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Porto Alegre
2013
JULIAN BERTASSO TOBAR
Porto Alegre
2013
A tarefa de escrever um trabalho desta natureza, dada a
complexidade inerente ao fenmeno em questo, apesar de
ser um privilgio, pressupe muitas e muitas horas de trabalho,
estudo, abdicao temporria da companhia de pessoas que
nos so queridas e de muitas horas de descanso. Do mesmo
modo, exige acentuada determinao para o cumprimento das
tarefas essenciais consecuo do produto final, tudo em
nome do desejo de oferecer a colegas algumas das ideias que
estruturam a nossa maneira de pensar e operacionalizar o
treino de futebol.
Este trabalho est dedicado a todos aqueles que desejam
verdadeiramente estudar e compreender a Periodizao Ttica.
AGRADECIMENTOS
Ao longo dos tempos a rea do treino no futebol tem sido objeto de estudo e
inquietao, seja no campo tcnico ou investigativo, j que este processo,
reconhecidamente, possui um papel determinante no desenvolvimento qualitativo de
equipes e jogadores de futebol. Embora quase todos reconheam que treinar
preciso, a forma de conceber e operacionalizar o treino no compartilhado por
todos do mesmo modo. Neste sentido, contrariamente ao que se tem observado
como linha norteadora ao longo dos anos, a partir da intuio fundamentada, dos
conhecimentos, reflexes e das vivncias de terreno do professor Vtor Frade, surge
a Periodizao Ttica (PT). Trata-se de uma metodologia de treino que possibilita
transgredir o institucionalizado, oferecendo outra viso conceitual e operativa de se
treinar futebol. Embora esta concepo venha sendo desenvolvida e aperfeioada
desde a dcada de 70, sua essncia pouco conhecida, especialmente no Brasil. A
partir destes pressupostos, no sentido de contextualizar a essncia desta
metodologia, o presente estudo convergiu aos seguintes propsitos: (1) evidenciar o
impacto da filosofia cartesiana no futebol; (2) fornecer uma lgica de entendimento
do treino e do jogo atravs da perspectiva sistmica; (3) evidenciar que o jogo,
apesar da sua extrema complexidade, aleatoriedade e envolvncia catica,
apresenta regularidades, identificando-se padres, podendo por isso ser modelado;
(4) explicitar que a dimenso Ttica sobredetermina as outras dimenses do jogo,
assumindo-se, portanto como uma SupraDimenso; (5) desvendar as caractersticas
da competio e suas implicaes para o processo de treino; (6) tornar evidente a
necessidade de se treinar em funo de uma ideia de jogo, operacionalizando-a
atravs do respeito de um conjunto de trs princpios metodolgicos e da repetio
sistemtica do Morfociclo Padro; (7) justificar a Periodizao Ttica tendo por base
conhecimentos das neurocincias. Para o atendimento destas intenes, realizamos
uma pesquisa bibliogrfica complementada com trs entrevistas a profissionais
plenamente identificados com esta proposta de treinar, que nos permitiram explorar
e revelar a organizao concepto-metodolgica da PT. Ao final deste processo, foi
possvel identificar, a partir da metodologia adotada, que a Periodizao Ttica
expressa uma permanente preocupao, no seu procedimento de treino, com o
desenvolvimento e a aquisio hierarquizada de um jogar, nos seus mltiplos nveis
de organizao, tendo como referncia operacional a repetio sistemtica do
Morfociclo Padro. Outro aspecto deste estudo, que tambm absorvemos, que a
PT parece afigurar-se como uma significativa alternativa a ser seguida no mbito
metodolgico do treino de futebol. E isto, segundo nosso entendimento, pode ser
justificado em razo de que seus indicadores conceituais e operacionais parecem
atender com propriedade, desde que levada a efeito com muito bom senso e
sensibilidade contextual (divina proporo), as devidas necessidades de preparao
para o treino/jogo/competio na modalidade de futebol.
Throughout times the area of training in football has been object of studies and
concerns, either on the technical or investigation fields, since this training process
has an acknowledged importance on the development of football teams. Even though
almost everyone recognize the importance of training, the way to conceive and
operationalize it isnt shared by everybody in the same path.In this way, oppositely of
what has been observed as the directing line throughout the years, comes a new
vision born from the knowledge and experiences on the field by Professor Vtor
Frade, known as Tactical Periodization. A Training methodology which offers a new
conceptual vision of how to operate and train in football. Although this conception has
been developed and perfected since the decade of 1970, its essence its not very
known, especially in Brazil. Through this assumptions, in order to contextualize the
essence of this methodology, this study converged into the following topics: (1)
evidence the impact of the Cartesian philosophy in football; (2) provide a logic of
understanding the training and the game through a systemic perspective; (3)
evidence that the game, even though it is complex and has a caotic envolvement, it
presents regularities, identifying patterns, being able to be shaped; (4) explaining that
Tactic dimension rules the other dimension in the game, taking over as a supreme
dimension; (5) Reveal the characteristics of the competition and its implications to the
training process; (6) make clear the need of training according an idea of game,
operationalizing it through three methodological principles and the systematic
repetition of the Standard Morfocicle; (7) Justify the Tactical Periodization having in
count the knowledge of neurosciences. For the treatment of this intentions, we
developed a bibliographic search complemented with three interviews with
professionals fully identified with this methodology, which allowed us to explore and
reveal the concept and methodological organization of the Tactical Periodization. By
the end of this process, we were able to identify, from the methodology adopted, that
the Tactical Periodization expresses a permanent concern in its training procedure
with the development and the hierarchical acquisition of a playing style, in its multiple
organization levels, having as an operational reference the systematic repetition of
the Standard Morfocicle. Other aspect of this study, which we have also
understood, is that the Tactical Periodization seems to shape as an alternative to be
followed in methodological area of football. And this, according to our understanding,
can be justified by its conceptual and operational indicators which seem to attend
with priority, since well followed and with very good sense and contextual sensibilit y
(divine proportion), the needs of preparation for training/game/competition in actual
football.
1 INTRODUO .......................................................................................................... 13
2 PROCEDIMENTOS METODOLGICOS ................................................................ 18
2.1 PROCEDIMENTOS / COLETA DE DADOS ......................................................... 21
3 EXPLORANDO E CONTEXTUALIZANDO AS QUESTES INERENTES
PERIODIZAO TTICA. .......................................................................................... 23
3.1 A filosofia cartesiana ........................................................................................... 23
3.1.2 O IMPACTO DO PARADIGMA CARTESIANO NO FUTEBOL ......................... 25
3.1.2.1 A diviso (e a treinabilidade) do jogo em dimenses isoladas ............... 25
3.1.2.2 A separao do Jogo em Fases ................................................................... 28
3.2 A VISO SISTMICA ............................................................................................ 31
3.2.1 A EQUIPE DE FUTEBOL: UM UNIVERSO DE RELAES NESTE SISTEMA
VIVO, COMPLEXO, ABERTO, ADAPTATIVO E HOMEOSTTICO. ........................ 31
3.2.2 O JOGO DE FUTEBOL CONSTITUDO POR MOMENTOS DE JOGO .......... 42
3.2.2.1 O refutar da dualidade cartesiana (defesa e ataque): O Jogo como um
continuum, uma totalidade inquebrantvel ............................................................ 45
3.2.3 A LGICA INTERNA DO JOGO DE FUTEBOL ................................................ 51
3.2.3.1 O jogo como um fenmeno imprevisvel, aberto, catico (determinista)
com organizao fractal ............................................................................................ 51
3.2.3.2 As dimenses do jogo entendidas sob a luz da complexidade. A
necessidade de reconhecer o futebol como um jogo regido pela
(Supradimenso) Ttica ............................................................................................ 58
3.3 A PERIODIZAO TTICA ................................................................................. 68
3.3.1 MODELO DE JOGO ........................................................................................... 73
3.3.2 SUPRAPRINCPIO DA ESPECIFICIDADE UM IMPERATIVO CATEGRICO
...................................................................................................................................... 93
3.3.2.1 Musculao versus Especificidade ........................................................... 102
3.3.2.2 A manifestao da Especificidade atravs dos exerccios.................... 107
3.3.3 PRINCPIOS METODOLGICOS DA PERIODIZAO TTICA: A MATRIZ
PROCESSUAL QUE PERMITE DAR VIDA AO JOGAR QUE SE PRETENDE...... 121
3.3.3.1 Princpio Metodolgico das Propenses ................................................. 121
3.3.3.2 Princpio Metodolgico da Progresso Complexa.................................. 126
3.3.3.3 Princpio Metodolgico da Alternncia Horizontal em especificidade. 132
3.3.3.4 Morfociclo Padro ........................................................................................ 135
3.3.3.4.1 O distanciamento dos desempenhos tipo montanha russa para a
otimizao estabilizada de elevados nveis de rendimento: A perpetuao do
Morfociclo Padro, enquanto ncleo duro do processo de treino. ........................... 135
3.3.3.4.2 Jogo de futebol: implicaes a nvel metablico. O que de fato relevante
promover em treino? .................................................................................................. 141
3.3.3.4.2.1 O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva e a Lei de Roux, Arnolt
Schultz a reforarem a necessidade da Alternncia Horizontal em especificidade
promovida pelo Morfociclo Padro ............................................................................ 150
3.3.3.4.3 Domingo (Competio): dia de mxima exigncia. Logo...que implicaes
na operacionalizao (semanal) do jogar!? .............................................................. 156
3.3.3.4.4 Segunda-Feira (1 dia aps a competio): Folga .................................... 161
3.3.3.4.5 Tera-Feira (2 dia aps a competio): Recuperao. ............................ 166
3.3.3.4.6 Quarta-Feira (3 dia aps a competio): Frao Intermdia do jogar em
regime de dominncia da tenso da contrao muscular ........................................ 177
12
1 INTRODUO
Oliveira et al. (2006) advertem que o mundo do futebol tem diante de si uma
norma do treinar, uma vez que para a maioria dos responsveis pela conduo dos
processos, o futebol deve ser treinado dentro dos parmetros acima referidos.
Embora esta lgica de pensamento ainda vigore, tal como refere Maciel
(2008), apoiando-se nos conhecimentos de Capra (2005), parece-nos que o futebol
est passando pelo ponto de mutao, onde diferentes autores comeam a
defender que o futebol deve ser treinado a partir de outra lgica de orientao. Nesta
direo, Guilherme Oliveira (2010), Maciel (2011a) e Tamarit (2011a), destacam que
a partir da intuio fundamentada do professor Vtor Frade, que com base em
informaes provenientes de diversas reas ostracizadas e marginalizadas em
alguns casos entrecruzadas com suas vivncias de terreno e reflexes pessoais,
surge a Periodizao Ttica, uma metodologia de treino que possibilita transgredir o
institucionalizado, oferecendo outra viso conceitual e operativa de se treinar futebol.
2 PROCEDIMENTOS METODOLGICOS
Gil (1999), Lakatos e Marconi (1993), todos citados por Silva e Menezes
(2005), referem que o mtodo cientfico o conjunto de procedimentos ou
operaes mentais que se devem empregar na investigao. Trata-se da linha de
raciocnio adotada durante a pesquisa.
Assim como o jogo de futebol, que desde a sua criao, tem apresentado
uma evoluo permanente, o modo de se perspectivar o treino tambm tem
apresentado modificaes (MARTINS, 2003).
Por mais de quatro sculos o mundo ocidental tem sido regido e educado sob
a luz do paradigma cartesiano. Este modelo de pensamento permeia a grande
maioria dos fenmenos que nos cercam, influenciando as pessoas a (inter)agir e
pensar de determinado modo, no estando o treino em futebol alheio a esta
tendncia (PAZ, 2010).
Durand (1979 citado por. GOMES, 2008a) conta-nos que a cincia ocidental
orientou-se e edificou-se sobre os contributos do racionalismo clssico, herdado de
Aristteles (o primeiro a dividir o reino animal em categorias) e desenvolvido por
Descartes. Este filsofo, advogado, matemtico e fsico francs, de nome latim
Renatus Cartesius (da ser filosofia cartesiana), nasceu em 1596, e contribuiu
decisivamente para os rumos da cincia moderna ao publicar "O Discurso sobre o
Mtodo", onde props, com sucesso, quatro princpios de pensamento/raciocnio
(DESCARTES, 2008, p. 25):
Faria (1999) valida estas afirmaes e refere que a maioria dos manuais de
treino traz de forma repartida a componente tcnica da ttica, assim como das
capacidades fsicas, existindo uma constante decomposio do esforo dos
jogadores num conjunto de parcelas, treinando cada uma delas em separado, de
modo a melhorar o desempenho em competio da equipe.
26
1
X: Por motivos ticos no revelaremos o nome do treinador em questo.
2
Y: Por motivos ticos no revelaremos o nome do treinador em questo.
27
Acerca deste e de outros temas, Cervera (2010) sublinha e adverte que esta
especializao reducionista est enchendo o mundo do futebol de especialistas,
que cada vez mais fragmentam o treinamento.
Parece-nos claro que est lgica permeia o futebol atual, bem como a sua
treinabilidade. Quem compartilha desta opinio Moreno (2010), que clarifica que
no so apenas as dimenses do jogo que sofrem com a disjuno, mas tambm
outras inmeras reas do treino e do jogo.
28
Moreno (2010, p. 41) alerta-nos para o fato de que caso fosse possvel
relembrarmos todas as declaraes que alguma vez escutamos ou lemos, entre
entrevistas, artigos, conferencias de imprensa, e ainda por cima, de nossas prprias
reflexes, comprovaramos que cada vez mais que se faz referencia ao jogo de
futebol, mais precisamente as fases que o compe (ainda que, neste caso, o mais
correto seria afirmar que o descompe), sempre ficaramos com a sensao de
que ataque e defesa tm uma existncia independente, parecendo que ambos no
fazem parte da mesma realidade.
Tcnico diz que tem que encontrar soluo, mas ainda no sabe o
que fazer. Ele afirma, no entanto, que time est no caminho certo.
[...] disse que a queda do time em certos momentos talvez seja por
conta do aspecto psicolgico e chamou a ateno quando apontou
diretamente o setor defensivo como principal problema da equipe.
Mas o treinador confessa: ainda no sabe o que fazer.
3
A: Por motivos ticos no revelaremos o nome do treinador em questo.
4
A: idem.
30
que tais fases do jogo sejam treinadas e entendidas de maneira separada, e por
vezes desconectadas uma da outra, conforme atestamos pelos trechos acima.
31
por isso que Von Bertallanfy (2009, p. 83) faz questo de sublinhar que para
compreender as caractersticas de um sistema, dentre outras coisas, devemos por
conseguinte conhecer no somente as partes mas tambm as relaes. O referido
autor ainda acrescenta que qualquer mudana ou troca em qualquer uma das
partes, influenciar o comportamento das outras partes restantes.
Fazendo uma ponte com este provrbio, Frade (1985) menciona que se um
dos componentes de um sistema incapaz de interagir corretamente com os outros,
no desempenhando sua funo especfica, como deve desempenhar, o sistema
todo afetado. Todas as partes tm um papel a desempenhar. Mesmo alterar
apenas um dos elementos pode, s vezes, ter consequncias completamente
inesperadas (FRADE, 1985, p. 15). Ora, o mesmo poder acontecer em uma
equipe de futebol, ao retirarmos um jogador da sua posio natural (extremo
esquerdo, por exemplo), onde o mesmo revela e evidencia suas capacidades em
pleno no s pelas suas qualidades intrnsecas, mas tambm pela sua relao
com os outros jogadores (lateral esquerdo, volante, atacantes, etc.) e colocar-lhe
em uma outra posio (meia ofensivo central, por exemplo), em que as exigncias
tticas so diferentes, bem como as interaes que este referido jogador passar a
ter com os demais jogadores do time. Mesmo que esse deslocamento posicional
seja mnimo, poder ter consequncias para o jogar 5 da equipe completamente
inesperadas, tal como referiu Frade (1985).
5
Jogar: o tipo de futebol que uma equipe produz. So regularidades que identificam uma equipe
(AZEVEDO, 2011).
34
Bertrand & Guillermet (1994 citados por. GUILHERME OLIVEIRA, 2004), para
alm de apontarem um sistema como um todo dinmico constitudo por elementos
que se relacionam e interagem entre si e com o meio envolvente, so contundentes
ao afirmarem que os sistemas revelam um conjunto de pressupostos que os
35
Tamarit (2007, p. 25) diz-nos que uma equipe de futebol pode definir-se como
um sistema, pois se caracteriza, dentre outras coisas, por um conjunto de jogadores
que interagem entre si, com o objetivo de alcanar um objetivo comum e concreto
(um jogar determinado, com o objetivo de alcanar a vitria) a tal finalidade
descrita anteriormente.
36
Ainda importante acrescentar que tal sistema est envolto por um meio
ambiente que lhe caracterstico e que molda as suas atitudes, direcionando-as
para um determinado caminho. Moriello (2003 citado por. TAMARIT 2007) sublinha
que o meio ambiente afetar tanto o funcionamento bem como o rendimento de um
sistema (neste caso, uma equipe). A este respeito, Pivetti (2012), salienta que um
sistema tem uma relao de reciprocidade com o envolvimento, ou seja, tanto ele
influencia o envolvimento, como tambm ocorre o inverso, e acrescenta que apesar
de tal propriedade, existem evidncias de que um determinado sistema complexo
tem um relativo nvel de autonomia em relao a seu envolvimento, j que pode
exercer influncia sobre ele.
O referido autor ainda faz um ltimo acrescento, quando aponta que sistemas
que reagem e se adaptam ao seu entorno, podem ser considerados como sistemas
adaptativos.
Neste sentido, Tamarit (2007) entende que uma equipe de futebol, o jogo e o
jogar que a mesma produz podem ser considerados como sistemas abertos,
adaptativos e homeostticos, dado o elevado grau de interao com o contexto, bem
como a sua capacidade de adaptao a este, e sublinha que como as equipes de
futebol vivem internamente num permanente intercmbio entre ordem e desordem,
com o objetivo de se autoajustarem estruturalmente face necessidade de cada
momento, podem ser entendidas como sistemas homeostticos.
Guilherme Oliveira (2004, p. 124) refora que uma equipe deva ser encarada
como um sistema, e acrescenta que ela formada por subsistemas (jogadores), que
interagem com objetivos e finalidades definidas, criando um meio aberto, complexo
e dinmico em que o produto, isto , as caractersticas colectivas que a equipa
38
Por sua vez, em outro modelo hipottico, estes dois treinadores adjuntos
citados anteriormente, formam uma comisso tcnica, sendo um permanecendo de
adjunto e o outro tornando-se treinador principal. Neste trabalho, os dois trabalham
de maneira conjunta, expondo e discutindo suas opinies, chegando maioria das
vezes a um consenso, no que se referem aos mais variados assuntos de uma
equipe de futebol e sua envolvncia. Desta feita, o fato de estes agentes estarem
interatuando de maneira intensa e coordenada, partida, conseguem exprimir e
potencializar todas as suas capacidades, fazendo assim o todo ser maior do que a
simples soma das partes. Inclusive, mesmo com apenas dois agentes, poder ser
maior que o exemplo dado anteriormente com trs, dado que a noo de sistema
est intimamente relacionada com as interaes entre seus elementos e o meio
envolvente.
Com relao a isso, Moreno (2010, p. 55) alerta-nos para o fato de que o
padro de organizao evidenciado pela Argentina de Maradona, condicionado por
Mascherano, Gago ou Agero, em nada se assemelha aos padres do FC
Barcelona, do treinador Pep Guardiola e dos jogadores Xavi, Iniesta, Mrquez e
companhia.
Se, por um lado, estamos diante de uma equipe (FC Barcelona) que atravs
do seu Modelo de Jogo 6 consegue exponenciar e potenciar as capacidades de
Messi, parece-nos evidente que tal rendimento ser afetado (para o bem ou para o
mal) quando este mesmo jogador for inserido em outro contexto, em outro meio
ambiente, interagindo e articulando-se com outros agentes, mesmo sendo este o
melhor jogador do mundo, um jogador que para Frade (Anexo C) nenhuma
impossibilidade impossvel.
6
Modelo de Jogo: Conceito que ser abordado com maior profundidade no ponto 3.3.1.
41
Desta maneira cobrimos de razo Marina (2004 citado por. MORENO, 2010 p.
55) quando este alerta-nos para que no nos esqueamos de que cada um de ns
somos o que somos dentro de um conjunto de relaes em que estamos includos.
Nesta direo, Gomes (Anexo A) expe a necessidade de reconhecermos que o
futebol um jogo coletivo constitudo por individualidades que se relacionam e
fazem emergir uma dinmica num todo funcional, onde o treinador modela seres
humanos em interao, seja entre eles, seja com o ambiente que os envolve.
Desta forma, para este autor (2004) os quatro momentos do jogo podem ser
caracterizados assim:
43
Amieiro (2007) adverte-nos que todos estes momentos esto ligados uns aos
outros, no podendo ser perspectivados de maneira estanque.
Segundo Garganta (s/d citado por. AMIEIRO, 2007), as transies podem ser
consideradas como os momentos de perda e conquista da bola (transio ataque
defesa e defesa ataque, respectivamente), e que embora sejam momentos muito
rpidos, afiguram-se como fundamentais para a sustentao de um equilbrio no
jogar de uma equipe, e explica que as transies so como alteraes bruscas no
fluxo da corrente, ou seja, passa-se do jogo escuro para o jogo claro (e vice-
44
Deste modo, acreditamos ser possvel parafrasear Valdano (2001 citado por.
SILVA, 2007) e dizer que as boas equipes sabem algo mais do que apenas atacar e
defender, sabem fazer (boas) transies.
(2007), quando o mesmo sublinha que s um entendimento do Jogo pelo todo aceita
uma abordagem que no retira ao jogar a sua natureza, ou seja, a sua totalidade
inquebrantvel.
Lillo (s/d citado por. CERVERA, 2010) concorda com os treinadores recm-
citados, quando explana que o jogo uma unidade indivisvel e que no h
momento defensivo sem o momento ofensivo, e vice-versa, uma vez que ambos
constituem uma unidade funcional".
Moreno (2010, p. 84), por sua vez, assevera que o ataque, a defesa e as
transies evidenciam uma interdependncia to grande, que possvel afirmar:
Diz-me como atacas e eu te direi como defendes, ou vice-versa, diz-me como
defendes e mostrars tuas possibilidades para atacar; teoria esta, reforada por
Tadeia (s/d citado por. AMIEIRO, 2007), quando perguntado se a forma como
defendemos deve estar permanentemente relacionada com a forma como atacamos:
Aquilo que me parece que tem que estar tudo integrado Veja-se o
exemplo do Porto do ano passado: no me lembro de ver uma
equipa portuguesa a jogar to bem quanto o Porto de Mourinho e
precisamente porque baseava o seu futebol num conceito
integrado. A forma como a equipa defendia estava directamente
relacionada com a forma como a equipa atacava, porque existia uma
srie de princpios que eram inalienveis e que partiam uns dos
outros. Por exemplo, a defesa alta e o pressing alto parecem-me
estar relacionados com a forma como o Porto gosta de atacar. O
facto de a linha defensiva estar subida no terreno e de a equipa estar
prxima est relacionado com uma maior facilidade de circulao de
bola. (TADEIA, s/d citado por. AMIEIRO, 2007, p. 132 133)
Lillo (s/d citado por. FERNANDZ, 2012) tambm acredita que a forma de
atacar est intimamente relacionada com a de defender, condicionando esta (e vice-
versa), e por consequncia tambm condiciona o jogo do adversrio; e utiliza o FC
48
Guilherme Oliveira (s/d citado por. AMIEIRO, 2007) alerta para a necessidade
de articular os momentos do jogo e conferir-lhes um sentido, sob pena de a
organizao da equipe ser posta em cheque:
Como existe uma relao muito grande entre esses dois momentos
do jogo a defesa e o ataque -, quanto melhor uma equipa
defender mais fcil ser depois atacar, desde que os dois
momentos se articulem da melhor forma possvel. O que muitas
vezes acontece que se defende de uma forma que no tem muito a
ver com a maneira como se ataca. Isto tem como consequncia
algumas divergncias que so acentuadas ao longo do jogo e que,
muitas vezes, so aproveitadas pela equipa adversria, porque
representam lacunas na organizao do jogo da nossa equipa.
