Lneas de accin de los msculos.
5.1.5.- Anlisis vectorial.
5.2.- Fuerza de gravedad.
5.2.1.- Geometra de las masas del cuerpo.
5.2.2.- Centro de masa del cuerpo.
5.3.-Leyes de Newton
5.3.1.- Primera ley de Newton.
5.3.2.- Segunda ley de Newton.
5.3.3.- Tercera ley de Newton
5.4.- Equilibrio
5.5.- Palancas

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Esquema de contenidos
A continuacin le presentamos un esquema con vinculacin de contenidos.

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Orientaciones para el estudio

Esta unidad se desarrolla en 5 temas, luego de los cuales se encontrar un


resumen y un trabajo prctico.

Preprese, vamos a comenzar a desarrollar los contenidos que a usted le


permitirn iniciar el proceso de aprendizaje. En esta etapa, es fundamental
que adquiera y pueda relacionar los conceptos de las distintas unidades
didcticas, no estudie de memoria intente siempre relacionar

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Iniciaremos el recorrido de la quinta Unidad Didctica. Le deseamos
mucha suerte.

Comenzamos

Desarrollo de los contenidos


5. CINTICA

La cintica estudia todas aquellas fuerzas que inducen a la variedad de


movimientos que puede realizar el cuerpo humano o los implementos
deportivos que el sujeto utiliza.

Resumiendo, podramos plantear entonces que estudia el movimiento humano


y las fuerzas que lo provocan.

5. 1. FUERZAS

Hemos ya visto en la unidad N4 los conceptos de fuerzas

El estado de equilibrio o el movimiento del cuerpo humano o de cualquier


objeto que nos rodea depende directamente de las fuerzas que actan sobre
dicho cuerpo u objeto. Expresndolo de una forma sencilla, una fuerza equivale
a llevar a cabo un empuje (presionar) o realizar una traccin; esta fuerza se
ejerce sobre un objeto o una substancia sobre otra.

Entonces podramos decir que, todas las fuerzas pueden ser descritas como
aquello que empuja o tracciona un objeto A sobre un objeto B.

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Una de las fuerzas que afectan a todos los objetos y seres en la tierra es La
fuerza de gravedad. La fuerza de gravedad representa la atraccin que
ejerce la tierra hacia los objetos o cuerpos dentro su esfera de influencia.

Ahora bien, otras substancias u objetos pueden ejercer una accin de traccin
o presin sobre los objetos y sobre el cuerpo humano o en sus segmentos.
Estos elementos que ejercen una accin son:

El viento (o la presin del aire)


El agua (o la presin del agua sobre el cuerpo)
Otros objetos (por ejemplo, la traccin de una mochila sobre los
hombros, la presin del suelo contra los pies).
Otras personas (por ejemplo la presin que ejerce una persona
empujando a otra)

Desde el punto de vista biomecnico, cada una de estas fuerzas se definen


como:

Fuerza externa: Por ejemplo la fuerza ejercida por un objeto que se encuentra
fuera del cuerpo. Fuerzas internas: son aquellas fuerzas que se originan
dentro de cuerpo y actan sobre el cuerpo humano. Por ejemplo las fuerzas
que se generan a travs de las contracciones que llevan a cabo los msculos
esquelticos. Por ejemplo en una media sentadilla, en la fase de extensin de
las rodillas (contraccin isodinmica concntrica del cudriceps) puede
considerarse como un tipo de fuerza externa interna de naturaleza cintica.

Podemos entonces plantear que una fuerza existe cuando se observa una
masa que se est acelerando.

Existen variadas fuerzas que influyen el movimiento humano, estas son:

Msculo
Hueso
Ligamento

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Friccin
Gravedad
Agua y viento
Fuerzas de reaccin

Se considera que existe friccin cuando dos objetos en contacto se


desplazan uno sobre el otro. La friccin es una fuerza y es considerada un
vector.

5.1.1.- Pares de Fuerzas

En nuestro cuerpo, el movimiento rotatorio o de rotacin se lleva a cabo


habitualmente a travs de pares de fuerzas. Un par de fuerzas est constituido
por dos fuerzas iguales separadas una de otra que actan en direcciones
paralelas pero opuestas, produciendo rotacin.

5.1.2.- Fuerzas Concurrentes

Habitualmente, las fuerzas que son aplicadas sobre un objetos no estn


naturalmente alineadas, pero poseen lneas de accin que forman ngulos una
con otra. Se plantea entonces que existe un sistema de fuerzas de tipo
concurrente en el caso en que dos o ms fuerzas se intersectan en un punto de
aplicacin comn.

La resultante de todas las fuerzas que actan en un punto comn puede


obtenerse por el proceso conocido como composicin de fuerzas.

5.1.3.- Vectores de Fuerza

Las fuerzas son descriptas a travs de la utilizacin de los vectores.


Ejemplificando, las fuerzas representan cantidades vectoriales.

Los vectores poseen las caractersticas que se enuncian a continuacin:

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Un punto de aplicacin de la fuerza ejercida sobre el objeto o cuerpo (o
sus segmentos). En el cuerpo humano esto puede ser el punto de
insercin de un msculo en una palanca sea.
Una magnitud, la cual representa la cantidad de fuerza que ejerce la
fuente.
Una lnea de accin o direccin que es una lnea de aplicacin de
fuerza.
Un sentido, el cual indica una traccin hacia la fuente que genera la
fuerza o una presin que se aleja de esta fuente.

Un vector es representado por una flecha. Por lo cual, una fuerza es


representada por una flecha que posee las siguientes caractersticas:

Tiene una base sobre el objeto en que acta (punto de aplicacin).


Posee un segmento/eje (barra) y una flecha orientada hacia el objeto
que efecta la fuerza (lnea de accin, direccin)
Posee una longitud que representa el tamao de la fuerza (magnitud). El
largo de la flecha es proporcional a la magnitud y corresponde a una
escala dada.

Por ejemplo en nuestro cuerpo, la tensin que se genera por el msculo


sobre la palanca sea representa la fuerza. El punto de aplicacin de la fuerza
se aplica sobre el hueso, el cual es el objeto que se mover. La lnea de accin
y la direccin se orientan hacia la traccin del msculo.

