REVISTA DE PSIQUIATRIA Y SALUD MENTAL HERMILIO VALDIZAN

REVISTA DE PSIQUIATRIA Y SALUD MENTAL HERMILIO VALDIZAN

Vol VI N 2 Julio - Diciembre 2005, pp 81-88

LA RESILIENCIA: UNA ALTERNATIVA DE PREVENCIN

Dina Figueroa Guzmn1

El presente artculo plantea el tema: Resiliencia como aspecto importante, en tanto a partir
de su conocimiento es posible disear polticas de intervencin. Se enfoca la intervencin desde
un punto de vista clnico como un intento de generar alternativas de promocin y prevencin
para controlar la vulnerabilidad y desarrollar la resiliencia, disminuyendo la exposicin a
situaciones de vida provocadoras de estrs y que atentan contra la salud mental (p.e. alcoholis-
mo y/o psicopatologa de los padres, divorcio, violencia), o bien aumentando o reforzando el
nmero de factores protectores que pueden estar presentes en una situacin dada; por ejemplo,
reforzar fuentes de apoyo y afecto, favorecer la comunicacin y las habilidades de resolucin
de problemas.

Se revisan adems, el concepto de Resiliencia, su importancia, caractersticas, los factores

resilientes, ambientes resilientes y el abordaje ecolgico en la intervencin; adems de resaltar
la importancia de la identidad cultural en el mismo. Asimismo, se define a la resiliencia no
como un atributo con que los nios nacen, sino como un proceso interactivo entre stos y su
medio, el cual surge a travs de un aprendizaje. (Rutter, 1992). Se pretende hacer una reflexin
sobre la importancia del factor resiliente en el desarrollo humano y la salud fsica y mental de
las personas.

Palabras Claves: Resiliencia, Vulnerabilidad, Factores Protectores, Factores de Riesgo.

The present paper states the problem of resilience as an important aspect, as from its knowled-
ge it is possible to design politics of intervention. Intervention from a clinical approach is focu-
sed as an attempt to generate promotion and preventive alternatives to control vulnerability and
develop resilience, minimizing the exposition to stress provocative situations of life which affect
mental health (i.e., alcoholism and/or parents psychopathology, divorce, violence), or by in-
creasing or reinforcing the number of protective factors which can be present in a given situa-
tion. Example given, supportive and affective sources reinforcement, to favor communication
and problem solving skills.

Resilience concept, its importance, characteristics, resilient factors, resilient environments and
an ecologic approach in intervention are reviewed, as the importance of its cultural identity is
emphasize. Resilience is also defined not only as an attribute with which children are born, but
an interactive process between them and their environment surged from learning (Rutter, 1992).
It is intended to make a reflection on the importance of the resilient factor in human develop-
ment and peoples physic and mental health

Key words: Resilience, vulnerability, protective factors, risk factors.

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Psicloga, Terapeuta del Departamento de Anlisis y Modificacin del Comportamiento (DAMOC).
HOSPITAL HERMILIO VALDIZN.