(Guilherme Oliveira, s/d citado por. AMIEIRO, 2007, p. 128)
Queremos com isto dizer que deve-se reduzir o jogo sem que isso implique
empobrec-lo (FRADE, 1985). Tanto mais facilitada ser a aquisio, quanto mais
condies para que ela se d sejam criadas e repetidas, e para ns isso implica
fundamentalmente em incidir nas diferentes sesses de treino, como refere Amieiro
(2007), nas partes (princpios, sub-princpios, sub-princpios dos sub-princpios,...
dos quatro momentos do jogar) sem que com isso percamos de vista o todo. Da a
articulao de sentido ser um imperativo no processo de treino, no somente com os
momentos que compe o jogo, mas tambm face aos princpios, sub-princpios e
sub-princpios do modelo de jogo que se est a construir, tema este que
abordaremos com maior profundidade posteriormente.
51
De acordo com Garganta & Pinto (1998 citados por. AZEVEDO, 2011), uma
das caractersticas fundamentais que caracterizam os JDC, a relao de oposio
entre os elementos das duas equipes em confronto, e a relao de cooperao entre
os jogadores da mesma equipe, desenvolvidas num contexto imprevisvel. Estas
afiguram-se como caractersticas to importantes, que permitem qualificar os JDC
como jogos de oposio e cooperao.
7
Acaso: Comportamento errtico e fruto da sorte. Sequncia de acontecimentos em que nenhum
deles ocupa a mesma posio que j ocupara anteriormente (STACEY, 1995, p. 545).
8
Caos: [...] o caos a ordem (modelo) dentro da desordem (comportamento ao acaso) (STACEY,
1995, p. 546). Importa referir que para Stacey (1995, citado por GUILHERME OLIVEIRA, 2004) os
53
corroborado por Oliveira et al. (2006), que entendem o jogo como um sistema
dinmico complexo de causalidade 9 no linear. Garganta e Cunha e Silva (2000),
referem que o acaso e as regras so elementos do jogo, onde um acontecimento
causal pode mudar o curso do jogo, lanando-o para um novo rumo.
Perspectiva esta, compartilhada por Cunha e Silva (1999). Este autor sublinha
que o jogo um acontecimento catico e particularmente sensvel s condies
iniciais, sendo um dos exemplos mais eloquentes do caos determinista na medida
em que se joga na fronteira entre o caos e a ordem (DUNNING, 1994 citado por.
PIVETTI, 2012).
10
Sensibilidade s condies iniciais: Propriedade amplificadora dos mecanismos de feedback
no-lineares, o que significa que minsculas alteraes podem sofrer uma escalada at mudana
completa de comportamento a longo prazo (STACEY, 1995, p. 548).
55
Por fim, o jogo de futebol tambm revela um carter fractal11, pois este jogo
revela certas regularidades, ou seja, possui caractersticas funcionais e estruturais
invariantes que permitem reconhecer o jogo de futebol como futebol, e no como
basquete, voleibol, handebol, etc. (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Para alm disso, outra fractalidade evidenciada sendo esta, uma das
maiores preocupaes deste presente estudo, a de que atravs do processo de
treino (ensino-aprendizagem), o treinador e a equipe consigam lidar e interagir com
a imprevisibilidade do jogo de futebol, reduzindo-a, atravs da criao de
previsibilidades que sejam reconhecidas, adquiridas a partir da vivncia
hierarquizada de uma ideia de jogo e manifestadas no jogar das equipes.
[...] Vamos lutar a dar o mximo em cada jogo, com todas as foras
que tivermos. Mas infelizmente ningum pode controlar certos
fatores: o futebol ser sempre um jogo. E sendo um jogo existe
sempre incerteza, imprevisvel. O meu trabalho reduzir essa
imprevisibilidade ao mnimo. Quero que o Real volte a ganhar muito
mais vezes do que as que j o fez. Queremos voltar a conquistar
ttulos e regressar Cibeles, que o melhor final de temporada que
se pode ter.
11
Fractal: Propriedade de fracturar e representar um modelo catico em sub modelos, existentes em
vrias escalas, que sejam representativos desse modelo (MANDELBROT, 1991 citado por.
GUILHERME OLIVEIRA, 2008), ou seja, uma parte invariante ou regular de um sistema catico
que, pela sua estrutura e funcionalidade, consegue representar o todo, independentemente da escala
considerada (OLIVEIRA ET AL., 2006, p. 217).
56
(FRADE, Anexo C)
(2008), o futebol pode estar passando pelo ponto de mutao, onde diferentes
autores (AMIEIRO, 2007; AZEVEDO, 2011; CAMPOS, 2008; FARIA, 1999; FRADE,
1985, Anexo C; GAITEIRO, 2006; GARGANTA, 1997; GUILHERME OLIVEIRA,
2010; GOMES, 2008a, Anexo A; MACIEL, 2011a; OLIVEIRA et al., 2006; PIVETTI,
2012; TAMARIT, 2007, Anexo B) tm vindo a propor outro modo de olhar e
operacionalizar nomeadamente a luz do pensamento complexo o treino em
futebol, sugerindo uma mudana de paradigma que transgride o tradicionalmente
institucionalizado. Segundo estes autores todo tipo de ao e interao que o(s)
jogador(es) executa(m) no jogo deve estar subordinada dimenso Ttic a. Esta a
dimenso que d sentido, que unifica o jogo (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Ora, dentro deste passe est presente tambm a dimenso tcnica (gesto
motor), mas tambm o desgaste fisiolgico implicado em tal gesto (e na sua ao
subsequente), assim como a dimenso psicolgica, dado que o referido jogador
decidiu pelo passe em segurana tendo como pano de fundo um sentimento (desejo
de garantir a eficcia e a eficincia). Todas estas aes quando esto se inter-
relacionando, de maneira intencionalizada (inteno esta possibilitada pela vivncia
hierarquizada de um jogar atravs do processo de treino), formam o que chamamos
de dimenso ttica. Neste caso, o todo est na parte, que est no todo (MORIN,
2003, p. 75).
que esta apresenta uma clara assimetria, sendo que seus picos se manifestam
predominantemente em situaes em que o jogador est participando diretamente
das jogadas, seja com a posse da bola ou sem. Isso faz com que o autor sugira que
a oscilao dos nveis de frequncia cardaca est diretamente relacionada ao
sistema nervoso central e logicamente aos constrangimentos decorrentes da partida,
ou seja, situaes de natureza ttica.
Neste sentido, Oliveira et al. (2006) lanam uma pergunta: Qual ser o
intervalo de frequncia cardaca ideal para o balano do bloco defensivo direita,
para pressionar o lateral esquerdo adversrio em posse de bola? Qual ser o
intervalo de frequncia cardaca ideal para que, em transio defesa-ataque o
volante passe a bola, com regularidade, para jogadores mais afastados da zona da
recuperao da bola?
Para Frade (s/d citado por. MARTINS, 2003) todas estas concepes derivam
de um mesmo mal conceptual, que a separao das coisas e a lgica ascensional
das etapas, das fases; e alerta (1985) que ver no a mesma coisa que perceber,
no basta estar de boa sade oftlmica. Para este autor, onde a esfera (neste
62
Ainda, quando questionado pela revista Ideias e Negcios (2003 citado por.
OLIVEIRA et al., 2006 p. 40) sobre a percentagem que atribua a cada dimenso do
jogo, o mesmo responde:
Mourinho diz que a forma no somente fsica, ela muito mais do que isso.
Sem organizao e talento na explorao de um modelo de jogo, as deficincias
so explcitas, mas pouco tm a ver com a forma fsica (s/d citado por. OLIVEIRA et
al., 2006, p. 9798) e adiciona:
Por fim, enquanto que a ttica como dimenso e cultura pode ser definida
nestes termos, segundo Frade (Anexo C), a estratgia pode ser entendida sob dois
prismas, a estratgia no sentido lato e a estratgia no sentido restrito. Este autor
conta-nos que a dimenso da estratgia no sentido restrito pode ser definida como
um conjunto de manigncias ou de estratagemas, de apostas circunstanciais.
Apostas estas que so feitas em funo de um adversrio, que tem as suas
particularidades (debilidades, virtudes, padres, etc.) e em funo da matriz de jogo
da prpria equipe, ou seja, da sua Ttica preconizada e manifestada regularmente.
Oliveira et al. (2006, p. 164) sublinham que se a equipa que vai defrontar tem
pontos fracos e pontos fortes, a simples substituio do defesa A pelo defesa B ou
do avanado A pelo avanado B pode ser significativa.
Os argumentos acima citados esto em acordo com o que diz Frade (Anexo
C), em que a dimenso estratgica aquela que se complementa dimenso ttica
regularmente, mas nunca em dominncia em relao a esta, pois como referem
Oliveira et al. (2006) a ttica enquanto cultura, consubstancia-se em interaes
intencionalizadas, hbitos, que requerem tempo de aprendizagem e dos quais no
se adquirem da noite para o dia, necessrio algum tempo para esta aquisio; por
isso, estar a sobrepor a dimenso estratgica ttica poder colocar em cheque a
qualidade do jogar da equipe na competio, a sua fluidez funcional.
12
Morfociclo: Conceito que ser abordado com maior profundidade no ponto 3.3.3.4.
69
Embora seja possvel fazer uma equipe pensar e jogar como equipe, ou seja,
estabelecer a fuso entre a pretenso (Inteno Prvia), e aquilo que de fato
acontece (Inteno em Ato) entre todos os indivduos de um determinado grupo, no
tarefa fcil e muito menos simples (MACIEL, 2011a).
Outro pressuposto vital passa por reconhecer os traos que fazem o futebol
ser futebol, nomeadamente a sua natureza complexa, competitiva o que implica que
o treino respeite a matriz da competio, e mais precisamente do que se deseja em
competio em termos gerais (MACIEL, 2011a, p. 2).
Entretanto, como tal ideia de jogo, tal Inteno Prvia, existe apenas na
cabea do treinador e ainda no no Corpo 13 dos jogadores, ela dever ser
vivenciada e incorporada (operacionalizada periodizada), desde o primeiro dia de
treinos at o ltimo, pois a aquisio de um jogar no se consubstancia apenas na
esfera das palavras e do discurso, no ocorre por gerao espontnea, ocorre
principalmente na ao, na repetio intencional (FRADE, Anexo C), s o
movimento intencional educativo (FRADE, 1985 p. 7); um hbito que se adquire
13
Corpo: A palavra corpo ser escrita com a primeira letra em maiscula, para evidenciar a noo
de um Corpo ntegro, ou seja, como um todo, composto pelo corpo-propriamente-dito, crebro e
mente, e as relaes entre estas partes (MACIEL, 2008, p. 117). Quando afirmo que o corpo e o
crebro formam um organismo indissocivel, no estou exagerando. De fato, estou simplificando
demais (DAMSIO, 1996, citado por. ZAMBIASI, 2012).
71
Nesta direo, para Oliveira et al. (2006) alm de ser a concepo mais
ajustada para o fenmeno em questo, estamos diante da mais individualizante de
todas as metodologias de treino, pois ao ter como epicentro processual a vivncia
sistemtica, aquisitiva e hierarquizada dos princpios de jogo, levada a cabo pelos
jogadores, que treinam e exercem determinadas funes e posies, que so
especficas, embora complementares, as repercusses provenientes da
adaptabilidade promovida pelo treino e pela evoluo da equipe, so registradas de
maneira singular por cada indivduo, a todos os nveis.
Tambm importa referir que embora esta metodologia esteja balizada numa
matriz conceptual (concepo de jogo) e metodolgica (princpios metodolgicos),
diferentemente de outras, ela no concebe o processo de treino como um manual,
ou seja, no h receitas [(eu no vendo o po, vendo o fermento (FRADE, 1985, p.
3)], h uma grande necessidade de adequao ao contexto envolvente, que sempre
nico e singular para cada processo, onde o treinador principal responsvel pela
conduo do processo deve intervir e guiar suas aes de acordo com esta lgica,
deve ter muita sensibilidade [MetaPrincpio da Divina Proporo (FRADE, Anexo C;
GOMES, Anexo A; MACIEL, 2011a; TAMARIT, Anexo B)].
refutar na sua evoluo a intuio, mostrando assim que tal como treino, tambm a
Cincia de qualidade requer Arte. (MACIEL, 2011a, p. 3).
O Modelo tudo.
(GOMES, Anexo A; TAMARIT, Anexo B; FRADE, Anexo C)
14
Sistema de jogo: Na linguagem futebolstica este termo comummente associado configurao
geomtrica posicional dos jogadores no terreno de jogo (GAITEIRO, 2006), uma organizao rgida e
sem funcionalidade. Em conformidade com nossa reviso bibliogrfica realizada e com Gaiteiro
(2006), o termo estrutura de jogo ser o que talvez melhor se adqua ao que na realidade se
pretende definir como sistema de jogo.
75
Por sua vez, a ideia de jogo (concepo de jogo) uma ideia que se tem na
cabea, o modo como queremos jogar (TAMARIT, Anexo B); os Princpios de Jogo
15
(MacroPrincpios 16; os SubPrincpios 17 e SubPrincpios dos SubPrincpios 18) que o
15
Princpios de Jogo: So padres de intencionalidade relativos ao jogar que sustentam os critrios
expressos pelas vrias escalas da equipa (individual, sectorial, intersectorial, colectivo), e que ao se
manifestarem com regularidade lhe conferem identidade e funcionalidade nos vrios Momentos do
Jogo. So, portanto, ideais de interaco (cooperante e conflituante) que acontecem em termos
probabilsticos (MACIEL, 2011, p. 11). Importa referir que falamos de princpios e no de fins, isto, ,
do azo criatividade e a capacidade dos jogadores de interpretarem, criarem e recriarem, mas
sobrecondicionados pela sua matriz.
16
MacroPrincpios: Referem-se aos contornos gerais da nossa identidade (MACIEL, 2011); o
balizador da modelao, so os referenciais coletivos que implicam a equipa toda. Da que depois os
outros estejam todos sub. Mais sub ao nvel da dimenso meso, e mais sub-sub ao nvel da
dimenso micro (FRADE, Anexo C).
17
SubPrincpios: So as partes intermdias que suportam e corporizam essa identidade (MACIEL,
2011, p. 8)
76
treinador deseja que a sua equipe manifeste nos diferentes momentos do jogo de
maneira regular, revelando portanto um padro 19.
18
SubPrincpios dos SubPrincpios: So os aspectos mais micro, aspectos de pormenor priori
desconhecidos, uma vez que surgem pela dinmica do processo e emergem sobredeterminados
pelos nveis de maior complexidade, ainda que sem perda de identidade ou singularidade (MACIEL,
2011, p. 8); do imprevisibilidade previsibilidade e surgem em funo das dinmicas dos
MacroPrincpios e SubPrincpios (GUILHERME OLIVEIRA, 2012).
19
Padro: De acordo com Gomes (Anexo A), o padro significa algo que existe sempre, mas
comporta uma variabilidade que no compromete a finalidade e permite a possibilidade de
ajustamento, o que vai ao encontro da nossa perspectiva que deve ser o jogar de uma equipe. Esta,
deve evidenciar padres de funcionamento, entendidos desde este ponto de vista.
77
recuperar a bola o mais rpido possvel aps perd-la (transio ataque defesa),
realizando uma forte presso portadora da bola e s possveis linhas de passe
adversrias, sendo esta garantida dentre outras coisas pela provvel elevada
densidade de jogadoras perto da bola e do espao circundante:
Al final todo viene conectado, una cosa con otra, todo tiene conexin.
Si t ests consiguiendo tener posesin del baln, ya te ha dicho que
tenemos un juego posicional fuerte y este juego posicional lo que nos
permite es tener muchos jugadores en campo contrario. Entonces
cuando perdemos el baln que suele ser en campo contrario en
nuestro caso, solemos tener mucha gente cerca para poder realizar
una presin en la que realmente, la principal intencin es hacernos
con la posesin de nuevo. (TAMARIT, Anexo B)
Entretanto sabemos que as situaes tidas como ideais nem sempre acabam
por acontecer no jogo e, portanto, se por ventura sua equipe perder a bola e no
possuir muitas jogadoras perto da bola e do espao circundante, Tamarit prefere que
no haja uma presso coletiva, massiva, no sentido de recuperar a bola
imediatamente, mas sim que haja presso de apenas certas jogadoras no sentido de
retardar as aes e a progresso da portadora da bola, e da bola, para que a equipe
possa proteger a profundidade (evitar a bola nas costas) e ganhar tempo para
organizar-se defensivamente, atravs de um encurtamento das linhas da equipe,
tanto em largura como em profundidade (iniciar campo pequeno) em
concomitncia.
Gomes (Anexo A) elucida que o Modelo de Jogo, para alm de ser a base de
todo o trabalho, uma projeo que se concretiza na prtica. Em outras palavras,
a ideia de jogo do treinador atada s circunstncias e s emergncias que se
do durante a sua operacionalizao (TAMARIT, Anexo B), da se falar que o
modelo tudo, podendo assumir infinitas direes durante o seu desenvolvimento
(GOMES, Anexo A), pois resulta da interao altamente dinmica entre os aspectos
visveis e dizveis com os aspectos invisveis e indizveis que o compe (MACIEL,
2011a).
Nos caminhos onde tem muita gente fcil ou difcil a bola correr?
(VIEIRA, 2011, p. 6)
So por estas razes que assim como Maciel (2011a), Gomes (Anexo A)
tambm cr que a modelao do jogar requer arte.
Esta arte de treinar passa por gerir e canalizar todas as circunstncias visveis
e dizveis para o objetivo-mor, que modelar o jogar que se pretende. Um dos
aspectos determinantes para isso a interveno e a liderana do treinador, o modo
como conduz o grupo de jogadores, onde poder ser uma interveno errada, ou na
hora errada, ou ainda, no dar uma interveno perante a uma situao que
acontece durante o processo, que poder colocar tudo em causa. Gomes (Anexo A)
compartilha desta ideia e afirma que
O treinador por mais que tenha uma ideia de jogo bastante evoluda, que
saiba operacionalizar suas ideias adequadamente, etc. poder vir a ter dificuldades
na consecuo do seu jogar, porque supondo que mais da metade do time titular
provavelmente estar com a cabea em outro lugar, irritados e desapontados com
o clube, possivelmente a qualidade de treino e jogo da equipe cair, talvez o
empenho e a dedicao no seja a mesma de outrora. Ou seja, a ideia preconizada
a mesma, os jogadores so os mesmos, entretanto por questes circunstanciais
esta ideia poder no ser levada a cabo (no jogo) da maneira a que se aspirava.
Isso faz com que o treinador (modelador) tenha de ser capaz de gerir as
circunstncias capazes de serem geridas, a todo o instante, de modo a superar
todos os condicionalismos impostos para que, apesar de tudo, o jogar que se
pretende venha a se manifestar enquanto funcionalidade com regularidade.
por isso que no existe um modelo de jogo adotado mas sim criado
porque al modelarlo y operacionalizarlo se dan cosas, las cuales se desconocan
por el entrenador y que pasan a formar parte del modelo (FRADE, 2007 citado por.
TAMARIT, 2007).
consegue reproduzir tal e qual, pois ao nvel do pormenor ele vai assumir contornos
nicos resultantes da interao com o que o envolve. No entanto no deixa, ou no
deve deixar de ter a configurao geral, os traos gerais daquilo que foi projetado
inicialmente. Muitas vezes quando se fala em Periodizao Tctica refere-se a
seguinte citao: o caminho faz-se caminhando e o Modelo isso, faz-se
modelando (MACIEL, 2011a, p. 8).
Por isso, paradoxalmente, mesmo tendo em conta que nunca existir uma
reproduo fiel das nossas ideias, da nossa concepo de jogo e das coisas, tal e
qual aspiramos, o Modelo de Jogo idealizado deve estar sempre a ser visualizado,
ou seja, mantendo-se o futuro como elemento causal de comportamento (FRADE,
1985, p. 7). Em suma, deve-se constituir como o ideal a ser alcanado, e neste
sentido enaltecemos Frade (1985 citado por. SALGADO, 2009) quando refere que o
Modelo de Jogo se caracteriza por ser uma referncia, o qual se deseja atingir,
havendo portanto a necessidade de construir o presente em funo daquilo que s e
projeta, o futuro a que aspiro vai condicionar o presente (FRADE, Anexo C),
tratando-se de um processo que nunca estar concludo, onde a ideia de jogo, o
futuro determina o aparecimento de uma funcionalidade e a funcionalidade s
funcionalidade se, entretanto se originou uma estruturalidade (FRADE, Anexo C).
Tal como refere Rui Faria devemos treinar justamente o nosso jogar! Mas por
favor, no entendam isto como fazermos sempre jogos de 11x11 (FRADE, Anexo C)!
Devemos treinar os Princpios, SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios
de jogo e a sua respectiva interao nos diferentes momentos do jogo, aos nveis
coletivo, intersetorial, setorial, grupal e individual, revelando uma organizao fractal
no seu desenvolvimento (GUILHERME OLIVEIRA, 2010), isto , todos os contextos
vivenciados, em quaisquer escalas, devero ser representativos da totalidade, leia-
se ideia de jogo, levando manifestao da auto similaridade preconizada por
Mandelbrot (1983). A Especificidade assenta por isso, no conceito de globalidade
que compreende a relao todo-partes, contextualizada numa Organizao
(GOMES, 2008a, p. 31).
Esta ultima autora (2008c) declara que desde o incio do processo (inclusive
na pr-temporada) h a necessidade de criar um contexto macro que lhe ir
direcionar sempre para o mesmo sentido, onde a especificidade da Especificidade
estar presente em qualquer escala, seja num exerccio mais particular, seja num
exerccio mais complexo.
Para Jos Mourinho (s/d citado por Oliveira et al., 2006, p. 139) treinar
treinar em especificidade, isto , criar exerccios que lhe permitam exacerbar seus
princpios de jogo.
Portanto, tal como alerta Tamarit (Anexo B), mal informadas so as pessoas
que acreditam que na Periodizao Ttica no existem preocupaes com a
dimenso fsica. Elas existem tanto ou at mais do que nas outras metodologias de
treino, inclusive as convencionais, tal como continuaremos a evidenciar durante a
abordagem dos princpios metodolgicos. A diferena da Periodizao Ttica para
as outras concepes que a bssola processual de todo o treinar assenta no jogar,
e, portanto, em tudo o que d vida ao mesmo, estando a dimenso fsica circunscrita
neste processo, sendo desenvolvida na grande maioria das vezes atravs de formas
jogadas, em situaes de jogo, mas no de um jogo qualquer, mas sim do jogar que
se pretende levar a efeito. Isso vai ao encontro de Moigne (1994 citado por. FARIA,
1999) quando afirma que o conceito de modelao sistmica surge como uma forma
de entender, perceber e tratar um fenmeno complexo (o jogar), sem haver a
necessidade de o decompor analiticamente.
