UNIVERSIDAD NACIONAL

DEL ALTIPLANO
FACULTAD DE INGENIERIA QUIMICA

Curso: seguridad e higiene industrial

TEMA: resumen de los videos DE
ERGONOMIA
PRESENTADO POR:
VALERIANO YANA , Ssolhanna
DOCENTE:
ING. Msc. Jannette Ramos Pineda
SEMESTRE: IX

Puno-Per
2017
VIDEO N1
 HISTORIA DE LA ERGONOMIA
Ergonoma en los puestos de trabajo:

La ergonoma es un concepto que se aplica en todos los etapas de la vida

del hombre.

En la prehistoria las comunidades nmades buscaban satisfacer sus

necesidades bsicas alimentacin y vestuario y posteriormente descubren la
agricultura y domesticacin de animales y surgen el sedentarismo, donde le
hombre utiliza sus inteligencia para adecuar viviendas y utensilios a sus
tamao
Ms tarde por la divisin del trabajo surge la especializacin y as los
primeros oficios pescadores, cazadores, mineros y labradores y entre otros.
Sin duda lenta evolucin que no estaba exenta de riesgo para el hombre ya
que este cambio de costumbres y habita de relaciones sociales y mtodos
de trabajo ha trado aparejadas diversas consecuencias en la salud del
trabajador
La palabra ergonoma proviene de las palabras griegas: ERGO = TRABAJO
y NOMOS = LEYES LABORALES, es decir la palabra ergonoma significa Reglas
o Leyes Naturales del trabajo.

El concepto fue introducido por el psiclogo britnico Hywell Murrell cuando

se rene con los cientficos para formar la Sociedad de Investigaciones
ergonmicas.
La ergonoma es denominada la ciencia de bienestar y desarrollo y algunos
objetivos de esta ciencia son:

o Seleccionar la tecnologa ms adecuada al personal disponible.

o Controlar el entorno del puesto de trabajo.
o Detectar riesgos de fatiga y carga mental.
o Analizar los puestos de trabajo y definir objetivos de la formacin.
o Interaccin entre las personas disponibles y la tecnologa utilizada.
o Favorecer los intereses de los trabajadores en la tarea a desarrollar.

Las principales disciplinas relacionadas con la ergonoma son la anatoma,

psicologa, Fisiologa, pedagoga, ingeniera, arquitectura entre otras.
Los campos de estudio de la ergonoma pueden agruparse en:

Ergonoma de la posicin y del esfuerzo.

Ergonoma ambiental.
Ergonoma temporal.
Ergonoma cognitiva.
Ergonoma social.

Ergonoma de la posicin y del esfuerzo:

Se apoya en ciencias como la antropometra y biomecnica tiene relacin

con diseo con puesto de trabajo, del aporte de datos antropomtricos y de
las dimensiones esenciales del puesto (zonas de alcance ptimas, altura del
plano de trabajo y espacios reservados a las piernas).

Ergonoma ambiental:

Ergonoma ambiental ayuda al diseo y evaluacin de puestos y estaciones

de trabajo, con el fin de incrementar el desempeo, seguridad y confort de
quienes laboran en ellos. Un ejemplo es la iluminacin y el color, otro
elemento es el ruido.

Ergonoma temporal:

Es aquella que estudia la relacin entre la fatiga y el descanso, (la distribucin

semanal de la jornada laboral, los horarios de trabajo, los turnos, la duracin
de la jornada, el tiempo de reposo, las pausas y los descansos durante la
jornada de trabajo, los ritmos de trabajo, etc.) para evitar la fatiga fsica y
mental.

Ergonoma cognitiva:

Tambin llamado cognoscitiva se interesa en los procesos mentales, tales

como percepcin, memoria, razonamiento, y respuesta motora, en la
medida que estas afectan las interacciones entre los seres humanos y los
otros elementos componentes de un sistema. Sus temas pertinentes
comprenden la carga mental, la toma de decisiones, el resultado de la
experiencia, la interaccin hombre-mquina, la fiabilidad humana, el estrs
profesional y la formacin dentro de la concepcin persona-sistema.

Ergonoma social:

La ergonoma social analiza los criterios de intervencin adecuados para

adaptarse para puesto de trabajos a las personas de discapacitados y
tambin la problemtica de mantenimiento, la autonoma y eficacia laboral
de trabajadores de mayor edad, se interesa por la optimizacin de los
sistemas sociotcnicos, esto incluye su estructura organizacional, reglas y
procesos. Los temas tratados comprenden la comunicacin, gestin de los
recursos del colectivo, concepcin del trabajo, concepcin de los horarios de
trabajo, el trabajo en equipo, la concepcin participativa, ergonoma
comunitaria, el trabajo cooperativo, las nuevas formas de trabajo, la cultura
organizacional, las organizaciones virtuales, el teletrabajo y la gestin por la
calidad.
VIDEO N2
 LA ERGONOMIA
Es la ciencia multidisciplinaria que estudia la relacin entre el hombre y su
trabajo, sus equipos, ambiente y en particular aplicacin de conocimientos
anatmicos, fisiolgicos y psicolgicos a los problemas que se derivan de
esta relacin. Se mencionan a continuacin algunas Normas que se deben
cumplir a la hora del trabajo:

