Pengenalan

Sukan (1)________ merupakan salah satu Sukan Rakyat

yang popular dikalangan masyarakat Dusun terutama di Daerah
Tambunan, Keningau, Ranau dan beberapa lagi daerah di Sabah.
Sukan Rampanau atau berjalan dengan menggunakan (2)
________ merupakan sejenis sukan tradisi yang sering
dilakukan semasa lapang dan juga satu kaedah untuk
(3)________ sungai atau parit atau berjalan pada kawasan yang
becak pada zaman dahulu. Namun Sukan Rampanau ini juga
berbeza panggilannya mengikut sesuatu daerah ,ada dikalangan
beberapa daerah menyebutnya Rampanau dan ada juga yang
menyebutnya (4)________ (KG.Sunsuron,Tambunan).

Sukan Rampanau ini kini hanya dapat kita saksikan pada

keramaian (5)________ dan jarang sekali dimainkan oleh
masyarakat zaman ini akibat pengaruh arus pemodenan (6)
________ .

Pemain Rampanau ini akan menaiki batang (7) ________

yang direka khas (8) ________ tinggi dan direka dengan
berbagai - bagai ketinggian mengikut selera pemainnya.
Permainan ini memerlukan (9) ________ badan.

Rampanau ini selalunya diperbuat daripada dahan

(10)________ dan 2 batang bambu. Namun ia berbeza di
setiap daerah, contohnya, di daerah Tambunan keseluruhan
Rampanau ini diperbuat dari buluh. Bambu berkenaan berukuran
kira-kira 3M hingga 10M. Dahan sagu dan (11) ________ pula
digunakan untuk meletakkan kaki semasa sukan dalam (12)
________ yang ditebuk pada bambu yang berukuran kira - kira
8cm dan 5cm.
Pengenalan

Sukan (1) ________ merupakan salah satu Sukan Rakyat

yang popular dikalangan masyarakat Dusun terutama di Daerah
Tambunan, Keningau, Ranau dan beberapa lagi daerah di Sabah.
Sukan Rampanau atau berjalan dengan menggunakan (2)
________ merupakan sejenis sukan tradisi yang sering
dilakukan semasa lapang dan juga satu kaedah untuk (3)
________ sungai atau parit atau berjalan pada kawasan yang
becak pada zaman dahulu. Namun Sukan Rampanau ini juga
berbeza panggilannya mengikut sesuatu daerah ,ada dikalangan
beberapa daerah menyebutnya Rampanau dan ada juga yang
menyebutnya (4) ________ (KG.Sunsuron,Tambunan).

Sukan Rampanau ini kini hanya dapat kita saksikan pada

keramaian (5)________ dan jarang sekali dimainkan oleh
masyarakat zaman ini akibat pengaruh arus pemodenan (6)
________ .

Pemain Rampanau ini akan menaiki batang (7) ________

yang direka khas sebagai (8) ________ tinggi dan direka
dengan berbagai - bagai ketinggian mengikut selera pemainnya.
Permainan ini memerlukan (9) ________ badan.

Rampanau ini selalunya diperbuat daripada dahan

(10) ________ dan 2 batang bambu. Namun ia berbeza di
setiap daerah, contohnya, di daerah Tambunan keseluruhan
Rampanau ini diperbuat dari buluh. Bambu berkenaan berukuran
kira-kira 3M hingga 10M. Dahan sagu dan (11) ________ pula
digunakan untuk meletakkan kaki semasa sukan dalam (12)
________ yang ditebuk pada bambu yang berukuran kira - kira
8cm dan 5cm.
Pengenalan

Sukan Rampanau merupakan salah satu Sukan Rakyat yang popular

dikalangan masyarakat Dusun terutama di Daerah Tambunan,
Keningau, Ranau dan beberapa lagi daerah di Sabah. Sukan Rampanau
atau berjalan dengan menggunakan cangkungan merupakan sejenis
sukan tradisi yang sering dilakukan semasa lapang dan juga satu
kaedah untuk menyeberang sungai atau parit atau berjalan pada
kawasan yang becak pada zaman dahulu. Namun Sukan Rampanau ini
juga berbeza panggilannya mengikut sesuatu daerah ,ada dikalangan
beberapa daerah menyebutnya Rampanau dan ada juga yang
menyebutnya Minsurukud (KG.Sunsuron,Tambunan).

Sukan Rampanau ini kini hanya dapat kita saksikan pada keramaian
Pesta Kaamatan dan jarang sekali dimainkan oleh masyarakat zaman
ini akibat pengaruh arus pemodenan zaman.

Pemain Rampanau ini akan menaiki batang buluh yang direka khas
sebagai kasut tinggi dan direka dengan berbagai - bagai ketinggian
mengikut selera pemainnya.Permainan ini memerlukan keseimbangan
badan.
Rampanau ini selalunya diperbuat daripada dahan sagu,kayu keras
dan 2 batang bambu. Namun ia berbeza di setiap daerah, contohnya,
di daerah Tambunan keseluruhan Rampanau ini diperbuat dari
buluh.Bambu berkenaan berukuran kira-kira 3M hingga 10M.Dahan
sagu dan kayu keras pula digunakan untuk meletakkan kaki semasa
sukan dalam lubang yang ditebuk pada bambu yang berukuran kira -
kira 8cm dan 5cm.