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A fines de la dcada del setenta, se inicia
al interior de las ciencias sociales la in-
dagacin en un nuevo dominio que se vincu-
la con el concepto de resiliencia. La discu-
sin en torno a este concepto se inici en el
campo de la psicopatologa, mbito en el cual
se constat con gran asombro e inters el he-
cho que algunos de los nios criados en fa-
milias en las cuales uno o ambos padres eran
alcohlicos, y que lo haban sido durante el
proceso de desarrollo de sus hijos, no presen-
taban carencias en el plano biolgico ni psi-
cosocial sino que, por el contrario, alcanza-
ban una adecuada calidad de vida (Werner,
1989).
El enfoque de la resiliencia parte de la premi-
sa que nacer en la pobreza, as como vivir en
un ambiente psicolgicamente insano, son
condiciones de alto riesgo para la salud fsica
y mental de las personas. Ms que centrarse
en los circuitos que mantienen esta situacin,
la resiliencia se preocupa de observar aque-
llas condiciones que posibilitan el abrirse a
un desarrollo ms sano y positivo.
Hoy en da, se vive un momento histrico
en el que, ms all de las guerras, de los alar-
mantes avances informticos, de la realidad
virtual, y de la globalizacin, se tiene, cada
da, un mayor nmero de personas que se
gestan, nacen, viven y mueren en la pobreza,
analfabetismo, desempleo y violencia; es de-
cir, en condiciones de adversidad psicosocial
severa. Por esta razn, es sumamente impor-
tante rescatar y desarrollar el trmino de Re-
siliencia en el quehacer humano, como una
forma de proteccin contra tanta adversidad
y condiciones negativas de vida, y como una
alternativa que permita a las personas desa-
rrollar estilos de vida ms adaptativos y sa-
ludables. La Resiliencia es un fenmeno psi-
colgico complejo que existe latente en to-
dos los seres humanos, y puede ser estimula-
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da para lograr que los nios, jvenes, adul-
tos, familias y comunidades sobrevivan y se
sobrepongan pasiva o activamente al medio
adverso. El estmulo del desarrollo de la resi-
liencia debe de ser mantenido a travs del
tiempo y permanecer ptimamente por toda
la vida.
Boris Cyrulnik, psiquiatra francs, refiere
que cuando era nio logr escapar de un cam-
po de concentracin nazi como nico super-
viviente de su familia. Ya adulto, empez a
estudiar por qu, ante un mismo medio hos-
til, algunas personas quedan con secuelas o
traumas mentales y otras saben superar la ad-
versidad. De esta manera y de forma muy
grfica, afirma que la resiliencia es la capa-
cidad de estar bien cuando las cosas van mal.
Se trata de sobreponerse a la adversidad, al
tiempo que se saca partido y beneficio de esa
experiencia. A este fenmeno observado, Mi-
chael Rutter, en 1978, lo denomin Resilien-
cia, Este trmino procede del ingls resilien-
ce cuyo significado es: Resistencia de los
cuerpos a los choques: recuperar; ajustar
(resistencia, elasticidad), cuya etimologa la-
tina es resalire (subir saltando).
El aporte de Rutter trae a la comunidad
cientfica, la esperanza de una prevencin
satisfactoria, o algo de esperanza realistao
promesa optimista, segn escribe l mismo,
del mismo modo que lo hacen otros autores.
Estos expertos defienden la posicin de
que se puede aprender a ser resiliente y cuan-
to antes se pongan los ms slidos cimien-
tos, mejor. Para forjar una personalidad re-
siliente es necesario construir, con hormign
armado, los pilares de la autoestima. Y aqu
es fundamental que el nio se desarrolle en
un ambiente de seguridad y empata. No slo
se debe dar por hecho que se siente amado,
sino que debe demostrrselo con palabras y
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acciones, y saber ponerse en su piel cuando
goza o sufre, para entender y compartir sus
sentimientos.
Al respecto, John Bowlby (2001) aade
el concepto de apego, trmino que se refiere
a los vnculos afectivos, vitales para el de-
sarrollo saludable del ser humano. Un nio
con fuertes vnculos afectivos se siente se-
guro y se crece ante las hostilidades. Slo
saber que se siente amado de verdad le da
fuerzas para enfrentarse a lo que no es agra-
dable. Es, de este modo, como se arraiga en
su ser la capacidad para hacer posible lo que,
para otros es imposible. Es entonces cuando
queda impreso para siempre en su corazn,
Yo puedo, si lo intento con esfuerzo, aunque
sea difcil.
Otro aspecto importante a considerar es
y debe ser el desarrollo de los supuestos o
bases conceptuales de un modelo de promo-
cin de resiliencia en los nios y/o adoles-
centes, a partir del cual se puedan probar
estrategias y alternativas de cambio, pro-
moviendo factores protectores de resiliencia
en programas de desarrollo infantil tempra-
no adecuadamente estructurados. El desarro-
llo del marco conceptual de resiliencia debe
darse analizando su naturaleza compleja y
multidimensional, donde es importante con-