20
Relao desempenho-recuperao: Este tema ser abordado com maior profundidade
posteriormente.
98
21
Neurnio: Unidade bsica do sistema nervoso, o neurnio uma das clulas formadoras deste
sistema, sendo fundamental na conduo e armazenamento de informaes do sistema nervoso.
Tambm possui funo de captao de estmulos do meio ambiente (sensoriais ou aferentes), funo
de envio de estmulos para a periferia (motor ou eferente) e de comunicao com outro neurnio
(interneurnio) (VAZ, 2010). O ser humano possui aproximadamente 100 bilhes de neurnios
clulas nervosas cerebrais. Cada um desses neurnios pode fazer entre mil e vrias centenas de
milhares de sinapses. Uma sinapse a juno entre dois neurnios. Logo, o nosso crebro capaz
de produzir cerca de 1.000 trilhes de conexes. Todas essas conexes so significativas e cada
uma delas tem a sua prpria histria e o seu prprio objetivo (MCCRONE, 2002, p. 6). possvel
classificar os neurnios em quatro tipos: unipolar, apresentando apenas um axnio; pseudo-unipolar,
com um axnio nico e corpo celular adjacente ao axnio; bipolar, com dois axnios; e (4) multipolar,
que possui diversos dendritos e terminaes nervosas perifricas (VAZ, 2010).
22
Clulas da Glia: um dos maiores tipos de clulas nervosas. O outro o neurnio. As clulas da
glia ultrapassam em nmero os neurnios numa escala de 10 para 1 e so tambm conhecidas como
interneurnios. Transportam nutrientes, permitem a recuperao rpida das outras clulas nervosas e
podem formar a sua prpria rede de comunicaes. Glia a abreviatura de neuroglia (JENSEN,
2002 citado por. TAMARIT, 2010a, p. 16)
101
desgaste bioqumico diferente do pretendido pelo jogar (com Sentido), face funo
informativa do ATP, bem como a sua reteno e utilizao. Pelo contrrio, ao
vivenciarmos contextos nexos-conexos sistematicamente, assentados numa lgica
de alternncia e progressividade, possibilitaremos a adaptabilidade da
funcionalidade desta molcula.
23
Propriocepo: Capacidade de perceber, discriminar a posio das partes do corpo no espao e
nas mudanas de posio (VAZ, 2010). Tambm denominada como cinestesia, o termo utilizado
para nomear a capacidade em reconhecer a localizao espacial do corpo, sua posio e orientao,
a fora exercida pelos msculos e a posio de cada parte do corpo em relao s demais, sem
utilizar a viso. Este tipo especfico de percepo permite a manuteno do equilbrio postural e a
realizao de diversas atividades prticas. Resulta da interao das fibras musculares que trabalham
para manter o corpo na sua base de sustentao, de informaes tteis e do sistema vestibular,
localizado no ouvido interno (WIKIPDIA, 2012c). a aferncia dada ao sistema nervoso central
(SNC) pelos diversos tipos de receptores sensoriais presentes em vrias estruturas. Trata-se do input
sensorial dos receptores dos fusos musculares, tendes e articulaes para discriminar a posio e o
movimento articular, inclusive a direo, a amplitude e a velocidade, bem como a tenso relativa aos
tendes (MARTIMBIANCO ET AL., 2008, p.1).
24
Mecanoreceptores: receptores especializados que se encontram nas mais diversas estruturas do
corpo (pele, msculos, tendes, ligamentos, cpsulas articulares, e muito possivelmente tambm nos
osso) e tm a finalidade de enviar permanentemente para o sistema nervoso informaes acerca dos
estados do corpo a cada instante. O fuso neuromuscular e os rgos tendinosos de golgi (OTG) so
receptores musculares, havendo ainda receptores articulares como os corpsculos de Pacini, os
corpsculos de Meissner (ambos de adaptao rpida), os corpsculos de Ruffini e os receptores de
Merckel (ambos de adaptao lenta). Importa tambm salientar a existncia de receptores cutneos
ao nvel das diferentes camadas da pele, nomeadamente os corpsculos de Meissner e os
corpsculos de Paccini. (TAMARIT, 2010a, p. 11). Fornecem ao SNC s informaes sobre o estado
mecnico muscular (VAZ, 2010).
25
Co-contratividade: Mecanismo de contrao muscular em que mais que um msculo recebe
mensagem de inervao no sentido de se contrair, mas no qual a excitao mais intensa para os
agonistas que para os antagonistas. Uma coordenao contrtil que implica de forma determinante o
papel dos mecanoreceptores, e no menos, a sua devida aculturao (TAMARIT, 2010a, p, 13).
104
Assim como Rui Faria, Mourinho (s/d citado por OLIVEIRA et al., 2006, p.
115) defende que o treino em especificidade promovido pela Periodizao Ttica o
que verdadeiramente adapta os jogadores maximalmente para o esforo em
competio. Isso linear, pragmtico e bsico, mas cada um livre para
escolher o seu caminho, segundo o que julgar mais correto.
26
Caf com leite: O professor Vtor Frade engendra esta metfora para salientar que sendo a nossa
pretenso colocar os jogadores a beberem leite (representa a Periodizao Tctica), sem que a
motivao deles v nesse sentido, porque querem e esto habituados a caf (metodologia
convencional), a passagem do caf definitivamente para o leite deve fazer-se de forma gradual. Isto
, sabendo que o leite tem pouca aceitao, fruto da habituao e da crena generalizada
relativamente ao caf, o treinador sente necessidade de atender a isso sem deixar de ter a pretenso
de os habituar ao leite, mas ao mesmo tempo tendo a sensibilidade para que a passagem no se
faa de forma conflituosa pela no habituao. [...] No entanto, importa realar que esse desmame,
essa passagem do caf para o leite, deve fazer-se j tendo em considerao a lgica metodolgica
que pretendo implementar, ainda que por vezes com contedos marcadamente mais ligados com o
caf do que com o leite. Ou seja, a lgica metodolgica deve obedecer aos pilares do leite, o modo
como a levo a efeito, disfaradamente, que pode contemplar contedos mais analticos. Contedos
que devo saber misturar com o leite, mas l est, sem misturar a lgica metodolgica, e que devem
ser irrelevantes ao nvel da adaptabilidade que podero induzir nos jogadores, para que no se
constitua como estorvo quilo que considero essencial. uma gesto difcil de facto, mas necessria
(MACIEL, 2011a, p. 50-51).
107
relativa permanente para que as tarefas propostas sejam realizadas com a eficcia
pretendida. Contudo, importa destacar a noo de intensidade mxima relativa, pois,
para a Periodizao Ttica o conceito de intensidade rompe com o que
tradicionalmente aceite. Em terminologia convencional, a intensidade comumente
associada dimenso fsica, ao desgaste energtico proveniente da atividade que
se est desenvolvendo (OLIVEIRA et al., 2006). Entretanto para a Periodizao
Ttica, para alm da dimenso fsica, quando falamos em intensidade temos
tambm de falar em intensidade de concentrao e quando falamos em volume
devemos falar sobre um volume de intensidade de concentrao (OLIVEIRA ET AL.,
2006).
Por exemplo, correr por correr tem um desgaste energtico natural, mas a
complexidade desse exerccio nula. Como tal, o desgaste em termos emocionais
tende a ser nulo tambm, ao contrrio das situaes complexas, onde se exige aos
jogadores requisitos tticos (ou seja, a todos os nveis do rendimento). isto que
representa a complexidade do exerccio e que conduz a uma concentrao, sendo,
portanto, a concentrao exigida que faz com que o treino seja mais ou menos
intenso (MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006).
Desta forma, a intensidade de uma ao ttica pode ser elevada, sem que
isso implique um grande deslocamento, pressa. Em funo de qu?
para ter xito deve estar parado, outras vezes a correr muito, outras vezes a correr
pouco ou mesmo dar uma caneta a outro. Ento, a intensidade que lhe interessa
reside na parte qualitativa do jogo e no tem a ver apenas com a execuo, mas
tambm com a intencionalidade que sobredetermina a execuo, ou seja, na relao
entre o que se faz e aqueles que so os referenciais coletivos, que permite ao
jogador ter xito na situao em que se encontra, sendo lento ou rpido, mas
fundamentalmente criterioso.
Portanto, tal como salienta Tamarit (Anexo B), de suma importncia que os
jogadores estejam permanentemente concentrados e que mantenham uma
intensidade mxima relativa durante os exerccios, pois isso permite potencializar a
aquisio e a especificidade do processo. Neste sentido, entendemos que o treino
assume uma grande importncia, pois ele permite que os jogadores adquiram
capacidade cada vez maior de concentrao, isto , atravs da vivncia dos
princpios de jogo de maneira sistemtica, assentada numa lgica de alternncia e
progressividade, a concentrao pode ser incrementada, mas no uma
concentrao qualquer, tal como refere Frade (2011) o Dalai Lama consegue estar
a meditar duas horas, concentra-se, sabe o que meditar...mas no a
concentrao de jogo! Muito menos a necessria para se levar a efeito um jogar!
Mourinho (2002 citado por. Fernandes, 2003) tambm pensa desta maneira e
refere que no se importa com o fato de vinte treinadores assistirem os seus treinos,
porque o mesmo exerccio de treino liderado por uma pessoa e liderado por outra
no tem nada a ver. Faria (2003) tambm que acredita que um exerccio liderado
por pessoas diferentes no a mesma coisa. Para ele o aspecto da interveno
fundamental, sobretudo no aspecto emotivo da interveno.
113
Desta maneira damos razo a Guilherme Oliveira (2004) quando refere que
por vezes os exerccios esto completamente de acordo com a ideia de jogo, no
entanto, devido interveno inadequada ou a no interveno do treinador eles
podem se tornar desajustados.
Frade (1989 citado por. GUILHERME OLIVEIRA, 2004) refere que a dinmica
do processo uma fenmenotcnica de natureza no linear. Isto porque, como j
referimos, o treinador tem um papel determinante como criador e gestor de um
processo que no linear, com extrema sensibilidade s condies iniciais e
envolvncia catica no sentido da imprevisibilidade e aleatoriedade que encerra,
mas que, apesar desse carter, o jogo e o jogar apresentam padres e podem ser
modelados e conduzidos para um determinado Sentido, onde o treinador necessita
de habilidade e perspiccia para assim o fazer com qualidade. Neste sentido, a
interveno do treinador para guiar os jogadores at a funcionalidade pretendida
algo destacvel.
princpios metodolgicos que do vida aos primeiros e de tudo o que envolve tal
operacionalizao.
Para Sousa (2007) fica evidente que o conceito de Especificidade vai muito
para alm do simples entendimento entre ideia de jogo e treinar em funo da ideia
de jogo. No que isto no contemple tudo o que possamos referir de seguida, mas
porque entendemos que o paradigma da simplificao poder levar a um
empobrecimento precoce deste princpio de condio superior, supraprincpio
(SOUSA, 2007, p. 113). Portanto, treinar em Especificidade no implica apenas, tal
como refere Costa (2006 citado por. SOUSA, 2007) contemplar o que se faz (treinar)
com o que se pretende (ideia de jogo), mas, igualmente, contemplar os
pressupostos metodolgicos e operacionais.
chamados de praxiolgicos, porque a prxis27 que se quer levar a efeito tem uma
lgica, que deliberada, condizente com o condicionalismo da ideia que
queremos colocar, com a ideia de jogo.
Indo ao encontro deste ltimo autor, esto Oliveira et al. (2006) que referem
que o princpio das propenses tem a ver com a contextualizao dos propsitos
que se querem alvo de repetio sistemtica. Porque o que se pretende que as
27
Prxis: Significa ao e, sobretudo, ao ordenada para um certo fim (PRIBERAM, 2012b).
123
Ainda com relao a este contexto que colocamos aqui, reparem que a
equipe de azul aps roubar a bola tenta fazer gol em uma das mini-balizas. Isso est
colocado desta maneira apenas para que o exerccio no se resuma apenas e
unicamente a defender ainda que seja este o grande objetivo para os azuis pois
tal como j apresentamos aqui, o jogo uma totalidade inquebrantvel, e, portanto
deve-se promover a conexo dos momentos, bem como a sua articulao de
sentido, numa escala macro, meso ou micro, tem de estar presente, como neste
caso. O mesmo vale para os vermelhos, que neste contexto desenvolvem
dominantemente a articulao da organizao ofensiva com a transio ataque-
defesa.
28
Descoberta Guiada: Mtodo que pretende levar o jogador a descobrir por ele prprio o caminho
concreto em cada exerccio e em cada situao, sob a orientao e as pistas do lder. No entanto, o
caminho j est previamente traado, face configurao inicial que o treinador cria no exerccio
(propenses). O que se pretende , ento, que sejam os jogadores, por eles, a descobrir que
caminho esse, a senti-lo, e assim com ideias e sugestes, a empenharem-se na realizao desse
trajeto. desta forma que todos participam, todos so responsveis e todos so responsabilizados. O
jogador aprende por ele mesmo, aprende o que descobriu, o que sentiu, aquilo por que passou; desta
forma o treinador quer garantir a eficcia da aprendizagem (LOURENO, 2006).
126
Por sorte na Periodizao Ttica no h uma receita, em que tudo vem pr-
determinado linearmente sobre como fazer, desde o incio ao fim da temporada, tal
como em outras metodologias de treino. A Periodizao Ttica um traje feito sob
medida (FRADE, 2010b; TAMARIT, Anexo B)!, que promove uma evoluo
complexa e de acordo com as necessidades que o processo impe, porque se refere
a uma coisa concreta e objetivvel que o jogar, nos seus mltiplos nveis de
organizao (FRADE, Anexo C).
Neste sentido, Guilherme Oliveira (2008c) refere que nos seus processos,
durante uma fase inicial a complexidade colocada nos exerccios menor do que
nas fases posteriores, onde h uma progresso desta complexidade de modo a
atingir nveis cada vez maiores de exigncia, de modo a que o processo no
cristalize, isto , sempre haja evoluo.
128
Gomes (Anexo A) refere que dizer-te que daqui a dois meses a minha equipa
saber defender...isto coisa de maluco!. Damos razo a ela precisamente por
causa disso.
outra metodologia, porque no perde tempo com aspectos acessrios, mas sim em
desenvolver o jogar, nos seus mltiplos nveis de organizao.
dificilmente permitir que alguma situao de gol seja criada, a equipe opte por
valorizar a posse da bola, retirando-a das zonas de presses para entrar em
organizao ofensiva em segurana.
29
Fadiga: Assim como sugere Gomes (Anexo A), utilizaremos a palavra Fadiga com a primeira letra
em maiscula, para evidenciar a noo de que a Fadiga no pode ser separada em central (mental) e
fisiolgica. Trata-se de uma noo ntegra que no pode ser separada, pois ambas caminham juntas
e se inter-relacionam. De salientar tambm que o adquirir e o Fadigar esto intimamente
relacionados, s h treino se h fadiga (FRADE, Anexo C). Para que haja aquisio a necessidade
imperativa de haver Desgaste, da que a sua gesto deva ser feita com muita coerncia e
sensibilidade. Gomes (Anexo A) nos d uma definio bastante clara sobre a noo de cansao
133
(Fadiga, Desgaste) quando refere que o quando um jogador est cansado no est cansado s
biologicamente. Um jogador pode estar cansado quando as circunstncias esto acontecendo e ele
no tem capacidade para intervir sobre elas como normalmente o faz. Portanto, o cansao muitas das
vezes pode manifestar-se no jogador que normalmente antecipa e que passa a no antecipar.
30
Desgaste: idem ao anterior, entretanto nos referimos noo de Desgaste.
31
Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva: Esta postulao ser abordada com maior
profundidade no ponto 3.3.3.4.2
32
Contraes Musculares: De acordo com Frade (Anexo A) as contraes musculares so
caracterizveis por trs indicadores fundamentais. O convencional cita: a velocidade da contrao
dos grupos musculares implicados, a durao deste tipo de contrao e o nvel de tenso levado a
efeito durante a contrao muscular. Assim como sugerem Guilherme Oliveira (2008a) e Tamarit
(2007), a ttulo de ilustrao e didtica caracterizaremos os tipos de contraes musculares por
bolinhas coloridas, que correspondem dominncia das mesmas: velocidade ( ), tenso ( )e
durao ( ).
134
Daqui fica muito fcil depreender que a noo de Morfociclo Padro quebra
com a lgica convencional, de micro, meso e macrociclo(s). O microciclo um
pequeno ciclo, enquanto que o meso e o macrociclo referem-se a escalas temporais
mais alargadas. Estas nomenclaturas diferem porque nada tm a ver com forma
padro, elas variam justamente porque seus objetivos e preocupaes alteram-se de
semana para semana, meses, semestres, etc. (desenvolvimento das capacidades
condicionantes), enquanto que para a Periodizao Ttica, o objetivo central
sempre o mesmo, do incio ao fim, desenvolver o jogar que se pretende (uma
Forma, ou seja, um jogar); promovendo uma dinmica de incidncias que permite
que a equipe e os jogadores estejam em condies de adquirir treinando,
respeitando uma lgica de desempenho e recuperao, assegurando, portanto, que
todos estejam nas melhores condies possveis para competirem em alto nvel,
durante todas as semanas da temporada, por isso no varia a sua morfologia.
Para ns, parece estranho que se planeje chegar bem a uma final,
orientando todo o processo em funo disso (do incio ao fim), admitindo quebras e
decrscimos de rendimento durante o processo desempenhos tipo montanha
russa (MACIEL, 2010), at porque para chegarmos at as fases finais de uma
competio temos de vencer os jogos anteriores! No seria necessrio jogar bem e
nas mximas condies de disponibilidade para o esforo, para venc-los?
Como coloca Frade (2010b), o Morfociclo um ciclo que tem parecenas com
o ciclo seguinte e com o anterior, em funo da forma e, portanto, ao assumir-se
como regularidade metodolgica (ncleo duro do processo de treino), deve ser
entendido luz de uma organizao fractal.
140
33
Alta intensidade: Neste caso, assim como aponta Maciel (2011a), o termo alta intensidade em
terminologia convencional est conotado com as capacidades anaerbias, o que no significa
necessariamente o mesmo com a Periodizao Ttica.
142
Para este autor, esta constatao de extrema relevncia para o treino, dado
que mesmo tendo em conta que o futebol um esporte intermitente que contempla a
solicitao das vrias vias metablicas 35 em simultneo, se so as de mais alta
34
Leve (ou baixa) intensidade: Este termo, em terminologia convencional est conotado s
capacidades aerbias (MACIEL, 2011a), o que no significa necessariamente o mesmo com a
Periodizao Ttica.
35
Vias metablicas: De acordo com Santos (s/d citado por. TAMARIT, 2010a, p.7-8) Devemos ter
em considerao que os sistemas metablicos so geralmente classificados em trs tipos: a) Sistema
anaerbico altico ou sistema dos fosfagnios (ATP e fosfocreatina CP) recorre s fontes imediatas
de fornecimento de energia, sendo tambm as mais potentes (maior aporte energtico por unidade de
tempo) encontrando-se associada dominantemente a desempenhos de elevada intensidade
metablica e de curta durao. b) Sistema anaerbico ltico ou sistema glicolitco ou gliclise, recorre
aos hidratos de carbono como substrato energtico, sendo a produo de energia resultante do
desdobramento do glicognio (forma de armazenamento dos hidratos de carbono nas clulas) em
cido ltico (da ltico), num processo designado de gliclise que ocorre ao nvel do citosol sem
interveno do oxignio (da anaerbico). Em termos energticos mais eficaz que os fosfagnios,
pois fornece maior quantidade de energia em termos absolutos, mas menos potente, pois requer
mais tempo para o fazer. Encontra-se dominantemente implicado em desempenho de elevada
intensidade, mas no mxima, e com uma durao relativamente considervel (ainda que curta).
Apesar de ser capaz de grande produo de energia tem como grande consequncia a acentuao
da acidose metablica devido acumulao de cido ltico o qual contraproducente quando se
deseja alcanar desempenhos de qualidade. c) Sistema oxidativo ou aerbio, processo metablico
que decorre a nvel mitocondrial (nas mitocndrias) responsvel pela produo de energia celular
tendo como interveniente o oxignio (da aerbio) atravs da oxidao mitocondrial da glicose
(derivado armazenado resultante dos hidratos de carbono), dos lipdeos (cidos gordos) e inclusive
143
dos aminocidos (protenas). Trata-se do sistema metablico menos potente, mas simultaneamente o
de maior capacidade absoluta, encontrando-se por isso bastante associado a desempenhos de
durao mais prolongada.
Importa realar que nenhum destes sistemas funciona de forma isolada, independentemente do tipo
de desempenho requisitar preponderantemente mais um do que outro ou outros, verifica-se sempre a
sua implicao concomitante ainda que em graus de implicao diversos. A imagem a seguir
demonstra precisamente isso.
Contributo energtico (%) dos vrios sistemas em funo do tempo de esforo (s). Na figura
claramente visvel que os fosfagnios representam o principal sistema energtico para esforos de
intensidade mxima at 30s. J a gliclise assume o papel preponderante nos esforos mximos
entre 30s e 1min, produzindo cerca de 40% da energia total despendida. A oxidao passa a
assegurar mais de 50% do dispndio energtico quando os esforos tm uma durao superior a
2min. As linhas tracejadas verticais ilustram o contributo individual de cada sistema relativamente a
algumas provas de corrida (SANTOS, s/d).
144
Assim como refere Maciel no trecho anterior, tal feito passvel de ser
alcanado atravs de uma gesto acertada e coerente do binmio
esforo/recuperao durante o processo de treino. Importantssimo referir que
apesar da nfase colocada nas vias anaerbicas e de modo mais vincado nos
fosfagnios, no queremos transmitir a ideia de que a via aerbia irrelevante no
futebol, muito pelo contrrio, como veremos adiante.
Para Frade (Anexo C), Gomes (Anexo A), Maciel (2011b) e Tamarit (Anexo B)
estes aspectos so de grande importncia para uma conveniente e coerente
operacionalizao do treino, seja ele de dominncia aquisitiva ou de recuperao.
Desde logo se refuta a ideia de que para recuperar se deve atuar fundamentalmente
sobre a via oxidativa, mostrando que independentemente da via metablica
dominantemente utilizada e responsvel pela fadiga todas requisitam a oxigenao
das clulas para funes de realimentao, de remoo de metablitos e de
restabelecimento dos valores basais do organismo (MACIEL, 2011b).
