VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE USAR LA TELEVISON Y LA COMPUTADORA

TELEVISON
o Ventajas:
Sano entretenimiento (Dependiendo del tipo de programa, puede
causar relajamiento y entretenimiento)
Alto contenido de motivacin: Al combinar imgenes, texto,
animaciones, es ms atractivo para su receptor y por lo tanto tiene
mayor estmulo que con otros medios.
Contribuye al desarrollo de la capacidad de escuchar, observar y
relacionar.
Es un recurso didctico que pude usarse como complemento a clase
para comprender mejor un tema
Es econmico, ya que evita que los alumnos se desplacen hacia un
lugar de formacin.
Permite actualizar los currculos de enseanza escolar
Es un medio masivo, por lo que se puede llegar a una mayor audiencia

Desventajas:
Existen muchos programas cuyo contenido no es adecuado para un
determinado tipo de audiencia como de tipo sexual, violento, agresivo,
inmoral, etc.
Segn un estudio de la universidad Bolivariana de Chile, la televisin le
"roba" tiempo al destinado tradicionalmente para efectuar la
socializacin, por lo que tanto las destrezas intelectuales, como las de
socialidad, no slo menguan, sino que cualitativamente son pobres;
hay desequilibrios y decrece la formacin escolar.
Puede causar desinters por otros medios de comunicacin como los
diarios.
Desmotiva la actividad fsica y los juegos al aire libre pudiendo causar
desinters en otras formas de entretenimiento.
 COMPUTADORA
o BENEFICIOS
Entre los mltiples beneficios que tiene internet, decidimos rescatar
los siguientes:
Mayor comodidad para tu rutina diaria, ya que puedes realizar
compras de mercadera, ropa, libros y revistas, pasajes, etc. Adems
puedes pagar cuentas e incluso planificar un viaje. Estas son solo
algunas funcionalidades que puedes encontrar.
Expresarte con libertad, siempre y cuando mantengas el respeto de lo
que quieres comunicar. En Internet existen variados blog y foros
donde puedes expresar libremente tus opiniones a base de distintos
temas expuestos.
Nos permite estar actualizados ya que podemos encontrar
informacin mediante los medios de comunicacin que cuentan con
sus pginas web, sean radios, prensa y televisin.
Es recomendable no caer en la adiccin ciberntica, lo ideal es
organizar bien el tiempo en que permaneces frente a la computadora
y despus realizar otro tipo de actividades con tu entorno.

o DESVENTAJAS
Privacidad: La informacin privada puede ser mal utilizada por
otras personas para desacreditar a una persona, hacer bullying,
actuar con fines delictivos y puede prestarse tambin para
suplantacin de identidad.
Veracidad: Aunque existen muchas fuentes confiables como
publicaciones de universidades, portales de prestigio, etc, hay que
tener cuidado porque podemos encontrar todo tipo de pginas,
blogs, wikies que no brinden informacin correcta.
Virus informticos y Spam: Al navegar en Internet hay que tener
cuidado de no entrar a pginas que contengan virus, pues pueden
infectar nuestras computadoras. As mismo puede resultar
incmodo para una persona que desea visitar un portal web,
encontrarse con publicidad no deseada que le ocasiona una
navegacin ms lenta.
Sedentarismo: El Internet es una de los principales
entretenimientos para muchos jvenes y adultos, por lo que se
han dejado de lado algunos juegos al aire libre o deportes con los
que hace unos aos ocupaban el tiempo de las personas. Esto ha
desencadenado tambin altos ndices de obesidad.
QUE ES EL BULLYING

El acoso escolar (tambin conocido como

hostigamiento escolar, matonaje escolar, matoneo
escolar o por su trmino ingls bullying) es cualquier
forma de maltrato psicolgico, verbal o fsico producido
entre escolares de forma reiterada a lo largo de un
tiempo determinado. Estadsticamente, el tipo de
violencia dominante es el emocional y se da
mayoritariamente en el aula y patio de los centros
escolares. Los protagonistas de los casos de acoso
escolar suelen ser nios y nias en proceso de entrada
en la adolescencia (12-14 aos), siendo ligeramente
mayor el porcentaje de nias en el perfil de vctimas.

QUE ES EL AUTOESTIMA

La autoestima es la percepcin que tenemos de

nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la
vida, desde el fsico hasta el interior, pasando por la
vala o la competencia. Se trata de la valoracin que
hacemos de nosotras mismas que no siempre se
ajusta a la realidad y esa valoracin se forma a lo
largo de toda la vida y bajo la influencia de los
dems.
Lo que los dems ven en nosotras o, ms bien lo que nosotras pensamos que los dems ven, es
crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y
la confianza en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que
determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o
negativo con el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a ser
fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro

TIPOS DE AUTOESTIMA

- Autoestima alta. Tambin llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para que
una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su vala y de sus
capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva.
- Autoestima media. Esta autoestima media o relativa supone cierta inestabilidad en la
percepcin de una misma. Si bien en algunos momentos la persona con autoestima media se
siente capaz y valiosa, esa percepcin puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente
intil debido a factores variados, pero especialmente a la opinin de los dems.
- Autoestima baja. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los trminos que
acompaan a una persona con autoestima baja. Se trata de un estado de autoestima
que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.
QUE ES EL ESTRES

El trmino estrs proviene de la fsica y la

arquitectura y se refiere a la fuerza que se aplica a
un objeto, que puede deformarlo o romperlo. En
la Psicologa, estrs suele hacer referencia a
ciertos acontecimientos en los cules nos
encontramos con situaciones que implican
demandas fuertes para el individuo, que pueden
agotar sus recursos de afrontamiento.