siderar los factores individuales, el micro
ambiente familiar, el macro ambiente socio-
cultural, el ecolgico e histrico. Uno de los
supuestos del modelo es que la naturaleza
compleja de la resiliencia determina que la
promocin de la misma se realice a travs
de variables que guardan correlacin entre
ellas. Las variables consideradas en el mo-
delo son: la autoestima, la creatividad, la
autonoma, el humor y la identidad cultural,
aspecto de particular importancia para el
desarrollo del mismo.
Este anlisis conduce a formular las si-
guientes preguntas: Qu aspectos de la so-
cializacin se relacionan con la generacin
de fuerzas resilientes en los nios de una cul-
tura determinada?, Qu relaciones hay entre
cultura y resiliencia? Por lo mismo, resulta
necesario e importante la evaluacin del per-
fil de las caractersticas del nio y la familia,
por ejemplo del Ande, as como de las carac-
tersticas de su entorno, analizndolas desde
la perspectiva de la resiliencia. Esto permite
el desarrollo de un enfoque proactivo del de-
sarrollo humano, que se plantea como aporte
para todos aquellos que tienen como misin
apoyar el desarrollo de seres humanos desde
la resiliencia como marco conceptual. Se pone
nfasis especial en la funcionalidad de los
patrones de socializacin en la cultura y en
el valor relativo del carcter de cada uno de
stos. Sabemos que somos un pas pluricul-
tural por excelencia, por ello es importante
considerar esta variable para establecer crite-
rios especficos de acuerdo a cada cultura; ya
que un mismo evento puede funcionar a la
vez como factor de riesgo y proteccin. El
enfoque de resiliencia y el enfoque proactivo
del desarrollo aqu planteados, toman como
eje central el reconocimiento y el respeto de
los pros y los contras en las prcticas de so-
cializacin de la cultura. Hay, por lo tanto,
suficientes fundamentos respecto a la impor-
tancia de tomar en cuenta los patrones de so-
cializacin y la cultura en programas socia-
les de intervencin para la infancia.
Qu es la Resiliencia
Resiliencia es un trmino extrado de la
fsica que se ha incorporado a las ciencias que
estudian la conducta y la psicologa humana,
y que se define como la capacidad de superar
la adversidad y salir fortalecido de ella. Esa
capacidad la poseen muchsimos nios de las
clases menos posedas,los excluidos, que
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tienen derecho a descubrir su genialidad y son
capaces de salir adelante por encima de los
infortunios e incertidumbres de sus vidas. No
se trata de la capacidad de sufrir, sino de re-
sistir, de surgir, de renacer.
Resiliencia no significa invulnerabilidad,
ni impermeabilidad al estrs, se relaciona me-
jor con el poder de rebotar y recuperarse. Esta
capacidad que tiene el ser humano, hace que
sea capaz no slo de hacer frente a las adver-
sidades de la vida sino inclusive superarlas y
transformarlas.
La palabra resiliencia tiene su origen en el
trmino resiliencia, que no tiene una traduc-
cin exacta en nuestro idioma, pero que sig-
nifica capacidad de rebote (bouncing back) pa-
rarse otra vez como esos muecos llamados
porfiados, cualidad muy particular para resistir.
Caractersticas de la Resiliencia
Las personas que suelen ser ms proacti-
vas en la resolucin de problemas, eficaces,
ms flexibles y sociables, son capaces de
construir su vida reforzando sus experiencias
positivas y mostrando control ante los acon-
tecimientos cotidianos conflictivos.
Con frecuencia presentan las siguientes ca-
ractersticas de personalidad:
Capacidad de control interno
Slida autoestima
Mayor control de impulsos, capacidad para
tolerar la frustracin y postergar la gratifi-
cacin, demostrando optimismo y persis-
tencia ante el fracaso.
Habilidades cognitivas para una adecuada
toma de decisiones.
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Mayores habilidades comunicativas y so-
ciales.
Mayor capacidad para enfrentar construc-
tivamente la competencia y aprender de los
propios errores.
Mejores y ms eficaces estilos de afronta-
miento de conflictos
Capacidad para recurrir al apoyo de los
adultos cuando es necesario
Actitud orientada al futuro
Optimismo y mayor tendencia a manifes-
tar sentimientos de esperanza.
Capacidad emptica.
Accesibilidad y buen sentido del humor.
Capacidad para enfrentar activamente los
problemas cotidianos.
Habilidad para manejar de manera cons-
tructiva el dolor, el enojo, la frustracin y
otros afectos perturbadores.
Capacidad para obtener la atencin positi-
va y el apoyo de los dems, estableciendo
amistades duraderas basadas en el cuidado
y apoyo mutuos.
Competencia en las reas social, escolar y
cognitiva que les permiten solventar crea-
tivamente los problemas.
Mayor autonoma y capacidad de autoob-
servacin.
Gran confianza en una vida futura positiva
y significativa, con la capacidad para re-
sistir y liberarse de estigmas negativos.