Para Maciel (2011b) este um dos maiores problemas que parece verificar-se
na maioria dos processos de treino, o de submeter jogadores a treinarem cansados,
por no respeitarem convenientemente os tempos de repouso, uma vez que tal
no contemplao que origina adaptabilidades metablicas contraproducentes
relativamente que se deseja. Quando este desrespeito afigura-se um padro,
estabelece-se como adaptao e o que se verifica uma adaptabilidade
contraproducente que se reflete por querer mas no poder, fica um jogar sem a
variabilidade e disponibilidade de andamentos ou ritmos desejados (MACIEL,
2011b, p. 4). A no contemplao pelos corretos perodos de recuperao entre
148
36
Carro de Frmula 1: Ao comparar um jogador e uma equipe a um carro de Frmula 1, o professor
Frade evidencia a necessidade de se perspectivar uma equipe e jogadores com um alto potencial de
combusto, capazes de terem alta intensidade nas aes sempre (no est associado
necessariamente a fazer as coisas rpido e muito menos com pressa, mas sim levar a efeito a ao
desejada e ajustada s circunstncias, que pode ser concretizada de forma muito varivel: com
acelerao; de forma lenta; em desacelerao; em elevada velocidade; no ar; no cho; parado;
mudando de velocidade, etc.); um carro preparado para realizar com grande potncia os circuitos
mais sinuosos, na sua imensa variabilidade de trajetrias, ritmos e velocidade. Isso s se torna
possvel se tivermos a capacidade de fornecer ao Frmula 1 o tipo de combustvel adequado (o com
maior octanagem).
No nosso entender este combustvel o sistema dos fosfagnios e, embora saibamos que as vias
energticas funcionam em concomitncia, ao reencher o tanque deve-se evitar misturar os
combustveis. (FRADE, 2010a).
Quadro comparativo entre a potncia, capacidade e fator limitativo das diferentes vias energticas.
Fica fcil visualizar que a via dos fosfagnios (anaerbia altica) a mais potente, mas tambm a
que se esgota mais rapidamente, da a necessidade de incidir nesta via, de modo a otimiz-la, para
que o jogador seja capaz de utiliz-la mais eficazmente e de maneira continuada, promovendo sua
auto converso permanente, sem perda de desempenho e esgotamento rpido das suas reservas.
Entretanto tal como o professor ressalta (Anexo C), no basta ter um carro de frmula 1 com o tanque
de combustvel cheio da melhor gasolina, afinado e preparado para qualquer tipo de circuito, se no
houver um piloto que saiba dirigi-lo. Se assim o for, o carro fica na garagem, no tem utilidade.
Portanto, h que se contemplar nos treinos a imperativa necessidade do propsito a ser levado a
efeito (Princpios, SubPrincpios e SubPrincpios SubPrincpios de jogo), que tambm da esfera do
muscular, com participao bem presente do crebro.
150
que poderia andar, abaixo do seu potencial. Pelo contrrio, ao ter um tanque cheio
de gasolina com maior octanagem (leia-se grande aporte de ATP), que se auto
reconverte facilmente (leia-se grande e continuado aporte de ATP), isso sim
permitiria andar na mxima velocidade (entenda-se qualidade). Este combustvel,
segundo a lgica da Periodizao Ttica est relacionado a uma gesto continuada
e eficaz predominantemente da via anaerbia altica, o que conseguido a partir do
conveniente respeito entre o tempo de repouso e o de exercitao.
Para que isso seja possvel Tamarit (Anexo B) menciona que fundamental
existir recuperao completa (entre treinos, exerccios, durante o mesmo exerccio),
para poder reiniciar a exercitao com as condies ideais, isto , muito prximas
das iniciais. O repouso, a recuperao, o intervalo uma condio sine qua non,
porque o intervalo fornece condies iniciais de implicao desejvel de esforo
(FRADE, 2010a)
Kesting (2003) refere que quando o treino for sistematicamente muito severo
ou o perodo necessrio para recuperar entre sesses de treino no for respeitado
pouco tempo para recuperar (tempo insuficiente), incidindo sistematicamente nas
mesmas estruturas; ao invs das estruturas implicadas evolurem e acederem a
novos nveis de organizao e funcionalidade haver involuo, retrocesso, at
mesmo sobretreino.
Ao encontro desta lgica, Gomes (Anexo A) refere para que sua equipe jogue
bem, preciso gerir e digerir o que treinam durante a semana, isto , no se pode
fazer sempre o mesmo. Nossa entrevistada afirma que se quisesse submeter os
jogadores a realizarem desempenhos semelhantes nos vrios dias que compe a
semana, os jogadores iriam realiz-los, entretanto a qualidade com que o fariam no
poderia ser a melhor. Normalmente os jogadores acabam por se lesionar porque o
organismo ultrapassa limites ou ento, cria mecanismos de defesa para evidenciar a
necessidade de descansar para superar o desgaste. Esta autora ainda adiciona
que o organismo sensvel mesmo que o seja de forma inconsciente, mas , e por
vezes, o organismo que impe limites que obriga os jogadores a descansar. E isso
no se refere apenas a descansar e esforar logo aps o jogo, mas tambm durante
a semana. Gomes ressalta que muitos treinadores promovem situaes muito
semelhantes na quinta-feira e na sexta-feira (quando o jogo no domingo) e os
efeitos disso notam-se na competio.
Tendo em conta isto, Maciel (2011b) aponta que o treinador dever ter muita
habilidade na gesto e no doseamento dos contextos, de modo a sempre
salvaguardar a relao entre desempenho e recuperao, para que as aquisies se
processem a todos os nveis. Para isso, este mesmo autor refora a necessidade de
explorar a resilincia metablica37 de forma continuada (sempre salvaguardando o
repouso), o que refora a necessidade da perpetuao do Morfociclo, de estabelec-
lo como unidade basilar, garantindo assim uma constante aquisio e progresso
qualitativa do jogar que se pretende, tendo as melhores condies para adquiri-lo e
para competir.
esses perodos que permitem que a reorganizao neuronal e dos circuitos neurais
se verifiquem e deste modo se processe a verdadeira aquisio, incorporao do
jogar vivenciado (MACIEL, 2011b, p. 5)
frao que pretendemos desenvolv-lo, claro est, suportado por uma matriz
bioenergtica Especifica, que inclusive poder variar de processo para processo
(afinal se algum treinador quiser desenvolver um jogar com outra gasolina opo
de cada um).
que a equipe encontrar nestas partidas ser maior do que em outros casos,
podendo ser classificado como mximo ou prximo disso.
Assim como referiu Frade na citao acima, por mais que alguns jogadores
possam estar totalmente recuperados j no terceiro dia aps a competio anterior,
a garantia da totalidade que leva ao enquadramento, porque sendo o futebol um
esporte coletivo com uma grande complexidade relacional, a contemplao do todo
dever ser uma constante.
quatro dias aps a competio e distante trs dias da prxima competio, portanto
na quinta-feira. Poder parecer uma incoerncia realizar um treino com esforos
semelhantes aos do jogo, se a competio dista trs dias deste treinamento.
Entretanto, isto acontece porque um treino de mxima exigncia no tem o mesmo
desgaste como tem o jogo, como inclusivamente ns podemos control-lo (FRADE,
Anexo C).
Embora esta constatao emprica seja uma realidade, nos dias que
antecedem este treino de mxima exigncia, e nos que o sucedem, as equipes no
poderiam treinar? Deveriam apenas fazer recuperao? Frade (2011) afirma que
podem e devem treinar, mas com muito cuidado. Devem faz-lo de modo a que a
equipe possa adquirir SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios do jogar,
sem que isso hipoteque a recuperao da equipe para a prxima competio.
Tendo em conta esta realidade (ainda que no atravs da via oxidativa), mas
sem esquecer que o jogador de futebol , acima de tudo, um Ser humano, isto , um
Ser que biologia, interao, emoo, sentimentos; um Ser social, ou como ressalta
Maciel (2011b), uma unidade psico-biolgica, e sendo a competio um evento de
mxima exigncia, que provoca um desgaste pronunciado em todas as dimenses,
sobretudo a nvel mental, para a Periodizao Ttica, o primeiro dia aps a
competio geralmente39 reservado folga total dos jogadores, para que os
mesmos desliguem do futebol e faam o que lhes apetecer, sem desvarios,
contudo.
39
Folga no 1 dia aps competio: Importa aqui referir que na Periodizao Ttica no h
receitas, h sim um guia, um padro e a sensibilidade do treinador, tal como os nossos entrevistados
extensamente referiram. Na grande maioria das vezes, o primeiro dia aps a competio destinado
folga total dos jogadores, no Morfociclo Padro.
163
Da que Mourinho diga que para ele custa trabalhar no dia seguinte ao jogo,
porque o Corpo est desgastado e necessita de descanso, em todos os sentidos.
Com os jogadores acontece precisamente o mesmo.
Para Luz, treinar no dia seguinte era algo estressante, porque queria estar
envolvido em outras atividades para relaxar, e queria treinar de cabea fresca e
no fadigado e estressado. Este jogador ainda coloca que mais vale estar cansado
fisicamente e de alto astral do que o contrrio.
A respeito desta temtica, Bompa (2002 citado por. ESTEVES, 2010) cita que
a recuperao fisiolgica/muscular normalmente se concretiza de um a trs dias,
enquanto que a recuperao mental/emocional se produz de trs a sete dias aps
eventos de mxima exigncia. Platonov (1998 citado por. RIBEIRO, 2005) vai ao
encontro de Bompa, ao defender que as manifestaes de carga mental so as
ltimas a recuperar se as exigncias do jogo forem grandes.
Para terminar, acho que os jogadores a TOP devem ter um dia para
a famlia. Digo isso porque trabalhar sete dias por semana muito
complexo. No muito complexo no incio do processo mas depois
com a rotina torna-se pesado saber todos os dias que vais fazer
qualquer coisa. E mesmo que seja um treino s 17h, j sentimos a
partir do almoo que est condicionado para ir treinar mais tarde. O
que no acontece se tiver um dia para no fazer nada que lhe
imposto. Num processo de um ano isto pode ser decisivo para gerir o
modo como os jogadores se envolvem no processo.
vista mental mais fcil afastar os jogadores do processo do que lev-los para
treinar logo no dia seguinte aps a competio. Isso acelera a recuperao.
Despus hay otras cosas que tambin tienen mucho que ver, no?
Por ejemplo: Si nosotros venimos de jugar de Bilbao y llegamos el
domingo, en el avin, un equipo de primera divisin que juega a las
ocho de la tarde y acaba a las diez, y mientras se duchan, tal vez
cenan, van al aeropuerto y todo eso, llegan a casa como a las dos o
las tres de la maana, y me parece una barbaridad poner para el da
siguiente un entrenamiento por la maana. Creo que los jugadores lo
que tienen que hacer es llegar, descansar, disfrutar de sus familias,
olvidarse un poco de lo que es el ftbol y al da siguiente empezar
otra vez. (TAMARIT, Anexo B)
Como refora Faria (s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006), embora este
treino esteja assente num regime de recuperao, isso no significa que o conceito
de Especificidade seja posto de lado, muito pelo contrrio, na Periodizao Ttica o
modo como se treina sempre tem em conta aspectos inerentes ao jogar, quer
quando a dominncia aquisitiva, quer quando recuperativa.
Frade (2011) e Tamarit (Anexo B) esclarecem que neste dia deve existir
recuperao a todos os nveis, onde a ideia de jogo aparea sempre, entretanto sem
pretenses aquisitivas, no sentido de novas aprendizagens.
167
Frade (2010a) refere que h total incongruncia por parte destas orientaes.
Isto porque se a equipe cansa em funo de um todo complexo, como ao atuar
apenas (predominantemente) na via aerbia os jogadores se recuperam?
Maciel (2011b) defende esta ideia e advoga que aps a competio fica
evidente que atuando sob a mesma matriz de esforo registrada em competio
que a recuperao se faz mais eficazmente e melhor respeitando a especificidade
da modalidade praticada e de modo particular da Especificidade de um jogar.
E ento como eu quero que todos recuperem, eu tenho que ser muito
cuidadoso em relao situao jogada. A situao tem que ser
jogada, mas ela tem que ser uma reduo sem empobrecimento
e naquilo em que o no empobrecimento o contemplar a
totalidade dos indivduos que esto implicados e, portanto, a
situao 3x3 a melhor! Muito curto o tempo, todos eles tm a
possibilidade de travar, cair, chutar e o caraas! Porque so 3, se
so 4 j uns vo intervir mais do que outros e com 3 se calhar no! E
o 3x3 um padro universal do jogar, qualquer que ele seja. V ler
sobre O Problema dos Trs Corpos 40 do Poincar. (FRADE, Anexo
C)
40
Problema dos Trs Corpos: Malone e Tanner (2008) referem que atravs da matemtica
newtoniana acreditava-se ser possvel determinar a posio de qualquer corpo. Nesta concepo o
comportamento de dois corpos era possvel ser previsto atravs de equaes matemticas com
grande preciso. Demonstrou-se matematicamente que quando dois objetos comeavam a se
movimentar com rbitas quase idnticas, a diferena entre elas nunca mudaria, ento era possvel
determinar a rbita de um corpo, sabendo a rbita do outro.
Malone e Tanner (2008) contam que, em 1889, o matemtico francs, Henri Poincar, descobriu que
ao se adicionar um terceiro corpo relao, (naquela poca) no havia como prever rbitas, pois o
conjunto de ligaes ou de articulaes promovido pelo terceiro corpo tenderia para o infindvel,
sendo impossvel de determinar seu comportamento atravs da matemtica (naquela poca). Em
alguns casos, no importa o quanto os caminhos sejam similares no incio, se houver qualquer
170
Frade (Anexo C) refere que nos contextos de exercitao de 3x3 (de referir
que estes jogos podem e devem ter diferentes condicionalismos e configuraes,
no so jogos feitos de qualquer maneira, simplesmente por fazer) os jogadores
jogam por um minuto, um minuto e meio e descansam; saem da situao e voltam a
jogar aps aproximadamente cinco tempos. Enquanto esto fora do exerccio, nos
intervalos entre as repeties, os jogadores alongam, fazem abdominais, etc., isto ,
a natureza do jogar a mesma (ainda que em escala micro 3x3), mas a durao
em que isto acontece que curta.
Capra (2006, citado por. MACIEL, 2008) ao referir-se sobre Poincar refere que este, com o intuito de
analisar as caractersticas qualitativas dos complexos problemas dinmicos, socorreu-se dos
fundamentos da matemtica da complexidade. Aplicando o seu mtodo topolgico a um problema
dos trs corpos ligeiramente simplificado, Poincar foi capaz de determinar a forma geral de suas
trajectrias e verificou que era de uma complexidade assustadora. (CAPRA, 1996, p. 110, citado por.
MACIEL, 2008, p. 187).
Nas palavras do prprio Poincar (citado por. CAPRA, 1996, p. 110, citado por. MACIEL, 2008, p.
187): Tendo concludo, que quando se procura representar a figura formada por essas duas curvas
e a sua infinidade de intercepes () essas interaces formam uma espcie de rede, de teia ou de
malha infinitamente apertada; nenhuma das suas curvas pode jamais cruzar consigo mesma, mas
deve dobrar de volta sobre si mesma de uma maneira bastante complexa a fim de cruzar infinitas
vezes os elos da teia. Fica-se perplexo diante da complexidade dessa figura, que nem mesmo eu
tento desenhar.
Sempre que h mais do que trs variveis a capacidade que elas tm de se implicar e condicionar a
evoluo das outras muito grande () quando aparece o terceiro elemento, esse terceiro introduz o
caos no sistema (CUNHA e SILVA, citado por. MACIEL, p. 187).
171
Ento uma espcie de fustigao do metabolismo: ele vem, mas parou! Ora,
isto constitui uma benesse, no o deixa adormecer e apressa sua recuperao.
Portanto, aquilo que est cansado tambm atravs dele que se recupera. Esta a
minha lgica na Periodizao Ttica (FRADE, Anexo C).
Assim como coloca Tamarit (Anexo B), para os jogadores que no jogaram,
ou que participaram pouco do jogo, devem-se fabricar contextos que solicitem
esforos muito similares aos do jogo, sempre sabendo que no sero iguais, no s
pela carga emocional e de tudo o que envolve uma partida oficial, seno porque
tampouco existem jogadores disponveis para realizar esforos numa escala to
macro. Cabe ao treinador criar contextos que tenham uma configurao o mais
parecido possvel ao da competio, seja atravs do nmero de intervenientes,
regras, espao de jogo, etc.
41
Densidade: Tal como sugere Maciel (2011b) utilizaremos o termo densidade para nos referirmos
relao proporcional entre o tempo de exercitao e o respectivo repouso, tendo em vista o tempo de
interveno do jogador no exerccio (e no os tempos absolutos).
174
Uma possvel estratgia para que estes jogadores realizem esforos similares
aos da competio a criao de contextos em que estes jogadores atuem contra
os que esto num regime de recuperao ativa, claro est, salvaguardando a
recuperao a todos os nveis deste grupo de recuperao, e sem que este
contexto seja dominante nesta sesso de treino, pelo contrrio dever ser
exceo.
Se eu acho que a equipa que vou defrontar tem um ponto fraco que
eu quero tambm explorar, se calhar, e tendo em conta o modo
como eu entendo o morfociclo, a partir de tera-feira, que o
primeiro dia de treino mas de recuperao -, mesmo a, eu posso j
estar a acentuar, nem que seja a alertar: olha, eles jogam assim, a
gente, provavelmente no deve descurar esse aspeto, etc ou eles
costumam sair de trs, mas saem normalmente pelo central ou pelo
lateral. Vamos ter isso em considerao. Mas isso s entra no que j
est, no que solido, no que a organizao. Pode constituir,
diariamente, dez por cento e nunca mais do que isso. E todos os
dias! No como se faz habitualmente, reservar para sbado ou
para sexta-feira, e a dominante. E s vezes acontece o que
que acontece quando a gente est a falar com algum ao telefone?
No, vou dizer-lhe desta maneira ou daquela. Entretanto, ele diz
outra coisa e ns j no sabemos o que que amos a dizer.
Portanto, a memria uma coisa muito complicada e complexa e
por isso que, a longo termo, a maior responsvel pela habituao,
pela adaptabilidade. por isso que o hbito adquirido na ao o
hbito que tem a ver com a ttica, com a cultura ttica, com a
organizao intencionalizada, com a presena dos princpios, que
so critrios, etc. so referenciais coletivos, so os macro princpios.
A estratgia uma aposta e, normalmente, quando a gente aposta
demasiado na estratgia fica lixado com a ttica. (FRADE, 2011)
177
42
Recuperao completa na quarta-feira (terceiro dia ps-competio): Cabe referir que, tanto
por alguns aspectos motivacionais, como pelas exigncias do jogo anterior, caso no tenham sido
mximas, a equipe na sua totalidade poder estar recuperada neste dia, mas tal como ressalvam
Oliveira et al. (2006, p. 112), necessrio ter presente que a Periodizao Ttica tem de garantir um
padro semanal. J vimos o quanto crucial que isso acontea.
178
os nveis, pelo que esta sesso de treino pode ser dividida em duas sub-unidades
(dois turnos) (FRADE, Anexo C).
Nunca demais reforar que embora este dia preconize exerccios que
impliquem em significativa velocidade de contrao, curta durao e tenso elevada
como padro de contrao muscular, os objetivos de cada exerccio e da unidade de
treino so outros, relacionados com a forma de jogar! Essas contraes
excntricas aparecem como um meio para, um meio para superar dificuldades
relativas ao jogar, um meio para enraizar determinados princpios de jogo. Isto ,
so sempre os propsitos Tticos, que o treinador quer que os jogadores vivenciem
que exigem tal padro de contrao (OLIVEIRA et al., 2006).
181
Maciel (2011b) refora este pensamento e coloca que os estmulos devem ser
curtos, solicitando predominantemente o metabolismo anaerbio altico, podendo
entrar, pela durao dos estmulos, nas franjas abrangidas pelo metabolismo
anaerbio ltico, mas sem que haja prolongamento dos desempenhos custa desta
via metablica. Importa que a acidose metablica no se instale, trata-se, portanto
de uma estimulao que podendo socorrer-se do metabolismo ltico, no deixa de
ser um ltico residual. Dever ser o mais fracionado de todos os treinos que
compem o Morfociclo. Para este autor, em virtude da configurao que esta
unidade de treino pressupe, a densidade baixa para mdia.
Importante ressalvar que o que Maciel acima refere, serve como uma base,
um guia e no como regra rgida e estanque. Tal como conversamos com Tamarit
(Anexo B), existem momentos em que as interaes intencionalizadas que
desejamos que aconteam, ocorrem somente de um certo tempo dentro do
exerccio, como por exemplo no minuto trs, e portanto, como o que se quer treinar
so contedos do jogar, no devemos sobrepor o cronmetro e tempos rgidos, ou
mesmo aproximados, ao que a funcionalidade que queremos desenvolver. O
exerccio poder eventualmente ultrapassar e entrar no anaerbio ltico, para no
quebrar a dinmica e a funcionalidade que queremos desenvolver, caso esta tenha
iniciado tarde. Novamente, exige-se bom senso na operacionalizao dos
exerccios.
Tamarit (Anexo B) refora esta situao e ainda nos d outro exemplo. Este
autor refere que por vezes, uma equipe est dominando completamente a outra e,
portanto, o desgaste de uma no tem nada a ver com o desgaste da outra, ento,
por exemplo, se nesta situao se preconizava um exerccio que durasse
183
Figura 21 - Exerccio de 6 x 4
Num retngulo existem trs equipes de seis jogadores cada. A equipe que
tem a posse da bola (no exemplo acima, os vermelhos) devem trocar dez passes
para enviar a bola para o outro quadrado, onde esto outros seis jogadores (no
exemplo acima, os brancos). Os vermelhos so pressionados por trs jogadores
azuis, que devem tentar roubar a bola e envi-la ao quadrado dos brancos (transio
defesa-ataque sada da zona de presso), enquanto que os vermelhos, em caso
de perda, devem imediatamente reagir e pressionar o portador da bola e o espao
circundante para impedir o passe para os brancos (transio ataque-defesa
presso imediata e mudana de atitude). No caso dos azuis conseguirem roubar a
bola e envi-la ao outro quadrado, neste momento saem trs vermelhos para
pressionar os brancos, sendo que os outros trs vermelhos ficam na zona que
intermeiam o campo. Os seis azuis ocupam o quadrado dos vermelhos.
no s para recuperar fisicamente, mas para retomar a concentrao, que deve ser
mxima sempre.
instrues, etc.). Ento o fato de serem trs dias no tem problema (FRADE,
Anexo C).
Ainda, de acordo com Maciel (2011a, 2011b), Oliveira et al. (2006) e todos os
nossos entrevistados, importa ter em conta um detalhe fundamental: Sendo este o
dia que mais desgasta os jogadores, dentro da continuidade presente neste
treinamento, dever haver descontinuidade, porque uma coisa fazer uma situao
por vinte minutos, e outra coisa fazer a mesma situao em quatro vezes de cinco
minutos, com intervalos criteriosos. Para a qualidade do desempenho,
fundamental que a vivenciao dos propsitos acontea na ausncia de fadiga
mental-emocional e fsica acumulada (OLIVEIRA et al., 2006, p. 117-118).
Apenas a ttulo ilustrativo, para que o leitor possa ter uma noo mais
palpvel da configurao que a quinta-feira pressupe, vejamos o seguinte
exerccio ilustrado por Guilherme Oliveira (2010):
Por sua vez, os brancos, trabalham numa escala coletiva e devem ocupar o
campo todo racionalmente, de modo a sempre ter apoios permanente longe e perto
da bola, permitindo assim que a bola possa circular por todo o terreno de jogo.
