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1- Bajo rendimiento escolar 1- Educacin para una convivencia en valores, con cultura
productiva y empresarial.
2- Desconocimiento de su corporeidad y conservacin de su
salud. 2- Educacin ambiental y preservacin de la salud.
COMPETENCIAS.
COMPRENSION Y Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e Comprende y valora su identidad, su imagen corporal,
DESARROLLO DE interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume y su salud y mejora su condicin fsica utilizando con
CORPOREIDAD Y LA con responsabilidad y disciplina la mejora de sus autonoma actividades aerbicas y anaerbicas,
SALUD. capacidades fsicas mediante procedimientos de procedimientos de ejercitaciny seguridad; valorando
ejercitacin y seguridad personal; estableciendo la higiene de su persona como factor que contribuya a
relaciones entre actividad fsica, alimentacin y su bienestar, adquiriendo estilos de vida
descanso, adquiriendo un estilo de vida saludable. saludable.
DOMINIO CORPORAL Y Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades
EXPRESION REATIVA motrices bsicas y especificas con autonoma y eficacia, motrices bsicas y especificas con autonoma y
para proponer y resolver de manera creativa situaciones eficacia, para proponer y resolver de manera creativa
ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando situaciones ldicas, deportivas y expresivas
procedimientos y respetando reglas; mostrando complejas; adecuando procedimientos y respetando
perseverancia y respeto por los otros. reglas; mostrando perseverancia y respeto por los
otros.
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD CONDICION FISICA Y SALUD
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus Los procedimientos e instrumentos de medicin; relacin
capacidades fsicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y entre el peso y la estatura.
procedimientos bsicos. La activacin corporal: efectos de la activacin corporal.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la Ejercitacin para la movilidad articular
activacin de la totalidad corporal y explica su utilidad. La aceleracin de la frecuencia cardiaca: actividades ldicas.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y Gimnasia bsica: capacidades fsicas: nociones sobre la
respiratoria en situaciones diversas. fuerza corporal.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de Mtodos de ejercitacin: la organizacin del trabajo de
actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza la flexibilidad corporal. ejercitacin en circuito.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su Salud corporal: relacin entre higiene, alimentos nutritivos,
finalidad. respiracin y relajacin.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones Normas de seguridad y prevencin de accidentes: la actitud
diversas. postural correcta y nocin de las contusiones.
Reconoce y practicahbitos de higiene personal e identifica alimentos
nutritivos para recuperar el gasto energtico.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESION
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con Las actividades gimnasticas: diferencias entre coordinacin,
equilibrio, ritmo y agilidad. equilibrio y agilidad. Secuencias complejas de movimiento.
Identifica y ejecuta actividades rtmicas y expresivas simplescon msica de Las actividades rtmicas expresivas: Posibilidades expresivas
danza tradicional del Per, utilizando creativamente el cuerpo, espacio, del cuerpo y el movimiento: secuencias de movimiento con
tiempo y las relaciones. ritmosde danzas tradicionales del Per.
Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de Las actividades atlticas: carreras de velocidad, salto largo.
carrera, saltos y lanzamientos. Las actividades acuticas: propulsin de brazos y piernas.
Se adapta al medio acutico, controlando su cuerpo y ejecuta la flotacin, el Coordinacin de movimientos.
deslizamiento y la propulsin de piernas y brazos.
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ JUEGOS Y DEPORTES
Practica juegos pre deportivos de carcter colectivo utilizando sus Los juegos deportivos: futbol, basquetbol, voleibol,
habilidades bsicas y genricas combinadas. balonmano y beisbol. Fundamentos y reglas bsicas. Idea
Practica, relacionndose adecuadamente con sus compaeros, juegos del juego.
tradicionales de su comunidad, identificndose con su entorno. Los juegos tradicionales de la comunidad.
Organiza al grupo y realiza paseos y juegos recreativos en el medio natural, Las actividades fsicas en el medio natural: paseos y juegos
trabajando en equipo. recreativos.
