BENEFICIOS E EFEITOS DA MUSICOTERAPIA

Hoje em dia a investigao sobre musicoterapia realiza-se com todas as idades e

enfermidades: Alzheimer, Parkinson, traumatismo craniano, autismo, demncia,
enfermos psiquitricos, crianas com problemas de conduta, pessoas com SIDA, entre
outras. Numerosos estudos demonstram a funcionalidade da musicoterapia em
pacientes com diferentes problemas neurolgicos. Estes estudos demonstram que a
msica ajuda aos pacientes a ganhar controlo sobre seu ritmo de caminhar, estimula a
memria, ajuda a incrementar a auto-estima, estimula a formar novas relaes sociais,
e se pode utilizar como mtodo de contacto com a realidade.

Em particular a msica como instrumento teraputico pode ter diferentes efeitos.

1)EFEITOS BIOQUIMICOS

A msica pode afectar:

-Os aminocidos das protenas

-As secrees glandulares: Hormonas, Neurotransmissores, Neuromoduladores.

2)EFEITOS FISIOLOGICOS

-Acelera ou diminui o ritmo cardaco e o pulso

-Regula a preo sangunea

-Regula o ritmo respiratrio

-Controla a respirao e as partes do corpo que intervm na fonao e no canto

-Melhora as enfermidades cutneas: Resposta galvnica da pele (GSK), Nveis de

condutncia na pele (SCL)
a)Efeitos Msculo-Motora

Atravs das actividades musicais trabalha-se a coordenao e o equilbrio, a

mobilidade e o desenvolvimento das actividades motoras funcionais. A vez, se pode
lograr a melhora de coordenao motora, a amplitude de movimento, o tom muscular
e a respirao.

-Melhora a actividade muscular

-Permite a coordenao motriz (com movimentos de associao e dissociao,

equilbrio, marcha, lateralidade etc.)

-Melhora o nvel de resistncia dor

-Ajuda os movimentos peristlticos do estomago (sistema nervoso autnomo)

-Melhora os reflexos pupilares

-Permite adquirir destrezas e meios de expresso corporais, instrumentais, grficos,

meldicos.

b) Efeitos sobre os ritmos das ondas cerebrais

O impulso electroqumico gerado nas neuronas provoca as ondas cerebrais que se

observam em um electroencefalograma.

Tm-se quatro ritmos:

-Beta. Entre 15 e 30 Hz o ciclos por segundo. do hemisfrio cerebral esquerdo.

Caracteriza-se por o pensar analtico, a lgica, realiza operaes matemticas. A
acetilcolina o seu principal neurotransmissor.

-Alfa. Entre 8 e 14 Hz o ciclos por segundo. do hemisfrio cerebral direito. Aparece

em estados de quietude e de relaxao, de paz e o ritmo de super aprendizagem. Os
neurotransmissores de este ritmo so acetilcolina, sertina e dopamina.

-Theta. Entre 5 e 7 Hz o ciclos por segundo. Tambm do hemisfrio cerebral direito.

Observa-se em o processo onrico, fase REM do sono. o ritmo do chamam. A sertina
o seu principal neurotransmissor.

-Delta. Entre 0.2 a 4 Hz o ciclos por segundo. Do hemisfrio cerebral direito. o ritmo
no sono profundo, no descanso total e dura de uma a uma hora e meia do tempo total
do sono. (Mediante umas praticas constantes de meditao e praticas Zen, atravs da
dana, com msica especial, se pode chegar a experimentar os estados alfa e theta:
em estes estados o individuo pode relaxar-se mentalmente e fisicamente, com uma
melhora e aumento na aprendizagem, memoria e inteligncia. Numerosos estudos
foram confirmados que ditas tcnicas provocam grande quantidade de liberao de
neurotransmissores, principalmente endorfinas, mas tambm a dopamina, psicodlica
endgena e serotonina entre outras.)

3) EFEITOS CONGNITIVOS INTELCTUAIS

Com a msica como elemento motivador se estimulam as funes superiores: a

ateno, a memria, o nvel de alerta, a orientao, o reconhecimento, a
aprendizagem e a imaginao.

