Tarea de la semana 7

Nstor Fabin Gonzlez Ortega

Desarrollo de Habilidades de Aprendizaje
Instituto Profesional IACC
15 de mayo de 2017
INTRODUCCIN

En este trabajo tratare de mostrar de manera clara si es posible encontrar la felicidad en el

trabajo, que debemos hacer y cmo debemos enfrentar un ambiente que suele ser muy
impersonal, como lograr destacarnos, tener buenas relaciones interpersonales y finalmente a
consecuencia de esto y otros puntos que revisaremos, ser feliz.

DESARROLLO

a) A partir del ttulo infiera: qu propsito tendr el texto?

Respuesta: Desde la lectura del ttulo puedo inferir que en el texto se mencionaran claves de buena
convivencia y auto-ayuda para hacer que nuestro paso por la vida laboral sea una buena experiencia
donde pueda desarrollarme y explotar mi potencial y no una triste obligacin.

b) Comente brevemente lo que sabe del tema seleccionado.

Respuesta: Mi conocimiento del tema se basa en la lectura de una columna en una web
mexicana (http://www.salud180.com) sobre cmo hacer que el trabajo sea agradable, y se
abordaba desde la perspectiva del libro happiness at work de Srikumar Rao

c) A partir del ttulo, elabore al menos dos predicciones del texto seleccionado.
Respuesta:
a) En el texto podr encontrar un paso a paso de conductas que puedo seguir en el trabajo para
desarrollarme de mejor manera dndole un enfoque positivo en mis labores.
b) En el texto podr identificar conductas positivas y negativas que realizo en m da a da y cmo
fortalecer las cosas buenas y poder cambiar las negativas.

Mencione aqu su forma de aprender: De acuerdo al resultado del test VAK mi mtodo de
aprendizaje principal es el kinestsico seguido por el visual. Y mi mtodo de estudio es el
resumen.
5 claves para alcanzar la felicidad en el trabajo
05 de julio de 2016

Las emociones positivas son, en gran medida, el secreto para alcanzar el xito profesional. Conoce las 5 claves
para alcanzar la felicidad en el trabajo

La felicidad es una cuestin de actitud, y el mundo laboral no es una excepcin a la regla. Cuando
estamos contentos, la motivacin aflora y todo sale mucho mejor. Tu xito profesional depender, en
gran medida, de tus emociones positivas a la hora de trabajar.
Quieres saber cmo alcanzar la felicidad en el trabajo? Aqu te dejamos 5 claves:
Organiza tus tareas Commented [I1]: Mantener un escritorio ordenado tambin
La desorganizacin genera caos y te puede llevar a cometer graves errores. Al organizar tus tareas y ayuda a la organizacin de las tareas se pude tener una parte
no descuidar tus responsabilidades te sentirs reconocido y evitars el estrs. determinada del escritorio para recibir el trabajo y otra donde
se indique cual proceso ya concluyo.
Interacta con tus compaeros
El aislamiento nunca es bueno para nadie, ms considerando la cantidad de horas al da que pasamos Commented [I2]: Aun si hay personas con las que no te
llevas bien es importante tener una buena relacin laboral con
en la oficina. Si bien no todo el mundo tiene por qu caerte en gracia, seguramente haya personas con todos ya que al ser participantes de un proceso en comn
las que tengas ms afinidad y puedas cultivar un buen vnculo. siempre tendremos que recurrir unos con otros.
Tmate descansos
Commented [I3]: Aqu hay que ser muy responsable con
Es entendible que quieras ser lo ms productivo posible, pero debes tener presente que nadie est uno mismo, normalmente nos exigimos extendiendo la
capacitado para trabajar horas y horas de corrido sin tomar un descanso. Tmate pequeos breaks jornada para producir ms, y en realidad no es as, el mismo
cada dos horas para despejar tu mente y vers como ya estars ms contento. cansancio puede hacer que nuestro entregable no sea de la
Valora tus logros calidad requerida.
El camino tambin es la recompensa. Por ms pequeos que te parezcan, tus logros diarios en el trabajo Commented [I4]: Es importante darle valor a nuestro
y saber reconocerlos son un factor fundamental que incidir directamente en tu estado de nimo. trabajo, ya que somos el primer filtro de la calidad de nuestro
Recurre al humor entregable, debemos ser objetivos y no auto flagelarse con
autocriticas destructivas.
No hay mejor antdoto ni remedio natural que la risa. Scale el dramatismo a las situaciones. Todos
cometemos errores y tenemos malos das. Saber rerse de uno mismo y dimensionar los problemas en Commented [I5]: No ser el payaso, pero si tener una
actitud positive con el medio ambiente y no martirizarse por
su justa medida es un paso esencial en el camino a la auto realizacin. un error, siempre es mejor aprender de los errores y tomarlo
con humor. Y aqu aplicar esa pequea mxima que dice tu
http://goo.cl/3lS6V problema tiene solucin, si, entonces no te preocupes. ahora
si tu problema no tiene solucin tampoco te preocupes
1. Despus de la lectura:
Ahora que ha aplicado diferentes tcnicas de estudio, desarrolle los siguientes puntos:

a) Identifique la idea principal del texto.

Respuesta: La idea principal es mostrar pequeas directrices de cmo podemos hacer que
nuestro da a da en el trabajo sea lo mejor posible dndonos un grado de satisfaccin que nos
mantenga en una condicin de alegra.

b) Realice un breve resumen del texto seleccionado (no ms de cuatro lneas).

Respuesta: Ser feliz en el trabajo depende netamente de nosotros, de nuestra actitud positiva
para enfrentar la problemtica diaria, de cmo organizarnos, valorarnos y mantener una cordial
relacin con quienes nos rodean.

2. Seleccione una tcnica de recuperacin de informacin y aplquela en el texto trabajado.

-Mnemotecnias

2.1. A continuacin, comente cmo fue su experiencia al aplicarla en el texto para esta tarea (no
ms de cuatro lneas)
-Generalmente utilizo esta tcnica, ya que me parece de fcil asimilacin el asociar
informacin con lugares o situaciones particulares.

CONCLUSIN

Se puede ser feliz en el trabajo? Es posible lograr sentirse confortable y acompaado en un

medio tan competitivo? Todo indica que solo se trata de actitud, de cmo enfrentamos las
diferentes situaciones con una mirada positiva, siempre tratando de aportar, de sumar con
experiencia, con empata, con una palabra de aliento, organizndonos, y poniendo una cuota de
humor en los momentos complejos.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Srikumar Rao (2010), Happiness at Work: Be Resilient, Motivated, and Successful - No Matter
What

IACC (2017). Estrategias para el aprendizaje. Desarrollo de Habilidades para el Aprendizaje.