5.1.4.- Lneas de Accin de los Msculos

Vector de una fuerza muscular total. La fuerza aplicada por un msculo


sobre un eslabn representa la resultante (R) de la traccin en un punto comn
a nivel de la unin sea de todas las fibras que componen el msculo.

Dado que cada una de las fibras musculares representa un vector, todas ellas
en conjunto forman un sistema de fuerza concurrente, donde la resultante

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representa el total (la suma) de todos los vectores del msculo. Dicho vector de
fuerza muscular resultante posee un punto de aplicacin en la unin del
msculo al hueso y una lnea de accin que se encuentra en direccin a la
traccin de todas las fibras musculares. Los msculos que se contraen ejercen
una misma fuerza en sus segmentos proximales y distales. Generando un
concepto general, podemos decir que, un msculo en contraccin habr de
producir el movimiento en su segmento distal.

Tracciones musculares divergentes. El concepto de las fuerzas


concurrentes puede emplearse para determinar la resultante de dos o ms
segmentos de un msculo, o dos o ms msculos cuando los msculos poseen
una unin al hueso comn

5.1.5.- Anlisis Vectorial

En los estudios de tipo cinticos, se pueden llevar a cabo dos tipos de


anlisis cuantitativo:

Cantidades escalares
Cantidades vectoriales.

Cuando llevamos a cabo los estudios de a travs de mediciones cuantitativas


utilizando cantidades escalares, tenemos que considerar que dado que estas
solo poseen magnitud, por lo cual pueden ser sumadas aritmticamente.
Algunos ejemplos de esta, son masa, superficie, volumen y progreso.

Cuando trabajamos con cantidades vectoriales se debe tener en cuenta que


estas poseen son magnitud y direccin. Si deseamos estimar la magnitud como
la direccin, stas deben sumarse vectorialmente. Podemos citar como
ejemplos las variables desplazamiento, velocidad, aceleracin, momentum y
fuerza. Una cantidad de tipo vectorial puede ser expresada en forma grfica por
una flecha. La longitud de esta flecha representa su magnitud en relacin a una
escala previamente determinada. Por otro lado la punta de la flecha nos
determina, sentido y la orientacin del a flecha indica la direccin.

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Por ejemplo, se desea determinar el desplazamiento de un nadador empleando
la suma de cantidades vectoriales. Se establece primero una escala, donde
una (1) pulgada equivale a una (1) milla. Este nadador cubrir una distancia de
4 millas, con una direccin hacia el Norte. El nadador se ve afectado por una
corriente de agua que lo desplaza 3 millas hacia el Este. Cul sera el
desplazamiento resultante de este nadador?. Para esto, se debe primero trazar
un flecha con una longitud de 4 pulgadas, orientada hacia el Norte. El origen de
esta primera flecha se rotula con la letra "O" y su extremo terminal o con la letra
"A", Por ejemplo, representa el vector "OA". El prximo paso sera dibujar otra
flecha (vector) de 3 pulgadas (7.6 cm) de largo en direccin hacia el Este. El
vector est representado por las letras "AB", donde "A" es el inicio del vector y
"B" el final. Esta segunda flecha debe comenzar desde la punta final de la otra
flecha. Ahora, ambas flechas deben ser conectadas, comenzando en el punto
de origen de la primera flecha y terminando en el extremo terminal de la
segunda flecha. Este tercer vector se encuentra representado por las letras
"OB", siendo "O" el origen o inicio de la flecha y "B" su extremo terminal. El
desplazamiento resultante del nadador ser la magnitud y direccin de esta
tercera flecha (OB). Al medir el vector OB (tercera flecha), se podr ver que
posee un longitud de 5 pulgadas, lo que equivale a 5 millas (8 km). Esta
cantidad es la magnitud resultante para el desplazamiento final del nadador. La
direccin de este desplazamiento debe ser estimada empleando un
transportador desde el punto de origen o inicial del desplazamiento. Se hallar
que este ngulo es de aproximadamente 37 grados. Entonces, la direccin
resultante para el desplazamiento de este nadador ser 37 grados noreste.
Esto representa la suma aritmtica de las dos primeras cantidades vectoriales,
por ejemplo, de los vectores OA y AB.

Este problema puede resolverse empleando el teorema de Pitgoras y la ley de


los senos. Para determinar la magnitud del vector resultante, se emplear el
teorema de Pitgoras, el cual postula que en un tringulo rectngulo, el
cuadrado de la hipotenusa es igual a la suma de los cuadrados de los catetos

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(los otros dos lados). En este caso, la hipotenusa representa el vector
resultante "OB".

Por otro lado, la flecha "OB" es el lado adyacente al ngulo "AOB" o


simplemente el "Adyacente" ("A"), mientras que el vector "AB" es el lado
opuesto al ngulo "AOB" o el "Opuesto" ("O"). Entonces, utilizando el ejemplo
anterior, tenemos que:

OB2 = OA2 +
AB2

OB2 = 42 + 32

OB2 = 16 + 9

OB2 = 25

OB =

OB = 5 (millas)

La direccin para el desplazamiento final del nadador (vector "OB") se


habr de estimar utilizando la ley de los senos. Esta ley postula que el seno de
un ngulo agudo de un tringulo rectngulo es igual a la relacin entre el lado
opuesto a dicho ngulo y la hipotenusa. Como sabemos el Opuesto es el vector
"AB" y la hipotenusa es la resultante "OB". Esta relacin es constante para
cualquier ngulo dado:

Sen AOB = AB/OB

Sen AOB = Opuesto/Hipotenusa

Sen AOB = 3/5

Sen AOB = 0.6

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Si se consulta la Tabla de los Senos (vea el Apndice A), e interpolando, se
hallar que el seno de 0.6 corresponde a un ngulo de 36.9 grados. En el
ejemplo anterior, esto equivale a la orientacin noreste del vector resultante
(desplazamiento final del nadador). Fig. n 5.4

Fig. n 5.4

No avance en la lectura si tiene alguna duda, utilice la PLATAFORMA EDUCATIVA para


comunicarse con su tutor.

