GUIA DE ERVAS ( Para iniciantes )

GUIA DE ERVAS
Das plantas se obtm os princpios ativos nos medicamentos. Algumas plantas
transportam a mente humana a regies espiritual, alterando a conscincia, levando-nos a
outro mundo, conectando-nos a nossos ancestrais. As Plantas de Poder so ingeridas em
rituais e proporcionam cura, autoconhecimento, expanso da conscincia. uma
experincia de beleza, aumentam a percepo, a parte auditiva e transporta o praticante
para outras camadas vibracionais ( ou dimenses).
Algumas pessoas tem vises, outras canalizam mensagens, fazem regresses, recebem
insights, recebem solues para seus problemas com maior claridade, percebem as
causas de suas doenas, recebem cura, se conectam a arqutipos, aos mitos, aos medos,
traumas, smbolos que esto no inconsciente coletivo, visualizam entidades, viajam
astralmente, etc..

Preparao e manipulao
As ervas aps secas devem ser guardadas em recipientes de vidro ou de porcelana,
separando-se as razes, cascas e sementes das flores e folhas.
As quantidades de ervas devem ser sempre cuidadosamente respeitadas, veja a tabela a
seguir :
1 colher de caf = 2 gramas
1 colher de sopa = 5 gramas
1 xcara de caf = 50 ml
1 xcara de ch = 100 ml

Chs devem ser preparados em geral em utenslios de barro, loua ou cobre. A regra geral
para a proporo gua-erva para cada litro de gua, acrescentar 4 colheres de sopa de
erva fresca ou 2 colheres de sopa de erva seca.

Formas de preparo de ch:

TISANA: Coloque a erva em gua j fervendo, cozinhe por 5 minutos com panela tampada
e deixe descansar por 10 minutos com panela tampada. Coe e esta pronto.

INFUSO: Ferva a gua e despeje sobre a erva. Tampe e deixe em infuso por 10 minutos.
Coe e esta pronto ( somente para folhas e flores).

DECOCO: Nesse processo o que se quer extrair da erva um princpio amargo ou sal
mineral. A erva fica de molho em gua fria algumas horas e depois posta para ferver.
Usar geralmente cerca de 30 gramas de planta seca para 2 xcaras de ch de gua. Cozinhe
a erva por 15 a 30 minutos. Coe e sirva (usada para razes, cascas e sementes).

MACERAO: Ponha a erva de molho em gua fria, vinho, leo ou vinagre, por 24 horas,
coe e use sem levar ao fogo. Neste mtodo as vitaminas e sais minerais so melhor
preservados. A macerao de gua no deve ser tomada 12 horas aps seu preparo, pois
existe proliferao de bactrias que podem ser prejudiciais.

Dosagem: A quantidade normalmente indicada de 20 gramas de erva por litro de gua

ou uma colher de ch por xcara, mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.
Posologia: Pode-se tomar vrias xcaras do ch por dia, de preferncia longe das refeies,
a no ser que o uso do ch seja exatamente para estimular funes digestivas.
Adoantes: Os chs geralmente no precisam ser adoados. Em alguns casos, porm,
pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar suas propriedades medicinais (gripes,
tosses, etc), mas s devemos adoar depois de coado, quando o ch j estiver morno,
nunca antes, pois o calor destri o poder medicinal do mel.
Prazo de validade: Nunca use um ch mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra
em processo de fermentao (mesmo mantido em geladeira). Prepare a quantidade
suficiente para um dia apenas.
Tempo de uso: Recomenda-se no usar o mesmo ch por tempo prolongado, pois o nosso
organismo responde cada vez menos ao tratamento. Use por um perodo de 30 dias e troque
por outro tipo de ch, retomando o seu uso aps algum tempo.
Utenslios: Evite usar utenslios de metal para fazer os chs. Embora no o notemos, eles
podem causar alteraes no efeito e sabor do ch. O ideal usar recipientes de vidro,
barro, loua ou esmalte.

Formas de aplicar as ervas externamente sobre

partes do corpo que esto machucadas, inchadas ou
doloridas:
CATAPLASMA DE ERVAS FRESCAS: aplicadas amassadas diretamente sobre a parte
afetada, sem preparao prvia.
CATAPLASMA DE ERVAS SECAS: Colocadas no interior de um saquinho e aplicadas frias ou
quentes, de acordo com o caso. Estas cataplasmas so recomendadas para
combater cimbras, nevralgias, dores de ouvido, etc.
CATAPLASMA SOB FORMA DE PASTA: Ervas so socadas at formarem uma papa, que
podem ser aplicadas diretamente, ou sob dois panos, no local. Quando no se tem erva
fresca, usa-se a seca. A preciso gua fervendo nas ervas, para auxiliar formao de papa.

Outra maneira de preparar o cataplasma mergulhar a erva em vinagre de ma e

misturar com farinha integral para dar liga. Espalha-se a mistura quente e mida em
um tecido, que se coloca sobre o local afetado. Passe leo na pele antes de aplicar
cataplasma quente. Um pedao de plstico sobre o cataplasma conserva o calor.

COMPRESSA: Cozinhar as ervas indicadas at se obter u m lquido bem forte ( 3 ou 4 vezes

mais que o ch comum). A seguir mergulha-se pano nolquido, torcer levemente e aplicar
sobre a parte afetada.

As ervas tambm podem servir para INALAES, para casos de distrbios ou doenas
do aparelho respiratrio, sob forma de tisanas ou infuses bem fortes.

Gargarejos: So recomendados para atuar na cavidade bucal e na garganta.

Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este antiinflamatrio e anti-sptico.
Inalaes: Especfico para as vias respiratrias. Ferver o ch e colocar um funil de papelo
invertido sobre o recipiente, inalando o vapor.
Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).

Outras formas de preparo de ervas:

UNGUENTOS: Pomada de ervas trituradas, em gordura vegetal, de coco ou amendoim. No
momento de uso s derreter em fogo brando. Outro preparo: Picar ervas frescas, colocar
em panela de ao inoxidvel ou esmaltada. Cobrir as ervas com gua, levar ao fogo por 20
minutos em temperatura mdia. Coar e adicionar ao caldo uma quantidade igual de azeite
de oliva. Volte ao fogo e ferva at a gua evaporar e sobrar s o leo. Tirar do fogo, e
adicionar cera o suficiente para dar mistura consistncia de pomada. Acondicionar ainda
quente em vasilhas de plstico com tampa que vede bem.

XAROPES: Infuso concentrada que se caracteriza como bebida concentrada padro.

Geralmente usa-se 250 gramas de ervas para 360 ml de gua fervente. Podem ser obtidos
tambm por decoco ou macerao, e misturados com mel para se saturarem.

BANHOS: Chs fortes para serem misturados gua do banho. A gua deve estar
morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido trs vezes por
semana durante um ms. Aps este perodo mudar a erva utilizada.

TINTURA: Pr 100 gramas de erva em p ou 225 gramas de ervas frescas picadas num
recepiente com tampa hermtica. Acrescentar 5,5 decilitros de lcool a 60 graus. Agit-lo
duas vezes ao dia e deixar por 2 semanas. Coar e guardar num frasco escuro.(usado para
flores e folhas mais frequentemente).

Observaes:
*O pote deve ser escuro. Caso no tenha voc pode passar fita isolante na parte de fora e
embaixo ou enrolar em papel alumnio, sem deixar passar nada de luz.
*A quantidade que voc pode usar para ter bons resultados de 100 gramas para um litro
de lcool de cereais.
Para folhas e flores o prazo de 20 dias.
Para razes so 30 dias.
* Coar e guardar num frasco escuro. (usado para flores e folhas mais frequentemente).
Para coar voc usar filtro de papel (de caf), indico o uso de luvas porque na manipulao
bem fcil manchar as mos e unhas.
*O prazo de validade se for guardado em recipiente escuro em temperatura ambiente de
2 anos a partir da data de colocao das plantas no lcool (incio do processo).
No esquea de colocar etiquetas para no esquecer.

LEOS ESSENCIAIS: So as essncias concentradas das plantas obtidas partir de processo

de destilao.
P: Cortar as partes grandes das plantas secas, como razes, casca ou cules grossos,
esmag-las num almofariz ou reduz-las a p num moinho de caf.

Recomendaes
De preferncia usar plantas secas (secas na sombra) quando aplicar em alguma
receita. O sol queima (princpios medicinais) a planta.
Evite usar ervas de beira de estradas. Principalmente em rodovias movimentadas. A
erva est contaminada por chumbo provinda de escapamentos dos veculos. Chumbo
um metal pesado e o acumulo no organismo provoca doenas e distrbios mentais.
Gestantes s devem utilizar-se de ervas com orientao do mdico. O uso indevido
causa problemas psiquicos ou at a morte do feto e da gestante. E, fumar ou beber
neste perodo agresso direta ao intelecto do feto, e as dificuldades da criana
sero maiores e quando adulto as doenas surgiro; pense bem.
Para o caso de pedras (nos rins, bexiga), importante antes de usar qualquer coisa
saber o local ou procedncia dessas pedras.

Cultivando Ervas
Temperos, perfumes, chs revigorantes e remdios calmantes so algumas das maneiras
de empregar as ervas de cultivo domstico - plantas em geral mais utilizadas pelos
sabores, aromas ou propriedades medicinais. Se suas plantas estiverem dispostas de modo
que voc possa sentar-se perto delas, vai desfrut-las com um prazer para todos os
sentidos. O tamanho do jardim no muito importante para o cultivo das ervas. Mas
grande o prazer de usar aquelas que foram cultivadas por voc mesmo, em sua prpria
casa, com apenas algumas espcies reunidas numa bacia, jardineira, no peitoril da janela
ou plantadas entre os canteiros de flores de seu jardim.

Cuidados Bsicos
A principal necessidade da maioria das ervas o sol, uma exposio direta, diria, de no
mnimo cinco horas. Sem isso, elas crescem fracas e com pouco sabor. Se no puder
oferecer-lhes a quantidade suficiente de luz solar, talvez seja melhor cultivar algumas
ervas que toleram bem a sombra parcial, como a hortel-pimenta, a erva-cidreira, a
borragem e a salsa.
A maioria das ervas tambm precisa de um solo bem drenado. Plante-as em terrenos
inclinados ou posicione os canteiros em um plano mais alto, cercando-os com tijolos,
pedras ou blocos de concreto. Tais canteiros conservam o jardim de ervas mais limpo e
fcil de cuidar.
Para preparar o solo, cave bem fundo, no mnimo 30 cm. Se o solo for duro, ou tiver grande
porcentagem de argila, coloque tambm vrias ps de material orgnico, como adubo,
hmus de folhas ou estrume curtido, alm de um pouco de areia grossa para melhorar a
drenagem. As ervas em geral preferem um solo neutro ou levemente alcalino. Depois de
preparar o solo com esses materiais, verifique com um kit de teste, disponvel em centros
ou lojas de jardinagem, o equilbrio cido e alcalino. Se a acidez for superior a 7,5 na
escala pH, aplique uma leve camada de cal.

Estocando Plantas para o Jardim de Ervas

A forma mais econmica de cultivar ervas a partir de sementes, mas isso exige grande
pacincia e, em geral, produz mais mudas que se precisa. Ervas de crescimento lento,
como organo, tomilho, salsa, hortel e cebolinho podem ser plantadas dentro de casa,
num perodo de um ms e meio a dois, antes de serem colocadas do lado de fora, ou, nas
regies frias, antes da ltima geada. Outras espcies no devem ser cultivadas em
interiores alm do tempo de aproximadamente um ms.
Prepare as bandejas de sementes ou vasos com terra tratada, esterilizada e j misturadas
com perlita. Plante as sementes, cubra-as com plstico e ponha-as num lugar aquecido
com luz fraca. Devem ser conservadas midas at germinar. Se a terra secar, pulverize-a
com um regador, ou coloque o recipiente em gua morna at que a parte de cima apresente
gotas de condensao. Assim que os brotos aparecerem, remova o plstico e ponha as
mudas num local claro, mas no sob sol. S as exponha a pleno sol quando brotarem as
primeiras folhas verdadeiras, isto , o segundo par. Certifique-se de que haja boa
ventilao no local escolhido, para evitar que apodream devido ao excesso de umidade.
Antes que as mudas se tornem finas e compridas, preciso fortalec-las, aclimat-las
gradualmente exposio ao ar livre. Isso deve ser feito quando a temperatura estiver
suficientemente amena para plant-las no jardim. Voc pode pr as mudas do lado de fora
num lugar abrigado ou debaixo de uma tela, protegendo-as do sol quente ou das noites
frias, ou do lado de fora durante o dia e dentro de casa noite. As mudas devem ser
transplantadas para o jardim em dias frescos ou nublados.
Salsa, aneto, camomila e anis no so transplantados com facilidade. Se voc os semeou
dentro de casa, ponha-os em pequenos recipientes de onde possam ser transplantados sem
ferir as razes; ou ento ponha as sementes na terra, no lugar em que quer que cresam,
depois de passado todo o perigo do inverno. Prepare uma sementeira para ser posta do
lado de fora com terra fina e enriquecida com adubo. Espalhe as sementes com parcimnia
em fileiras. Cubra-as de terra fina com cerca de duas vezes o dimetro das sementes.
Conserve-as midas at germinarem e ficarem firmes. Desbaste as mudas quando tiverem
mais ou menos 3 cm de altura.

Manuteno de um Jardim de Ervas

As ervas demandam menos cuidados, mas voc deve transplant-las e remover do jardim
os espcimes doentes e as ervas daninhas. Num jardim pequeno, possvel controlar de
maneira eficaz as ervas daninhas, revolvendo de vez em quando a terra em volta das
plantas. Num jardim maior, a cobertura com palha a opo mais prtica. Ao redor de
plantas que preferem solo rico, mido (por exemplo, manjerico, aneto, cereflio,
cebolinho, hortel e segurelha), use uma camada fina de cobertura orgnica leve, como
folhas mortas, mofo de folha, aparas de madeira, lascas de casca de pinheiro ou adubo.
Cascalho pequeno melhor para as ervas que requerem um solo mais seco e menos rico
(alfazema, alecrim e tomilho, por exemplo).
A no ser que o clima seja muito seco, regue apenas as ervas que gostam de umidade,
como o hortel, o manjerico, o cebolinho e qualquer outra plantada em pequenos
recipientes.
Muitas ervas de uso culinrio perdem o auge do sabor logo aps a florao, e as anuais
comeam a fenecer nessa fase. Fique atento para colher botes em florescimento e hastes
das ervas comestveis antes de as sementes se desenvolverem.
Embora a maioria das ervas seja razoavelmente resistente s pragas, algumas so sensveis
a fungos, ferrugem ou caros, e outras "adoradas" por lagartas. Voc pode aproveitar as
qualidades repelentes naturais de certas ervas para produzir seu prprio borrifador no-
venenoso e us-lo nas plantas contaminadas. Colha algumas folhas de ervas que parecem
nunca ser atingidas por pragas - por exemplo hortel-verde ou arruda. Depois, despeje
gua fervente sobre as folhas (trs partes de gua para uma de ervas) e deixe em infuso
durante 15 minutos. Quando esfriar, coe a mistura em pano fino e pulverize as plantas
contaminadas. Repita o processo uma vez por semana e depois da chuva, usando a cada
vez uma nova fervura da mistura.
Loureiro, alecrim e cidro so ervas perenes mas que toleram apenas leves geadas. Se o
inverno na sua regio muito frio, voc ter de pr as plantas em lugares cobertos durante
esse perodo. Talvez seja melhor deix-las no vaso, em vez de replant-las a cada estao.
Para preparar outras ervas perenes para um inverno mais frio, cubra-as bem com uma
camada grossa de folhas, palha ou gravetos. No remova a cobertura at passar tudo perigo
de geada. Na primavera, d uma olhada embaixo da cobertura. Se achar que as novas
plantas esto ficando amareladas, descubra-as nos dias ensolarados e cubra-as nas noites
mais frias. As ervas de folhas prateadas, em particular, tendem a apodrecer quando as
condies atmosfricas desfavorveis, combinadas com a cobertura, retm excesso de
umidade em volta delas. Isso pode ocorrer mesmo em regies de inverno ameno, onde o
orvalho forte da noite ou a chuva causam umidade freqente.

Fazendo um Jardim de Ervas para a Cozinha

Pense na idia de plantar ervas de uso culinrio o mais perto possvel da cozinha, para
poder tirar uma ou duas flhas mesmo no escuro ou na chuva. Um jardim como esse no
precisa ser grande. Meio metro basta para seis ervas muito usadas: manjerico, cebolinho,
salsa, alecrim, tomilho e hortel. Se quiser fazer um jardim maior, acrescente lista
aneto, organo, louro, gernio, segurelha e estrago; as duas ltimas pela cor e aroma.
Uma faixa estreita de terreno ao longo de uma parede um excelente local para o jardim
de ervas culinrias; o calor refletido torna mais intenso o sabor e o aroma das ervas que
gostam de sol.
Para criar um jardim definitivo, e muito fcil de cuidar, examine a possibilidade de plantar
ervas entre os degraus de uma escada, entre os aros da roda de uma velha carroa, ou at
mesmo entre a moldura envidraada de uma pequena janela velha. Apie a moldura de
madeira com um ou dois tijolos sobrepostos e preencha cada espao com a mistura de solo
apropriada erva a ser plantada ali. Para salsa, cebolinha, hortel, segurelha e aneto,
utilize terra enriquecida, cheia de hmus, e para a maioria das outras ervas, terra fofa e
arenosa.
A maioria das ervas culinrias, especialmente manjerico, cebolinho, aneto e slvia,
produzem folhas maiores e melhores quando aparadas. Se aparar demais, cave em volta e
ponha um pouco de adubo ou acrescente, na prxima vez que for regar, um pouco de
farinha de peixe, para estimular o novo crescimento.

Cultivando Ervas em Recipientes

A maioria das ervas pode ser cultivada em recipientes menores. Se o que estiver usando
for um vaso, ele deve ter de um tero a metade da altura da planta. Ervas altas, como a
alfazema e o aneto, necessitam de podas regulares. Uma mistura adequada para colocar
plantas em vaso constituda de partes iguais de terra vegetal esterilizada e areia grossa.
Se possvel, acrescente um pouco de estrume bem curtido.
Atrs de uma vidraa ensolarada, a maioria das ervas cresce no vero quase to bem dentro
de casa quanto do lado de fora.
As condies ideais so: temperatura do ar de 10C a 25C, luz solar durante no mnimo
cinco horas dirias e umidade de aproximadamente 50%. Um pouco de exposio ao ar
fresco, sem vento, tambm timo para as plantas.
Uma janela voltada para o norte o ideal, mas as que do para o leste ou oeste devem
fornecer luz solar adequada. Se as folhas ficarem plidas, murchas e fracas, significa que
no esto recebendo luz suficiente.
Para contrabalanar a secura do aquecimento no inverno, ponha os vasos sobre seixos,
dispostos numa bandeja de metal ou plstico cheia de gua junto ao fundo dos vasos; ou
ento borrife as plantas pelo menos uma ou duas vezes por dia. melhor reg-las com gua
morna durante o inverno.
Verifique se h pragas; as plantas dentro de casa so mais suscetveis. Se encontrar alguma,
lave as plantas com delicadeza: as menores de cabea pra baixo, na pia da cozinha, e as
maiores no chuveiro. Voc tambm pode lav-las ou pulveriz-las com uma mistura de gua
e detergente (use uma colher de ch para cada xcara de gua), enxagando em seguida.
Outra pulverizao eficaz uma mistura de oito a dez dentes de alho cortados em lascas
finas com uma colher de ch de pimenta seca, deixada numa infuso em duas xcaras de
gua fervente. Coe a soluo com um pano e misture a ela duas colheres de sopa de
detergente lquido. Aplique durante alguns dias at a praga desaparecer.

Colheita e Preservao
Durante os meses de vero, colha as ervas frescas de acordo com suas necessidades. Mas,
para obter o mximo de um jardim de ervas e conserv-lo com bom aspecto, uma boa idia
tambm colher algumas folhas, flores e sementes e armazen-las. A melhor poca para
cortar as ervas para prevervao quando as plantas comeam a dar flores; nesta fase, a
essncia das folhas atingiu o auge. Colha as folhas no meio da manh, assim que o orvalho
tenha se evaporado, e antes que chegue o calor do dia. Pode as ervas anuais at a metade
de seu tamanho, e as perenes at um tero. As ervas de crescimento lento, como o louro
e o alecrim, demandam uma poda mais leve.
Corte os galhos com podeiras ou uma faca e arrume-os em camadas numa cesta. Colha
somente a quantidade de folhas que for usar em seguida e nunca as deixe empilhadas.
Sementes como as do coentro, aneto, cominho, funcho e a alcaravia devem ser retiradas
logo que se tornem escuras, e os talos comecem a murchar.
As razes podem ser colhidas em qualquer poca, mas a melhor estao o outono.
Desenterre um tufo de raiz, separando a quantidade de torres de que vai precisar.
Replante com cuidado os que sobrarem.
A secagem a maneira consagrada pelo tempo de se preservarem ervas. Funciona bem
para segurelha, hortel, tomilho, manjerona, levistico, louro, alecrim, organo e erva-
cidreira. A slvia tambm se adequa secagem, embora s vezes fique bolorenta. O aneto,
o cebolinho, a salsa, o cereflio, o funcho e o louro perdem muito de seu sabor, sendo
prefervel congel-los.
Uma maneira de secar ervas amarr-las em ramos e pendur-las de cabea para baixo
em local quente, seco e bem arejado. Um sto ou galpo ideal, ou se desejar, voc
pode p-las do lado de fora da casa, sombra, e traz-las para dentro noite - a secagem
luz do sol destri o sabor e a cor. Para conservar os ramos livres de poeira, aconselhvel
p-los dentro de sacos de papel furados. Se costuma secar ervas no forno da cozinha,
certifique-se de que a temperatura no ultrapasse os 65C, caso contrrio, todo o sabor
ser destrudo.
Quando suficientemente secas, as ervas se desfazem se voc as esmigalhar. Para chegar a
esse estgio levam at duas semanas, dependendo do tipo de erva, da temperatura do ar
e do processo de secagem. O prximo passo retirar as folhas dos caules e sacudir as
sementes. Conserve-as em recipientes de loua ou de vidro fechados. Ponha etiquetas com
o nome da erva e a data. Durante a primeira semana de estocagem, verifique se h sinais
de condensao. Se houver, retire as ervas do recipiente e seque-as durante um ou dois
dias.
As ervas secas se conservam melhor em locais frescos e escuros, como despensas ou
armrios. Embora fiquem bonitas dentro de jarras de vidro expostas na cozinha, logo
perdem a cor e o sabor. Ervas estocadas duram um ano ou mais.
A maioria das ervas conserva cores vivas e grande parte do sabor quando congeladas.
Podem ser usadas em sopas, ensopados, guisados, molhos e tempero para saladas, mas
ficam excessivamente moles para decorar pratos.
Lave as ervas e corte todas as partes sem cor. O aneto, o manjerico e o tomilho conservam
melhor o sabor e as cores quando alvejados antes de congelar (Para alvejar o manjerico,
ferva uma panela cheia de gua, e com pinas, mergulhe de uma s vez alguns ramos de
ervas na gua. Aps alguns segundos, retire-os, sacuda-os para eliminar o excesso de gua
e seque as ervas entre duas toalhas limpas.)
Ponha-as em sacos plsticos; vede, etiquete e date. Se for congelar somente as folhas,
ponha-as bem abertas numa assadeira, congele-as e s depois coloque-as em sacos
plsticos. Caso contrrio, elas iro colar umas nas outras.
Outro mtodo de congelamento consiste em moer as ervas, p-las em frmas de gelo e
ench-las de gua. Ou ento, pique as ervas no liqidificador ou processador de alimentos
com um pouco de gua e depois coloque o lquido nas frmas. Assim que as frmas de gelo
estiverem congeladas, ponha as pedras de ervas em sacos plsticos etiquetados.
Ervas congeladas se conservam durante mais de seis meses. Se for us-las em pratos
quentes, no h necessidade de descongelar antes de usar.
Manjerico, alecrim, azedinha-da-horta e estrago podem ser conservados em leo e
guardados por at nove meses. Utilize leo vegetal ou azeite, ou ainda uma mistura dos
dois. Ponha uma camada de folhas lavadas e secas numa jarra de vidro e por cima uma
camada de leo. Alterne as camadas, sendo a ltima de leo. Mantenha na geladeira. Ao
usar as folhas, raspe o excesso de leo, devolvendo-o jarra. Use seu leo de ervas
preferido em escabeches, refogados, churrascos ou molho de saladas.
Adaptado do livro 'Segredos e Virtudes das Plantas Medicinais', Reader's Digest

Ervas de A a Z E seus usos mgicos

Os gregos usavam ervas e leos aromticos nos rituais religiosos. Estavam convencidos de
que somente os deuses poderiam ter criado aromas to profundos e pensavam que os
aromas naturais podiam ser uma ponte para alcanar o Olimpo e receber as foras dos
deuses, proteo, cura e beleza.

Abaixo voc encontra uma lista de ervas, suas correspondncias (planetas e elementos) e
as propriedades mgicas. O uso mgico das ervas muito simples, voc pode preparar um
banho mgico, pode us-la como um amuleto colocando-a e um saquinho de tecido, em
magia das velas, e muito mais.
Sec-las e deix-las penduradas em algum lugar de sua casa tambm uma forma poderosa
de atrair as foras mgicas destas ervas.
Todas as ervas que so citadas no tm nenhuma contra-indicao, mas antes de us-las,
aconselhamos procurar seu mdico.

A
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Usado em encantamentos de proteo, para ajudar nos estudos. Lavar as mos com uma
infuso de alecrim substitui um banho de purificao. Beba um ch de alecrim antes de
fazer um exame ou uma entrevista para ter a mente alerta. O ch de alecrim timo para
trazer o nimo de volta. Est ligado a fidelidade, amor, lembranas felizes. O cheiro de
alecrim mantm a pessoa alegre, um smbolo de amizade.
Aafro (Crocus sativus)
Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Usado em rituais de prosperidade e cura.

Alho (Allium sativum)

Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Erva extremamente protetora. Pode ser pendurado em casa para proteger. Tambm
utilizado para fazer exorcismos. Os antigos gregos colocavam o bulbo do alho em um monte
de pedras em um cruzamento como uma oferenda Hcate.

Amendas (Prunus amygdalus [doce] Amygdalus communis - amarga)

Antigamente as amndoas eram conhecidas por prevenir a intoxicao, no tempo medieval
as amndoas eram adicionadas as refeies por esse mesmo propsito. Alm disso, a
amndoa consumida para dar inteligncia.

Anglica (Angelica archanegelica)

Planeta: Sol
Elemento: Fogo
A raiz dessa erva guardada em um saquinho de tecido azul, funciona como um poderoso
talism protetor. A raiz tambm pode ser colocada em um saquinho de tecido branco ou
azul, e pendurado na janela para proteger a casa e as pessoas que moram nela de todo o
mal.

Anis (Pimpinela anisum)

Planeta: Jpiter
Elemento: Ar
Usado para proteo. Um travesseiro feito com anis, proporciona um sono tranqilo e sem
pesadelos. considerado um timo protetor contra olho gordo.

Avel (Corylus spp.)

Planeta: Sol
Elemento: Ar
A madeira apropriada para fazer qualquer tipo de basto.Um timo encantamento para
lhe trazer sorte consiste em fazer uma cruz solar amarrando dois galhos juntos com um
cordo vermelho ou dourado.

B
Blsamo de Gilead (Populus candicans)
Planeta: Saturno
O boto pode ser usado para curar um corao partido. Tambm usado em feitios de
amor e proteo.

Baslico (Ocimum basilicum)

Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Usado em rituais de riqueza e prosperidade. Pode ser carregada no bolso para atrair
dinheiro. H tempos atrs acreditava-se que a mulher acabaria com a infidelidade do
marido salpicando basil no corpo dele.

Baunilha (Vanilla aromatica ou Vanilla planifolia)

Planeta: Jpiter
Elemento: Fogo
Usado para encantamentos de amor, e o leo de baunilha tem funo afrodisaca.

Benjoim (Styrax benzoin)

Planeta: Sol Topo
Elemento: Ar
Usado como incenso para purificao.

C
Camomila (Anthemis noblis)
Planeta: Sol
Elemento: gua
Usado em encantamentos e em rituais de prosperidades. Estimula o sono. O ch acalma e
tranqiliza, pode ser muito til quando voc precisar fazer um ritual e estiver sentindo
raiva ou agonia. Lavar o rosto e as mos com camomila atrai amor.

Canela (Cinnamonum zeylanicum)

Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Usado como incenso para cura, clarividncia, vibraes espirituais. Conhecida como um
poderoso afrodisaco.Usado em feitios de prosperidade. Muito usada tambm em feitios
de amor.

Carvalho (Quercus alba)

Planeta: Sol
Elemento: Fogo
rvore sagrada em muitas culturas. Queimar folhas de carvalho purifica. A madeira
usada para fazer bastes de todos os tipos. O fruto de carvalho pode ser usado para fazer
encantamentos de fertilidade, preservar a juventude, evitar doenas. O homem pode usar
o fruto de carvalho para aumentar seu poder sexual.

Cebola (Allium cepa)

Planeta: Marte
Elemento: Fogo Topo
Usado para proteger e curar.

Cipestre (Cupressus spp.)

Planeta: Saturno
Elemento: Terra
A fumaa do cipestre pode ser usada para consagrar instrumentos mgicos.
Coentro (Coriandrum sativum)
Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Usado em feitios de amor.

Cominho (Carum carvi)

Planeta: Mercrio
Elemento: Ar
Usado em encantamentos de amor para atrair a pessoa amada.

Cravo (Dianthus caryophyllus)

Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Na poca da inquisio as bruxas carregavam o cravo consigo para prevenir-se da captura
ou enforcamento. Gera energia no ritual quando usado como incenso.

Cnfora
Usada como perfume, leo e blsamo.

Chicria
Usada como sache, talism, amuleto e leo. Fortifica as amizades e traz dinheiro.

D
Dill (Anethum graveolens)
Planeta: Mercrio
Elemento: Fogo
Usado em feitios de amor. Pendurado em quarto de crianas para proteg-las. Em tempos
antigos o dill era usado para se proteger contra bruxarias. Colocam-se seus ramos
pendurados atrs de portas e janelas para proteo da casa.

Dente-de-Leo
Usado como sache e poo. Sonhar com esta erva traz m sorte.

E
Espinheiro (Crataegus oxyacantha)
Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Usado em "saquinhos" de proteo. Na antiga Grcia e Roma, era associado a felicidade no
casamento. Pode ser queimado como incenso quando voc precisar de energia e dinamismo
em sua vida, e quando precisar refletir sobre sua vida.

Eucalipto (Eucalyptus globulus)

Planeta: Lua
Elemento: Ar
Usado em rituais de cura, e em feitios de todos os tipos. Pode ser utilizado para cura
colocando as folhas em volta de uma vela azul e em seguida queim-la. Tambm pode ser
pendurada em volta do pescoo para curar resfriados e dores de garganta.

nula-Campana
Usam-se suas folhas secas como filtro amoroso. Faa-o na noite de So Joo, meia-noite.
Este filtro deve ser colocado em um saquinho de cetim verde. Leve-o junto ao corao e
faa o pedido. Esfregue depois este filtro na pele do ser amado sem que este veja.

Erva-moura
O ch feito com suas folhas um excelente remdio para os rgos genitais femininos.
Suas sementes so usadas com a mirta, como poderoso incenso contra miasmas astrais.
Espinheiro cervical (Coroa de Cristo)
Colocada atrs das portas e janelas da casa uma poderosa proteo.

Erva-doce
Usada com sache, leo, incenso, perfume e culinria. Traz coragem e vida longa. O
incenso, quando queimado perto de algum que no gosta de nossa pessoa, faz com que
esta se aborrea com seu aroma.

F
Freixo (Fraxinus excelsior)
Planeta: Sol
Elemento: gua
Usado para fazer vassouras, e bastes de cura. As folhas deixadas embaixo do travesseiro
induz a sonhos psquicos. A folha pode ser trazida no bolso pra atrair boa fortuna.

G
Gardnia (Gardenia spp.)
Planeta: Lua
Elemento: gua
Use as flores para atrair amor.

Girassol (Helianthus annus)

Planeta: Sol Topo
Elemento: Fogo
Traz bnos do Sol em qualquer jardim no qual ele cresce.

Gernio
Usado como leo. Ajuda na concretizao de desejos.
Gengibre
Usado como leo, perfume, incenso e culinria. Poderoso filtro protetor.

Ginseng
Elixir da longa vida. Usado como sache, leo, incenso, blsamo e ch.

H
Hera (Hedera spp)
Planeta: Saturno
Elemento: gua
Guarda e protege a casa, de quem possui essa planta.

Hortel (Mentha piperata)

Planeta: Vnus
Elemento: Ar
Usado em encantamentos de cura, tomar banho com hortel tambm timo para curar,
e tambm pode ser usado como incenso.

I
Iris (Iris florentina ou ris germnica)
Planeta: Vnus
Elemento:gua
Usado em feitios de amor, banhos e incensos. Planta consagrada a Osris. Estimula a
clarividncia.

J
Jasmin (Jasminum officinale ou Jasminum odoratissimum)
Planeta: Jpiter
Elemento: Terra.
Usado em feitios de amor.

Junpero (Juniperus communis)

Planeta: Sol
Elemento: Fogo
O ramo de junpero usado para evitar acidentes. O gro seco tem a propriedade de atrair
amor.Essa planta protege a casa contra roubo.
L
Laranja (Citrus sinesis)
Planeta: Sol
Elemento: gua
A casca seca de laranja usada em feitios de amor e fertilidade, e como incenso solar.
um smbolo tradicionalmente chins de sorte e prosperidade.

Lavanda (Lavendula vera ou Lavendula officinale)

Planeta: Mercrio
Elemento: Ar
Usado em banhos ou como incenso para purificao. Jogar lavanda no fogo no solstcio de
vero um tributo aos Deuses e tambm nos d viso e inspirao. Usado tambm em
banhos para curar, e para atrair homem. O perfume da Lavanda induz ao sono. Excelente
para dar claridade e coerncia em trabalhos mgicos e concentrar a visualizao.

Louro (Lauris noblis)

Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Na Antiga Grcia as folhas de louro eram usadas para fazer coroas para os vitoriosos no
atletismo ou nos concursos de poesia. As folhas podem ser queimadas ou mastigadas para
induzir vises. Usado como amuleto para evitar as negatividades. As folhas deixadas
embaixo do travesseiro induz a sonhos profticos. Pode ser usado em rituais de proteo
e purificao. Manter um p de louro em casa protege todos os que moram nela de
doenas.

M
Mandrgora (Mandragora officinarum)
Planeta: Mercrio
Elemento: Terra
Uma erva muito poderosa para proteger o Lar. A raiz pode ser usada para curar a
impotncia masculina. Pra carregar a mandrgora com seu poder pessoal, deixe-a em sua
cama durante trs dias durante a lua cheia. Usada para dar coragem.

Manjerona (Origanum majorana)

Planeta: Mercrio
Elemento: Ar.
Usado em feitios de amor. Coloque um pedao dessa erva em todos os cmodos da casa
para ter proteo.

Margarida (Bellis perennis)

As margaridas esto associadas as celebraes da primavera e do vero: decorar a casa na
noite do vero, traz felicidade para o lar e atrai as fadas.

Ma (Pyrus malus)
Planeta:Vnus
Elemento: gua
Muito usada em feitios de amor h milhares de anos. O suco da ma pode substituir o
vinho, quando for realizar um feitio ou algum ritual. A madeira da macieira pode ser
usada para fazer bastes, e utiliz-lo para realizar feitios de amor.

Meimendro (Hyoscyamus niger)

Planeta: Saturno
Elemento: gua
Venenoso! Usado para atrair o amor de uma mulher. Tambm usado em adivinhao
salpicando meimendro na gua (srying).

Mirra (Commiphoria myrrha)

Planeta: Sol
Elemento: gua
Usado como incenso protetor e purificador. Tambm pode ser usado para consagrar
instrumentos mgicos.

Murta (Myrica cerifera)

Planeta:Vnus
Elemento: gua
Sagrado para Vnus, usado em feitios de amor e de todos os tipos.Ter murta em casa
atrai sorte. Use as folhas de murta para atrair o amor, e a madeira para preservar a
juventude. Use a madeira para fazer encantamentos.

N
Noz (Juglans regia)
Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Use a noz em encantamentos para promover a fertilidade e fortalecer o corao.

Noz-moscada (Myristica fragrans)

Planeta: Jpiter
Elemento: Ar
Usado para reforar a clarividncia e prevenir reumatismo. Sonhar com nz-moscada
significa mudanas na vida do sonhador.

O
Olbano(Boswellia carterii)
Planeta: Sol
Elemento: Fogo
Seu perfume muito poderoso para ajudar em meditaes. Use como incenso para
proteger.
Oliva (Olea europaea)
Sagrado para Atenas. um smbolo de paz e prosperidade.

P
Patchouli (Pogostemon cablin ou Pogostemon patchouli)
Planeta: Sol Topo
Elemento: Terra
Erva afrodisaca, tambm atrai amor.

Pimenta (Capsicum spp.)

Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Usado em feitios de proteo

R
Rosa (Rosa spp.)
Planeta: Vnus
Elemento: gua
Beba um ch de rosas parar ter sonhos adivinhatrios, ou para melhorar a beleza. Usados
como incenso ou em encantamentos, para dormir, atrair amor e curar. Sonhar com rosas
significa, sucesso no amor, fortuna.
S
Sabugueiro(Sambucus canadensis)
Planeta: Vnus
Elemento: Ar
Os galhos podem ser usados para fazer varinhas mgicas.

Salgueiro (Salis alba)

Planeta: Lua
Elemento: Terra
Os bastes feitos com a madeira do salgueiro tm a propriedade de cura. O salgueiro traz
bnos da Lua para aqueles que o tem em sua propriedade. O salgueiro pode ser usado
para fazer a vassoura mgica.

Salsa (Carum petroselinum)

Planeta: Mercrio
Elemento: Ar
Na antiga Grcia e Roma era um smbolo de morte, e era usada nas coroas de flores em
tmulos. Era sagrado para Persfone e usado em ritos funerrios.

Slvia (Salvia officinalis)

Planeta: Jpiter
Elemento: Terra
Usado em encantamentos de cura e prosperidade. Promove a longevidade e sade.

Samambaia
Planeta: Saturno
Elemento: Terra
uma planta extremamente poderosa para a proteo da casa.

Sndalo (Santalum album)

Planeta: Lua
Elemento: Ar
Usado como incenso para purificar, curar e proteger.

Sangue de Drago (Daemonorops draco ou Dracaena draco)

Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Usado em feitios de amor e proteo. Um pedao colocado debaixo da cama ajuda a curar
a impotncia. Carregue um pedao com voc para sempre ter sorte. Pode ser dissolvido e
usado no banho para uma poderosa purificao. O sangue de drago tambm usado para
fazer tinta mgica.

T
Tlia (Tilia europaea)
Planeta: Jpiter
Associado ao amor conjugal e a longevidade.

Tomilho (Thymus vulgaris)

Planeta: Vnus
Elemento: Ar
Usado como incenso purificador, banhos mgicos de limpeza. Pode ser inalado para
refrescar e renovar energia. Use para se defender contra negatividade. Traz inspirao e
coragem.

Trevo (Trifolium spp.)

Planeta: Mercrio
Associada a Deusa Trplice. Usado em rituais de beleza e juventude. O trevo de quatro
folhas, pode ser usado para ver fadas, curar doenas, e em feitios de boa sorte. Sonhar
com trevo significa fortuna principalmente para pessoas jovens.

U
Urtiga (Urtica dioica)
Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Encha um pote com urtiga para mandar m vibraes e maldies de volta para quem te
mandou. Usado em feitios de proteo. Usado para dar coragem. Foi considerado como
antdoto contra vrios venenos.

