REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD FERMIN TORO

DECANATO DE CIENCIAS JURDICAS Y POLTICAS

SISTEMA DE APRENDIZAJE INTERACTIVO A DISTANCIA

ESCUELA DE DERECHO

Recreacin, Tiempo Libre y Ocio

Estudiante: Ing. Jialiang Feng

Materia: Educacin para Salud Fsica y Deportes

Seccin: EFD121-SAIAA-DER

C.I. N: E-82.244.223

Prof. Carlos Gimnez

Se define la Recreacin citado por Hernndez, Abel (2001) como: Aquella actividad
humana, libre, placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a
perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en
ocupaciones espontneas y organizadas, que le permite volver al mundo virtual de
la naturaleza y la incorporacin al mundo creador de la cultura, que sirve a su
integracin comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que pretende, en ltima
instancia, su plenitud y su felicidad.
Por otra parte, de acuerdo con Finley, Jhon (2009: 3) la Recreacin se considera
comnmente como un tipo de experiencia, una forma especfica de actividad, una
actitud o estado de nimo, una fuente de vida rica y abundante, un sistema de vida
para las horas libres, una expresin de la misma naturaleza del hombre, un
movimiento organizado.
Otra definicin ms elaborada y actual sobre la recreacin la propone Harry A.
Overstrut, citado por Prez Snchez (1997), quien plantea que: "..es el
desenvolvimiento placentero y espontneo del hombre en el tiempo libre, con
tendencia a satisfacer ansias psico-espirituales de descanso, entretenimiento,
expresin, aventura y socializacin".
La definicin de tiempo libre ha sido durante un buen tiempo objeto de numerosas
discusiones y debates entre economistas, socilogos y psiclogos. En este sentido,
Prez, Aldo (2003) plantea que entendemos por tiempo libre: Aquella parte del
tiempo de reproduccin en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no
son de necesidad y en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales humanas
en un nivel bsico se puede optar por cualquiera de ellas.
El criterio del destacado socilogo sovitico Grushin, B. (1991) sobre el tiempo libre
es que es: Aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda despus de
descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domesticas,
fisiolgicas, de transporte, otras), es decir, el tiempo libre del cumplimiento de
diversas obligaciones.
Los destacados socilogos cubanos Zamora, Rolando y Garca, Maritza definen
tericamente el tiempo libre como: Aquel tiempo que la sociedad posee
estrictamente para s, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la funcin o posicin
de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita
para su reproduccin material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una
reproduccin material y espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se
traduce en un tiempo de realizacin de actividades de opcin no obligatoria, donde
interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada
personalidad condicionada.
El Diccionario de la Real Academia de la Lengua Espaola, define el ocio como:
"Cesacin del trabajo, inaccin o total omisin de la actividad. Tiempo libre de una
persona. Diversin u ocupacin reposada."
El ocio segn Dumazedier:es el conjunto de ocupaciones a las que el individuo
puede dedicarse voluntariamente, seapara descansar, para divertirse opara
desarrollar su informacin o formacin desinteresada, su voluntaria participacin
social o su libre capacidad creadora cuando se ha librado de sus ocupaciones
profesionales, familiares o sociales.
Manuel Cuenca, profesor de la Universidad de Deusto (Bilbao), contempla y define
el ocio como el tiempo libre fuera de obligaciones habituales, que descansa en tres
pilares esenciales:

- Percepcin de libre eleccin en funcin de preferencias individuales.

- Sensacin gratificante y placentera.
- Autotelismo: es decir, actividades que tienen un fin en s mismas y en la
sensacin gratificante que producen al practicarlas.
El hecho de que los ciudadanos obtengan satisfaccin directa de ciertas actividades
con su familia, miembros de la comunidad y en el mbito laboral, hace que gran
parte de estas sean para ellos formas de recreacin. Por tanto se resalta la
importancia de las actividades que para muchas personas derivan experiencias
satisfactorias y pasan a ser consideradas como formas de recreacin, aunque
esencialmente esta es la actitud que caracteriza la participacin en estas
actividades que dan satisfaccin, alegra y desarrollo.
La recreacin permite a los miembros de la sociedad satisfacer las necesidades
bsicas del ser humano; proporcionar salud; reducir las tensiones y el agotamiento
de la vida moderna; favorecer la experiencia creativa y la apreciacin esttica;
favorecer la vida familiar y personal; desarrollar la buena ciudadana y una sociedad
democrtica y mejorar el medio ambiente, intentando vivir en una sociedad de ocio.
Por otra parte, el ocio aumenta al incorporarse el tiempo para el recuerdo, el
sentimiento que permite recordar una experiencia que se ha vivido de forma positiva
y que, por tanto, pasa a convertirse en elemento motivador de una nueva
experiencia. Es decir, el ocio propugna un dinamismo que permite vivir de forma
gratificante un pasado, un presente y un futuro.
El ocio, por lo tanto, permite a los ciudadanos disfruta fuera del horario laboral o en
el periodo de vacaciones. Es importante darle un sentido al ocio (por ejemplo, a
travs de la prctica de algn deporte, la lectura o la realizacin de paseos), de lo
contrario es probable que este tiempo libre se transforme en aburrimiento.
La exigencias del mundo actual hacen que el ocio sea cada vez ms infrecuente.
Hoy en da es normal que un trabajador consulte su correo electrnico laboral
durante el fin de semana o que un nio realice estudios complementarios al finali zar
la jornada escolar. Por eso, cuando las personas se encuentran con tiempo libre,
muchas veces ni siquiera saben en qu invertirlo. Hay que tener en cuenta que lo
que algunos sujetos realizan de manera obligatoria para otros puede constituir un
momento de ocio. Ese es el caso de cocinar, leer, practicar deportes y otras
actividades. Sin embargo, en el tiempo libre se realizan una serie de actividades,
que aunque no son propiamente laborales pueden llegar a ser obligatorias, tales
como las tareas domsticas cotidianas, los desplazamientos sobre todo en las
grandes ciudades, las compras de primera necesidad, entre otras.

Actividad Recreativa en Familia

Es muy importante disponer de tiempo libre para compartir con la familia, ya sea en
actividades de recreacin o de ocio ya que esto nos permite aliviar el estrs que nos
genera en los trabajos y los problemas que enfrentamos diariamente, adems
mejora la interrelacin familiar y la salud fsica y mental de los miembros.
Desde esta perspectiva, las exigencias del proceso de Recreacin seala el camino
de la utilizacin del tiempo libre como una nueva opcin para dar respuesta a los
problemas de la reposicin de las energas gastadas en el proceso productivo y el
desarrollo del hombre que se plantean. La Recreacin fortalece la salud y nos
prepara para el pleno disfrute de la vida y facilita nuevas propuestas que permiten
mayor calidad de vida y la creacin de un estilo de vida sano y placentero dentro de
la familia y la comunidad.
Se parte de la consideracin de que la calidad de la vida y la creacin de un estilo
de vida para nosotros, presuponen una relacin dialctica entre la utilizacin
adecuada del tiempo libre y la salud mental y fsica de cada uno de nosotros, ya que
por un lado la realizacin de adecuadas actividades recreativas-fsicas fortalecen la
salud y los prepara para el pleno disfrute de la vida, y por otro, una buena salud
posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la
recreacin.