Sigamos

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5. 2. FUERZA DE GRAVEDAD

Es una cantidad vectorial, por lo cual puede ser descripta por un punto de
aplicacin de la fuerza, lnea /direccin de la accin y magnitud.
La gravedad representa la fuerza con la que diariamente se enfrenta el cuerpo
humano. Esto significa que la misma acta sobre todos los puntos del cuerpo,
segmentos del cuerpo o un objeto, su punto de aplicacin se encuentra
representado por el centro de gravedad (CG) de dicho cuerpo/objeto u eslabn
de ste.
Debemos recordar que el centro de gravedad de un objeto representa un punto
terico en el cual toda la masa de un cuerpo u objeto se concentra, en este
punto es donde acta la fuerza de gravedad.
Ahora bien, en un cuerpo u objeto simtrico (una esfera, un cubo, etc.) el centro
de gravedad se ubica en el centro geomtrico de dicho cuerpo u objeto.

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Fig. n 5.1. Centros de gravedad

Ahora bien, en un objeto o cuerpo asimtrico, el centro de gravedad se


encuentra hacia el extremo ms pesado.

La lnea y direccin de accin de la fuerza de gravedad son siempre verticales


y orientadas hacia abajo, esto es hacia el centro de la tierra. Esto sucede
siempre, independientemente de la posicin en que se encuentra el cuerpo u
objeto. En general, la magnitud de la fuerza de gravedad equivale a la
magnitud de la masa del objeto, cuerpo o segmento de ste. La longitud de la
lnea de gravedad depender de la escala utilizada. Las unidades de medida
para la fuerza de gravedad y centro de masa dependern del sistema
empleado.
Generalmente, la unidad de medida para la fuerza es el kg en el sistema
mtrico, mientras que para la masa es n (newton, no confundir con kg del
sistema tcnico). El vector de gravedad se conoce comnmente como la lnea
de gravedad.

5.2.1.- Geometra de las masas del cuerpo

La distribucin de las masa del cuerpo, se caracteriza mediante indicadores


como el peso (masa) de los diferentes eslabones del cuerpo, la posicin de los
centros de masa de los miembros y del cuerpo, los momentos de inercia,

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etctera.

5.2.2.- Centro de masa del cuerpo humano

El peso de los eslabones del cuerpo depende del peso del cuerpo en su
conjunto.

Sabemos que la tierra atrae cada partcula diminuta de un cuerpo con


una fuerza de gravitacin proporcional a la masa respectiva de esas partculas.
Si imaginamos reunidas todas esas atracciones formando una fuerza
resultante (el peso del cuerpo en cuestin), el punto donde esa fuerza acta
constituir el Centro de Gravedad. (CG).

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Fig. n 5.2. Centros de gravedad segmentarios y pesos relativos.

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Para el anlisis biomecnico, ese punto suele utilizarse como representante de
toda la masa, de esta masa del cuerpo del sujeto, la de una pieza del aparato
que se maneja o la masa combinada del sujeto y el aparato, como sucede por
ejemplo en los lanzamientos.
Ah en ese punto, podemos considerar que se halla concentrada toda la masa
del cuerpo en cuestin: de hecho se trata de una porcin de masa o de un
punto de peso por el cual el cuerpo quedara suspendido en perfecto equilibrio
sea el cual fuere su posicin.
No necesariamente significa que ese punto divida la masa en cuestin en
partes iguales o est rodeado por masas iguales (solo cundo la densidad de
un cuerpo es uniforme coinciden centro de gravedad y centro de volumen). Es
el producto de cada una de las masas y de las distancias que las mismas
recorren, es decir sus momentos o sus efectos giratorios, lo que tiene que ser
igual a cada lado o alrededor del centro de gravedad.
El Peso de cada segmento corporal, depende evidentemente del peso total del
cuerpo.
Biomecnicamente podemos distinguir; el Centro de masa de todo el cuerpo y
el Centro de masa cada miembro.

Pueden considerarse tres caractersticas principales en la fuerza de gravedad


1. Se aplica constantemente sin interrupciones.
2. Lo hace solamente en una direccin, hacia el centro de la tierra.
3. Acta sobre cada una de las partculas de masa de nuestro cuerpo o de
otros objetos.

A pesar que estas tres caractersticas parecen extremadamente simples, desde


el punto de vista tcnico, la fuerza de gravedad constituye la atraccin que
cada partcula del universo ejerce sobre todas las dems partculas de masa.
En caso de dos partculas determinadas, cada una de ellas atrae a la otra con
una magnitud directamente proporcional a su masa e inversamente
proporcional a la distancia entre ambas.
Como se mencion, el CG de un cuerpo rgido y simtrico de densidad
uniforme, coincide con su centro geomtrico.

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Otros cuerpos rgidos como una raqueta de tenis, pueden suspenderse de
cualquiera de sus puntos trazando una vertical a partir del mismo; si se repite
luego esta maniobra a partir de cualquier otro punto y se imagina a la vertical
correspondiente, la interseccin de ambas lneas indicar el centro de
gravedad.
La determinacin de un CG no rgido y asimtrico, de densidad heterognea
como es el cuerpo humano, resulta ms difcil. Por regla general lo mejor es
equilibrar el cuerpo en cuestin (refirindose a un cadver) sobre la hoja de un
cuchillo y trazar lneas verticales.
5.2.3.- Lnea de Gravedad y Estabilidad

Como vimos en la unidad anterior, la localizacin de la fuerza de gravedad y


lnea de gravedad (interseccin del plano frontal y sagital) afectan directamente
el equilibrio del cuerpo dado que modifican como se ubican dentro de la base
de sustentacin.

Fig. n 5.3. Lnea de gravedad.

Para lograr equilibrio, la lnea de gravedad (L.G.) debe caer dentro de la base
de sustentacin, si esto no sucede el cuerpo puede el equilibrio.

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Cuanto ms bajo este ubicado el centro de gravedad ( Fig. n 5.3) con respecto a
la base de sustentacin ms estable es el objeto.

Fig. n 5.3.

Casi todos los movimientos producidos en el deporte tienden a desequilibrar al


cuerpo; esto es que la lnea de gravedad se desplace del punto medio (6 cm.
por delante de los malolos mediales) o bien caiga por fuera de la base de
sustentacin.