Trata-se de um exerccio em que haver um forte condicionalismo por parte dos
vermelhos, que tentam impedir que os brancos faam gols, embora estes estejam
em superioridade. Outro objetivo que trabalhado a forte mudana de atitude e
mentalidade, a troca do chip quando perdem a bola. Mal perdem a bola devero
assumir uma postura agressiva, pressionando o portador da bola e o espao
circundante para tentar roubar a bola de imediato. Nota-se facilmente que este
exerccio compreende uma grande complexidade e exige-se mxima intensidade
relativa, com altos ndices de concentrao. Muito maiores do que os do treino
anterior e o de qualquer outro treino da semana.
Neste sentido, como alertam Amieiro e Maciel (2011), este treino crtico pelo
desgaste implicado na vivncia do jogar ao longo das sesses de treino anteriores,
especialmente a do dia anterior que a mais desgastante, e pela proximidade
relativamente ao jogo que se segue. Portanto, estamos diante de um aparente
paradoxo, porque este o ltimo treino aquisitivo do Morfociclo Padro e ao mesmo
tempo, o primeiro treino de recuperao em funo do jogo que se avizinha.
De modo a resolver este dilema aparente, Frade (Anexo C) refere que neste
dia, semelhana de quarta-feira, a aquisio tem de incidir dominantemente sobre
o individual.
Com relao a este dia, Maciel (2011a; 2011b), Oliveira et al. (2006), e todos
os nossos entrevistados, apontam que relativamente alternncia do padro de
contrao muscular dominante, trabalha-se fundamentalmente sob um regime de
Para Valdano (2002 citado por. GOMES, 2008a) existem dois tipos de
velocidade e ambas so importantes: a velocidade de jogo e a de deslocamento.
Este autor explica que a velocidade de jogo consegue-se atravs da inteligncia e a
capacidade de antecipao e por isso, acrescenta que para chegar primeiro muitas
vezes implica abrandar ou mesmo parar. Neste sentido, refere-se velocidade
mental que permite aos jogadores interpretar os indcios do jogo e antecipar-se ao
adversrio. Para este autor, muitas vezes a velocidade em demasia (leia-se pressa)
frequentemente prejudica as equipes, ao invs de ajud-las: Vi psteres na estrada
a recordar-nos que a primeira causa de acidentes a velocidade. Eu coloc-los-ia
nos estdios para os futebolistas entenderem a importncia do tempo de cada
jogada (VALDANO, 2007 citado por. MACIEL, 2008).
Cruyff (s/d citado por. AMIEIRO, 2007) certa vez afirmou: Todos os
treinadores falam de movimento, de ter que correr muito. Eu digo que no se deve
correr tanto. O futebol um jogo que se joga com o crebro. Tens que estar no lugar
certo, no momento certo. Nem antes, nem depois.
Valdano (2002 citado por. GOMES, 2008a) adiciona que existem muitos
jogadores que no tm uma grande velocidade de deslocamento registrada por um
cronmetro, mas que jogam com qualidade. Assim, associa a velocidade preciso
das escolhas e no apenas acelerao do deslocamento. o caso de jogadores
como Zidane, Xavi, Pirlo, Ballack, Lampard, Gerrard, Totti, Beckham dentre muitos
outros craques.
Nesta corrente est Guilherme Oliveira (2008b) quando afirma que cria
contextos para desenvolver a velocidade de deciso dos jogadores, exigindo que,
sobredeterminados por um propsito do jogar, executem e decidam com
rapidez, sem se alhear, contudo, do conceito de eficincia e eficcia.
Neste exerccio acontece uma situao de dois jogadores que atacam contra
um que defende + goleiro. O jogador defensor (azul) que se encontra em um dos
lados da baliza passa a bola a um dos atacantes (vermelhos) que se encontram
prximos do circulo de meio campo. Aps realizar o passe o defensor dever
avanar para defender fora da rea, de modo a impedir que a finalizao ocorra.
Neste mesmo momento os dois atacantes saem em velocidade para tentar marcar
gol. Vale a regra do impedimento.
200
Outro exemplo para este dia, imaginando que num contexto esta situao se
justificasse, onde o treinador pretendesse treinar a qualidade de finalizao sob
presso, dentre outros SubPrincpios dos SubPrincpios:
201
Neste contexto o jogador de branco dever partir com a bola dominada com o
objetivo de marcar gol. No momento em que este deslocamento inicia, o jogador
vermelho dever tentar impedir que a finalizao acontea. De atentar que o jogador
branco sai aproximadamente dois metros a frente do jogador vermelho e deve
finalizar dentro da rea.
Outro exemplo para este dia poderia ser bobinhos de, por exemplo, 6x2 num
espao de 8 metros x 8 metros. Num primeiro momento pode-se exigir apenas um
toque na bola, onde basta que um dos dois que defendem encostem na bola para
que estes troquem com o jogador que errou o passe e o que lhe havia passado a
bola anteriormente, por exemplo.
202
Num segundo momento poderia se exigir dois toques na bola, e para sair do
bobinho devem cortar o passe ou roubar a bola. De modo a criar competitividade,
se os brancos trocam mais de 10, 15, 20 passes (por exemplo) castigam-se os dois
vermelhos com apoios, abdominais (por exemplo).
Figura 33 - Finalizao (5 x 1 + G)
Figura 34 - Finalizao (5 x 1 + G)
Figura 35 - Finalizao (5 x 1 + G)
Por vezes, crio alguns exerccios de 8x8 ou 10x10 num campo muito
reduzido para no haver espao e os jogadores serem obrigados a
decidir muito rapidamente. O importante nesta situao a rapidez
de deciso e de execuo e esse o objetivo que pretendo. Neste
sentido, tenho reduzido cada vez mais os exerccios com uma
oposio com o mesmo nmero de jogadores para facilitar a
velocidade de deciso e de execuo. Isto porque j nos estamos a
aproximar do jogo e por isso, reduzo nas intensidades que tm a ver
com o jogo, para comearmos a recuperar desse tipo de esforo para
o jogo de Domingo. (GUILHERME OLIVEIRA, 2008b, p. 172)
Na sexta-feira sendo uma escala micro, tem que ser tambm uma
escala intermitente, no tanto como Quarta porque na Quarta, no
tiveste no dia anterior aquilo que tiveste na Quinta. Assim, na Sexta
abordamos uma escala com espaos mais reduzidos mas num
contexto de execuo de facilitao para que seja menos travado.
Ento, quando fazemos uma situao, temos de ter muito cuidado
com isso porque fazer um 4x4 (+4 apoios) em determinado espao
poder ter determinadas condies Quarta-feira e Sexta-feira ter
outras! Porque na Sexta-feira os espaos tm que ser reduzidos mas
temos que ter em conta que a finalidade de Quarta e de Sexta so
diferentes. Na Quarta h um registro de tenso das contraes
musculares diferente do de Sexta, e por qu? Pela configurao
espao-temporal em que o jogar acontece. Quando fazemos
situaes muito reduzidas de igualdade numrica promovemos um
padro de tenso sexta-feira que no deveria de existir pois os
jogadores passam mais tempo a travar do que a acelerar! Ento, o
registro de velocidade de velocidade de jogo assenta sobretudo
no jogador no estar preocupado em travar! E, portanto as situaes
que se criam num 3x3 para finalizar so completamente diferentes de
um 3x3 para jogar num apoio, porque ao jogar num apoio vais ali e
ficas dentro e na situao de remate, pode parar e sair a bola.
diferente, a configurao diferente! (GOMES, Anexo A)
este treino dever conter uma densidade de situaes de finalizao maior do que
nas outras sesses do morfociclo.
Durante os momentos de pausa, como sugere Tamarit (Anexo B), para alm
de intervenes, hidratao, pode-se realizar abdominais, alongamentos. Para ele,
esta dinmica ocorre todos os dias e costuma aparecer entre um exerccio e outro,
e, algumas vezes, dentro do prprio exerccio.
Este autor tambm refere que a bola parada trabalhada praticamente todos
os dias do Morfociclo Padro, no se deixando somente para a vspera ou dois dias
antes do jogo.
Mourinho (2006 citado por. GAITEIRO, 2006) refere que neste dia realiza uma
introduo competio, eliminando tudo o que representa um desgaste prejudicial
para o jogo do dia seguinte, reduzindo a complexidade dos exerccios, os espaos
de exercitao e aumentando os tempos de recuperao. Coloca em evidncia os
SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios do seu jogar em regime de
contexto ttico-estratgico, mas sem grande complexidade e estorvo, tal como o
mesmo salienta:
Figura 37 - Bobinho de 4 (+ 1) x 1
A bola inicia com os azuis, e quando a bola entra num dos corredores, a
equipe de vermelho deve bascular e pressionar. Colocamos pressionar entre aspas
porque entendemos que este exerccio dever ser uma espcie de coreografia,
apenas simulando os movimentos que se pretendem realizar no dia seguinte. De
213
modo algum este exerccio dever ser jogado, porque isso implica um desgaste que
poder ser levado para a competio.
Deste modo a equipe de azul poder circular a bola por vrios setores do
campo e a equipe de vermelho realizar basculaes e simular presses, mas de
maneira devagar, apenas para relembrar. No poder ser jogado a srio. Por isso,
quando a bola entrar numa das faixas laterais, ou em alguma outra zona do seu
interesse, o treinador poder parar o exerccio. Aps um curto perodo de tempo a
bola passa a iniciar com os vermelhos, sendo os azuis a relembrarem os
pressupostos defensivos pretendidos.
lembrar que isto acontece porque esta sesso de treino est temporalmente mais
afastada da competio anterior (quatro dias) e da que se aproxima, onde ainda
existem dois treinos (na sexta-feira e no sbado) e mais algumas horas no domingo,
o que garante tempo suficiente para recuperar do esforo do treino quinta-feira,
permitindo que a equipe esteja nas suas mximas condies de funcionalidade e
fluidez para competir.
Figura 39 - Morfociclo com jogos separados por 6 dias (domingo a sbado), adaptado
de Guilherme Oliveira (2010)
Para Frade (Anexo C), Gaiteiro (2006), Guilherme Oliveira (2010), Gomes
(2008a; Anexo A), Maciel (2011a), Oliveira et al. (2006), Pivetti (2012) e Tamarit
(2007, Anexo B) a resposta unnime: o que se deve fazer recuperar.
Quando Tamarit (Anexo B) foi perguntado se, numa semana em que sua
equipe jogasse num domingo quarta domingo, introduziria a dimenso
estratgica com alguma relevncia no treino de segunda-feira (aps haver jogado no
domingo e o prximo jogo ser na quarta), o treinador espanhol ressaltou a
importncia do ajustamento s circunstncias:
Quando nos deparamos com uma semana de trs jogos, os treinos que
intermeiam as competies devem conter dominantemente o que se preconiza nos
treinos de recuperao e pr-disposio competio, no Morfociclo Padro; onde a
esfera aquisitiva no dever ser a dominante. Deve-se primar pela recuperao para
que o grupo de jogadores e a equipe como um todo possa competir
permanentemente nas suas mximas condies de desempenho, manifestando o
seu jogar com regularidade e qualidade (FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A;
MACIEL, 2011a; TAMARIT, Anexo B).
Passam a ser uma espcie de balo a perder ar, que pouco a pouco
vai ficando cada vez mais murcho, porque os estmulos de
competio no existindo com regularidade, no so compensados
em treino, e porque o mimar (ainda mais necessrio quando no se
joga) motiva uma participao menos envolvida e envolvente no
processo. Portanto, o alimentar da motivao e implicao nos
desempenhos propostos, dominantemente em treino, no caso dos
jogadores menos utilizados, determinante para o balo (jogador e
equipa) no murchar. (MACIEL, 2011b, p. 3)
Damsio adiciona que esta nova face de Phineas Gage o levou a ocupar
diferentes empregos, no conseguindo permanecer em nenhum deles por muito
tempo. Phineas Gage veio a falecer aos 38 anos de idade, em virtude de sucessivas
crises convulsivas.
45
Meningioma: Segundo o site Wikipdia (2012d): o termo meningioma o nome para tumor nas
meninges (tecido que reveste a superfcie exterior do crebro).
46
Crtex pr-frontal: O lobo frontal, que inclui o crtex motor e pr-motor e o crtex pr-frontal, est
envolvido no planejamento de aes e movimento, assim como no pensamento abstrato. A atividade
no lobo frontal aumenta nas pessoas normais somente quando temos que executar uma tarefa difcil
em que temos que descobrir uma sequncia de aes que minimize o nmero de manipulaes
necessrias. A parte da frente do lobo frontal, o crtex pr-frontal, tem a ver com estratgia: decidir
que sequncias de movimento ativar e em que ordem e avaliar o seu resultado. As suas funes
230
Aps todos esses testes e luz dos resultados, Elliot aparecia como
um homem com um intelecto normal que era incapaz de decidir de
forma adequada, especialmente quando a deciso envolvia matria
pessoal e social. Poderia ser o caso de o raciocnio e a tomada de
decises nos domnios pessoal e social serem diferentes do
raciocnio e do pensamento nos domnios referentes a objetos,
espao, nmeros e palavras? Ser que dependiam de sistemas e
processos neurais diferentes? Tive de aceitar o fato de que, apesar
das grandes alteraes que acompanharam sua leso cerebral, nada
mais poderia ser medido no laboratrio com os instrumentos
neuropsicolgicos tradicionais. Havia outros doentes que tinham
demonstrado esse tipo de dissociao, mas nenhum de forma to
devastadora, pelo menos em termos do impacto que provocaram
sobre os investigadores. (DAMSIO, 1996 citado por. ZAMBIASI,
2012, p. 9)
Damsio define o caso de Elliot como uma tragdia, pois embora este homem
fosse saudvel e inteligente, agia como se fosse um estpido e ignorante.
Durante as sesses em que esteve com Elliot, Damsio (1996) detectou que
o mesmo era capaz de relatar a tragdia de sua vida com uma imparcialidade que
no se ajustava dimenso dos acontecimentos, agindo sempre de maneira
controlada e fria, descrevendo as cenas como um espectador passvel e desligado,
mesmo quando ele era o autor.
Para Damsio (1996 citado por. ZAMBIASI, 2012) decidir bem escolher
uma resposta que seja vantajosa para o organismo, de modo direto ou indireto, em
termos de sua sobrevivncia. Este autor (1996) no s concluiu que tanto Gage
como Elliot estavam privados de tomarem as melhores decises para eles prprios,
devido aos seus problemas neurolgicos, que retiravam sua capacidade de gerarem
sentimentos a partir de emoes secundrias (que est diretamente ligado ao
decidir bem), como que de fato, a qualidade das tomadas de decises no
depende exclusivamente dos processos ditos racionais, afastando a razo da
emoo e do sentimento, mas antes pelo contrrio, a ausncia de emoo e
sentimento pode destruir a racionalidade.
47
Imagens Mentais: De acordo com Damsio (1996) em larga medida o pensamento feito por
imagens. Este autor (2000, citado por. OLIVEIRA ET AL., 2006, p. 210) explica que: Pelo termo
imagens quero significar padres mentais com uma estrutura construda com a moeda corrente de
cada uma das modalidades sensoriais: visual, auditiva, olfactiva, e somatossensorial. [...] A palavra
imagem no se refere apenas s imagens visuais, e no se refere apenas a objectos estticos. [...]
234
Este autor aponta que num nvel no consciente, redes do crtex pr-frontal
reagem automtica e involuntariamente aos sinais resultantes do processo de
imagens, ou seja, at mesmo sem ter conscincia o indivduo utiliza imagens criadas
em experincias anteriores.
Zambiasi (2012) explica que o que faz as emoes serem determinantes para
o nosso organismo so as reaes que elas trazem para os nossos corpos e a
percepo consciente que temos sobre todas essas informaes corporais obtidas
desse estado somtico. A respeito desta percepo consciente das emoes,
Zambiasi sublinha: Da mesma maneira que as emoes manipulam nosso estado
orgnico, as emoes tambm induzem uma srie de reaes que nosso plano
consciente percebe na forma de sentimentos (ZAMBIASI, 2012, p. 11).
Jensen (2002 citado por. FERNANDES, 2003) vai ao encontro dos autores
citados nesta seo ao reforar que quando o sistema confrontado com uma
situao que j viveu anteriormente, a maquinaria do crebro fornece rapidamente
um sinal de emoes ligadas quele tipo de situao.
Para isso, dentro do espao de jogo existe uma equipe de seis jogadores
(amarelos) que esto permanentemente com a posse de bola, contra trs que no a
tm (brancos). Se a equipe amarela conseguir trocar dez passes em sequencia
marca um ponto. J a equipe de branco pontuar a cada roubada de bola.
Aqui jogam duas equipes compostas por seis jogadores, mas que esto
subdivididas em trs que ficam somente no apoio (rea exterior ao quadrado) e trs
que jogam dentro do quadrado. Joga-se trs minutos e aps este perodo trocam-se
as funes das equipes (os que estavam no apoio vo jogar dentro, e viceversa).
sem a bola), e conservar a posse da bola quando tiverem com ela, atravs de um
jogo de passes que no implique pressa, sendo predominantemente em segurana.
Queremos ilustrar com este exemplo que o treinador poder acentuar ou inibir
desempenhos conforme configura o exerccio (Princpio Metodolgico das
Propenses) e tambm conforme intervm no mesmo.
Para mim, o mais importante que cada pessoa sinta o trabalho como seu,
que tenha orgulho e paixo, que sinta que faz parte do processo. obvio que
pessoas menos motivadas produzem menos. Isto sabe-se (COSTA, 2012, p. 17).
Esta autora refora este lado da projeo positiva, quando coloca que no a
mesma coisa dizer a um jogador: No falhes o golo! do que dizer Marca um golo!.
A projeo sempre positiva na segunda expresso e da que saber gerir isto se
torna fundamental (GOMES, Anexo A).
Iacoboni refere que quando uma pessoa fala, mesmo que a outra esteja
quieta, as mesmas reas do crebro desta pessoa que apenas assiste a outra falar,
tambm so ativadas (as reas da fala). Segundo este autor, so vrias as regies
do crebro que contm os neurnios-espelho, sendo que estas conectam-se e
comunicam-se com os centros cerebrais das emoes, o sistema lmbico.
claramente que tudo que seja positivo, sejam projees, interpretaes, gesto
daquilo que se vai fazer, sempre muito melhor (GOMES, Anexo A).
Este autor esclarece (2002, citado por. MACIEL, 2008, p. 414) que embora
durante muito tempo entendida como parasitria em relao Aprendizagem, o
papel das emoes nos processos de EnsinoAprendizagem determinante. Logo,
para Jensen, uma boa aprendizagem no evita as emoes, abraa-as.
A este respeito, Damsio (1996 citado por. FERNANDES, 2003) refere ainda,
que a ausncia de estmulos emocionais no retira a possibilidade de um indivduo
raciocinar, j que este capaz de considerar inmeras opes para a resoluo de
um problema. Na hora de decidir, no toma, contudo, partido por nenhuma, tornando
esse esforo infrutfero, sendo que a finalidade do raciocnio a deciso.
No que se refere sua hiptese, Damsio (1996 citado por. ZAMBIASI, 2012)
esclarece que como as emoes agem no plano do corpo-propriamente-dito,
marcando-lhe uma imagem, batizou-a como a hiptese do marcador-somtico:
252
48
Mecanismo como se: [...] em inmeros momentos o crebro aprende a forjar uma imagem
simulada de um estado "emocional" do corpo sem ter de a reconstituir no corpo propriamente dito
(DAMSIO, 1996, p. 186). Nestas situaes, "como se" estivssemos tendo emoo no corpo-
propriamente-dito, embora se trate de "um sentimento apenas dentro do crebro".
253
status profissional a jogar desta maneira, jogando a bola diretamente para algum
atacante disput-la, ou lanando-a na profundidade da defesa adversria, sendo
portanto, o jogo direto a sua preferncia interna e referncia do seu jogar bem, ou
ao menos a sua referncia de como vencer. Ora bem, se este jogador conquistou
vrios campeonatos jogando desta maneira, buscando o jogo direto em primeira
fase de construo, em detrimento de uma circulao da bola mais paciente e
predominantemente pelo cho, ao ser modelado em uma nova equipe, com outra
ideia de jogo (a recm-citada, por exemplo) portanto outro contexto e outras
regras sociais e ticas (outra cultura / Especificidade) ter que
necessariamente se adaptar a esta realidade, e esta adaptao ter de
necessariamente ocorrer, como j dissemos, atravs da modelao do jogar
processo de treino e tudo o que envolve Modelo de Jogo.
A este respeito, Zambiasi (2012) alerta que a ideia que nortear o jogar da
equipe deve ir ao encontro com as capacidades e as percepes do grupo de
jogadores, uma vez que o processo de aquisio dos princpios do jogar deve
conduzir a equipe ao sucesso.
De acordo com McCrone (2002) para que um indivduo elabore uma resposta
mental, em plena conscincia, demora cerca de meio segundo at que toda a
hierarquia de processamento cerebral tenha feito o seu trabalho. Na opinio de
258
Gomes (2008a) no jogo de futebol, onde os jogadores devem tomar (boas) decises
no calor do momento, e onde praticamente quase no h tempo para pensar, de
fato, para uma deliberao consciente, apenas 500 milsimos de segundo muito
pouco tempo.
Ento como que so capazes de reagir muito mais rpido do que os outros,
quando realizam suas atividades Especficas?
McCrone (2002, p. 42) explica que no tnis, um saque deveria ser impossvel
de rebater. As mensagens nervosas no parecem se deslocar com rapidez
suficiente. Mas o hbito49 e a antecipao podem ajudar o crebro a derrotar o
tempo.
49
Hbito: Para McCrone (2002, p. 67) o hbito uma ao mental aprendida que pode ser realizada
sem pensamento nem superviso consciente. Tambm chamado de padro de ao fixa ou
automatismo. Damsio (2000, citado por. OLIVEIRA ET AL., 2006) adiciona que o hbito ou
automatismo resulta de conhecimentos, isto , imagens mentais, que foram criadas atravs de
experincias, algumas conscientes e outras no conscientes, que ficaram gravadas nas memrias, e
que vo ser utilizados para se decidir e reagir rapidamente perante determinada situao.
260
McCrone (2002, p. 45) explica que esse um truque inteligente para poupar
tempo, que funciona quando o crebro experimenta a mesma situao em
ocasies suficientes para conseguir uma conexo na forma de hbito.
Goleman (2006, citado por. MACIEL, 2008) coloca que o robustecimento dos
hbitos efetua-se quanto mais frequentemente uma experincia repetida, uma vez
que consequentemente, mais densa se torna a conectividade neural resultante
dessa exercitao.
Rui Faria (s/d, citado por. LOURENO & ILHARCO, 2007, p. 145, citado por.
MACIEL, 2008) refere a importncia da habituao e afirma que este s adquirido
atravs da ao, atravs de uma (sobre)determinada relao mente-hbito: nos
treinos insistimos muito na habituao. O treino cria o hbito e depois, no jogo, em
vez de o acto ser pensado, este surge de forma subconsciente e natural.
Para Malson (1988, citado por. MACIEL, 2008) parece consensual considerar-
se, que a aquisio de hbitos, tanto a nvel motor como mental, requisita a
repetio para que a estrutura ou o esquema se instale definitivamente.
