NDICE DE PUNTOS

PUNTO 1

Dolor de Codos

A dos dedos de la punta del codo, sobre la hendidura que se forma al doblar
ligeramente el codo.

PUNTO 2

Dolor de Hombros

En la parte exterior del brazo, sobre la punta del msculo deltoide (el msculo en
forma de tringulo).

PUNTO 3

Dolor de Cabeza
 Dolor en los Brazos

Dolor de Odos

En la parte interior del antebrazo, a una mano y un pulgar arriba de la unin de la

mueca con la mano en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 4

Dolor de la Manos

Mareos y Vrtigo

Una mano y dos pulgares arriba de la unin de la mueca con la mano, en lnea recta
con el dedo meique.

PUNTO 5

Dolor en los Codos

En la parte interior del antebrazo, sobre la lnea de doblez del codo, en la parte interior
del tendn.

PUNTO 6

Dolor de Espalda, Manos, Brazos u Hombros

Asma, Tos o Vmitos

Sobre la parte exterior del antebrazo, una mano arriba de la unin de la mueca con la
mano.

PUNTO 7

Anginas, Congestin Nasal, Dolor de Garganta,

Dolor en las manos, Hemorragia Nasal o Mareos

En la parte interior del antebrazo, un pulgar arriba de la unin de la mueca con la

mano, en lnea recta con el dedo meique.
 PUNTO 8

Bronquitis, Diarrea, Dolor en los Brazos,

Dolor en los Codos, Tos o Vmitos

Sobre el centro de la lnea de doblez de la parte interior del codo, entre los dos
ligamentos

PUNTO 9

Alergia, Asma, Bronquitis, Estornudos, Hipo, Laringitis, Lumbago, Tos,

Dolor en los Codos, Hombros o Garganta

En la parte interior del antebrazo, sobre la lnea de doblez del codo, en la parte exterior
del tendn.
 PUNTO 10

Dolor en los Codos, Golpes en las Extremidades Superiores,

Mareos

Al doblar completamente el brazo, sobre el doblez de la parte interior del codo.

Presione los puntos con los brazos relajados.

PUNTO 11

Acn, Afecciones de los Ojos, Alergias, Quemaduras, Resfriados,

Golpes en extremidades superiores, Dolores de Cuello, Brazos, Codos u

hombros

Al doblar completamente el brazo, sobre el doblez de la parte exterior del codo.

Presione los puntos con los brazos relajados.
 PUNTO 12

Frigidez y Sudor Excesivo

Sobre el centro de la palma de la mano, en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 13

Dolor en las Muecas

Un dedo arriba del pliegue que hay en la unin de la mueca con la mano, en la lnea
recta con el dedo meique.

PUNTO 14
 Nicturia

Del lado de la palma de la mano en el dedo meique, sobre el centro del dobles ms
lejano a la palma.

PUNTO 15

Depresin

Bajo el nacimiento de la ua del dedo meique, del lado ms cercano al dedo anular.

PUNTO 16

Dolor de Muelas y Dientes, Laringitis o Sordera

Bajo el nacimiento de la ua del dedo ndice, del lado ms cercano al pulgar.

PUNTO 17

Dolor en las Muecas

Un dedo abajo de la base del ndice.

PUNTO 18

Dolor en las Manos, Dolor en las Muecas

Desmayos, Hipertensin, Insomnio

En el centro de la unin de la mueca con la mano, del lado de la palma

 PUNTO 19

Dolor en las Muecas

En el dorso de la mano, sobre el doblez de la flexin de la mueca, en lnea recta con

el dedo medio.

PUNTO 20

Dolor en las Manos, Muecas o Brazos, Afecciones de Ojos,

Asma, Claustrofobia, Insomnio, Jaqueca, Nusea, Tos, Vmitos

Del lado de la palma de la mano, sobre la unin de la mueca con la mano, en lnea
recta con el pulgar.
 PUNTO 21

Convulsiones, Dolor en la Muecas

Sobre la base del dedo meique, del lado de la palma de la mano.

PUNTO 22

Dolor en las Muecas

En la unin del dedo anular y el meique. Presiones manteniendo el dedo meique en

ngulo de 45 grados con respecto a la mano.