-Permite o desenvolvimento da capacidade de ateno sustentada (Desenvolver a

descriminao auditiva aprendendo sons e rudos, reproduzindo-os);

-Facilita a aprendizagem;

-Permite o desenvolvimento do sentido de ordem e anlise;

-Ajuda o processo de racionamento;

-Desenvolve a memria;

-Facilita as relaes tempo-espaciais;

-Permite a relaxao, refleco e meditao;

-Estimula a imaginao e criatividade;

-Desenvolve a locuo e a expresso oral mediante a articulao, vocalizao, controlo

da voz, o canto.

4) EFEITOS SOCIAIS

-A msica une e permite compartir;

-Facilita o dilogo.

5)EFEITOS PSICOEMOCIONAIS

-As tcnicas musicais receptivas e activas facilitam a expresso e o compartir de

emoes e sentimentos a vez que promovem a interaco;

-A msica fonte de prazer, move emoes, sentimentos;

-Pode despertar, evocar, provocar, fortalecer, desenvolver;

-Pode ser sedante, estimulante, enervante;

-Refora a auto-estima e a personalidade mediante a auto-realizao;

-Permite elaborar pautas de conduta que facilitem a integrao social;

-Liberta a energia reprimida e permite conseguir o equilbrio pessoal atravs do ritmo;

-Sensibiliza afectiva e emocionalmente atravs dos valores estticos da msica em si;

-Desenvolve capacidades de intelecto como a imaginao, a memria, a ateno, a

compreenso, de conceitos, a concentrao ou a agilidade mental.

6)EFEITOS ESPIRITUAIS E TRANSCENDENTES

-A msica pode ter efeitos catrticos, em resumem poderamos dizer que a

musicoterapia exerce efeitos teraputicos simultaneamente em todas as reas da
pessoa e produz mudanas. um tratamento no invasivo e no doloroso. Permite
chegar a pessoas com diferentes habilidades ou invalidez. Tm poucas ou nulas contra-
indicaes. A msica, por seu caracter de universalidade, facilmente acessvel desde
qualquer lugar. Oferece oportunidades a pacientes para que se implique de forma
activa. Mas a parte dos efeitos que produzem, a msica contem umas caractersticas
que, por si mesma, so teraputicas.

-Em conserto a msica multidimensional, tem a capacidade para produzir efeitos a

nveis ou dimenses diferentes. universal, presente em todas as culturas.

- flexvel, permite adaptar-se a diferentes objectivos ou nveis, segundo a necessidade

do paciente.

-Mantem uma estrutura e uma ordem do tempo, a msica possu uma estrutura e uma
ordem que so transmitidas a pacientes. A predio dos elementos musicais o que
aporta seguridade, tranquilidade e confiana.

- uma linguagem simblica, Gasto disse A msica mais til que as palavras. o
significado no verbal da msica quem lhe otorga seu valor. [2] A msica, ao igual que
outros estmulos portadores de energia, produz um amplio abanico de respostas que
podem ser imediatas, diferidas, voluntrias ou involuntrias. Dependendo das
circunstancias pessoais (idade, etapa de desenvolvimento, estado anmico, sade
psicolgica, apetncia) cada estmulo sonoro ou musical pode induzir uma variedade
de respostas nas que se integram, tanto os aspectos biofisiolgicos como os aspectos
efectivos e mentais da pessoa. Assim o beb agita seus membros quando reconhece
uma cano entoada por sua me, os adolescentes reconfortam-se fsica e
animicamente ouvindo uma msica ruidosa e incluso os ajuda a concentrar-se melhor
no estudo. Dado que a musicoterapia constitui uma aplicao funcional da msica com
fins teraputicos, preocupa-se essencialmente de promover atravs do som e da
msica, uma amplia circulao energtica na pessoa, a investigar as mltiplas
transformaes que induze no sujeito o impulso inerente ao estimulo sonoro e a
aplicar a msica para solver problemas de origem psicossomtica.
A MOBILIZAO E A MUSICALIZAO

A msica influi sobre o individuo a dois nveis primrios diferentes: A mobilizao e a

musicalizao.