Si la L.G.se desplaza alejndose de la posicin de equilibrio, pero cae dentro


de la base de sustentacin es ms fcil recuperar la posicin inicial; pero si
debido al movimiento la lnea de gravedad cae por fuera de sustentacin, la
recuperacin de dicho equilibrio costar mucho ms. Esta ltima circunstancia
se da en situaciones donde existe inercia en el movimiento. Estos dos tipos de
equilibrio se denominan Equilibrio inestable.

El ampliar la base de sustentacin (en cualquier plano) aumenta la estabilidad,


por ello cuando ms grande sea la base de sustentacin, la lnea de gravedad
podr moverse ms libremente dentro de ella. Sin que tenga que salirse de
ella.

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5.2.4.- Relocalizacin del Centro de Gravedad

El centro de gravedad depende de variados factores, entre ellos la


distribucin de la masa corporal (peso), el peso de los segmentos corporales
(por ejemplo al tomar una mancuerna, una barra con peso, un bate, una
raqueta, traccionar debajo del agua, etc. Esto significa que el centro de
gravedad habr de desplazarse en el sentido o hacia moverse hacia el peso
aadido. Esta modificacin en el centro de gravedad ser proporcional a la
magnitud del peso que fuera aadido al segmento corporal

Poleas Anatmicas

Habitualmente, las fibras de un msculo o tendn muscular se encuentran


envueltas alrededor de un hueso o son desviadas mediante prominencias
seas. Cuando se altera la direccin de traccin de un msculo, la prominencia
o prominencias seas que ocasionan la desviacin forman una polea
anatmica. Las poleas permiten modificar la direccin, sin cambiar la magnitud
de la fuerza aplicada. Cuando una polea anatmica es cruzada por un msculo,
su vector no necesariamente estar paralelo hacia o en direccin de las fibras
musculares en contraccin. Debido a que las poleas anatmicas son comunes
entre los msculos, la traccin resultante de un msculo debe ser considerada
para cualquier msculo dado.

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5. 3 LEYES DE NEWTON

El movimiento, entonces, puede ser


explicado a travs de 3 leyes bsicas; las
leyes de Newton.

Isaac Newton (1642 - 1727), nacido el ao


que muri Galileo, es el principal arquitecto
de la mecnica clsica, la cual se resume
en sus tres leyes del movimiento. (Fig. n
5.4.)

Antes de la poca de Galileo, la mayora de


los pensadores o filsofos sostena que se
necesitaba alguna influencia externa o
"fuerza" para mantener a un cuerpo en
movimiento. Se crea que para que un
cuerpo se moviera con velocidad constante
en lnea recta necesariamente tena que
impulsarlo algn agente externo; de otra
manera, "naturalmente" se detendra.

Fig. n 5.4.

Fue el genio de Galileo el que imagin el caso lmite de ausencia de friccin e


interpret a la friccin como una fuerza, llegando a la conclusin de que un
objeto continuar movindose con velocidad constante, si no acta alguna
fuerza para cambiar ese movimiento.

Las tres leyes de Newton del movimiento son las llamadas leyes clsicas del
movimiento. Ellas iluminaron por 200 aos el conocimiento cientfico y no
fueron objetadas hasta que Albert Einstein desarroll la teora de la
relatividad en 1905.

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5.3.1.- Primera Ley de Newton, de la Inercia

Establece que si la fuerza neta sobre un objeto es cero, si el objeto est en


reposo, permanecer en reposo y si est en movimiento permanecer en
movimiento en lnea recta con velocidad constante. Un ejemplo de esto
puede encontrarse en el movimiento de los meteoritos y asteroides, que vagan
por el espacio en lnea recta a velocidad constante, siempre que no se
encuentren cercanos a un cuerpo celeste que los desve de su trayectoria
rectilnea. (Fig. n 5.5.)

La tendencia de un cuerpo a resistir un cambio en su movimiento se llama


inercia. La masa es una medida de la inercia de un cuerpo. El peso se refiere
a la fuerza de gravedad sobre un cuerpo, que no debe confundirse con su
masa.

Fig. n 5.5.

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5.3.2.- La Segunda ley de Newton

La Segunda ley de Newton se encarga de cuantificar el concepto de fuerza.


Nos dice que la fuerza neta aplicada sobre un cuerpo es proporcional a la
aceleracin que adquiere dicho cuerpo. La constante de proporcionalidad es la
masa del cuerpo, de manera que podemos expresar la relacin de la siguiente
manera:

F=ma

Tanto la fuerza como la aceleracin son magnitudes vectoriales, es decir,


tienen, adems de un valor, una direccin y un sentido. De esta manera, la
Segunda ley de Newton debe expresarse como:

F=ma

La unidad de fuerza en el Sistema Internacional es el Newton y se representa


por N. Un Newton es la fuerza que hay que ejercer sobre un cuerpo de un
kilogramo de masa para que adquiera una aceleracin de 1 m/s2, o sea,

1 N = 1 Kg 1 m/s2

La expresin de la Segunda ley de Newton que hemos dado es vlida para


cuerpos cuya masa sea constante. Si la masa varia, como por ejemplo un
cohete que va quemando combustible, no es vlida la relacin F = m a.
Vamos a generalizar la Segunda ley de Newton para que incluya el caso de
sistemas en los que pueda variar la masa.

Para ello primero vamos a definir una magnitud fsica nueva. Esta magnitud
fsica es la cantidad de movimiento que se representa por la letra p y que se
define como el producto de la masa de un cuerpo por su velocidad, es decir:

p=mv

La cantidad de movimiento tambin se conoce como momento lineal. Es una


magnitud vectorial y, en el Sistema Internacional se mide en Kgm/s. En
trminos de esta nueva magnitud fsica, la Segunda ley de Newton se expresa
de la siguiente manera:

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La Fuerza que acta sobre un cuerpo es igual a la variacin temporal de la
cantidad de movimiento de dicho cuerpo, es decir,

F = dp/dt

De esta forma incluimos tambin el caso de cuerpos cuya masa no sea


constante. Para el caso de que la masa sea constante, recordando la definicin
de cantidad de movimiento y que como se deriva un producto tenemos:

F = d(mv)/dt = mdv/dt + dm/dt v

Como la masa es constante

dm/dt = 0

y recordando la definicin de aceleracin, nos queda

F=ma

tal y se haba visto anteriormente.