PUNTO 23

Ansiedad, Clicos, Diarrea, Hipertensin, Fiebre, Vmitos

Bajo el nacimiento de la ua del dedo medio, del lado ms cercano al dedo ndice.
 PUNTO 24

Dolor de Cabeza, Espalda, Garganta, Manos,

Anginas, Lumbago, Mareos, Vrtigo

Sobre el dorso de la mano, en la depresin que hay entre los nudillos del dedo anular
y el meique.

PUNTO 25

Dolor de Cabeza, Garganta, Muelas y Dientes, Abdomen, Cuello, Pecho, Manos,

Muecas, Codos, Hombros, Tobillos, Afecciones de los Ojos, Congestin Nasal,

Acn, Anginas, Ansiedad, Asma, Hemorragia Nasal, Hipo, Huesos dislocados,

Insomnio, Jaqueca, Laringitis, Lumbago, Nerviosismo, Obesidad, Resfriado,
Sinusitis, Tos, golpes en Extremidades Superiores.

Sobre la punta de la pequea protuberancia que se forma en la unin del pulgar con la
mano.
 PUNTO 26

Dolor de Cabeza, Garganta, Cuello, Pecho Muecas u Hombros,

Afecciones de los Ojos, Asma, Bronquitis, Colitis, Congestin Nasal, Hipo,

Hemorragia Nasal, Jaqueca, Laringitis, Lumbago, Resfriado, Sinusitis, Tos

En la mueca, del lado del pulgar, junto a la tuberosidad del radio (aproximadamente a
dos dedos bajo el pliegue de la mueca). Se localiza fcilmente colocando las manos
como se muestra en la figura.

PUNTO 27

Ansiedad, Desmayos, Dolor de Cabeza, Pecho o Muecas, Insomnio, Tos.

Del lado de la palma de la mano, en el primer doblez despus del pliegue que forma la
unin de la mueca con la mano, en lnea recta con el dedo meique.
 PUNTO 28

Dolor de Cabeza, Garganta, Pecho, Manos, Muecas, Brazos, Codos u Hombros,

Anginas, Fiebre, Hipertensin, Resfriado, Tos.

En la parte exterior del antebrazo, a tres dedos a partir del doblez de la mueca en
lnea recta con el dedo medio.

pUNTO 29

Dolor de Cabeza, Abdomen, Pecho, Manos, Muecas, Brazos, Codos u Hombros,

Clicos Menstruales, Diarrea, Hipo, Insomnio, Mareos, Obesidad, Tos, Vrtigo,

Vmitos.

En la parte interior del antebrazo, a tres dedos de la unin de la mueca con la mano,
en lnea recta con el dedo medio.
 PUNTO 30

Dolor de Cabeza, Garganta o Manos,

Anginas, Congestin Nasal, Fiebre, Laringitis, Sinusitis.

Debajo del nacimiento de la ua del pulgar, del lado ms lejano al dedo anular.

PUNTO 31

Dolor en el Abdomen, Espalda, Rodillas, Hemorragia Nasal,

Anginas, Citica, Hipertensin, Lumbago.

En la parte de atrs de la rodilla, en el centro del pliegue que se forma al doblar la

pierna.
 PUNTO 32

Citica, Clicos y Espasmos Musculares, Dolor en Rodillas, Edema.

En la parte interior de la pierna bajo el nivel inferior de la rtula en la parte cncava

que est arriba de la pantorrilla y en lnea recta con el huesito de la parte interior del
tobillo.

PUNTO 33

Dolor en las Rodillas

Tres dedos arriba de la rtula sobre el canal que se forma del lado exterior del fmur.
 PUNTO 34

Dolor en el Abdomen, Obesidad.

Cuatro dedos bajo el nivel inferior de la rtula y un dedo hacia afuera de la tibia.

PUNTO 35

Constipacin, Desmayos, Dolor de Cabeza, Abdomen o Tobillos.

Bajo el nacimiento de la ua del dedo gordo del pie del lado ms cercano al segundo
dedo.
 PUNTO 36

Dolor en los Tobillos

Detrs del huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 37

Dolor en los Tobillos, Golpes en Extremidades Inferiores.

Sobre el doblez que se forma en la parte de enfrente del pie al flexionar ligeramente el
tobillo.

PUNTO 38
 Herpes

Tres pulgares enfrente del huesito redondo de la parte exterior del tobillo, sobre una
lnea que va desde este hueso a la ua del dedo ms chico.