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Factores Resilientes
Son aquellos que contribuyen a la cons-
truccin y el fortalecimiento de la resiliencia
en las personas y tienen las siguientes carac-
tersticas:
Inteligencia: Es una condicin necesaria pero
no suficiente. Es importante estimular o pro-
bar formas alternativas de enfrentar los pro-
blemas y adversidades; disponer de las habili-
dades para buscar ayuda cuando sea necesaria
y, fundamentalmente, lograr la capacidad de
identificar y compartir los sentimientos.
Autoestima: Referido al valor que el indivi-
duo atribuye a las percepciones de s mismo,
y esta en funcin del amor, respeto y acepta-
cin de los otros y del propio sentido de va-
lor, competencia y capacidad que uno experi-
menta acerca de s mismo.
Capacidad Acadmica: La disposicin que tie-
nen las personas para desarrollar habilidades
de lectura, escritura y aritmtica; aprovecha-
miento escolar, hbitos de trabajo y estudio;
capacidad de organizacin y de participacin.
Sentido del humor: Aspecto muy importante
que constituye una brillante alternativa efec-
tiva de afrontamiento del estrs, la ansiedad
y la culpa. Para promoverlo es necesario te-
ner experiencias de confianza.
Autocontrol: Capacidad de hacer las mejores
elecciones y decisiones en situaciones crti-
cas. Postergar gratificaciones, resistir presio-
nes y tentaciones, poder percibir, compren-
der y elaborar adecuadamente las decisiones
de acuerdo con las propias creencias, valores
y actitudes.
Habilidades para la vida: Competencias y
habilidades que las personas poseen. Pueden
ser para el deporte, el estudio, la msica, el
arte, para relacionarse con los dems; para
responder a estmulos sociales y demostrar
empata, afecto, y responsabilidad. .
Afrontamiento y resolucin de problemas: Es
el esfuerzo mental y fsico para controlar fac-
tores, circunstancias y personas que se perci-
ben como desbordantes, negativas o poten-
cialmente adversas, con la capacidad para pla-
near y discernir distintas acciones posibles.
Ser creativo e ingenioso; pensar en forma cr-
tica, y reflexiva.
Autonoma: Es la habilidad para poder actuar
independientemente, valerse por s mismo e
influir sobre factores del entorno. Tambin se
vislumbra el futuro y se comienza a configu-
rar un proyecto de vida.
Ambientes que Favorecen la Resiliencia
El efecto protector de los factores expues-
tos depende de su interaccin con el medio,
dado que bajo determinadas circunstancias y
en diferentes estadios de la vida pueden per-
der su efecto de resistencia. Cuando las ca-
ractersticas individuales y las variables pro-
tectoras del medio interactan coordinada-
mente, pueden promover un desarrollo sano
y positivo, independientemente de las dificul-
tades y adversidades.
1. Uno de los factores protectores primordia-
les es el apoyo de los otros, incluyendo los
miembros de la familia nuclear o extensa,
maestros, grupo de pares, prestadores de sa-
lud, vecinos, etc.
2. Tambin las familias pueden ser conside-
radas resilientes cuando son capaces de afron-
tar la adversidad o los montos significativos
de tensin, desarrollando su fuerza colectiva
para responder a los cambios futuros.
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3. Las condiciones familiares asociadas con
una respuesta resiliente incluyen: la estabili-
dad, la cohesin, la flexibilidad y la comuni-
cacin. Otros atributos son la adaptabilidad y
disponibilidad de apoyo interno y externo,
tanto de la familia extensa como de amigos u
otros agentes.
4. En el medio escolar la resiliencia ha sido
estudiada con relacin a la efectividad esco-
lar de estudiantes en riesgo, expuestos a la
segregacin escolar o con un bajo rendimien-
to. Este grupo de estudiantes puede desem-
pearse adecuadamente aunque est expues-
to a circunstancias adversas. Al respecto, se
ha observado que una experiencia escolar
positiva conlleva a un aumento de la autoes-
tima y la autoeficacia no solo en los alumnos
que presentan dificultades, sino en toda la
poblacin escolar.
Tambin se requiere promover un cambio
de creencias, sistemas y estructuras en el
medio escolar, mediante el desarrollo profe-
sional de los maestros, adoptando claras po-
lticas escolares con respecto a los mecanis-
mos de apoyo disponibles.
5. La comunidad es un factor de prevencin
primordial que acta fortaleciendo las condi-
ciones positivas para lograr el mejor desarro-
llo humano y la maduracin en procesos co-
munitarios. Las comunidades resilientes pue-
den producir o activar los fenmenos de pro-
teccin que junto a la disminucin de los fac-
tores de riesgo componen el Modelo del De-
safo ante las problemticas psicosociales.
Los pilares que recrean la resiliencia co-
munitaria tienen que ver con la identidad cul-
tural, la jerarquizacin de la historia, tradi-
ciones, valores antropolgicos, produccin
cientfica, valorizacin de lo deportivo, au-
toestima colectiva (actitud de orgullo de la