Na figura acima, vemos outro exemplo que vai ao encontro dos autores
anteriormente citados. Trata-se da ilustrao do experimento de Passingham (1994
citado por. VAZ, 2010), onde o indivduo primeiramente deve descobrir uma
sequncia correta de movimentos no piano e depois de descobertos, deve repeti-los.
50
Intenes: Para Jacob e Lafargue (2005, citado por. GAITEIRO, 2006) uma inteno uma
representao muito especial pois representa apenas o que possvel; implica obrigatoriamente o
agente na preparao da ao; e pode ser, muitas vezes, no consciente.
51
Intenes Prvias: A inteno prvia caracterizada quando o sujeito forma conscientemente o
projeto antes de efetuar uma ao, isto , existe uma deliberao consciente previamente ao
(GAITEIRO, 2006). As intenes prvias tm a ver com o critrio, com o que deve sobredeterminar a
interaco, portanto tem a ver precisamente com o plano intencional, tem, portanto a ver com a
representatividade daquilo que eu fao, a dimenso simblica que me leva a agir de determinado
modo (MACIEL, 2011a, p. 47).
52
Intenes em Ato: Tambm conhecidas como intenes em ao, as intenes em ato nascem no
calor da ao sem que sejam necessariamente premeditadas, sendo inclusive, na maioria das vezes
no-conscientes (OLIVEIRA ET AL., 2006). Maciel (2011a) refora precisamente isso ao explanar que
as intenes em ato tm a ver com o plano da concretizao, o que se manifesta no fazer.
267
O problema est aqui: Esta pergunta o que fao aqui e agora? em jogo
uma pergunta no consciente, cuja resposta ela tambm dominantemente
no consciente (AMIEIRO e MACIEL, 2011).
Voc, leitor, consente com esta inteno prvia e afirma que quando avistar o
cachorro cruzando a avenida ir frear puxando o freio de mo.
Segundo estes autores, nestes casos a tomada de deciso vai tender muito
mais para o que o jogador est habituado a fazer.
Estes ltimos autores explicam que o jogar, como qualquer outra ideia de jogo
que se paute por uma organizao coletiva elaborada, e a sua operacionalizao
pela concentrao que exigem, pressupe grande desgaste mental-emocional e,
nesta medida, elevada fadiga ttica. Todavia, sabe-se que o treinar em
especificidade leva a que as exigncias de concentrao implcitas de uma
determinada forma de jogar passem a ser menores. E por qu? Porque o hbito
resulta em economia neurobiolgica. Como a esfera fundamental do saber fazer
do domnio no consciente e o hbito um saber fazer que se adquire na
(inter)ao, o treinar a aprendizagem pela repetio um processo de
construo do ser capaz de jogar em que o saber adquirido dominantemente
patrimnio do no consciente. Se assim , o hbito leva a que a solicitao mais
complexa da trade crtex-corpo-ao seja mais salvaguardada, diminuindo
significativamente o esforo neurobiolgico.
A este respeito Damsio (2000 citado por. OLIVEIRA et al., p. 214) bastante
claro:
Gosto que a minha equipa seja uma equipa com posse de bola, que a faa
circular, que tenha muito bom jogo posicional e que os jogadores saibam claramente
como se posicionam (s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 194)
Quero uma alta circulao de bola e, para que isso acontea, tem
que existir um bom jogo posicional, isto , todos os jogadores tm de
saber que em determinada posio h um jogador, que sob o ponto
de vista geomtrico h algo construdo no terreno de jogo que lhes
permite antecipar a ao. (MOURINHO, s/d citado por. OLIVEIRA et
al., 2006, p. 193-194)
A este respeito, o treinador Rui S Lemos (2010) refere que depois de haver
repetio suficiente para que as intenes e interaes se gravem como hbitos,
criam-se condies para se comear a antecipar. Isto porque tais intenes e
interaes passam a ser cada vez mais normais para os jogadores, tornando-se
automticas, o que permite haver mais ateno para o detalhe, como a posio do
adversrio, para os aspectos micro como a forma como vo fintar o adversrio ou
receber determinada bola e para a antecipao dos acontecimentos. Este treinador
exemplifica:
273
Talvez por isso o treinador do Barcelona desta temporada, Tito Vilanova, aps
as leses de Puyol, Piqu e Abidal, decidiu improvisar Adriano, um lateral-esquerdo
na zaga (h trs temporadas no clube catalo), em detrimento do suplente natural
para esta posio, o recm chegado Alex Song para enfrentar o Real Madrid.
4 CONSIDERAES FINAIS
REFERNCIAS
CAPRA, Fritjof. A Teia da Vida: Uma nova compreenso Cientfica dos Sistemas
Vivos (Traduo de N.R. Eichemberg). 10 reimpresso. Editora Cultrix. So Paulo,
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CASILLAS, Iker. Casillas: Cundo Mou se enfada con nosotros es con razn.
Disponvel em:
http://futbol.as.com/futbol/2012/12/05/primera/1354716260_711372.html. Acesso
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COSTA, Rui. A minha economia. p. 16-17. In. Jornal de Negcios, Lisboa, p. 16-17,
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FARIA, Rui. Entrevista. In SOUSA, Tiago Manuel Tavares de. Paredes ou pontes?
A solido ou a boa companhia... a vitalidade do(s) princpio(s) metodolgicos
da Periodizao Tctica. Dissertao de Licenciatura apresentada na Faculdade
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MACIEL, Jorge. Nem todos podem ser titulares, problema ou soluo!? Revista
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287
REXACH, Carles. Quis Ronaldo no Barcelona mas era muito caro. Disponvel
em: http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=369438. Acesso em: 09 dez. 2012
escolar) e tive um treinador que me marcou, que foi o professor Jos Guilherme
Oliveira e tudo comea a. Serviu sempre como um modelo de pessoa e um modelo
de profissional que me marcou sobretudo pela sua capacidade em estimular o
pensamento e a capacidade crtica.
Fiz a observao durante esse ano e no final desse ano sou convidada a
entrar na Escola do Drago do FC Porto e ao entrar na Escola do Drago fico ligada
ao FC Porto. Na Escola do Drago era treinadora e depois passei a ser
coordenadora e mais tarde passei a integrar as equipas de competio (do FC
Porto).
O modelo resulta daquilo que a base dos sistemas de relao das pessoas:
o padro intencional que d significado a essas mesmas interaes. Como que
isso se processa? Atravs de contextos! Vejamos: as pessoas vivendo num
determinado contexto vo-se entranhando umas nas outras de acordo com
determinados valores que MODELAM as emoes e consequentemente, os
sentimentos que preenchem as vivncias. O mesmo se processa no futebol: o
contexto em que se desenvolve o processo de treino e competio depende de
quem lidera, ou seja, dos valores que faz com que se INTERPRETEM as
303
Eu sou treinadora h vrios anos e quanto mais passa o tempo mais percebo
algumas coisas que fazia antes e que no deveria fazer e que agora no fao. O
interessante isso porque espetacular para o treinador perceber que passados
trs, quatro meses, ao estarmos no dia-a-dia com as pessoas, (sejam midos ou
305
A minha equipa quando est a defender tem que saber tratar da bola, tem que
saber como a quer ganhar e quando a ganha tem de saber o que fazer. Temos de
ter uma finalidade que pode no ser ir imediatamente para a baliza na tentativa de
marcar golo. Temos de saber faz-lo para termos sucesso no sobredeterminar o
jogo porque sobredeterminar o jogo pode ser feito de diferentes formas. Uma equipa
a defender pode estar a sobredeterminar o jogo e uma equipa a atacar tambm o
pode estar a fazer.
307
Obviamente que para quem est fora do processo ao ver os treinos apercebe-
se de que sempre jogo. Mas quem est dentro, os intervenientes do processo,
309
sabem que o primeiro jogo orientado, um 2x2 passar com a bola controlada,
orientado para determinada coisa. Um jogo de 3x3, no outro dia, em que o golo s
vale de primeira, orientado para outra coisa e 3x3 em que o golo pode ser
marcado de qualquer forma e o jogador que vai baliza o ltimo jogador, tambm
promove outras coisas. Portanto isto tem tudo a ver com aquilo que a nossa
intencionalidade para o jogar e fazer com que haja uma coerncia naquilo que
pedimos. No podemos acreditar num milagre, que treinando um dia eles j sabem!
Ou os treinadores como se ouve muitas vezes dizerem Ah, eu disse-lhes para fazer
isto. De fato a gente diz, mas do dizer ao fazer uma discrepncia enorme! Por
isso que a modelao tem que ser uma modelao aquisitiva-prtica.
correu mal identificar se existe ali alguma coisa que defina os treinadores. No de
dizer daqui para ali, ou os treinadores saberem...no! Aquilo que genuno dos
treinadores est ali. Se um treinador gosta que predominantemente no momento de
ganho de bola (transio defesa-ataque) o primeiro passe seja para a frente isto tem
que acontecer mais vezes do que acontece nas outras. Revela um processo
modelado. Agora, como coordenadora tambm tenho de desmontar, e perceber
at que ponto existem incongruncias.
Outro exemplo: cheguei a orientar a minha equipa a jogar por fora mas
depois tnhamos dificuldades em faz-la jogar pelas zonas interiores, ou melhor,
como que ela vinha para dentro? A baliza est numa zona centralHavia essa
dificuldade e fazia com que a equipa chegasse ao ltimo tero mas finalizar era um
problema. E tudo isto uma arte, uma arte de ser treinador e no h receitas de
dizer que primeiro isto, depois aquilo, depois outra coisa, porque a natureza
processual d-nos indicadores que temos que valorizar. Assim, teria que
desenvolver o modo como chegvamos ao ltimo tero para termos condies para
finalizar.
Portanto, tenho a caracterizao dos meus modelos, tenho uma Inteno (do
jogar) e o modo como fabrico o meu jogar que obedece a determinados
princpios metodolgicos. Todos os treinadores que se encontram no rendimento
superior tm uma ideia de jogo. Podem no conseguir sistematiz-la, podem no
conseguir caracteriz-la muito bem, podem no conseguir ter conceitos ou termos
muito eruditos, mas todos eles tm uma ideia porque se define no modo como ess as
equipas apresentam padres de jogo. AGORA, percebemos que H
TREINADORES que sabem operacionalizar muito bem essa ideia e ganham mais
vezes. Mas importante perceber uma coisa: qualquer treinador interpreta as
circunstncias do processo e o modo como expressa o sentido daquilo que
interpreta diferente de treinador para treinador. E assim voltamos questo
central: um treinador ao interpretar as circunstncias, ao dar um feedback a um
jogador, est a interagir sobre estas circunstncias, est-lhe a dar um determinado
sentido. Portanto, acho que todos tm uma ideia. Agora, a grande diferena
encontra-se na QUALIDADE da IDEIA e na CAPACIDADE de CONCRETIZAR
(treinar e competir) essa mesma IDEIA.
Da que seja uma metodologia diferente das outras pois mais do que no modo como
se pensa, o CERNE DA QUESTO, encontra-se no MODO COMO SE FAZ, como
se MODELA o CONTEXTO.
Reconhecendo este dilema de ter que treinar o jogar todos os dias sem
provocar um DESGASTE LIMITADOR evoluo do processo, o professor Vtor
Frade, refere-nos o Princpio da ALTERNNCIA HORIZONTAL em
eSPECIFICIDADE (j h cerca de 30 anos!). Promove uma dinmica de incidncias
que nos permite estar sempre em condies de ADQUIRIR fazendo! Ou seja, jogar
com a mxima intensidade! Agora, sabemos que cansados no conseguimos faz-
lo. Logo, temos que ter uma lgica de incidncias que nos permite incidir no jogar
SEMPRE atravs de uma ALTERNNCIA que ele define de HORIZONTAL. Por
qu? Porque a ALTERNNCIA das INCIDNCIAS (SEMPRE EM
ESPECIFICIDADE) deve fazer-se de DIA para DIA e no no MESMO DIA.
Deste modo temos em cada dia uma configurao que se caracteriza por um
padro de solicitaes que descrevemos no Morfociclo padro. E que se mantm
INVARIVEL ao longo do processo. Assim conseguimos gerar uma adaptabilidade
317
repercusses daquilo que praticamos pois sabemos que o 11x11 tem um desgaste
diferente do 2x2, como j falamos. Assim, tivemos que arranjar uma lgica que nos
permita trabalhar sempre nas MELHORES CONDIES porque queremos que a
VIVENCIAO seja na INTENSIDADE MXIMA! Apenas deste modo conseguimos
ser competitivos, melhores e transcendentes naquilo que geramos como equipa e
individualidade interativas. A emergncia que resulta do jogar algo que tem um
SENTIDO e um processo que lhe d UMA VIDA, uma dinmica. Ento, a lgica
assenta no seguinte: ESTAR SEMPRE NAS MELHORES CONDIES PARA
JOGAR (TREINAR). Deste modo, sabemos que aquilo que fazemos tem que permitir
que isso acontea! Cansado no de certeza! Ento, a ALTERNNCIA
HORIZONTAL diz-nos que em cada dia do morfociclo temos que criar contextos com
determinadas configuraes, ou seja, incidir em cada dia em PROPORES
diferentes da dinmica coletiva para conseguir adquirir o que se pretende. O
morfociclo diz-nos que se fazemos 11x11 em campo inteiro temos que ter espao-
tempo para recuperar disso para a competio. Ento, em que condies
AQUISITIVAS abordamos o que pretendemos da dinmica coletiva? No dia mais
distante da competio! Nos outros dias so praticados conceitos (escalas do jogar)
com uma configurao que solicita estruturas e mecanismos funcionais de uma
determinada forma, ou seja, salvaguardando a capacidade AQUISITIVA pois s
assim conseguimos a ADAPTABILIDADE de que falvamos. O morfociclo define as
configuraes dos vrios dias de modo a garantir que padro de contractibilidade,
que condies espao-temporais e que tamanho da escala devemos praticar para
garantir que estamos a trabalhar na mxima intensidade.
Assim, quando o treinador decide que o jogador cansado (ou equipa) deve
treinar ainda mais d-nos o indicador de que no modela o seu processo na
INTENSIDADE MXIMA porque humanamente impossvel faz-lo cansado! Deste
modo conseguimos apurar que o treinador no consegue desenvolver as condies
aquisitivas segundo as premissas deste princpio metodolgico da ALTERNNCIA
HORIZONTAL pois ele que nos garante (com o cumprimento da configurao
definida) que estamos empenhados na QUALIDADE do processo, nas aquisies
que se vo fazendo. Para ns a modelao que se pratica e que no pode ser de
outra maneira porque seno estamos a NO respeitar o SUPRAPRINCPIO da
ESPECIFICIDADE. Temos que nos lembrar que todo o processo se desenvolve na
319
Julian B. Tobar: Que fatores que voc alterna de dia para dia?
vamos fazer o plano da maratona 2 dias antes! Porque seno chegamos maratona
e no corro a maratona, impossvel! Humanamente posso correr mas no o
consigo fazer com o desempenho (mximo) que poderia fazer. E no futebol pior
porque o jogar comporta um grau de variabilidade circunstancial que tem que ser
sobredeterminado naquele momento. No adianta nada um jogador ter inteno de
fazer aquilo previamente porque o jogo uma coisa que emerge daquilo que faz no
aqui e agora. E sabemos que isto resulta do que fizemos antes (processo) e do
que queremos fazer (modelo). Ento, o jogador tem de ter capacidade de
SOBREDETERMINAO das circunstncias para que a emergncia seja aquilo que
tem de melhor. Da que a frescura seja fundamental para se conseguir um
desempenho mximo e sobretudo, coletivo.
A recuperao tem tambm que ter em conta este processo porque uma
equipa que perde no domingo tarde por muitos golos exige uma gesto destas
circunstncias porque marcar o treino para segunda-feira de manh uma coisa,
marcar para segunda-feira tarde outra coisa, marcar para tera-feira de manh
uma coisa e marcar para tera-feira tarde outra! Depende tambm do momento
do processo. Imagina uma equipa que est a lutar pelo primeiro lugar e que perdeu
no fim-de-semana. Marcar o treino para a segunda-feira de manh? Vai custar muito
mais para os jogadores e tambm para a equipa tcnica porque o treinador com
certeza que nem pode olhar para a cara de alguns jogadores. Mas o treino acontece
neste contexto, no ? Se for segunda tarde, os jogadores, relaxam e chegam ao
treino j com um tempo em que, se calhar, estiveram envolvidos noutras coisas e h
322
Tendo em conta isto, percebemos que depende daquilo que o treinador quer.
Para alguns pode ser importante em algum momento trabalhar na segunda, tendo
em conta que em termos biolgicos - em termos fisiolgicos de recuperao - no
a mesma coisa treinar 24 horas ou 48 horas a seguir ao jogo. Isto porque o processo
de recuperao acontece ao longo do tempo. O processo aquisitivo
(DESEMPENHO-RECUPERAO) tem algo muito particular que normalmente no
se fala. O jogador joga no domingo tarde quando est a relaxar noite assaltado
por imagens do jogo na cabea. ISTO a somatizao que o jogador est a ter
daquilo que vivenciou. Portanto ele est a adquirir ainda...Assim, tem sentido
separar o lado fsico do emocional?
importante para uma equipa que num momento importante da poca faz algo
espetacular e para no dar demasiada importncia a isso podemos promover
condies em que no se concentra no que aconteceu. A gesto do que acontece
muitas das vezes leva-nos a ter que desvalorizar algo que aconteceu. O que pode
acontecer com os jogadores a terem folga para fazerem coisas diferentes, como que
a desligar da euforia que sentem de uns com os outros. Isto acontece com as
pessoas no dia-a-dia. Dou um exemplo muito prtico: Tive um amigo que morreu h
poucos dias e um choque emocional muito forte. Ento, s conseguimos desligar
quando estamos envolvidos em outras coisas. Contudo, sentirmos que estamos
envolvidos de uma maneira diferente comparativamente a quando estamos
fresquinhos, no ? Porque h uma dor, h uma mgoa, h imagens que nos vem
cabea em momentos que no deveriam vir e existe uma reao contextual
relativamente a isso. Ento, quando estamos envolvidos numa outra coisa, nem que
seja apenas uma hora, a no pensar naquilo conseguimos uma ligeira frescura
mental. E com o passar do tempo as pessoas normalmente necessitam de fazer o
luto, sentindo isso, somatizando de formas diferentes, mas estando envolvido em
outras coisas. No treino temos que fazer exatamente a mesma coisa!
portanto, fazer mobilizao para acelerar a remoo do cido lctico, dos detritos e
das consequentes substncias envolvidas nos processos metablicos no tem a ver
com o TREINAR aquisitivo mas com o recuperar. Deste modo reconhecemos que
jogarem Domingo temos que gerir o esforo percebendo se devemos treinar
Segunda-feira pois sentimos que se no fizerem nada todo dia, na tera tem outras
repercusses, os jogadores sentem-se mais presos. E ficam mais presos por qu?
Porque o processo de adaptao decorre parado. Ou seja, em virtude do
desempenho que tiveram no jogo do esforo temos uma fadiga que leva
parabiose. Deste modo temos que nos preocupar com a recuperao para que
possamos ter condies de aquisio.
Marisa Silva Gomes: Exato! Mas fazem sempre a mesma coisa em termos
de concretizao, ateno! Porque o lado de fazer sempre a mesma coisa do lado
da Especificidade necessrio! O cdigo tem que ser sempre o mesmo...
Agora, como os fazemos ficarem soltos? Sei o que a equipa adversria faz e
preciso de SABER O QUE EU QUERO FAZER para poder direcionar o processo
daquilo que fao. Se quero que a equipa adversria no bata a bola e quero
pressionar de determinada forma, comeo segunda-feira a criar situaes
(contextos) onde isso acontece mais vezes. Mas isto acontece de acordo com a
configurao que o Morfociclo me diz e portanto, comeo a intervir sobre isso em
termos prticos, atravs da vivenciao! Logo, o que fao na Segunda pode ter que
ver com o que quero fazer no Domingo mas nas condies em que eles consigam
apreender o que se pretende. Se esto cansados temos que ter condies em que
fazem, descansam e com uma durao muito curta. Logo, com situaes do jogar
mais pequenas. Desenvolve-se o que QUEREMOS fazer de forma inconsciente. E
faz-lo ao longo da semana de modo a garantir que o fao com sucesso.
Eu nunca estive a TOP mas tenho quase certeza que se um treinador disser a
um jogador (seja ele quem for): Olha, tu vais jogar e vais pedir sempre a bola no
espao do ala e o ala vem sempre para dentro. E quando no temos a bola ficas
sempre a fechar esta zona. Quando a ganhamos, pomo-la logo a jogar. Isto
comporta uma rigidez de tal forma que o jogador est concentrado em fazer isto no
joga nada! Outro exemplo, aquele dos jogadores que so utilizados com os
treinadores a dizerem-lhes: Olha, tu s fazes isto! S vais marcar aquele jogador!.
um jogador a menos, em termos coletivos, para a nossa equipa!
tem que ser um processo aquisitivo e eu concordo mas este processo aquisitivo
adquirir condies para poder adquirir! Portanto, se est cansado melhor
descansar. Mas descansar como? Como que ns vamos acelerar a recuperao?
golos acontecem (com as balizas prximas). O que muito importante para ganhar
frescura, para que os jogadores estejam recuperados para jogar.
Marisa Silva Gomes: Muita sensibilidade! Como dizer, por exemplo, no final
de um jogo, dizer: Olha, tu, tu e tu, amanh no vo treinar. H jogadores que
ficam desgastados e S precisam de no ir treinar! No entanto, isto pode ter um
efeito precisamente contrrio pois um jogador est em conflito com alguma coisa e
no vai ao treino. Pode entender como prmio quando pretendemos que seja o
inverso. Agora, se ele quer ir treinar e ns no deixamos, isso tem que ver com os
efeitos que pretendemos para ele e para a equipa.
Para terminar, acho que os jogadores a TOP devem ter um dia para a famlia.
Digo isso porque trabalhar sete dias por semana muito complexo. No muito
complexo no incio do processo mas depois com a rotina torna-se pesado saber
todos os dias que vais fazer qualquer coisa. E mesmo que seja um treino s 17h, j
sentimos a partir do almoo que est condicionado para ir treinar mais tarde. O que
no acontece se tiver um dia para no fazer nada que lhe imposto. Num processo
330
de um ano isto pode ser decisivo para gerir o modo como os jogadores se envolvem
no processo.
O dia de recuperao passiva tem que ser um dia em que o jogador esteja
equilibrado e que lhe permita no ficar fechado naquele contexto. Emocionalmente
muito importante sobretudo porque a maioria dos jogadores so jovens e tm um
padro de vida normalmente diferente daquilo que o normal. Tm exigncias muito
diferentes daquilo que o normal. Se pensarmos que um trabalhador normal
trabalha 40 horas por semana em uma fbrica e ganha uma misria, enquanto que
um jogador de futebol treina 2, 3 horas por dia, joga um fim de semana e ganha
milhes. Mas o desgaste deste jogador diferente deste (do trabalhador)!
poderiam fazer. E, portanto aquilo que o padro da alternncia tem que ter em
conta isso, ou seja, reconhecer que houve uma recuperao e que ainda se
pretende adquirir determinadas coisas. Ento no se pode fazer um nvel de
exigncia coletiva mxima digamos assim, do jogo 11x11 contra uma equipa que
no se conhece. Nesta situao, temos que digerir o jogo com condies
emocionais diferentes.