PUNTO 39

Dolor en las Rodillas, Codos o Tobillos,

Clicos Menstruales, Frigidez, Golpes en Extremidades Inferiores.

Tres pulgares enfrente del huesito redondo de la parte exterior del tobillo, sobre una
lnea que va desde este hueso a la ua del dedo ms chico.

PUNTO 40

Dolor en las Rodillas, Impotencia.

En la parte exterior de la pierna, al final del pliegue que se forma al doblar la pierna.
 PUNTO 41

Dolor en la Espalda, Golpes en las Extremidades Inferiores.

En la punta de abajo del msculo de la pantorrilla, sobre una lnea vertical imaginaria
que pasa por el centro de la parte de atrs de la pierna.

PUNTO 42

Constipacin, Lumbago, Mareos, Tos, Vrtigo.

A la mitad de la distancia que hay entre la rodilla y el tobillo detrs del peron. A dos
manos y un pulgar arriba del huesito de la parte exterior del tobillo.
 PUNTO 43

Dolor en las Rodillas

En la parte exterior de la pierna, en la hendidura que se forma en la orilla de abajo de

la rtula al doblar la rodilla.

PUNTO 44

Constipacin, Dolor en el Abdomen, Dolor en las Rodillas, Golpes en las

Extremidades Inferiores

A dos dedos bajo el nivel inferior de la rtula sobre la hendidura que se encuentra en
la parte de enfrente y debajo del peron, del lado exterior de la rodilla.

PUNTO 44

Constipacin, Dolor en el Abdomen, Dolor en las Rodillas, Golpes en las

Extremidades Inferiores

A dos dedos bajo el nivel inferior de la rtula sobre la hendidura que se encuentra en
la parte de enfrente y debajo del peron, del lado exterior de la rodilla.
 PUNTO 45

Acn, Alergias, Clicos Menstruales, Dolor en las Rodillas,

Impotencia, Quemaduras.

Cuatro dedos arriba del huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 46

Citica, Clicos Menstruales, Colitis, Constipacin, Diarrea, Edema, Gases,

Impotencia, Indigestin, Lumbago, Nusea, Resaca, Vmitos,

Dolor de Cabeza, Abdomen, Cadera o Espalda.

Cuatro dedos arriba del huesito redondo de la parte interior del tobillo.
 PUNTO 47

Dolor de Cabeza, Muelas y Dientes, Cadera, Espalda o Tobillos,

Citica, Lumbago, Quemaduras, Vrtigo.

En la hendidura que est detrs del huesito redondo de la parte exterior del tobillo.

PUNTO 47

Dolor de Cabeza, Muelas y Dientes, Cadera, Espalda o Tobillos,

Citica, Lumbago, Quemaduras, Vrtigo.

En la hendidura que est detrs del huesito redondo de la parte exterior del tobillo.
 PUNTO 48

Afecciones de los Ojos, Clicos y Espasmos Musculares, Dolor en los Tobillos,

Nerviosismo, Mareos.

Dos dedos arriba de la unin del dedo gordo y el segundo dedo del pie.

PUNTO 49

Clicos Menstruales, Clicos y Espasmos Musculares,

Dolor en los Hombros, Gota, Insomnio, Nerviosismo.

En la unin del dedo gordo con el segundo dedo.

PUNTO 50

Anginas, Indigestin, Insomnio, Resaca, Sinusitis,

Dolor de Garganta, Muelas y Dientes, Tobillos.

En la orilla del segundo dedo del pie, del lado ms cercano al dedo chiquito.

PUNTO 51

Dolor de Cabeza, Insomnio, Sordera, Tos.

En el nacimiento de la ua del tercer dedo del pie, del lado ms cercano al dedo
chiquito.

PUNTO 52

Ansiedad, Desmayos, Dolor de Cabeza, Espalda o Tobillos,

Hipertensin, Resfriados, Vrtigo.

En el centro de la planta del pie, a un tercio de la distancia que hay de los dedos al
taln.
 PUNTO 53

Constipacin, Dolor en los Tobillos, Edema, Gota, Tos, Vmitos.

A un dedo frente al huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 54

Ansiedad, Constipacin, Vmitos.

