Exame de Conscincia 2 Mandamento: No invocar o santo nome de Deus em
vo.
Orao Inicial
Querido Esprito Santo, vinde sobre mim e iluminai-me com
a Vossa luz para poder reconhecer os meus pecados que so
a causa da morte na cruz de Jesus Cristo a quem tanto amo.
Ajudai-me tambm a arrepender-me sinceramente e dai-me
fora para no os cometer nunca mais. men.
Exame inicial
H quanto tempo no me confesso? Escondi,
conscientemente, algum pecado grave em alguma confisso
precedente? Confessei, o melhor que me lembro, o nmero
de vezes que cometi cada pecado grave? Confessei com
clareza os pecados que cometi ou fui demasiado genrico?
Fiz a penitncia que me foi imposta? Reparei os danos que
causei ao prximo? Comunguei em pecado mortal?
Respeitei o jejum eucarstico de uma hora antes da
comunho? Estou verdadeiramente arrependido dos meus
pecados e luto para no pecar mais?
1 Mandamento: Adorar a Deus e am-Lo sobre todas as
coisas.
Duvidei voluntariamente da existncia de Deus Pai, Filho e
Esprito Santo? Acreditei apenas num ser supremo?
Revoltei-me contra Deus nos meus sofrimentos?
Desespero? Duvido da bondade e do poder de Deus? Tive
dio a Deus? Esperei a vida eterna sem abandonar o
pecado? Esperei a vida eterna confiando apenas no meu
esforo? Cometi pecados no intuito de confess-los mais
tarde? Tenho posto em dvida ou negado, deliberadamente,
alguma verdade revelada por Deus e ensinada pela Igreja?
Tenho rezado diariamente com ateno e devoo? Rezo e
frequento os sacramentos de m vontade? Leio e medito na
Palavra de Deus? Procuro esclarecer e formar-me na f com
a ajuda do Catecismo da Igreja Catlica? Defendi que nos
podemos confessar diretamente a Deus, ou que o
casamento civil entre batizados aceitvel em algumas
situaes, ou ainda que todas as religies so iguais? Li
algum livro, revista, jornal, ouvi alguma msica, vi algum
programa ou espectculo contra Deus, contra a Igreja ou os
bons costumes? Recebi indignamente algum sacramento?
Faltei ao respeito das coisas santas, por exemplo,
conversando ou brincando dentro da igreja, vindo
indecentemente vestido para a igreja, ou omitindo a
genuflexo sempre que passo diante de Jesus
Sacramentado? Coloquei a minha vontade, as minhas ideias,
o dinheiro, o trabalho, os divertimentos, o prazer, a fama, o
poder ou alguma coisa criada em primeiro lugar na minha
vida? Adorei Satans? Invoquei Satans? Usei coisas, li
textos, ou ouvi msicas que invocam explicitamente o
demnio? Sou supersticioso? Pratiquei a magia, o
espiritismo, fui bruxa, a mdiuns, ou a curandeiros?
Pratiquei a adivinhao atravs da astrologia, do jogo do
copo, do pndulo, das cartas do tart, da leitura da palma da
mo ou coisas semelhantes? Acreditei em horscopos? Usei
amuletos como a ferradura, o corno, os cristais ou coisas
semelhantes? Acreditei nas energias, no New Age, na
reencarnao, no Reiki, ou em coisas semelhantes?
Blasfemei ou falei sem respeito contra Deus, contra os
Santos ou contra as coisas santas? Falei mal da Igreja, do
Papa, dos Bispos ou dos Padres? Pronunciei levianamente
ou sem respeito nome de Deus, por exemplo, em anedotas
ou piadas? Jurei sabendo que era falso o que prometia? Jurei
fazer alguma coisa injusta ou ilcita? Roguei pragas? Deixei
de cumprir algum voto ou promessa que tenha feito a Deus
ou a algum santo?
3 Mandamento: Santificar os domingos e festas de
guarda.
Faltei Missa ao domingo ou em algum dia santo? Cheguei
tarde Missa por culpa prpria?
Trabalhei ou mandei trabalhar nesses dias sem grave
necessidade? Dediquei nesses dias mais tempo a Deus,
famlia, aos pobres, aos doentes e ao descanso?