V
Valeriana (Valeriana officinalis)
Planeta: Mercrio
Elemento: gua
Esta erva usada em feitios de amor, e em banhos de purificao. Tambm pode ser
usada como calmante.

Violeta (Viola tricolour)

Planeta: Vnus
Elemento:Ar
Misture com lavanda para um poderoso encantamento de amor. A compressa feita com
violeta ajuda a curar a dor de cabea. Sonhar com violetas significa mudanas para melhor.
Violetas absorvem feitios do mal. A fragrncia acalma e limpa a mente.

Visco (Viscum album)

Planeta: Sol
Elemento: Ar
Usado com um amuleto protetor. O visco era muito estimado pelos druidas, que o usavam
para se proteger do mal.

ERVAS EM GERAL
ABACATEIRO Persea gratissima, Persea americana mill, laurus persea
Famlia: laureceas.
O abacateiro originrio do Mxico adaptou-se no Brasil. rvore alta que pode atingir at 20
metros.
Indicaes: A fruta afrodisaca produzindo efeitos benficos ao couro cabeludo e a pele
humana. As folhas e o caroo combatem a diarreia, disenteria, doenas das vias urinrias
e da respirao.
O ch tambm combate a artrite, o mal da gota, clculos renais, dores e problemas de
reumatismos, bem como gases intestinais. Comer o fruto adoado com mel timo para
rejuvenescimento da pele e elimina manchas brancas. O abacate tambm timo para
inflamao dos dedos, doenas dos rins, debilidade do estmago e afeces da garganta.
Contra-indicao: relatos mdicos indicam problemas arteriais se consumir muito abacate
devido ao alto teor em gordura. Usar com moderao o fruto.

ABBORA Curcubhita pepo - Curcubitceas

Planta rasteira de haste flexvel, coberto de pelos eriados, possui folhas grandes palmadas
e pecioladas, tambm coberta de pelos, flores grandes axilares. O fruto amarelo ou
verde, polposo de grandes dimenses, contendo numerosas sementes brancas, planas e
ovais, contidas em invlucros claros.
INTESTINO: cozinhar 100 gr. De polpa de abbora madura e 1 litro de gua, aguarde atingir
metade da quantidade inicial, ento passe atravs de uma peneira e tempere, use durante
o dia.
QUEIMADURAS: fazer cataplasmas com as folhas bem limpas e aplic-las sobre a regio
afetada.
TENASE: fazer uma pasta com 50 gr. De sementes frescas de abbora, 20 gr. De mel, e
150 gr. De gua que tenha sofrido prvia infuso por algumas horas em casca de limo ou
laranja, aps 12 horas de jejum ingerir a pasta e tomar um purgante base de leo de
rcino. Se no obtiver resultado, repetir a operao

AAFRO Crocus sativas - Iridceas

Planta Serbcea, com o bulbo macio, aplanada, de escamas secas, possuindo prximo ao
topo algumas folhas rudimentares. Esbranquiadas e outras verdes um pouco acanaladas;
flores com pednculo curto, com o tubo perigonial muito prolongado, arroxeadas, com
estrias longitudinais. Os estigmas so vermelhos denticuladaos no pice tubulosos e com
formato de trompa.

SEDATIVAS E ANTIESPASMDICAS
Aconselhamos o leitor no o empregar na medicina caseira, nem utilizar a planta ou parte
dela.

AOITA-CAVALO Luehea divaricata Mart, Luhea grandiflora Martius

Aoita-cavalo uma espcie nativa do Rio Grande do Norte ao Rio Grande do Sul no Brasil,
no Paraguai, Argentina e Uruguai. rvore alta, de at 25m de altura.
Indicao: as cascas so referidas como antidiarrico e adstringente, antipirtico,
estomacal, alm de indicadas nas afeces gastrointestinais e hepticas.
As folhas so citadas como antiinflamatrias e empregadas em afeces do aparelho
respiratrio e bronquites. Cascas e folhas tambm so utilizadas como antiartrticas,
antidiarricas.
As flores so referidas como calmantes, antiespasmdicas e em casos de bronquite. Folhas,
flores e cascas tem emprego como tnico amargo, adstringente e em afeces do aparelho
respiratrio, tais como laringite, bronquite e tosse.

AGRIO Nasturtium officinale, Sisymbrium nasturium Thunb

Constituintes qumicos: Nasturtsida (gliconasturtina), glicsida que sob a ao da
mirosina, em presena da gua, fornece glicose e feniletilsenevol (isotiocianato de
feniletila). Iodo, ferro, vitaminas, etc.
Indicaes: Antiescorbtico, estimulante. Indicado no raquitismo, linfatismo, nas
bronquites crnicas, como modificador das secrees. O suco tem sido indicado em
injees hipodrmicas como antdoto da nicotina. Empregado nas dermatoses (seg. L.
Binet, o extrato injetado em ratos retardaria o crescimento do cncer experimental). Ao
hipoglicemiante (Constantin).
Formas de uso: Infuso, decocto, suco, extrato fluido, tintura, vinho, elixir, xarope, etc.

ALCACHOFRA Cynara scolymus - Compostas

Planta de caule alto e reto: As folhas lombadas e espinhosas possuem pice de cor verde
escura e a base esbranquiada. Os ramos terminam em grandes captulos carnosos por
brcteas que constituem a parte comestvel.

CAUCULOS BILIARES Decoco: ferver 80 gr., de alcachofra em 1 litro de gua por 10

minutos. Tomar 3 xcaras ao dia.

DIURTICO Decoco: ferver durante 5 minutos 20 gr., de alcachofra em 1 litro de gua,

deixe o lquido amornar, filtrar e adoar. Tomar 3 xcaras ao dia.
VINHO MEDICINAL: Colocar num recipiente 1 litro de bom vinho e 20 gr de folha de
alcachofra. Deixar macerar por 5 dias. Filtrar e tomar 2 clices ao dia.
Ao: redutora da taxa de uria e do colesterol do sangue, diurtica, laxativa, depurativa,
regulador de funes hepticas na formao de blis (colertico) e as funes antitxicas.
Tambm regula e facilita a sada de blis (colagogo); regula sua formao. Ajuda nas
alteraes originadas por estases hepticas, como presses e dor no ventre, vmitos,
enjos, flatulncia, vertigens, alteraes intestinais (diarria, priso de ventre, atonia) e
prurido retal. Exerce uma ao reguladora sobre os rins, devido a maior eliminao da gua
e das substncias de refugo. Exerce um efeito protetor contra a arteriosclerose.
Indicao: para aliviar os males gstricos e renais, diminuir o colesterol; grande auxiliar
nos regimes de emagrecimento e no tratamento de hipertenso.
Considerada afrodisaca e tnica.
Raiz e semente: combatem os corrimentos vaginais e os sangramentos em geral.
A alcachofra um forte diurtico e eliminador do cido rico. Atuando contra as
perturbaes digestivas e na m assimilao ocorridas em funo de distrbios hepticos
provocados pelo lcool e pelo impaludismo. Os resultados so muito bons em nefrites
(inflamao dos rins. A casca da babosa em uso interno e em excesso porvoca nefrite), e
nos casos que necessitam de aumento da secreo biliar.
A gua destilada de suas folhas, aplicadas nos cabelos, fortalece-os.
Emprego: recomendado nas doenas do fgado, vescula biliar, coldoco e em todas as
doenas dos rgos do aparelho digestivo. Tambm so de grande utilidade nas alteraes
do metabolismo originadas por enfraquecimento ou insuficincia das funes renais. O alto
teor de mangans apresenta utilizaes dietticas. Por isso til quando for necessria
uma ativao dos fermentos, nas alteraes do metabolismo celular e nos sintomas de
deficincia da vitamina B (para quem alcolatra, ou bebe demasiadamente bebidas
alcolicas).
O preparo: suco fresco, infuso ou como saladas e legumes.
Contra-indicao: gestantes e em fase de amamentao e pessoas que possuam
fermentao intestinal. Consulte um Fitoterapeuta.

ALCAUZ glycyrrhisa glabra L

Planta arbustiva de 1 a 2 metros de altura, razes fortes e volumosas, estolhos subterrneos
horizontais. Folhas compostas com visgo na parte inferior. Flores azuis ou lilazes, em
pequenos cachos em forma de espiga. O fruto uma cpsula alongada, contendo vrias
sementes.
Propriedades antiespasmdicas, diurticas, antiinflamatrias, anti-spticas e
expectorantes. Auxiliar no tratamento de lceras de estmago, bronquites e tosses
catarrais, rouquido, feridas e furnculos. Bochecho para inflamaes bucais com infuso.
Compressas de infuso da raiz acalmam conjuntivite aguda.
Como regulador intestinal: Colocar 100 gs de alcauz em p em um pouco de gua e
misturar mais 20 gs de erva doce moda. Tomar uma colher de sobremesa noite.
Infuso : Ch por decoco com 2 colheres de sopa de raiz moda para 1 litro de gua,
fervendo por 10 minutos. Tomar 3 vezes ao dia sem acar. Para crianas reduzir a
quantidade de erva para 1/3.
Compressas (uso externo) : Ch por decoco como anterior, aumentando a quantidade de
erva para 6 colheres de sopa para 1 litro de gua.
Uso caseiro: Muito apreciado para mascar por aqueles que pretendem abandonar o cigarro.
Uso culinrio: Edulcorante ( corretivo de sabor) em preparados farmacuticos e de
confeitaria.
Efeitos colaterais: Altas doses por longos perodos de tempo apresentam hipertenso
arterial. Em pequenas doses no tem problema. inadequado para gua do chimarro.
Contra-indicada para diabticos.

ALECRIM Rosmarinus Officinalis - famlia Labiadas

Arbusto rstico e persistente, atinge at 2 metros de altura, com folhas resinosas,
coriceas, lineares e verde-escuras. O caule, quadrado, torna-se lenhoso partir do
segundo ano. Locais ensolarados, companheira da slvia, brcoli e couve, atrai abelhas e
repele moscas da cenoura.
Alecrim, rosmarino, erva da recordao.
Planeta - Sol
Origem -Sua origem remonta s praias do Mediterrneo ( o nome rosmarinus vem do latino
que significa "o orvalho que vem do mar", devido ao cheiro das flores vegetando beira
mar). . Carlos Magno obrigava os camponeses a cultiv-lo. Foi companheiro dos portugueses
nas Entradas e Bandeiras. Antigamente queimava-se caules de alecrim para purificar o ar
do quarto de doentes em hospitais.
Partes usadas - Folhas e flores
Bom para os rins e vescula e equilbrio da presso arterial, auxiliando a boa circulao;
auxilia nos estados de depresso, dores reumticas, digesto, facilita menstruao,
combate gota, ictercia anti-sptico, sedativo, fortalece a memria. Bochechos de
infuso so recomendados para aliviar aftas, estomatites e gengivites.
Para asma: fumo de alecrim ( reduzir a pedaos pequenos as folhas secas. Fazer cigarro e
fumar quando ameaar ataque de asma).
Para reumatismo, eczemas e contuses: folhas cozidas no vinho usadas externamente.
Anti-sptico bucal: infuso comum.
Para sarna: infuso bem forte aplicada externamente.
Cicatrizante de feridas e tumores: folhas secas reduzidas a p ou suco.
Cosmtica: Vinagre de alecrim ou ch bem forte no cabelo depois de lavado estimula a
sade dos folculos capilares e evita a calvcie; xamp para fortificar. Na pele, restabelece
o ph natural ( ligeiramente adstringente).leo de alecrim bom para passar no corpo ps
banho. Creme para lbios sensveis: 1 col caf de manteiga de cacau, 1/3 de col de caf
de glicerina, essncia de alecrim. Derreta a manteiga, misture a glicerina e o alecrim.
Impede rachadura dos lbios ou irritao.Tnico facial de alecrim: 1,5 xc de gua, 1 mao
de alecrim, 1/2 dose de conhaque. Ferver o alecrim na mistura de gua e conhaque por 15
minutos. Filtre e conserve em vidro escuro. Para pele precocemente envelhecida: 50 gs de
alecrim em infuso em 1 litro de gua por 10 minutos. Coe e faa compressa no rosto aps
a limpeza.
Utilizao: Uso caseiro: Inseticida natural, plantado na horta protege as outras plantas.
Ramos de alecrim frescos, colocados entre as roupas defendem-nas de ataque de
traas.Desinfetante de alecrim: ferver folhas e pequenos caules de alecrim por meia hora.
Quanto menos gua mais concentrado. Espremer e usar para limpar louas e casas de
banho. Para desengordurar melhor, misturar um pouco de detergente. Guardar na
geladeira, dura uma semana. Galhos floridos secando num vaso na casa estimula a
memria.
Uso culinrio: Aves e carnes brancas, carneiros, peixes, batatas, omeletes e molhos. Carnes
de caa, frutos do mar, pes. o famoso "nctar dos deuses"parece que o mel de alecrim
Uso mgico: Afasta olho gordo, erva da juventude eterna, do amor, amizade e alegria de
viver. Erva colocada debaixo do travesseiro afasta maus sonhos. Tocar com alecrim na
pessoa amada faz ter seu amor para sempre.Poo de amizade leva alecrim.
Aromaterapia: O leo essencial de alecrim utilizado para dores musculares,
reumatismo,artrite, priso de ventre, tosse, sinusite, resfriado, bronquite, enxaqueca,
deficincia de memria, cansao.
Efeitos colaterais: No indicado durante a gravidez e nem para epilticos; em caso de
overdose pode causar gastroenterites e/ou nefrites.

ALEVANTE
Indicaes: Usa-se o ch de alevante para tratamento dos intestinos, disenterias e acalma
os nervos. Auxiliar do fgado e previne afeces diversas, bem como hemorragia nasal e
sangramento das gengivas. timo no tratamento de clicas de crianas e elimina o
colesterol. O seu ch timo para quem quer deixar de beber ou fumar.
Uso: Colher e secar na sombra. Tomar um copo de ch em jejum, durante 4 dias por
semana, intercalar e repetir a dose alternadamente.

ALFAVACA Ocinum basilicum

Herbcea anual de at 60 cm de altura, caule pubescente, finamente estriado, ramoso,
verde claro a avermelhado na base, folhas grandes, serradas, ovada e verde-clara, com
cheiro forte e ardente, mas fresco. As flores se renem num fascculo circular em nmero
de seis, e so pequenas, aromticas e esbranquiadas, desabrochando no final do vero. A
espcie Citriodorum tem aroma de limo e a Purpurascebs tem folhas enrugadas e
prpuras, com flores rosa plido.Gosta de solos leves e ricos em matria orgnica, em
terrenos ensolarados e bem drenados, bem irrigados quando seco. Propagao por
semeadura ou estaquia de galhos. Deixar 30 cms entre as plantas. Funciona bem a auto-
semeadura em locais que no so muito frios.
Nomes Populares - Alfavaca cheirosa, manjerico grande-erva real, manjerico dos
cozinheiros
Planeta - Marte
Origem - O nome deriva do grego basileus que significa rei. Originrio da ndia.
Partes usadas - Folhas e flores
Lendas e Mitos: a erva das fbulas Na Idade Mdia acreditava-se que um ramo de alfavaca
num recipiente espantava escorpies.Oriundo da ndia, o manjerico grande venerado
como planta imbuda de essncia divina (consagrada a Krishna e Vishnu), por isso os
indianos o escolheram para fazerem sobre a erva os juramentos em tribunal; alm disso
ela colocada no peito dos mortos para servir de passaporte para o paraso. Encontrou-se
manjerico grande em volta do tmulo de Cristo depois da ressurreio, por isso algumas
igrejas ortodoxas o usam para preparar a gua benta e tm vasos embaixo dos altares. Em
Creta, o manjerico simbolizava o amor banhado com lgrimas e na Itlia usado como
prova de amor.
Plantadas nos tmulos, os hindus acreditavam ser o passaporte para o paraso. Em Minas
gerais era usado nos velrios por causa do seu cheiro.Na Itlia oferece-se o manjerico
como prova de fidelidade pessoa amada. No Haiti acompanha a deusa pag do amor,
Erzulie, como uma poderosa proteo e as camponesas mexicanas nuitas vezes trazem-no
no bolso para atrarem o olhar de algum eventual apaixonado.
Outras espcies - Manjerico de folha mida ou de santa cruz : o. minimum
Manjerico de folha crespa: o. crispum
Manjerico de folha roxa: o. purpureum
Alfavaco : o. graissimun.
Propriedades: As folhas so ricas em vitamina A e C, alm de ter vitaminas B (1,2 e 3) e
so uma fonte de minerais (clcio, fsforo e ferro); so sudorferas e diurticas, indicadas
para os casos de ardor ao urinar. Bom para compressas nos bicos doloridos das lactantes.
Auxilia na boa circulao, pele, dores reumticas, tosse e resfriados. Ajuda fazer a
digesto. Afasta fadiga. Bom para aftas. D excelente pomada antibacteriana.
Para Insnia: f1 col de ch de folha em 1/4 de litro de gua fervente, faa um infuso por
5 minutos. Coa e beba noite antes de deitar.
Para dor no mamilo de lactantes: Infuso de 2 xc de gua fervente com 2 col de sopa de
folha por 10 minutos. Coe e aplique compressas.
Cosmtica: Vinagre de manjerico excelente hidratante para cabelo e pele. O unguento
da erva exerce mesmo efeito sobre a pele, mais suavemenmte.
Utilizao:
Uso caseiro: Afasta mosquitos e embaixo do travesseiro faz ter uma boa noite de sono
Uso culinrio: As folhas so usadas para o cozimento de legumes e recheio de aves. Peixes
ficam deliciosos se deixados descansando em molho de limo, alfavaca, cebolas e salsa.
Tempera bem carnes assadas. Usa-se no molho pesto e para aromatizar vinagres. Adicionar
no ltimo minuto a pratos cozinhados. No caldo de verduras, d mais sabor e fora s sopas
e carnes.
Uso mgico: Simboliza a prosperidade e acredita-se que s cresce vioso o p de
manjerico quando semeado sob ofensas. Poo afrodisaca tem como um dos
ingredientes o manjerico.
Efeitos colaterais: Contra indicado para mulheres grvidas.

ALFAZEMA Lavandula angustifolia

Subarbusto perene, de 30 a 60 cms de altura,muito ramificado. Folhas opostas, estreitas,
verde acinzentadas, com 2 a 5 cms de comprimento. Flores em espigas, que vo do branco,
azuis, brancas ou rseas. O caule quadrado, tornando-se lenhoso a partir do segundo ano,
quando deve ser replantada.Cresce bem em solos arenosos e clcareos. Prefere locais
ensolarados e bem drenados, protegidos do vento.
Nomes Populares - Alfazema, lavanda, lavndula, nardo, espicanardo
Planeta - Mercrio
Partes usadas - Folhas e flores
Lendas e Mitos Bastante utilizada em banhos de purificao.
Outras espcies - MLavandula officinalis, L. spica, L. lanata, L.a. Vera, L.dentata, L.
stoechas Rosmaninho, L. a. Nana alba
Propriedades: Diurtica, expectorante, sedativa, antiinflamatria, sudorfica,
antiespasmdica, anti-sptica, cicatrizante e colagoga.
Infuso para dores de cabea e acalma os nervos. Alivia falta de urina, doenas de bao,
cimbras, gota, inapetncia, insolao, fraqueza, vmitos, hipocondria,falta de regras,
insolao, vmitos. Bom para digesto, dores reumticas, tosses e resfriados, cistites e
inflamaes das vias urinrias, facilita a produo e eliminao da bile, combate
enxaqueca. Gargarejo com decoo das flores alivia a dor de dente.
Infuso- 5 gs de flores em 100 ml de gua fervente por 10 minutos. Tomar 3 vezes ao dia,
entre refeies.
Macerado- 10 gs em 100 ml de azeite, por 4 semanas ou em banho maria por uma hora e
deixe macerar no mnimo 7 dias. Tomar 5 gotas como no infuso.
Cosmtica: Fazer uma gua tnica para acelerar a substituio das clulas nas peles
sensveis e como anti-sptica contra acne. Agente de limpeza e tnico para todos os tipos
de pele. Recomendvel para peles com acne.
Uma decoco de sumo de pepino com lavanda d uma boa loo de pele.
Utilizao:
Uso caseiro: Fazer com a flor saquinhos para gavetas (espanta traas), almofadas e
poutporris. O infuso das flores esfregado no couro cabeludo livra-o de parasitas; alguns
veterinrios tambm utilizam para destruir piolhos e outros parasitas. Moscas e mosquitos
tambm no gostam do seu cheiro, poutpourris com lavanda afastam os insetos.
Uso culinrio:Flor para aromatizar compotas
Uso mgico: Na frica as flores e folhas so usadas contra maus-tratos maritais. Significa
universalmente pureza, castidade, longevidade, felicidade. Dormir sobre ramos de lavanda
abranda a depresso.
Aromaterapia: O leo essencial usado para cortes, queimaduras, reumatismo, alergias de
pele, queimaduras de sol, dor de cabea,insnia, problemas inflamatrios, brotoeja,
artrite, pelas propriedades bactericidas e anti-virticas. Tambm eficaz para restaurar
a circulao dos ps. O banho perfumado com leo essencial de alfazema excelente
tratamento contra a insnia.
Efeitos colaterais: Evitar uso prolongado.Torna-se excitante se usada em dose txica.
planta inadequada gua de chimarro pelo gosto canforado da infuso.

ALFACE Lactuca sativa - Compostas

Folhas radiais moles, oblongas reunidas em cspedes e flores amarelas.
Indicao: auxiliar no tratamento contra insnia, vertigens, perturbaes gerais do sistema
nervoso, hipocondria, falta de tranqilidade, inchaos e contuses.
CONTUSES, INCHAOS, PELE (Irritao, Rubores): Cataplasma - ferver algumas folhas de
alface em pouca gua por 5 minutos, depois de mornas, untar com azeite e aplicar sobre
a regio afetada.
INSNIA: Decoco - ferver meia alface em um quarto de litro de gua. Deixe amornar,
filtrar e adoas, beber meia hora antes de dormir.
INTESTINO: Decoco - cozinhar 60 gr de alface em meio litro de gua, deixar amornar
antes de filtrar, beber 3 clices ao dia.
Mscaras e compressas de alface reduzem o inchao e a irritao da rea dos olhos e servem
como calmante e purificante da pele.
Na alface encontra-se um elemento ativo semelhante ao pio que lhe confere o poder de
sedativo, sonfero e redutor da tosse.
O ch: das folhas da alface fervidas funcionam como calmante, assim como regulador do
intestino.
Purificar e acalmar a pele: picar a alface, adicionar algumas gotas de leo de oliva , duas
colheres de sopa de iogurte. Usar como mascara facial, que deve ser espalhada sobre uma
gaze (no espalhada diretamente sobre o rosto), e ento colocar no rosto por um perodo
de 30 minutos.
Irritao nos olhos: amassar as folhas de alface at virar uma papa, e usar como compressa.
No h contra-indicao.

ALFAFA Medicago sativa L.

A alfafa cultivada na regio sul do Brasil. Usa-se as folhas. Pode ser consumida em
saladas.
Composio: vitaminas A1, B2 e C, alm de minerais contm tambm potssio, magnsio,
fsforo e clcio.
Indicao: age no tratamento de anemias, ausncia de ferro (veja tambm feijo),
hemorragias. Auxilia na circulao sangnea protegendo as hemorragias. O seu ch tomado
em jejum recalcifica os ossos e combate o raquitismo facilitando a digesto.
recomendada na alimentao para combater escorbuto, falta de apetite, m digesto,
lceras nervosas, cistite, reumatismo e artrite.
Uso: Tomar o ch sempre da folha seca. Secar na sombra. Tomar um copo de ch durante
4 dias por semana. Intercalar e repetir a dose outras vezes.
Outros: Fortificante, contra o raquitismo. Contm vrias vitaminas, abre o apetite,
calmante. Tnico geral. Levanta as foras na debilidade. Combate o excesso de uria.

ALGA-MARINHA
Indicao: bronquite, artrose, reumatismo, diabete, leucemia, infeces do fgado,
problemas do sistema nervoso, limpa e purifica o sangue, elimina o cansao fsico e mental,
cura insnia, qualquer problema do sistema respiratrio, infeces na garganta (fazer
gargarejos), feridas difceis de cicatrizar, ou at mesmo o que no tem cura (fazer
compressas), queimaduras, cura anemia, regula presso sangnea, alta e baixa, cura
impotncia.
Ch para emagrecer: um litro de gua, uma alga, duas colheres de acar e uma colher de
ch preto da ndia . Emagrece e no deixa a pele flcida, queima as gorduras e clulas
deixando a pele firme e sadia.
O preparo do ch: preparar o ch da ndia, e deixa-o esfriar. Coloque-o num recipiente de
vidro ou de plstico, em seguida coloque a alga e deixe em infuso (em descanso) por 15
dias. Tapar o recipiente de vidro ou plstico com um pano para evitar sujeiras externas,
no tape com tampa ou outro; pois a alga planta viva e necessita de ar para sobreviver.
Passado os 15 dias, o ch pronto deve ser tomado, um clice antes das principais refeies.
O ch dever ficar com o sabor idntico ao vinho branco seco. Usando o brotinho da alga
o sabor ficar um pouco azedo. Voc demora algum tempo para emagrecer, mas quando
comea no para mais. Aps ter emagrecido no jogue fora a sua alga, pois tomando o ch
todos os dias voc fica livre de qualquer infeco, ou seja, at de um simples resfriado.
Aps ter emagrecido pode eliminar o acar do ch, pois no voc que se alimenta do
acar e sim a alga que nutrindo-se do acar solta uma substncia que faz emagrecer,
no precisa os 15 dias de infuso, basta apenas seis ou sete dias pois assim a alga no tem
tempo de comer o acar e quem come voc por isso pode substituir o acar por mel
ou adoante; porm para emagrecer necessrio o uso do acar.
Voc deve aprender a jogar com a sua alga. Aps ter emagrecido tome um clice, 3 vezes
ao dia aps as principais refeies, pode-se trocar um dia sim outro no, adoce com mel
ou como preferir, use sempre as algas mais velhas pois os brotinhos demoram mais para
fazer efeito, o importante que a alga s lhe proporciona o bem.
Celulites: passe o ch nos lugares onde a celulite se localiza. Passe coma as mos fazendo
com que o ch penetre bem na pele e deixe secar normalmente.
A alga dificilmente morre e se cortada em pedacinhos, cada um se transformar em uma
nova alga. Quando voc notar que uma alga (pedao) se soltou livremente separe porque
nasceu um brotinho, neste caso coloque em outro recipiente, tratado como nova alga. No
deixar o brotinho com a alga em infuso e nem troc-la dia sim dia no.
A alga pode ser dada s crianas, principalmente se adoada com mel, pois todos sabem
que o acar prejudicial e no recomendado para a sade. Sendo assim a criana ficar
livre de qualquer doena (no observa-se talvez para doenas genticas). Se trocar o seu
ch a alga deve ser lavada com bastante gua e muito cuidado. A alga gosta muito do sol,
deixe-a um pouco no sol, mas coberta com tampa de vidro, ou na claridade da janela a
favor do sol. Cuidado com insetos tipo mosca varejeira ou outros.
Curar sem emagrecer: se voc quiser se curar de qualquer doena e no quer emagrecer,
faa o seu ch e deixe de 9 a 10 dias. Tome um clice trs vezes ao dia antes das principais
refeies durante trs meses. Mesmo assim perde-se alguns quilos pois o ch elimina as
impurezas e toxinas do organismo. Se ocorrer depois de alguns dias um corrimento escuro
ou coisa parecida, no se assuste, provavelmente voc (mulher) estava com alguma
inflamao no tero e no sabia.
Ao tomar seu ch pode ser que voc sinta uma reao, mas no preciso se preocupar pois
isso s o incio, nunca deixe de tomar o ch, pois coma ela voc se sentir como uma
pessoa de 20 anos, sempre bem disposta, inclusive a mulher prevenida deve tomar ch de
alga, pois o mesmo evita o acmulo de toxinas e celulites.
Rugas e manchas na pele: para rugas voc deve usar o creme de algas. O creme simples,
basta bater a alga, o ch e o acar no liquidificador (tem que ser alga bem grande)
obtendo-se o creme, guardar em uma vasilha na geladeira sem tampar, pois no esquea
que a alga composta de clulas vivas; espalhe o creme por todo o rosto como se fosse
uma mscara, deite-se e descanse por uma hora, olhos fechados, sem sorrir para a mscara
no partir. O creme trabalha a pele, repuxando-a, eliminando as rugas, os conhecidos ps
de galinha saem em um ms. Para quem tm problemas mais srios necessrio aplicar o
creme todos os dias, aps uma hora retirar o creme, lavando o rosto com gua fria,
passando em seguida um algodo embebido em ch de alga marinha para melhor resultado.
Voc pode se quiser usar um creme hidratante, alm de eliminar as rugas elimina tambm
as manchas da pele.
Para os cabelos: lavar os cabelos normalmente enxaguando-os depois de limpos, voc deve
fazer um novo enxge com ch de algas. Os cabelos ficam macios e sedosos, inclusive
para quem tem problemas de calvcie a alga faz crescer os cabelos em pouco tempo.
No tenha medo de tomar o ch de sua alga, pois ela medicinal natural e no emagrece
se trocar o sabor do ch por hortel, camomila, mate, confrei ou qualquer outro ch.
Contra indicaes: No foi citado no material nenhuma contra indicao ou efeito
colateral; de qualquer forma sempre h possibilidade de incompatibilidade com alguma
patologia ou debilidade ou alergia,.. por isso orientao mdica antes do uso. Lembre que
no mundo das ervas voc o responsvel. Tranquilizando um pouco voc, muitos j me
relataram ter usado a alga para alguma doena e no relataram problemas maiores. Se
descobrir algo anormal este ser publicado.

ALHO Allium sativum

Medicinal: na preveno de gripes e resfriados, regula a gordura do sangue, equilibra a
flora intestinal e a glicose do sangue, asma, bronquite, pneumonia, desinfeta o organismo
e combate toxinas intestinais, expulsa vermes, tnico superestimulante revitalizador de
pessoas esgotadas e enfraquecidas, reduz presso alta, desintoxica os fumantes.
Utilizado tambm em picadas de insetos, calos e sarna, estimula o apetite, excita as
glndulas digestivas, extermina as bactrias malignas do intestino ao mesmo tempo que
fomenta a reproduo de colibactrias - os agentes intestinais normais, calmante
intestinal, adstringente e bactericida, diminui a tenso arterial e torna o pulso mais lento
e tranqilo, dilata os vasos coronrios - os msculos cardacos so melhor alimentados e
portanto tornando-se mais fortes. Depurativo do sangue. Baixa as taxas de colesterol.
Bom em dietas para diabticos - muito eficaz no combate diabetes. Aumenta a resistncia
contra as infeces. Aplicao contra nematides e ascardeos, em forma de irrigao.
Nas doenas da circulao: hipertenso, arteriosclerose de vasos coronrios, debilidade
dos msculos cardacos.
Gastrintestinais: catarros do estmago e intestino com diarria e priso de ventre,
tuberculose intestinal, flatulncia, catarros intestinais crnicos, infecciosos e agudos,
clicas, inflamaes do intestino grosso e do reto, diarria, doenas hepticas e biliares,
disenteria amebiana, clera, tifo e paratifo. Como auxiliar em tumores cancerosos
recomenda-se em todo o tempo. Cncer no estmago.
Nas doenas das vias respiratrias: catarros das vias respiratrias, enfisema pulmonar,
tuberculose, gangrena pulmonar, asma pulmonar e bronquiectasias.
Nas doenas da circulao: hipertenso, arteriosclerose de vasos coronrios, debilidade
dos msculos cardacos, intoxicao de nicotina. Em casos de lombrigas - oxiricos e
ascardeos.
Reduz o colesterol ruim, a presso sangnea, diminuir o risco da formao de cogulos,
prevenir o cncer e fortalecer o sistema imunolgico. Outras substncias, como o sulfito
allico e a alicisteina, ajudam a deter os processos inflamatrios, estimulam enzimas
anticancergenas e bloqueiam a formao de nitrito no estmago.
O componente alicina: responsvel pelo odor caracterstico do alho e, inibe o
desenvolvimento de bactrias, destri fungos, estimula o fluxo das enzimas digestivas e
elimina toxinas atravs da pele.
Vitamina: E (na ruptura das clulas vermelhas do sangue, fraqueza muscular e depsito
excessivo de gordura nos msculos).
Mineral: potssio (arritmina, rins intoxicados, nervosismo, presso alta e fraqueza geral).
Uso: a melhor forma de uso o consumo cru. Diariamente de meio dente a um dente.
Propriedades: rico em iodo, flor, clcio, ferro (combate anemia), fsforo e as vitaminas
A, B e C.
Contra-indicao: pessoas com presso baixa podem ter seu quadro clnico agravado. No
indicado a pessoas que tenham hipersensibilidade ao leo de alho.
Algumas pessoas apresentam reao alrgica da pele ao contato com o alho. Os que sofrem
de hipotenso devem ser cautelosos no uso do alho, um vez que este provoca queda de
presso. As lactentes devem evitar o uso liberal do alho, de vez que pode provocar clicas
no ventre do lactente.
s crianas muito pequenas e s mes que amamentam, os mdicos tambm recomendam
que consumam alho cozido e, mesmo assim, em quantidades pequenas.
Uso em demasia: pode produzir dores de cabea, no estmago, rins, clicas, vmitos,
diarria e tontura. Mau hlito, irritaes gstricas e nuseas.
Receita (Por Jacques Serafini)
Esta receita simples e eu fao uso uma vez por semana ou mais (no toda a semana;
mas o ideal uma vez por semana). Pegue meio dente de alho, picar bem com uma faca
(no esmagar). Faa o suco de um limo com gua (adoe a gosto - proibido usar acar
refinado ou adoante). Divida em pequenas pores (3 ou 4) o alho picado, coloque na
boca (sem mastigar ou degustar), e tome logo de imediato (um gole ou 2) o suco do limo
para engolir junto com o alho. Repita at terminar todo o alho picado. Ao final termine o
suco do limo para aliviar a sensao que o alho deixa (engasgos na garganta).
1 - Evita que se pegue gripe (a no ser que voc seja descuidado com o uso de agasalhos e
alimentao);
2 - Fortalee o organismo;
3 - At o momento tambm solucionou problemas com dores de cabea (levou at 3 dias
para fazer efeito);
4 - Ativou o apetite.
O tempo de uso do alho pode ser pelo resto da vida de meio dente a um dente de alho uma
vez por semana, mas no inverno ou em casos de doenas pode-se aumentar a quantidade
porm, em intervalos maiores entre uma poro (ou dente de alho) e outra. Tem maior
efeito se tomar antes de deitar (noite), pois o organismo vai usar todo o poder do alho
somente para a cura do organismo. Pessoas sensveis devem tomar maior cuidado com as
doses e em situaes de dores ou espasmos ou outros sintomas procure um mdico
competente.
Uso e anlise desta receita: Jacques A. Serafini (no me responsabiliso por problemas
gerados pelo uso indevido ou no do alho. Ler outras pesquisas e bibliografias importante
para certificar-se de afirmaes no que se refere a curas naturais do corpo humano com
ervas. Na dvida o melhor amigo o mdico).
Equilibra as taxas de colesterol e triglicerdeos; reduz a hipertenso, regula a glicose do
sangue, previne contra tumores malignos, relaxa os vasos sanguneos evitando a
arteriosclerose. Descongestiona as vias respiratrias e trata a bronquite. Ajuda a eliminar
toxinas, pois contm muito enxofre. Tambm contm germnio, que facilita a absoro de
oxignio pelas clulas. Preserva vitaminas; contm B6 (para a memria)e selnio, facilita
o aproveitamento da B1. Desintoxica, acalma e aumenta a capacidade do organismo de
resistir ao frio e ao calor.
O extrato de alho usado atualmente como antibitico em infeces importantes,
principalmente por fungos; funciona contra vrus da herpes e outros relacionados; aumenta
a ativao das clulas T e acentua a funo antitumoral das macrfagas; aumenta a
imunidade contra uma srie de agentes infecciosos.
Num estudo de 1944 a concluso era de que o alho tinha um poder maior e mais abrangente
do que todos os outros antibiticos por ser ao mesmo tempo bactericida, fungicida,
vermfugo, antiviral e antiprotozorio. Atualmente, 72 diferentes infeces podem ser
evitadas usando alho. Na Rssia o remdio mais comum contra gripes, resfriados, tosse
e desordens intestinais. Na Polnia usado contra gastroenterocolite, dispepsia,
pneumonia, nefrose e septicemia. Na China, doses altas de alho tm sido empregadas no
tratamento da meningite criptocccica, infeco fngica que no cede a antibiticos
comuns.
Ele considerado energizante, regenerativo, antigripal, preventivo de problemas cardacos
e circulatrios, um antibitico natural, alm de excelente coadjuvante no tratamento de
outros tantos males. Pesquisas recentes revelam at que o alho estimula bom humor.
O Poder da Alicina
Depois de inmeras anlises qumicas, os cientistas chegaram concluso de que a grande
riqueza do alho se encontra nos seus componentes - mais de trinta j foram isolados -
especialmente nos derivados de enxofre (sulfatados). Entre eles, o mais importante , sem
dvida, a alicina (di-propenyl tiosulfinato), responsvel pela maioria das propriedades
farmacolgicas da planta. Na verdade, a alicina, um lquido de colorao amarelada, s
aparece de fato quando o alho mastigado ou cortado, rompendo-se as clulas do bulbo.
E tambm a alicina a responsvel pelo forte odor caracterstico da planta.
Experincias comprovam que a alicina um antimicrobiano poderoso. Atua, por exemplo,
na morte de bactrias gram-negativas, causadoras de infeces e furunculoses. Funciona
tambm como agente antiviral, combatendo, entre outros o vrus da gripe. Na China, esto
estudando h mais ou menos trs anos o efeito do extrato injetvel do dialil sulfeto, outro
dos componentes do alho, contra o citomegalovrus e alguns outros tipos do vrus
causadores do herpes, muitas vezes presentes em transplantados, devido queda do
sistema imunolgico. Embora a cincia no saiba precisar com exatido como funcionam
os compostos sulfurados, os pesquisadores acreditam que eles atuem diretamente no
ncleo dos vrus, impedindo sua proliferao. Dessa mesma maneira, a alicina agiria contra
bactrias e fungos como a "Candida albicans", responsvel pela candidase ou sapinho.
Outros estudos, porm, apontam nos derivados do enxofre um efeito diferente, mas
igualmente benfico: o fortalecimento do sistema imunolgico, com o aumento do nmero
de linfcitos T, uma das mais combativas clulas de defesa do sangue. Dessa forma, a
proliferao dos microorganismos tambm ficaria prejudicada.
O ch de alho contra gripes e resfriados
Depois de assimilado pelo aparelho digestivo, o leo de alho torna-se voltil e conduzido
pelo sangue aos pulmes. Nessa regio, as substncias sulfatadas, em especial a alicina,
destroem os microrganismos e ajudam a desobstruir as vias areas superiores enquanto
fluidificam as secrees pulmonares, auxiliando na expectorao.
Alm da alicina, outros componentes do alho j provaram suas propriedades
farmacolgicas. Para que essas propriedades se manifestem, basta consumir dois ou trs
dentes por dia, ou seja, nada alm do que voc usa habitualmente para temperar suas
refeies dirias.
Outros componentes:
* dialil dissulfeto: presente em 60% do leo do alho, uma das mais importantes
substncias da planta e foi descoberta em 1892 pelo cientista alemo P.W. Semmler. Tem
a capacidade de reduzir a "captao" dos lipdios pelas clulas do tecido que reveste a
parte interna dos vasos. Dessa forma, diminui a formao de ateromas, placas endurecidas
formadas principalmente por gorduras, que obstruem os vasos sanguneos. Previnem-se
assim os problemas cardacos e circulatrios, provocados pelo excesso de colesterol.
Outra virtude tambm atribuda ao dialil dissulfeto a de ser um agente antitumoral. Em
pesquisas realizadas no Centro do Cncer da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, a
substncia mostrou capacidade de reduzir em at 75% - e em alguns casos chegou a impedir
- a formao de cncer de clon (intestino grosso) em ratos de laboratrio que receberam
doses extras de produtos considerados cancergenos. Da mesma forma, pesquisas
realizadas em duas cidades chinesas prximas indicaram que em uma delas, onde o hbito
de comer alho era rotineiro, a incidncia de cncer do aparelho digestivo (esfago,
estmago e intestinos) era dez vezes menor do que em sua vizinha, na qual o consumo
desse alimento era muito pequeno.
* Polissulfeto de alila (di e trissulfeto): Trabalhando em dobradinha com o dialil dissulfeto
no combate aos males do corao, esta substncia aumenta a elasticidade dos vasos
sanguneos e relaxa as fibras musculares, provocando vasodilatao. Por isso, o alho
indicado para prevenir a hipertenso, alm de ajudar a combater a arteriosclerose (o
endurecimento das artrias).
* Trissulfeto de metil alila: inibe uma enzima que atua na agregao das plaquetas do
sangue, uma das principais causas da trombose, a obstruo dos vasos sanguneos. Em
conjunto, trabalha tambm o ajoeno, substncia presente no leo essencial do alho, que
funciona como anticoagulante.
Minerais Preciosos
Germnio e o selnio, que, embora entrem em quantidades nfimas na dieta alimentar,
so indispensveis boa sade. O selnio funciona como um excelente antioxidante,
ligando-se aos radicais livres, partculas desgarradas de oxignio que transitam por todas
as partes do corpo, "enferrujando" as clulas e envelhecendo precocemente os tecidos. O
germnio, alm de agir contra os radicais livres, atua como um condutor de oxignio,
rejuvenescendo e revitalizando as clulas. Ao longo do tempo, o organismo perde parte da
capacidade de obter e levar as quantidades adequadas de oxignio a todas as clulas do
corpo. A entra o germnio. Apesar de todas essas qualidades, o alho deve ser consumido
em quantidades moderadas. Por conter componentes sulfurados, pode irritar o estmago
dos mais sensveis e propensos a gastrites e lceras.
Valor Nutricional Em 100g de alho cru (trs cabeas) voc encontra: Vitamina B1 224 mcg
Vitamina B2 74 mcg Vitamina B5 0,29 mcg Vitamina C 14 mg Calorias 134 cal Glicdeos 29,3
g Protenas 5,3 g Fsforo 134 mg Ferro 1,04 mg
Vitamina B1, B2, B5, C, K, potssio, enxofre, fsforo, clcio, ferro, iodo, protena, gordura.
A pesquisa, feita por uma equipe da Universidade da Carolina do Norte, mostra que as
pessoas que regularmente comem alho cru ou cozido diminuem pela metade o risco de
sofrerem de cncer de estmago, quando comparados aos que no comem alho. Essas
pessoas tambm tm reduzido em dois teros os riscos de sofrerem de cncer do reto. O
chefe da equipe, o professor Lenore Arab, disse que "as pessoas que consomem alho
regularmente se beneficiam de um efeito protetor". Muitos cientistas j acreditavam que
o alho ajuda na preveno do cncer de estmago porque ele produz um efeito
antibactericida contra uma bactria, chamada Helicobacter pylori, que se aloja no
estmago e comumente ligada ao cncer.
Planta de origem asitica, a ao teraputica do Alho conhecida desde a Antiguidade.
Para os egpcios o Alho alm de servir de alimento, estimulava a boa voz e a coragem.
Nero, imperador romano, com freqncia comia os bulbos do alho chegando s vezes
interromper o consumo de qualquer outro alimento. Durante a Idade Mdia o Alho ajudou
na cura da peste bubnica. J na Primeira Guerra Mundial, foi usado pelos mdicos para
impedir a infeco dos ferimentos.
O Alho contm uma substncia que ajuda a reduzir o colesterol e alm disso, apresenta
forte ao expectorante, analgsica, antibacteriana e tnica.
O leo de Alho considerado como anti-sptico intestinal e pulmonar, estimulante
circulatrio, diurtico, hipotensor, purificador do sangue, reequilibrante glandular e
vermfugo, o alho vem sendo usado h milnios tanto no oriente como no ocidente.
um suplemento alimentar rico em leos essenciais que atua como auxiliar na preveno
de formao de placas de gordura nas artrias.
O alho tem sido utilizado como antiinflamatrio (comentrio: outros antiinflamatrios so
a unha-de-gato e a folha da batata-doce), vermfugo, anti-sptico, diurtico, hipotensor e
antitrmico.
Tambm chamado de penicilina russa, por ter sido utilizado como nico antiinfeccioso,
durante perodos de guerra no incio do sculo.
Vitaminas: A, B1, B2, C, PP.
Minerais: Clcio, Enxofre, Germnio, Iodo, Magnsio, Selnio, Sdio e Zinco - entretanto,
no s o teor desses componentes que conferem ao alho seu alto valor medicinal, mas
principalmente pela presena de numerosos outros princpios ativos, cerca de 30, dos quais
os mais importantes so: Alicina, Alitiamina, Alinase, Aliina, Diatil Dissulfeto, Polisulfereto
de Alilo e Quercentina.
O compostos sulfurados presentes no leo de alho reduzem o risco de arteriosclerose
devido a sua ao redutora do colesterol e inibidora do PAF (Fator de Agregao
Plaquetria). A alicina e a garlicina lhe conferem propriedades antibacterianas, tendo ao
positiva sobre infeces crnicas e agudas de pele.
O alho tem demonstrado ser uma das melhores fontes de germnio, micromineral nobre
disponvel raramente nos alimentos, que tem sido altamente valorizado nas terapias
ortomoleculares, como agente rejuvenescedor, anticancergeno e estimulante da
imunidade.
A ao de vrios cidos graxos e demais compostos do alho tem apresentado funo de
reduzir o colesterol, controle da presso arterial e melhora da circulao.

