LA PLANIFICACIN FAMILIAR.

La planificacin familiar se refiere habitualmente al conjunto de prcticas que al

ser utilizadas por una mujer, un hombre o una pareja de potenciales progenitores
orientados bsicamente al control de la reproduccin mediante el uso de mtodos
anticonceptivos en la prctica de relaciones sexuales.

El control o planificacin familiar puede tener como objetivo engendrar o no

descendientes y, en su caso, decidir sobre el nmero de hijos, el momento y las
circunstancias sociales, econmicas y personales en las que se desea tenerlos.

Tambin se incluye dentro de la planificacin familiar la educacin de la

sexualidad, la prevencin y tratamiento de las infecciones de transmisin sexual,
el asesoramiento antes de la fecundacin, durante el embarazo y el parto, as
como el tratamiento de la infertilidad, mediante tcnicas de reproduccin asistida
como la fecundacin in vitro

.MTODOS DE CONTROL DE NATALIDAD

1. Condones masculinos

Es el nico mtodo -aparte de los condones femeninos- que ofrece algn tipo de
proteccin contra las enfermedades de transmisin sexual y contra el VIH. Pero,
no son 100% efectivos en la prevencin de ciertas enfermedades femeninas,
como el virus del papiloma humano, ya que el rea que rodea los genitales queda
expuesta.

Efectividad para evitar embarazos: 85%

Los condones tienen un 2% de riesgo de roturas. Por eso, se estima que 15 de
cada 100 mujeres quedan embarazadas. Adems, no todos saben colocrselo
correctamente. Consejo: elige los de latex, no los recicles y aplica lubricante en
base de agua para prevenir ruptura.

2. Condones femeninos:
Aunque no los venden en todas las farmacias, son muy efectivos para prevenir el
embarazo y las enfermedades de transmisin sexual (STDs, su sigla en ingls),
como el VIH. Fabricados con poliuretano, poseen un anillo en cada extremo: uno
se coloca dentro de la vagina y el otro, por afuera sobre la vulva.

Efectividad: entre el 75% y el 82%

Pueden ser usados durante la menstruacin o embarazo, e incluso despus del
parto. Entre las desventajas: la friccin del condn reduce la estimulacin del
cltoris y la lubricacin, puede producir irritacin o reacciones alrgicas, y es
probable que la friccin produzca algn sonido. Debe colocarse 8 horas antes del
coito.

3. Dispositivo intrauterino (DIU)

Debe colocarlo un gineclogo. Se posiciona dentro de la vagina por el cuello
uterino y dura entre 5 a 10 aos. Produce que el tero produzca una mucosidad
que mata los espermatozoides o los inmoviliza. Adems previene el implante en el
tero del vulo fertilizado, si es que ocurre la fertilizacin.

Recomendado:
Efectividad contra el embarazo: 99%
Pero no protege contra las enfermedades de transmisin sexual. El aparato se
puede remover por un gineclogo en el momento que la mujer quiera quedar
embarazada. Hay dos tipos, uno que contiene cobre y otro que lleva una dosis de
progesterona.

4. Implante anticonceptivo
No protege contra enfermedades de transmisin sexual, pero es muy eficaz para
prevenir embarazo. Es un cilindro pequeo (4 cm) que esparce una hormona que
previene la ovulacin, que se inserta en la parte superior del brazo de la mujer.
Dura un mximo de tres aos pero se puede remover.

Efectividad contra el embarazo: 99%

El anticonceptivo debe ser introducido por un mdico, a travs de una inyeccin.
Puede tener los mismos efectos adversos que otros mtodos hormonales como
aumento de peso, cambio de nimo y acn.

5. Pastillas anticonceptivas
No protegen contra enfermedades de transmisin sexual, pero son entre 93% y
97% efectivas como mtodo anticonceptivo. Hay dos tipos: unas que contienen
progesterona, y otras que combinan progesterona y estrgeno. Previenen la
ovulacin e impiden el ingreso de los espermatozoides.

Mtodo seguro slo para memoriosas

Vienen en un paquete de 28 (lo que dura un ciclo), 21 de ellas tienen hormonas y
7 son de azcar para los das de la menstruacin. Es fundamental tomar la pastilla
al mismo tiempo todos los das, si olvidas tan slo un da tu probabilidad de
concebir aumenta significativamente. Precio: entre $ 5 y $ 35.

