Qu es la PNL? Programacin, porque nuestro cerebro es comparado con un ordenador y los aprendizajes que realizamos a travs de nuestra experiencia conforman los programas de dicho ordenador. Neuro, porque los aprendizajes necesitan una estructura neuronal para ser almacenados Lingstica, porque nuestras experiencias y aprendizajes se comunican a travs del lenguaje La programacin Neuro Lingstica es un proceso mental mediante el cual se utilizan los sentidos para obtener informacin de otras personas, de cmo perciben el mundo y de cmo codifican la informacin en su cerebro. Podra denominarse tambin como el software del cerebro humano, porque describe cmo la mente trabaja y se estructura, analiza cmo utilizamos cada uno la informacin y el conocimiento, mostrando cmo el lenguaje influye en la percepcin en la creacin de nuestra propia realidad.
Cul es el origen de la PNL?
La PNL tiene su origen en la dcada de los 70 en la Universidad de California, cundo Richard Bandler (matemtico, psicloco y experto en informtica) y John Grinder (lingista) se preguntaron el porqu del xito de algunos comunicadores y terapeutas tenan para poder llegar con tanta facilidad a las personas. Fue entonces cuando Bandler y Grinder entrevistaron a los grandes terapeutas como Virginia Satir, especialista en terapia de familia, Milton Erickson, el padre de la hipnologa mdica moderna, y Fritz Perls, el creador de la Gestalt.
VIRGINIA
SATIR MILTON
ERICKSON FRITZ
PERLS
A raz de sus entrevistas descubrieron que estos maestros del cambio
tenan en comn ciertos modelos de interaccin que aplicaban la mayora de las veces de manera inconsciente con sus pacientes. Construyeron a partir de ah, un modelo comn sistematizando sus patrones de cambio y comunicacin ms eficaces logrando as que cualquier persona pueda aprenderlos y alcanzar similares resultados. El conjunto de patrones que modelaron dio origen a la PNL.
El Modelo de la Comunicacin en la PNL
Cuando se produce un evento externo, una situacin en la que nos
encontramos, lo primero que hacemos es percibirlo a travs de nuestros sentidos, la vista, el odo, el olfato, el gusto y el tacto.
Toda esa informacin al entrar en nuestro cerebro, atraviesa diferentes
filtros. Estos filtros sern por ejemplo, la actitud que tengas en ese momento, las creencias y valores que tengas sobre la vida, tu lenguaje interno, tus metaprogramas etc. Al atravesar todos esos filtros, lo que almacenars en tu memoria ser una imagen interna que puede que tenga poco que ver con la realidad de lo que ests viviendo. En PNL se dice que el mapa no es igual al territorio. Esto significa que aquello que vivimos, la realidad de lo que ocurre a nuestro alrededor, es diferente para cada uno, ya que est condicionado por nuestros filtros internos, basados en nuestra forma de ver la vida y las experiencias que hayamos tenido.
La Triada
El Estado en el que te encuentras, es fundamental para cualquier
proceso que queramos iniciar. El Estado est directamente relacionado con el foco, el dilogo interno y la fisiologa. Por tanto, para obtener un estado adecuado en cada momento deberemos prestar atencin a aquello a lo que nos estamos enfocando, al discurso interno que se est repitiendo en la mente y a la postura corporal.