ANGICO Piptadenia colubrina

Indicaes: Tnico amargo, depurativo, hemosttico, adstringente, usado na debilidade,
inapetncia, raquitismo. Usado nas afeces das vias respiratrias, tosses, bronquites,
asma, faringites, ativando e facilitando a expectorao. Externamente usado no
tratamento da leucorria em lavagens vaginais.

ARNICA arnica Montana

Uma planta venenosa que deve ser preparada com cuidado. Sua tintura s usada
externamente em casos de contuses, mas no deve-se repetir as aplicaes, pois pode
causar inflamaes de pele.
Contuses: Colocar 20 gs de flores e razes em 100 gs de lcool 60 graus e deixar macerar
por 10 dias. Filtrar e guardar em garrafa bem fechada. Antes de usar diluir o preparado em
1/2 litro de gua. Aplicar sobre torses ou contuses, desde que no haja ferida aberta.
Efeitos colaterais: Uso interno pode aumentar atividade cardaca e depresso.
Externamente pode provocar vermelhido e ardor de peles e mucosas mais sensveis.

ARRUDA Ruta graveolens

Repelente de insetos e ratos, a planta no deve ser ingerida, pois altamente txica;
mulheres grvidas tambm no devem us-la pois abortiva; Causa confuso mental,
convulses e dores violentas nos intestinos. Seu uso deve ser restrito ao externo sob forma
de cataplasmas para pernas varicosas, ou alvio de dores de citica ( aplicar no local
diretamente, passando antes leo para no irritar a pele). Folhas frescas, dispostas sobre
a testa, aliviam a dor de cabea.
Uso caseiro: Como o poejo, excelente para lavar os animais domsticos, para acabar com
as pulgas e inofensiva aos bichos. utilizada tambm para combater a sarna. Infuso
com 4 col sopa da erva em 1 litro de gua. Seus ramos atuam como repelente de ratos.
Uso culinrio: No recomendado uso interno.
Uso mgico: Carregar arruda atrs da orelha para espantar o mau-olhado (portugueses).
Ritos africanos usavam arruda, e a prpria Igreja chegou a us-la sob forma de vassourinhas
para aspergir gua benta sobre os fiis em missas solenes. O banho com arruda combate
todos os tipos de mau-olhado. Sempre foi uma erva associada proteo contra bruxas,
espantando o quebrante.
Aromaterapia: Galhos de arruda floridos colocados num vaso sem gua para secar, limpam
e purificam qualquer ambiente e estados dspares de esprito.
Efeitos colaterais: Se ingerida, pode provocar hemorragias internas
ASSA PEIXE Vernonia Polyanthes e Vernonia ferruginea Less mata campo
Plantas arbustivas e perenes. Captulos brancacentos. Floresce de janeiro a maro quando
so plantas apcolas e tambm de junho a agosto. Ocorrem em pastagens e reas cidas,
a sol pleno; so indicativas de terra de baixa fertilidade.
Usadas popularmente contra gripe pulmonar, tosses rebeldes, contuso, bronquites,
hemorridas e banhos nas afeces do tero, pontadas no peito e costas.
NO TENHO POSOLOGIA INDICATIVA PARA O USO DESSA PLANTA.

AZEDINHA Oxalis acettosella - Oxalidceas

Erva em forma de trevo. Os pecolos longos possuem na base duas estipulas ovais. As flores
possuem cor em tom variado e os frutos contidos em cpsulas, possuem muitas sementes.

ABSCESSOS FRIOS: Cataplasma - misturar algumas folhas frescas cozidas, a uma colher de
azeite purssimo, aplicar com um pedao de gaze.
DIURTICO: Decoco - Ferver por 5 minutos 50 gr de Azedinha fresca em 1 litro de gua,
tomar em clices durante o dia.
FEBRE: Ferver 60 gr de razes e folhas de Azedinha em um litro de gua, adoar levemente
e tomar em clices durante o dia.
INTESTINO: Decoco - Ferver em uma panelinha com 25 gr de azeite, 50 gr de folhas
frescas de Azedinha, 15 gr de folhas frescas de Cereflio, 15 gr de folhas secas de
Beterraba, espere cozinhar e passe o lquido atravs de uma peneira, apertando bem para
extrair todo o lquido das folhas. Beber uma colher de hora em hora.

AZEVINHO Ilex aqifolium - Romnceas

Esta pequena planta com folhas de bordos espinhosos e bagas vermelhas, no ultrapassam
nunca a altura de 1 metro. Habita sempre os bosques sombreados.
FEBRE: Decoco - 30 gr de Azevinho em 1 litro de gua fervente, tomar em clices
durante o dia.
FGADO E HISTERIA: Decoco - 30 gr em de litro de gua, tomar de 3 a 4 vezes ao dia.

AVENCA Adiantum capillus veneris L / Famlia Polipodiceas

Planta herbcea pequena, de 30 a 50 cm, muito ornamental, formando touceiras. Hastes
e ramos marrons escuros, muito finos; suas folhas so pecioladas, alternas, tambm muito
finas. Crescem bem em locais midos e onde a luz escassa.
Diuretico, sedativo, antiinflamatrio, expectorante e emenagogas. Boa coadjuvante no
tratamento de tosses, catarros, afeces bronquiais e rouquido: Infuso : 2 colheres de
sopa de folha picada para um litro de gua fervente.
Cosmtica O ch de avenca excelente para lavagem e higiene do couro cabeludo,
combatendo os males que atacam os cabelos..

BABOSA Aloe soccotrina - Liliceas - frica Meridional

As folhas esbranquiadas na base e de cor verde intensa em direo a extremidade,
possuem bordos dentados e acham-se estritamente ligados ao caule curto e carnoso. as
flores pendulares so de cor vermelha intensa e reunidas em cacho.
Tem propriedades cicatrizantes, emolientes e resolutivas sobre inflamaes, queimaduras,
eczemas, erispelas, queda de cabelos, etc, quando aplicada topicamente.
FGADO: Elixir Tnico - 10 gr de folha de Babosa, 10 gr de Mirra, 5 gr de Aafro, 15 gr de
Ruibarbo, 10 gr de cido Clordrico, 200 gr de Vinho Xerez. Cortar as folhas da Babosa
junt-las ao Aafro, ao Ruibarbo e ao cido Clordrico, colocando a mistura em uma
garrafa. Acrescentar o Vinho, agitar bem, depois deixar em macerao por 10 dias. Filtrar
o lquido e conservar em uma garrafa. Beber 50 gotas, antes das refeies.
Plulas Tnicas - 1 gr de Babosa em p, 0,50 gr de Extrato de Quina, 0,20 gr de Canela em
p, mel bastante para dar consistncia mistura. Misturar tudo at amalgama-los. Faa
at 10 plulas e tome-as antes das refeies.
INTESTINOS: Elixir Tnico - Ver fgado, Elixir tnico (15 gr. de babosa em p, 1 gr. de
genciana, 1 gr. de aafro, 1 gr. de Rui-Barbo, 1 gr. de fungo de lario, 1 gr. de zeodaria,
1 gr. de teraca, meio litro de gua a 20 graus. Misturar todos os ingredientes, agitar um
pouco e deixar macerar por uma semana. Filtrar o lquido e guardar em uma garrafa. Diluir
uma colher de caf numa xcara de gua aucarada.
Tomar em jejum. Plulas Laxativas - 12 gr. de babosa em p, 2 gr. de escamnea 2 gr. de
polpa de sene-de-palta, mel (uma ponta de faca). Misturar todos os ingredientes,
amalgamando-os sobre uma laje de mrmore, ou de vidro, auxiliado pela lmina de uma
faca. Dividir a mistura em plulas com cerca de 20 gr. de cada uma. Tomar uma ou duas
plulas noite.
Cosmtica: Aplicado seu sumo diretamente sobre os cabelos e pele torna-os sedosos,
eliminando manchas. Aplicada em massagem no couro cabeludo ajuda a debelar a caspa e
queda de cabelo.
Utilizao: Apesar da recente divulgao da babosa para uso interno graas ao frei que
divulga sua utilizao para graves doenas, a erva s deve ser usada externamente; ver
contra indicaes.
Mgica: Traz boa sorte para dentro de casa e repele energias negativas. Um pano vermelho
com algumas gotas do sumo da babosa colocado no carro evita acidentes e roubos.
Efeitos colaterais: a babosa tem forte ao purgante, laxativa, e pode provocar a
menstruao em doses elevadas. Pode ainda provocar nefrite se consumida
internamente.Contra indicada internamente para mulheres grvidas, durante os perodos
menstruais, e por aquelas que sofrem de inflamaes uterinas ou ovarianas. Contra
indicada tambm por quem sofre de hemorridas e clculos da bexiga.

BARDANA Arcitum lappa - Compostas

Raiz robusta, haste ramosa, folhas largas e speras condiformas, com a parte superior
verde e a inferior branca esverdeada. As folhas vivas e brilhantes possuem cor purpurina.
ARTRITE: Cataplasma - contra dores agudas, esmagar folhas secas e aplicar com gaze nas
regies afetadas.
CABELOS (QUEDA): Decoco - 10 gr. de raiz de bardana, cortadas, cozidas em pouca
gua. Quando a raiz estiver amolecida, deve ser esmagada para ser reduzida a uma
papinha. Depois friccionar o couro cabeludo uma vez por dia.
CROSTA LCTEA, HEMORRIDAS: Cataplasma - cozinhar um punhado de folhas frescas
lavadas e enxutas, com um pouco de leite, quando o leite evaporar, colocar as folhas em
uma gaze e aplicar na regio afetada.
Depurativo: Infuso - 60 gr. de raiz de bardana, 25 gr. de alcauz, 50 gr. de dente-de-
leo, 40 gr. de gramnea, 20 gr. de raiz de escarola, conservar em um recipiente estas
ervas. Uma colher desta mistura serve para prepara uma infuso com uma xcara de gua
quente. Beber em jejum sem adoar.
DIURTICO: Infuso - 30 gr. de raiz de bardana, em 3 xcaras de gua, fervente, deixar em
infuso por meia hora, coar e beber duas vezes ao dia.
FURUNCULOSE: Cataplasma - Ver cura. Depurativa. Cura externa - ferver, uma colherada
de raiz de bardana triturada em uma xcara de gua. Quando evaporar a gua, estender o
cataplasma sobre a regio afetada.
SARAMPO: Tisana - 25 gr. de bardana em um quarto de litro de gua. Adoar pouco e
administrar a bebida em colheres a cada 5 minutos.
LCERA: Cataplasma - esmagar a folha fresca de bardana lavada e enxuta, aplicar como
um cataplasma.
Efeitos colaterais: As folhas podem causar intoxicao devido presena da
onopordopicrina, capaz de provocar insuficincia respiratria.

BANANEIRA Musa sapientum

Originria da sia Meridional, frica e Amrica.
Indicaes: a gua da bananeira cura asma, hidropisia, tuberculose, afeco pulmonar,
anemia, enfermidades renais, pneumonia, escrofulose. A fruta ingerida, auxilia no
tratamento de lceras gstricas e nervosas, esfoladuras, feridas, afeces do fgado,
enfermidades do estmago, priso de ventre, diarrias e hemorridas.
Comer alguns dias pela manh uma banana em pequenas poes, mastigando bem. Colher
a gua da bananeira cortada em forma de cunha, tomar uma colher de sopa 4 vezes ao dia.
Outros nomes: cip-imb, Tracu.
Indicaes: folhas e cascas seca so utilizadas nos casos de erisipela, orquites, lcera,
inflamaes, reumticas e hidropsia.
Para hidropsia: cozinhar 10 gramas de cascas e folhas frescas para um litro de gua,
tomando vrias xcaras ao dia.
Contra lceras: aplicam-se as folhas frescas amassadas e nos outros casos deve-se tomar
um banho com base no cozimento das folhas frescas e a casca do caule.
No foi encontrado contra-indicao.

BATATA Solanum tuberosum - Solanceas - Chile e Peru

Planta herbcea com folhas opostas pecioladas e nervadas, flores brancas e terminais e
frutos contidos em pequenas bagas. A reserva nutritiva desta planta est nos tubrculos.
Os tubrculos so utilizados para extrair a fcula, a glicose, o lcool etlico. A batata pode
ser inserida na dieta dos que no pode ingerir protenas e gorduras.
LEUCORREIA: Decoco para irrigaes - 30 gr. de folhas frescas de batata, ferver um litro
de gua, filtrar, e utilizar morno.
QUEIMADURAS ERITEMAS SOLARES: Compressa - ( n1) ralar a batata crua e fazer
compressas sobre a queimadura, duas a trs vezes ao dia. Compressa ( n2) colocar em
uma panelinha, uma colherada de fcula de batata, adicionar gua aos poucos, obtendo
uma polenta mole. Aquecer em fogo moderado at comear a ferver. Colocar a papinha
sobre um tecido dobrado vrias vezes. Aplicar as compressas sobre as queimaduras, quando
estiver fria.
TOSSE COMPRIDA: Decoco - colocar 20 gr. de folhas de batata 40 gr. de folhas slvia e
um pouquinho de mel em um litro de gua. Deixar ferver por um minuto e filtrar, aps um
quarto de hora, beber uma xcara a cada trs horas.
OLHOS: Aplicar sobre os olhos uma fatia de batata fresca ou uma colher de polpa de batata
ralada. Deixar pelo menos meia hora, renovando a compressa a cada dez minutos.

BATATA-DOCE Convolvulus batatas; Ipomoea batatas

Outros nomes: batata-da-terra, jetica, kumara.
Espcies: batata-doce-branca (Leucorhiza); batata-doce amarela ou batata-do-japo
(Xanthorhiza); Convolvulus chrysorhizus.
Esta espcie no a mesma que a batata-de-purga (Convolvulus operculatus; Operculina
altissima) que possui outras propriedades e tambm propriedades semelhantes, mas ambas
so da mesma famlia: Convolvulceas.
Indicaes: com propriedades emolientes (que exerce efeito calmante sobre a pele e as
mucosas inflamadas, combatendo o enrijecimento dos tecidos e promovendo-lhes maciez
e flexibilidade), indica-se para tumores e inflamaes da boca e da garganta; ferver as
folhas e fazer gargarejos (no indicou a quantidade de folhas para este processo e o tempo
de fervura varia de 10 a 15 minutos, aps ferver deixar mais 10 minutos tapado e em
repouso em recipiente que no seja de metal, principalmente o alumnio).

BAUNILHA Vanilha planifolia - Mxico e ndia

Trata-se de uma orqudea que possui grossas razes areas com as quais se fixa aos troncos
das rvores. A baunilha assume a forma e a proporo de uma liana. As folhas ovais e
lanceoladas por estrias verticais de um verde mais escuro. As flores de cor verde amarelado
do vida aos frutos com forma de uma vagem alongada.
PERFUMAR TORTAS E BOLOS: 15 gr. de baunilha em vagens, cort-las em pedaos e
macer-las por 15 dias em meio litro de lcool 90. Filtrar e conserv-las em uma garrafa
bem tampada.

BELDROEGA Portulada oleracea - Portulacceas - Brasil

Cresce em terrenos ridos e secos, possui rizoma rastejante, ramos sumosos e fortes, folhas
avermelhadas estreitas cuneiformes carnosos, flores corolas de 5 a 6 ptalas vivamente
coloridas, vermelhas, amarelas, brancas, alaranjadas, violceas, solferino.
DIURTICO: Infuso - colocar em infuso por um quarto de hora, uma pitada de folha de
beldroega . Filtrar, adoar e beber em 2 vezes.
BERGAMOTA Citrus urantium bergamia - Rutceas
uma variedade de laranja, com a diferena que seus frutos no so comestveis pois
contm um suco cido e absolutamente desagradvel ao paladar. A casca dos frutos contm
uma essncia fortemente perfumada.
EXCITAO NERVOSA; EPILEPSIA: Algumas gotas de essncia sobre um torro de acar.
FERIDAS (CICATRIZANTE): Aplicar sobre a ferida desinfetada algumas gotas de essncia de
bergamota, sobre uma gaze limpa.
FRIEIRAS: 100 gr. de leo de rcino, refinado e sem cheiro, 5 gr. de essncia de bergamota,
5 gr. de hortel, 2 gr. de cnfora, com esse leo friccionar mos e ps trs vezes ao dia.
PARASITAS DO HOMEM: Frices feitas com essncia de bergamota sobre a regio afetada.
TERO: Irrigaes - Com algumas gotas de essncia de bergamota em gua morna, obtm-
se uma lavagem uterina.

BOLDO Peumus boldus - Monimiceas - Chile

Trata-se de um belo arbusto que pode atingir de 6 a 8 metros possui folhas fortemente
aromticas, oval elpticas, cobertas por pelos verrugosos, que as tornam speras e
desagradvel ao tato.
Facilita a digesto e trata de distrbios biliares; diurtico; diminui o reflexo de
blefarospasmo (tique de piscar o olho). Popularmente tambm utilizado para ictercia.
Infuso: 2 gramas de folha em 100 ml de gua frevente por 20 minutos. Tomar trs vezes ao
dia, antes das refeies
CLCULOS BILIARES: Decoco - 15 gr. de folhas de boldo em um litro de gua ferver por
dois minutos e adoar, consumir 2 xcaras ao dia. Vinho Medicinal - Macerar por trs dias,
30 gr. de folhas de boldo em um litro de marsala, filtrar e coloc-los em uma garrafa,
tomar um pequeno clice ao fim de cada refeio.
COLECISTITE: Ver clculos biliares.
Cosmtica: Tratamento de 1 semana ingerindo macerao de boldo, d realce especial
pele, acabando com cansao da pele.
Macerao: Colocar duas folhas de boldo em 1 copo de gua filtrada ou mineral noite e
tomar pela manh. Preparar outra dose para tomar noite.
Efeitos colaterais: Em caso de overdose pode provocar vmitos.

BORRAGEM Borrogo officinalis - Borraginceas

cultivada em hortas, pois suas folhas so empregadas em saladas. A planta de 30 a 40 cm
de altura completamente coberta por uma pelugem dura, esbranquiada, as folhas so
radiais e speras. As flores grandes, estrelares, azuis e vermelhas, renem-se em cachos
na extremidade da haste.
DEPURATIVO: Infuso - Colocar em infuso um litro de gua fervente, 20 gr de cada uma
das seguintes ervas: Borragem, Agrio, Dente-de-Leo, Fumria, Chicria Silvestre,
Cereflio, coar e adoar. Tomar de 3 a 4 clices ao dia, comeando pela manh em jejum.
VINHO DEPURATIVO DIURTICO: Colocar um punhado de sumidades floridas frescas de
Borragem em 1 litro de vinho de boa qualidade. Macerar por uma semana, coar e tomar
pequenos goles antes das refeies.
GOTA: Cataplasma - Cozinhar um punhado de folhas secas de Borragem em bem pouca
gua, quando evaporar toda a gua, estender folhas sobre uma gaze, espreme-la para fazer
sair todo o lquido, aplicar o cataplasma quente sobre a parte afetada.
REUMATISMO: Decoco - Em 1 litro de gua ferver por meia hora 10 gr de folhas secas
de Borragem, filtrar e adoar com mel, beber de 3 a 4 xcaras ao dia.
TOSSE: Decoco - 40 gr de folhas em 1 litro de gua. Ferver por de hora, coar, adoar
com mel, e beber de 2 a 3 vezes ao dia.
Infuso - 15 gr de folhas e flores de Borragem em 1 litro de gua. Macerar por de hora,
filtrar, adoar com mel e beber 1 xcara a cada 3 horas.

BROMO Bromus Stamineus - Gramneas - Itlia

Cresce s margens de estradas, nos campos e nos locais midos, no atinge nunca a altura
de 60 cm, e desenvolve-se em muitas espigas, contm de 4 a 6 flores.
CATARRO BRONQUIAL - TOSSE SECA E OBSTINADA: - Infuso - 60 gr de Bromo em 1 litro
de gua fervente, consumir em xcaras no decorrer do dia
INTESTINO: - Ver catarro bronquial.

BUCHA Luffa cylindrica, Luffa operculata - bucha dos pescadores, bucha dos paulistas,
fruta dos paulistas, quingomb grande, esponja vegetal, esfrego, pepino bravo.
Trepadeira de at 5 metros, de folhas grandes, speras e verde escuras, que lembram a
forma de uma mo aberta. Flores grandes amarelas.
PURGATIVA E VERMIFUGA - Infuso com 8 gs para um copo de gua fervida.
FGADO, PRISO DE VENTRE E ANEMIA - Caules e folhas fervidas.
SINUSITE - coloque meia buchinha do norte seca, sem pele e sem sementes em um litro de
gua, fervendo por dois minutos. Deixe amornar tampado, coe, acrescente 1 colher sopa
de sal de cozinha, mexa bem e pingue duas gotas em cada narina a cada quatro horas por
no mximo quatro dias.
Efeitos colaterais - A buchinha do norte em altas doses extremamente txica, causando
hemorragias e acidentes fatais. Sua utilizao no deve se prolongar por mais que o
indicado e deve ser interrompido seu uso imediatamente em caso de dor de cabea.

BRUXO Buxus sempervisens - Apeninos e Sardenha

Planta com cerca de 4 metros de altura, a cor brilhante das folhas ovais e bem finas. Em
estado espontneo cresce em terrenos ridos e rochosos.
FEBRES INTERMITENTES: - Decoco - 25 gr de folhas de Bruxo, ferver at reduzir a
quantidade de 1/3 de litro de gua. Adoar com muito acar e beber 2 vezes ao dia.
REUMATISMO: - Decoco - Ferver por de hora, 60 gr de casca de Bruxo em 1 litro de
gua. Adoar com bastante acar e tomar durante o dia.

CACAU Theobroma cacao - Esterculiceas - Mxico

rvore que atinge alturas variadas entre 4 a 10 metros, o cacaueiro possui folhas ovais e
frutos amarelos, contendo algumas sementes. O cacaueiro produz frutos de 3 a 4 anos aps
o plantio.
EXCITAO NERVOSA: A prescrio deste frmaco muito delicada, que somente um
mdico pode decidir sobre a mesma.

CACTO Cereus grandiflorus Mill

Nomes: cacto, flor-da-noite, cacto-de-flor-grande, flor-do-baile, rainha-da-noite.
Parte usada: flor.
Caractersticas: flores de grande tamanho (20 cm de dimetro), colorao rsea, vermelha
ou branca.
Composio: cactina, alcalide, substncias resinosas glicosdicas, mucilagem, cra,
matrias graxas, etc.
Indicaes: propriedade cardiotnica e diurtica. Aconselhado no tratamento da dilatao
do corao, insuficincia artica, palpitaes nervosas, doenas valvulares funcionais
(Huchard, Gregory, Engstad).
Recomendado no tratamento do tabagismo, devido sua ao sobre o sistema nervoso e
efeito diurtico (Petit).
Em virtude de no provocar perturbaes gstricas, e no se acumular no organismo pode
ser dado de maneira contnua, ou como medicao de entretenimento nos intervalos das
curas digitlicas.
As flores do gnero Opuntia pode no apresentar resultados cardiotnicos.
Formas de uso: infuso, deccoo, extrato fluido, tintura, etc.
Nome popular: cacto, tuna, cactus.
Dentre as vrias espcies de cactus no foi referida a qual delas se aplicam as indicaes.
Indicao: diurtico e tnico cardaco e medular. Insuficincia aortca e doenas
vasculares. Males do abuso do lcool e fumo.
So conhecidas cerca de 1500 espcies de cacto. Preconizado remdio como estimulante
cardaco e medular; angina do peito; leses valvulares; degenerescncia dos msculos
cardacos; excede a ao da digitalis, usa-se ch dos talos ou flores; outros usam 20 gotas
da tintura por dose. Melhora o sistema circulatrio.
Seu ch combate as molstias digestivas. Na medicina popular, empregado bastante em
aplicaes sobre tumores, feridas, infeces; poderoso resolutivo; cosmtico natural para
lavar os cabelos e melhorar a pele em geral.

CAFEEIRO Coffea arbica, L.

A bebida excitante do sistema nervoso, ativa o crebro e a circulao do sangue, tnico
do corao e dos msculos, combate derrame cerebral, asma, diarria e embriagues.
Preparo: Colher as sementes, torrar. Fazer o ch e tomar um pequeno clice antes das
refeies durante 5 dias. Descansar 5 dias e repetir a dose outras vezes.
Caf - Quando em uso excessivo agride o fgado; elimina o inusitol (vitamina do complexo
B importante para o sistema nervoso). Por isso os tomadores de caf podem apresentar
certa agressividade ou agitao. O caf rouba ferro do organismo quando ingerido na mdia
de 3 a 4 copinhos por dia (no se sabe ainda a quantidade de ferro perdida). Existe ainda
a posibilidade do plstico do copinho interagir com o lquido (no necessriamente com
caf, mas qualquer lquido, quente ou congelado)

CAJUEIRO Anacardium occidentale - Anacardiceas - Amrica do Sul

Possui folhas alternas, flores em espiga e frutos com forma de corao.
CANSAO DOS PS E FRIEIRAS: - Decoco - ferver por hora, um pedao de casca de
Cajueiro, com cerca de 10 gr em 1 litro de gua colocar o lquido em uma bacia e adicionar
gua quente.

CALNDULA CAMPESTRE Calendula arvensis - Compostas

Planta comum nos terrenos ridos e incultos, com flores amarelas, assemelham-se
margaridas. A planta exala um odor muito desagradvel.
CALOS E VERRUGAS: - Cataplasma - Aquecer rapidamente um punhado de folhas frescas
lavadas, mergulhadas em gua quente. Deixar escorrer e estender sobre uma gaze,
amassando-as para sair o suco. Aplicar o Cataplasma sobre a regio afetada.
FERIDAS: - Cataplasma - Lavar cuidadosamente algumas folhas, sec-las, estender sobre
uma gaze, esmag-las e aplica-las sobre a ferida.

CAINCA Cip cruz, cainca, caninana, raiz preta

Arbusto de razes castanhas e rugosas externamente, e vermelhas internamente. Folhas
lembram ponta de lana, flores branco amareladas e o fruto branco tm duas sementes.
Nativa de todo Brasil, principalmente Bahia e Minas Gerais.
Diurtico e anti-reumtico, fazer a infuso com 10 gs de p de razes para 1/2 litro de
gua.

CALENDULA OFFICINALIS Compostas

uma erva perene que possui flores cor amarelo-laranja, o fuste tem cerca de 30 cm de
altura, grosso e spero e possui folhas em rosetas. As ptalas centrais das flores so
tubulosas e as perifricas so linguetadas.
GRIPE: - Infuso - 100 gr de gua quente, 5 gr de folhas ou flores ou ramos de Calndula,
coar, adoar e beber antes de deitar.
INTESTINOS (Dores Viscerais) - Decoco Cozinhar 2 gr de folhas e flores em de litro de
gua filtrar, adoar e beber em xcaras durante o dia.
TINTURA: Macerar por 8 dias, 15 gr de flores frescas de Calndula em 50 gr de lcool a
70. Filtrar o lquido e conserva-lo em uma garrafa com tampa em conta-gotas. A dose
de 10 gotas em pouca gua.
Nomes populares: mal-me-quer, maravilha
Expectorante, anti-spticas e cicatrizantes.Anti-ictrica, antiscorbtica,anti-oftalmica,
excitante, emenagoga,antispasmdica..
Fonte de iodo orgnico, responsvel por suas propriedades anti-spticas, impede a
formao de pus em cortes e queimaduras, favorecendo a granulao dos tecidos que
apressam a cicatrizao. Bom para contuses e frieiras.
leo para luxaes, veias congestionadas, lceras externas e problemas de pele: colocar
um punhado de flores num pote de vidro com 1 xcara de azeite de oliva. Deixar em janela
ensolarada e sacudir de vez em quando. Pronto de 1 semana a um ms aps.
A infuso da flor boa para a digesto; tambm a infuso recomendvel para lavar a
boca, contra as doenas das gengivas.
Cosmtica: Excelente em loes para o rosto, como a receita a seguir:
1 xcara de flores frescas misturadas em 2 xcaras de leite morno. Deixar esfriar, coar, e
conservar em geladeira at o uso. Aplicar na pele previamente lavada com vinagre de
ma.
Uso caseiro: Para complemento de jardins externos e para arranjos.
Uso culinrio: Usar as lgulas (ptalas) para dar uma cor de aafro e um leve gosto picante
ao arroz, sopas, queijo-cremes, iogurte, manteiga, omeletes, pratos com leite, pes e
bolos.

CAMOMILA COMUM Matricaria chamomilla - Compostas - Europia

Trata-se de uma planta herbcea, anual com folhas filiformes e flores brancas,
semelhantes Margaridinhas.
Nomes Populares: Camomila dos alemes, matricria.
Os egpcios j usavam a camomila no tratamento da malria. Ao antiinflamatria,
indicado para m digesto, clica uterina, sedativa (infuso flores); para queimaduras de
sol, conjuntivite e olhos cansados (compressas com infuso flores). Para criana ajuda
combater vermes. Ch usadio intensivamente diminui as dores musculares, tenso
menstrual, stress e insnia, diarria, inflamaes das vias urinrias; misturado ao ch de
hortel com mel combate gripes e resfriados; banho com sach de camomila sedativo e
restaurador de foras, e especial para hemorridas.. Bom em infusos para o fgado,
antialrgico, dores de reumatismos, nevralgias; ajuda a purificar o organismo e aliviar a
irritao causada pela poluio. Age como sudorfico.
EXCITAO NERVOSA - INSNIA: - Elixir - Dissolver 800 gr de acar em 700 gr de gua,
fazendo ferver, mas nunca deixando entrar em ebulio. Em 200 gr de lcool a 95 macerar
por 4 a 5 dias, agitando o recipiente a cada dia, os seguintes ingredientes: 100 gr de flores
de Camomila, 5 gr de casca de Laranja Amarga, 2 gr de Canela. Filtrar o lcool, apertando
bem as ervas que estiverem em macerao, e adicionar o lquido ao xarope, agitar bem o
recipiente para misturar tudo e deixar o Elixir repousar alguns dias antes de us-lo.
FEBRE INTERMITENTE - INSNIA - NEVRALGIA: Infuso - Em uma xcara de gua fervente
colocar infuso uma pitada de flores de Camomila e um pedao de casca de laranja
(somente a parte amarela). Aps 5 minutos, filtrar o lquido e bebe-lo adoando com mel.
ESTMAGO (DIGESTO): - Infuso - Adicionar uma colher de ch de Fernete ou algumas
gotas de Camomila.
TINTURA: - 20 gr de Camomila, 20 gr de ris, 20 gr de Galanga, 20 gr de Genciana, 10 gr
de caro, 25 gr de Canela, 25 gr de Losna, 30 gr de Gengibre, 1 litro de lcool a 90. Deixar
em macerao 30 dias. Filtrar e conserva-lo em uma garrafa, tomar 15 gotas em pouca
gua.
VINHO DE CAMOMILA: Em 1 litro de bom vinho branco, macerar 100 gr de flores secas de
Camomila. Aps 5 dias filtrar e consumir o lquido em colheres.
FGADO (CLICAS HEPTICAS) - Infuso Ver febres intermitentes. Uma xcara de infuso
de Camomila acalma as dores causadas pelas clicas.
INTESTINO (INFLAMAO): - Cataplasma Usar um cataplasma de Farinha de Linho
salpicado de flores de Camomila.
INFUSO PARA CLISTER: Em 1 litro de gua fervente colocar uma colher de ch de flores
de Camomila dessecadas. Quando o lquido estiver morno, filtrar e empreg-lo para o
Clister.
OLHOS (CANSAO E IRRITAO) - Infuso - Mergulhar dois chumaos de Algodo Hidrfilo
em uma infuso de Camomila morna.
REUMATISMO: - Frices - Friccionar a parte atingida com o seguinte: 50 gr de flores secas
de Camomila, 200 gr de Azeite, 20 gr de Cnfora, 20 gr de lcool a 60. Colocar a Camomila
ao Azeite e aquecer em banho-maria por pelo menos 2 horas, dissolver a cnfora no lcool,
quando o Azeite estiver frio [us-lo atravs de um guardanapo que se deve apertar bem
para fazer sair todo o suco da Camomila. Misturar o leo ao lcool canforado e colocar o
lquido em uma garrafa. Friccionar as regies atingidas.
Infuso - 5 a 10 gs em 100 ml de gua fervente por 15 minutos. Filtrar e tomar 3 vezes ao
dia.
Macerado- 10 gs em 100 ml de vinho branco por 5 dias. Filtar e tomar um clice pequeno
3 vezes ao dia.
Tintura oleosa para massagear reas doloridas: 20 gs em 100 ml de azeite, esquenta em
banho maria por 2 horas no fogo baixo. Filtar e usar para massagem.Bom para dores de
ouvido, nevralgias, limpeza de crostas de recm-nascidos. Para reumatismo, acrescentar
10 gs de cnfora e massagear as juntas doloridas.
Cosmtica: Usado h mais de 4000 anos. Um rinse de camomila conserva o louro da
juventude e mantm a beleza dos cabelos. Bom para compressas em olhos inchados.
Enchimento de travesseiros contra insnia. Indicada para peles secas e irritadias.
Ch excelente para lavar o rosto e retirar maquiagem: purifica e revitaliza a ctis.
leo para aliviar queimadura solar: Deixar cozinhar por 10 minutos, 1/4 de xcara de azeite
de oliva com 30 gs de camomila. Desligue o fogo, deixe esfriar. Filtre em gaze, esprema e
aplique no local.
Aromaterapia: O leo essencial sedativo e anti-fngico.Bom para queimaduras solares.
Efeitos colaterais: No deve ser utilizada por quem estiver fazendo tratamento
radioterpico, pois como tem efeito anti-oxidante, a camomila impede que a radiao
destrua as clulas sadias e as malignas.

CANA COMUM Arundo donax - Gramneas

O Fuste reto e robusto empregado para fazer estacas de sustento de vinhedos.
DEPURATIVO - DIURTICO: Infuso - Em 1 litro de gua fervente, colocar 40 gr de raiz de
Cana Comum, cortada em fatias, filtrar e adoar e beber a infuso na dose de 4 xcaras ao
dia.
GRIPE: Infuso - Ver depurativo, a bebida deve ser consumida quente e se possvel adoada
com mel.