CAUSAS
Exposicin a productos qumicos.
Ruido.
Sobreesfuerzo.
Malas posturas.
Temperaturas extremas.
Hacinamiento.
Hambre.
Falta de sueo.
Mudanzas y obras en casa.
Exmenes.
Problemas de pareja.
Desempleo.
Muerte o enfermedad grave de un ser querido.
Retos en el trabajo.
Discusiones laborales o familiares.
Competitividad.
Atascos de trfico.
Falta de tiempo para realizar tareas y para dedicar al ocio.
PREVENCION
La dieta anti estrs
Descanso
Ejercicio fsico
Organizacin
Solucin de problemas y toma de decisiones
Interpretacin de situaciones y problemas.
Atribuciones y autoestima
QUE ES RESPONSABILIDAD

La relajacin debe considerarse nuestro estado natural que nos aporta

fundamentalmente un profundo descanso, al mismo tiempo que nos
ayuda a equilibrar el metabolismo, el ritmo cardiaco y la respiracin. La
relajacin tambin nos libera de posibles tensiones, ya sean musculares
o psicolgicas que se van acumulando con el paso del tiempo.

Tambin debemos destacar que poniendo en prctica determinadas

tcnicas de relajacin conseguimos una intensa sensacin de bienestar,
calma y tranquilidad, muy prxima a la que experimentamos con el
sueo profundo pero con la diferencia de disfrutarla en un estado de
vigilia.

VALORES:

RESPETO: El respeto es la consideracin que alguien o incluso

algo, que tiene un valor por s mismo y se establece como
reciprocidad: respeto mutuo, reconocimiento mutuo. El trmino
se refiere a cuestiones morales y ticas, es utilizado en filosofa
poltica y otras ciencias sociales como la antropologa, la
sociologa y la psicologa.

TOLERANCIA: La tolerancia es uno de los valores humanos ms

respetados y guarda relacin con la aceptacin de aquellas
personas, situaciones o cosas que se alejan de lo que cada persona
posee o considera dentro de sus creencias. Se trata de un trmino
que proviene de la palabra en latn tolerare, la que se traduce al
espaol como sostener, o bien, soportar.

HUMILDAD: La humildad es una virtud humana

atribuida a quien ha desarrollado conciencia de sus
propias limitaciones y debilidades, y obra en
consecuencia. Como tal, la palabra proviene del
latn humiltas, humilittis.

Una persona que acta con humildad no tiene

complejos de superioridad, ni tiene la necesidad de
estar recordndoles constantemente a los dems
sus xitos y logros; mucho menos los usa para
pisotear a las personas de su entorno. En este
sentido, la humildad es un valor opuesto a la
soberbia.
RESPONSABILIDAD: La responsabilidad es un valor que est en
la conciencia de la persona, que le permite reflexionar,
administrar, orientar y valorar las consecuencias de sus actos,
siempre en el plano de lo moral.

Una vez que pasa al plano tico (puesta en prctica), se

establece la magnitud de dichas acciones y de cmo afrontarlas
de la manera ms positiva e integral.

PUNTUALIDAD: Puntualidad es una actitud humana

considerada en muchas sociedades como la virtud
de coordinarse cronolgicamente para cumplir una
tarea requerida o satisfacer una obligacin antes o
en un plazo anteriormente comprometido o hecho a
otra persona.

Algunas culturas tienen sobreentendido que los

plazos reales son diferentes de plazos indicados. Por
ejemplo, en una cultura particular puede ser
entendido que la gente llegar una hora de ms
tarde de lo anunciado. En este caso, puesto que cada uno entiende que una reunin a las 9 am
comenzar realmente alrededor de las 10 am, nadie se incomodar cuando todo el mundo
aparezca a las 10 am.

COMUNICACIN: La comunicacin es el proceso mediante el cual se puede transmitir

informacin de una entidad a otra, alterando el estado de conocimiento de la entidad
receptora. La entidad emisora se considera nica, aunque simultneamente pueden existir
diversas entidades emisores transmitiendo la misma informacin o mensaje. Por otra parte
puede haber ms de una entidad receptora. En el proceso de comunicacin unilateral la
entidad emisora no altera su estado de conocimiento, a diferencia del de las entidades
receptoras.

Los procesos de la comunicacin son interacciones mediadas por signos entre al menos dos
agentes que comparten un mismo repertorio de signos y tienen unas reglas semiticas
comunes.