Los suelos de los locales debern ser estables, no resbaladizos, sin

pendientes
pronunciadas.
Las puertas, pasillos y accesos tendrn la anchura lo suficiente para el
libre trnsito de las personas y materiales.
Las vas de circulacin debern poder utilizarse de manera segura por
los peatones y maquinas que circulen por ellas, y debern estar bien
sealizadas.
Las pendientes de las rampas debern estar adaptadas de acuerdo
con el transporte a realizar.
La T y humedad debern estar adaptadas al tipo de tarea.
Debe procurarse una ventilacin ptima en el rea de trabajo. Para
evitar la posible contaminacin de los ambientes y mantener un
ambiente saludable.
La iluminacin en el lugar de trabajo deber ser lo ms uniforme
posible.
El diseo del espacio de trabajo debe tener en cuenta las dimensiones
del trabajador su capacidad y el tipo de actividad, proporcionando un
posicin armnica de los medios equipos.
Para trabajos en postura en pie se recomiendan planos de trabajo
regulables que garanticen la adaptacin a la altura de los trabajadores
en funcin de la actividad.
Para meter los pies siempre deber haber un hueco de 15 *15 cm
como mnimo.
Las sillas deben ser estables su asiento debe ser regulable para la
altura. Es aconsejable tener un reposa pies con antideslizante y con
inclinacin regulable.
Segn el tipo del rea de distribucin en una mesa. Esta demuestra en
la figura siguiente:
 Se iluminara adecuadamente las reas de trabajo de acuerdo a la edad
del trabajador y caractersticas del local.
Las maquinas herramientas y dems debern estar diseadas de
acuerdo al trabajo a realizar sin que se genere esfuerzos innecesarios
para el trabajador. Debern tener los siguientes requisitos:
o No provocaran sobrecargas en miembros superiores
o Los mangos sern antideslizante y redondeados y de longitud
adecuada a la tarea.
o No dejaran marcas en las palmas de las manos se adaptaran a
diestros y zurdos cuando sea factible.
o Las herramientas vibratorias debern tener sistemas anti
vibratorios que minimicen su efecto.
o El mantenimiento de herramientas es fundamental para las
seguras condiciones del uso.
El peso de la carga es uno de los principales factores a la hora de
evaluar el riesgo considerndose cargas los objetos que pesen ms 3
Kg. el peso mximo de la carga en condiciones ptimas no debe
superar los 25 Kg.
Las dimensiones de la carga se deben tener en cuenta a la hora del
diseo y es conveniente que la anchura no debe superar a la de los
hombros que trmino medio es promedio los 60 cm la profundidad
inferior a los 50 cm y la altura no supere los 60 cm y as mismo no
debe obstaculizar la visibilidad.
La superficie de la carga no debe tener elementos peligrosos que
genere riesgo de lesiones.
Deber tener buenos agarres como asas o hendiduras que permita
mantener una posicin neutra de la mueca.
Es conveniente sealizar el centro de gravedad de la carga
 La distancia de transporte no debe ser superior a 1 metro, hasta 10 m
de distancia los lmites de carga acumulada diariamente en turno de
8 h no deben superar los 10000 Kg.
El desplazamiento vertical ideal de una carga de no deben superar los
25 cm.
Se evitaran las tareas de manipulacin de cargas de larga duracin es
decir aquellas con levantamiento ms de 2 horas.
Desde el punto de vista ergonmico es preferible los empujes a las
tracciones.
Adems se debe planificar el levantamiento observando la carga
teniendo previsto el trayecto e incluso habr que solicitar ayuda si el
peso parece extensivo.
Separar los pies para el levantamiento con una distancia equivalente
a la anchura de los hombros doblar las piernas manteniendo en todo
momento la espalda recta. Levantar suavemente la carga procurando
no efectuar giros de tronco pues es preferible mover los pies para
colocarse en la posicin adecuada
Usar siempre si es posible maquinas mecnicas tales como gras,
carretillas mecnicas, etc.
Las organizaciones de las tareas de almacenamiento deber ser que los
elementos de ms peso se depositen a la altura ms favorable.

La organizacin del trabajo es un valor estratgico y de imagen de una

empresa una buena organizacin tendr en cuenta las capacidades de los
trabajadores creando unas condiciones de trabajo ptimas.

Teniendo en cuentas el tiempo de exposicin si estuviera en posicin de

rotar las tareas en aquellos puestos en los que existan una alta repetividad
de movimientos o de manipulacin de cargas para no sobrecargar los
mismos grupos musculares de los trabajadores.

Para adaptar los ritmos y las cargas de trabajo de los capacidades de los
trabajadores y es preciso disear las platillas y la distribucin teniendo en
cuenta las situaciones predecibles y de los que puede haber mayor demanda
produccin y disminucin de personal.
VIDEO N3
 ERGONOMIA LABORAL:

Se encarga de optimizar la interaccin hombre, mquina y ambiente

adaptando las condiciones de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales
de los colaboradores con el objetivo de proporcionar bienestar y seguridad.

Por qu es importante?

Del total de enfermedades profesionales 50 % son por posturas forzadas y

movimientos repetitivos, 19 % hipoacusia, 7 % por lumbalgias y 24 % por
otros.

Esto genera prdidas estimadas entre 1000 millones y 5500 millones de

dlares anuales.

Cmo identificar que necesitamos mejorar nuestro puesto de trabajo?

Si sentimos malestar en:

El cuello por ejemplo el sndrome cervical

Hombros la lesin musculo esqueltica ms frecuentes en esta
articulacin es la tendinitis del manguito de los msculos rotadores
Codo, trastornos msculos esquelticos ms frecuentes que se
producen por inflamacin de tendones.
Mueca dolencias como sndrome del tnel cardiaco
Espalda, lumbalgias unas de las dolencias ms agresivas.
Por ello un factor clave en el desarrollo de un programa de ergonoma
laboral es la participacin activa de los colaboradores ya que ellos son los
que mejor conocen las condiciones del trabajo.

Qu factores debemos observar?

La presencia de posturas forzadas

Movimientos repetitivos en manos y codos
La manipulacin de cargas pesadas
La exposicin a vibraciones
La existencia de condiciones ambientales laborales adversas

Todos estos son factores de riesgos ergonmicos que generan trastornos

musculo esquelticos.