CANELA Cinnamomum zeylanicum - Laurceas - Ilha do Ceilo

As folhas duras, coriceas, ovais de bonita cor verde, brilhante, sulcada por nervuras
avermelhadas. As folhas so pequenas e de cor verde clara.
ANEMIA: - Elixir - Em 1 litro de Marsala da melhor qualidade colocar em macerao por 5
dias, 10 gr de Canela, 30 gr de Quina e 50 gr de Centurea. Filtrar o lquido e consumi-lo
em clices pequenos antes de cada refeio.
DEBILIDADE: Elixir - Em 1 litro de Vinho Marsala, macerar por 24 horas, 25 gr de casca de
Canela e 10 gr de Hortel fresca, filtrar o lquido e coloc-lo em uma garrafa e consumi-lo
em clices cada vez que se sentir fraco ou cansado.
ESTMAGO (ATONIA GSTRICA): - Tintura - Macerar por 24 horas, 50 gr de casca de
Canela, esmiuada em de litro de lcool a 60. Filtre o lquido e coloque-o em uma
garrafa. Administr-lo em colheres antes das refeies.
VINHO DIGESTIVO: Em 1 litro de vinho branco de boa qualidade, macerar por uma semana
os seguintes ingredientes: 10 gr de casca de Canela, 30 gr de casca de Quina, 20 gr de raiz
de Genciana, 10 gr de semente de Anis, 50 gr de acar, 1 envelope pequeno de Baunilha,
os ingredientes devem ser esmiuados, antes de serem colocados no vinho. Filtrar o lquido
vert-lo em uma garrafa e conserv-lo em local fresco. A dose um clice pequeno.
GRIPE: - Infuso - Em uma xcara de gua fervente colocar, 5 gr de casca de Canela, 5 gr
de Eucalipto, 10 gr de Alcauz, deixar em infuso por 10 minutos, filtrar o lquido e bebe-
lo bem aucarado.
PONCHE DE CH: - Colocar gua quente em um recipiente, adicionar a quantidade de ch
necessria, um pedacinho de casca de Canela e um clice pequeno de Aguardente de Cana.
Deixar em infuso por 10 minutos.
VINHO BRULE: Ferver por 3 minutos em 200 gr de Vinho Tinto forte 5 gr de Canela e 3
Cravos, coar, adoar e beber em seguida.
RECONSTITUINTE: - Vinho Medicinal - Em um litro de Vinho Marsala de boa qualidade,
macerar por 12 horas, 40 gr de casca de Canela, 30 gr de casca de Quina. Filtrar e colocar
em uma garrafa. Tomar um clice pequeno antes das refeies.
CNFORA Laurus camphora - dryobalanops aromatica - Japo e China
Planta de grandes dimenses, da madeira triturada dos troncos submetida a
manufaturaes oportuna, extrai-se o produto conhecido que a Cnfora.
CONTUSES - DORES MUSCULARES - REUMATISMO: - Vinagre Aromtico para massagens -
Macerar por 10 dias 400 gr de Vinagre purssimo de Vinho, 50 gr de lcool a 90 e 50 gr no
total das seguintes ervas frescas: Sumidades floridas de Alfazema. Folhas de Laranjeira,
folhas de Alecrim, folhas de Hortel, folhas de Slvia, esmag-las antes de coloc-las no
lquido, aps 10 dias dissolver 4 gr de Cnfora em 10 gr de cido Actico, colocando este
lquido na garrafa com todos os outros. Filtrar aps algumas horas.
AGUARDENTE CANFORADA: - Misturar 300 gr de Aguardente a 60 ou de lcool na mesma
graduao e 5 gr de Cnfora triturada. Friccionar os msculos doloridos.
FRIEIRA: - Loo - Em 1 garrafa de boca larga, colocar 200 gr de leo de Rcino
desodorizado, aquecendo o recipiente em banho-maria. Enquanto a gua se aquece (no
deve nunca ferver) colocar na garrafa 10 gr de essncia de Bergamota e 5 gr de Cnfora.
Deixar em banho-maria por 1 hora, depois afastar do fogo, quando o lquido estiver frio
tapar a garrafa. Com esta loo fazer massagem de 3 a 4 vezes ao dia.

CAPEBA Pothomorphe umbellata L Piper umbellata L

Arbusto de 1 a 2 metros de altura, com ramos estriados e com pelos. Folhas ovaladas,
arredondadas ou em forma de rim. As flores so minsculas e distribudas em espigas de
at 10 cm de comprimento. Nativa brasileira, ocorre desde a Amaznia at o Rio de
Janeiro, em solos estercados e midos, prximos ou em bosques.
Nomes Populares - Pariparoba, caapeba, cataj, malvarisco, manjerioba.
Diurtica e desopilante do fgado.

CAPIM LIMO Cymbopogon citratus Staupf

Planta perene, forma enorme touceiras de folhas finamente estriadas, com margens
cortantes, exalando um forte odor de limo. Flores agrupadas em pequenas espigas.
Cultivo: A planta prefere terrenos pouco midos, vegetando bem em regies de clima
tropical e temperado. Faz-se mudas desmembrando pedaos da touceira me, plantando
em lugar bem ensolarado um metro uma da outra. Propriedades ativas concentram-se
nos leos essenciais (citral e mirceno).Originria da ndia, introduzida no Brasil na poca
da colnia. Combate a eroso, tendo sido usado no Brasil Colnia para plantio beira das
estradas recm abertas.
Nomes Populares: Ch-de-estrada, capim cheiroso,erva cidreira, capim-cidrilho,capim
santo, lemon grass, capim cidreira, falsa cidreira, capim cidro.
utilizado como refrigerante, diafortico, antifebrfugo, contra gases intestinais, dores
musculares e torceduras. Contm citral, substncia tambm encontrada na melissa, que
lhe confere propriedades calmantes e sedativas.
Como os leos essenciais so volteis, no preparo de infuses de folhas ou rizomas, no
necessrio ferver muito, nem deixar em gua quente por tempo prolongado. Para liberar
os princpios ativos, bastam 10 minutos de calor ou fervura.
O ch bom para insnia e tnico depurativo em estados gripais febris. Para baixar a febre:
Faa uma infuso com 1 xc.de ch de gua e 1 xc. de ch de folha ou rizoma fresco, ou
metade se forem secos. Coe e tome quente.
Para reumatismo e dores musculares: Esmague num pilo um pouco de rizoma com 1 col
(sopa) de leo de cco. Coe e empregue em massagens, nos locais doloridos.
Contra ansiedade: Faa uma infuso com 5 gs de folha ou rizoma para cada xcara de ch
de gua. Coe em seguida. Tome de duas a trs xcaras por dia.
Uso caseiro: Pode ser usado em banhos aromticos (preparar sempre o ch forte e nunca
colocar a erva direto no banho), e como sach para perfumar tecidos e afastar traas e
outros insetos.
Uso culinrio: Batido com gua, o capim limo faz um refresco para tirar desnimo dos dias
de calor. Usado como aromatizante de bebidas alcoolicas.
Aromaterapia: : Tnico nervoso para a exausto e cansao, anti-depressivo, combate stress
e ansiedade.
CAPUCHINHA Tropaeolum majus
Trepadeira ou prostrada de caule grosso, retorcido e suculento, com folhas grandes e
arredondadas. Flores tm colorao alaranjada ou vermelho, com manchas escuras no seu
interior. Seus frutos podem ser preparados como alcaparra, com gua e sal. Terrenos
incultos, melhora a sade do pssego (atrai nematides), amiga da couve e do repolho.
Afasta pragas. Em solos frteis reproduz-se por pedaos de caule e sementes, e razes.
Nomes Populares: Capuchinha, chaguinha, chaga de cristo, nastrcio
Folhas e flores ricas em vitamina C, combate bronquites, expectorante. anticatarral,
combate queda de cabelos, previne priso de ventre, bom para pele. Abre o apetite,
facilita a digesto e so calmantes. Trata de infeces urinrias.
Infuso: 2gs de folhas em 100 ml de gua fervente por 10 minutos. Tomar 3 ou 4 vezes ao
dia ou usar como loo no couro cabeludo
Cosmtica: Esmagar sementes, misturar sumo vaselina, passar espinhas. Poderoso aliado
contra o envelhecimento da pele. rico em vitamina C, podendo ser consumido em sucos
ou saladas.Para ter cabelos fortes e brilhantes, ferva 50 gs folha fresca (2 col de sopa)
triturada em um litro de gua por cinco minutos. Esprema, coe e use para enxaguar os
cabelos. A capuchinha tambm usada popularmente para combater a queda de cabelos;
para tanto prepare um emplastro triturando bem as folhas e flores frescas num pilo e
friccione o couro cabeludo por 5 minutos. Enxague com gua fria e repita uma vez por
semana o procedimento.
Uso culinrio: Atualmente foi valorizada principalmente pelos restaurantes finos, que
servem suas folhas e flores em saladas nutritivas e atraentes.Suas folhas contm grandes
quantidades de vitamina C, de reconhecidas propriedades anti-escorbticas. Comer suas
folhas e flores cruas em saladas, ajuda a combater o incio da gripe, abre o apetite e
favorece a digesto. O suco das folhas auxiliar na expectorao, ajudando a acalmar a
tosse. Se consumida noite, a Chaguinha atua contra a insnia. O sabor das folhas e flores
da chaga lembra o agrio; as sementes, conservadas em vinagre, so conhecidas como
alcaparra dos pobres, e podem perfeitamente substituir a prpria na preparao de pratos.

CAQUI Diospyros kaki - Ebenceas - China e Japo

rvore que pode atingir alturas notveis: 8 a 10 metros de altura. Possui folhas grandes,
oblongadas, flores auxiliares solitrias de cor branco-amarelo que desabrocham no vero.
O fruto constitudo por uma baga grande, com a forma de uma ma alaranjada, de casca
muito fina e lisa, com polpa muito suave, doce e aucarada, madura no fim do outono.
Devem ser tratados com cautela, pois a casca muito fina e colada polpa se rompe com
facilidade.

ESTMAGO (GASTRALGIA, GASTROENTERITE DAS CRIANAS: - Infuso - Colocar uma

xcara de gua fervente uma pitada de folhas de caqui e duas folhas de lauroceraso. Deixar
amornar, adoar e administrar em seguida).
EXCITAO NERVOSA: Infuso - colocar em uma xcara de gua fervente uma colher de
folhas de caqui, um pedacinho de gengibre e uma colher de caf de mel, filtrar o lquido
e bebe-lo em seguida.
INSNIA: Ver excitao nervosa, beber a poo meia hora antes de deitar.
INTESTINO (PRISO DE VENTRE) Consumir durante a estao em que esto maduros e
sumosos, equivalente a um tratamento eficaz contra priso de ventre. Xarope - 1 Kg. De
acar e 250 gr. de um limo e 2 Kg. De caquis maduros, cortados em quatro e liberados
das sementes. Deixar cozinhar por 20 minutos aps o inicio da ebulio.

CARDOMOMO Alpinia speciosa

Nome popular: Falso-cardamomo, cardamomo, colnia.
Espcie originria da sia e cultivada no Brasil como ornamental.
Uso: em uso interno referida a ao anticatarral para folhas e flores e em uso externo as
folhas so indicadas nas afeces da pele. As sementes e rizomas so considerados
aromticos, estomacais, estimulantes do peristaltismo intestinal, abortivos e teis no
tratamento de lceras.
No Rio Grande do Sul, observaes dos autores fazem supor que esta espcie sempre
confundida com o verdadeiro cardamomo, Elettaria cardamomum Maton, da mesma famlia
e originria da ndia, devido ao uso de folhas e flores em distrbios cardacos e no
tratamento da hipertenso.

CAROBA Jacaranda brasiliana

Nomes: jacarand Caroba, caroba.
Indicaes: depurativo, tnico, sudorfero, diurtico, adstringente. Usado nas
manifestaes sifilticas, afeces cutneas, no catarro crnico da bexiga e da uretra, nos
crancos venreos, nas dores articulares, no reumatismo. Externamente, como cicatrizante,
em lavagens.

CARPA Carpinus betulus - Betulceas - Itlia.

rvore de caule alto e reto atinge a altura de 20 ou 30 metros. Possui a casca lisa de cor
cinza, as folhas ovais e serrilhadas e as flores monicas. Os frutos que amadurecem no
outono so aqunios.
BOCA, GARGANTA (INFLAMAO): Decoco - ferver por 20 minutos 30 gr. de folhas em
um litro de gua, filtrar, deixar amornar e usar o lquido para bochechos e gargarejos.

CARQUEJA Baccharis trimera De Candolle

Subarbusto ruderal, perene, de at 80 cm de altura, hastes ramificadas, eretas, lenhosas
na base. Ramos trialados, folhas nulas, alas membranceas, seccionadas, glabras e verdes,
flores amarelas nascem agrupadas, formando bolas.
Nomes Populares: Carqueja Amarga, tiririca de babado, Bacanta, cacaia amarga, vassoura.
Tnico amargo, combate diabetes, bom para distrbios do fgado, estmago, vescula,
intestino solto, pois age como estimulante de secreo gstrica. Coadjuvante de regimes
de emagrecimento, e cura de chagas ulceradas de pele.
Uso culinrio: Substitui o lpulo na cervejaria caseira, serve tambm para aromatizar
licores e refrigerantes. timas para 'gua do chimarro.

CARVALHO Quercus robur - Fagceas

uma planta de notvel altura cerca de 20 metros e de grandes propores. Possui troncos
rugosos, ramos muito frondosos, folhas duras e coriceas, cuja superfcie superior
brilhante e a inferior coberta de pelos. As flores so monicas e pendulares, de cores
amareladas os frutos que contm uma s semente, so aqunios ovais.
BOCA (INFLAMAES, ESTOMATITES) Decoco - para bochechos - ferver 15 gr. de casca
de carvalho por dez minutos em um litro de gua, fazer bochechos e gargarejos. Caf - em
substituio ao caf, torrar e moer as bolotas e utilizar o p para preparar uma bebida que
tem o mrito de no prejudicar o corao e o sistema nervoso.
CABELOS ( CASPA ) : Lquido para massagem - Em um litro de lcool, desnaturado colocar
trs cebolas grandes, cortadas em fatias, e deixa-las macerar por 4 dias. Neste meio
tempo, preparar uma decoco com uma colher de p de casca de carvalho fervida em
meio litro de gua em fogo moderado. Quando o lquido estiver reduzido retirar o
recipiente do fogo e esperar que esteja completamente frio, antes de filtra-lo. Misturar a
decoco e o alcoolato de cebola, ensopar um tecido de l e massagear o couro cabeludo.
ESTMAGO (HEMORRAGIA): Decoco - cozinhar 10 gr. de casca de carvalho em 200 gr.
de gua e beber a decoco, filtrada e adoada com pouco de acar ou mel, na dose de
uma colher de caf a cada meia hora.
FISSURAS ANAIS E DO SEIO: Decoco para lavagem - ferver 80 gr. de casca de carvalho
em um litro de gua, filtrara e utilizar o lquido para lavagens freqentes das regies
afetadas.
GENGIVAS: Vinho de carvalho - Em um litro de vinho tinto de boa qualidade colocar 20 gr.
de folhas de carvalho e 10 gr. de cido clordrico medicinal. Deixar em macerao por uma
semana, filtrar o lquido e tomar um pequeno clice em cada refeio.
GLANDULA (INFLAMAO E AUMENTO): Decoco para compressas - Ver boca, o lquido
deve ser empregado frio.
HEMORRAGIA NASAL: Ps de casca - Ter sempre a mo um pequeno vidro contendo a casca
de carvalho, reduzida a p em um pilo. Uma pitada de p de carvalho aspirado pelas
narinas tem o poder de estancar a hemorragia.
HEMORRIDAS: Decoco para semicpios - preparar uma decoco muito reduzida,
ferver por uma hora, em fogo lento, um litro de gua, 25 gr. de casca de carvalho, filtrar
e quando estiver morno, coloc-lo em uma bacia com um litro de gua quente, mas no
fervente.
INTESTINO ( DIARRIA ) : Decoco - ferver por 10 minutos 10 gr. de casca de carvalho
em 200 gr. de gua. Filtrar e beber a decoco na dose de uma colher de caf por hora.
Vinho de carvalho - colocar 20 gr. de casca de carvalho, cortada em pedaos bem midos,
em um litro de vinho tinto de boa qualidade e 10 gr. de cido clordrico medicinal. Deixar
tudo em macerao por seis dias, depois filtrar e beber de 3 a 5 colheres de caf ao dia.
LEUCORRIA: Decoco para irrigaes - ferver por 10 minutos, um litro de gua com 100
gr. de casca de carvalho e utilizar o lquido filtrado para lavagens e irrigaes. Vinho de
carvalho - Ver intestino. Beber 3 pequenos clices de vinho de carvalho ao dia.
MENSTRUAES ESCASSAS OU AUSENTES: Decoco para lavagens ou irrigaes - Ver
leucorria. Quando um organismo esta fraco e exaurido e as menstruaes so escassas ou
ausentes, pode-se recorrer a decoco de carvalho que um emenagogo muito eficaz.
RINS (INFLAMAES): Decoco - Cortar pequenos pedaos 20 gr. de casca de carvalho,
20 gr. de cabelos de milho. Colocar tudo em um litro de gua, e ferver por 10 minutos,
filtrar e adoar e beber trs xcaras ao dia.
SUOR (AXILAS E PS) Infuso para lavagem - Contra a excessiva sudorese das axilas e dos
ps, fazer lavagem com uma infuso obtida colocando-se 15 gr. de casca de carvalho em
um litro de gua fervente.
TERO (INFLAMAES): Decoco para irrigaes - ferver por uma hora, em fogo
moderado, 2 litros de gua e 100 gr. de folhas de carvalho ( ou 70 gr. de casca ), filtrar o
lquido, quando estiver morno emprega-lo para irrigao.

CASCA-DE-ANTA Drymis chilensis, drymis winter - Magnolices - Chile

Planta com folhas coriceas e flores brancas em espiga.
DIURTICO: - Decoco - Ferver por 1 minuto 5 gr de casca em litro de gua, filtrar e
bebe-lo em xcaras pequenas durante o dia.
Infuso - em litro de gua fervente colocar em infuso por 5 minutos, 10 gr de folhas de
Casca de Anta, filtrar o liquido e consumi-lo em xcaras pequenas durante o dia.
ESTMAGO: (DIGESTO DIFCIL) - Decoco - Ver diurtico. Uma xcara aps as refeies.
REUMATSMO - CANSAO: - Banhos - Preparar uma decoco com litro de gua com 10
gr de Casca de Anta, filtrar e adicionar gua do banho.
ULCERAES: - Lavagens - Preparar uma infuso com 5 gr de casca e 500 gr de gua.
Enquanto estiver morno, filtr-lo e utilizar para fazer lavagens.

CSCARA Rhammus purshiana - Ramnceas - Costa do Pacfico

Trata-se de um arbusto com flores minsculas e brancas. A casca da Cscara-Sagrada de
cor cinca claro, sumosa, inodora, e de sabor amarssimo.
FGADO -ESTMAGO - INTESTINO: - Infuso - 30 gr de casca em 200 gr de gua fervente.
Aps 20 minutos, filtrar e colocar o lquido em uma garrafa. Trs a quatro colheres a cada
noite, por 7 dias.
TINTURA: Macerar 30 gr de casca dessecada em 200 gr de lcool a 60 por 4 dias, filtrar e
conservar o lquido em uma garrafa com tampa em conta-gotas. Usar 15 gotas como tnico
do estmago e 25 gotas como laxativo.

CASTANHEIRO Castanea sativa - Fagceas - Alpes e Alpinos

Com folhas pecioladas grandes. As flores, masculinas e femininas, so brancas e reunidas
em cachinhos, os frutos que amadurecem no inverno, so muito conhecidos, medem
aproximadamente 1200 metros (altitude).
CATARRO BRONQUIAL - TOSSE COMPULSIVA E PERSISTENTE: - Infuso - Um punhado de
folhas secas em 1 litro de gua fervente. Filtrar o lquido atravs de um coador, adoar e
beber. A dose serve para 3 vezes.

CASTANHEIRO DA NDIA - esculus hippocastanum - Hippocastinceas - sia Menor

rvore ornamental, cobre-se de flores brancas e algumas vezes vermelhas, que
desabrocham em espigas, retas e muito bonitas. O fruto redondo e brilhante assemelha-se
um pouco Castanha comestvel. De sua polpa extraem-se muitas substncias.
ESTMAGO (DIGESTO DIFCIL) - Tintura Macerar por 5 dias, 5 gr de folhas de Castanheiro
da ndia dessecadas em 50 gr de lcool a 70. Filtrar o lquido e conserv-lo em vidro com
conta-gotas. Dose: 10 gotas.
FEBRE: - Decoco - Cozinhar por 10 minutos, em 1 litro de gua 30 gr de raiz dessecadas
de Castanheiro da ndia, filtrar o lquido e tomar durante o dia.
Vinho Medicinal - Colocar em 1 litro de Vinho Branco, 50 gr de casca de Castanha da ndia.
Ferver por de hora e filtrar. Tomar 2 clices pequenos por dia.
FRIEIRA: - Creme - Cozinhar 20 Castanhas da ndia em pouca gua. Esmag-las, reduzir a
polpa a pur e conserv-lo em um recipiente por alguns dias. Passar o creme antes de
deitar na regio atingida.
HEMORROIDAS: - Pomada - macerar por 5 dias 3 gr de folhas de Castanheiro da ndia em
30 gr de lcool a 70. Filtrar, pesar e para cada 20 gr de lquido adicionar 60 gr de Lanolina.
Misturar bem todos os ingredientes e empregar a pomada para aliviar as dores.
VEIAS VARICOSAS: - Infuso - Colocar em infus0 por 24 horas, 70 gr de folhas de
Castanheiro da ndia em 1 litro de Vinho Branco de boa qualidade. Filtrar o lquido, adoa-
lo e tomar 1 clice ao dia.
VETERINRIA: - Cavalos, Clicas. Para curar as clicas dos cavalos, administrar com a
dosagem habitual, alguns punhados de polpa de Castanhas da ndia, secas e reduzidas a
p.
Coelhos - Um bom alimento para os coelhos constitudo pelas Castanhas da ndia, cozidas
e descascadas adicionadas refeio.

CAVALINHA Equisetum arvense L.

Caules ocos de at 30 cm de altura, parece um bamb sem folhas e fino. Os caules podem
ser de dois tipos:
-estril: mais alto, de cor esverdeada, pequenas folhas em forma de agulhas emendadas ;
essa parte produz alimentos para si mesma, realizando a fotossntese.
-frtil: aparecem na primavera, so mais curtos , de cor branco amarelada na base e
vermelho escuro na ponta, com tufos de esporos bissexuados.
A cavalinha possui grandes quantidades de cido slico, flavonides, sais de potssio, ferro
e magnsio, alm de tanino e outras substncias.
Prefere solos pantanosos ou campos midos.
Nomes Populares: Rabo de cavalo, cauda de cavalo, erva carnuda, equisseto.
Por conter grande quantidade de silcio, uma excelente mineralizante, sendo boa para
problemas nos ossos, como osteoporose; conhecida tambm como erva da terceira idade,
pois alm dos ossos, protege tambm quem tem problemas de prstata.Diurtica e anti-
rica, a cavalinha usada popularmente para tratar de reteno e irritao das vias
urinrias (rins e bexiga), anemias, hemorridas, hemorragias nasais, inflamaes de tero,
fraturas e descalcificao de dentes e ossos, sob forma de infuso (2 a 3 xc/dia), auxilia
no tratamento de hemorragias ( sob forma de vapor ou compressas)..Sua utilizao sob
forma de ch, feita com infuso (ferve-se primeiro a gua, coloca-se a erva num recipiente
e joga a gua fervente por cima, abafando antes de tomar pelo menos por cinco minutos)
de 2 colheres de sopa da erva picada para 500 ml de gua.
Cosmtica: Em infuso, combate a celulite; ferva 30 gs da erva (caules estreis) em 2 litros
de gua por 15 minutos. Coe e despeje na banheira. Tome banho de imerso por 20
minutos. Repita 2 ou 3 vezes por semana.Uma infuso mais forte aplicada com bandagens,
ou mesmo um cataplasma da erva, aplicada em locais do corpo propensos a celulite, faz
verdadeiras maravilhas.A cavalinha ainda excelente tnico para peles oleosas
Uso caseiro: Utilizada na marcenaria para polir madeira. Tambm usado como corante
verde.Usa-se contra transpirao excessiva nos ps, sob a forma de tintura, com banhos
preparados com a planta.Muito bonita em arranjos com flores, antigamente era usada
como uma espcie de "bombril" vegetal, bom para arear panelas ( pelo seu teor de silcio).
Aromaterapia: : Tnico nervoso para a exausto e cansao, anti-depressivo, combate stress
e ansiedade.
CEBOLA Allium sepa - Liliceas - Prsia
A cebola possui bulbos grandes, que do vida a tufos de folhas carnosas e cilndricas. As
flores pequenas e em grande nmero, desabrocham no vero.
CALOS: - Infuso - Ferver 1 clice de vinagre com uma Cebola crua cortada em fatias.
Deixar amornar, colocar a Infuso em um coador, espremendo a polpa da Cebola a fim de
que saia todo o suco. Empregar o lquido para compressas sobre os calos.
DIURTICO: - Infuso de Vinho - Meio litro de Vinho Branco de boa qualidade, 250 gr de
Cebolas frescas cortadas em fatias, 80 gr de mel. Aps 24 horas filtrar o lquido e consumi-
lo antes das refeies.
TINTURA: Triturar 100 gr de Cebola fresca, procurando no desperdiar o suco, colocando-
as em uma garrafa juntamente com 100 gr de lcool a 90. Aps cerca de 24 horas, filtrar
o lquido e conserv-lo em um vidro com tampa esmerilhada, uma colher de ch antes das
refeies.
ESTMAGO (DIGESTO) - Tintura - Ver diurtico.
HEMORROIDAS: - Ungento (1) - Cozinhar uma Cebola em pouco leo de Linho, deixar
esfriar e espremer para que a polpa e o suco misturem-se bem ao leo. O ungento assim
obtido, aplicado sobre as Hemorridas, serve para impedir as inflamaes.
Ungento (2) - Triturar uma Cebola crua e misturar um pedao de manteiga. Aplicar a papa
sobre a regio afetada.
FRIEIRA: Ungento - Esmagar 1 Cebola fresca, para fazer sair o suco, mistur-la a colher
de ch de Lanolina, friccionar com este ungento a regio afetada.
HEMORRAGIA NASAL: - Cortar em duas metades 1 Cebola fresca e aspirar o suco com as
narinas.
INTESTINO (INFECES E PRISO DE VENTRE) - Tintura - Ver diurtico
Decoco - Cortar 1 Cebola em fatias, cozinh-las em litro de gua adoada com mel,
filtrar o lquido e beber uma xcara pela manh e uma noite.
PICADAS DE ABELHAS: Para acalmar as dores causadas pelas picadas de abelhas, friccionar
a parte afetada com 1 Cebola cortada.
RESFRIADO - TOSSE: - Infuso - Cozinhar 1 Cebola cortada em fatias em 1 xcara de leite
fortemente adoado com mel, e beber quente antes de deitar-se.
Xarope - Cozinhar 1 kg de Cebolas frescas. 300 gr de mel, 750 gr de acar em 1 litro de
gua, fazer em fogo brando por trs horas, deixar esfriar o composto antes de filtra-lo,
atravs de uma peneira.
VERMES: - Infuso - Em uma tigela colocar de litro de gua e 1 Cebola grande, cortada
em fatias. Deixar em infuso por uma noite inteira, depois passar o lquido atravs de um
coador, esmagando a Cebola para fazer sair todo o lquido. Beber a infuso em jejum.
Infuso de Vinho - ver diurtico -
VETERINRIA: - Frangos - Administrando aos frangos 2 a 3 vezes por semana, uma Cebola
crua, previne as doenas infecciosas.

CELIDNIA Chelidonium majus - Papaverceas

O caule atinge a altura de cerca de 70 cm, cilndrico e nodoso, ramoso, com folhas
pinatisectas e flores amarelas.
ARTRITE - GOTA - HIDROPISIA: Infuso - Em litro de gua fervente colocar 5 gr de planta
dessecadas, filtrar, adoar e beber a infuso durante ao dia.
CALOS E VERRUGAS: - Uma pitada de p de Ltex e uma faixa de gaze. Aps 24 horas a
calosidade estar amolecida e facilitar a remoo. Se necessrio repetir a operao.

CENOURA Daucus carota - Umbrelferas

Plantas cultivadas em hortas, tambm em estado selvagem, nos campos. A raiz grossa,
alaranjada rica em sabor, acar e suco.
QUEIMADURA: - Cataplasma - Ralar 1 Cenoura crua e aplicar a polpa sobre a parte
atingida, mediante uma gaze.
ROUQUIDO: - Decoco - Cozinhar 100 gr de Cenouras, esmag-las e misturar a polpa
gua da decoco. Adoar com mel, beber ainda quente.
SECREO LCTEA - ESTMAGO: - Decoco - Em 1 clice de gua ferver uma pitada de
sementes de Cenoura. Beber aps cada refeio.
TOSSE: - Decoco (1) - ver rouquido.
Decoco (2) - Ferver 300 gr de Cenoura em 1 litro de gua. Amass-las e mistur-las
gua da decoco. Adoar com 2 colheres de mel, beber a decoco morna.
VETERINRIA: - Cavalos - Tosse: Para curar a bronquite dos cavalos, administrar cada dia
2 Cenouras cortadas em pedacinhos.

CENTELA Centella asitica

Origem: leste da Europa, pases da Amrica do Sul; Brasil e Venezuela.
Medicinal: tratamento de leses da pele, possui princpios capazes de rejuvenescer o
crebro, os nervos e as glndulas endcrinas, funciona tambm como estimulante natural
sem efeitos cumulativos, no tratamento da circulao, celulite e gordura localizada.
Promove a normalizao da produo de colgeno, que diminui as clulas adiposas e libera
a gordura localizada, alm de favorecer o processo de cicatrizao de feridas na pele e
diminuir a fragilidade dos vasos sangneos, atravs da melhora da circulao venosa de
retorno.
Age na preveno de rugas, tnica e calmante utilizada em produtos cosmticos que
combatem a flacidez e a gordura localizada.
Ao: tnico, vasodilatador perifrico, normalizador da circulao, calmante, irritante,
refrescante.
Uso interno: combate desordens dermatolgicas, rachaduras na pele, hematomas, varizes
e celulite.
Contra-indicao: no encontrado na bibliografia pesquisada.

CEREFLIO - Anthriscus cerefolium - Umbelferas

Apresentam a haste reta, os ramos so numerosos e possuem folhas recortadas, pubesceste
e flores brancas de 5 ptalas.
DEPURATIVO - DIURTICO: - Ferver por 1 minuto em 1 litro de gua, 25 gr de folhas de
Cereflio, 25 gr de folhas de Beterraba, 50 gr de folhas de Alface. Filtrar a poo e beber
pela manh em jejum.
OLHOS CANSADOS: - Ferver as folhas de Cereflio, filtrar e usar o lquido para compressas.

CEREJEIRA Prumus cerasus - Rosceas

uma rvore de folhas pequenas que apresentam frutos.
BAO: Ferver por 2 minutos 100 gr de pednculos de Cerejas ou macerar em 1 litro de
gua. Beber 3 xcaras ao dia longe das refeies.
RECONSTITUINTE: - Prepara-se cozinhando Cerejas frescas ou secas em tanto vinho quanto
necessrio para cobri-las. Servir com bastante acar.

CEVADA Hordeum vulgare - Gramnea - Norte da Europa

Possui hastes fistulosas, folhas lineares, uma espiga, quase tetragoal, formada por 3
espiguilhas formadas em cada salincia do cacho.
GARGANTA: - Decoco - Cozinhar por 20 minutos, 70 gr de Cevada em 1 litro de gua e
depois filtrar o lquido morno e adicionar 1 colher de mel. usar o lquido para fazer
gargarejos.
INTESTINO: - Decoco - Ferver por hora em 1 litro de gua, 25 gr de Cevada, 20 gr de
Arroz, 20 gr de Aveia e 20 gr de Trigo. Antes de colocar na gua, os ingredientes devem
ser modos. A poo deve ser filtrada e tomada de 4 a 5 xcaras ao dia.
CATAPLASMA: - fazer uma papinha com clice de vinagre forte Farinha de Cevada,
cozinh-la e retir-la do fogo quando estiver condensada. Coloc-la em uma gaze e aplic-
la sobre a regio atingida pela dor.

CHAPU DE COURO Echinodorus macrophyllus

Nomes populares: Chapu-de-couro, Ch-mineiro, ch-do-pobre, ch-do-brejo, chapu-de-
coiro, erva-do-pntano, erva-do-brejo, ch-da-campanha. (os nomes relacionados deve-se
porque esta planta cresce em banhados, brejos, alagados, onde h acumulo constante de
gua, gua parada; talves at prximo a tanques de lavagem de roupas.)
Parte usada: folha.
Apresenta pequenos frutos. O p todo medicinal. Utiliza-se as folhas.
Indicao: combater tosse, gripe, resfriados. Tambm diurtico e auxiliar nas afeces
dos rins (doenas renais) e da bexiga; e vias urinrias. O ch elimina gua do organismo e
moderadamente diurtico. Tambm poder fazer um xarope em partes iguais com o
sassafrs para curar o reumatismo, a artrite e afinar o sangue. Baixa a presso. Erupes
cutneas, usado em afeces hepticas, com efeito laxativo.
Uso: usar a folha verde ou seca. Com uma pequena parte fazer o ch durante oito dias.
Tomar dois copos ao dia. Dar um intervalo de 5 dias e repetir a dose alternadamente.
Efeito colateral: tomar demais funciona como diurtico e pode baixar a presso.
Contra-indicaes: no encontradas nas bibliografias pesquisadas.

CHICRIA Achorium intibris - Compostas - sia - Europa - e Norte da frica

Apresenta caule de 20 a 30 cm de altura, folhas lanceadas flores de um azul muito vivo.
PROPRIEDADES: Cura a priso de ventre, a cistite, depura o sangue e descongestiona o
fgado.
Decoco - 20 gr de folhas de Chicria, 20 gr de folhas de Fumria, 20 gr de folhas de
Alface frescas. Ferver tudo em 1 litro de gua, filtrar o lquido e beber em jejum.
DIURTICO: - Colocar uma xcara de gua quente, 5 gr de raiz de Chicria. Filtrar o lquido
e beber durante ao dia.
FGADO: - Decoco - Ferver por 2 minutos 30 gr de raiz de Chicria e 60 gr de raiz de
Salsa em 1 litro de gua. Filtrar a poo e beber 3 vezes ao dia.

CHISS Perilla Ocymoides

Subarbusto anual, de at 80 cm de altura, folhas cor de vinho ou verdes, que podem ser
enrugadas ou lisa, conforme a espcie. Parente do hortel e do manjerico, prefere
terrenos frteis. fofos, ensolarados.
Sob forma de infuso auxilia no combate diabete. NO TENHO POSOLOGIA
Uso culinrio: Tempero para sushis, tempurs e sashimis, vai bem em sanduches naturais
base de atum ou frango.

CIDRO Lippia citriodora Kunth

Arbusto de at 3 metros de altura, com folhas de pecolo curto, oval-lanceoladas, inteiras,
acinzentadas, de at 7 cm de comprimento. Flores brancas ou lilazes, formando espigas
verticiladas. Flores aromticas com cheiro de limo, usada como condimento e com fins
medicinais.
Folhas e flores digestivas, antiespasmdicas, boa para hipocondria, doenas de nervos,
melancolia, afeces do corao e histeria, sendo tambm emenagogas. NO TENHO
POSOLOGIA
Uso comercial: : Fornece material para indstria de vime e as folhas so usadas para a
indstria de perfumaria.
Uso culinrio: Como aromatizante de sucos , pes, bolos.

CIP DE SO JOO Bignonia venusta ker

O cip-de-So-Joo uma planta perene trepadeira, com folhas opostas e floresce nos
meses de inverno.
Indicaes: O ch das folhas tnico, combate diarrias, tosses, gripes e resfriados. Fazer
um xarope da flor misturada com mel auxiliar no tratamento da coqueluche, da tosse
comprida, bronquite. Fazer banho das folhas, cura micoses, manchas brancas da pele e
provoca um rejuvenescimento na pele.
Uso: Colher o cip, secar na sombra e fazer o ch. Tomar 2 copos ao dia durante uma
semana. Descansar uma semana e repetir a dose.

CIP DE MIL HOMENS Aristolochia jarra, Aristolochia triangularis

Nome popular: Angelic, Cip-mil-homens, cip-jarrinha, jarrinha, caa.
Espcie nativa no Brasil (do Mato Grosso e Minas Gerais ao Rio Grande do Sul), Paraguai,
Argentina e Uruguai.
Indicaes: toda a planta referida como antiofdica, emenagoga, anticonceptiva,
abortiva, anti-helmntica, antipirtica e diurtica. Em uso externo a planta citada como
anti-reumtica e til nas afeces da pele.

CIPRESTE Cupressus sempervirens - Conferas - Oriente

Podem atingir altura de 50 a 60 metros, apresentam forma piramidal e possui aspecto
muito decorativo.
DIURTICO - REUMATISMO: - Decoco - Ferver em litro de gua e por 15 minutos, 15
gr de casca de ramo de Cipreste, filtrar o lquido e beber durante o dia.
HEMORRAGIAS: - Tintura - Deixar 10 gr de bagas em litro de lcool a 60, aps 1 dia
inteiro, filtrar o lquido e coloca-lo em um conta-gotas. A dose de 20 gotas antes das
refeies.
VARIZES: - Decoco - Cozinhar em 1 litro de gua um punhado de bagas de Cipreste
trituradas. Usar o lquido morno para lavagens.

COCA Erythoxilom coca - Eritroxilceas - Bolvia e Peru

Estimulantes ao estmago e eficaz contra a anemia e esgotamento nervoso.
ANEMIA: - Vinho de Coca - 50 gr de coca esmiuadas, 50 gr de Canela, 2 gr de Baunilha,
750 gr de acar, 300 gr de lcool a 90 e 3 litros de Vinho Branco. Deixar no lcool por 15
dias, a Quina a Canela e a Baunilha. Colocar o acar no Vinho para que possa dissolver-
se. Tomar um clice antes das refeies.
ESTMAGO: - Colocar 10 gr de Coca em 100 gr de gua fervente. Coar, adoar levemente
e tomar antes das refeies.

COENTRO Coriandrum sativum - Umbelferas - frica

uma erva de cheiro desagradvel, possuem frutos e sementes aromticos.
ESTMAGO E FGADO: - Infuso - 5 gr de fruto de Coentro dessecados em 1 xcara de gua
quente, filtrar e adoar o lquido que deve ser bebido logo aps s refeies.

COLA Cola acuminata - Esterculiceas - frica Ocidental

Tnico do corao, nervos e do crebro, eficaz contra cansao do trabalho.
ESGOTAMENTO NERVOSO - CANSAO: - Vinho de Cola - Deixar por 10 dias em 1 litro de
Vinho, 60 gr de Nozes de Cola, filtrar o lquido e tomar 1 colher antes das refeies.

CONFREI Symphytum officinale

Erva vivaz, de rizoma grosso e razes fusiformes, fasciculadas, caules eretos, vigorosas,
ramosos, eriados, speros, angulosos e alados, crescendo at 80 cm. Flores brancacentas,
tubulosas, grandes, dispostas no pice dos ramos em cimeiras geminadas curtas e
escorpiides. Gosta de climas frios, cresce de 40 a 80 cm de altura, flores brancas ou lilazes
Nomes Populares: erva do cardeal
Uso apenas externo, tem ao adstringente,cicatrizante e antiinflamatria, desinfetante
de feridas e consolidao de fraturas.
Cosmtica : Devido sua ao emoliente, utilizado no preparo de cremes. Agente na
cicatrizao de feridas, tambm indicado para pele oleosa com tendncia acnica.
Auxilia no tratamento contra caspas.
Uso caseiro: Muito usada como forrageira.
Efeitos colaterais: Seu uso interno pode provocar srios problemas hepticos.