Introduccin a la organizacin de eventos: paseos.
ACTITUDES
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS
Comprensin de la corporeidady la salud Condicin fsica y salud
Realiza mediciones del permetro de lossegmentos corporales y del estado Los procedimientos e instrumentos de medicin: relacin
actade las capacidades fsicas y habilidadesmotrices, utilizando entre el peso y laestatura corporal.La activacin corporal:
instrumentos y tcnicas. efectos de laactivacin corporal. Ejercicios para lamovilidad
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la articular.
totalidad corporal y la movilidad articular. La aceleracin de la frecuencia cardiaca:actividades ldicas.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca enla prctica de actividades ldicas. Gimnasia bsica: capacidades fsicas:nociones sobre la
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas, fuerza corporal.
conoce yutiliza la fuerza corporal. Mtodos de ejercitacin: la organizacindel trabajo de
Conoce y practica de manera organizada laejercitacin corporal en circuito. ejercitacin en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin yrelajacin en la prctica de Salud corporal: relacin entre higienealimentacin,
actividadesfsicas, conoce y experimenta los efectos en su salud. respiracin y relajacin, efectos en el cuerpo.
Normas de seguridad y prevencin deaccidentes: la actitud
postural correcta ynocin de las contusiones.
Dominio corporal y expresin creativa Motricidad, ritmo y expresin
Propone secuencias complejas demovimiento y las ejecuta con Las actividades gimnsticas: diferenciasentre coordinacin,
coordinacinequilibrio y agilidad. equilibrio y agilidad.Secuencias complejas de movimiento.
Reconoce y realiza secuencias demovimiento siguiendo ritmos y msica Las actividades rtmicas y expresivas:Posibilidades
peruanadiferenteIdentifica y ejecuta actividades atlticas develocidad y expresivas del cuerpo y elmovimiento: secuencias de
salto. movimiento conritmos de la costa peruana Las actividades
Ejecuta con dominio y coordinacin generalmovimientos corporales de atlticas: carreras develocidad, salto largo.
propulsin debrazos y piernas. Las actividades acuticas: propulsinde brazos y piernas.
Coordinacin demovimientos.
Convivencia e interaccin sociomotriz Juegos y deportes
Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar Los juegos deportivos: ftbol, bsquetbol,voleibol,
los fundamentos bsicos de diversos deportes colectivos. balonmano y bisbol. Fundamentosy reglas bsicas. Idea
Identifica y practica en equipo juegos tradicionales de su comunidad del juego.
revalorandolas prcticas ldicas de su entorno. Los juegos tradicionales del Per.
Organiza en grupo caminatas deorientacin y explora el medio natural, Las actividades fsicas en el medio natural: caminatas de
realizando trabajo cooperativo. orientacin.
Nociones de la organizacin de eventoscaminatas. Cuidado
del medio natural
ACTITUDES
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS
Comprensin y desarrollo de la corporeidady la salud Condicin fsica y salud
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas demedicin en distintas situaciones. Procedimientos e instrumentos demedicin: Valoracin de
Utiliza y diferencia actividades de activacincorporal y de elongacin las capacidadesfsicas.
muscular. La activacin corporal: nociones sobre laselongaciones
Identifica y regula su frecuencia cardiacaen la prctica de actividades musculares y los ejerciciosadecuados.
deportivas. Nociones acerca del nmero depulsaciones antes y durante
Utiliza actividades fsicas bsicas ypertinentes en la ejercitacin de la actividadfsica: actividades deportivas.
suscapacidades fsicas; y explica la velocidad. Gimnasia bsica: capacidades fsicas. Nocionessobre la
Practica y explica la ejercitacin en circuitoutilizando el mtodo de velocidad corporal.
repeticiones. Los mtodos de ejercitacin: nocionessobre el trabajo en
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin yrelajacin; y recupera la calma, circuito y por intervalos.
luego de laprctica de actividades fsicas. Salud corporal: relaciones entre actividadfsica, alimentacin
Practica hbitos saludables de higiene personal y medio ambiental y descanso. Actividaddeportiva.
