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Orientacin
Cognoscitiva: Mayor inters en los procesos de aprendizaje con el objetivo de instaurar o suprimir
hbitos. No se debe dejar de lado la importancia de los fenmenos afectivos en el tratamiento.
Tiempo de duracin
Contenido Cientfico
Menor: Los factores son reconocidos inmediatamente por el terapeuta e incluso por el paciente lo
cual facilita el trabajo curativo.
Mayor: Desconocimiento inmediato de las causas de la patologa, por lo que conlleva a un mayor
tiempo de dedicacin.
Nmero de participantes
Individual: Se da la participacin de un terapeuta y un paciente, es la forma de mayor aplicacin y
su principal ventaja de la confidencialidad.
Objetivo perseguido
Alivio sintomtico: Utilizando alguna tcnica se busca el alivio sintomtico del trastorno del
paciente, por lo que resulta ser una forma superficial de tratamiento
Apoyo emocional o Psicoterapia de apoyo: Busca solamente brindar un respaldo afectivo al sujeto
para conseguir restablecimientos temporales.
Tcnica Utilizada
Racional o cognitiva: Capacidad de persuadir o disuadir con elementos lgicos el criterio de otras
personas.
Sugestiva: Intenta implantar ideas a travs de formulaciones verbales que ocultan su verdadero
significado.
Hipntica: Es una tcnica de relajamiento que busca inhibir la corteza cerebral para reducir
mecanismos de defensa.
Relajamiento muscular: Busca la calma y eliminar la tensin.
Tcnica de sobresaturacin: Se estimula al paciente con tal intensidad, que lo lleva a un estado de
inhibicin y consecuentemente a la extincin de la respuesta.