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gente del lugar), vida cultural (eventos arts-
ticos, literarios, de formacin ciudadana),
ejercicio de una democracia activa en lo coti-
diano (con participacin genuina), valores
ticos en todas las reas ciudadanas, practi-
cas religiosas de distintos tipos, accesibilidad
y calidad de los servicios de salud y la distri-
bucin equitativa de bienes y servicios.
Existe una estrecha relacin entre la ciudad
como espacio determinante de riesgos, pero
tambin de insustituible poder operativo en pos
de la salud y mejora de la calidad de vida. Los
grandes conglomerados urbanos generan el
peligro y la oportunidad de la aparicin de pro-
blemas y, por otro lado, constituyen el gran
centro vital en el que confluyen y potencian
las mejores posibilidades estratgicas para, la
prevencin y la rehabilitacin de los jvenes y
adultos acosados por el fantasma de las pato-
logas psicosociales (drogadiccin, violencia,
SIDA, abusos, alcoholismo, etc.).
En las ciudades, grandes receptculos de
miseria y de lacras humanas, se advierten los
fenmenos de la disgregacin social de modo
mucho ms ntido y concentrado que en el
vasto territorio de la nacin. Por eso mismo,
el espacio urbano resulta ms eficaz para ins-
trumentar estrategias que permitan superar los
problemas concretos de orden social. Las pa-
tologas psicosociales generan daos indivi-
duales, familiares, institucionales y comuni-
tarios, atacando la ecologa social y descom-
poniendo la vida ciudadana, siendo un ins-
trumento de alienacin y de control de las
sociedades.
Adems, lesionan la esencia misma de la
vida democrtica puesto que dificultan la po-
sibilidad de que el individuo se convierta en
ciudadano, generando una apata social que
suplanta al deseado ciudadano activo y pro-
motor del cambio y desarrollo comunitario.
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Hay un camino fecundo para luchar con-
tra estas amenazas: la constitucin de redes
sociales en las que organismos pblicos, pri-
vados y personas voluntarias se ocupan de
revertir determinados aspectos deleznables de
la realidad social. El objetivo es lograr que
las ciudades conflictivas se conviertan, por
la va de prevencin comunitaria y estructu-
racin del trabajo solidario, en ciudades pro-
tegidas, donde cada persona, cada familia,
cada grupo de jvenes encuentren la oportu-
nidad para construir un futuro de plenitud y
salud integral.
Nosotros, como trabajadores de salud, de-
bemos proponernos y exigir polticas saluda-
bles que respondan a las necesidades de la
comunidad y en ntima interrelacin con el
conjunto de polticas sociales (vivienda, em-
pleo, alimentacin, educativas, sanitarias, etc ),
reactualizando el clsico concepto de salud
(O. M. S.) que la define no slo como ausen-
cia de enfermedad, sino como un estado de
completo bienestar fsico, mental, social, es-
piritual y que promueve el desarrollo de re-
pertorios de competencias y activacin de
resiliencia para alcanzar metas saludables en
la vida.
Por todo ello es vital resaltar el compromi-
so y la importante labor que nos toca desem-
pear como agentes generadores de cambio,
en defensa de la prevencin y promocin de
la salud mental de las personas que confan su
estabilidad emocional en nosotros.
Abordaje Ecolgico
Significa analizar y promover las interre-
laciones entre personas, grupos y organiza-
ciones dentro de los acontecimientos locales,
en un territorio donde vive determinada po-
blacin, que tiene determinadas demandas,
que cuenta con determinados recursos y que
visualiza y protagoniza el desarrollo comu-
nitario con programas preventivos que mejo-
ren sus habilidades para hacer frente a las
condiciones adversas sociales imperantes.
La Teora Ecolgica del Desarrollo de
Bronfenbrenner concibe el ambiente ecol-
gico como crculos concntricos alrededor del
individuo:
MACROSISTEMA
EXOSISTEMA
MESOSISTEMA
MICROSISTEMA
Figura 1. Modelo Ecolgico del Desarrollo de
Bronfenbrenner
En el primer nivel (MICROSISTEMA)
mas cercano al individuo se encuentra el con-
junto de actividades, roles y relaciones inter-
personales con agentes socializadores como
la familia, los pares, la escuela, los vecinos,
el trabajo y los medios de comunicacin.
El segundo nivel (MESOSISTEMA) inclu-
ye las interrelaciones entre los diversos en-
tornos en que la persona participa activamente
como la familia, la escuela y el trabajo.
El tercer nivel (EXOSISTEMA) constitu-
ye el entorno ms amplio donde se sitan las
instituciones sociales como el sistema esco-
lar, el sistema sanitario, el contexto laboral,
donde el individuo no est incluido como par-
ticipante activo pero est afectado por lo que
ocurre entre ellos.
El cuarto nivel (MACROSISTEMA) que
corresponde a la cultura y subculturas en las
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cuales el individuo nace y se desarrolla, y que cativos, basados en la posibilidad de que el

