1.

Receita de suco de couve com limo

Ingredientes:
limo;
1 folha de couve;
1 copo de gua.
Modo de preparo:
Adicione a metade do suco do limo com a folha de couve no liquidificador e
adicione a gua aos poucos. Bata tudo por um minuto ou at que esteja com uma
textura uniforme. Beba sem coar para adquirir todas as fibras. Se quiser adoar
utilize um pouco de mel natural.
2. Receita de suco de couve com limo e laranja
Ingredientes:
2 folhas de couve;
1 copo de suco de laranja;
1 copo de suco de limo.
Modo de preparo:
ARTIGOS COMPLEMENTARES

8 Receitas de Suco de Couve Com Ma Para Emagrecer

6 Receitas de Suco de Couve Com Beterraba Para Emagrecer

10 Receitas de Suco de Couve Com Laranja Para Emagrecer

10 Receitas de Suco Detox Com Laranja Para Emagrecer

Adicione os ingredientes no liquidificador e bata por um minuto at que forme uma

mistura homognea. Beba em seguida sem coar. Como o suco um pouco cido
voc pode adicionar mel para adoar naturalmente.
3. Receita de suco de couve com limo e ma
Ingredientes:
2 mas argentinas;
2 folhas de couve;
Suco de 1 limo.
Modo de preparo:
Corte as ma ao meio e retire as sementes. Separe e lave as folhas de couve.
Esprema o suco de limo em um copo. Adicione todos os ingredientes no
liquidificador e bata bem at formar uma mistura encorpada. Beba a seguir sem
coar. Se necessrio adicione um pouco de mel para adoar.
4. Receita de suco de couve com limo, ma e cenoura
Ingredientes:
2 folhas de couve;
2 cenouras;
2 mas fuji;
Suco de 1 laranja;
Suco de 2 limes;
 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
Bata as folhas de couve com o suco de laranja e o limo. Depois, acrescente as
duas cenouras e bata bem at formar uma mistura homognea. Acrescente uma
ma bata bem e depois acrescente a outra. Adicione mel para adocicar a bebida
naturalmente e beba em seguida sem coar para no eliminar as fibras.
5. Receita de suco de couve com limo e gengibre
Ingredientes:
1 gengibre;
3 folhas de couve;
2 laranjas;
Suco de 1 limo;
1 litro de gua.
Modo de preparo:
Adicione as laranjas sem sementes e cortada em pedaos no liquidificador junto
das folhas de couve lavadas e com talos (que possuem mais fibras), adicione o
gengibre em pedaos pequenos e acrescente gua e suco de limo. Bata tudo no
liquidificador at que todos os ingredientes incorporem, adicione mel e gelo e sirva
a seguir sem coar.
6. Receita de suco de couve com limo e espinafre
Ingredientes:
1 cenoura cortada;
1 fatia de beterraba;
1 ma verde sem sementes picadas;
1 mao de espinafre;
Suco de 1 limo;
laranja picada sem sementes;
2 folhas de couve.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador at obter uma mistura homognea. Acrescente gua,
gelo e mel e sirva a seguir sem coar.
7. Receita de suco de couve com limo e beterraba
Ingredientes:
2 folhas de couve com o talo;
1 colher de ch de gengibre ralado;
150 ml de gua de coco;
beterraba cortada;
1 ma sem sementes picadas;
Suco de limo;
3 folhas de beterraba.
Modo de preparo:
Adicione os ingredientes um a um no liquidificador e bata at formar uma mistura
homognea. Beba sem coar. Se quiser adicione um pouco de mel para adoar e
gelo.
8. Receita de suco de couve com limo e hortel
Ingredientes:
250 ml de gua gelada;
1 limo espremido;
Folhas de hortel;
 2 folhas de couve manteiga.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador at obter uma mistura homognea.
Sirva a seguir, sem coar. Se quiser, pode-se adicionar um pouco de mel para
adoar a bebida naturalmente. Beba na hora para absorver todas as propriedades.
9. Receita de suco de couve com limo e pepino
Ingredientes:
5 folhas de couve;
3 mas fuji;
Suco de 1 limo;
1 pepino com casca.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador at obter uma mistura homognea.
Sirva a seguir, sem coar. Se quiser, pode-se adicionar um pouco de mel para
adoar a bebida naturalmente. Beba na hora para absorver todas as propriedades.
10. Receita de suco de couve com limo e kiwi
Ingredientes:
pepino com casca;
1 kiwi;
Folhas de hortel a gosto;
1/2 gengibre picado;
4 folhas de couve;
Suco de 1 limo;
1 copo de gua de coco.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador at obter uma mistura homognea.
Sirva a seguir, sem coar. Se quiser, pode-se adicionar um pouco de mel para
adoar a bebida naturalmente. Beba na hora para absorver todas as propriedades.
11. Receita de suco de couve com limo e melo
Ingredientes:
Suco de 2 limes;
5 folhas de couve;
1 melo sem sementes picados.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador at obter uma mistura homognea.
Sirva a seguir, sem coar. Se quiser, pode-se adicionar um pouco de mel para
adoar a bebida naturalmente. Beba na hora para absorver todas as propriedades.
12. Receita de suco de couve com limo e brcolis
Ingredientes:
Suco de 2 limes;
5 folhas de couve;
5 buqus de brcolis.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador at obter uma mistura homognea.
Sirva a seguir, sem coar. Se quiser, pode-se adicionar um pouco de mel para
adoar a bebida naturalmente. Beba na hora para absorver todas as propriedades.

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/12-receitas-de-suco-de-couve-com-

limao-para-emagrecer/#RKYq8lTXmbuQKu7c.99