4 Mandamento: Honrar pai e me e os outros legtimos
superiores.
Obedeci aos meus pais? Manifestei-lhes o devido amor e
respeito? Ajudo-os espiritual e materialmente? Entristeci-
os? Abandonei-os na velhice, ou na doena? Tenho rezado
por eles? Zanguei-me com os meus irmos? Maltratei-os?
Tenho transmitido a f aos meus filhos? Atrasei o seu
batismo, ou a sua primeira comunho? Tenho-me
empenhado na sua educao? Defendo-os do pecado? Dei-
lhes maus exemplos? Corrigi com firmeza e pacincia os
seus defeitos? Fui amvel com os estranhos e, ao contrrio,
pouco amvel na vida de famlia? Discuti com o meu
marido (a minha mulher)? Evitei repreend-lo(a) ou discutir
diante dos filhos? Tenho-lhe faltado ao respeito? Deixei de
ajudar, dentro das minhas possibilidades, os meus familiares
nas suas necessidades espirituais ou materiais? Obedeo
Igreja, ou discuti os seus mandamentos? Guardei a
abstinncia de carne nas sextas-feiras? Jejuei quarta-feira de
cinzas e sexta-feira santa? Confessei-me pelo menos uma
vez por ano? Comunguei pelo menos uma vez por ano pela
Pscoa? Tenho contribudo para as necessidades da Igreja
segundo as minhas possibilidades? Obedeci ao Papa e ao
meu Bispo? Obedeci s justas determinaes das
autoridades civis?
5 Mandamento: No matar nem causar outro dano no
corpo ou na alma a si mesmo ou ao prximo.
Causei prejuzos ao prximo com palavras ou com obras?
Desejei-lhe mal? Agredi algum? Sou violento? Alimentei
pensamentos de vingana? Manifestei dio ou rancor a
algum? Perdoei de todo o corao as ofensas que recebi?
Deixei de falar ou nego a saudao a algum? Cheguei a
ferir ou a tirar a vida ao prximo? Colaborei, de algum
modo, em actos que ocasionassem a morte de um inocente?
Pratiquei, aconselhei ou facilitei o crime gravssimo do
aborto? Defendi o aborto em certos casos? Fui gravemente
imprudente na conduo de veculos motorizados pondo em
risco a minha vida e a dos outros? Deixei-me vencer pela
ira? Cometi algum atentado contra a minha vida?
Embriaguei-me ou, levado pela gula, comi mais do que
devia? Tomei drogas? Preocupei-me eficazmente pelo bem
do prximo, advertindo-o de algum grave perigo material ou
espiritual, em que se encontrava ou corrigindo-o como exige
a caridade crist? Escandalizei o prximo, incitando-o a
pecar, com as minhas conversas, o meu modo de vestir,
convidando-o para assistir a algum espectculo mau ou
emprestando-lhe algum livro ou revista maus? Procurei
reparar o mal causado pelo escndalo?
6 e 9 Mandamentos: Guardar castidade nas palavras e
nas obras. Guardar castidade nos pensamentos e nos
desejos.
Consenti em pensamentos ou desejos contra a castidade?
Fixei o olhar, falei ou li coisas sensuais ou obscenas? Vi
pornografia? Procurei o prazer sexual por si mesmo, fora do
acto conjugal? Tive liberdades no namoro? Respeitei o
corpo da minha namorada (do meu namorado)? Pequei
contra a castidade por actos? Sozinho (masturbao) ou
acompanhado (adultrio, fornicao, com pessoas do
mesmo sexo)? Havia alguma circunstncia - de parentesco,
matrimnio, consagrao a Deus, ou menoridade - que
tornassem mais grave aquela aco? Vivo maritalmente com
algum com a qual no estou casado pela Igreja? Assisti a
espetculos ou conversas que me colocaram numa situao
prxima do pecado? Tenho em conta que expor-me a essa
ocasio j um pecado? Antes de assistir a um espectculo minhas palavras? Exagerei os defeitos do prximo? Gostei
ou de ler um livro ou uma revista, procuro informar-me
sobre a sua classificao moral para evitar a ocasio de
pecado ou o perigo de deformao da conscincia que pode
ocasionar-me? Usei do matrimnio indevidamente
procurando o prazer sexual fora do acto conjugal? Neguei
ao meu cnjuge os seus direitos? Tive inteno de tornar o
acto conjugal voluntariamente infecundo? Pratiquei a
contraceo, tomando a plula, usando o preservativo, ou o
dispositivo intra-uterino, laqueando das trompas,
interrompendo o acto conjugal para evitar os filhos?