tiene preponderancia clave en el proceso de
socializacin del estilo de vida.
En conclusin, tambin la comunidad pue-
de mostrar su escudo protector de resiliencia
y a pesar de sufrir consecuencias por la patolo-
ga social, enfrentar el desafo para neutrali-
zarla, superarse y desarrollarse, constituyndo-
se en una comunidad en lucha, equilibrada y
motivada para el crecimiento saludable.
Todo lo expuesto muestra la necesidad de
centrarse en la salud y educacin, ms que en
la enfermedad o la carencia.
En la medida en que seamos capaces de co-
nocer con mayor profundidad las condiciones
bajo las cuales se desarrolla los comportamien-
tos resilientes, ser posible la generacin de
intervenciones que vayan en la lnea de preve-
nir, promover y apoyar estas prcticas. Este
artculo pretende una aproximacin respecto a
la importancia de la resiliencia en el desarro-
llo humano, adems de generar inters en la
elaboracin y el diseo programas psicoedu-
menor desarrolle la capacidad de ser activo
frente a los adultos y su medio, generando as
una adecuada autoconfianza y autoimagen.
Finalmente, es importante saber que la re-
siliencia abre un abanico de posibilidades en
tanto enfatiza las fortalezas y aspectos positi-
vos presentes en los seres humanos. Ms que
centrarse en los circuitos que mantienen las
condiciones de alto riesgo para la salud fsica
y mental de las personas, se preocupa de ob-
servar aquellas condiciones que posibilitan un
desarrollo ms sano y positivo.
En este sentido, los avances alcanzados en
la investigacin en torno a la caracterizacin
de los comportamientos resilientes, la acu-
mulacin creciente de conocimientos acerca
de los factores y mecanismos protectores, as
como las posibles formas de promover la re-
siliencia, sitan a los alcances logrados en esta
direccin en un sitial privilegiado para dise-
ar posibles formas y contenidos para un tra-
bajo preventivo en sectores que presenten
mayor riesgo psicosocial.

Hay que explotar lo mejor de uno mismo y creer que

somos dueos de nuestro destino, no marionetas del Azar.

REFERENCIAS

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