CORONHA
Indicaes: Usa-se o ch da casca dos galhos para combater doenas e dores dos ossos
(artrite, artrose e osteoporose). Deixar em infuso durante a noite uma parte da casca em
gua previne o enfarte cardaco.
Indicaes: Colher a casca dos galhos. Secar na sombra, desfiando-as. Fazer o ch da casca
obtida. Tomar dois copos durante 5 dias em pequenos goles. Descansar 5 dias.

CORTICEIRA Mulungu
Nome: corticeira, mulungu, marrequeira.
Uso: na forma de ch.
Indicao: fgado, hepatite, calmante contra insnia, dores, presso alta, priso de ventre,
contuses.
O suco das folhas alivia dor de dente. Combate asma, tosse e hemorridas
COUVE Brassica oleracea - Crucferas
um legume de folhas largas que possui nervuras pelas folhas.
PROPRIEDADES: - Curam bronquite, rouquido, catarro bronquial, tosse, chagas ulcerosas
e varicosas.
BRNQUIOS: - Decoco - Em uma xcara de leite ferver 1 folha de Couve sem o talo.
Coar, adoar com mel e beber em seguida.
COMPRESSAS: - Colocar 1 folha de Couve estendida sobre uma gaze, depois de deix-la
macerar por 3 dias em cido Brico. Aplicar a gaze em cima da ferida.

CRAVO Eugenia caryophylata - Mirtceas - Pases Tropicais

uma rvore, suas folhas apresentam aroma forte e inconfundvel.
RESFRIADO - ROUQUIDO - TOSSE - Vinho Burle - Ferver 1 xcara de ch e colocar em
infuso 2 Cravos, fazer bochechos em o lquido morno, tambm eficaz contra mau-hlito.

CRISTA DE GALO Celosia cristata

Nomes: crista-de-galo, suspiro.
Indicao: O ch desta flor ou de suas folhas alivia as dores de cabea, cura aftas, regula
os intestinos, combate a insnia, priso de ventre. analgsico.
Externamente: feito um emplasto poder ser empregado em lceras, em feridas com
dificuldade de cicatrizao.

DENTE DE LEO Taraxacum officinale - Composta

Apresenta a raiz fusiforme, folhas longas e dentadas.
DEPURATIVO E HIDROPISIA: - Decoco - Ferver em 1 litro de gua 10 gr de razes e tomar
3 xcaras ao dia.
FGADO (Clculos) - Decoco - Ferver por 5 minutos 80 gr de razes de Dente de Leo em
1 litro de gua. Tomar de 2 a 3 xcaras ao dia.
RINS (Clculos) - Suco de Dente de Leo - Espremer com um guardanapo um pouco de
folhas de Dente de Leo. Adoar o suco e tomar no mnimo 4 vezes ao dia.

DEDALEIRA Digitalis purpurea - Escrofulariceas

Apresenta haste reta, pouco ramificada, de 50 cm a 1 metro de altura. As folhas so
lanceadas, denteadas, com limbo rugoso e pubescentes. As flores so tubulosas com a
margem bilabiada.
CES:- Cardiopalmia - em 15 gr de gua quente colocar em infuso, 0.5 gr de folhas secas
de Dedaleira. Filtrar o lquido e dar ao animal de 3 a 4 colheres ao dia.

DICTAMO Dictamus albus - Rutceas - Itlia Continental

Folhas impares, flores grandes, brancas ou vermelhas bilabiadas.
PROPRIEDADES: estimulante tnica e diafrica. Antes de fazer algum remdio caseiro
aconselhvel consultar um mdico.

DORMIDEIRA Papaver somniferum - sia Menor e Egito

O pio que se extrai do ltex que brota das hastes cortadas deve ser utilizado sobre
prescrio mdica.

DOURADINHA DO SUL Stemodia arenaria

O ch do p todo auxiliar no tratamento das vias urinrias, nas inflamaes da bexiga,
dos rins e doenas pulmonares. Auxilia na circulao sangnea e na arteriosclerose. Tnico
do corao.
Usar o p todo, secar na sombra (o sol queima as propriedades da planta), tomar um copo
durante 7 dias; intercalar. Repetir a dose alternadamente.
No exceder seu uso.

DULCAMARA Solanum ducamara - Salonceas - Europa

Apresenta haste sarmentosa e flexveis, folhas inferiores ovais e superiores trilobadas,
flores violceas e bagas de cor vermelho vivo, contm muitas sementes.
ARTRITE - SUDORFERO: - Decoco - Ferver em 1 litro de gua 40 gr de casca. Coar o
lquido e beber de 2 a 3 clices ao dia.
DEPURATIVO - DIURTICO: - Infuso - Colocar 25 gr de casca de Dulcamara em 1 litro de
gua quente, filtrar o lquido e beber meio clice durante o dia.
FURUNCULOSE: - Cataplasma - Ferver por de hora 3 punhados de folhas secas de
Dulcamara, 100 gr de Farinha de Linho, em de vinho tinto. Quando a preparao estiver
densa, adicionar 100 gr de gordura de porco. Espalhar o cataplasma sobre uma gaze deixar
esfriar um pouco e aplic-lo sobre a regio afetada.

ELEUTRIA Croton eleuteria - Euforbiceas - Brasil

Apresenta a casca cinzenta, possui um aroma agradvel e um gosto amargo.
DECOCO: - Ferver por poucos minutos 5 gr de casca em decilitro de gua, beber o lquido
durante o dia.

EMBABA Cecropia glazioui

rvore de tronco reto, oco. Folhas longipecioladas, duras, speras, esbranquiadas em
baixo. Fruto oval, pequeno(0,5 cm), roxo escuro.
Nomes Populares: Umbaba, rvore da preguia, pau de lixa, caixeta, imbaba, ambaba,
baibeira, torm.
Eficaz contra a hipertenso, tnica e regularizadora cardaca (infuso de folhas: 1 col de
sopa de folhas em 1 litro de gua fervente. Abafe por 5 minutos.). Extremamente diurtico,
provoca trs vezes mais urina que o normal. Popularmente tambm usada para xaropes
para tosses e gripes.
Princpios Ativos: taninos e flavonides

ENDRO Anethum graveolens - Umbelferas

0 seu caule pode atingir de 20 a 30 metros de altura. As flores possuem ptalas amarelas.
Nomes Populares - Aneto, endro ,dill - a erva calmante, funcho bastardo, anega.
Origem: A origem do nome Dill provm de antiga palavra nrdica que significa "dormir";
vem do mediterrneo e sul da URSS, frica e sia.Egpcios descreveram como calmante,
na Idade Mdia era preferido na proteo contra a bruxaria; conhecida na Nova Inglaterra
como meeting seeds, semente das assemblias, pois durante os longos sermes as mes
davam s crianas.Na Grcia faziam coroas para os heris.Nos tempos bblicos era usada
no pagamento de taxas com o hortel e o cominho. No sc XIII serviam aps comidas
pesadas para assentar.
Cosmtica: Clareia a pele, endurece as unhas e perfuma o hlito.
Uso caseiro: Fazer com a flor saquinhos para gavetas(espanta traas), almofadas e
poutporris. O infuso das flores esfregado no couro cabeludo livra-o de parasitas; alguns
veterinrios tambm utilizam para destruir piolhos e outros parasitas. Moscas e mosquitos
tambm no gostam do seu cheiro, poutpourris com lavanda afastam os insetos.
Uso culinrio: sopas, peixes, conservas, legumes, tortas de ma, pastis e frangos,
manteiga, saladas de batata, queijo-creme, ovos, salmo, carne grelhada, maionese,
legumes suaves, molhos para peixes, picles,bolos e pes(semenstes); usar as flores para
pr em conservas de pepino e couve flor.Molho de iogurte para temperar salada de pepino
fica excelente com aneto.
BOCA: (Inflamaes - Estomatites) - Infuso - Colocar 5 gr de sementes de Endro em 1
litro de gua, ferver e depois filtrar e usar a infuso para fazer bochechos.
ESTMAGO (Digesto Difcil) - INTESTINO - Infuso - Deixar em infuso uma semente de
Endro juntamente com 1 clice de gua quente. Adoar a poo e beber aps as refeies.

ERVA ANDORINHA Euphorbia pilulifera - Euforbiceas

uma planta herbcea, perene, com raiz fitafoliada, lanceadas, de cor verde e brilhante.
As suas flores so amarelas, reunidas e umbelas. utilizada para curar calos e calosidades,
porm s use sob prescrio mdica, pois altamente venenosa.
Cataplasma - Coletar um pouco de folhas e extrair o Ltex da parte mais carnosa. Espalhar
o Ltex sobre a regio afetada e enfaix-la com uma bandagem, repetir a dose quando
com a ajuda de um banho quente puder remover os calos.

ERVA BENTA Geum urbaum - Rosceas

Possuem caule rico em folhas e flores amarelas que se desenvolvem na sumidade da
haste.Tnico adstringente, mas no usar em excesso, pois pode ser prejudicial sade,
causando vmitos.
INTESTINO (Catarro): Infuso - Deixar em infuso 50 gr de raiz em 1 litro de gua quente,
filtrar e consumir o lquido levemente aucarado durante o dia.

ERVA DOCE Pimpinella anisum

Planta anual, de 30 a 35 cms de altura. Folhas verdes, as inferiores orbiculadas, as mdias
so penadas e as superiores so inteiras ou tripartidas. Flores em buqus brancos, com
frutos ovides, um pouco alongados.O plantio de setembro a novembro. Gosta de clima
ameno. Quando o objetivo do cultivo for as sementes, colher no vero, quando estiverem
amarronzadas. As folhas podem ser colhidas partir dos 15 cms.
Nomes Populares: Erva doce, pimpinela, anis
Digestiva, diurtica, carminativa e expectorante.O infuso das sementes facilita a digesto,
alivia flatulncia e clicas intestinais, acalma excitao nervosa e insnia. Age contra a
clica de recm nascidos. As avs recomendavam que as lactantes tomassem em jejum
para aumentar o leite.
Cosmtica: A erva doce utilizada na cosmtica pelas suas propriedades de remover
impuresas, sob forma de sabonetes, suavizando a pele. Tem tambm efeito anti-rugas.
Uso domstico:Para o cansao ocular, faa uma decoco com 2 col de sopa de sementes
em 250 ml de gua e ferva por 3 minutos. Deixe amornar, embeba duas gazes limpas e
coloque nas plpebras.
Uso culinrio: Muito utilizada sob forma de semente para temperar biscoitos, pes e bolos
(o de fub j tradicional). Vai tambm em tortas de frutas, mas assadas, caldas de
doces e canaps.As sementes tambm temperam e do aroma s carnes, linguias na
grelha, salames. Suas folhas do um toque especial s saladas e feijo branco. Os europeus
costumam por um galhinho com folhas nos picles e conservas. As sementes maceradas
lentamente na aguardente fazem o licor anisete.No quento, tira o gosto ardido do picles,
suavizando o sabor..
Uso mgico: Uma das ervas usadas como proteo.
Aromaterapia: O leo essencial tem largo emprego nas indstrias alimentcias e de
cosmtica. No ambiente, a essncia atua como aromatizante tranquilizador.

ERVA DE BUGRE Casearia sulvestris

Nome: Erva de bugre, ch-de-bugre.
Indicaes: o ch elimina o colesterol, ajuda emagrecer, depurativo, auxiliar nas
afeces dos ovrios e prstata, inchao das pernas e males do corao. Baixa a presso e
estimula a circulao. Fazer banhos para limpar feridas e pequenas mordidas de insetos.
Os nativos lavavam o corpo e bebiam bastante deste ch.
Uso: colher pela manh. Deixar secar na sombra por 8 dias. Com 3 folhas fazer um copo
de ch. Tomar 1 copo 4 dias por semana e deixar um intervalo de dias. Repetir a dose
alternadamente.

ERVA DA GRAA Aloysia gratissima

Nome popular: erva-de-nossa-senhora, erva-da-graa.
Ocorre em duas reas distintas da Amrica: sul dos Estados Unidos e Mxico, e sul do Brasil,
Bolvia, Paraguai, Argentina e Uruguai. Arbusto de at 3m de altura, muito ramificado,
ramos secundrios curtos, rijos. Possu flores, e fruto seco que se separa na maturao em
dois mericarpos cilndricos, de at 0,2 cm de comprimento, lisos.
Indicao: Ramos e folhas so referidos como anticatarral, sudorfera, estomacal e
recomendada para doenas da bexiga e nos resfriados.

ERVA GATO Nepeta cataria - Labiadas

Medem aproximadamente 40 ou 60 cm de altura, folhas codiformes e flores pedunculadas,
reunidas em espiga e com a corola em azul.
ESTMAGO (cimbras) - Infuso - Colocar 5 gr de sumidades floridas em 1 xcara de gua
quente depois filtrar e beber morno.
EXCITAO NERVOSA - INSNIA: - Infuso - Mesmo procedimento do estmago, tomar
antes de deitar-se.
HIDROPISIA: - Infuso - ferver 1 litro de gua, adicionar 20 gr de sumidades floridas, deixar
o lquido aromar e filtrar.
MENSTRUAO DOLOROSA: - Fazer um ch e tomar durante a noite.

ERVA MATE Ilex paraguayensis, Ilex paraguariensis St. Hill

Nomes: erva mate, mate, ch-mate, ch-do-paraguai, ch-dos-jesutas, ch-das-misses,
mate-do-paraguai, ch-argentino, ch-do-brasil, congonha, congonha-das-misses,
congonheira, erva, mate-legtimo, mate-verdadeiro.
Outras denominaes populares de menor disseminao incluem: erva-de-so bartolomeu,
orelha-de-burro, ch-do-paran, congonha-de-mato-grosso, congonha-genuna, congonha-
mansa, congonha-verdadeira, erva-senhorita.
As denominaes indgenas para a erva-mate so: ca, ca-caati, ca-emi, ca-ete, ca-
meriduvi e ca-ti.
Indicao: O chimarro ou o ch do resistncia fadiga e ativa a circulao, reanimando
as foras do corpo e estimulando o crebro.
Para embelezar a pele fazer banho com as folhas. O ch provoca digesto e laxante.
O chimaro reanima as foras corporais, estimulante do crebro, excelente fonte de
energia, alivia a fadiga, ativa a circulao, tonifica os nervos e os msculos. A erva cozida
boa para lavar feridas, assaduras, desinfetante, sudorfica, beneficia o fgado. Contm
cafena, por isso vicia, tomando demais, ataca os nervos, produz insnia.
Contra-indicao: tomar demais pode tirar o sono e dar sensao de fraqueza. O consumo
cria certa dependncia.

ERVA DE PASSARINHO Struthantus Flexicaulis

Indicaes: Diabetes histeria, hemorragias, lavar feridas, afeces da pele, doenas
uterinas, hipertenso. Peitoral. Usado nas afeces das vias respiratrias, tosses,
bronquites, pneumonias, modificando as secrees, e com aprecivel ao
descongestionante.

ERVA DE SO PEDRO Crysanthenum balsamita - Compostas Tubifloras - Oriente

Possuem folhas aveludadas, de uma bonita cor verde. Tem cheiro aromtico, mas de
sabor amargo.
DIURTICO: Ferver em 1 xcara de gua um pouco de erva dessecada. Filtrar e adoar,
beber tarde.
EXCITAO NERVOSA: Banho - Ferver por hora uma panela com gua, 500 gr de erva
dessecada. Filtrar e colocar a poo na gua necessria para um banho.
FGADO: Decoco - Ferver 15 gr da planta dessecada em 1 xcara de gua j quente.
Filtrar e adoar. Beber antes de deitar-se.

ERVA RUGININA Aspenium trichomanes - Polipodiceas - Itlia

Possuem caule grosso, as folhas medem de 10 a 20 cm de comprimento e seus bordos so
denteados.
Expectorante e descongestionante.

ERVA DAS VIRGENS Aristalochia chilensis - Aristoloquiceas

Possui raiz fina, caule de cor amarela ou avermelhada, folhas com pecolos longos, de
dimenses diversas. Hemosttica
MENSTRUAES ABUNDANTES: Infuso - Colocar um pedacinho de raiz em uma xcara
com gua quente, deixar por 2 minutos, adoar e beber.

ERVA DE SANTA MARIA Chenopodium ambrosioides - Quenopodiceas - Amrica do Sul

uma planta herbcea, possui folhas, flores e sementes. So tnicas, diurticas, calmantes
e vermfugas.
Infuso - Em 1 xcara de gua fervente colocar uma pitada de folhas secas da erva. Deixar
o lquido repousar filtra-lo e adoar antes de bebe-lo. timo para catarro bronquial.
VERMES: Colocar 8 gr de p diludo em uma xcara de gua quente e levemente adoada.

ESCALLONIA ILLIMITA Saxiffragceas - Amrica do Sul

Possuem folhas denteadas e viscosas devido a um lquido que as recobre. As flores brancas
renem-se em espigas. Eficaz contra as afeces do Fgado.
FGADO (Disfunes) - Decoco - Ferver por 10 minutos, 20 gr de Escallonia em litro
de gua. Filtrar o lquido e beber durante o dia.

ESPINAFRE Spinacea oleracea - Quenopodiceas

Descrio desnecessria, pois altamente conhecido.
benfica aos anmicos.

ESPINHEIRO ALVAR Crataegus oxyacanthia - Rosceas pomoideas

Suas folhas possuem pecolos longos, bordos denteados, as flores so levemente
perfumadas e brancas.
ANTIESPASMDICO - INSNIA - VERTIGENS: Infuso - 20 gr de lcool 70. Aps uma
semana colocar o lquido em um conta-gotas. A dosagem de 40 gotas diludas em um
pouco de gua noite ante de deitar-se.
CORAO (Arritmia) Infuso - Em uma pitada de flores colocar 1 xcara de gua quente.
Tomar duas vezes ao dia.
TERO: Infuso - Contra as cimbras uterinas, eficaz, uma infuso de flores de
Espinheiro Alvar dessecada, na dose de uma colher em 1 xcara de gua quente. Adoar
com mel e tomar morno ou quente.

ESTACA DE CAVALO Gratiola officinales - Escrofulariceas

Apresenta caule reto, folhas opostas, lanceadas e denteadas. As duas flores so
pedunculadas, tubulosas, solitrias e axilares de cor branca ou rosa.
PROPRIEDADES: - utilizada para fazer febrfugos, diurticos, purgantes, porm a Estaca
de Cavalo uma erva venenosa, por isso sua prescrio deve ser feita por um mdico.

ESPINHEIRA SANTA Maytenus ilicifolia Martius

rvore de crescimento lento, no meio de bosques.
Nomes Populares: Espinheira divina, maiteno, espinho de deus, salva vidas
Ao cicatrizante em caso de lcera pptica, gastrite e dispepsia; recobre o estmago com
muco protetor. Alivia azia, gases, inflamao intestinal, hepatite, insuficincia heptica,
inflamaes intestinais, doenas dos rins e bexiga, anemia, fraqueza, acne e eczemas.
Princpios Ativos: tanino e leo essencial
Decocto: Ferver 20 minutos a mesma quantidade de cascas em 1 litro de gua.
Infuso: duas colheres de sopa de folhas para 1 litro de gua fervente. Tomar 3 xcaras ao
dia morno.
Efeitos colaterais: No indicada para uso interno em crianas, nem em mulheres grvidas,
pois pode provocar contraes uterinas e suprimir a secreo do leite materno.

EUCALIPTO Eucaliptus globelus - Mirtceas - Austrlia

pouco frondoso, possui folhas alternas, duras, coriceas, persistentes, lanceadas, suas
folhas solitrias ou reunidas so de um verde amarelado. O seu fruto consiste em uma baga
dura.
PROPRIEDADES: Febrfugos, anti-sptico, sedativo, antiasmtico, desinfetante e
estomquico.
ASMA: (Fumaa) - Colocar algumas folhas secas sobre uma chapa de ferro quente; e aspirar
a fumaa.
BOCA (Estomatite): - Decoco - Preparar uma decoco com 20 gr de folhas em 1 litro
de gua e ferver por 2 minutos, filtrar e usar para fazer bochechos.

FALSA ACCIA Acacia farnesiana - leguminosas - Americana

Apresenta folhas opostas, impares, de cor verde brilhante, possuem espinhos agudos. Suas
flores so brancas e muito perfumadas.
INTESTINO - (Diarria) - Infuso - colocar 10 gr de folhas secas em 100 gr de gua quente.
Filtrar o lquido quando estiver morno. Beber morno.

FARELO
O Farelo o conjunto de resduos de moagem de cereais, contm celulose e substncias
azotadas. O Farelo tambm merece um lugar de honra entre os medicamentos e
refrescantes. benfico aos intestinos e as peles ressecadas.
INTESTINO - (Colite) - Decoco - Ferver por hora em 3 litros de gua 25 gramas de
Farelo, 20 gramas de Cevada, e 20 gr de Aveia, tudo bem modo. Filtrar o lquido e beber
durante o dia, por 7 dias.
PELE: (Irritao) - Ferver 60 gr de Farelo em 3 litros de gua e coar o lquido , colocando-
o na banheira juntamente com gua quente, usar o lquido para lavar as partes atingidas.

FAVA Vicia faba - Leguminosa

Planta de horta, possui a semente reunida em vagem grossa, comestvel, de sabor
agradvel.
PARANCIOS: - Banho - Deixar em uma xcara de gua quente um pouco de folhas frescas
ou secas de Fava. Quando a gua estiver quente imergir o dedo doente e deix-lo at que
a gua fique morna.

FAVA DE SANTO INCIO Strychnos ignatii - Loganiceas - ndias Orientais

eficaz contra os parancios.

FEIJO Phaesolus vulgaris

Da famlia das Leguminosas. Txicas se consumidas cruas, devido presena de cido
ciandrico na faseolina, o que desaparece com o cozimento. "No comer feijo cru".
Feijo carioca
Composio: vitamina C (cido ascrbico), matrias minerais (cido saliclico), oferece
pouca riqueza nutritiva (protenas) e poucas calorias.
Este baixo teor calrico em combinao com a abundncia em vitaminas e minerais e a
elevada percentagem de componentes celussicos, fazem do feijo apropriado para os
obesos com atonia intestinal (desde que no seja misturado qualquer tipo de carne ou
outras misturas calricas).
Medicina popular: o caldo ou infuso de vagens secas de feijo so favorveis em: hidropisia
das mais diversas origens (corao, rins, gravidez); doenas reumticas (reumatismo
crnico, citica e gota); e diabetes, pela infuso de vagens secas de feijo, mas no se
mostrou suficiente.
Feijo branco
Composio do feijo seco: o feijo branco seco contm uma proporo em protenas (22%)
e em hidratos de carbono (62%), e calorias (350 por 100gramas de feijo). Elevado valor
nutritivo, especialmente em clcio (150 mg%) e magnsio (160 mg%), ferro (10 mg%), cobre
(1,5%) e mangans (1 mg%), necessrios para a produo de sangue do nosso corpo.
Quantidade baixa de vitaminas. Possui vitamina B1 (600 gamas em 100 gramas) e B2 (240
gamas em 100 gramas de feijo).
Elevado contedo da amida do cido nicotnico (3-7, 5 mg em 100 g de feijo), o que lhe
proporciona um valor diettico inestimvel.
Tambm possui vitaminas do complexo B o levedo de cerveja.
Feijo manteiga
O cido nicotnico forma o ncleo ativo de uma srie de fermentos, assim como de outras
diversas desidrogenases que atuam como transportadores de hidrognio na sntese e na
degradao dos glicdios, dos cidos gordurosos e dos lcoois. Exerce tambm uma ao
reguladora sobre a formao de glbulos vermelhos primrios, os reticulcitos, e por esta
razo emprega-se com xito nos casos de anemia perniciosa. Mantm dentro da
normalidade as funes do aparelho digestivo, da pele e do sistema nervoso.
Alto teor em cido pantotnico. Este cido faz parte de uma coenzima (coenzima A), esta
coenzima desempenha um papel importantssimo na sntese da acetilcolina, na
desintoxicao de corpos estranhos ao organismo, como os medicamento e venenos, e no
metabolismo das protenas e das gorduras. Tambm protege a pele e as mucosas contra as
infeces (ela aumenta a resistncia e normaliza seu metabolismo). Grande influncia no
crescimento e na pigmentao do cabelo.
Feijo azuki
Indicaes do feijo branco seco: energtico, diettico nos casos de alteraes do
metabolismo, na anemia perniciosa, nas doenas dos rgos do trato digestivo (processos
inflamatrios crnicos, perturbaes funcionais, especialmente nos estados de
debilidade), assim como nas afeces da mucosa bucal (estomatite, aftas, lceras,
estomatite gangrenosa ou noma). Funo protetora das mucosas e da pele bom para
doenas do aparelho respiratrio (catarros crnicos do nariz - rinites crnicas e de origem
vasomotora, coriza do feno), dos brnquios e dos pulmes. Nas doenas cutneas (devido
ao alto teor em cidos nicotnico e pantotnico). Dermatose de natureza alrgica, eczema,
pruridos, acne e alteraes pelagrosas.
Feijo fradinho
Cabelo: os dois cidos (nicotnico e o pantotnico), desempenham um papel importante
no tratamento das doenas dos rgos pilosos (tratamento pela alimentao normal,
comendo feijo em quantidades elevadas), para tratamento da queda dos cabelos (alopecia
parcial ou total e nas quedas difusas dos plos), nos cabelos de qualidade deficiente,
cabelo frgil, secura capilar, despigmentao e na formao de caspa (seborria).
Outros alimentos ricos em cido pantotnico: levedura seca, cereais (especialmente os
farelos), nozes, o fgado e os ovos (evite frituras), as ervilhas, cenoura, couve-flor e folhas
de urtiga.
Chupar laranja aps comer feijo ajuda na absoro do ferro. Indicao mdica. Existem
pessoas que colocam rodelas de laranja no feijo.

FEL DA TERRA Lophophytum mirabile Endlicher

Indicaes: febre, faz suar, paralisias e clicas. Tnico. Estimula as funes secretoras e
motoras das vias digestivas, dispepsias. Desperta o apetite.
FEITO DOCE OU POLIPDIO Polypodium vulgare - Polipodiceas
Apresentam folhas lanceadas, bipinadas e cobertas por lanugem leve.
FGADO (Ictercia) - INTESTINO (Priso de Ventre) - Decoco - Ferver 20 gr de raiz em
litro de gua. Filtrar o lquido ado-lo e beber antes de deitar.

FETO MACHO Polistichum filixmas - Polipodiceas

Possuem as folhas longas podendo atingir 1 metro ou mais de altura, so denteadas e
levemente pilosas.
TENFURGO: Reduzir a p um pedacinho de Rizoma com cerca de 10 gr. colocar o p em
um pouco de gua e beber o lquido em jejum. Aps 6 horas tomar um purgante.

FICRIA Ficaria ranunculoides - Itlia

As folhas codiformes possuem pecolo longo e so sulcadas por veias finas e evidentes. As
flores de 9 ptalas brancas so frgeis e florescem na primavera.
HEMORRIDAS: - Colocar em infuso 100 gr de folhas de Ficria em 1 litro de gua quente.
Em seguida expor a regio afetada aos vapores quentes.

FIGUEIRA Ficus carica - Morceas

uma rvore ramificada, folhas grandes, palmadas ou codiformes, speras e com muito
Ltex.
O leite do Figo faz desaparecer calosidades e verrugas e tambm clareia sardas.
CALOSIDADES E VERRUGAS: - Banhar a calosidade com leite de Figo, at que estejam
moles e se destaquem sozinhos com ajuda de banhos de gua quente.
SARDAS: - Espremer de 1 folha ou de um Figo verde algumas gotas de Ltex e aplic-la
sobre as sardas 1 vez por dia.
PICADAS DE ABELHAS: Para aliviar a dor provocada pela picada de abelha, deve se banhar
a parte atingida com um pouco do leite da planta.

FLOR DE LIS Centaurea cyanus - Composta

Possui 40 cm de altura, haste reta, recoberta de pelo branco, folhas finas, lineares e
pontiagudas. As flores so dispostas em captulos, com ptalas delicadssimas.
BRNQUIOS (Catarro) - Decoco - Ferver 30 gr de folhas e flores dessecadas em 1 litro
de gua. Filtrar e adoar, a decoco. Deve ser ingerida em xcaras no decorrer do dia.
OLHOS (Conjuntivite) - INFLAMAES: - Compressas - Preparar uma infuso com 20 gr de
flores e litro de gua. Quando o lquido estiver morno, filtrar e fazer compressas.

FREIXO COMUM Fraximus ornus - Oleceas

Possui tronco reto e liso, ramos ralos, folhas compostas, pequenas, oblongas e denteadas
nos bordos.
DIURTICO: Raspar e cortar 2 punhados de razes de Freixo, imergindo-os em 2 litros de
gua em ebulio. Em fogo brando deixar ferver at secar a metade da gua. Filtrar e
tomar pela manh em jejum.
FEBRE: - Decoco - Ferver 50 gr de casca de Freixo em 1 litro de gua e beber pela
manh.
GENGIVITE: - Para fortificar a gengiva, mastigar lentamente 1 folha de Freixo pela manh.
INTESTINO (Priso de Ventre) - Infuso - Colocar em infuso 15 gr de folhas de Freixo em
250 gr de gua. Filtrar o lquido e adoa-lo e beber lentamente, mais de uma vez.

FREIXO ORNIELO Fraxiuns excelsior - Oleceas - Itlia - dos Alpes aos Alpinos
A casca do tronco cinza, e a dos ramos verde. As folhas so mpares e suas flores
amarelas renem-se em racemos compostos.
INTESTINO (Priso de Ventre) : LAXATIVOS PARA ADULTOS - de 35 a 60 gr de man
dissolvidos em leite bem quente.

FCSIA Fuchia macrostemma - Onagrariuceas - Chile

Tem menos de 80 cm de altura, folhas ovais lanceadas, de cor meia verde e flores violceas
pendentes.
INTESTINO (Inflamao) - MENSTRUAO DIFCIL: - Infuso - Colocar em infuso 10 gr de
flores e folhas de Fcsia em 1 xcara de gua quente. Aps 5 minutos, filtrar o lquido,
adoa-lo e beb-lo.

FUMRIA Fumaria officinalis - Papaverceas

uma rvore anual, com haste de cerca de 50 cm de altura, os ramos possuem folhas
azuladas, pecioladas e denteadas. As flores possuem corola de 4 ptalas e renem-se em
espigas terminais.
DEPURATIVO - DIURTICO: - Infuso - Colocar em 200 gr de gua quente, 20 gr de
sumidades floridas. Filtrar o lquido, adoa-lo com mel, beber durante 15 dias seguidos.
INTESTINO (Inflamao e Infartes Intestinais) - Infuso - Colocar em infuso 100 gr de
sumidades floridas em 20 gr de gua quente. o lquido aps ser filtrado deve ser adoado.
Tomar 1 xcara desta poo noite.
PELE (Erupo Cutnea) - Infuso - Colocar em infuso por de hora em 1 litro de gua.
Lavar a pele afetada com este lquido.

FUNCHO Foeniculum officinalle - Umbelferas

Possui raiz lenhosa e caule cespitoso, os ramos com ramificaes finas so cilndricos. As
flores amarelas renem-se em umbrelas terminais e solitrias.
ASMA: - Comprar na farmcia o leo de essncia de Funcho e colocar algumas gotas sobre
um torro de acar, dissolver lentamente na boca, isso acalma os ataques de asma.
DIURTICO: - Infuso - Ferver 1 litro de gua, colocar 30 gr de raiz de Funcho, deixando o
lquido amornar. Filtrar e adoar o lquido e beber durante o dia.
MENSTRUAES DIFCEIS - Infuso - Colocar em infuso 30 gr de sementes de Funcho em
1 xcara de gua.
TOSSE: - Infuso - Ferver 1 xcara de leite e colocar 1 colher de sementes de Funcho.
Deixar em infuso de 10 minutos, depois filtrar o leite, adoar com mel e beber antes de
deitar-se.

GALEGA Galega officinallis - Leguminosas

Folhas verdes mpares, flores em cachos terminais que desabrocham na primavera.
FISSURAS DO SEIO - AMAMENTAO: - Infuso - Triturar 20 gr de Galega e colocar em 1
litro de gua. Em seguida filtrar e adoar. Beber durante o dia.

GENCIANA Gentiana lutea - Gencianceas

Possui razes nodosas, grossas e ramificadas, pontiagudas e brevipecioladas, caule reto,
simples e fistoso. Sua flores possuem uma cor amarelo vivo.
ESTMAGO: - Infuso - 5 gr de raiz de Genciana, 4 gr de raiz de Quina, 5 gr de Nz-vmica.
Colocar tudo em 1 litro de gua fria e deixar por 5 horas. Filtrar o lquido e consumi-lo logo
aps s refeies.
SARDAS: - Infuso - Ferver 1 xcara de gua e colocar em infuso 5 gr de raiz de Genciana.
Empregar o lquido para lavar a parte atingida, isto servir para clarear as sardas.
VERMES: - Decoco - Deixar por 10 dias em 1 litro de aguardente, 30 gr de raiz de
Genciana, 5 gr de Ruibarbo, 15 gr de sumidades floridas de Losna e 2 gr de Aafro.
Preparar um xarope com 350 gr de acar refinado e 165 gr de gua. Ferver os ingredientes
e filtrar em seguida. A dose necessria para eliminar os vermes na criana colher.

GERVO Stachytarpheta cayenensis

Indicaes: empregado contra as fraquezas do organismo. Combate hepatite, m-digesto,
dores no estmago e fgado. Em forma de cataplasmascombate tumores e furnculos. Por
ser um bom diurtico utilizado nas afeces das vias urinrias.
Outros nomes: erva santa, gervo roxo, gervo cheiroso, verbena jamaicensis
Uso: usar o p todo. Fazer o ch demasiado (?). Tomar em goles ao sentir problemas. No
fazer forte demais.
Indicaes: tnico amargo, febrfugo. Estimula as funes gastrointestinais, sendo utilizado
nas dispepsias, afeces crnicas do fgado, debilidade. Empregado nas febres e resfriados
como sudorfero e antifebril.

GENGIBRE Zingiber officinallis - Zinziberceas - Pases Tropicais

Possui odor aromtico e sabor picante.
PROPRIEDADES: - Estomquicas, carminativas e descongestionantes, mas s deve ser
utilizado sob prescrio mdica.
Indicaes do leo: dispepsia, atonia do estmago, clicas flatulentas, catarro crnico,
rouquido, bronquite e asma. Para dores reumticas, traumatismos (principalmente
articulares e torcicolos), usar em compressas e/ou frices. Estimula a digesto,
carminativo.
Contra indicaes: quem tem problemas de clculos biliares s com
orientao ou autorizao mdica. Mulheres grvidas com problemas de enjo e vmitos
no devem usar o gengibre.
GERNIO ROBERTO Geranium robertianum - Geraniceas - Estado Silvestre
Apresenta folhas poligonais, de cor verde escura e cheiro repugnante.
Adstringente e Descongestionante.
BOCA:(Inflamao) - GARGANTA: - Decoco - Ferver 60 gr de folhas em 1 litro de gua e
empregar o lquido filtrado, morno e adoado com mel para fazer gargarejos.
CHAGAS E ULCERAES: - Cataplasma - Aplicar algumas folhas esmagadas sobre a regio
afetada, enfaixar com gazes, fazer isto 2 vezes ao dia.

GIESTA Cytisus scorparius - Leguminosas

Tem haste reta com numerosos ramos flexveis. As folhas so sedosas e trifoliadas, as flores
so grandes e de um belo amarelo-ouro.
ABSCESSOS: - Cataplasma - Fazer um cataplasma com o lquido da Giesta e colocar sobre
o abscesso, em breve amaducer.
BEXIGA: - Colocar em 1 litro de gua 2 punhados de flores de Giesta, filtrar e tomar 1
clice antes das refeies.
FGADO, OBSTRUO: - Decoco - Ferver por 2 minutos em 1 litro de gua, 20 gr de
flores de Giesta. Tomar 3 vezes ao dia.
NEFRITE: - Ferver por 3 minutos em 1 litro de gua, 30 gr de flores de Giesta. Filtrar o
lquido e beber 2 xcaras por dia.

GISENG Panax ginseg C. A. Meyer

Ao interna: revitalizante fsico e psquico, tnico pulmonar e cardaco, estimulante do
apetite, reguladora da presso sangnea, redutora da taxa de colesterol, contra a febre,
cicatrizante, regeneradora celular, estimulante do sistema nervoso central e estimulante
da circulao sangnea.
Ao externa: regeneradora das clulas, tnico capilar (antiqueda), detergente e
umectante.
GinsanaFitoterpico: arteriosclerose, depresso, estresse, diabete senil, envelhecimento
precoce.
Fitocosmtico: peles secas e irritadas (irritao da ctis), queda de cabelos e
envelhecimento.
Contra-indicao: pessoas com hipertenso, doenas agudas e mulheres
grvidas no devem utilizar-se do ginseng.
Parte utilizada: raiz.
Informaes Gerais: regulariza ou aumenta as funes do crebro, melhora as condies
de imunidade do organismo, possui ao antiinflamatrio e cicatrizante.
Comentrio: quando me senti agitado pelo guaran (pois precisava de disposio), e no
poderia tomar outra dose do guaran (o excesso pode desgastar e fazer presso ocular).
Ento entrou o ginseng, e pude analisar o efeito, realmente ele restabeleceu as foras sem
agitao e atuou eficientemente contra o stress. No algo que eu tomo todos os dias
como fao com o guaran, mas certamente tem um excelente efeito regenerador do
organismo desgastado fsica e mental. Ainda estou analisando outras situaes com o uso
do ginseng.
Voc encontra ginseng triturado e tambm em p, no mercado pblico em Porto Alegre;
ou em ervateiros e casas do ramo. Pode mistura da mesma forma que o guaran (gua e
acar mascavo) para o p e, em forma de ch para a forma triturado.
GIRASSOL Halinthus annuus - Composta tibifloras - Mxico e Peru
Possui haste reta, tubilosa, folhas largas, oval e lanceadas. As flores de ptalas amarelas,
em seu centro nasce as sementes de Girassol, que serve de alimento Papagaios e
Periquitos. Tambm feito leo comestvel.
EXCITAO NERVOSA - HEMICRANIA: - Infuso - As semente de Girassol, torradas, modas
e usadas em lugar do caf do uma bebida particularmente adaptada para acalmar as
pessoas em estado de tenso e de excitao nervosa.
RESFRIADO: - Colocar em 20 gr de lcool a 60 por 10 dias, 2 gr de folhas secas de Girassol.

GLADOLO Iris germanica - Iridceas

Possui folhas retas, lineares, reunidas em cspedes. As flores so grandes e violceas,
possuem seis ptalas.
ASMA: - Decoco - Ferver em 350 gr de gua, 5 gr de Gladolo, 5 gr de Alcauz, 5 gr de
Anula. Deixar as ervas em infuso por 5 minutos, depois s filtrar, adoar e beber.
VMITO: - Decoco - Para parar a nusea e o vmito, cozinhar por alguns minutos, 40 gr
de Rizoma em 1 litro de gua. Deixar esfriar e tomar de 3 a 4 xcaras ao dia.

GLOBULRIA Globularia vulgaris - Globulariceas

Aproximadamente de 10 a 12 cm, suas folhas caulinares alternas, lanceadas. As flores so
muito pequenas e ssseis.
DIURTICO: - Decoco - Ferver por 5 minutos 5 gr de folhas de Globulria em 200 gr de
gua. A decoco morna, filtrada e adoada deve ser consumida na base de 4 xcaras ao
dia.
INTESTINO (Priso de Ventre) - Decoco A noite antes de deitar-se, beber uma decoco
quente preparada com uma pitada de folhas de Globulria (15 gr), fervidas em uma xcara
de gua.

GOIABEIRA Psidium guajava L.