Dos pulgares arriba de la punta del taln, sobre una lnea imaginaria que va desde la
punta del taln hasta el huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 55
 Dolor de espalda, Dolor de Tobillos, Gota, Vmitos.

En la parte interior del pie a la mitad del camino entre el dedo gordo y la punta del
taln.

PUNTO 56

Dolor de Cabeza, Congestin nasal, Quemaduras.

Debajo del nacimiento de la ua del dedo chiquito del pie, del lado ms lejano al cuarto
dedo.

PUNTO 57

Dolor en los Tobillos, Pie de Atleta.

En la unin del cuarto y el ltimo dedo del pie.

 PUNTO 58

Dolor en la Espalda, Dolor en los Tobillos.

En la parte interior del pie, a una mano de la punta del taln.

PUNTO 59

Dolor en los Tobillos.

A una punta del dedo bajo el huesito redondo de la parte exterior del tobillo.
 PUNTO 60

Dolor de Muelas y Dientes, Gases, Gota, Hemorragia nasal.

Arriba de la unin del segundo y tercer dedo del pie.

PUNTO 61

Dolor en el Cuello, Hombros o Tobillos,

Fiebre.

A la mitad de la distancia que hay desde donde el pie se une a la pierna hasta la punta
de los dedos en lnea recta con el segundo dedo.

PUNTO 62

Sinusitis

Sobre la punta de la nariz.

 PUNTO 63

Desmayos, Dolor de Cabeza, Jaqueca.

En ambos lados de la frente en la orilla de las cejas.

PUNTO 64

Dolor de Muelas y Dientes, Golpes en la Cara.

En ambos lados de la cara sobre el punto en el que se forma el ngulo de la

mandbula.
 PUNTO 65

Dolor de Cabeza, Jaqueca.

En la frente, a la mitad de la distancia que hay entre las cejas.

PUNTO 66

Dolor de Muelas y Dientes, Mareos, Sordera.

En ambos lados de la cara, en la hendidura que se forma delante de los odos al abrir
la boca. Presiones los puntos con la boca cerrada.

PUNTO 67

Dolor de Cabeza, Ansiedad, Insomnio, Jaqueca.

En ambos lados de la frente en el rea de las sienes, a un dedo de la orilla de las

cejas.
 PUNTO 68

Obesidad

Siguiendo las orillas de las orejas hasta llegar al canal que entra al odo. El punto est
al final del canal.

PUNTO 69

Desmayos, Estornudos

Entre la punta de la nariz y la parte de arriba del labio superior.

PUNTO 70

Mareos, Sordera.
Bajo los lbulos de las orejas, frente al hueso mastoideo.

PUNTO 71

Ansiedad, Dolor en los Hombros, Insomnio

A ambos lados de la espina dorsal al mismo nivel que la lnea del nacimiento del
cabello, un dedo a cada lado de la espina.

PUNTO 72

Afecciones de los Ojos, Resfriados, Sinusitis

en la orillas interiores de los ojos, un poco ms arriba de los lacrimales.

 PUNTO 73

Congestin Nasal , Dolor de Cabeza, Muelas y Dientes, Cuello,

Hemorragia Nasal, resfriados, Sordera, Vrtigo.

En la espina dorsal, en donde la espina se une con el crneo.

PUNTO 74

Golpes en la Cara, Sinusitis.

En lnea recta con las pupilas, debajo del borde inferior de la cuenca de cada ojo.

PUNTO 75
 Congestin Nasal, Estornudos, Golpes en la Cara, Resfriados, Sinusitis.

En ambos lados de la base de la nariz.

PUNTO 76

Fro, Tos.

Al echar los hombros hacia adelante se forman unas hendiduras detrs de la

clavcula. Hay que presionar en las hendiduras con los hombros relajados.

PUNTO 77

Citica, Dolor en la Cadera, Dolor en la Espalda.

Al pararse sobre la punta de los pies se forma una hendidura en cada lado de las
nalgas. Presiones las hendiduras con los pies relajados.

PUNTO 78

Dolor en el Cuello, Espalda y Hombros, Vrtigo.

Sobre la espina, entre la primera y la segunda vrtebra dorsal.

PUNTO 79

Dolor en las Manos.

Sobre la quinta vrtebra lumbar.

 PUNTO 80

Hemorragia Nasal, Nerviosismo.