Aconselhei ou defendi a contraceo? Uso do matrimnio
somente naqueles dias em que julgo no poder haver
descendncia? E actuo deste modo sem razes graves?
Faltei fidelidade conjugal por pensamentos e aces?
Mantenho amizades que so ocasio habitual deste pecado
de infidelidade? Estou disposto(a) a abandon-las? Visto-me
com decncia ou sou sensual pondo em evidncia aquelas
partes do meu corpo que mais chamam a ateno do sexo
oposto?
7 e 10 Mandamentos: No furtar nem injustamente
reter ou danificar os bens do prximo. No cobiar as
coisas alheias.
Roubei algum objeto ou alguma quantia em dinheiro?
Reparei os danos causados? Tive inveja? Cobicei as coisas
alheias? Paguei aos outros os salrios devidos pelo seu
trabalho? Paguei os impostos? Trabalhei com empenho as
horas que devia? Desperdicei tempo no trabalho? Abusei da
confiana dos superiores? Prejudiquei o Estado abusando do
fundo de desemprego ou da baixa mdica? Desrespeitei os
direitos de autor, copiando livros, software, filmes ou
msicas, contra a sua vontade? Devolvi ao dono as coisas
emprestadas ou achadas? Aproveitei-me injustamente da
desgraa alheia cobrando juros excessivos? Prejudiquei, de
algum modo, o prximo nos seus bens? Enganei o prximo
cobrando mais do que o valor justo combinado, ou alterando
a quantidade ou qualidade dos bens e servios? Reparei o
prejuzo causado? Tolerei abusos ou injustias que tinha
obrigao de impedir? Fiz acepo de pessoas ou manifestei
favoritismos? Gastei mais do que permitem as minhas
possibilidades? Desperdicei dinheiro no jogo ou noutras
futilidades? Tratei mal dos meus bens? Aceitei, com sentido
cristo, a carncia de coisas necessrias?
8 Mandamento: No levantar falsos testemunhos nem
de qualquer outro modo faltar verdade ou difamar o
prximo.
Disse mentiras? Reparei os prejuzos causados? Minto
habitualmente com a desculpa de que se tratar de coisas de
pouca importncia? Fiz juzos falsos ou temerrios? Copiei
nos exames? Utilizei cbulas? Revelei, sem motivo justo,
defeitos graves alheios que, embora reais, no so
conhecidos? Reparei de algum modo os prejuzos causados,
por exemplo, falando dos aspetos positivos dessa pessoa?
Caluniei, atribuindo ao prximo defeitos que no eram
verdadeiros? J reparei os males causados ou estou disposto
a faz-lo? Disse mal dos outros baseando-me apenas nos
boatos? Colaborei na calnia, na difamao ou na
murmurao? Semeei discrdias e inimizades com as
de ouvir falar mal do prximo? Estou sempre a criticar?
Acto de contrio:
Meu Deus, porque sois infinitamente bom, eu Vos amo de
todo o meu corao, pesa-me de Vos ter ofendido, e, com o
auxlio da vossa divina graa, proponho firmemente
emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender; peo e
espero o perdo das minhas culpas, pela vossa infinita
misericrdia. Amm.
* * *
Para fazer uma boa confisso, ocorre:
1. Fazer bem o exame de conscincia.
2. Estar sinceramente arrependido dos pecados
cometidos que tanto ofenderam a Deus.
3. Ter o firme propsito de no mais pecar.
4. Confessar os prprios pecados junto do confessor
dizendo-os com toda a sinceridade, clareza e
brevidade.
5. Reparar o mal que se fez cumprindo a penitncia o
que o confessor indicar.
Uma confisso no tem valor se:
1. Se omite voluntariamente algum pecado grave e o
nmero de vezes que se cometeu.
2. Se no se estiver arrependido do pecado cometido.
3. Se no existir o propsito de emenda de vida.
4. Se no se quiser cumprir a penitncia imposta.
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