Indicao: os frutos so bons para tosses e bronquites. O ch da casca e o broto so usados
para combater a disenteria, afeces da garganta. O suco proporciona um embelezamento
da pele e cura doenas do estmago.
Uso: usar as folhas secas ou a casca dos frutos verdes secada (secar na sombra - no
definiu-se o tempo de secagem). Fazer o ch tomando 2 copos ao dia durante uma semana.
Intercalar 5 dias e repetir a dose.
Outros nomes: Goiaba, guaiaba, ara-uau, guaiava, Djambo, Kyab (tupi).
Parte usada: casca; folha.
Composio: tanino (cido psiditnico, 25 a 30% nas razes e 8% nas folhas). Essncia,
resina (guavina de Bertrand). Lpides, sais minerais, etc.
Indicaes: estomquico, usado nas afeces das vias digestivas, catarros -
gastrintestinais, anorexia, etc. Adstringente, empregado como antidiarrico,
principalmente nas diarrias infantis.
Externamente sob a forma de infuso (derramar gua quente sobre a planta) ou decocto
(ferver a planta), usado em gargarejos nas inflamaes da boca e garganta (veja tambm
tansagem), ou em lavagens no tratamento de lceras e em irrigaes vaginais na
leucorria.
Indicaes: afeces da garganta, desinteria, tosses, bronquites, desinflama varizes e
males do estmago.
Uso: o ch do broto para disenterias e gargarejos; os frutos para os males do pulmo. As
folhas quentes, em forma de cataplasma, desinflamam varizes. O suco age contra doenas
do estmago.

GRAPE FRUIT Citrus decumana - Rutceas - Asitica

Possui folhas largas, de uma cor verde intensa, seu fruto e grosso e redondo.
PROPRIEDADES: - O suco deste fruto recomendado pessoas fracas, aqueles que
necessitam de alimentos leves mais nutritivos.

GUACO Mikania glomerata

O guaco uma planta que se desenvolve como um arbusto lenhoso e cheio de ramos. Cresce
como uma trepadeira, e no tem garras para se prender, precisando de um arrimo. Folhas
opostas, simples, ovais, acuminadas, verde escuras na face principal e mais claras na
reversa. Folhas novas apresentam cor verde limo.Secas cheiram a amndoa. A florao
em forma de pequenos captulos longipedunculados., de cor branca.
Nomes Populares: Erva-de-serpentes, cip-catinga, erva-de-cobra,uaco
expectorante e broncodilatador, combate tosses, asma, bronquites e rouquido, alm de
problemas do aparelho respiratrio.Combate reumatismos. antifebrfugo. Popularmente
tambm usado para combater sfilis, gota e infeces intestinais.
Os sertanejos empregam a planta contra picadas de cobra e de insetos venenosos.
No uso para crianas, administrar infusos fracos na proporo da metade da dose dos
adultos.
Xarope por decoco: Pegar um punhado de caules e folhas e ponha em 2,5 litros de gua
fervendo, deixando at reduzir para 0,5 litro no fogo. deixe esfriar um pouco, filtre, junte
250 gramas de acar e ferva at o ponto de xarope. Quando ferver acrescente 3 colheres
de mel. Deixe esfriar e guarde em vidro. Tomar 1 colher de sobremesa junto ao caf da
manh, almoo e jantar.
Infuso: coloca-se 2 ou 3 gramas de folhas em 100 ml de gua fervente por 10 minutos.
Tomar 2 vezes ao dia.
Macerado: preparado com 4 gramas de folhas em 100 ml de vinho, deixando por 10 dias
num vidro fechado e esterelizado. Coar e tomar um clice pequeno duas vezes ao dia.
Xarope: Misturar gua e acar em ponto de calda. Adiciona-se o ch forte de guaco e
toma-se 4 a 6 colheres de sopa ao dia.
Uso caseiro: Quando em flor, muito procurado por abelhas melferas. No caso de averso
ao leite, pode se substitu-lo por infuso de guaco adoada com mel.
Aromaterapia: Auxilia na restaurao da paralisia parcial e sequelas.
Efeitos colaterais: A erva provoca vmitos, usada em dosagens elevadas.

GUADIROBA Campomanesia xanthocarpa

Espcie nativa do sul do Brasil (de Minas Gerais ao Rio Grande do Sul), Paraguai, Argentina
e Uruguai.
Indicaes: Cascas e folhas so indicadas como antidiarricas e nos tratamentos de cistites
e uretrites.

GUANXUMA Sida rhombifolia

Indicaes razes, ramos e folhas so indicadas em uso interno como antidiarricos, em uso
externo em afeces da pele, feridas, contuses e para acalmar a dor provocada por
picadas de insetos.
As razes tambm so reputadas como descongestionantes das mucosas em bronquites e
catarros e como antiinflamatrias em uso interno e externo.
As razes tambm em forma de infuso (gua quente sobre a planta) ou decocto (ferver a
erva) servem para fortalecer o couro cabeludo (derramar o ch sobre o cabelo aps lav-
lo. Repetir por 3 vezes, sempre aparando o ch com um copo ou pote. No usar todos os
dias). Eu j usei nos cabelos e no houve contraindicaes ou algum tipo de alergia.
Fortalece da mesma forma que o ginseng.
Ramos e folhas so indicados como emolientes e contra cefalias. As sementes so
referidas como diurticas.

GUARAN Paullinia cupana H.B.K.

Nome: guaran, naranazeiro, guaranauva, guaranaina, uaran.
Popular: guaran da amaznia, guaran cerebral.
Outra variedade: Cupana Sorbilis ou Paullinia Sorbilis L.
Famlia: sapindceas.
O nome botnico do Guaran, Paullinia cupana H.B.K. variedade sorbilis (Mart.) Ducke,
originou-se da homenagem a C. F. Paullini, um botnico alemo que viveu no sculo dezoito
(1712).
Cultivo: arbusto de clima tropical, quente e mido. Planta-se a semente em viveiro e, aps
surgir a muda, transplanta-se para o campo. um arbusto que mede at 12 metros de
altura que enrosca-se nas rvores prximas sem prejudic-las.
Composio: cafena, amido, um leo fixo, cido cafeotnico ou guaranatnico e matrias
aromticas, resinosas e ppticas. Tanino, saponina, resina, substncia gordurosa, glicose.
Na semente no h teobromina, somente na flor, nas folhas e cascas do caule da planta
(Notas de Fitoterapia. Farmacutico Raul Coimbra - 1941).
Indicaes: o guaran uma bebida refrigerante, reconstituinte, estimulante, aumenta a
resistncia nos esforos mentais e musculares, diminui a fadiga motora e psquica. Por
meio da cafena que possui, o guaran produz maior rapidez e clareza do pensamento,
retarda a fadiga, tonifica o corao, leve afrodisaco. Prov maior vitalidade do organismo,
regula o ritmo cardaco, tnico potente. Energtico, estimulante, adstringente (que
contraem os tecidos), tnica e estimulante do apetite, diurtico (facilita a urinar mais),
anti-diarreico (contra diarria) e antidesintrico (Disenteria - evacuaes freqentes com
fezes, diarria, com catarro e por vezes com sangue, que se verificam em doenas do tubo
digestivo, provocado por bacilos).
Paullinia cupana
Tnico (excita a atividade orgnica), refrescante, estomquico (bom para o estmago) e
estimulante com prodigioso efeito nas astenias (debilidade geral do corpo; fraqueza),
atonias, anorexia (ausncia de apetite) e distrbios gastrintestinais (dispepsias, priso de
ventre, diarria e flatulncia). Ativa as funes cerebrais e como preventivo e no combate
a arteriosclerose (degenerao e endurecimento das artrias, produzindo distrbios
circulatrios e alteraes nos rgos, com enfraquecimento das artrias cerebrais e
decadncia psquica), as nevralgias (sintoma caracterizado por dor viva no trajeto de um
nervo e suas ramificaes, sem alterao aparente da parte dolorida), detm as
hemorragias (derramamento de sangue para fora dos vasos que o devem conter) e atua
como calmante para o corao.
Devido suas propriedades adstringentes, usa-se o guaran nas diarrias, disenterias e
hemorragias. Tambm contra a dispepsia (dificuldade em digerir). Aplicao como tnico
e calmante para o corao.
Pela sua cafena, o guaran um estimulante, tendendo a facilitar o esforo mental e
muscular, diminuindo a fadiga motora e psquica, dando a sensao de conforto e bem-
estar. As substncias do guaran (cafena) agem por intermdio do sistema nervoso,
diminuindo a sensao de fome, e, reforando a excitao tnica, que regula a combusto
das substncias nutritivas, provocam a utilizao das reservas que favorecem o trabalho
muscular. Assim no deve ser indicado quando as reservas estiverem exaustas. Em doses
moderadas a cafena (0,3 gr) produz maior rapidez e clareza do pensamento,
desaparecimento da fadiga, maior capacidade de esforo intelectual, mais eficaz
apreciao das impresses sensoriais e mais perfeita associao de idias. Ainda pela
cafena, o guaran tem efeito diurtico e tonicardaco e ao antinevrlgica utilizada no
tratamento de mialgias, cafalias (? - ou cefalias) e particularmente eficaz na
enxaqueca. O guaran ainda usado como tnico e adstringente, pelo seu tanino, nas
disenterias e diarrias. (Notas de Fitoterapia. Farmacutico Raul Coimbra - 1941).
Indicado: para depresso nervosa, esgotamento, enxaqueca, perturbaes
gastrintestinais, como gases, fermentaes anormais e diarria, alm de favorecer a
atividade intelectual. Usado tambm como protetor solar.
Contra-indicao: Pessoas com lcera pptica ativa e hipertenso.
Efeitos colaterais: irritaes gstricas, diarria, hipertenso e ulcera em pessoas
predispostas. As metil-xantinas, grupo principal do Guaran, pela estimulao direta do
msculo cardaco, pode causar taquicardia, pode ainda causar distrbios sensoriais como
zumbidos. Certas palpitaes cardacas tambm foram observadas.

GUIN Petiveria tetranda gomez.Petiveria alliacea

Subarbustiva perene de at 1 m de altura, ramos eretos, folhas alternas elpticas, lisas.
Flores brancas minsculas em espigas terminais.
Nomes Populares: Guin, erva de pipi, tipi,, tipi-verdadeiro, amansa senhor, mucura-ca,
pipi
Indicada para afeces da cabea, da vista, contra falta de memria, reumatismo,
paralisia, estados nervosos, pelos seus poderes analgsicos, mas apenas em uso externo,
em compressas. O p da raiz ameniza a dor de dente. Popularmente tambm usado em
gargarejos para combater dor de garganta.
Uso mgico: A guin no Brasil muito utilizada, junto com a arruda, em vasos de proteo
colocados porta das casas. A guin funcionaria como uma espcie de "antena"que captaria
as ms vibraes, que seriam ento neutralizadas pelo poder desinfetante da arruda.
Efeitos colaterais: No usar internamente, pois txica e abortiva.

HAMAMLIS Hammamelis virginiana - hemamelidceas - Amrica do Norte

Apresenta ramos ralos. As folhas so abertas brevicioladas, ovais, cobertas de lanugem e
exalam um agradvel aroma, suas flores so amarelas.
PROPRIEDADES: - tima para descongestionar feridas e limpar a pele, seu fludo
vendido em farmcia, mas desaconselhvel sem prescrio mdica.

HERA Hedera helix - Curaliceas

Possui folha persistente e alternas com longos pecolos, de um belssimo verde brilhante.
CALOSIDADES: - Cataplasma - Esmiuar um punhado de folhas de Hera, e deix-la em 1
clice de vinagre por 2 dias. Dispor um pouco de folhas sobre uma gaze e prender
estreitamente a calosidade.
FURNCULOS: - Cataplasma - Colocar algumas folhas de Hera e aplicar o Cataplasma com
uma gaze sobre a regio afetada, isso alivia a dor.
QUEIMADURAS: - Ferver 10 gr de folhas de Hera em 2 litro de gua. Quando a poo estiver
morna estender as folhas sobre uma gaze e esta sobre a queimadura.

HERA TERRESTRE Glechoma hedercea - Labiadas - Itlia Setentrional

Possui caule prostrado com 30 cm de comprimento. Folhas pecioladas e speras, redondas
ou codiformes. Suas flores lilases ou brancas, possuem 5 ptalas.
eficaz contra a tosse e bronquite.
MODO DE PREPARAR: Infuso - 20 gr de folhas de Hera Terrestre em 1 litro de gua quente.
Filtrar o lquido aps 10 minutos, bebendo-o adoado com mel durante o dia.

HELIOTRPIO PERUVIANO Heliotropium perivianum - Boraginceas - Peru

Suas folhas so ovais e sulcadas de veias. As flores desabrocham nas extremidades das
hastes brancas e perfumadssimas.
Eficaz contra a febre persistente.
MODO DE PREPARAR: - Ferver 20 gr de folhas em litro de gua. filtrar o lquido e tomar
1 xcara pela manh em jejum.

HIBISCUS Hibiscus sabdariffa D.C.

Nomes: hibiscus, papoula, pampola, pampulha, hibisco.
Parte utilizada: flor
Originria da sia. Faz parte da maioria dos chs aromticos europeus. Sua colorao
vermelha utilizada como corante.
Ao: aromatizante, antiespasmdica, laxante suave, digestiva, diurtica e corante.
Indicao: a bebida do hibiscus indicada para atenuar clicas menstruais e
gastrintestinais e favorecer a digesto difcil, servindo tambm como calmante.
Possue tambm efeito laxante, que atenua espasmos e clicas gastrintestinais e uterinas.
Favorece a digesto e contm propriedades anti-hipertenso e calmantes.
Uso: na forma de ch; usar uma colher de sopa rasa de flores para um ou dois copos de
gua e fervido por cinco minutos. Pode ser tomado quente ou gelado.
Contra indicao: mulheres grvidas ou em fase de amamentao no devem utilizar-se do
hibiscus, enquanto que pessoas com problemas cardacos devem antes procurar um mdico
e depois limitar seu uso.

HIDRANGEA Hydrangea arborescens - Saxifragceas - Indgena da Amrica do Sul

PROPRIEDADE: diurtica, seu fluido encontra-se nas farmcias, mas s deve ser usado
sob orientao mdica.

HIDRASTE Hydrastes canadensis - Ranunculceas - Estados Unidos e Canad

Possui numerosas razes cinzentas e amarelas, rizoma nodoso, folhas palmadas, flores
avermelhadas.
CATARROS - HEMORRAGIAS UTERINAS HEMORRIDAS: - Decoco - Ferver 60 gr de raiz
de Hidraste em 1 litro de gua. Filtrar o lquido quando estiver morno, ado-lo e beber
de 3 a 4 xcaras ao dia.

HORTEL Mentha piperita - Labidas

Possui 60 cm de altura, folhas ovais, serrilhadas, pubescentes, aromticas. As flores
renem-se em espigas terminais, cilndricas, constitudas por 5 ptalas de cor rosa.
Outras Espcies:
Existem diversas espcies de hortel, mais do que se consegue identificar, pois a
polinizao das vrias espcies acontece de forma cruzada, dando origem a novos hbridos.
As espcies mais conhecidas so:
1. Hortel pimenta - Mentha piperita (planeta Lua/Vnus)
2. Hortel verde - Mentha spicata (planeta Lua)
3. Poejo- Mentha pulegium(planeta Lua/Vnus)
4. Hortel Crespa - Mentha crispa
5. Hortel doce-Mentha arvensis
6. Hortel Romana-Balsamite major/Chrysanthemum balsamite (Planta anual nativa do
Oriente, da famlia das Compostas,planeta regente Jpiter)
7. Gatria - Nepeta gataria L.
8. Hortel do Brasil(hortel vulgar, hortel do norte, levante)
Hortel cprica, mentastro, hortel da Crsega.
PELE (Prurido) - Cataplasma - Amassar alguns ramos frescos de Hortel e aplic-lo regio
atingida.
MAU-HLITO: Infuso - Em 1 litro de vinho branco colocar 30 gr de folhas de Hortel e
algumas folhas de Arruda. Deixar por 48 horas, filtrar e usar a poo para bochechos.
VMITO: Infuso - Colocar um pouco de folhas secas de Hortel em 1 xcara de gua
quente, filtrar e adicionar acar, bebendo em seguida.
Cosmtica: Em geral bom para o rejuvenescimento da pele e refrescante. O hortel
pimenta adstringente e clareia o tom da pele; bom tambm para infusos para bochecho
do hlito.
Sauna facial antinevrlgica: em uma tigela, adicione 1/2 litro de gua fervente a 25 gramas
de hortel pimenta. Exponha o rosto aos vapores, cobrindo a cabea com um pano
formando uma cabana para o rosto.
Banho estimulante: Ferver em fogo brando por 3 minutos 50 gramas de folhas de hortel
em um litro de gua. Misturar gua da banheira (tomar pela manh).
Uso caseiro: Plantar perto das rosas para afastar os pulges. Espalhar folhas frescas ou
secas nas despensas, para afastar os ratos.
Uso culinrio: Bom para kibes, molhos, saladas, carnes. A gelia de hortel acompanha
carne ou costeleta, carneiros assados. Ervilhas condimentadas com hortel. Curtida com
vinagre d toque especial para saladas e assados. Pode ser acrescentada em ovos mexidos
e omeletes.
Uso mgico: Atribui-se s mentas poder afrodisaco. Seu uso est associado aos feitios de
sade, proteo, dinheiro e exorcismo.
Aromaterapia: Fortalece a auto-confiana, dissolve pensamentos negativos, medo e
egosmo.
Efeitos colaterais: No deve ser consumida em grande quantidade por crianas e
lactantes, pois pode causar dispnia e asfixia.As mentas no devem ser consumidas em
grandes quantidades por longos perodos de tempo, pois a pulegona contida na planta
exerce ao paralisante sobre o bulbo raquidiano. Pode causar insnia se tomado antes de
deitar.

LRIO DOS VALES Convallaria mayalis - Liliceas - Alpes e Alpeninos

Possui um rizoma nodoso e grosso, do qual partem radculas brancas, as folhas partem da
base da planta e desenvolvem-se as hastes floridas e finas. As flores so brancas e
pequenas.
PROPRIEDADES: Suas virtudes so cardiotnicas, porm esta planta txica e s deve ser
usada sob prescrio mdica.

LOSNA Artemisia absinthium - Composta

Planta herbcea, so ramosas e atingem alturas que vo dos 40 aos 60 cm. As folhas so
brancas, sedosas e franjadas e as flores dispem-se em cachos amarelos.
Nomes Populares: Losna, absinto, erva dos vermes, artemsia, erva dos velhos, sintro,
alvina, erva santa.
ANOREXIA: - Tintura - 40 gr de folhas e flores de Losna, 40 gr de aguardente purssima e
1 litro de vinho branco seco. Macerar as folhas e as flores na aguardente por cinco dias.
Depois filtrar e conservar em 1 garrafa. Um clice antes de cada refeio um remdio
seguro contra a inapetncia.
ESTMAGO (Digesto) - Tintura - Ver Anorexia. - Um clice de tintura aps as refeies
ou uma folha de Losna mastigada aps a refeio.
VERMES: - Infuso - Oito gr de sumidades floridas em 1 litro de gua quente. Deixar em
infuso por 1 hora e beber pela manh.
Uso caseiro: Cerveja de absntio - 01 parte de folhas de losna para 30 partes de cerveja,
deixando macerar por 24 horas.(bom para lombrigas e oxiros).
Efeitos colaterais: No deve ser usado por quem estiver fazendo tratamento radioterpico.

LOURO Laurus nobilis - Laureceas

Possui casca verde. As folhas so pequenas de cor amarela esverdeado. Os frutos so
constitudos por bagas verdes.
Alivia clicas menstruais e ajuda a curar afeces de pele e do ouvido. Atua contra cansao
e auxilia no tratamento de hemorridas, reumatismo e contuses. Em infuso ajuda a fazer
a digesto e estimular o apetite. As folhas tambm so usadas no preparo de unguentos
(por exemplo a pomada com o sumo das folhas misturada com lanolina ou vaselina para
picada de insetos).
CANSAO: - Banho - Deixar por dois dias 40 gramas de bagas e folhas de Louro. Colocar o
lquido em 1 bacia com gua necessria para um banho.
CONTUSES E REUMATSMO: - Frices - Deixar um pouco de bagas secas em 1 xcara de
azeite. Aps 20 dias, esmagar as bagas para fazer sair todo o lquido. Filtrar com um tecido,
colocar em um vidro e empregar o leo para fazer frices.
HEMORROIDAS - Linimento - Ver contuses. Usar o leo de Louro para fazer pinceladas
sobre a parte dolorida.
Uso caseiro: Pendurar ramos pela casa para refrescar e perfumar o ar. As folhas nas
gavetas e armrios ajuda a afastar traas.
Uso culinrio: Utilizar em pequenas quantidades em molhos, sopas, feijo, marinadas de
carnes, caldos de peixe, recheios, carnes de caa. Retirar a folha antes de servir, pois pode
amargar a comida.. Cozer em leite para aromatizar cremes de leite e ovos e pudins de
arroz.
Efeitos colaterais: Consumido em grandes doses, tem efeito narctico.

LOURO ROSA Nerium oleander - Apocinceas

Possui ternria e s vezes, opostas coriceas, lanceadas e persistentes. As flores terminais
so reunidas em sumidades corimbosas, levemente perfumadas.
PROPRIEDADES: - cardio-tnico, diurtico, mas desaconselhvel fazer remdio caseiro,
pois a qualidades so de competncia mdica.

MA Pirus malus - Rosceas - sia central

A casca do tronco castanha acinzentada e fendida, os ramos so frondosos e se recobrem,
na primavera, de uma nuvem de flores brancas, reunidas em corimbos de pequenas
umbrelas.
BEXIGA (Inflamao) - Tisana - Descascar uma ma madura, retirar as sementes, cort-
la em fatias e cozinhar em litro de gua, durante 20 minutos. Filtre o lquido, adicione
a polpa passada atravs de uma peneira e 1 colher de mel. Beba duas vezes ao dia, por
dias consecutivos, at que o distrbio cesse).
DESINTOXICAO: Musli - uma espcie de Macednia, que servido no princpio da
refeio. Seu valor alimentar alto e pode ser adotado nas dietas de emagrecimento.
Macere uma colher de Aveia e 3 colheres de gua. Aps 12 horas, adicione uma colher de
leite, uma colher de mel e suco de Limo. Descascar uma ma grande e 3 pequenas, ralar
sobre o preparado precedente e misturar rapidamente para evitar que escurea. Pulverize
uma colher de Amndoas ou Nozes sobre o preparado e ingeri-lo em seguida.
ESTMAGO: - Vinho de Ma - Cozinhar uma ma descascada em 1 clice e meio de
vinho, com uma colher de acar e 1 pedao de casca de Limo. Coar e tom-lo aps as
refeies.
GUA DE MA: - Descascar uma ma grande, corta-las em fatias bem finas e adicionar
10 gr de folhas de Melissa, o suco de Limo e 1 pedao de Canela. Misturar tudo e
adicionar 2 colheres de mel e litro de gua fervente. Aps 10 minutos, passar por uma
peneira e beber aps as refeies.
FEBRE: - Ingerir a gua de ma durante o dia. Ferver 60 gr de casca de macieira, por 15
minutos em 1 litro de gua. Adoar com mel.
PUR DE MA: - Cozinhar trs mas maduras, descascadas e sem sementes e 1 pedao
de casca de Limo em 1 litro de gua. Passar tudo por uma peneira e adicionar duas
colheres de mel. Comer o pur em duas vezes, ao trmino das refeies.
LEUCORREIA: - Irrigaes - Ferver durante 20 minutos50 gr de casca de macieira em 1 litro
de gua. Deixe amornar, filtre e faa irrigaes.
RESFRIADO: - Xarope de ma - Lavar as mas sem retirar as cascas. Cortar um pedao
e colocar um pouco de gua. Aps ferver, passar tudo em um pano, espremendo a polpa
para fazer sair a maior quantidade de suco possvel. Adicionar 30 gr de acar para cada
litro de lquido passado e colocar novamente o lquido no fogo. Deixar cozinhar em fogo
lento por 15 minutos, conservando-o depois em um vidro. Consumir colocando algumas
colheres pequenas em um pouco de gua fervente.
ROUQUIDO: - gua de ma 2 - Cozinhar uma ma descascada em litro de gua. Coar,
adoar com uma colher de mel e beber o lquido quente, noite.

MADRESSILVA Lonicera caprifolium - Caprifoliceas

Flores vermelhas e amarelas, que especialmente durante a noite, exalam um perfume
agudssimo.
BOCA - GRIPE E RESFRIADO: - Decoco - Ferver uma pitada de flores de Madressilva em
1 decilitro de gua. Deixar amornar e utilizar o lquido para bochechos.
Em caso de gripes ou resfriados, adicionar mel ou adoar.
Infuso - Colocar em infuso cerca de 0,5 gr de flores em 1 decilitro de gua fervente.
Coar, deixar amornar e usar para bochechos.

MALVA Malva sylvestris - Malvceas

Planta herbcea anual ou bienal, possui caule com 20 a 50 cm de altura, folhas lobadas,
orbiculares, flores com clice persistente e corola com ptalas de cor lils ou
esbranquiadas listradas de violeta. Os frutos so constitudos por numerosos cocos que
quando maduros so de cor amarela.
Nomes Populares: Guanxuma, sidas, sardinheiras
ABSCESSOS: (Panarcios) - Cataplasma - Aquecer as folhas e razes frescas, estend-las
sobre um pedao de tecido e esmag-las um pouco para fazer sair todo o suco. Aplicar o
cataplasma e renov-lo a cada hora.
ARTRITE: - GOTA: - Cataplasma - Colher algumas folhas frescas de Malva, aquece-las sobre
uma superfcie quente, tomando o cuidado para que no sequem. Esmag-las um pouco
para fazer sair o suco. Aplicar o cataplasma sobre a regio afetada.
BEXIGA (Inflamaes): - Decoco - Ferver por 20 minutos em 1 litro de gua a 150 gr de
flores e folhas de Malva. Filtrar, adoar com mel e beber de 3 a 4 xcaras durante o dia.
BOCA (Gengivas e Garganta): - Infuso - Em 1 xcara de gua fervente, colocar, por 10
minutos uma colher de ch de flores de Malva. Filtrar e usar como colutrio, renovando a
dose 2 vezes ao dia. Para as inflamaes das gengivas e garganta, fazer bochechos e
gargarejos.
DENTES: - Cataplasma - Para acalmar as dores de dentes mais rebeldes, lavar bem uma
folha fresca de Malva, sec-la, esmag-la um pouco e aplic-la sobre o dente doente.
EXCITAO NERVOSA: - Banho - Prepare uma decoco com 3 litros de gua e 30 gr de
flores e folhas de Malva. Deixe ferver por 20 minutos. O lquido filtrado deve ser adicionado
gua da banheira. Pode-se limitar a lavar somente os ps e joelhos ou fazer semicpio.
INTESTINO: - Decoco - Ferver por 15 minutos, 100 gr de folhas de Malva em 2 litros de
gua. Filtrar e quando morno beber de duas a trs vezes ao dia.
CLISTER: - Infuso - Em 1 litro de gua fervente, colocar duas colheres de flores de Malva.

TISANA EMOLIENTE: - Coletar alguns punhados de folhas frescas de Malva, lav-las e sec-
las, esprem-las e esmag-las para fazer o suco. Este, na dose de colher, deve ser
colocado em uma xcara de gua quente, juntamente com o suco de 1 gomo de Limo e
uma clara de ovo batida um pouco e adoada a gosto. Tomar em gole esta Tisana, que o
que h de melhor para curar a priso de ventre.
OBESIDADE: - Decoco - uma boa cura para emagrecer sem prejudicar o corao: ferva,
por 5 minutos 25 gr de folhas frescas e tenras de Malva em litro de gua. Filtrar e beber
em jejum por 30 a 40 dias.
RINS (Inflamao) - Decoco - Cozinhar por 15 minutos, 50 gr de folhas e 50 gr de flores
de Malva em litro de gua. Filtrar e beber por 30 a 40 dias.
TOSSE: Infuso - Em 1 xcara de gua quente colocar 2 colheres de folhas de Malva e
esperar 10 minutos, antes de filtrar. Adoar com mel e beber vrias vezes ao dia.
VETERINRIA: Decoco para Gastrite- Ferver 10 litros de gua com 500 gramas de folhas
de Malva. Administrar a decoco morna como beberagem.
Uso caseiro: Os caules da malva crispa podem ser utilizados como fibras com a qual se
fabricam tecidos e cordes..
Uso culinrio: As folhas frescas e vagens so comestveis; nos pases atacados pela fome
so uma importante fonte de subsistncia. As razes podem ser fervidas ou cozidas no vapor
e em seguida refogadas com manteiga e cebola.
Efeitos colaterais: As folhas e toda planta podem ser parasitadas pela Puccinia
malvacearum (fungos), ficam manchadas e cheias de pstulas pardas: no devem ser
usadas. No deve ser usada por diabticos.

MAMOEIRO Carica papaya

Indicaes: comer o fruto alivia a asma, tosses e bronquites, bem como dermatoses,
manchas da pele.
O leite e as sementes so vermfugos.
O mamo verde assado com mel combate a asma, tosse, gripes, resfriados e bronquites.
Uso: colher as sementes, lavar e secar. Torrar ao forno (no queimar), moer e formar um
p. Com uma pequena pitada de p tomar 1 xcara de ch pela manh antes do caf durante
3 dias por semana alternados.
Parte usada: flor masculina.
Composio: carpana (alcalide); papana, tambm designada papaiotina ou caricina
(fermento proteoltico); cido mlico; matrias aromticas, resinosas, pcticas, etc.
Indicaes: peitoral, sedativo; usado nas afeces das vias respiratrias, bronquites,
coqueluche, catarros crnicos, asma, resfriados, gripes, tosses espasmdicas, etc.
Indicaes correspondentes s flores. Este vegetal, entretanto, dos mais teis, j pelo
seu saboroso fruto, de aprecivel valor alimentcio, bem como pelos seus subprodutos.
Entre estes, destaca-se a papana, tambm conhecida por pepsina vegetal, fermento
proteoltico peptonizante dos albuminides; este produto combina-se com o ido, clcio,
mercrio, ferro, cobre, prata, formando sais estveis (papaionatos).
excelente digestivo, usado nas dispepsias; nas convalescenas, fraquezas, anemias,
clorose, permitindo alimentao mais intensa.
Externamente, o soluto a 5% em veculo hidroglicerinado, usado em aplicaes sobre as
membranas diftricas. O papaiol (leo obtido das sementes do fruto amadurecido),
vermfugo eficaz, notadamente quando se trata do "enterobius vermicularis" (oxiuros). A
carpana, geralmente usada sob a forma de sulfato ou cloridrato, cardiocintico (anlogo
digital), indicada na insuficincia mitral, porm, raras vezes utilizada.

MAMONA Ricinus comunis - Euforbiceas - sia Meridional

Sua altura varia entre 0,5 a 2 metros. Possuem haste lisa, folhas verdes esfumaadas de
vermelho e castanhas. As flores so constitudas por cachos compostos por extremidades
multifloras. conhecida tambm como Palma Christi. Sua florao se d no vero. Seus
frutos contm trs sementes, as quais so muito venenosas, podendo causar a morte.
Porm o leo de Mamona no venenoso.
CABELOS: (Loo contra a Caspa) - Colher um feixe de folhas de Urtiga fresca, reuni-las
em um tecido leve, torcendo sobre um recipiente para coletar o suco. Misturar 100 gr deste
suco a 40 gramas de leo de rcino. Obtida a mistura, friccionar o couro cabeludo, trs
vezes ao dia.
FRIEIRAS: - Aquecer em banho-maria, em um recipiente de vidro 200 gramas de leo de
rcino. Adicionar algumas gotas de essncia de Bergamota ou de Alfazema e 0,5 gramas de
Cnfora. Quando este ltimo ingrediente estiver dissolvido e misturado ao restante, retirar
o recipiente do fogo e esperar que se torne frio para empreg-lo. Friccionar as frieiras com
este preparado de 2 a 3 vezes ao dia.
INTESTINO: - Todos sabem que o leo de Rcino um purgante que no perturba o intestino
e que tolerado pelas crianas e mulheres grvidas.
Em crianas usa-se 0,8 gramas e adulto de 20 a 50 gramas por vez. Para melhorar o sabor
pode-se emulsion-lo com xarope de Framboesa ou de Laranjas. Com ch ou caf.

MANDIOCA Manihot dulcis Baillon, M. aipi Pohl

Nomes: aipim, mandioca, macaxeira.
Composio: vitaminas do complexo B, principalmente quando fresca. Possui protena,
amido, acares e gua.
Indicao: alimento complementar para o crescimento, estimulante do apetite (pela
vitamina B2), preventiva da dermatite ou pelagra-murina. Combate o beribri (pois tem
elevada taxa de tiamina).

MANJEIRIO Ocimum basilicum

Herbcea anual de at 60 cm de altura, caule pubescente, finamente estriado, ramoso,
verde claro a avermelhado na base, folhas grandes, serradas, ovada e verde-clara, com
cheiro forte e ardente, mas fresco. As flores se renem num fascculo circular em nmero
de seis, e so pequenas, aromticas e esbranquiadas, desabrochando no final do vero. A
espcie Citriodorum tem aroma de limo e a Purpurascebs tem folhas enrugadas e
prpuras, com flores rosa plido.Gosta de solos leves e ricos em matria orgnica, em
terrenos ensolarados e bem drenados, bem irrigados quando seco. Propagao por
semeadura ou estaquia de galhos. Deixar 30 cms entre as plantas. Funciona bem a auto-
semeadura em locais que no so muito frios.
Nomes Populares: Alfavaca cheirosa, manjerico grande-erva real, manjerico dos
cozinheiros
As folhas so ricas em vitamina A e C, alm de ter vitaminas B (1,2 e 3) e so uma fonte
de minerais (clcio, fsforo e ferro); so sudorferas e diurticas, indicadas para os casos
de ardor ao urinar. Bom para compressas nos bicos doloridos das lactantes. Auxilia na boa
circulao, pele, dores reumticas, tosse e resfriados. Ajuda fazer a digesto. Afasta
fadiga. Bom para aftas. D excelente pomada antibacteriana.
Para Insnia: f1 col de ch de folha em 1/4 de litro de gua fervente, faa um infuso por
5 minutos. Coa e beba noite antes de deitar.
Para dor no mamilo de lactantes: Infuso de 2 xc de gua fervente com 2 col de sopa de
folha por 10 minutos. Coe e aplique compressas.
Cosmtica: Vinagre de manjerico excelente hidratante para cabelo e pele. O unguento
da erva exerce mesmo efeito sobre a pele, mais suavemenmte.
Uso caseiro: Afasta mosquitos e embaixo do travesseiro faz ter uma boa noite de sono
Uso culinrio: As folhas so usadas para o cozimento de legumes e recheio de aves. Peixes
ficam deliciosos se deixados descansando em molho de limo, alfavaca, cebolas e salsa.
Tempera bem carnes assadas. Usa-se no molho pesto e para aromatizar vinagres. Adicionar
no ltimo minuto a pratos cozinhados. No caldo de verduras, d mais sabor e fora s sopas
e carnes.
Uso mgico: Simboliza a prosperidade e acredita-se que s cresce vioso o p de
manjerico quando semeado sob ofensas. Poo afrodisaca tem como um dos
ingredientes o manjerico.
Efeitos colaterais: Contra indicado para mulheres grvidas.

MANJERONA origanum manjerona

Arbusto de caules lenhosos, com delicadas folhas opostas,ovaladas, verde claras e
aveludadas na parte de baixo. As flores formam um pequeno buqu em tons de rosa, branco
ou lils. Planta de climas subtropicais e temperados, prefere locais ensolarados e
protegidos de ventos fortes.
Nomes Populares: Manjerona, amraco
Usada na inalao, ajuda a eliminar muco e catarro, previnindo a sinusite. o ch de
manjerona combate clicas mentruais e lcera estomacal. Folhas frescas e cozidas
aplicadas com gaze so boas desinflamadoras no caso de pancadas, feridas e tumores.
Pomada para muco nasal infantil: Um molho de folhas secas de manjerona, machucadas
e misturadas gordura vegetal, constitui uma excelente pomada caseira para muco nasal.
Unte a mucosa interna duas ou trs vezes ao dia. Guarde na geladeira.
Efeitos colaterais: Altas doses por longos perodos de tempo apresentam hipertenso
arterial. Em pequenas doses no tem problema. inadequado para gua do chimarro.
Contra-indicada para diabticos.

MARACUJ Passiflora macrocarpa

Indicaes: O ch das folhas ou fruto combate diarrias, erisipelas, stress, depresso,
hemorridas.
Tomar vrias vezes ao dia o suco adoado com mel auxilia no tratamento da histeria,
insnia, regula o fluxo da menstruao, mau hlito, problemas de intestinos, estimula a
produo de suor. As sementes combatem o diabete e so vermfugas.
O preparo: Colher as folhas e sementes, secar na sombra. Tomar o ch em goles durante
uma semana, descansar na outra e repetir a dose semanas alternadas.
Indicao: presso alta e dor de/nos olhos.
O Preparo: fazer o ch de algumas folhas, cozinhar as folhas; lavar os olhos 3 vezes por
dia.

MARCELA Achyrocline satureoides

Marcela ou macela a mesma coisa.
A infuso das flores ingerida de acordo com a prescrio mdica calmante, alivia
problemas digestivos, como clicas, azia, m digesto, gases e diarrias.
Seus constituintes estimulam a circulao, possuem ao antiinflamatria natural e ajudam
a controlar os vrus no organismo.
Ao: bactericida, calmante, contra diarrias, digestiva, emenagogo (que restabelece o
fluxo menstrual) e antiviral.
Indicao: para clicas, diarrias, perturbaes gstricas, colesterol, anti inflamatrio,
elimina as toxinas e manchas da pele.
Indicada contra a queda de cabelo (utilizo como ch. Em infuso por 10 minutos. Coar e
passar trs vezes no cabelo aps o banho. Utilize um pote para despejar e outro para captar
de volta o ch. Aplique morno. No lugar de condicionador. Deixa os cabelos meio aloirado.
Mescle com outros tipos de ch entre os dias - camomila, alecrim, babosa, casca de cebola,
...). Estimula a circulao capilar.
O ch das flores utilizado para clarear cabelos (utilizo por infuso, deixando por dez
minutos em um pote tapado - aps a lavagem do cabelo aplico trs ou mais vezes sob o
cabelo o que dispensa qualquer condicionador de cabelo).
Uso: tomar banho preparado com a planta para eliminar toxinas e manchas da pele. Para
os demais casos utilize o ch.
Contra indicao: no encontrada na literatura pesquisada. Nas doses
indicadas pelo mdico at gestantes e em fase de amamentao podem utilizar-se da
macela.
uma planta perene, herbcea que atinge at 1,20 metro de altura. A reproduo por
sementes. uma planta daninha originria na beira de estradas e no Brasil todo.
Indicada: para congestes, clicas, diarrias, perturbaes nervosas e gastrite. O ch
tambm sudorfero e reduz a taxa de colesterol, facilita a menstruao e
antiinflamatrio. Fazer banhos com a mesma purifica-se a pele de toxinas e manchas
brancas.
Para uma xcara de ch colocar no mximo 5 pequenas flores.
Observao: Evite colher ervas na beira de rodovias movimentadas. O gs
carbnico proveniente de motores contamina as ervas com chumbo. Recomenda-se colher
as ervas em mdia 25 metros distantes da rodovia. Chumbo provoca alteraes no psquico
(afeta a razo/ mental). Chumbo um metal pesado txico e j se comprovou por outras
ocorrncias seu malefcio geral na sade do ser humano. Assim como o alumnio que
provm de panelas; seu acumulo no organismo causa danos e no h como limp-lo do
organismo; por isso evite raspar panelas de alumnio e/ou utiliz-las diariamente.
De todos a marcela a melhor para dor de estmago; sempre uso e sempre vi pessoas
usarem para dores de estmago; principalmente depois de refeies pesadas.
MARGARIDINHA Bellis perennis
Nomes: margaridinha, bela-margarida, margarida-rasteira, me-de-famlia, malmequer-
branca.
A margaridinha possui flores brancas, roxas, rosa, vermelhas ou variegadas, semelhantes a
margarida em miniatura. Se propaga por sementes.
Suas folhas so usadas como salada.
Parte usada: folhas e flores secas (secar na sombra). Para salada usar as folhas tenras.
Indicaes: depurativa, expectorante, combate as furunculoses, vertigens e esgotamento
nevoso. Por ser adstringente e desinfetante usado nas inflamaes da boca, faringe e
garganta (ferver um punhado de folhas e flores secas, em meio litro de gua, por 5 a 10
minutos. Deixe ficar morno, filtre e use em gargarejos e bochechos vrias vezes no dia).
As folhas so usadas como vulnerrias e laxativas. Para gota, metrites da menopausa,
certos tipos de dor de cabea, verrugas, furnculo e feridas so alguns dos tratamentos
utilizados em homeopatia.