Na sexta-feira sendo uma escala micro, tem que ser tambm uma escala
intermitente, no tanto como Quarta porque na Quarta, no tiveste no dia anterior
aquilo que tiveste na Quinta. Assim, na Sexta abordamos uma escala com espaos
mais reduzidos mas num contexto de execuo de facilitao para que seja menos
travado. Ento, quando fazemos uma situao, temos de ter muito cuidado com
isso porque fazer um 4x4 (+4 apoios) em determinado espao poder ter
determinadas condies Quarta-feira e Sexta-feira ter outras! Porque na Sexta-
feira os espaos tm que ser reduzidos mas temos que ter em conta que a finalidade
de Quarta e de Sexta so diferentes. Na Quarta h um registro de tenso das
contraes musculares diferente do de Sexta, e por qu? Pela configurao espao-
temporal em que o jogar acontece. Quando fazemos situaes muito reduzidas de
igualdade numrica promovemos um padro de tenso sexta-feira que no deveria
de existir pois os jogadores passam mais tempo a travar do que a acelerar! Ento, o
registro de velocidade de velocidade de jogo assenta sobretudo no jogador no
estar preocupado em travar! E, portanto as situaes que se criam num 3x3 para
finalizar so completamente diferentes de um 3x3 para jogar num apoio, porque ao
jogar num apoio vais ali e ficas dentro e na situao de remate, pode parar e sair a
bola. diferente, a configurao diferente!
do que correr 500 metros, ou 100 metros, etc., jogar num espao reduzido, ou
finalizar com uma corrida antes completamente diferente, jogar o 1x1
completamente diferente, cabecear completamente diferente, etc Ento, as
repercusses e o princpio da Alternncia Horizontal em especificidade assentam
tambm na predominncia do nos vrios sistemas bioenergticos em cada dia,
digamos assim. A predominncia do mesmo metabolismo na relao de
proporcionalidade entre eles a condio circunstancial tendencial que cada jogador
em jogo deve poder usufruir em cada aqui-e-agora, precisamente pela
possibilidade metablica de logo aps em cada instante que necessitou do uso da
gasolina com mais octanas poder rapidamente de novo estar fresco. Portanto, se
a predominncia metablica na relao de proporcionalidade no for a mesma todos
os dias, no h especificidade na adaptabilidade ENERGTICO-FUNCIONAL, no
PADRO, no MAPEAMENTO, na MARCAO SOMTICA, na HABITUAO
ADQUIRIDA na INTERAO tambm dos NEURNIOS-ESPELHO, etc. Logo, esta
relao ao tornar-se REGULARIDADE=MODELAO a MAXIMIZAO da
especificidade na dimenso da SINGULARIDADE das OCTANAS ENERGTICO-
INFORMACIONAIS do AQUISITIVO ESPECFICO dum jogar.
Julian B. Tobar: Claro, claro. Mas eu pergunto para voc porque como o
Jorge Maciel escreveu num documento que ele elaborou, que muito se tem
falado sobre as diferentes escalas do jogar e uma srie de questes, das
contraes musculares, por exemplo, mas na literatura (que eu tenho lido pelo
menos) pouco se tem abordado sobre as diferentes vias metablicas a incidir
em determinados dias, por isso te pergunto...
Assim, temos que fazer com que o PADRO seja algo que nos oriente na
dinmica das situaes. Mas nunca permitir ficar s pelo MOTE daquilo que fazemos
pois torna-se tudo muito fcil quando existem receitas de exerccios, ao nvel do
339
que haja a interiorizao do que se pretende. Deste modo, quando se joga Domingo
Quarta Domingo temos que ter muito cuidado naquilo que fazemos para
conseguir garantir o melhor desempenho dos jogadores e equipa. Para isso
sabemos que precisam de recuperar.
Julian B. Tobar: Voc disse que recuperar, por exemplo, numa segunda-
feira quando temos um jogo de domingo a domingo, e recuperar na semana
em que se tenha jogo meio (domingo quarta domingo), so recuperaes
diferentes. Em que sentido?
A gesto para o jogo de Quarta-feira tem que ser muito mais expressiva e
incidente do que quando jogo no Domingo. Quando isso acontece, na Segunda-feira
posso fazer uma agilizao msculo-articular, funcional e emocional. Na minha
preparao para o jogo de Quarta-feira, treino na Tera-feira de manh. Mas
imagina que a equipa ganha a jogar bem, posso simplesmente agilizar na Segunda
de manh e no treinar mais. Depende tambm do jogo de Quarta. Como, por
exemplo, num campeonato em que se est a decidir competies (exemplo: Liga
dos Campees na Quarta-feira), na Quarta-feira um jogo muito importante para
345
Quando estamos a pensar numa coisa que vamos fazer sentimos essa
diferena. Imagine: uma viagem que vamos fazer daqui a um ms. O dia de hoje
digerido de maneira diferente do dia de amanh. E da haver este lado da projeo,
do enquadramento que tem que ser gerido com muito cuidado. Por exemplo, no
faria tendo em conta aquilo que foi o jogo de Domingo e que seria na Quarta-feira
um padro de exigncia diferente porque isso vai fazer com que os jogadores
tenham que digerir coisas que no so habituais. Acontece o mesmo quando ao
no estarmos com fome e comermos uma coisa que normalmente no comemos,
sentimos que ficamos cheios. Porque a digesto diferente, o nosso organismo
no est habituado quilo. E se comermos alguma coisa que normalmente
comemos? Porreiro! nesta lgica que tem que funcionar. por isso que a
repetio sistemtica na Periodizao Ttica a presentificao semanal do
morfociclo, isto , como a INVARINCIA MATRICIAL fundamental, ou seja,
ESSENCIAL.
Julian B. Tobar: Ok. Acredito que ficou bem esclarecido este tema da
Alternncia Horizontal em especificidade...
Dizer-te que daqui a dois meses a minha equipa saber defender. Isto coisa
de maluco! Poder saber defender, ter determinados princpios mas o modo como
os vai concretizar difcil prever priori, porque o jogo uma arte circunstancial de
acontecimentos! Ns padronizamos mas no automatizamos e quando digo que no
sabemos a esse nvel pois s sabemos em concreto o que vai acontecer quando
mecanizamos. Robotizamos e no jogamos. Os melhores treinadores so aqueles
que dentro daquilo que o seu contexto conseguem ter capacidades para
sobredeterminar essas circunstncias. Criar dinmicas em mecanismos no
mecnicos, isto , equipas e jogadores cuja AUTORREGULAO nunca pode ser
dificultada pela interveno do treinador.
Explicando a propenso: trabalho para ter bola mas sei que vai haver alguns
momentos em que no a vou ter, que no vou conseguir ter bola. Portanto, tenho
348
que ter uma equipa minimamente coletiva para conseguir jogar bem nos vrios
momentos do jogo e ser eficaz.
Imagina um jogador que me faz falta, em termos de presena, e que est pouco
confiante devido a problemas de crescimento. Encontra-se num momento
complicado. Tenho que ver em que equipa o ponho a jogar.
escolhas. Como acontece quando dizemos: Estamos a perder por 5 golos. Ento,
no vou meter nenhum dos vossos colegas. Por aquilo que vocs fizeram, vo ficar
a at o fim!. Agora, isto acontece quando temos um grau de intimidade com eles.
Agora, temos um contexto que j me permite fazer isso.
Quando percebo que a minha equipa no abriu o campo para podermos ter
bola e o jogador que a tinha ficou rasca e perdemo-la. Num momento inicial
mais frequente isto acontecer do que num momento posterior. O mesmo acontece
quando eles batem a bola pois se estavam habituados a fazer isso e com o processo
deixam de o fazer e portanto, quando o tentam fazer j no o fazem com a mesma
espontaneidade e eficcia. Neste processo sofremos alguns golos porque no
conseguimos fazer com que a bola circule em segurana nem conseguimos tir-la
para a frente (hbito antigo). Contudo, uma aposta que tenho de fazer.
Obviamente que falo com o jogador quando sofremos golo mas sei o que se passa.
Sei o que provocou aquilo e sei que j sofri vrios golos porque quero que a minha
equipa atrs seja uma equipa que ataque tambm, tendo a bola aqui atrs, tendo
apoios que me permitam ganhar espao na frente, mas isso implica riscos,
sobretudo se os jogadores so tecnicamente fracos implica muitos riscos! E o que
que acontece? Ou os assumo ou no os assumo! Se quero que a minha equipa
ganhe a jogar de determinada forma porque no me satisfaz ganhar com a minha
equipa a fazer coisas que no tm sentido nenhum! Agora, se gosto de ganhar?
Gosto! Adoro! Adoro ganhar porque eles tambm adoram ganhar! E isto vai de
encontro a essa inteno: de ganhar jogando de determinada forma.
H algum tempo atrs tive um colega que esteve a ver uns treinos meus e
num desses treinos (no me lembro qual foi o dia), fiz uma situao que estavam
10x8 e havia 2 apoios de fora. E a preocupao dele foi dizer-me que: Mas isso
nunca acontece em jogo...nunca h 12 jogadores!. De fato, nunca h 12 jogadores
de campo, h 10! Mas a finalidade destes dois apoios laterais permitem-me tornar o
campo muito maior. Isto quando treinamos sempre num campo estreito e jogamos
em campos gigantes. Assim, conseguimos uma maior largura de campo, um
espao que consigo ganhar ali. E sobretudo quando os meus laterais esto a abrir
pouco e tendo ali apoios (com presso) conseguem abrir mais facilmente e por isso,
mais vezes. propenso!
jogadores da frente que realmente no podem deixar bater bola porque seno os
colegas vo-se afastar deles. Temos que incidir em termos de concretizao atravs
de situaes propcias em que eles sabem que se no ganharem a bola ali vo ter
que correr muito mais e vo ter que pressionar. E isto um jogo dos trs princpios
em que so muito difceis de desarticular. Da dizer-te que se fazemos as coisas
Tera, Quarta, Quinta-feira e Sexta tendo em conta se fora, resistncia ou
velocidade no tem sentido!
lhes pedir calma e disse-lhes: Calma, aqui h uma voz que a minha, esqueam a
voz do outro treinador. Havia rudo a mais e ns tambm temos que nos tornar
imunes a isso. Torn-los imunes ao que dizem os pais, etc.
determinada forma h um desgaste importante e a, tem que ser digerido para que
realmente ns consigamos continuar a evoluir. O que apenas se consegue quando
temos em conta o princpio da Alternncia Horizontal em especificidade, o da
Progresso Complexa, porque fazer uma situao nova no incio da poca tem uma
repercusso diferente do que voltarmos a fazer a mesma situao passado um ms.
A recuperao passa por sabermos que eles esto mais cansados que o
habitual e se idealizo fazer uma situao por 30 minutos, no vou fazer 30 minutos,
fao 20 minutos. Ou ento fao 10 minutos mais 10 minutos porque o parar ajuda. A
continuidade que desgasta! Desgasta no sentido de precisar de mais tempo para
356
recuperar porque fazer 3 minutos e alongar tem um efeito, fazer 5 minutos e alongar
tem outro efeito. E o modo como se alonga tambm importante, como a durao
do esforo tem repercusses diferentes mais ou menos.
Marisa Silva Gomes: Por exemplo: Quando fazes uma ativao inicial,
imagina um menho; Tu fazes um alongamento das principais cadeias musculares.
Normalmente, alongo a cadeia mais solicitada e a contrria, percebes? Que para
que realmente o corpo todo fique solto.
358
Fao ativao para o jogo, com umas tabelas iniciais, seguido de uma
situao de passe para sentirem a bola. Depois ativo para aquilo que vai ser a
seguir, que uma situao de posse de bola em um espao mais reduzido. Depois
fao os alongamentos em funo deste espao reduzido. Estes normalmente so
diferentes daqueles que foram estimulados anteriormente os quadrceps e os
posteriores. O modo como so alongados mais incidente nos msculos mais
profundos.
No entanto poderia optar por ir buscar num livro alguns exerccios para o dia
da fora e faz-los. Poderia faz-lo mas esto desprovidos de sentido. O que
totalmente diferente! Repara que nesta situao desprovida de sentido o prprio
desgaste bioqumico diferente pelo que falamos anteriormente da funo
361
Passa por lhes dizer assim: Queres fazer a tua equipa? Ok, fazes a tua
equipa mas se perderes pagas-me um queque no bar ou ento durante esta semana
no voltas a fazer a tua equipa. E por qu? Porque isto que os motiva a jogar
sempre no limite, a quererem ganhar, a quererem ser os melhores nas diversas
situaes de jogo que fao. Como acontece por exemplo em situaes de Torneios
em que alguns at andam ao estouro porque perderam e porque um diz que foi
golo e outro diz que noEstes so emotivos e portanto, aquisitivos para o que
quero! Temos que ter sensibilidade para o promover. Agora, passa por muitas das
vezes sentir que um mido apenas precisa de um abrao e poss o at no conseguir
d-lo. A, estou a ter sensibilidade mas no tenho capacidade de concretizao.
Depende muito do perfil da pessoa.
Mas este tipo de situao pode acontecer em termos prticos pois a equipa
de escolas joga muito bem pertinho, prximos uns dos outros. Quando jogamos em
campos grandes tenho noo que se lhes pedir para jogarem no colega do lado
contrrio, eles podem tentar mas no iro conseguir. O mesmo sucede com um
jogador que remata muito mal e consequentemente f-lo muitas poucas vezes at
quando o devia fazer tenta arranjar outras solues e isso agrava o modo como se
limita nas zonas mais avanadas do terreno. Tenho que insistir para que seja cada
vez mais capaz, para o fazer pois sei que a bola quase sempre no chega bem
364
baliza e por isso que ele prefere no o fazer e orienta suas escolhas noutro
sentido.
Julian B. Tobar: E como podes usar isto a seu favor, por exemplo, para a
aquisio do seu jogar dentro dos vossos exerccios, dentro do processo de
treino?
em dizer: tentar ficar com a bola mas vamos l! Temos de conseguir ficar com a
bola!, do que lhe dizer: Domina a bola e passa. Porque isso vai condicionar a
deciso seguinte, e na deciso seguinte, ele pode precisar de tirar e vai tentar fazer
o que eu lhe disse. Ou seja, est preso ao que lhe disse e no joga em funo das
circunstncias.
que yo fuese all, y tuve la oportunidad de poder ver otro horizonte al que te ensean
en el 99% de las facultades, incluso en la misma facultad de Oporto el 99% del
profesorado, tuve la fortuna de cruzarme con Vtor Frade que me ense otro
horizonte, aunque yo creo que tampoco todo es simplemente suerte, quiero decir, al
final en Oporto yo estaba con otros muchos Erasmus que fueron a las clases del
Profesor Frade conmigo, con los cuales hablo y saben muy poco o casi nada sobre
Periodizacin Tctica, porque lo que aprendieron ya lo han olvidado, o porque no les
ha interesado tanto como a m, sin embargo a m me despert, o mejor dicho
despert algo en m de manera instantnea.
Desde ese momento, y antes tambin por qu no, yo solo puedo darle gracias
a la vida, porque yo hoy en da estoy muy satisfecho de todo lo que me ha pasado
en la vida. No orgulloso porque todava me falta mucho camino por recorrer, y no
solo desde el punto de vista futbolstico, pero s que estoy satisfecho por la suerte
que he podido tener en determinados puntos o momentos de mi vida y por donde he
pasado.
Con tan solo 25 aos yo era uno de los coordinadores de la formacin del
Valencia Club de Ftbol. con 25 aos! Para m es una satisfaccin y una suerte
haber estado ah, en ese puesto en un club tan importante. Tener esa experiencia
siendo tan joven y que alguien confiase en m.
pues como dice Frade inteligencias hay muchas y un individuo que en un campo de
ftbol a lo mejor no sabe leer, pero en el campo de ftbol te lee el partido de
una manera con una excelencia, no s cmo decirlo, de una forma espectacular.
De ellos hay que aprender, porque a lo mejor ellos saben menos de teora
futbolstica que nosotros pero en la prctica leen o se mueven mucho mejor que
nosotros.
T como entrenador debes tener una Idea de Juego, y despus cuando vas a
un club, a cualquier club, te encuentras con unas circunstancias que son
completamente diferentes de las que tendras en otro sitio, y que te harn o no variar
esa Idea de Juego hacia lo que yo llamo Modelo de Juego como Intencin Previa,
que es el referencial colectivo que tu equipo va a tener ya atendiendo a las
circunstancias y al contexto.
Entonces el Modelo de Juego como Intencin Previa est formado por una
red, por la interaccin entre: La Idea de Juego que tiene el entrenador; por la cultura
del pas donde ests; por la cultura del club donde ests; por su historia; por la
estructura y los objetivos del club; por las caractersticas y el nivel de los jugadores
que tienes; por el contexto de directiva, de peridicos, de prensa y de tres mil cosas
ms que te hacen tomar una direccin u otra.
valorizar, digamos, una Idea de Juego colectiva, formada por Principios de Juego,
SubPrincipios Que es la que vamos a tener todos en comn.
Ahora esto como vemos pertenece al plano axiolgico! Luego viene lo que
sucede en la prctica! Lo que sucede durante los entrenamientos, lo que te da la
interaccin entre determinados jugadores; cosas que van emergiendo Durante el
propio proceso, y que t no esperabas, a lo mejor, y que te va modelando el Modelo
de Juego de una forma o de otra. La matriz de la Idea de Juego sigue siendo la
misma, pero los contornos de esta Idea de Juego colectiva o de este Modelo de
Juego como Intencin Previa van modificndose. A esto le llamo el Modelo de Juego
como Intencin en la Accin, y pertenece al plano praxiolgico, es lo que va
sucediendo en el aqu y ahora. Aqu es fundamental la intervencin del entrenador
para impedir que se tome una direccin no deseada o para potenciar ciertas
interacciones que nos interesan. Tambin la posterior reflexin del entrenador sobre
lo que est sucediendo se torna esencial.
Julian B. Tobar: S, s, s
Mis equipos suelen tener claras dos opciones: Una cuando tenemos mucha
gente posicionada cercana al lugar de la prdida, y que sera una transicin con
intencin de ganar el baln y otra que sera una transicin para evitar un pase en
profundidad del rival cuando no hemos acumulado muchos jugadores cerca de la
zona de la prdida-, con la intencin de ganar tiempo para que mi equipo se
reorganice defensivamente y cierre espacios tanto en amplitud como en profundid ad
en las zonas importantes dependiendo de la situacin ante la que nos encontramos.
Por ejemplo, hoy mis jugadoras (perdieron el partido por 0-2) tenan claro
cuando haba que presionar rpido tras perdida, con todo el equipo, en colectivo y
cuando tenan que ser dos o tres quienes presionasen, tapando posibles pases en
profundidad y permitiendo as tiempo para que el resto del equipo se reorganizase.
Xavier Tamarit: S. Al final todo viene conectado, una cosa con otra, todo
tiene conexin. Si t ests consiguiendo tener posesin del baln, ya te ha dicho que
tenemos un juego posicional fuerte y este juego posicional lo que nos permite es
tener muchos jugadores en campo contrario. Entonces cuando perdemos el baln
que suele ser en campo contrario en nuestro caso, solemos tener mucha gente
cerca para poder realizar una presin en la que realmente, la principal intencin es
hacernos con la posesin de nuevo.
376
presin y ganar la posesin en determinadas zonas que nos permitan tener un buen
posicionamiento para cuando nos hacemos de nuevo con la posesin del baln la
transicin tras ganar el baln: la primera opcin es la profundidad, siempre que
tengamos bastante certeza de que podemos hacer dao y que no vamos a perder el
baln, y para ello es fundamental el posicionamiento referido. Si no vemos esta
opcin como la mejor tratamos rpidamente de realizar pases de seguridad dando
tiempo a que el equipo se abra tanto en amplitud como en profundidad y entrar en
momento ofensivo, buscando de nuevo nuestro juego posicional; trato de que la
portera sea una ms con el pi, mucho juego con la portera y sobre todo no tener
prisa, velocidad en el juego cuando ste lo requiere- pero sin prisa.
Como sabemos hoy mucha gente habla de la Periodizacin Tctica, pero muy
poca gente lo hace con propiedad Una gran mayora dice que la Periodizacin
Tctica consiste en trabajar el Modelo de Juego y que es esa su esencia pero la
Periodizacin Tctica est asentada en unos Principios Metodolgicos que son
fundamentales que la distinguen claramente del resto de metodologas. Sin su
correcta comprensin y sin su correcto dominio durante la operacionalizacin no
existe Periodizacin Tctica.
O sea es crear los contextos que lleven a los futbolistas hacia determinadas
interacciones intencionalizadas, ya sea en momento ofensivo, defensivo o en las
transiciones de una a otra, y con la dominancia que nos interese a todo los niveles.
Xavier Tamarit: Claro, claro! Eso es lo que trato de decir, que no es solo a
nivel tctico, es a nivel fisiolgico, es a tres mil niveles Al final, por supuesto, el
tctico sin lo otro no es posible, no?
Por eso te estaba diciendo que no es solo a nivel tctico, o sea, no es solo la
repeticin sistemtica de una(s) interaccin(es) intencionalizada(s), lo es tambin del
tipo de dominancia de contraccin muscular pretendido segn el da del Morfociclo,
lo es de la dominancia del tipo de mecanismo metablico implicado...
durante los diferentes das del Morfociclo, no permitiendo as que se produzca una
dominancia patrn durante todo el Morfociclo. Esto nos permite fatigar unas
determinadas estructuras y poder recuperarlas, en definitiva es lo que me permite
maximizarlas.
Despus hay otras cosas que tambin tienen mucho que ver, no? Por
ejemplo: Si nosotros venimos de jugar de Bilbao y llegamos el domingo, en el avin,
un equipo de primera divisin que juega a las ocho de la tarde y acaba a las diez, y
mientras se duchan, tal vez cenan, van al aeropuerto y todo eso, llegan a casa como
a las dos o las tres de la maana, y me parece una barbaridad poner para el da
siguiente un entrenamiento por la maana. Creo que los jugadores lo que tienen que
hacer es llegar, descansar, disfrutar de sus familias, olvidarse un poco de lo que es
el ftbol y al da siguiente empezar otra vez.
381
Por lo tanto, estamos haciendo que ellas estn ejercitndose, con el sistema
de juego que empleamos, con interacciones de nuestro jugar, sin una gran exigencia
por el hecho de ser 10 contra 5 por ejemplo, y cuando pierden el baln, se produce
la activacin del enmaraado bioenergtico, del bioqumico, del de contraccin
muscular, etc. pretendido y a travs de interacciones pretendidas, que son de
nuestro jugar, durante un periodo muy corto de tiempo durante
383
Xavier Tamarit: S, siete u ocho minutos. Hay veces que hacemos el 3x3
durante el minuto o minuto y medio y despus hacemos: Abdominales, estiramientos
y beber agua. Vuelven a hacer el 3x3, paran y hacen ftbol tenis; pasan otros ocho
minutos y volvemos a hacer 3x3 un minuto o minuto y medio, y otra vez volvemos a
hacer abdominales
385
Xavier Tamarit: Exacto! Y hay veces hay algn ejercicio en que un equipo
est dominando completamente al otro y el desgaste que tiene un equipo no es el
mismo que el otro, y a lo mejor con dos minutos y medio tengo que cortarlo porque
no es lo que estoy buscando.