Nociones sobre los tipos de respiracin.
Normas de seguridad y prevencin deaccidentes: actitud
postural incorrecta,nociones sobre las heridas.
Dominio corporal y expresin creativa Motricidad, ritmo y expresin
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros enreferencia al eje corporallongitudinal Actividades gimnsticas. Ejes y giroscorporales.
ytransversal. Gimnasia rtmica y danza: actividadesrtmicas con bastones
Realiza actividades expresivas con ritmosde su comunidad utilizando y pasos de danzascon ritmos de la comunidad.
creativamenteel cuerpo y el movimiento. Actividades atlticas: nociones delas carreras de relevos,
Practica actividades atlticas de carrerasde velocidad, saltos y lanzamientos. salto triple,lanzamiento de bala.
Ejecuta en el medio acutico, movimientoscorporales para la propulsin de Actividades acuticas: la propulsin yrespiracin frontal y
brazos ypiernas y la respiracin lateral, identificandosu lado dominante. lateral.
Convivencia e interaccin sociomotriz Juegos y deportes
Se relaciona positivamente con los otrosen la ejecucin de estructuras Juegos deportivos: ftbol, bsquetbol,voleibol, balonmano y
simples dejuego en los deportes colectivos, utilizandoadecuadamente sus bisbol: nociones delas estructuras simples de juego y
habilidades bsicas y especficas. reglasbsicas.
Participa en juegos tradicionales de suregin y explica su importancia Los juegos tradicionales de la regin.
cultural. Las actividades fsicas en el medio natural:nociones sobre
Organiza y practica en equipo, excursionesy acampada en el medio natural. excursiones y acampada.
Organiza y ejecuta en equipo, actividadesrecreativas y encuentros Nociones sobre la organizacin de eventos:encuentros
deportivos. deportivos.
ACTITUDES
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS
Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud Condicin fsica y salud
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicasbsicas de medicin Procedimientos e instrumentos de medicin: valoracin de
diagnstica de lascapacidades fsicasy determina su condicin fsica las capacidadesfsicas.
Utiliza actividades de activacin corporalgeneral. Activacin corporal: tipos de ejercicios parala activacin
Explica la toma de pulsaciones y la frecuenciacardiaca que se debe general.
alcanzar durante laactivacin corporal. Nmero de pulsaciones antes y durante lasactividades
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas;explicando la resistencia corporal. aerbicas. Formula para determinar la condicin fsica.
Practica y explica la ejercitacin en circuitoutilizando el mtodo de tiempo. Gimnasia bsica: capacidades fsicas.Nociones sobre la
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin yrelajacin muscular, y resistencia corporal.
disminuye la fatiga enla actividad aerbica y anaerbica. Mtodos de ejercitacin: organizacin deltrabajo en circuito
y carrera continua.
Salud corporal: relaciones entre actividadaerbica,
respiracin y relajacin.
Normas de seguridad y prevencin de accidentes: actitud
postural para levantary trasladar pesos, nociones sobre las
luxaciones.
Dominio corporal y expresin creativa Motricidad, ritmo y expresin
Realiza con dominio corporal actividades gimnsticas de equilibrio invertido Las actividades gimnsticas: nocionesde equilibrio y giros
y vuelta lateral en referencia al eje sagital. sobre el eje corporalsagital.
Expresa corporalmente, sentimientos e ideas y utiliza de manera creativa la Gimnasia rtmica y danza: actividadesrtmicas con aros y
gimnasiartmica y danzas del Per. danzas con ritmos del Per.
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y Actividades atlticas: carrera conobstculos, salto alto,
realiza carrerasy saltos de diversos tipos. lanzamiento dedisco.