MARMELO Cydonia vulgaris - Rosceas - sia

Dimenso mdia, folhas brevipecioladas, flores brancas de cinco ptalas, s vezes
salpicadas de vermelho nas extremidades, fruto carnoso compacto e duro, com numerosas
sementes.
ESTMAGO - Xarope - Cozinhar o Marmelo com a casca e as sementes em gua e acar.
Passar pela peneira e coletar o xarope que poder ser conservado num vidro por alguns
dias. Beber dois clices por dia.
FLORES BRANCAS: - Lavanda Vaginal - Ferver uma pitada de folhas de Marmelo em 1 litro
de gua. Deixar o lquido esfriar, filtrar e fazer lavagens.
FISSURAS - QUEIMADURAS: - Decoco Ferver um punhado de sementes de Marmelo em 1
clice de gua. Filtrar e lavar as fissuras e queimaduras.
GARGANTA: - Xarope - Ver estmago, colocar uma colher de xarope em um clice de gua
morna e fazer gargarejos.
INTESTINO: Marmelada - Cozinhar os Marmelos descascados, pass-los atravs de uma
peneira e recolher a polpa em uma terrina. Adicionar um pouco de acar e misturar bem.

MARIC Mimosa bimucronata

Nomes: Maric, espinheiro, silva.
Espcie nativa no sul do Brasil, Argentina e Uruguai. rvore ou arbusto de at 10m de
altura, muito ramificada.
Indicaes: os brotos, em infuso, so referidos como antiasmticos e no tratamento de
bronquite.

MASTRUO Lepidium pseudodidynum Thell.

uma planta anual, herbcea, de sabor aromtico e bastante ramificada. comum no
inverno em jardins, hortas e pastagens. De aroma forte, pode ser consumida na refeio
em saladas.
Indicao: as folhas so aplicadas em cataplasma na fronte para combater a sinusite. O
banho pode ser feito para machucaduras, feridas e hematomas. A tintura do mastruo
combate o reumatismo. As folhas tambm so diurticas, expectorantes e teis para a cura
de bronquite crnicas, afeces nas vias urinrias e regulam o funcionamento dos rgos
digestivos, combatendo a verminose.
Uso: em saladas, em tinturas ou fazer o ch.

MATRICRIA Tanacetum parthenium L. Schultz Bip - Chrysanthemum parthenium Bernh

Planta herbcea, vivaz e rstica, atinge at 1,5 metro de altura, com folhas aromticas,
recortadas e verde amareladas, caule ligeiramente puberulento, estriado, cilndrico,
ramoso e verde. As flores so pequenos corimbos frouxos com ligulas brancas e disco
amarelo, achatado, que desabrocham a partir de meados do Vero. cultivada no incio da
primavera, solo rico e argiloso, com muito sol. Brotos na base fazem novas mudas.
Nomes Populares: Matricria, artemsia dos ervanrios
Febrfuga, carminativa, aperiente e levemente calmante. Muito usada contra dores de
cabea e febres baixas. Bom tambm para picada de mosquito, abelha e borrachudo.
Para reduzir enxaquecas, comer diariamente de 3 a 5 folhas frescas entre duas fatias de
po.

MEL
Entre tantas ervas, justo darmos um lugar para o Mel, que o parente mais prximo das
flores. elaborado do nctar por parte das abelhas operrias e pode se constituir num
valioso remdio contra vrias doenas.
BOCA: Mel Rosado - Pincelar as regies inflamadas.
BRNQUIOS: Tisana de Mel - Colocar em 1 xcara de gua fervente 1 colher bem cheia de
Mel, aromatizando com algumas gotas de gua de flor de laranjeira. Tomar quente ao
deitar.
GARGANTA: - Infuso para gargarejos - Colocar uma xcara de gua quente casca de
laranja, esmagando-a um pouco. Adoar com Mel e utilizar ainda quente para gargarejos.
GRIPES - RESFRIADOS: Infuso - Fazer uma infuso com gua fervente e 1 colher de flores
de Tlia. Adoar com Mel e beber ainda quente.
INTESTINO: Clister - Em litro de gua quente, colocar uma colher pequena de Mel,
utilizando ainda morno.
RECONSTITUINTE: Manteiga ao Mel - Amalgamar 2 colheres pequenas de manteiga fresca
e 1 de Mel, batendo a mistura at obter uma pasta perfeita. Usar diariamente.

MELISSA Melissa officinalis - Labiadas - Sul da Europa e Amrica do Norte

conhecida tambm como Erva-cidreira, Melitia, Cidrilha. Possui caule reto de 30 a 80
cm de altura, com folhas opostas, pecioladas e ricas em glndulas de leo. As flores
possuem clice tubuloso, corola bilabiada amarela ou branca. A florao ocorre no vero.
Os frutos so constitudos por aqunios longos, ovais e castanhos.
Nomes Populares: cidreira verdadeira, cidrila, melissa romana
ANSIEDADE - EXCITAO NERVOSA - HISTERIA: - gua de Melissa - Adquirir o vidrinho em
farmcia e ler atentamente as instrues. Se quiser prepara-la em casa, utilize 350 gr de
flores frescas de Melissa, 75 gr de casca de Limo, 40 gr de Canela em pau, 40 gr de Cravo,
40 gr de Noz-moscada, 20 gr de Coentro, 20 gr de raiz de Anglica. Macerar todos os
ingredientes em 2 litros e meio de lcool 70. Aps quatro dias, filtrar conservando o
lquido em um vidro com tampa esmerilhada. Tome colher de caf, em 1 xcara de gua
quente adoada.
HEMICRANIA: -Alcoolato - Ver mal-hlito. Colocar algumas gotas sobre um torro de
acar e deixar dissolver lentamente na boca.
Compressas - Colher um punhado de sumidades floridas de Melissa, esmag-las e estend-
las sobre um pedao de tecido de linho e colocar a compressa sobre a testa.
Infuso - Em litro de gua fervente colocar 10 gr de sumidades floridas. Filtrar o lquido
e tom-lo em 2 vezes, com uma hora de intervalo.
FERIDAS: - Compressas - Lavar cuidadosamente um punhado de flores de Melissa, escorrer
e estender sobre um pedao de gaze e esmagar um pouco aplicando a compressa sobre a
ferida.
INTESTINO: Decoco - Ferver por 1 minuto um punhado de flores e folhas de Melissa em
1 xcara de gua. O lquido filtrado e adoado deve ser ingerido aps cada refeio.
Infuso - Em 1 litro de gua fervente, colocar por 20 minutos 10 gramas de flores de
Melissa. Filtrar o lquido e tomar aps as refeies.
MAU-HLITO: - Macerar por 5 dias 100 gramas de flores de Melissa em 800 gramas de
aguardente. Filtre e use 1 colher em 1 xcara de gua morna para bochechos.
Para baixar febre de gripe, tomar 1/2 xcara de ch a cada 2 horas.
Colocar folhas frescas esmagadas sobre ferimentos e cubra com band-aid.
USOS CASEIROS: - Banho perfumado - Colocar um bom punhado de sumidades floridas e
de folhas frescas de Melissa em 1 litro de gua fria. Deixar macerar por 2 horas. Filtrar
apertando bem as ervas e colocar o lquido na banheira. Alm de ser levemente perfumado
este banho tambm calmante.
Uso culinrio: Saladas, molhos.timo tempero para o ponche (1 mo cheia de erva
picada). Licor caseiro: 2 mos cheias de folha de melissa amassadas, 1 litro de vodka, 3/4
xc de mel, casca ralada de um limo. Agite bem e deixe descansar uma semana. Coe,
engarrafe e espere trs semanas antes de usar. Picada fina a erva vai bem em molhos
brancos para peixe, arenques em conserva, aves e carne de porco. O vinagra de estrago
e melissa muito apreciado e d excelente mistura.
Cosmtica: Revigorante para peles e cabelos cansados e sem vida.
Aromaterapia: leo essencial usado para combater a depresso, o nervosismo, nuseas,
palpitaes, herpes, clica menstrual, candidase, cansao mental pelos poderes anti-
oxidantes e anti-inflamatrios.

MENTRASTO Ageratum conyzoides

Nomes Populares: Erva de so joo, pico roxo
Analgsica e antiinflamatria no tratamento de artroses e males reumticos.Infuso: 1
colher de sopa da planta fresca em 1 xcara de gua fervente. Abafe por 10 minutos e tome
duas vezes ao dia.
Princpios Ativos: leos essenciais
Efeitos colaterais: Altas doses por longos perodos de tempo apresentam hipertenso
arterial. Em pequenas doses no tem problema. inadequado para gua do chimarro.
Contra-indicada para diabticos.

MIL EM RAMA Achillea milefolium

Nomes: mil em rama, mil folhas.
Originria da Europa aclimantou-se no Brasil. Usa-se o p todo.
Indicao: um timo remdio para combater a debilidade do estmago, cimbras,
catarros presos, clicas menstruais, nervos, enfermidades do fgado, bexiga, dispepsia,
escarlatina, febres intestinais, hemorridas, hemorragias, resfriados, problemas de
insnia, gases, gota. Gases intestinais, reumatismo, presso alta, diurtico, circulao,
tnico, cicatrizante, analgsico e febres.
Usado exteriormente auxilia o tratamento de tumores e feridas, queimaduras, afeces da
pele, psorase, manchas da pela.
Uso: Colher algumas folhas. Fazer o ch e tomar em goles ao sentir necessidades.

MORANGUEIRO Fragaria vesca - Roscea

Possui haste de 10 a 20 cm de altura, folhas radiais; As flores so brancas de cinco ptalas
e desabrocham no vero. Os frutos so vermelhos e ricos em polpa.
BOCA - GARGANTA: Decoco - Ferver cinco gr de rizoma em 1 litro de gua e aps haver
filtrado o lquido deix-lo para bochecho freqente. Para afeces de a garganta fazer
gargarejos.
CHAGAS - FERIDAS - ULCERAES: - Compressas - Esmagar algumas folhas frescas de
Morangueiro, estender sobre uma gaze e aplicar na regio afetada.
DIURTICO: - Infuso - Em 1 xcara de gua fervente colocar uma gr de rizoma. Filtrar
adoar bem e beber em seguida, duas vezes ao dia.
INTESTINO: - Decoco 1 - Ferver por 10 minutos 2 gr de rizoma de Morangueiro, filtrar,
adoar e beber em seguida.
Decoco 2 - Cozinhar 20 gr de folhas secas de Morangueiro em litro de gua. Deixar
ferver em recipiente coberto at que esteja reduzida 1a metade. Passar atravs de um
coador, adoar e tomar 1 colher noite e 1 pela manh.
PELE: (Avermelhamento) - Compressas - Contra avermelhamento de pele causado pelo
frio, vento, sol, ou roupas speras, fazer compressas com folhas secas e esmagadas.

MOSTARDA Sinapis juncea

Indicaes: estimula o funcionamento do pncreas e dos rins; auxilia a digesto. Em
excesso agride o estmago.

MULUNGU Erythrina mulungu

Nomes: muxoxo, flor de coral, muchocho, murungu, mulungu.
Indicao: Sedativo de ao suave. Acalma o sistema nervoso, combatendo a histeria e a
insnia. Usado nas nevralgias e reumatismos. As cascas em cozimento so hipnticas,
sedativas, contra insnia e nervosismo, asma e bronquite, nas inflamaes do fgado e do
bao.
rvore mediana de folhas compostas e flores vermelhas. Originria do Brasil.
Indicao: o extrato de sua casca usado em banhos para acalmar a excitao do sistema
nervoso e combater insnia. Internamente, faz-se um decocto da casca para ser usado nas
bronquites, inflamaes do fgado e bao, nas febres e para apressar a maturao dos
abscessos de gengiva. Levemente hipntico, sedativo, auxilia nos estados manacos,
insnias e nas nevralgias. Para os casos de viglia (insnia), estados de ansiedade e tenso,
pessoas com agressividade exagerada, delrios, leves distrbios neurolgicos essa erva tem
a capacidade de acalmar e dar conforto deprimindo a excitao nervosa e induzindo o
sono.

MURTA Blepharocalyx salicifolius

Nomes: murta, guamirim, cambuim.
Espcie que ocorre nas matas e capes do Paran ao Rio Grande do Sul (Brasil), no Paraguai,
Uruguai e nordeste da Argentina.
Indicaes: cascas, razes e folhas so referidas como antidiarricas, antileucorricas,
digestivas e no tratamento de cistites e uretrites.

NARCISO SILVESTRE Narcussus pseudonarcissus - Amarilidceas

As folhas so longas e finas. A flor pode atingir 40 cm e tem 6 ptalas de cor amarelo-
laranja, que tomam a forma de trombeta.
PROPRIEDADES: - Emolientes e resolutivas, antiespasmdicas, febrfugas, adstringentes e
para tosses nervosas. Contudo consulte um mdico antes de fazer infuses e decoces
com esta planta.

NOGUEIRA Juglans regia

Indicaes: sudorfera, limpa o sangue, combate a fraqueza, diabetes e sfilis. Tnico
amargo, adstringente e depurativo, sendo empregado como estomquico, antiescrofuloso,
nas manifestaes linfticas e como depurativo nas afeces cutneas.
Conhecida tambm como p-de-nz devido ao seu fruto a noz. Quando adulta a rvore
alcana alturas considerveis (mdia de 20 metros). Nogueira o nome da rvore que
produz a noz. Existem outras plantas que produzem nozes. Voc encontra a nogueira em
Porto Alegre/RS no Parque Marinha do Brasil.

NOZ-MOSCADA Myristica fragans - Miristicceas

Folhas oblongas, verdes intensos, flores pequenas de tnue cor amarela. As flores
masculinas renem-se em corimbos e as femininas so solitrias. O fruto periforme de
cor amarela ou avermelhada, mostrando a semente dura e lenhosa que a Noz-moscada.
PROPRIEDADES: - Para aromatizar alimentos, em bebidas quentes e ao ponche. Em
medicamentos estimulantes.

NOZ-VMICA Strycnos nux vomica - Loganiceas - ndia

Desta planta utiliza-se somente a semente que contm 2 alcalides venenosssimos: a
estricnina e a brucina. O p, o extrato hidroalcolico e a tintura s devem ser adquiridos
com a aprovao e o rigoroso controle mdico.
PROPRIEDADES: - Excitantes dos, nervos, corao, do estmago e dos intestinos.

OLIVEIRA Olea europea - Oleceas - sia Menor

Planta arbustiva, de 2 a 10 metros de altura, folhas opostas, lanceadas, inteiras, coriceas,
com a superfcie verde acinzentada e a inferior branca argenta e pubescente. As flores so
de cor branco leite e os frutos carnosos.
BEXIGA E ESTMAGO: - Tomar algumas colheres de azeite todos os dias antes das
refeies.
FEBRE: Decoco - Ferver 10 gr de casca de Oliveira em litro de gua. Quando estiver
morno, filtrar, adoar com mel e beber em xcaras durante o dia. - INFUSO Ferver 1 litro
de gua, colocar 70 gr de folhas de Oliveira, deixando repousar por 24 horas. Filtrar e
beber durante o dia.
FERIDAS: Blsamo do Samaritano - Misturar em partes iguais os seguintes ingredientes:
azeite, vinho branco, claro de ovo. Bater um pouco para emulsionar a mistura e empregar
sobre as feridas.
GOTA - REUMATSMO: - Decoco - Cozinhar 10 minutos, 50 gr de folhas de Oliveira em 1
litro de gua. Deixar a decoco amornar, filtrar e ingerir durante o dia.
HEMORRIDAS: - Decoco para lavagens. Ferver 20 gr de Oliveira em 1 litro de gua.
Quando esfriar, empregar para lavagens.
EMULSO: - Misturar a gua e azeite em partes iguais. Bater os 2 ingredientes com um
garfo at obter um lquido denso e acinzentado. Aplicar sobre a regio afetada.
HIPERTENSO: - Decoco - Ferver por 5 minutos 40 gr de folhas de Oliveira em 1 litro de
gua. Filtrar, adoar levemente e beber um ou dois clices durante o dia.
INTESTINO: - Clister - Preparar uma decoco com uma colher de Malva e 1 litro de gua.
Filtrar, adicionar duas colheres de azeite e usar ainda quente.
ORELHAS: - Quando acontecer de entrar um inseto na orelha, o nico sistema para faze-
lo sair e virar a cabea e introduzir na orelha uma gota de azeite. O inseto afogado ser
expulso juntamente com o leo.
PELE - QUEIMADURA - CHAGAS - E LCERAS: - Emulso 1 - Misturar em partes iguais gua
e azeite. Passar esta emulso sobre a regio atingida pelos eritemas solares.
EMULSO 2 - Adquirir na farmcia a gua de cal e mistur-la em partes iguais com azeite.
Passar sobre a regio afetada.

OREGO Origanum vulgare - Labidas

Possui haste reta, com 40 a 80 cm de altura, de cor verde avermelhada. As flores so
avermelhadas, e renem-se em tufos terminais. A florao ocorre no vero e de um
aroma inconfundvel.
ABSCESSOS E NEVRALGIAS: - Decoco para frices e Cataplasma - Em 1 clice de vinho
tinto, cozinhar 10 gr de flores e folhas. O lquido deve ser utilizado para frices leves e
para lavagens. As folhas e flores devem ser aplicadas sobre a regio afetada. Repetir o
cataplasma duas vezes ao dia.
ASMA: - Decoco - Ferver por 10 minutos 30 gr de sumidades floridas em 1 litro de gua.
Filtrar o lquido quando estiver morno, adoar com mel e tomar durante o dia.
BRNQUIOS: - Decoco - Colocar 15 gr de sumidades floridas e de folhas em litro de
gua. Deixar ferver por 5 minutos. Filtrar e consumir em 3 vezes, durante 1 dia. Antes de
beber a decoco, aquecer em banho-maria. - INFUSO: - Em 1 xcara de gua bem quente,
colocar uma colher pequena de sumidades floridas. Filtrar em seguida, adoar com mel e
beber. Repetir a dose 3 vezes ao dia.
DENTES: - Adquirir em farmcia um pouco de leo de Orgo, ensopar um pedao de
algodo e introduzi-lo com a ajuda de um palito, na cavidade produzida pela crie.
DEPURATIVO: - Infuso - Colocar um pouco de sumidades floridas e de folhas em 1 xcara
de gua. Filtrar o lquido quando morno e beber.
ESTMAGO: - Infuso - Colocar 10 gr de sumidades floridas de Orego em litro de gua
fervente. Filtrar em seguida. Adoar com mel e beber o lquido quente em 2 vezes.
MENSTRUAES DIFCEIS: - Infuso - Colocar 1 colher de sumidades floridas em 1 xcara
de gua fervente. Filtrar e beber, repetindo a dose 2 vezes ao dia.
RESFRIADO: Infuso - Ver Brnquios.
ESTERNUTATRIO: - Reduzir a p finssimo uma pitada de sumidades floridas e de folhas
de Orego, utilizando-a como se faz com rap. O p provoca espirros que aliviam a cabea.
REUMATSMO: - Decoco - Ver Brnquios. Beber a decoco em xcaras durante o dia,
nos perodos de crises.

PAPOULA SOLITRIA Papaver rhoeas - papaverceas

Possui folhas radiais e caulinares, opostas e franjadas. As flores possuem longos
pednculos, spalas tubulosas e quatro ptalas de cor vermelho escarlate, manchadas de
castanho na base. O fruto consiste em uma cpsula globosa, contendo muitas sementes
pequenas e retiformes.
BRNQUIOS: - Infuso - Colocar 5 gr de flores secas de Papoula em 250 gr de gua fervente.
Filtrar o lquido, adoar e tomar a noite.
EXCITAO NERVOSA - INSNIA: - Infuso - Ver Brnquios. A poo deve ser ingerida em
duas vezes.
VETERINRIA: - Canrios - Para manter boa sade dos canrios engaiolados e para faze-los
cantar mais use: 30 gr de sementes de Papoulas esmagadas, 30 gr de osso de Siba
pulverizado, 60 gr de gema dura de ovo esmigalhada, 60 gr de acar, 250 gr de biscoitos
esmiuados.
PPRICA Capsicum annuum
Nomes: pprica, pprica-doce, pimento vermelho, pimento-doce
Efeitos medicinais: tem efeitos antiinflamatrio, digestivo e estimulador da circulao
sangnea.
Usos: usado para condimentar caldos, ensopados, molhos, vinagretes, vinagres, conservas
em geral, carnes e saladas. Seu fruto pode ser consumido cru ou em p. A pprica vermelha
mais adocicada e a verde, mais picante.
Tnico da memria. Encontrada em supermercados e mercado pblico. Tempero tipo o
urucum (colorau), muito agradvel. "Uso para dar uma corzinha nos alimentos cozidos".
Existem dois sabores - picante e doce.

PARIENTRIA Parietaria officinalis

Nomes: parietria, alfavaca de cobra
Indicaes: Diurtico, aconselhado no tratamento de uretrites, cistites, hidropisias,
clculos vesicais. Externamente, como cicatrizante de feridas.

PARIPAROBA Piper umbellatum

Nomes: Pariparoba, pariparova, jaguarandi, capeba, caena, caafeba, caa-pena, oguaxima,
caapeba do norte, ca-peu, cataj, malvarisco.
O nome pariparoba atribudo a vrias plantas de uma mesma famlia. Piper umbellatum
um arbusto herbceo, de at um metro e meio de altura, possui caule lenhoso e nodoso.
Folhas grandes, verdes, largas e pontiagudas na extremidade superior. Flores aromticas.
Possui frutos midos. Planta de origem nacional.
Piper peltatum possui frutos em forma de baga e so comestveis. H outras descries
sobre as espcies da pariparoba na literatura.
Indicao: as folhas (piper umbellatum) so emolientes e desobstruentes, excelentes para
auxiliarem na cura de molstias das vias urinrias, escorbuto, escrofulose, resfriados,
leucorrias, lceras, sfilis e doenas gstricas.
Cascas: so eficazes no tratamento das afeces das vias respiratrias.
Externo: as sementes agem beneficamente nas pleurisias, servindo ainda como maturativas
nos tumores e furnculos.
Razes: funcionam como febrfugas, sudorferas, diurticas e estomquicas, combatendo
as doenas do fgado e do bao. A raiz, as folhas e os amentilhos (estes enquanto frescos)
da piper peltatum so diurticos e antigonorricos; as folhas so resolutivas e a raiz contm
um princpio ativo que age como estimulante do sistema linftico e desobstruente do fgado
e do bao.
A planta toda fornece suco muito til nas queimaduras. A piper rohrii considerada eficaz
na desobstruo do fgado.
Uso: a raiz para uso interno como emagogo, no tratamento de amenorria, da metrorragia
e na leucorria. No Rio Grande do Sul utilizada como abortiva.
Afeces do bao e fgado: ferver 20g da raiz (piper umbellatum) em 1 litro de gua por
20 minutos. Aps filtrar. Tomar de 3 a 4 xcaras por dia.
Contra indicao: no encontrada na literatura pesquisada.
(Piper umbellatum)
Indicaes: o suco da raiz e das folhas cura o amarelo, gases, inflamaes do fgado,
hemorridas, infeco da uretra, bexiga e rgos genitais. O ch sudorfero, combate
tosses, resfriados e bronquites. Fortalece o aparelho respiratrio. Tnica dos intestinos e
estmago.
As folhas mdias ou frescas podem ser aplicadas em calos, abscessos (usei na minha
infncia a folha untada com banha, e posta sobre o abscesso), torcicolos, hematomas.
Colher cada vez a folha. Lavar e fazer o ch sem ferver (gua chiando). Tomar 2 copos ao
dia em pequenos goles, durante uma semana. Deixar o tratamento por 4 dias e repetir a
dose alternadamente.

PATA DE VACA Bauhinia forficata, Bauhinia candicans

Nomes: pata-de-vaca, pata-de-boi, unha de anta, unha de boi, p de boi, moror, baunia,
capa bode, unha de veado, casco de burro.
Espcie (Bauhinia forficata) nativa do Sul do Brasil, Paraguai, Argentina e Uruguai,
ocorrendo nos bordos das matas. Arbusto ou rvore de at 6m de altura, ramificado, ramos
flexuosos, arqueados, curvos. Folhas de at 15cm de comprimento e 14cm de largura, com
base arredondada ou cordiforme. Possui flores brancas, e frutos do tipo legume de at
20cm de comprimento e 2cm de largura, reto.
Uso: As folhas so referidas nas afeces renais, como diurticas (que provoca a secreo
abundante de urina), hipoglicemiantes e hipocolesteremiantes.
Flores brancas
(Bauhinia candicans, Bauhinia forficata)
Ateno: outra variedade parecida com a pata de vaca possui as flores rseas e utilizada
como ornamental; no deve ser utilizada medicinalmente como se fosse a pata de vaca.
Folhas e flores: ajudam a reduzir o colesterol sangneo.
Diabetes e elefantase: uma colher (tipo caf) de folhas frescas em uma xcara de gua
fervente. Tome 3 xcaras de ch ao dia. Bastante eficaz no tratamento de diabetes, com
acompanhamento ou concentimento mdico. Da folha da pata de vaca extrai-se um extrato
para tratar de diabetes, que pode ser ingerido ou intravenosa.
Ao: diurtica e diminuidora da taxa de acar no sangue.
Contra indicao: Grvidas e em fase de amamentao devem procurar orientao mdica
antes de usar a planta. No abusar no uso.
(Bauhinia aculeata Vell, Bauhinia candicans)
uma planta perene, arbustiva, que atinge at 8 metros de altura. nativa da sia e
adaptou-se ao sul do pas.
Indicaes: a infuso e/ou o banho de toda a planta, menos a raiz, pois venenosa
recomendada para afeces urinrias, urina solta. Suas folhas e flores combatem o
diabete, males do estmago, fgado, intestinos, diarrias, reduzem o colesterol e gases.
Pode ser feito cozimento para tratar os piolhos (contra).
Sempre usar aquela que tiver espinho debaixo da folha. Colher, lavar e secar sombra.
Com uma folha fazer um copo de ch. Se o problema for grave tomar 2 copos durante 8
dias. Intercalar 5 dias e retomar o processo de cura.
PAU AMARGO
Nomes: pau-amargo, guassia.
Indicaes: Amargo aperitivo, vermfugo combate as clicas intestinais provocadas por
vermes. Diminui a sede dos diabticos e constitui um timo remdio na diabete.

PAU FERRO Apuleia Ferrea

Indicaes: depurativo. Antidiarrico. Emprega-se fundamentalmente contra a diabete,
reumatismo e a gota.
PEPINO Cucumis sativus Linn
Pela grande quantidade de gua no pepino, ele ajuda no controle da temperatura do corpo
e os processos orgnicos, oferecendo nutrientes para as clulas e eliminando delas seus
dejetos.
Composio: gua, potssio, enxofre e mangans, clorina e silcio, vitaminas A e E.
Indicao: bom para tendinite, para rejuvenescer os msculos e timo para a pele.
Misturado em forma de suco com cenouras e alface ou espinafre ele ajuda no crescimento
de unhas e cabelos, prevenindo sua queda. Tomar este suco regularmente para manter a
aparncia jovem. Atuao sobre a acne, artrite, distrbios renais, eczema, febre, excesso
de peso, presso alta ou baixa, queda de cabelo e reteno de fluido.
Pela vitamina A presente; tem atuao sobre cegueira noturna, pele seca e spera, fadiga,
perda de olfato e apetite. (ver cenoura)
Pela vitamina E; tem atuao sobre a ruptura das clulas vermelhas do sangue, na fraqueza
muscular e no depsito excessivo de gordura nos msculos.
Pelo potssio encontrado; tem atuao na arritmia, nos rins intoxicados, sobre o
nervosismo, presso alta e na fraqueza geral do organismo.
Atua contra o cido rico, os clculos renais ou de vescula (vesicais), a gota, reumatismos,
priso de ventre crnica e aumenta a diurese, intestino, estmago, fgado e lcera. Em
forma de suco combate as impurezas da pele e em forma de salada estimula o apetite e
refrescante.
Redutor de acar presente no sangue - controle da diabete.
Fazer uma papa de pepino para usar como mscara de beleza para tirar manchas do rosto.
Para desaparecer a caspa deve-se aplicar na cabea o suco (batido no liquidificador) de
pepino. As razes do pepineiro quando secas, possui propriedades emticas (provoca
vmitos, possibilitando o esvaziamento do estmago em determinados casos de
envenenamento), servindo para combater hemorridas quando transformada em pomada.
As cascas secas, colocadas embaixo da cama, afugentam os percevejos.
Emoliente; empregado para atenuar o prurido produzido pelos dartros, coceiras e como
cicatrizante, no tratamento de feridas. Diurtico, laxante e depurativo.
O efeito diurtico (expulso de gua) indicado para doentes dos rins e cardacos. Alm
de expulsar a gua tambm expulsa o cido rico nela dissolvido; bom para as pessoas que
sofrem de ditese rica, clculos renais ou vesicais, gota ou reumatismo, quando so em
conseqncia presena de cido rico.
Para priso de ventre crnica, consumir diariamente, salada de pepinos temperado com
limo, cebola e azeite, mastigando-a muito bem.
Pelo teor em elemento ativos semelhantes insulina, ajuda a reduzir a quantidade de
acar no sangue; sendo bom para os diabticos.
Tomar o suco de pepino ajuda no tratamento de impurezas da pele.
Contra indicao: quem possui estmago fraco deve consumir menos pepino, e com a
casca, sempre mastigando bem.
No se deve preparar salada de pepino se no for para consumir logo de imediato; pois ela
pode ficar indigesta. Sal e vinagre tambm torna a salada de pepino indigesta; usar
somente o suco de limo para temperar.
No abusar, principalmente se mal mastigado os pepinos em saladas podem ser de difcil
digesto.
Doentes do corao e dos rins devem evitar pepinos em saladas temperados com sal (neste
caso eu suponho que o grande vilo seja o sal).
PESSEGUEIRO Amygdalus persica - Rosceas - China
rvore de 4 ou 5 metros, com ramos de cascas vermelho acastanhado, folhas lanceadas e
bordos serrilhados. As flores so rosadas, ssseis, axilares, com corolas de 5 ptalas. Os
frutos tem forma quase redonda, sulcados de um lado, com polpa saborosa, carnosa e
sumosa, possuem casca aveludada amarela, rsea ou vermelha. O caroo profundamente
rugoso e contm uma semente branca e amarga, coberta por uma fina casca marrom.
DIURTICO: - Suco de fruta - pode-se compr-los j prontos, ou fazer naturalmente: cortar
o fruto em duas partes, descascar e retirar o caroo. Depois passar as metades numa
peneira e esmagar a polpa at que todo o lquido seja retirado.
ESTMAGO: - Infuso - Preparar 1 xcara de gua fervente e colocar 10 gr de folhas de
pssegos, 15 gr de folhas de Limo, 5 gr de solhas de Slvia. Aps 10 minutos, filtrar o
lquido e beber, adicionando se quiser uma pitatinha de bicarbonato de sdio.
INTESTINO: - Infuso - Colocar de litro de gua fervente, 10 gr de flores secas de
Pessegueiro, 15 gr de folhas secas de Avel. Aps hora de infuso, coar e tomar antes
das refeies.
PICO Bidens pilosa L.
Nomes: pico, pico-preto, pico das hortas, herbes, malingres.
Espcie encontrada em todas as regies tropicais e subtropicais, comumente invasora em
cultivos. Considerada um ino quando no meio de outros, entre hortalias. Suas sementes
se agarram se voc passar por entre ps de pico.
Uso: folhas, flores e razes, como antissptico bucal e no tratamento de amigdalites, como
anticatarral, odontlgica, emenagoga e anti-ictrica. Em uso externo indicada como
cicatrizante. Na literatura consultada so referidas mais de trinta indicaes de uso.
Indicao: as folhas esmagadas, so empregadas em emplastos para aliviar inflamaes,
abscessos e furnculos. Tambm recomendada como heptico, diurtico, antifebril e
antigripal.
Como heptico, diurtico, antigripal e antifebril: pegue 10 folhinhas verdes e ferva em
meio litro de gua. Filtre, e beba 1 a 3 xcaras pequenas ao dia.
Contra indicao: doses elevadas podem ser txicas.
(Kerneria dubia Cass.)
Outros nomes: pico, pico-preto, fura-capa (Pernambuco).
Indicaes: no combate ao escorbuto, disenteria. Contra vermes, estimulante,
desobstruente do fgado (eu pessoalmente vi uma pessoa de idade colhendo o pico para
os males do fgado), m-digesto. Auxilia nas funes hepticas, cura doenas infecciosas,
gonorria, afeco da bexiga, amarelo, bronquite, asma. Tambm cura lceras e tumores
internos, expele pedras e areias da vescula e dos rins. O gargarejo combate a amigdalite
(o ch deve ser morno). timo para combater o diabete.
Uso: colher o p todo; lavar e fazer o ch. Tomar um copo de ch durante 7 dias. Intercalar
(parar com o uso) 4 dias e repetir a dose.
PIMENTA Capsicum annuum - Salanceas - Amrica do Sul
Trata-se de um fruto vermelho que colhido em plena maturao e dessecado ao sol, ou
reduzindo p em um pilo.
ALCOOLISMO: - Decoco - 5 gr de pimenta em p. 3 gr de Cascarilha e 5 gr de Ruibarbo.
Ferver por 2 minutos em litro de gua. Deixar o lquido repousar por 6 horas. Sem agitar,
filtrar com um guardanapo e tomar 2 xcaras ao dia.
ARTRITE E REUMATISMO: - Pinceladas - Em 100 gr de lcool 60o , colocar em infuso 6
pimentas vermelhas, por cerca de 2 dias. Filtrar e pincelar o lquido nas regies atingidas.

PIMENTA DO REINO Piper nigrum - Pipirceas - ndia Oriental

Planta arbustiva, possui razes negras e fibrisas, folhas alternas e ovaladas, reunidas em
espigas, frutos pequenos em drupa. Os gros so colhidos ainda verdes e dessecados ao ar,
tornando-se enrugados e escuros, sendo vendidos como Pimenta do Reino.
Utilizadas em doses mnimas, possui uma ao excitante sobre os rgos digestivos, mas
seu uso prolongado prejudica distrbios no fgado, de inflamaes intestinais, de
hemorridas e fissuras anais. Pode ser misturada Naftalina e a Cnfora, para afastar as
traas.

PIMENTO Capsicum annuum Linn

Nomes: pimenta-hispanicum, pimenta-dos-jardins, pimento, pimenta-da-guin, pimenta-
da-ndia .
Peperone (nome na Itlia).
Parte usada: fruto.
Composio: capsaicina, capsicina, capsicol (essncia). Um leo fixo. Uma matria
corante. Matrias resinosas, proticas, etc.
Indicaes: antiflogstico, rubefaciente, resolutivo; usado como estimulante estomacal,
como especfico contra o enjo do mar; empregado na incontinncia urinria; como anti-
hemorroidal. Externamente, a tintura aplicada em frices contra o reumatismo; esta
planta constitui a base medicamentosa dos algodes ditos "termogneos".
(Capsicum annuum)
As espcies se diferenciam em tamanho, cor e pelo teor e classe do seu princpio ativo, a
picante capsaicina. A variedade de frutos pequenos, vermelhos, malaguentas, possui um
sabor muito picante como o da pimenta.
Composio: das bagas vermelhas e pequenas, isolou-se: capsaicina, grande quantidade de
vitamina C e P e, alm disso, alfa e beta - caroteno (provitaminas A). As sementes no
contm capsaicina. As cinzas atingem 8%.
O que da o sabor picante ao pimento so as partes brancas internas, onde se localizam as
sementes.
A capsaicina, a substncia picante, irrita as terminaes nervosas das mucosas, e pode
provocar, pela sua aplicao repetida, intensa e duradoura anestesia perante numerosas
substncias qumicas irritantes.
Indicaes: a capsaicina usada em ardores das lceras gstricas e duodenais como
remdio. O pimento empregado na cura de emagrecimento e dores causadas por
lceras. Atua desinfetando as mucosas bucal e do estmago; no intestino destri os germes
patgenos sem prejudicar as colibactrias normais, que muito se podem favorecer na sua
funo e desenvolvimento.
Usam-se os frutos maduros e secos, pulverizados em quantidades de 0,05 - 0,05 g, como
estomacais e carminativos. O p emprega-se como emplastro como resolutivo (que atua
sem hiperemia), no reumatismo e nas pleurisias.
Como gargarejo usar 1/2 colher de caf de tintura de pimento a 10% num copo de gua,
para as anginas. Usar a tintura feita de frutos maduros e secos para ditese rica,
reumatismo, nevralgias e hemorridas, e s vezes usam-se esta tintura como remdio nas
inflamaes dos ouvidos (otite mdia) e nas faringites. O suco espremido do pimento
fresco pode usar-se na dose de 10-15 ml para excitar e esvaziar a vescula biliar.
Os pimentes doces so um alimento diettico para os doentes do estmago e do intestino,
com alteraes na formao de sucos e cidos.
O pimento picante (foto da malagueta) pode ser usado nos alimentos como substituto da
pimenta.
Indicaes: excitante e digestivo, sobretudo os picantes. timos no combate s dispepsias,
gastrites e priso-de-ventre. Destroem germes intestinais sem prejudicar a flora bacteriana
normal e desinfetam a mucosa bucal e gstrica. Tambm so utilizados como
descongestionantes nas hemorridas e revulsivos no reumatismo e pleurisias.
Contra-indicaes: em doses elevadas pode causar taquicardia e aumento de presso
arterial.
Indicaes: ajuda e acelera a cicatrizao de feridas (cirrgicas e no cirrgicas). Controla
os nveis de colesterol sanguneo dentro de um timo padro de normalidade.
Rico em fitobioqumicos, como os cidos clorognicos e Coumaric, preventivos contra o
cncer. E uma excelente fonte de betacaroteno, vitamina C e silcio, vitamina A.
Indicaes: artrite, circulao, distrbios cardacos e visuais, doenas de pele, queda de
cabelo, cncer de mama, leucemia, sangramento nas gengivas, dores nas juntas,
ferimentos, fraturas, equimoses, corrimento nasal e m digesto.
A parte interna do pimento no precisa ser retirada (somente as sementes se quiser), pois
no to picante.

PINHEIRO SILVESTRE Pinus sylvestris - Pinceas

A rvore atinge de 25 a 30 metros de altura. Possui uma copa densa, elegante e esbelta.
As folhas so aciculadas e as pinhas adornam durante o vero.

BEXIGA: - Ver Cistite.