A mobilizao: A msica energia e por tanto mobiliza aos seres humanos a partir do
seu nascimento e ainda desde a etapa pr-natal. Atravs da escuta ou a criao, a
msica imprime uma energia de caracter global que circula livremente no interior da
pessoa para projectar-se depois atravs das mltiplas vias de expresses disponveis.

Ademais o som produz uma musicalizao da pessoa, dizer, a impregna

interiormente deixando marca de sua passagem e de sua aco. Assim, a msica que
provem do entorno ou da experiencia sonora passa a integrar um fundo ou arquivo
pessoal, o que pode denominar-se como mundo sonoro interno. Por tanto, nossa
conduta musical uma projeco da personalidade, utilizando uma linguagem no
verbal. Escutando ou produzindo msica nos manifestamos tal como somos ou como
nos encontramos em um determinado momento, reagindo de formas diferentes. Cada
individuo sabe consumir a msica adequada para suas necessidades, j seja
absorvendo de forma passiva ou criando-a de forma activa. Toda expresso musical
conforma um discurso no verbal que reflexa certos aspectos do mundo sonoro
interno e provoca a mobilizao e conseguinte projeco do mundo sonoro com fins
expressivos e de comunicao. Se poderia afirmar que o objectivo primrio da
musicoterapia o de estabelecer ou restabelecer a comunicao atravs da msica. A
musicoterapia baseia-se em um saber musical e psicolgico em que a msica se
experimenta como linguagem. Recordado a definio de musicoterapia e
musicoterapeuta de Bruscia, o musicoterapeuta trabalha tendo em conta diferentes
objectivos para melhorar a sade fsica e mental do individuo.

Assim que a musicoterapia ajuda-nos a:

-Simpatizar: Simpatia define-se a capacidade de se identificar com o outro, a

capacidade de compreender o que o outro est experimentando. A msica por
excelncia ou meio mais eficaz para adquirir simpatia, une as pessoas em uma mesma
actividade sensrio-motriz, as mantem juntas no espao e tempo, as conduz atravs
duma experiencia humana intima.

-Expressar: Oferece-se ao paciente uma actividade para se poder expressar,

exteriorizar, representar experiencias internas de forma diferente e criativa.

-Interactuar: Comprometer o mundo externo em um dar e receber. Se cria assim um

processo reciproco donde eu actuo sobre algum e deixo que este algum actue
sobre mim.
-Comunicar: A comunicao intercambio de ideias e sentimentos com outros. Tendo
em conta que nem sempre podemos comunicar-nos com palavras, a comunicao
musical uma forma efectiva para se poder expressar no verbalmente.

-Retroalimentar: A msica sempre involucra uma retroalimentao. Em uma

improvisao musical antes tocamos e logo nos escutamos a tocar. Atravs de esta
retroalimentao o paciente pode reconhecer suas necessidades.

- Explorar: O trabalho teraputico consiste em ajudar a encontrar alternativas e novos

caminhos. Quando fazemos msica, por exemplo, assumimos o desafio que consiste
em improvisar sobre o ritmo ou a melodia. O escrever uma cano. esta uma
maneira para explorar novas vias para chegar em nosso interior. Se sabemos que
existem alternativas a velhos caminhos, nos daremos conta que temos diferentes
opes na hora de tomar uma deciso.

- Conectar: Sem que nos demos conta, podemos reconhecer que nossa vida um
continuo conectar-se para sentir-se em um todo harmonioso. Esto porque o homem
um ser holstico em que habitam diferentes planos: Mental, Corporal, Emocional e
Espiritual. A conexo implica reconhecer um equilbrio entre estes 4 planos. por isto
que a msica muito til porque requere todo tipo de conexo. (Conectamos o ouvido
com nossa mente, pensamentos, sentimentos).