Otra consecuencia de expresar la Segunda le de newton usando la cantidad de


movimiento es lo que se conoce como Principio de conservacin de la
cantidad de movimiento.

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5.3.3.- Tercera Ley de Newton, Principio de Accin y Reaccin

La tercera ley, tambin conocida como Principio de


accin y reaccin nos dice que si un cuerpo A ejerce
una accin sobre otro cuerpo B, ste realiza sobre A
otra accin igual y de sentido contrario. (Fig. n 5.6.)

Esto es algo que podemos comprobar a diario en


numerosas ocasiones. Por ejemplo, cuando queremos
dar un salto hacia arriba, empujamos el suelo para
impulsarnos. La reaccin del suelo es la que nos hace
saltar hacia arriba.

A cada accin corresponde una reaccin igual y


opuesta.

Fig. n 5.6.

bien

Las acciones de dos cuerpos en contacto son siempre iguales en sentido


opuesto.

Si dos fuerzas opuestas se encuentran en el mismo cuerpo estas fuerzas se


anulan.

Esta ley es de gran importancia para este deporte ya que la generacin de


fuerza la vamos a realizar de abajo hacia arriba, de los msculos grandes a los
pequeos, en forma sincronizada a travs de la cadena cintica. (Fig. n 5.7)

A B

Fig. n 5.7.

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5.4 EQUILIBRIO

Cuando se lleva a cabo el anlisis cintico de un movimiento, se debe


determinar el efecto que producen aquellas fuerzas que poseen sobre un
cuerpo u objeto. Todos los tipos de movimientos (por ejemplo rectilneo,
curvilneo o angular) dependern de las fuerzas que actan sobre el objeto o
cuerpo que se desplaza. Bajo ciertas circunstancias, las fuerzas que actan
sobre los cuerpos provocan la inmovilidad de stos.

La esttica representa aquellas condiciones bajo las cuales los objetos se


mantienen en equilibrio (o en reposo) como resultado de las fuerzas que actan
sobre stos.

Inercia

De a cuerdo con la primera ley de Newton, un cuerpo en reposo tiende a


permanacer en reposo, y un cuerpo siguiendo un movimiento lineal mantiene
su misma direccin y velocidad, salvo que fuerzas externas modifique su
estado. Esto se conoce como inercia. Esto implica que una vez en deportista
ha iniciado sus movimientos, ser muy difcil cambiar su direccin.
La ley de inercia puede ser enunciada de la siguiente forma: para que un
objeto se mantenga en equilibrio, la suma de las fuerzas aplicadas a ese objeto
debe ser igual a cero. En otras palabras, solo se podr alcanzar equilibrio
cuando no existe alguna fuerza que acte sobre el cuerpo. Inercia representa
aquella propiedad de un objeto que lo hace resistente a la iniciacin del
movimiento y el cambio de movimiento.

Estableciendo Equilibrio en un Objeto

Para establecer equilibrio de un objeto, todas las fuerzas que actan


sobre este deben ser consideradas y la suma de todas las fuerzas equivale a
cero. La gravedad acta sobre todos los objetos. Cualquier objeto en contacto

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con otro objeto ejerce una fuerza sobre el objeto que est en contacto. Se dice
que existe un sistema de fuerzas cuando dos o ms fuerzas actan sobre el
mismo objeto simultneamente. Todas las fuerzas que actan en sobre una
direccin en un sentido son positivas, mientras que todas las fuerzas que
actan en la misma direccin y sentido opuesto son negativas. En
biomecnica, se denomina como fuerzas positivas aquellas que actan hacia
arriba o hacia la derecha. Por otro lado, las fuerzas que actan hacia abajo o
hacia la izquierda se conocen como negativas. El efecto neto (resultante) de
todas las fuerzas que actan en un sistema de fuerzas lineales es igual a la
suma de las magnitudes de cada fuerza, tomando en consideracin su valor
positivo o negativo.

Cuando se determinan las fuerzas que resultan del contacto de objetos,


tales fuerzas siempre actan en pares y siempre se aplican a diferentes
objetos.

Sistema Paralelo de Fuerzas

Se dice que existe un sistema paralelo de fuerzas cuando dos o ms


fuerzas paralelas actan sobre el mismo objeto pero a cierta distancia entre
ellas. Los huesos en el cuerpo representan barras rgidas o palancas que giran
alrededor de un eje. Las fuerzas que sean aplicadas a esta palanca pueden
provocar un equilibrio (falta de movimiento) o rotacin (o traslacin).

No avance en la lectura si tiene alguna duda, utilice la PLATAFORMA EDUCATIVA para


comunicarse con su tutor.

Sigamos

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5.6 LAS PALANCAS

La palanca es una mquina simple, constituida por una barra rgida que se
desplaza sobre un punto de apoyo o Fulcro, sobre dicha barra intervienen dos
fuerzas, una resistente o Resistencia (R) y otra motriz o Potencia (P).

F= Fulcro / punto de apoyo


R = Resistencia a vencer
P = Potencia, fuerza que hay que generar para vencer la resistencia
Br = Brazo de resistencia, distancia del Fulcro al punto de aplicacin de la
Resistencia
Bp = Brazo de Potencia, distancia del Fulcro al punto de aplicacin de la
Resistencia

Tipos de palanca

En funcin de las posiciones relativas de los puntos de aplicacin de las


fuerzas respecto al punto de apoyo se distinguen tres tipos de palancas.

1. Primer gnero: (Equilibrio) El Fulcro o punto de apoyo se encuentra entre la


Resistencia y la
Potencia. Tambin se la denomina con la sigla PAR.

2. Segundo gnero: (de Poder) El Fulcro est en un extremo y la Resistencia


entre este y la Potencia. Tambin denominada ARP.

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3. Tercer gnero: (de Velocidad) La Potencia se aplica en un punto entre el
Fulcro (en un extremo) y la Resistencia. Por tanto el Brazo de Resistencia
siempre es mayor que el de Potencia. APR.
Palancas en el aparato locomotor

Para poder analizar los sistemas de palancas en el Aparato locomotor hay que
identificar los elementos anatmicos que forman parte de la palanca.

