Harina de arroz

La cantidad que se desee de arroz descascarillado. Puede ser integral o

blanqueado, asunto de gustos individuales.

Poner en un molinillo de caf, procesador o licuadora.

Puede hacerse tambin en un molino manual, pero no quedar tan fino.

Moler, haciendo paradas para mezclar, hasta que se obtenga una harina mas o
menos fina. Pasar por un colador de grano fino dos o tres veces. Desechar los
pedacitos de arroz que no se hayan molido.

Extender en una bandeja y poner por una hora en horno muy suave, temperatura
no superior a los 100C, ya que no se trata de tostar sino de secar. Dejar que
enfre.

Guardar en un frasco hermticamente cerrado.

Cmo hacer crema dental casera en

Venezuela
Notiloga BellezaSaludCmo hacer crema dental casera en Venezuela Publicado el 8
Junio, 2016
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Hoy en da la escasez de productos bsicos y de higiene personal han puesto a ms

de uno en condiciones incmodas. Por lo general, la pasta dental es un recurso
importantsimo para nuestro higiene diario y la falta de ste dificulta incluso nuestro
trato con los dems. Sin embargo, existen muchas maneras fciles y prcticas de obtener
este productos por tus propios medios, es por eso que en este artculo te explicaremos
como hacer crema dental casera.

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Antes de comenzar, es importante aclarar que hay varias maneras de realizar crema
dental casera, lo que cambia son los productos que vamos a utilizar dependiendo de tu
gusto. Aunado a sto, es bueno que tengas claro que el flor o floruro (elemento usado
en las pastas dentales) a pesar de ser beneficioso para la salud de nuestros dientes No
es indispensable!. Muchos estudios explican que es irrelevante su uso en las cremas
dentales, incluso el uso prolongado puede ser txico, causa problemas en las tiroides,
sarcoma seo entre otros, por lo que si decides usarlo o no, ste no te traer
consecuencias negativas.

Pasta dental a base de Hierbas

Ingredientes

1. Sal 1 cucharada.

2. Bicarbonato de sodio 4 cucharadas.

3. Perxido de hidrgeno (al 3%) 3 cucharadas.

4. Hierbas aromticas como salvia, menta, estevia, lavanda, hierbabuena, etc.

seleccionar las hojas y picarlas finamente.

Procedimiento:

Mezcla los 3 primeros componentes en un contenedor hasta la mitad para que no se te

bote y revuelve bien hasta que el preparado adquiera aspecto y consistencia pastosa.
Luego agrega las hierbas, las cuales le otorgarn a tu pasta dental casera un aroma y
sabor riqusimos.

Pasta dental con Bicarbonato de sodio y coco

Ingredientes

1. Bicarbonato de Sodio 3 cucharadas.

2. Aceite de coco 2 cucharadas.

3. Estevia en polvo sobre.

4. Esencia comestible de menta 20 gotas (pueden ser ms o menos, segn el

sabor deseado).

5. Canela o Hierbabuena picada cantidad a gusto.

Procedimiento

Colocar todos los elementos en un recipiente, a excepcin de la esencia de menta, pues

esta debes ir agregndola de a gotas en forma gradual hasta encontrar el punto justo, de
acuerdo a tu gusto. Gracias a que el aceite de coco se derrite con la temperatura, la pasta
se torna lquida al hacer contacto con la boca. Para realizar el enjuague bucal, te
sugerimos hacerlo con agua tibia. Algo fundamental, el aceite de coco brinda a la
pasta agentes antibacterianos.

Pasta de dientes casera para limpieza profunda

Ingredientes

1. Sal marina fina 1 cucharadita.

2. Bicarbonato de sodio 3/4 taza.

3. Aceite de menta 2 cucharaditas (o segn el gusto).

4. Agua cantidad necesaria.

Procedimiento

En relacin a esta tercera receta, debemos aclarar que esta pasta, a veces, a algunas
personas les puede resultar desagradable debido al sabor salado que la caracteriza.
Asimismo, no se recomienda usarla todos los das, pues puede llegar a daarse el
esmalte dental. La frecuencia ideal de uso de esta pasta es de una vez a la semana, con
el objetivo de aplicar un tratamiento de limpieza bien profundo sobre la
dentadura.

Dato
En general, quienes utilizan pasta dental casera notan una mejora en la limpieza
bucal, con menos placa y menos incidencia de caries que usando una pasta dental
comercial. Adems, deja una sensacin de frescura y suavidad en los dientes.
Estas pastas de dientes caseras deben preservarse preferentemente en envases de
vidrio, alejadas de la luz y el calor. Ms all de este punto en particular, con la pasta
dental casera tendremos el beneficio de la inmediatez por su rpida preparacin y de lo
natural.

http://www.notilogia.com/2015/08/como-hacer-queso-blanco-llanero-de-venezuela.html