2017-645, Los beneicios dela hipnosis | PNLnet Los beneficios de la hipnosis [1] Por Santiago Redondo Desde la Antigiiedad, el estudio sobre el hombre se ha hecho siempre desde dos dimensiones distintas. Asi se ha estudiado el cuerpo y la mente hpuhwura pena. comisobre-bentcos-de-e-hisnosis! 482017-645, Los beneficios dea hipnasis | PNLet del hombre como dos entes diferenciados, que coexistian intimamente relacionados pero de manera independiente. Esta bipolaridad establecida por los clasicos se ha visto cada vez mas criticada y en la actualidad se puede decir que es cada vez mas unanime el tratamiento integral del ser humano por parte de cualquier especialista. Podemos encontrar esta mutua influencia en el efecto que muchas drogas tienen sobre nuestro sistema nervioso y finalmente sobre nuestra mente. Muchas drogas empleadas con fines terapéuticos pueden influir decisivamente en nuestros procesos mentales. Las benzodiazepinas suelen ser empleadas para combatir algunas emociones negativas de manera temporal, y es bien conocido cémo el consumo excesivo de cafeina aumenta la ansiedad. De manera inversa las emociones pueden suscitar reacciones determinadas reacciones corporales. Cuando sentimos miedo el sistema nervioso se activa provocando un aumento de adrenalina y el ritmo del corazon y la respiracion se aceleran. Asi podemos estar alerta para actuar en caso de peligro. Estamos dispuestos para la accién: para atacar o para huir. Por el contrario si nos encontramos tranquilos y relajados también nuestro sistema nervioso se relaja, nuestro ritmo cardiaco se vuelve mas lento, al igual que nuestra respiracion. Basdandose en esta interaccién entre nuestro cuerpo y nuestra mente, la hipnoterapia propone la curacién de males fisiologicos a través de la sugestién hipnotica de la mente. Cualquier tipo de sugestién puede ser beneficiosa (0 perjudicial) para nuestro cuerpo. hpuhwura pena. comisobre-bentcos-de-e-hisnosis!2017-645, Los beneficios dea hipnasis | PNLet No es imprescindible estar bajo un estado hipnotico para aceptar sugerencias que pueden hacer variar nuestra percepcidn de la realidad. Esto es bien cierto, pero también lo es que bajo un estado de hipnosis la persona se encuentra mucho més receptiva que en un estado de vigilia, por lo que hace que este sea el estado optimo para recibir este tipo de sugestiones. Se ha demostrado a lo largo de numerosas experiencias y estudios que la sugestién positiva mediante la hipnosis puede distorsionar la sensacién de dolor de un paciente, pudiéndose hablar incluso de “anestesia hipnotica”. Esto se ha demostrado al analizar como los sujetos sometidos a esta terapia experimentaban un aumento en el nivel de la endorfina en su cuerpo. Por eso es importante que esas sugestiones sean positivas, ya que si dejamos que nuestros pensamientos sean negativos nuestros sentimientos y su actuacién sobre nuestro organismo también lo seran. La hipnoterapia también nos ayudara a cambiar nuestra manera de pensar, si es que tenemos la mala costumbre de pensar negativamente, ayudandonos a cambiar nuestros habitos. Pensemos que es posible reeducar nuestra mente para que un punto de vista nuevo y positivo sobre las cosas predomine sobre el subconsciente. Se trata, en suma, de utilizar la mente en beneficio del resto de nuestro propio organismo. hpuhwura pena. comisobre-bentcos-de-e-hisnosis!2017.6.15 Los benefits dea hipnass | PNL et am Bernardo Sokner - Como hipnotizar Todas las técnicas de hipnosis EN ESTE CURSO APRENDERAS: * Como hipnotizar: todas las técnicas y herramientas * La historia de la hipnosis, desde el mesmerismo hasta Erickson * Las distintas teorias que hablan sobre la hipnosis * Las mejores técnicas para aplicarlas a cada problema * Como crear sugestiones en los demas * Como aumentar la memoria y la concentracién Mas informacién!4l Links 1. http://www.pninet.com/wp-content/uploads/2012/05/hipnosis.jpg 2. http:/Awww.pninet.com/wp-content/uploads/201 2/05/hipnosis.jpg 3. http://www.tienda-relajacion.com/home/101-b-sokner-como- hipnotizar.htm| 4. http://www.tienda-relajacion.com/home/101-b-sokner-como- hipnotizar.htm! ipuhwunw pene comisobre-bonetcos-dela-isnosis! 482017.6.15 Los benefits dea hipnass | PNL et ipuhwunw pene comisobre-bonetcos-dela-isnosis!