1. Punto fijo o engranaje que es el FULCRO


2. Motor del gesto a estudiar, es decir, el msculo que provoca el movimiento
(POTENCIA)
3. Elemento que se opone al movimiento. (RESISTENCIA).

A continuacin veremos ejemplos en distintas zonas del cuerpo. (Fig. n 8)

1er. G. 2do. G. 3er. G

Fig. n 5.8.

Primer gnero:

Extensin del cuello


F = punto de apoyo de la cabeza: articulacin Atlas y axis.
R = peso de la cabeza localizado en su baricentro.

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P = Musculatura extensora del cuello, insercin en la nuca.

Extensin de la cabeza
F = articulacin atloido occipital
R = Peso de la cabeza
P = contraccin de los extensores del cuello.

Algunas cuestiones a tener en cuenta, por ejemplo cuanto ms cerca se


encuentra el punto de apoyo del punto de aplicacin de la Potencia se logran
movimientos de la palanca ms amplios.
En la contraccin muscular podemos aplicar una contraccin intensa pero de
corto recorrido, el msculo puede acortarse entre un 20 26 %, esto supone
unos pocos centmetros que pueden determinar un movimiento amplio de un
eslabn utilizando esta palanca de equilibrio.

Segundo gnero
Extensin del pie (antiguamente llamada extensin plantar)
F = Punto de apoyo del pie en el suelo.
R = articulacin tibio- peroneo - astragalina, donde se localiza todo el peso el
cuerpo.
P = Musculatura extensora del tobillo localizada en el punto de insercin del
tendn de Aquiles en el calcneo.

Este tipo de palanca posee:


Ventaja mecnica.
Con una potencia de magnitud moderada se pueden mover grandes cargas.
Amplitud del movimiento limitado.

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Tercer gnero

Flexin de codo
F= Articulacin del codo.
R = Peso del antebrazo y de cualquier otro objeto sostenido por la mano.
P = Musculatura flexora del codo, insercin del bceps braquial en el cbito.

Este tipo de palanca posee las siguientes caractersticas:


Br siempre mayor que el Bp
Al aplicar la potencia se puede lograr que la carga o resistencia se pueda
desplazar velozmente.

En la determinacin de la fuerza tambin influirn:


1. La eficacia mecnica (Las palancas arriba descriptas).

2. El brazo de potencia: un brazo de potencia largo proporciona a la palanca


una ventaja mecnica en el sentido de capacitarla para levantar cargas
pesadas, un brazo de potencia corto determinar una desventaja mecnica en
el levantamiento de cargas pesadas.

3. El brazo de resistencia: un brazo de resistencia largo es una desventaja


para levantar cargas pesadas pero es ventajoso para los movimientos veloces
y para imprimir aceleracin a los objetos livianos, un brazo de resistencia corto
proporciona a la palanca una ventaja en el levantamiento de pesas.

4. La inercia: Se ha de aplicar ms fuerza a un objeto detenido que a uno en


movimiento, se ha de aplicar ms fuerza para detener bruscamente un objeto
que para detenerlo en gradualmente, cuando realizamos levantamiento de
pesas, cuando vencemos la inercia luego nos resulta ms fcil finalizar el
movimiento.

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5. El ngulo de traccin: influye notablemente en la aplicacin de la fuerza,
una traccin en un ngulo de 90 con la palanca proporciona la mayor
eficiencia mecnica.
ngulo de 90: fuerza mxima del 100 %.
Angulo de 180: Prdida mxima del 40%.
ngulo de 26: Prdida mxima del 75%.

6. Condiciones de estiramiento: cuanto mayor estiramiento muscular mayor


amplitud de movimiento y mayor capacidad para la aplicacin de la fuerza.

7. La temperatura muscular: influye en la tensin muscular, un msculo


contrado anteriormente y con una previa entrada en calor se podr contraer
con mayor tensin muscular.

El sistema est en equilibrio si: P x Bp = R x Br

A- Si el fulcro esta a la misma distancia de P y de R los dos brazos son


iguales y la magnitud de las fuerzas ser igual. (Fig. n 5.9.)

Fig. n 5.9.

B- A medida que el Bp sea mayor que el Br menor ser la fuerza que tenemos
que aplicar para vencer la Resistencia. Ventaja mecnica. Fig. n 5.10.

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Fig. n 5.10.

C- Cuanto menor es el brazo de Potencia respecto al de Resistencia. Mayor


debe ser la magnitud de la Potencia para vencer la Resistencia. Hay
desventaja mecnica. Se cumple que la relacin entre la fuerza y su
correspondiente brazo o distancia al punto de aplicacin es inversamente
proporcional. Fig. n 5.11.

Fig. n 5.11.

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Ventaja Mecnica

La ventaja mecnica (VM) es una medida de la habilidad o capacidad de


una palanca para poder aumentar una fuerza. Podramos plantear entonces
que es la manera que una palanca puede ayudar en la amplificacin de la
fuerza. Esto es, entonces, un ndice de cuan eficiente es una palanca. Se dice
que una palanca mecnica es eficiente (por ejemplo, posee una alta ventaja
mecnica) cuando solo se requiere poca fuerza para superar una gran
resistencia. Matemticamente, la ventaja mecnica puede expresarse como la
razn del brazo de fuerza (BF) y el brazo de resistencia (BR):

BF
VM= -----
BR

Cuando el brazo de fuerza (BF) es mayor que el brazo de resistencia


(BR), la ventaja mecnica ser mayor de uno; en este caso, la palanca ser
eficiente

Cintica Angular o Rotatoria

La cintica del movimiento rotatorio involucra las variables de torque e


inercia.

Torque

Bsicamente se describe como el producto de una fuerza por una distancia.