-Reparar: Durante processo teraputico passamos por um processo de duelo, perdida,

mudana. Reparar forma parte de este processo. O musicoterapeuta o guia que
ajuda o paciente a encontrar suas necessidades. Prev ao paciente daquilo do qual se
privou, restituindo algo ou algum que perdeu, compensar uma ferida ou uma
enfermidade. A musicoterapia nos brinda com a oportunidade de viajarmos por
experiencias musicais que nos permita encontrar nossas necessidades e reparar nossos
atascos.

-Validar: A validao pode vir do terapeuta ou da msica em si. Quando um paciente

faz msica isto leva ateno e elogios e consequente a isto se nutar um crescimento
de auto-estima e uma reafirmao de prprio ser.

-Motivar: A motivao um elemento teraputico essencial. Se falta motivao se

obstrui a mudana. Como as actividades transcorrem na msica mais motivao.

FARMACIA MUSICAL

*Com s escutar cantos gregorianos bem gravados entre 30 e 60 minutos ao dia pode
fazer que a magia do som proporcione sua energia ao crebro, o qual o converte em
um Fantstico Alimento Energtico. Ademais, outra qualidade como tnico
cerebral dos Cantos Gregorianos. Esta qualidade o feito de que os cantos gregorianos
tm ritmo mas no tempo; ao escuta-los tem-se a sensao de que ningum se detm
nunca para respirar. Isto resulta benfico para o que escuta porque funciona como um
tipo de Yoga Respiratrio que o leva a um estado de tranquilidade com respiraes
lentas e reparadoras. Em efeito, ao escutar cantos gregorianos voc treina seu prprio
ritmo de respirao (Ritmo cardaco) para seguir o passo relaxante e sereno implcito
na msica.

*Msica Romntica. Sobressai a expresso e o sentimento, invocando a mido temas

de individualismo racionalismo ou misticismo. O melhor utiliza-la para melhorar a
compaixo, a compatibilidade e o amor. Schubert, Schumann, Tchaikovsky, Chopin e
Liszt, so exemplos de esta msica.

*Jazz, Blues, Soul, Calipso e Reggae. Msicas e danas que so parte da expressiva
Africana, podem inspirar e levantar o nimo, ao liberar uma profunda alegria e tristeza,
transmitir ironia e inteligncia e confirmar nossa comum humanidade.

*Rock. Pode agitar paixes, estimular a um activo movimento, liberar tenes.

Emascarar a dor, e reduzir os efeitos de sons fortes e desagradveis no meio ambiente.
Esta msica pode tambm criar teno, desconcerto, stresse, assim como dor no
corpo, quando no estamos de nimo para nos divertirmos energicamente.

*Msica religiosa e sagrada. Une-nos no momento presente, levando-nos a um

sentimento de profunda paz e conscincia espiritual. Pode tambm ser notavelmente
til para nos ajudar a transcender e liberar nossa dor.

MUSICOTERAPIA

- Insnias: Nocturnos de Chopin (op. 9 n3; op. 15 n22; op. 32 n1; op. 62 n1)
Preludio para cesta de um Fauno de Debussy e Canon em R de Pachelbel.

- Hipertenso: As quatro estaes de Vivaldi, serenata n13 em sol maior de Mozart.

- Depresso: Concerto para piano n5 de Rachmaninov, msica aqutica de Haendel,

concerto para violino de Beethoven e sinfonia n8 de Dvorak.

- Ansiedade: Concerto de Aranjuez de Rodrigo, as quatro estaes de Vivaldi e a

sinfonia Linz, k425 de Mozart.

- Dor de cabea: Sonhos de amor de Listz, serenata de Schubert, hino ao sol de Rimsky-
Korsakov.

- Dor de estmago: Msica para a mesa de Telemann, concerto de arpa de Haendel,

concerto de obo de Vivaldi.

- Energticas: A suite Karalia de Sibelius, serenata de cordas (op. 48) de Tschaikowsky,

abertura de Guillermo Tell de Rossini.