Utiliza de manera pertinente, la propulsiny el ritmo respiratorio y se Actividades acuticas: Propulsin y ritmorespiratorio.
desplazaadecuadamente en el medio acutico.
Convivencia e interaccin sociomotriz Juegos y deportes
Participa interactuando socialmente con losotros, en deportes colectivos, Los juegos deportivos: ftbol, voleibol,bsquetbol,
mostrandodominio de sus habilidades especficas enla formacin del equipo. balonmano y bisbol.Formacin de equipos, reglas de
Indaga, organiza y participa colectivamente,en la prctica de juegos juego.
tradicionales delPer, fortaleciendo su identidad nacional. Los juegos tradicionales de la regin y delpas.
Selecciona y practica en equipo, actividadesrecreativas y juegos de Las actividades fsicas en el medio natural:juegos y
bsqueda yorientacin en el medio natural. deportes, actividades de bsqueday orientacin.
Organiza y practica en equipo, juegosinternos y torneos deportivos. Nociones sobre gestin de eventos: torneosdeportivos.
ACTITUDES
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS
Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud Condicin fsica y salud
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos Los procedimientos e instrumentos demedicin: valoracin
y grficascon la informacin recogida. de las capacidadesfsicas.
Propone y explica actividades de activacincorporal especfica. Activacin corporal: tipos de ejercicios para la activacin
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la especfica.
actividadaerbica. Nmero de pulsaciones a utilizarse antes ydurante la
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza actividad aerbica y anaerbica.
paraacondicionar sus capacidades fsicas. Gimnasia bsica: capacidades fsicas.Nociones sobre la
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de condicin fsica.
ejercitacincorporal.Con cuidado de su salud Mtodos de ejercitacin: trabajo en circuitoy Test de Cooper
Aplica oportunamente tcnicas de respiraciny relajacin pertinentes en adaptado.
situaciones diversas. Salud corporal: beneficio de las actividadesaerbicas y
anaerbicas.
Normas de seguridad y prevencin deaccidentes: actitud
postural en situacionesde la vida diaria, nociones sobre
fracturas.
Dominio corporal y expresin creativa Motricidad, ritmo y expresin
Crea secuencias de movimiento, enlazandoactividades gimnsticas variadas, Actividades gimnsticas: saltos y girossobre aparatos.
a manolibre y en aparatos. Gimnasia rtmica y danza: actividadesrtmicas con aparatos
Propone coreografas simples al participarorganizadamente en danzas y variados, danzas delPer y de otros pases.Esttica
actividadesde gimnasia rtmica, utilizando el cuerpo yel movimiento para corporal.
expresarse de maneracreativa, armnica y esttica. Actividades atlticas: carreras de mediadistancia,
Practica, adaptando materiales, diferentestipos de lanzamientos, y explica lanzamiento de jabalina.
losprocedimientos utilizados. Actividades acuticas: estilo crawl yespalda.
Utiliza sus habilidades acuticas paraejecutar con dominio corporal los
estilos dela natacin.
Convivencia e interaccin sociomotriz Juegos y deportes
Participa con responsabilidad e interactaasertivamente con los otros y Los juegos deportivos: ftbol, voleibol,bsquetbol,
tomadecisiones acertadas sobre las estrategiasde juego de los deportes balonmano y bisbol: nocionessobre los sistemas y tcticas
colectivos. de juegoelementales.
Propone y practica en equipo actividadesldicas a partir del conocimiento de Los juegos tradicionales del Per y delmundo.
losjuegos tradicionales del Per y de otrospases. Las actividades fsicas en ambientesnaturales: campamento
Organiza en equipo y toma decisiones enla realizacin de actividades y actividadespropias.
propias de loscampamentos. Nociones sobre gestin de eventos:campeonatos deportivos.
Planifica, organiza y practica en equipocampeonatos deportivos.
ACTITUDES