Descripcin. Independientemente del tipo de palanca, la rotacin del


segmento depender de la magnitud de la fuerza ejercida por el punto de
aplicacin de la fuerza y el punto de la resistencia, y de la distancia entre el eje
de rotacin en que se aplica dicha fuerza. El torque (T) o momento de fuerza
representa un "fuerza rotatoria" o la magnitud del giro alrededor de un centro

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de rotacin. Es una medida que indica la cantidad de fuerza que se requiere
para poder producir un movimiento rotatorio (o angular) de un objeto rgido o
palanca (por ejemplo, un segmento corporal que se mueve alrededor de su
articulacin). De manera que, el torque es el producto de la magnitud de la
fuerza aplicada (F) y la distancia (d) en que se encuentra dicha fuerza al eje de
rotacin. La distancia representa la distancia ms corta que se encuentra entre
la lnea de accin de la fuerza aplicada y el eje de la palanca. Esta distancia es
una lnea trazada perpendicularmente ( ) a la lnea de accin de la fuerza,
intersectando el eje de rotacin. En el sistema de palancas previamente
discutido, la esta distancia perpendicular corresponde a los dos brazos de
palancas (BF y BR), puesto que cada una es perpendicular a sus respectivas
fuerzas. Por lo tanto, La distancia perpendicular que se encuentra entre el
punto de pivote (eje de rotacin) y el punto (lnea) de aplicacin de la fuerza se
puede tambin llamarse como el Brazo de Fuerza (BF). Como sabemos, el
brazo de fuerza es un vector. En trminos matemticos, el torque representa
una fuerza multiplicada por la distancia perpendicular desde el centro de
rotacin a la lnea de aplicacin de la misma; su ecuacin se describe como
sigue:

T = F x d

T= Torque
F= Fuerza

d = BF BR = Distancia perpendicular entre la lnea de accin de la


fuerza o resistencia y el eje de rotacin.

El torque tambin puede definirse como:

T = d x F seno

( )

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donde:

T = Torque
d = BF BR
F = Fuerza

seno ( ) = seno de
ngulo

Propiedades de fuerzas y torque. Puesto que el torque es un vector,


ste posee las siguientes caractersticas:

Magnitud: Se refiere a cun grande es la fuerza


Sentido: Se refiere a donde se dirige la fuerza
Direccin o lnea de accin: Es la lnea terica sobre la cual se
encuentra la flecha y que muestra la direccin.
Punto de aplicacin: Lugar donde se aplica la fuerza a la palanca.

Brazos de palancas. El torque, entonces, se compone de dos brazos de


palancas. Uno de estos es el brazo de fuerza (BF), el cual representa la
distancia perpendicular entre la lnea de accin del vector de fuerza y el eje de
rotacin. Otros constituyente del torque es el brazo de resistencia (BR). El BR
es la distancia perpendicular entre la lnea (vector) de la resistencia y el eje de
rotacin.

Torque morfolgico. En el cuerpo humano, el torque se encuentra en los


sistemas oseo-articulares y musculares. Por ejemplo, cuando un segmento del
cuerpo se mueve en forma angular desde su articulacin por influencia de la
contraccin muscular, se produce un torque. Como sabemos, este eje articular
representa el punto de pivote o fulcrum, y se puede identificar con la letra "E"
(de Eje). La fuerza se rotular con la letra "F". En el organismo humano, la
fuerza resulta de la tensin que producen los msculos esquelticos durante su
accin (contraccin) muscular. La fuerza se describe como un vector con una
lnea de aplicacin.

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Los sinnimos del torque. El torque tambin se conoce con otros
nombres, tales como brazo de fuerza, momento de fuerza, brazo de palanca y
radio de rotacin.

Torque de Fuerza

Aisladamente, cuando un msculo esqueltico se contrae, genera una


tensin/fuerza de naturaleza lineal. Debido a que los msculos trabajan en
relacin al tipo de movimiento que realiza una articulacin, la tensin o fuerza
que stos producen depender del ngulo especfico en que se encuentre el
segmento corporal que se mueve en relacin a la articulacin. Esto se conoce
como el torque de fuerza (TF), por ejemplo, el producto de la fuerza lineal y el
brazo de fuerza (o ventaja mecnica) del msculo con referencia al centro de
rotacin articular (o fulcrum). En trminos biomecnicos, esto se define como la
distancia perpendicular desde la lnea de accin del msculo hasta el centro de
rotacin localizado en una articulacin dada ( d BF). El torque de fuerza se
puede expresar, tambin, matemticamente como sigue:

TF = F x d (de Fuerza)
TF = F x BF

Donde:
T F = Torque de fuerza
F = La Fuerza aplicada perpendicular al brazo de fuerza
BF = Brazo de fuerza (o de radio) distancia

Las unidades de medida para el torque pueden ser " kg / cm.. En el


sistema mtrico el torque se mide en "Newton-metros".

Un torque produce una aceleracin angular en un objeto (o segmento


corporal) alrededor de un eje de rotacin (Por ejemplo, eje articular).

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En un ejemplo, el torque que produce la lnea de traccin de la fuerza y la
resistencia puede ser determinada si se conocen las magnitudes de en brazo
de fuerza y el brazo de resistencia.

Veamos un ejemplo:

El bceps braquial al contraerse, ejerce una accin muscular (contraccin) que


equivale a una fuerza de 54.4388 kg. (F). Esta fuerza se aplica a una distancia
de 1 pulgada desde el eje de rotacin articular (BF). El segmento del antebrazo
y mano posee una masa (peso) de 4.53599 kg.. La resistencia de la gravedad y
el centro de gravedad de dicho segmento se encuentra a 259.4 cm. del eje
(FR).

Dado:

F = 54.4388 kg.
BF = 2.54 cm.
R = 4.53599 kg.
BR = 259.4 cm.

Conocido:

Ley de la palanca:

F x BF = R x BR

Torque:

T=F x d

T=F x BF BR

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Torque de fuerza:

TF = F x d (de Fuerza)
TF = F x BF

Torque de resistencia:

TR = F x d (de Resistencia)
TR = F x BR

Problema: Cunto es el torque de fuerza y el de resistencia?, buscar

Torque de Fuerza (TF)


Torque de Resistencia (TR)

Solucin:

Empleando la ecuacin anterior, tenemos que:

Para el Torque de Fuerza:

TF = F x BF

TF = 54.4388 kg. x 2.54 cm.

TF = 138.275452 kgcm.