Tambin hay que tener en cuenta que no todos los partidos son iguales
Xavier Tamarit: Exacto, pese a haber entrenado dos das antes, se podra
decir as
Acciones a baln parado trabajamos prcticamente casi todos los das, el lado
estratgico ya te he explicado un poco como es. Ms o menos as vendra a ser un
morfociclo nuestro.
reducido, a dos contactos, buscando cualquier tipo de objetivo, etc. Pero por
periodos muy cortos de tiempo y con muchos intervalos.
Xavier Tamarit: Si. La Especificidad tiene que ser entendida como un todo en
la Periodizacin Tctica. Se trata de estar trabajando siempre dentro de lo que sera
tu jugar y no me refiero solamente a nivel tctico, me refiero a todos los sentidos
Julian B. Tobar: No tiene que ver con solamente trabajar tus ideas de
juego
Xavier Tamarit: No, por supuesto que no! Tiene que ver con ejercitarse en
Especificidad en todos los aspectos, a todos los niveles. Pero adems el tema de la
Especificidad es un tema que hay que entenderlo bien. No porque hagas un ejercicio
6 contra 4 quiere decir que sea Especfico
Xavier Tamarit: Creo que Jos Guilherme dice algo as: Los ejercicios no
son especficos, sino que son potencialmente especficos. O sea, depende de tres
mil cosas, como es: Primero: tu intervencin es fundamental, desde la manipulacin
del ejercicio al ser creado hasta como ests interviniendo t mientras ste se est
dando, si estn sucediendo o no (los contextos pretendidos), que ese ejercicio sea
entendido dentro de la globalidad de la Idea de Juego colectiva, o sea, que ellas
entiendan que un 4 contra 4 que lo entiendan dentro de lo que es la globalidad el
por qu se hacen las cosas, para m es fundamental porque es lo que lleva a que
el ejercicio sea intencional lo cual hace que existan implicaciones diferentes a nivel
cerebral de un ejercicio no intencional -, que la intensidad sea mxima relativa para
que sea Especfico.. y todo esto es lo que al final permite que se d el
394
SupraPrincipio de Especificidad Que todo vaya hacia ah, hacia lo que es tu jugar
y todo lo que al final ste implica, todo lo que est dentro.
Xavier Tamarit: Exacto. En esto no existen reglas fijas como t dices. Existe
una lgica que se adapta a las circunstancias.
395
Si entrenase los dos das, es decir lunes y martes, el lunes dejara la maana
libre y entrenara por la tarde e introducira, tanto en este da como en el siguiente, el
tema estratgico desde un punto de vista terico, meramente terico y visual. Y
seran dos das: el primer da de Recuperacin, y el segundo da de Recuperacin
con Activacin.
Por supuesto para las jugadoras que no jugaron el domingo no podra ser
como un martes normal, porque es posible que las vayas a necesitar en dos das,
por lo tanto no puede ser igual; complejidad de los ejercicios muy baja, y ms o
menos es as, todo lo estratgico visto desde un punto de vista mas terico, intentar
recuperarlas y a lo mejor puedes entrenar algo tctico, pero con poca complejidad, y
como hemos dicho procurar activar este patrn bioenergtico, etc. de nuestra forma
de juego. Estos das para m son as.
An as te digo que lo normal sera dar fiesta un da, pero digo que depende
porque tambin es posible que una semana por cualquier razn yo tenga que hacer
lo otro y quiero que quede claro que no es algo que hara regularmente
Xavier Tamarit: Claro, para las jugadoras que no han jugado es una semana
prcticamente...
No te voy a decir que no he hecho, porque hay jugadoras mas que de vez en
cuando hacerlo para ellas es importante y por lo tanto yo no tengo ningn
problema, siempre que no sea algo patrn, hacerlo una vez cada mes, o una vez
cada dos semanas. Hacer unos ejercicios donde pongo unas picas y donde ellas
hacen una ida y vuelta, y arrancan rpido, una serie de veces, o saltan dos vallas y
hacen un sprint...
No me importa hacerlo, siempre que sepa que mis jugadoras van a estar
mejor, porque en la cabeza tienen eso, y no solo en la cabeza, sino en su cuerpo, ya
que lo han hecho durante toda su vida, a lo mejor lo necesitan, y no quiero cortarlo
tampoco de una manera tajante. Pero ms o menos es as como estamos
trabajando.
398
Por supuesto estoy de acuerdo con lo que dice Vtor Frade. No s si hay
alguna cosa de Periodizacin Tctica en la que est en contradiccin con Vtor
399
Frade, creo que no hay ninguna (jajaja), pero creo que este entendimiento es
fundamental, en la Periodizacin Tctica es fundamental.
Xavier Tamarit: Porque el tipo de juego que yo idealizo, o que yo quiero que
mi equipo desarrolle, quiero que sea como dice Vtor Frade en un ejemplo: Es
como si t tienes un Frmula 1 y le pones gasolina diesel. Sabes lo que es diesel?
Es gasleo. O es como si t tienes un Frmula 1 y le pones una gasolina con menos
octanos de lo que requiere.
Xavier Tamarit: Mi opinin, sin tratar menospreciar otras ideas, otras lgicas
y otras metodologas yo creo que la Periodizacin Tctica es la ideal, para el
ftbol a todos los niveles.
Por supuesto, que no puede ser lo mismo en nios de 5 aos, que en nios
de 12, que en nios de 16 y que en jugadores profesionales! Sabemos que sus
caractersticas no son las mismas, por lo tanto tiene que haber un sentido comn.
Ahora, no son iguales los nios que los adultos, tienen necesidades
diferentes! Un nio est creando su mapa corporal en el cerebro; un nio tiene una
mayor plasticidad neuronal que un adulto; un nio est desarrollando tres mil cosas
que un adulto, a lo mejor, ya no; un nio no tiene la capacidad de abstraccin que
tiene un adulto; un nio no tiene la capacidad de comprensin del colectivo como un
adulto; un nio tiene problemas que vienen a ser determinados por el crecimiento.
402
Hay muchas cosas que son diferentes y hay que tenerlas en cuenta.
Xavier Tamarit: S, s. Pues, mira: Hay cosas que son fundamentales, como
ya te he dicho la Periodizacin Tctica lo que ms tiene es sentido comn
Vamos a entrar por otro lado, vamos a ver: Se habla de la importancia del
ftbol de calle, etc. Lo cual es muy importante! Tiene cosas muy importantes, pero
tambin hay que entender que el ftbol de calle llevado a una escuela de ftbol ya
no es ftbol de calle, es otra cosa.
Nosotros no podemos coger todo lo que es del ftbol de calle, como por
ejemplo decir que los nios en la calle jugaban durante muchas horas, entonces hay
que hacer lo mismo en los entrenamientos. No! Porque entrenamiento no es ftbol
de calle, no es lo mismo.
Entonces, por ejemplo, hay que tener cosas en cuenta: Los nios estn
creciendo, necesitan de energa, tienen problemas de crecimiento, y esas cosas hay
que tenerlas en cuenta. No pueden estar entrenando todo el da y muchas horas
Xavier Tamarit: Yo creo que son 5, 6 o 7 aos, por ah, entre 5 y 7 aos. En
que los entrenadores de cada equipo estn dentro del campo dicindoles: muvete
hace aqu, muvete hacia all. Es una barbaridad!
Despus para m es muy importante que en esas primeras edades los nios
tengan mucho contacto con el baln, esto es fundamental. No podemos pretender
que entrenen ya como entrenan los adultos.
Pero yo considero que hay que entrar en este tema ya, es importante, porque
se estn cometiendo muchos errores. Hay un libro genial de mi amigo Jorge Maciel
que trata muy bien este tema y aclara muchas cosas.
Y hasta ahora se estaba diciendo que el ftbol de ahora tiene menos calidad
porque se ha perdido el ftbol de calle, pero yo creo que ese problema todava no ha
llegado, est al llegar, porque los jugadores que estn ahora en primera divisin
tienen mi edad y yo jugaba en la calle, yo jugaba a todas horas y por lo tanto ellos
tambin. O sea, yo creo que eso todava no ha llegado, yo creo que llegar en 5
aos, o por ah. Xavi jugaba en la calle, seguro, todos los das! Cristiano Ronaldo
seguro que jugaba en la calle! Y son jugadores con mucha calidad el problema no
404
es ese porque en los pases con menos desarrollo urbanstico, por as decirlo,
todava se juega en la calle creo que hay muchas otras cosas que no estamos
haciendo bien, por lo que cada da, a lo mejor el ftbol tiende a ser menos vistoso, si
se quiere decir as. No s cmo decirlo, estbamos hablando lo de Brasil no? Todo
fsico y tal
Y claro, por supuesto que los entrenadores tenemos que seguir mejorando
siempre, tenemos que darnos cuenta y observar que hay muchas cosas que ahora
ya no suceden como es el ftbol de calle e intentar extraer las cosas importantes de
este ftbol de calle para que sigan sucediendo, pero ya te digo que en mi opinin
toda la culpa no es de los entrenadores.
Por supuesto que el resultado es importante, por supuesto! Pero hay muchas
formas de llegar al resultado.
A Mourinho lo han tirado del Chelsea; a Bentez lo han tirado del Inter de
Miln; y en mi opinin no son unos fracasados
Julian B. Tobar: Y la gestin que haces de eso? Por ejemplo: Para que
tu equipo adquiera hbitos y confianza, creas contextos para que la forma que
quieres que el equipo juegue se evidencie y tenga xito para que
A lo mejor puedes llegar a ese sitio por muchos caminos y no tiene por qu
ser el que yo hara de ah a la importancia del descubrimiento guiado
Por isso eu costumo dizer que h dois planos que devemos equacionar: Um
o plano conceptual e, portanto, o plano conceptual liga-se concepo de jogo de
futebol e, portanto, h determinadas particularidades que o futebol tem que ter para
ser futebol, seno era rugby, ou era bridge ou era outra coisa qualquer. Portanto,
isso para mim do foro da conceo, da conceo do jogo e eu costumo at dizer
que da resulta uma espcie de Jogo com J grande, mas que no coisa
nenhuma. Mas , muitas vezes, o conceito de que se servem para pensarem as
coisas do futebol.
Parece que h um jogo geral! Ora, um jogo geral no existe, uma fico! H
de fato um fenmeno de futebol jogado e que expressando ou exprimindo formas
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diversas de jogar , apesar de tudo, caracterizvel por ser futebol. Mas a riqueza
no est nesse futebol, est no futebol de cada um, no do Mourinho, no do Tel
Santana, no do Guardiola, no desta seleo alem do Joachim Lw, que penso que
vai ser o maior favorito vitria do europeu e inclusivamente do prximo mundial.
Mas depois no a que se esgota o mais importante. por isso que eu digo
que da esfera do terico, do conceptual. Porque depois eu tenho que tomar partido
por uma forma de jogar e a nvel de TOP, no pode ser de outra maneira, como
inclusivamente tambm ao nvel da formao no deveria poder ser de outra
maneira! E ento a h um segundo conceito que surge que o conceito de ideia de
jogo, ou seja, uma Inteno Prvia!
Eu dou vrias vezes o exemplo do Rinus Michels, quando ele pela primeira
vez vem dizer que quer as suas equipas a jogar assim, ningum jogava assim!
Portanto, a ideia dele uma ideia nova, mas no foi fora do futebol! No se passou
a jogar com quatro balizas, nem por menos tempo, nem nada disso.
O que o modelo para mim? O modelo, temos de fugir do plano das palavras
para o plano da somatizao, para o plano da operacionalizao. Porque quando um
processo acontece, tem repercusses nos indivduos a todos os nveis. Hoje em dia
as neurocincias no deixam dvidas sobre isso. E quando isso acontece, deu-se
uma modelao nas vrias dimenses do organismo. Hoje em dia sabe-se que at
em relao cooperatividade h mapeamentos em funo disso. Portanto, para
mim, modelo o que existe em termos estruturais e funcionais, que proporciona que
regularmente uma equipa se identifique como equipa. Que mesmo quando voc
mete umas camisolas da cor do burro quando foge ao ela estar a jogar mal voc
diz: No, este o Barcelona. O modelo este lado, esta evidncia emprica.
Vtor Frade: Olha, isto normal que seja assim porque as pessoas
geralmente no dominam conceitos, categorias, dominam slogans, aspiram a ser
papagaios.
Ela aquilo que a gente costuma dizer que o todo mais do que a soma das
partes. Mas uma emergncia, ela uma emergncia, como conexo de
padres...mas uma emergncia intencionalizada e, portanto deliberada. Eu
pretendo que a minha equipa venha a jogar assim, portanto a dimenso ttica pra
mim isso. E normalmente invertem, invertem a designao e eu acho que no
ganham nada com isso. E para quem no est muito interessado em aprofundar as
questes, se calhar tambm tanto se lhe d, como se lhe deu!
413
Mas em relao Periodizao Ttica, por esta razo que eu digo que,
primeiro preciso ter uma ideia e depois preciso tempo para fazer aparecer as
conseqncias desta ideia. O tempo sei l: O inverno, o vero, os jogos que
vamos ter, mais os jogadores que temos disposio...constitui-se em perodos,
perodos em que eu tenho que racionalizar a sua ordenao.
Mas mais importante que o tempo, a ideia que eu tenho que ter para isto ser
levado a efeito! Portanto, a dimenso Ttica pra mim, de fato isso e h que
periodiz-la. Se a minha ideia de jogo complexa, ela carece de tempo e de
complexidade, para essa redundncia, poder vir a aparecer.
Agora para isso preciso ter uma ideia de jogo! Eu quero parir um jogar,
aprender um jogar e eu aprendo-o melhor concretizando a aprendizagem deste
modo.
No treino voc controla, como o Jorge diz, com aspas, porque pra, faz
repeties e no jogo voc no tem essa possibilidade. Portanto, no tem controlo no
direcionamento e, portanto, num perodo destes voc sabe que se calhar tem que ter
cuidados em relao ao reforo da presena desta matriz direcional. Mas de fato, o
morfociclo como eu o refiro, portanto a unidade base, a unidade padro de fato o
morfociclo.
Vtor Frade: Por exemplo, isto leva-me para uma noo que tem de ser
colhida e tem de ser aceite. absolutamente impossvel de comprovar atravs da
dita cincia, e ainda bem! Ainda bem! Do meu ponto de vista...mas que uma prova
emprica que nenhum, ou para no ser drstico, quase nenhum dos treinadores de
TOP que chegam l, e que l andam e que l permanecem, discorda que : O
futebol e no estou a generalizar para os outros desportos, porque os outros
desportos tem mais jogadores ou menos jogadores, tem maior ou menor tempo de
realizao, enfim para o futebol para o futebol um jogo de mxima exigncia, por
constatao, por evidncia emprica, um jogo de mxima exigncia precisa de
quatro dias para as condies de frescura e de fluidez, de mxima disponibilidade da
equipa, como equipa,estarem de novo tal qual. Quatro dias depois!
cabea, porque demora mais tempo para chegar cabea, mas o corpo est
cansado e ns que temos de saber disso.
Isso a bioqumica explica-nos atravs de, por exemplo, de uma lei chamada
ou princpio da auto-regenerao ou auto-renovao da dita matria viva, e a Lei de
Roux, Arnolt Schultz. Portanto, ns aps uma solicitao de resposta constituda
como sobrecarga, digamos assim, mesmo utilizando terminologia convencional, em
que ocorre um processo de desfalecimento circunstancial, que chamam eles de
parabiose, e que esse quando se respeita o tempo conveniente para uma fase
superior dessa realidade, e que chamam eles de fase de sobrecompensao ou de
fase de exaltao, ao levar a efeito nova incidncia estimulatria, ou do
desempenho, que promove aquisio.
E ento, como voc sabe, voc vai fazer um jogo, faz aquecimento e faz 10,
15, 20 repeties em velocidade de distncias reduzidas e isso no lhe provoca
nenhum problema de recuperao para o jogo. O Usain Bolt faz uma repetio de
100 metros, bate o recorde mundial, descansa meia hora, e se lhe pedirem outra vez
para que corra, se no bateu novamente o recorde, fica l beira!
Por qu? Porque isto em termos metablicos, tem a ver com um tipo de
gasolina que se auto-reconverte facilmente. Portanto se a gente quiser situar isso
at, no no ATP, mas na fosfocreatina, isto tem a ver com as reservas de
fosfocreatina que so facilmente recuperveis...e so as reservas de fosfocreatina
que esto implicadas tanto numa como noutra, como inclusivamente, dado que
estes esforos tm de ser curtos e intensos, tambm o metabolismo o mesmo.
Portanto, a lgica a mesma para sexta e pode ser feito qualquer um dos
treinos quer quarta quer sexta, quer com situaes de ataque, quer com situaes
de defesa, individualizantes fundamentalmente, portanto voc pode fazer crescer um
gajo a vivenciar um carrinho ou no sei o qu a defender; ou ter de se esquivar ao
outro e ter de travar e fugir. Portanto a incidncia sobre isso fazendo, atacando ou
defendendo, isto no est em questo, indiferente.
422
Porque todos ns sabemos, um gajo em plena forma a jogar futebol que faz
jogos vontade, e convidam-no no dia que seria o treino mais exigente de futebol:
Olha vais fazer um jogo de basquete! e o gajo vai e no outro dia est morto! Di-lhe
tudo e o caraas...precisamente porque no a mesma coisa!
Mas, pela mesma lgica da recuperao, se forem entre os dois jogos, jogos
de 3x3: Joga um minuto, um minuto e meio e descansa, e sai...5 tempos e voltam a
jogar, faz-se uma srie de vezes e misturado, enquanto no fazem de novo, esto a
fazer abdominais, esto a fazer alongamentos, e ests ali a explicar-lhes alguma
coisa qualquer...portanto entre os dois jogos o que deves fazer isso! Mas isso no
lhe garante, portanto no a mesma coisa que fazer um treino que voc controla,
cujo objetivo central no a recuperao, mas sim aquisitivo.
Portanto, em dois meses com isto assim, voc tem que ter essa conscincia.
Mas eu nunca tive problemas....eu nunca sentia um grande problema...numa equipa
que no ganha os jogos provavelmente estamos a treinar erros e no a treinar
coisas certas, mas uma complementaridade que se resolve tendo em conta o
mesmo raciocnio e ajustando bem as circunstncias mesma lgica. At em
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culturas diferentes, em que h dois jogos por semana e a gente tem que ajustar, e
s vezes jogos que nem so ao domingo, so na sexta-feira. O Jorge esteve na
Lbia e nos Emirados e teve de ajustar isto tudo, e ainda ao Ramado.
Portanto entender porque ela nasce e depois no seu fundamental o que ela
pretende ser! E depois, a realidade so muitas coisas e, eu costumo dizer que h
um outro princpio metodolgico, que o princpio da Divina Proporo divina de
Deus, uns tm e outros no! Alguns dizem que liderana, ou jeito e o
caraas...H gajos que podem dominar estas coisas mas depois vo l e so
acagaados, so medrosos, etc., etc...!
Basta voc...voc esteve a treinar uma equipa que ganhou tudo e, no ano
seguinte, todas estas coisas so postas de um modo diferente se voc estiver a
treinar uma equipa que perdeu tudo. Se calhar vais embora, ou se calhar vai para
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uma outra em que as coisas no tem nada a ver com o que voc pretende. Portanto
e agora? Eu costumo brincar e dou uma imagem, que uma espcie de...voc no
pode...as sociedades tm coisas, que os gajos da sociologia chamam de
reforadores culturais, que existem e que fazem com que a generalidade ou a
maioria das pessoas pense de uma determinada maneira, sintam mais ou menos
todos da mesma maneira, raciocinem mais ou menos do mesmo modo, e mais, no
conscientemente so reciclados emocionalmente do mesmo modo!
E ento, se de fato h uma coisa que quer sair destes cnones, a revoluo
no se d exclusivamente ao nvel de cada cabea, j dizia a minha av.
Contava-me uma histria em que havia um mdico que no acreditava em Deus,
nem nada, era ateu, mas que quando estava para morrer a primeira coisa que fez foi
mandar chamar o padre...antes de morrer quero falar com o padre..., confessar-se!
Vtor Frade: ! Eu at costumo dizer que muitas das equipas que eu conheo
e sei que os treinadores esto preocupados com a Periodizao Ttica, muitas das
vezes plissam, quebram a dois ou trs meses finais por duas razes: O excessivo
fecho da forma de jogar, ou seja, equipas mais formatadas, eles tem uma espcie de
cartilha do jogo que treinam e, eu no penso nada assim! E a outra razo tem a ver
com a sustentabilidade evolutiva dos jogadores, individualizadamente. Preocupa-os
uma espcie de holismo balofo.
E talvez por esta razo, se ns quisermos colocar aqui uma relao entre trs
conceitos fundamentais: Esttica, eficcia e eficincia constataremos o quanto
complexa esta relao. Embora a esttica tenha sempre o seu lado subjetivo, h
gente que no gosta de ver o Barcelona a jogar n!?
Portanto pra qu? Para a Periodizao Ttica, ela tambm quase que pede
uma forma de jogo e para mim pede a do Barcelona e ento, sobr etudo se
estivermos a pensar em formao. Mas ela passvel de ser utilizada com o futebol
todo, mas tambm me leva a tomar partido apesar de ter amizade mxima at, quer
pelo Mourinho, quer por quase toda a equipa tcnica do Real Madrid, e muito
especialmente pelo Rui Faria!
Ento expliquem-me l como que estes midos jogam como jogam com 6
anos? E sem perda do lado individual! Ento que me expliquem, venham c! Ento,
no tenho dvidas absolutamente nenhumas, nenhumas, nenhumas, nenhumas!!
que seria timo para esses midos! E penso o mesmo, por exemplo, se fosse o
Cruyff! Ou, pelo que leio dele, se fosse o Tosto!
Vtor Frade: Sim, tem modificaes, mas com aspas, e era o que eu a lhe
dizer: Na formao voc tem que saber o que uma criana, tem que saber o que
a aprendizagem, tem que saber que o quadro competitivo no tem a mesma
configurao que tem nos profissionais, mas tudo est dentro da Periodizao Ttica
e da eu ter falado na publicao da Mara, na comunicao que ela foi fazer a
Espanha, s para homens treinadores, a falar de midos, e ter sido um xito
originando inclusivamente a vinda de alguns c!
Eu tenho gente na minha aldeia (onde nasci) que nunca viu um comboio, no
sabe uma letra do tamanho de uma camioneta... Comeam-me a falar dos pssaros
e se vai chover, e etc...e eu que sou um ignorante do caraas!
Portanto em relao aos midos sabe-se hoje que existe muita ignorncia por
parte das pessoas. Voc tem um exemplo flagrantssimo: Parece que se reconhece
que no h mulher que seja capaz de treinar futebol, mas se voc me pedir para eu
lhe dar dez gajos dos que mais sabem de futebol, de treino e de Periodizao Ttica
eu meto l uma de certeza! E se me pedires seis s para a formao eu meto-a l
de certeza que a Marisa! Pronto, e mais esta Mara e no sei o qu!
Ento ele chama o bailador que era o primeiro, o que saa na dana e
lhe pergunta: Oh Joo, como que sais? para direita ou para a esquerda?
E o Joo diz: p....Pe a msica! Ento, eles puseram a msica e ele saiu!
espera. Podemos estudar isto tambm, como lhe disse no mbito da Segunda-
Ciberntica.