6. El parche anticonceptivo
Consiste en un parche adhesivo pequeo (1,75), que previene la ovulacin, que
se inserta dentro de la piel, tal como define el Congreso Americano de Obstetras y
Gineclogos (CAOG). Se lo puede aplicar la misma mujer, semanalmente; slo
necesita contar con la receta del mdico. La semana de la menstruacin no se usa
parche.

No apto para mujeres obesas

No protege contra enfermedades de transmisin sexual. Si bien su efecto
comienza apenas se aplica el parche, el CAOG recomienda utilizar durante la
primera semana otro mtodo anticonceptivo de respaldo, como un condn.
Precaucin: la efectividad se reduce en las mujeres de ms de 198 libras (90 kg).

7. Anillo Vaginal
Consiste en un anillo plstico transparente que libera estrgeno y progesterona,
que mide 5 cm y se coloca en la vagina por tres semanas. Luego, se retira, al
momento de menstruar. Es efectivo para impedir embarazos y tiene las mismas
consecuencias que las pastillas anticonceptivas. Aunque no es frecuente, hay
posibilidades de que se salga de la vagina.

La incomodidad del objeto extrao

El 15% de los usuarios de Nuvaring, tal es su marca comercial, discontinuaron su
uso debido a algunos efectos secundarios como: sensacin extraa por la
presencia de un cuerpo extrao, problemas sexuales o expulsin. Adems, entre
el 5% y el 14% reportaron haber sufrido de: vaginitis, dolor de cabeza, infecciones
respiratorias, sinusitis, nuseas y aumento de peso, entre otras.

8. El Diafragma
Consiste en un aro metlico flexible que tiene una membrana de ltex, que cubre
el cuello uterino e impide el paso de los espermatozoides. Su efectividad como
anticonceptivo depende de utilizarlo con una crema espermicida. Reduce el riesgo
de embarazo y de contraer enfermedades venreas. Se lo puede volver a utilizar,
luego de lavarlo. Se reemplaza en 2 aos.

9. Inyecciones anticonceptivas
Se aplica cada 3 meses para evitar los embarazos. Es ideal para las mujeres que
no pueden utilizar un mtodo anticonceptivo de toma diaria, como las pldoras, y
que tampoco pueden usar DIU. Entre sus desventajas, se incluyen posible
sangrado irregular, aumento de peso e incluso reduccin de la densidad sea.

10. La esponja anticonceptiva

Es de espuma y tiene forma de rosca. Est cubierto de espermicida. Antes de
colocarlo, debe humedecerse. Puede colocarse hasta 24 horas antes de tener
relaciones sexuales. Desventajas: debe ser dejado hasta 6 horas despus del
coito y su efectividad como anticonceptivo es del 70%. Puede ocasionar molestias
o reacciones alrgicas.

Existe el sexo seguro?

Segn la Dra. Petra Casey de la Clnica Mayo, la nica forma de tener sexo
seguro esno tener sexo! Sin embargo, hay mtodos que son ms exitosos en
prevenir enfermedades y embarazos. Como no es una decisin que se toma
apresurado, toda la informacin que necesitas para elegir t mtodo ideal!

11. El mtodo del ritmo

Consiste de planificar los encuentros sexuales de acuerdo con el ritmo de
menstruacin de la mujer. Se evita penetracin en los das ms frtiles. La mujer
calcula su estado de ovulacin midiendo su temperatura, la consistencia del flujo
vagina, y contando los da desde su ltimo perodo en un calendario. Cuando se
sigue al pie de la letra y la mujer es muy regular con su menstruacin es entre 85 y
93% efectivo, pero es bastante arriesgado.

12. Coitus Interruptus

Tambin se le conoce a ste mtodo como eyaculacin fuera de la vagina.
Probablemente la forma ms antigua de evitar embarazo pero no la mejor. Es casi
como no utilizar ningn mtodo, explica la Dr. Casey. El hombre descarga
espermatozoides an antes del orgasmo. De cada 100 mujeres, 27 quedarn
embarazadas cada ao si no se retira a tiempo.