UNIVERSIDAD TCNICA DEL NORTE

FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y

ECONMICAS

TEMA: Consecuencias del Estrs Laboral

CARRERA: Ingeniera Comercial

MATERIA: Psicologa Industrial

DOCENTE: Ing. Rosa Rodrguez

INTEGRANTES:
Alta Elvis
Hosmany Dueas
Farinango Katherine
Flores Evelin
Jtiva Jhoselin
Prez Carolina

Ibarra Ecuador
OBJETIVO GENERAL:
Determinar los factores que producen estrs dentro de la organizacin para evitar el
estrs laboral.

OBJETIVOS ESPECFICOS:

Ofrecer un programa para trabajadores que sea eficaz y que sirva para controlar el
estrs
Solucionar problemas tensin en el trabajo ms eficazmente
Controlar el pensamiento y conductas aceleradas negativas que facilitan respuestas
de estrs

INTRODUCCIN:

Hoy en da es muy comn escuchar del estrs que sufren las personas ya sea por asuntos
personales o laborales, el estrs no es ms que el aumento en las actividades del
individuo, el aumento de tarea diaria, aumento de atencin, aumento de trabajo diario,
provocan cansancio lo que genera estrs.

Cuando las actividades laborales son muy intensas, el cansancio es evidente, el estrs
puede dar lugar a graves problemas para las saludes del individuo (fsicas y
psicolgicas) y para la empresa. En cuanto a los trabajadores, un adecuado rendimiento
en sus actividades y que las actividades no superen a la capacidad de la persona es
importante para que se tenga un ritmo de vida saludable y feliz.

El estrs laboral es uno de los principales problemas que sufren las empresas influyendo
directamente en el funcionamiento de las organizaciones. Puede ser un problema para
las empresas ya que pueden llegar a ser menos productivas, por eso una de las
estrategias para la organizacin es el de prevenir dicho tema y saber tratarlo.

DESAROLLO:

Consecuencias del estrs laboral para el trabajador:

Consecuencias psquicas:
Deterioro cognitivo
Dificultad para concentrarse
Depresin y ansiedad
Dificultad para tomar decisiones
Insomnio
Trastornos de tipo afectivo
Trastornos obsesivo-compulsivos

Los individuos que sufren estrs laboral, tienden ms al tabaquismo, el alcoholismo o el

consumo de drogas. A estas conductas que suelen tener los trabajadores se las denomina
perjudiciales y en momentos de tensin las personas estresadas suelen incrementar el
consumo. Tambin parece haber un aumento significativo de desrdenes alimenticios,
otra de las consecuencias es el progresivo deterioro de sus relaciones personales.

Consecuencias fsicas:
Suelen manifestarse a medio y largo plazo:

Alteraciones cardiovasculares:
Hipertensin.
Enfermedades coronarias.
Arritmias.

Alteraciones dermatolgicas:
Cada del cabello (alopecia).
Dermatitis.
Urticaria.

Alteraciones sexuales:
Disfuncin erctil (vulgarmente conocida como impotencia).
Eyaculacin precoz.
Disminucin o aumento del apetito sexual.

Alteraciones musculo esquelticas:

Contracturas musculares.
Incremento del riesgo de lesiones msculo-tendinosas.
Dolores crnicos.
Empeoramiento de determinadas patologas como la artritis
Mayor tendencia a sufrir calambres.
Tics nerviosos.

Alteraciones digestivas:
Diarrea.
Estreimiento.
lceras ppticas.

Alteraciones del sistema inmune:

Disminucin de la resistencia del organismo frente a agentes patgenos y por tanto
mayor propensin a enfermedades infecciosas.

Alteraciones del sistema endocrino:

Hipertiroidismo.
Hipotiroidismo.

La aparicin de dolores de cabeza o cefaleas debido al estres, cuya intensidad hace que
en ocasiones el empleado se vea incapacitado temporalmente para realizar cualquier
actividad.

Consecuencias del estrs laboral para la empresa:

Las consecuencias del estrs laboral se extienden ms all del propio individuo y
afectan a su entorno ms inmediato. Es por ello fundamental para las empresas ser
capaces de mantener controlados los niveles de estrs de sus empleados, ya que afectan
directamente al rendimiento, productividad y competitividad de las mismas.

stas son algunas de las consecuencias que el estrs laboral implica para la
empresa:
Deterioro de las relaciones laborales, falta de colaboracin
Aumento del absentismo.
Incremento de accidentes laborales
Mayor nmero de bajas por enfermedad
Bajo rendimiento por empleado
Menor productividad
Aumento de quejas por parte de los clientes y por tanto menor nivel de satisfaccin.

Causas del estrs laboral

Las causas del estrs laboral pueden ser muy diversas, las ms comunes son:

El volumen y ritmo de trabajo: Los plazos ajustados y la obligacin de terminar tareas

a contrarreloj aumentan la ansiedad, volviendo irritable al trabajador.

Tareas aburridas o montonas: La falta de estmulos y la obligacin de repetir da

tras da la misma tarea, por lo que cada nueva jornada ser vista como una larga y
pesada sucesin de horas que no se acaba nunca.

Empleo inestable: El miedo a perder el puesto de trabajo es otra de las causas de estrs
laboral.

Elevado nivel de responsabilidad: El trabajador se ve obligado a mantener

concentracin absoluta durante un largo periodo de tiempo.

Falta de apoyo: La falta de apoyo que el empleado recibe tanto por parte de sus
subordinados, como de sus superiores e incluso de sus propios compaeros.

Acoso por parte de sus compaeros o superiores: El empleado es objeto de burlas,

insultos, intimidaciones, amenazas e incluso violencia fsica.

Utilizacin inadecuada de las posiciones de poder: El modo en que un superior se

relaciona con sus subordinados es una de las claves de la productividad y la
competitividad..

Falta de reconocimiento: La carencia de estmulos positivos hacia el trabajador cuando

obtiene un logro beneficioso para la empresa, puede encontrarse entre las causas que
producen estrs laboral.

Condiciones ambientales del lugar de trabajo: El trabajador necesita sentirse cmodo

en su puesto de trabajo, la temperatura, la luz o en ocasiones, el silencio, son factores
que influyen positivamente.

La combinacin de cualquiera de los anteriores factores: En general las causas del

estrs laboral no se limitan a un nico factor, sino que es resultado de la combinacin de
varios de ellos, lo que agrava el problema.
CONCLUSIONES:
Como vemos, los efectos del estrs laboral van ms all, afectan al trabajador, a la
gente que le rodea y a la empresa.
El estrs puede producir graves consecuencias tanto para el individuo como para la
organizacin
Es importante valorar la situacin y analizar cules son las causas del estrs laboral
antes de tomar medidas.

RECOMENDACIONES:
Es importante considerar estos efectos ya que para el individuo puede ocasionar
hasta la muerte y para la organizacin una gran baja en la productividad.
Las empresas deben de considerar que los trabajadores estn inmersos da a
da a diversas presiones por cumplir su trabajo en tiempo, forma y al mismo
tiempo efectuarlas correctamente, lo cual conlleva a sufrir este tipo de
problemas, es all donde se deben de poner un especial cuidado para que el
rendimiento de cada trabajador sea la adecuada y as poder alcanzar cada una
de sus metas.

LINCOGRAFA:
http://www.psicologohipnosis.com/estres.htm
http://www.estreslaboral.info/
http://www.estreslaboral.info/causas-del-estres-laboral.html