Para el Torque de Resistencia:

TR = F x BR

TR = 4.53599 kg x 259.4 cm.

TR = 1176.6358 kgcm.

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Cuando la suma de todos los torque equivale a cero, la palanca no podr rotar.
Se dice que la palanca se halla en un equilibrio angular cuando:

T = 0

Brazo de Momento

Descripcin. Cuando en un sistema de palancas (por ejemplo, un


eslabn), la lnea de accin de la fuerza no se aplica a 90 del segmento, d
no corresponder a una distancia a lo largo de la palanca, pero s estar
ubicada en algn lugar (ngulo) en el espacio entre la lnea de accin y el eje
articular. Esta distancia se conoce como brazo de momento (bm). El brazo de
momento se determina al medir la longitud de una lnea perpendicular al vector
de fuerza, intersectando el eje articular. Matemticamente, el momento de
fuerza se expresa en la siguiente ecuacin:

T = F x bm

Donde:

T = Torque en pies-libras (o kilogramos-centmetros [kg-cm] o kilogramos-


metros [kg-m]).

F = La magnitud de la fuerza en libras (o kilogramos).

bm = Distancia recorrida perpendicular entre el vector de fuerza


y el eje de rotacin articular (en centmetros o metros)

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Brazos de momento musculares. El brazo de momento de un msculo es
una indicacin de la ventaja mecnica muscular a nivel de la articulacin. El
brazo de momento depende de la lnea de accin muscular relativo al eje de
rotacin articular. El de brazo de momento vara segn sea en ngulo articular.
Puesto que la tensin generada por un msculo depender del ngulo en el
cual se encuentra la articulacin, no se puede medir directamente la fuerza de
contraccin de un msculo. En este caso, el torque desarrollado por un
msculo representa una medida ms confiable.

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Apndice A

VALORES DE LAS FUNCIONES TRIGONOMTRICAS

Radin Grados Seno Coseno Tangente


.000 0 0.0000 1.0000 0.0000
.017 1 0.0176 0.9998 0.0176
.036 2 0.0349 0.9994 0.0349
.062 3 0.0623 0.9986 0.0624
.070 4 0.0698 0.9976 0.0699
.087 6 0.0872 0.9962 0.0876
.106 6 0.1046 0.9946 0.1061
.122 7 0.1219 0.9926 0.1228
.140 8 0.1392 0.9903 0.1406
.167 9 0.1664 0.9677 0.1684
.176 10 0.1736 0.9848 0.1763
.192 11 0.1908 0.9816 0.1944
.209 12 0.2079 0.9781 0.2126
.227 13 0.2260 0.9744 0.2309
.244 14 0.2419 0.9703 0.2493
.262 16 0.2688 0.9669 0.2679
.279 16 0.2766 0.9613 0.2867
.297 17 0.2924 0.9663 0.3067
.314 18 0.3090 0.9611 0.3249
.332 19 0.3266 0.9466 0.3443
.349 20 0.3420 0.9397 0.3640
.367 21 0.3684 0.9336 0.3839
.384 22 0.3746 0.9272 0.4040
.401 23 0.3907 0.9206 0.4246
.419 24 0.4067 0.9136 0.4462
.436 26 0.4226 0.9063 0.4663
.464 26 0.4384 0.8988 0.4877
.471 27 0.4640 0.8910 0.6096
.489 28 0.4696 0.8829 0.6317
.606 29 0.4848 0.8746 0.6643
.624 30 0.6000 0.8660 0.6774
.641 31 0.6160 0.8672 0.6009
.669 32 0.6299 0.8480 0.6249
.676 33 0.6446 0.8387 0.6494
.693 34 0.6692 0.8290 0.6746
.611 36 0.6736 0.8192 0.7002
.628 36 0.6878 0.8090 0.7266
.646 37 0.6018 0.7986 0.7636
.663 38 0.6167 0.7880 0.7813
.681 39 0.6293 0.7771 0.8098
.698 40 0.6428 0.7660 0.8391
.716 41 0.6661 0.7647 0.8693
.733 42 0.6691 0.7431 0.9004
.761 43 0.6820 0.7314 0.9326
.768 44 0.6947 0.7193 0.9667
.786 46 0.7071 0.7071 1.0000
.803 46 0.7193 0.7193 1.0366
.820 47 0.7314 0.7314 1.0724
.838 48 0.7431 0.7431 1.1106
.866 49 0.7647 0.7647 1.1604
.873 60 0.7660 0.7660 1.1918

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Apndice B

Slug es una unidad de masa en el sistema de unidades FPS (Foot-Pound-


Second system: Sistema Pi-libra-Segundo)

Definicin
El slug se define como la masa que se desplaza a una aceleracin de 1 ft/s
cuando se ejerce una fuerza de una libra fuerza sobre ella.

Esta unidad se utiliza para medir la masa, cuando la fuerza se mide en libras-
fuerza.

Equivalencias
1 slug es aproximadamente igual a:

14,593902 kilogramos

32,174048 libras avoirdupois

21,619962UTM

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Resumen

En esta unidad se ha desarrollado el subtema de la cintica, explicando las


causas que producen el gesto deportivo. Se ha partido desde conceptos
bsicos y se han soportado los mismos sobre el desarrollo de las distintas
ecuaciones.

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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

No hay aprendizaje sin actividad! Responda las siguientes consignas.

1. Analice el siguiente gesto tcnico en la bicicleta.

2. Cul es la base de sustentacin en la combinacin bicicleta-deportista?

3. Donde cree usted que cae la lnea de gravedad? Dentro o fuera de la


base de sustentacin?.

4. Cul o cules de las leyes de newton se pueden utilizar para explicar


cuestiones cinemticas en la siguiente imagen?

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Lance Armstrong

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5.-En los siguientes ejemplos determine:

Tipo de palanca.
Identifique los puntos de aplicacin de la resistencia, potencia y fulcro.

Fig. n 1

Fig. n 2 Fig. n 3

Fig. n 4 Fig. n 5

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BIBLIOGRAFIA

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editores.

Hemos llegado al final de la Unidad Didctica Nro: 5, no pase a la siguiente si


tiene alguna duda. Recuerde que su tutor est esperando sus consultas.

Mucha suerte

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