En la espina, entre la cuarta y la quinta vrtebra dorsal, ms o menos a la altura de la

mitad de los omplatos.

PUNTO 81

Dolor de Cabeza, Insomnio.

Sobre la espina, arriba de la tercera vrtebra lumbar, a la altura de la cintura.

 PUNTO 82

Acn, Anginas, Dolor de Garganta, Insomnio.

Bajo la clavcula, en las hendiduras que se encuentran en lnea con la unin de los
brazos al cuerpo.

PUNTO 83

Hipo, Vmitos.

Bajo el esternn, en lnea recta con el ombligo.

 PUNTO 84

Asma, Gases Intestinales y Estomacales.

A medio camino entre el ombligo y el nivel inferior de la caja torcica, a un pulgar de

cada lado de una lnea vertical imaginaria que pasa por el centro del tronco.

PUNTO 85

Asma, Dolor de Cabeza, Hipo, Tos.

Debajo de la clavcula en lnea recta con los bordes del cuello.

 PUNTO 86

Acn, Alergias, Quemaduras.

Un pulgar a cada lado de la espina dorsal, al mismo nivel que la parte inferior de los
omplatos.

PUNTO 87

Gases Intestinales y Estomacales, Hipertensin.

Sobre la cintura, a ambos lados del cuerpo, casi en lnea con los codos.

PUNTO 88
 Constipacin, Diarrea, Hipertensin, Hipo, Vmitos.

A una mano y un pulgar arriba del ombligo.

PUNTO 89

Dolor en la Espalda, Impotencia.

A ambos lados de la columna vertebral, cada punto a dos dedos de la columna. Estn
al mismo nivel que la parte baja de la caja torcica.

PUNTO 90

Dolor en la Espalda

A la mitad del doblez que forman el muslo y la parte baja de las nalgas.
 PUNTO 91

Dolor en los Hombros

Debajo del extremo de hueso del hombro.

PUNTO 92

Dolor en los Hombros

En la parte de atrs del hombro, en el tejido suave que est debajo de la parte
huesuda del hombro.
 PUNTO 93

Dolor en la Espalda

Debajo de la punta del coxis.

PUNTO 94

Dolor de Cabeza, Impotencia.

Cuatro dedos arriba del ombligo.

 PUNTO 95

Dolor en los Hombros.

A un tercio de la distancia que hay entre la punta del hombro y la base del cuello,
partiendo de la punta del hombro.

PUNTO 96

Clicos Menstruales.

Dos dedos abajo del ombligo.

 PUNTO 97

Dolor en los Hombros.

En el espacio que hay entre el hueso prominente de la base del cuello y el siguiente.

PUNTO 98

Dolor en los Hombros.

A un tercio de la distancia que hay entre la punta del hombro y la base del cuello,
partiendo de la base del cuello.
 PUNTO 99

Dolor en el Pecho.

Dos costillas bajo el pezn, sobre una lnea vertical imaginaria que pasa por el centro
del pezn (la mujer debe acostarse para que el pezn est en la posicin correcta).

PUNTO 100

Dolor en los Hombros

Sobre la mitad de una lnea imaginaria que va desde la punta del hombro hasta la
base del cuello.
 PUNTO 101

Dolor en la Espalda

Sobre la columna vertebral, contando como nmero uno el hueso prominente de la

base del cuello, cinco vrtebras ms abajo. Los puntos se encuentran entre la quinta y
la sexta vrtebra y dos dedos a cada lado de la columna.

PUNTO 102

Asma, Tos.

A partir del hueso prominente de la base del cuello, contando hacia abajo tres huesos
de la espina. Los puntos estn a dos dedos de la columna.
 PUNTO 103

Golpes en la Extremidades Inferiores, Obesidad.

Colocando la punta del dedo ndice junto al ombligo y separando el meique, el punto
est en la unin del anular con el meique.

PUNTO 104

Dolor en el Abdomen, Indigestin.

A ambos lados de la columna vertebral, cada punto a dos dedos de la columna y dos
dedos arriba de la parte inferior de la caja torcica.
 PUNTO 105

Asma, Hipo, Tos.

A cuatro dedos sobre el nivel inferior de los omplatos.

PUNTO 106

Asma, Dolor de Garganta, Hipo, Tos.

Sobre la hendidura del esternn, donde empieza el tejido suave del frente del cuello.