MEL DE PINHEIRO: Ver Intestino
XAROPE DE PINHEIRO: Ver Reumatismo.
BRNQUIOS E TOSSE: - Decoco - Ferver por 2 minutos 35 gr de brotos de Pinheiro em
1 litro de gua. Quando estiver morno, filtrar e tomar 1 colher a cada 2 horas. - INFUSO -
Ferver 1 litro de gua, colocar 30 gr de brotos de Pinheiro Silvestre, deixar amornar, filtrar,
adoar com mel e tomar durante o dia.
CISTITE: - Decoco - Tomar de 3 a 6 xcaras obtidas fervendo por 2 minutos, 40 gr de
brotos de Pinheiro Silvestre, em 1 litro de gua e adoada com mel.
DIURTICO: - Cerveja de Pinheiro - Em 1 litro de cerveja branca, colocar 60 gr de brotos de
Pinheiro Silvestre, deixando em infuso por alguns dias. Filtrar a cerveja, deixar clarear e
tomar durante o dia.
ESTMAGO: - Mel de Pinheiro - Ver Intestino.
XAROPE DE PINHEIRO: Ver Reumatismo.
GARGANTA: - Decoco para gargarejos - Colocar 40 gr de brotos esmagados em 1 litro
de gua, deixando ferver por 2 minutos, filtrar, amornar, e fazer 7 ou 8 gargarejos ao dia,
bebendo tambm uma colher desta decoco a cada 4 horas.
GOTA: - Decoco - Ferver 1 litro de gua, por 20 minutos, com 50 gr de folhas de Pinheiro
Silvestre. Filtrar e beber durante o dia.
INTESTINO: - Mel de Pinheiro - Ferver por 2 horas, 800 gr de brotos de Pinheiro Silvestre
em 2 litros de gua. Filtrar lquido, adicionar 600 gr de mel e ferver tudo at obter uma
consistncia de xarope. Tomar 1 colher, 3 vezes ao dia.
LEUCORRIA: - Infuso - Colocar em 1 litro de gua fervente 50 gr de broto de Pinheiro.
Filtrar e fazer irrigaes todos os dias.
REUMATISMO: - Decoco - Ver Gota.
XAROPE DE PINHEIRO: - 100 gr de broto de Pinheiro Silvestre, 100 gr de lcool 60o , 1
litro de gua, 800 gr de acar. Macerar os brotos no lcool por 4 dias, colocar na gua onde
j se tenha dissolvido previamente o acar. Ferver em banho-maria por 10 minutos. Filtrar
e tomar 4 clices ao dia.
VOZ: - Decoco - Para ter a voz forte, lmpida e clara, cozinhar 4 pinhas verdes,
esmiuadas e esmagadas, em litro de gua. Filtrar e fazer gargarejos freqentes.
PITANGUEIRA Eugenia uniflora, Stenocalix pitanaga
Espcie que ocorre de Minas Gerais at o sul do Brasil, metade norte do Uruguai e parte da
Argentina, sendo tambm cultivada. rvore pequena de cerca de 3 metros de altura.
Uso: As folhas da pitangueira so referidas como antidiarricas, antiespasmdicas e
carminativas, antipirticas, anti-reumticas, sudorferas, diurticas, emenagogas,
estimulantes, digestivas, enquanto que as folhas e cascas so referidas como adstringentes.
Tambm anti-sptica bucal. Os frutos so empregados como digestivo.
Contra-indicao: no encontrada na bibliografia pesquisada.
Para diarria: adicione 1 colher de sopa de folhas picadas da pitangueira em 1 xcara de ch
de gua fervendo. Cubra e deixe de 10 a 15 minutos. Filtre o lquido. Tome duas xcaras por
dia.
Anti-sptico bucal: a mesma receita para diarria. Usar o lquido em bochechos e gargarejos.
Digestivo: Fazer um suco espremendo os frutos. Tomar aps as refeies.

PIXIRICA Leandra australis

Espcie nativa no sul do Brasil, de So Paulo ao Rio Grande do Sul.
Algumas caractersticas: Arbusto de at 2m de altura, coberto de plos setosos de at 0,5cm
de comprimento, avermelhado-vinosos. Folhas simples, opostas membranosas, curto-
pecioladas, ovaladas e ablongo-ovadas, de at 12cm de comprimento e 9cm de largura.
Fruto do tipo baga.
Indicaes: As informaes de ervateiros e de usurios de plantas indicam a utilizao de
folhas desta espcie como antidiarrico, antiespasmdico e em enfermidades do aparelho
circulatrio.

POEJO Mentha pulegium L.

Planta rasteira de folhas ovais e pequenas. De cheiro semelhante ao hortel.
Indicao: contra acidez e ardor estomacal, catarros em geral, enjo e debilidade dos nervos
em geral. Tambm regula a menstruao, combate a insnia, hidropsia, tosse, rouquido,
infeces das vias respiratrias.
Usa-se a planta toda inclusive as flores. Tambm para dores de barriga e gases em bebs.
* O xarope com poejo, avenca e samambaia-roxa fortalece e cura a angina do peito e
colesterol.
Uso: secar na sombra durante alguns dias (o sol queima a planta). Fazer o ch com uma
pequena parte de folhas secas. Tomar um copo durante cinco dias, retomar o tratamento
depois de outros cinco dias. Fazer o processo vrias vezes.
Outros: Expectorante, tnico, gripes, resfriados, dor de barriga em crianas, contra gases,
vermes. Flatulncia, enjo, tosse, rouquido, tnico do sistema nervoso. Empregado nas
suspenses das menstruaes.
Contra indicao: tido como abortivo.

PORONGABA Cordia saliciflia

Indicaes: indicado nas perdas de albumina, fazendo diminuir at cessar a albuminria.
usado na obesidade com timos resultados.
PRIMAVERA Primula officinallis - Primulceas
Possui folhas caulinares dispostas em rosetas, verdes, ovais, rugosas, nervudas e
pubescentes. A lanugem que as recobrem as tornam quase prateadas. As flores podem ser
solitrias ou reunidas em umbrelas, possuindo corola tubulosa amarela, matizada de branco,
com 5 ptalas.
ARTRITE - CORAO - FEBRE: - Infuso Colocar 1 colher de flores de Primavera em 1
xcara de gua fervente. Adoar e beber em jejum, pela manh e tarde.
CONTUSES - GOTA: - Decoco - Cataplasma - Ferver 100 gr de razes de Primavera em
1 litro de gua. Quando estiver reduzido a 1/3, filtrar e lavar as partes atingidas. As razes
cozidas estendidas sobre 1 gaze, so utilizadas como cataplasma.
COQUELUCHE: - Infuso - 60 gr de flores e razes de Primavera, 10 gr de Tomilho, 10 gr
de flores de Sabugueiro, 2 gr de ptalas de Papoula. Triturar e misturar bem todas as ervas
em um recipiente de vidro, utilizando uma colher de mistura para fazer uma infuso com 1
xcara de gua fervente. Filtrar e adoar com mel e beber em duas vezes.
DEPURATIVO: - Salada - Um punhado de folhas de Primavera e outras ervas ingeridas
como salada. Tempere com leo e Limo.
DIURTICO: - Decoco - Ferver por 10 minutos 1 litro de gua com 30 gr de flores de
Primavera. Tomar durante o dia.
HISTERIA: - Decoco - Ferver 1 xcara de gua com 1 colher de flores de Primavera e um
pouco de mel. filtrar aps 10 minutos e beber em seguida.
REUMATISMO: - Decoco - Ver contuses. Secar as razes e aplic-las quentes sobre as
partes doloridas.
VERTIGENS: - nfuso - Colocar em infuso, por 10 minutos, 1 xcara de gua fervente e
uma pitada de flores de Primavera.

QUSSIA Quassia amara - Jamaica

Contm dois glicosdeos, a quassina e a piscranina, elm de um leo etrio e o quassiol.
ESTMAGO: - Vinho Digestivo - em 1 litro de vinho branco de boa qualidade, macerar 15
gr de madeira de Qussia triturada, 5 gr de sementes de Anis e 10 gr de raiz de Genciana
e de Alcacz juntas. Aps 8 dias, filtrar e colocar em uma garrafa. Tomar uma colher antes
das refeies.
VINHO AMARGO: - Em 1 litro de vinho branco de Mlaga ou de Marsala, macerar por 8 dias
20 gr de madeira de Qussia raspada e 4 Cravos. Filtrar o vinho e conservar em garrafa.
Tomar 1 colher, 3 vezes ao dia.
QUEBRA-PEDRA Phyllanthus niruri Linn
Outros nomes: erva-pombinha, arrebenta-pedra, saxifraga, arranca-pedra, conomi, fura-
parede, quebra-pedras, quebra-pedra-branca, saudade-da-mulher, sade-de-mulher.
Indicaes: Diurtico, antibacteriana, colertica, hipoglicemiante, antiespasmdica,
hepatoprotetora, anticancergena, uricaosrica, litoltica e colagoga, eliminador de cido
rico, clicas e clculos renais - fgado e da vescula. Molstias da urina, hepatite e diabetes
(glicosria). Areia nos rins e bexiga, alivia dores das juntas. Fortificante do estmago,
analgsica, relaxante muscular. Age contra enfermidades crnicas da bexiga, cistite e
distrbios da prstata. Empregada no tratamento da hepatite do tipo B.
Uso1: para destruir clculos renais, auxiliar no tratamento da hepatite B e como uricaosrico,
antiespasmdico das vias urinrias e colrico - colocar duas colheres (caf) de quebra-pedra
picada em meio litro de gua fervente. Tape e deixe esfriar.
Dose1: Trs xcaras por dia, do ch. Nos casos de hepatite, o tratamento deve ser mantido
por 30 dias. Nos demais casos intercalam-se trs semanas de tratamento com uma semana
de repouso.
Uso2: diurtico, tnico, estomacal, colagogo e heptico, para combater a diabete ou
dissolver clculos renais - Seis ramos com folhas e talos de quebra-pedra, ferver em meio
litro de gua (no foi especificado o tempo da fervura); aps filtrar o ch.
Dose2: beber de uma a duas xcaras ao dia.
Contra indicao: o consumo exagerado (alm do indicado) leva intoxicao. Em
tratamentos prolongados conveniente interromper o uso por duas semanas aps cada
perodo de 100 dias. No pode ser usado du
QUINA Cinchona calysaia - Amrica do Sul
Possui casca e ramos speros, so de cor amarela ou cinza e em outras avermelhadas. As
folhas so ovais, brilhantes e com longos pecolos. As flores, flocadas e leves, desabrocham
nas extremidades dos ramos. A casca reveste o tronco e os ramos das espcies.
ANEMIA: - Decoco - Ferver, por 30 minutos, 50 gr de casca de Quina em 1 litro de gua.
Filtrar e beber em clices, 3 vezes ao dia.
ESTMAGO: - Colocar em infuso, por 8 dias, em 3 litros de alcool 60o , as seguintes ervas,
que antes devem ser esmagadas para fazer sair o suco: 15 gr de Quina, 10 gr de A\coro,
10 gr de casca de Laranja, 10 gr de madeira de Qussia, 10 gr de Babosa, 10 gr de raiz de
Ruibarbo, 10 gr de sumidades de Losna, 5 gr de raiz de Anglica, 5 gr de resina de Mirra, 5
gr de Agrico Branco, 2 ge de Aafro. Aps o perodo estabelecido filtrar e adicionar 2 litros
de gua destilada. Colocar o recipiente em local arejado e ventilado e deixar em repouso
por 8 dias. Filtrar e adicionar 750 ge de acar mais 100 gr de acar queimado. Misturar
bem todos os ingredientes. Aps 2 dias filtre novamente e engarrafe.
FGADO: - Decoco - Em de llitro de gua, ferver cerca de 5 gr de casca de Quina. Coar
o lquido, adoar e beber quente a noite.
MALRIA: - Decoco

RABANETE Raphanus sativus - Cruciferas

Possui folhas longas, lanceadas e flores amarelas. A raiz grossa e globosa, sua polpa
sumosa e levemente picante. comestvel, mas quando madura, torna-se dura e lenhosa,
sendo usada como forragem para o gado.
COQUELUCHE - TOSSE OBSTINADA E AFLITIVA: - Colher um Rabanete grande, lav-lo,
enxug-lo, e cortar em fatias de 1 cm de espessura, precisamente na regio em que estavam
presas as folhas. Colocar a fatia parte. Com 1 colher escavar a polpa do Rabanete, colocar
em 1 prato e esmagar com 1 garfo. Quando toda a raiz estiver vazia e s tiver restado o
invlucro com a espessura de um dedo. Misturar a polpa extrada e esmagada uma
quantidade igual de acar e, com esta mistura, preencher novamente o Rabanete,
cobrindo-o com o pedao que foi cortado anteriormente. Deixar repousar por 1 noite. Na
manh seguinte, em jejum tomar 2 colheres do xarope que se formou. O restante deve ser
consumido durante o dia.
ROSA-MOSQUETA Rosa aff. Rubiginosa, syn. Rosa canina L.
Nomes: rosa mosqueta, rosa canina, rosa silvestre.
Parte utilizada: fruto, casca e sementes.
Originria do Oriente; cresce nas encostas dos Andes no Chile.
Indicao: preveno de gripes e resfriados (alto teor de vitamina C). Laxante leve,
normalizador das funes do intestino, diurtico, atravs da estimulao do metabolismo
dos rins. O leo extrado das sementes e um grande regenerador dos tecidos da pele, com
propriedades de reduzir as cicatrizes e certos tipos de manchas. O leo tambm auxilia no
tratamento de sardas, do envelhecimento precoce e na preveno de estrias.
Bom para gestantes o leo aplicado em forma de massagem sobre a pele para evitar estrias
surgidas durante a gravidez. O ch das cascas dos frutos aromtico e indicado na
preveno de resfriados, nos estados de convalescena e como coadjuvante no tratamento
de falta de vitamina C. O leo tambm usado nas alteraes da pele causada pela
radioterapia.
Antigamente a raiz era utilizada para dissolver clculos renais e a flor empregada como
remdio para combater a embriaguez.
Ao: regeneradora de tecidos, cicatrizante e emoliente (leo das sementes). A casca dos
frutos adstringente, tnica, laxante suave e diurtica.
Industria: ingrediente na fabricao de perfumes. Do fruto seco faziam-se gelias e vinhos.
Contra-indicao: pessoas com pele oleosa e com acne no devem utilizar-se do leo.
RCULA Eruca sativa - Cruciferas
ESTIMULANTE - DEPURATIVA - DIURTICA. - Preparar em salada, com azeite, Limo e
sal.

SABUGUEIRO Sambucus nigra

Indicao: Provoca suor nas gripes, sarampo e varola. Elimina cido rico, clculos renais,
toxinas em geral, depurador do sangue.
Indicaes: de efeitos diaforticos; pois atua nos casos de febres de origem desconhecida
fazendo com que seja abortada. Por exemplo: catapora e sarampo doenas que custam a
vir a infeco e a planta atua como que expulsasse a infeco do sangue para fora.
Contra indicao: o abuso da casca, razes e folhas em grandes quantidades provocam
vmitos.
SALSA Petroselinum sativum - Umbelferas
Possui porte reto, de 15 a 80 cm de altura, bienal quando cultivada e perene quando
espontnea. A raiz em fita. As folhas so de um verde brilhante, possuem bordos
franjados, e forma levemente triangular. As flores so branco esverdeadas, e os frutos
consistem em diaqunios globosos.
ABSCESSOS E FERIDAS: - Cataplasma - Em 1 clice de vinho, ferver 1 ou 2 punhados de
folhas e hastes de Salsa frescas e trituradas. Quando o lquido tiver evaporado quase
totalmente, colocar a decoco sobre um pedao de tecido, esfriar em pouco e aplicar sobre
a parte afetada. Renovar 2 vezes ao dia.
AMAMENTAO: - Cataplasma - Quando for necessrio impedir o fluxo lcteo e suficiente
aplicar sobre os seios um cataplasma base de folhas e hastes de Salsa, esmagados.
DENTES: - Triturar um pouco de Salsa, adicionar uma gota de azeite e uma pitada de sal,
misturar bem, e proceder a medicao do dente afetado.
ESTMAGO: - Infuso - deixar em infuso, por 10 minutos um pouco de sementes de Salsa.
Beber ao trmino de cada refeio.
FGADO E RINS: - Decoco - Ferver em 1 litro de gua por 15 minuto, 30 gr de raiz de
Salsa, 20 gr de raiz de Aipo. Beber 2 ou 3 xcaras ao dia, adoada com mel.
HIPERTENSO: - Infuso - Quando a presso muito alta, pode-se normaliz-la bebendo
uma infuso preparada com 30 gr de sementes de Salsa, colocadas em 2oo gr de gua
fervente. Beber morna, 3 vezes ao dia.
MENSTRUAES: - Infuso - Colocar 20 gr de sementes de Salsa em 1 xcara de gua
quente. Filtrar e beber morno.
PICADAS DE INSETOS: - Friccionar levemente a regio atingida com algumas folhas
frescas de Salsa esmagadas. Pode-se tambm pincelar com suco de Salsa.

SLVIA Salvia officinalis - Labidas

Nunca atinge altura superior a 1 metro. Possui caule reto e ramoso, folhas ovais e lanceadas
de cor cinza prateada. As flores providas de pednculo, curto, renem-se em glomrulos
axilares de 3 ou 4 flores, com clice tubuloso, de cor vermelho violeta.

BOCA: - Decoco - Ferver em 1 litro de gua 50 gr de Slvia. Filtrar aps 30 minutos e

tomar 4 xcaras ao dia. Fazer tambm bochechos com a decoco.
CANSAO: - Banho tnico - Ferver 5 litros de gua e cozinhar por alguns minutos as
seguintes ervas: 30 gr de folhas de Slvia, 25 gr de folhas de Alecrim, 25 gr de folhas de
Hortel, 25 gr de folhas de Alfazema, 50 gr de folhas de Tomilho. Deixar a decoco
amornar, filtrar apertando as ervas ao mximo para extrair todo o lquido, colocar na
banheira, adicionando a gua quente.
CORAO: = Decoco - Ferver 1 colher de Slvia em 1 xcara de gua e filtrar o lquido
em seguida. Adoar e beber.
Infuso - em 1 litro de gua fervente colocar 50 gr de sumidades floridas de Slvia. Aps 15
minutos, filtrar, adoar com mel e consumir 4 clices ao dia.
DIABETE: - Vinho de Slvia - Ferver por 2 minutos, 100 gr de folhas de Slvia em 1 litro de
vinho branco. Filtrar o vinho aps 30 minutos e beber 1 clice aps cada refeio.
ESTMAGO: - Infuso - Aps as refeies beber uma xcara de gua quente onde se tenha
colocado em infuso, por alguns minutos, um pouco de flores de Camomila, uma de folhas
de Hortel e 3 folhas de Slvia.
GENGIVAS: - Decoco - Ferver por 2 minutos, 20 gr de folhas secas de Slvia e 300 gr de
gua. Se quiser pode adicionar algumas gotas de vinagre.
TOSSE: - Decoco - Ferver em 1 litro de gua por 15 minutos, 40 gr de folhas frescas de
Slvia, 20 gr de flores de Camomila e 100 gr de mel. beber 3 xcaras ao dia.
STVIA Stvia rebaudiana
Indicaes: diabetes, tnico do sistema nervoso e vascular, hipertenso, desintoxicante,
adoante no calrico. Suas folhas e hastes (secas) em infuso, so indicadas como:
adoante hipocalrico, auxiliar no tratmento da obesidade e diabete.
TABACO Nicotiana tabacum - Salonceas - Amrica Central
A raiz amarelada e nabiforme. As folhas so longas e esparsas, as inferiores lanceadas e
pontiagudas. As flores so constitudas por inflorencncias reunidas em panculas terminais,
compostas por vrias flores tubulosas e purpures, com corola de 5 ptalas.
No sculo XVII, curavam-se com o Tabaco a peste, as lceras, a sarna, os tumores, a sarna
dos animais e a tsica. Contudo, logo se descobriu que a planta era venenosa e que podia
originar intoxicaes perigosas. Do Tabaco extrai-se a nicotina, que usada na indstria
farmacutica, mas nunca na medicina familiar.

TMARA Phoenix dactylifera - Arbias

Possui folhas amareladas e frutos em drupa, polposos e muito doces, as tmaras. A rvore
pode atingir altura superior 30 metros.
BEXIGA: - Decoco - em litro de gua, ferver por 30 minutos, em fogo baixo, 30 gr de
polpa de tmaras. Filtrar o lquido e beber o quanto quiser.
BRONQUITE: - Ferver por 30 minutos, em 1 litro de gua , 100 gr de polpa de Tmaras, 100
gr de Jujubas, 100 gr de Figos secos, e 100 gr de uvas secas. Passar tudo em peneira e
guardar em garrafa. Beber o quanto quiser.
INTESTINO: - Decoco - Cozinhar por alguns minutos, a polpa de 10 Tmaras. Filtrar o
lquido e beber em seguida, bem quente.

TAMARINDO Tamarindus indica - Leguminosas - Indgena da frica Equatorial

O Tamarindo, pode atingir altura acima de 25 metros. As folhas so parapinadas e as flores
purpurinas, com 3 ptalas manchadas de amarelo e vermelho. Renem-se em cachos. O
fruto constitudo por um legume rosado, repleto de polpa escura de sabor cido e
adocicado ao mesmo tempo.
INTESTINO: - Decoco - Ferver, por 20 minutos 10 gr de polpa de Tamarindo em litro
de gua. Beber 2 xcaras ao dia.

TANCHAGENS Plantago major L

Planta herbcea perene, de pequeno porte, contendo um constituinte importante, a
aucubina. As folhas de formato variado, de nervuras bem marcadas, surgem emtorno de um
nico eixo ao nvel do solo, num tufo circular. Flores podem ser brancas, acastanhadas ou
esverdeadas, e surgem em espigas eretas entre as folhas. Raiz pode ser colhida em
qualquer poca.Se reproduz por sementes em solos frteis, midos e bem estercados.
Coleta-se em meados do vero, quando a planta alcanou sua plenitude..
Nomes Populares: Tanchagem, tansagem, lngua de vaca, plantagem, tranchagem
A tanchagem contm abundante mucilagem, potssio, clcio, fsforo, ferro, vitaminas, entre
outros elementos constitutivos.
Depurativa, diurtica, antibacterianas, combate tosses e bronquites. Tem propriedades
cicatrizantes, por isso as folhas frescas maceradas so teis contra picadas de abelhas,
irritao de pele, lceras, queimaduras e sangramento de pequenos cortes.Usada tambm
em casos de ardor de estmago, diarria e desinteria. Tambm usada em gargarejos para
dor e inflamao de garganta. Contm mucilagem que protetora intestinal e uterina.
Bom para diarria, utilizar infuso de bebida padro. Externamente usada para curar feridas;
as razes so tnicas. Conjuntivite, teris, irritaes e outras doenas dos olhos podem ser
amenizados pelo uso do ch dessa planta (bem coado), bebido e aplicado sob forma de
compressas, lavatrios por asperso, ou pingado como colrio.
Infuso: 5 gs da erva picada em 100 ml de gua fervente descansando por 10 minutos. Tomar
2 ou 3 vezes ao dia
Cosmtica: Aplicada diretamente sobre a acne e outros males de pele, as folhas de
tanchagem, bem lavadas, e socadas como emplastro, aliviam a dor, combatem a inflamao
e ajudam a cicatrizar. Tem ao tonificante sobre a pele.
Uso caseiro: Compressas de tanchagem feitas com ch bem coado so excelentes para
teris e conjuntivites. Nas picadas de insetos, a frico da folha bem lavada no local afetado
ajuda a aliviar o prurido. As sementes podem ser utilizadas para alimentar pssaros.
Uso culinrio: Usa-se a tanchagem sob forma de bolinhos e em refogados, feitos como os
de couve, e que acompanham carnes em geral; pode entrar tambm no recheio de omeletes,
fritadas, pastis e rocamboles. Para isso utilizam-se as folhas mais novas, mais tenras,
retirando-se o fio central das mesmas mais vigoroso.Bolinho de tanchagem: 1/2 mao da
erva, 2 ovos, 3 col de sopa de farinha, gua ou cerveja o suficiente para amolecer a massa,
sal, leo para a fritura. Cortar a tanchagem bem fina e junte os ovos, previamente batidos
com a farinha, adicionando a gua ou cerveja e o sal. Em seguida, frite em leo bem quente.

TOMATEIRO Solanum lycopersicum - Solanceas - Amrica

Sua haste inicialmente reta, depois cai e necessita de sustento para poder suspender os
frutos. Os mais comuns, atingem metro de altura, mas podem chegar a 2 metros. As folhas
so alternas, compostas, grandes, com foliolos nervados e speros. As flores so de cor
amarelo plido e crescem reunidas em corimbos. O fruto uma baga polposa, sumosa,
repleta de sementes.. a casca fina e pode ser verde ou vermelha cintilante, conforme a
maturao.
BEXIGA E RINS: - Decoco - Ferver em litro de gua, por 10 minutos, 2 punhados de
folhas secas de tomateiro. Quando frio, filtrar espremendo bem as folhas, adoar e beber
durante o dia.
FGADO: - Infuso - Colocar 1 punhado de folhas secas de tomateiro, em 1 xcara de gua
fervente. Deixar amornar, filtrar e beber durante o dia.
HEMORRIDAS: - Ungento - Imergir em gua fervente, por 1 minuto, 500 gr de Tomates,
perifrme de molho, descascando-os rapidamente. Depois passar por uma peneira,
recolhendo toda a polpa em uma panela. Eliminar todo o lquido aquoso, depois adicionar
polpa a mesma quantidade de gordura de porco. Cozinhar tudo lentamente e retirar a panela
do fogo somente quando a preparao se tornar uma massa compacta. Quando frio colocar
sobre a parte dolorida, renovando freqentemente.
INTESTINO: - Suco de Tomate - Passe 1 ou 2 Tomates grandes e maduros por uma peneira.
Adoce e tome pela manh, em jejum.

TREPADEIRA DO CAMPO Concolvulos arvensis - Convolvulceas

Possui hastes de at 1 metro de altura, folhas quase sempre cordiformes e flores em cone,
de cor branca.
INTESTINO: - Infuso - Em litro de gua fervente, colocar 6 gr de folhas. Coar, adoar
com acar e beber o lquido em 2 vezes durante o dia.
URUCUM Bixa orellana L.
Arvoreta de at 10 metros de altura, d floresce e d frutos espinhudos de at 3 cms em
janeiro/fevereiro e junho/agosto. Dentro dos frutos se encontram as sementes que podem
ser verdes ou vermelhas. Para cultivo, semear em sacos e transplantar aps 4 a 6 meses
da germinao, distncia de 5 metros. Frutifica aps 3 anos. Gosta de sol pleno, clima
mido, solos frteis e ricos em matria orgnica; ressente-se de geadas.
Nomes Populares: Urucum, Colorau e Urucu e Aafroa.
O ch das sementes tem ao digestiva e expectorante, com ao laxante. A infuso das
folhas tambm atua contra bronquite, faringite e inflamao dos olhos.O p digestivo,
laxante, expectorante, febrfugo, cardiotnico, hipotensor e antibitico, agindo como
antiinflamatrio para contuses e feridas. As sementes so expectorantes, utilizadas em
molstias do peito. O urucum tambm utilizado para afeces do corao. A tintura do
urucum usada como antdoto do cido prssico (veneno da mandioca).
Decocto laxante: 3 gs em 300 ml de gua por 10 minutos. Tome uma xcara aps as
refeies.
Infuso de Urucum : 10 a 15 gs de sementes em 1 litro de gua fervente, em infuso por 15
minutos.
Cosmtica: ndios americanos usavam o urucum como protetor solar, repelente e para fins
estticos (tinta vermelha)
leo de urucum para beleza e proteo da pele : 50 gs de sementes de urucum / 250 gs de
leo de amndoas ou algodo ou soja. Deixar a mistura em banho-maria por 2 horas.
Uso caseiro: Como repelente, apesar de manchar roupas e tingir a pele eficaz. Dilua 1 col
de ch de p em 100 ml de leo puro ou glicerina. Espalhe pelo corpo.
Uso culinrio: Usado como corante alimentcio, tm tambm propriedades conservantes ( o
popular colorau). O urucum um dos nicos corantes que no fazem mal sade; contm
clcio, potssio, ferro, fsforo, vitaminas A, B2 e C.At 1 g pode ser ingerida para repor
carotenos e beta carotenos.As sementes verdes do corante amarelo, as vermelhas do o
corante vermelho conhecido como colorau.
Uso mgico: A tintura corporal vermelha acompanhava os ndios nos momentos de guerra
ou de forte vibrao(por ocasio das comemoraes coletivas).
URTIGA Urtica dioica - Urticacas
Possui caule ereto, de at 2 metros de altura, folhas grandes pecioladas, ovais, lanceadas,
de bordos serrilhados. As flores axilares renem-se em espiguilhas de cor amarela. O fruto
um aqunio ovalado. As folhas so recobertas por uma lanugem picante.
ARTRITE: - Infuso - Colocar 3 colheres de folhas de Urtiga em 1 xcara de gua fervente.
Aps 5 minutos, filtrar e beber, adoada com mel. tomar 3 xcaras ao dia.
BEXIGA: - Misturar 15 gr de sementes de Urtiga a 60 gr de farinha de Centeio. Colocar gua
e mel necessrio para obter uma massa com a qual se deve fazer bolinhos. Coz-los ao
forno e dar 1 a noite criana que sofre de incontinncia urinria.
CASPA: - Suco de Urtiga - Lavar 100 gr de folhas frescas de Urtiga, secar e colocar num
pedao de tecido de linho fino. Espremer entre as mos e torcer, para fazer sair todo o
lquido. Adicionar este suco 40 gr de leo de rcino desodorizado, misturar os dois
ingredientes e com a emulso friccionar o couro cabeludo 3 vezes ao dia.
SARAMPO: - Decoco - Ferver 100 gr de Urtiga em 800 gr de gua, por 10 minutos. Filtrar
e beber 1 xcara por hora.
INTESTINO: - Tintura - Adquirir em farmcia 20 gr de extrato de Urtiga e misturar a 80 gr de
lcool 40 macerar por 5 dias, filtrar e colocar a tintura em um vidro com conta-gotas. Tomar
20 gotas ao dia, at cessar o distrbio.
QUEDA DE CABELOS: - Decoco - Ferver por 5 minutos 200 gr de razes de Urtiga em
litro de vinagre de vinho puro. Quando estiver frio, filtrar e friccionar o couro cabeludo a noite.
Repetir 3 dias seguidos.
HEMORRAGIA UTERINA: - Suco fresco de Urtiga - Ver Caspa. Preparar de modo indicado
e tomar 75 gr pela manh e 75 gr a noite.

VERBENA Verbena officinalis - Verbenceas

Possui caule reto, liso, quadrangular com altura de 50 cm. As folhas opostas e speras so
divididas em 3 foliolos, o superior denteado e os outros dois tripartidos. As flores pequenas
e ssseis, so reunidas em panculas, com a corola rsea ou lils, raramente brancas. O
fruto uma cpsula quadrilocular, contendo 4 sementes.
ANEMIA: - Vinho de Verbena - Colocar em infuso, por 24 horas, 100 gr de raiz de Verbena
e a casca de Laranja amarga em um litro de bom vinho tinto. Filtrar e tomar 1 clice antes
das refeies.
CHAGAS: - Decoco para lavagens - Em 1 litro de gua, cozinhar por 30 minutos 100 gr
de folhas, flores e razes de Verbena. Filtrar e usar para lavagens.
FERIDAS: - Decoco - Ver chagas. Usar a decoco para lavar as feridas antes de se
proceder a medicao e enfaixamento.
FGADO - GARGANTA E RINS - Decoco Ver chagas - beber o lquido na dose de 3
xcaras ao dia. Nas afeces da garganta, fazer gargarejos freqentes durante o dia.

VIOLETA Viola odorata - Violceas

Possui folhas cordiformes com um longo pecolo, bem como as flores formadas por uma
corola de 5 ptalas irregulares, de cor violeta ou azulada e algumas vezes brancas.
Desabrocha no incio da primavera e floresce ininterruptamente durante toda a estao.
BRNQUIOS E TOSSE: - Decoco - Ferver 5 gr de razes de Violeta em 300 gr de gua
e, quando o lquido estiver reduzido a 1/3, adoar com mel e beber em seguida.
CH DE VIOLETAS: - Colocar 20 gr de flores frescas em 1 litro de gua fervente, deixando
a infuso por 30 minutos. Coar, adoar com mel e consumir durante o dia.
CONTUSES: - Cataplasma - Para eliminar os inchaos, fazer um cataplasma de folhas
frescas de Violeta, cozidas em pouca gua, aplicando ainda quente sobre a parte afetada.
HEMICRANIA: - Infuso

ZIMBRO Juniperus comunis - Cupressceas

Possui ramificaes finas, folhas aciculadas, lineares e picantes. As flores so de cor verde
claro e os frutos so constitudos por bagas, que quando maduros, tornam-se de cor violeta
azulado escuro. A florao ocorre na primavera.
ASMA: - Vinho de Zimbro - Esmagar um pouco em um pilo 50 gr de bagas de Zimbro e
cerca de 10 gr de casca de Limo. Em seguida, colocar tudo em 1 litro de vinho branco.
Macerar por uma semana e consumir em clices 2 vezes ao dia.
BRNQUIOS: Infuso - Em litro de gua fervente, colocar 8 bagas de Zimbro, deixando
em infuso por 15 minutos.
DIURTICO: - Elixir de Zimbro - Macerar por 7 dias em 1 litro de vinho branco 75 gr de
bagas de Zimbro. Filtrar e tomar 3 clices ao dia.
ESTMAGO: - Logo aps as refeies, mastigar e deglutir 4 ou 5 bagas de Zimbro.
Aumentar a dose a cada dia, at chegar a 12, quando ento deve-se diminuir a dose at o
nmero inicial.
MAU-HLITO: - Infuso - Misturar 60 gr de bagas de Zimbro, 20 gr de folhas de Alfavaca e
20 gr de ptalas de Rosa vermelha. Colocar 5 gr da mistura em uma xcara de gua fervente.
Filtrar e tomar logo aps as refeies.
REUMATISMO: - Frices - Macerar por 10 dias, em 100 gr de lcool 60o , 10 gr de bagas
de Zimbro trituradas. Findo o prazo, filtrar o lcool e colocar numa garrafa com tampa
esmerilhada. Friccionar o local atingido com o lcool.

AS DOZE ERVAS

As doze ervas para deixar os bons fluidos em sua casa.

No preciso morar no campo para aproveitar as propriedades provenientes das ervas.
timas purificadoras de ambientes, elas funcionam como protetoras da casa, quando
plantadas em floreiras ou compondo arranjos. Muitas delas so associadas a smbolos de
riqueza, prosperidade, amor. Os diferentes aromas e formas estimulam sensao de bem-
estar e, segundo a herborista Maly Caran, ajudam a atrair coisas boas para o dia-a-dia.
Alecrim - erva da felicidade e do amor: Quem est procurando um namorado deve
guardar sempre um galhinho junto ao corpo, aconselha Maly. O nome cientfico
Rosmarinus officinalis, que quer dizer orvalho do mar, simbolizando a inocncia. Essa
planta forte e ao mesmo tempo delicada, gosta de sol e de vasos grandes. Em arranjos,
os galhos combinados com rosas so a prpria expresso do romantismo. As bruxas da
Idade Mdia costumavam queimar alecrim para espantar maus espritos, purificar a
energia de pessoas e lugares. Isso vale at hoje. uma planta espiritual, evoca fidelidade
e recordaes felizes, dia a herbologista.
Alho - tradicional amuleto de proteo e boa sorte. Na Roma Antiga, era mastigado cru
antes de os soldados irem para as batalhas, pois dava resistncia e fora para enfrentar o
inimigo. fcil cultiv-lo em casa, basta enterrar um dentinho num vaso: O melhor
plantar na cozinha ou manter sempre uma rstia de alho pendurada perto do fogo. Isso
mantm a famlia unida e protegida das ms influncias, conta Maly.
Artemsia - erva da vitalidade e do entusiasmo. Ajuda a superar perodos de cansao ou
baixa de energia. O nome vem do grego Artemis, evocando a deusa da fertilidade e da
feminilidade: Quando tive meu terceiro filho, enfeitei a casa toda com essa erva, que
protege o momento do parto e das colheitas. tima para espantar os maus fluidos, e um
galhinho colocado no sapato guarda as pessoas durante longas viagens, diz Maly.
Arruda - utilizada pelas benzedeiras para espantar o mau-olhado, essa erva de cheiro forte
tem efeito protetor, simbolizando o arrependimento. timo t-la por perto: Estimula a
conscincia dos prprios erros e ilumina as decises mais acertadas, conclui a herborista.
Malva - planta dos prazeres e da beleza. Suaviza os nimos, ressalta as caractersticas
femininas na mulher e desperta a sensibilidade nos homens. Facilmente cultivada em
vasos, embeleza a casa e estimula a paixo: Quando quiser conquistar algum, coloque
folhas de malva debaixo do lenol. No mnimo, o perfume ser muito agradvel, sugere
Caran.
Manjerico - erva associada riqueza, abundncia e boa sorte. Diz a lenda que ter em
casa os sete tipos diferentes de manjerico traz dinheiro e prosperidade. Plante as mudas
ou sementes em lugar ensolarado e, quando comearem a crescer, o dinheiro estar
chegando, acredita Maly Caran. Os ramos tambm podem ser usados em arranjos e
duram cerca de uma semana na gua. Essa erva perfuma e embeleza os ambientes, com
efeito estimulante e revitalizador.
Tomilho - uma plantinha cheirosa e de fcil cultivo. Fica bonita em vasos, mas as
pequenas folhas secas tambm aromatizam os ambientes. O nome vem da palavra grega
thymia, que significa perfume. tima para afugentar melancolia e estimular vigor e lucidez
na hora de tomar decises importantes.
Slvia - o nome vem do latim, salvare, que evoca a cura. Era com a queima da slvia que
os curandeiros combatiam a peste e purificavam o ar dos ambientes infectados. Em casa,
um vaso de slvia protege os moradores contra acidentes e doenas graves. A erva seca
usada na defumao. Nas duas formas promove a sensao imediata de fora e bem-
estar, explica a herborista.
Hortel - importante ter essa erva por perto quando a casa est em guerra, em tempos de
turbulncia e conflitos. Ajuda a dissolver a raiva e controla as atitudes precipitadas. Essa
planta tem efeito calmante e harmonizador. T-la em vasos ou arranjos, tomar ch ou
banho com ela apazigua os nimos, acredita Caran.
Salsinha - famoso tempero, tambm conhecido como a erva da juventude. Cultivar um
vaso ou canteiro de salsinha traz entusiasmo, restaura a fora e a sade dos moradores.
Alm de ser um anticanceroso intenso e de regular o ciclo menstrual, a erva, usada no
banho de infuso, elimina as energias negativas do corpo e d nimo, ensina Maly.
Louro - erva da fama e da glria. Na tradio greco-romana, imperadores, heris e poetas
usavam coroas de louro como sinal de que eram pessoas muito importantes. Ela tem
propriedades purificadoras e relaxantes. As folhas frescas ou secas mantm-se sempre
verdes. Colocadas no quarto, sobre a mesa ou no armrio de roupas exalam perfume
suave e atraem xito, garante a herborista.
Mirra - essa preciosa erva de origem oriental foi oferecida pelos Reis Magos ao menino
Jesus recm-nascido. uma planta de proteo e cultiv-la num vaso na entrada da casa
traz bons fluidos a quem chega, protegendo os ambientes de qualquer negatividade.
Coloque as folhas em peneiras e, depois de secas, queime-as. um incenso natural
muito agradvel, ensina Maly.

ERVAS SAGRADAS DAS DEUSAS

AFRODITE: Oliva, canela, margarida, cipestre, marmelo, lrio-florentino, ma, murta.

ARADIA: arruda, verbena.
RTEMIS: Abeto, amaranto, cipreste, cedro, avel, murta, salgueiro, margarida, artemsia,
tamareira.
ASTARDE: Amieiro, pinho, cipreste, murta, zimbro.
ATENA: Oliva, ma.
BAST: gatria, verbena.
BELLONA: Beladona.
BRIGIT: amora-preta.
CAILLEACH: trigo.
CARDEA: estrepeiro, arbuto.
CERES: salgueiro, trigo, louro, rom, papoula, narciso, alho-porro.
CIBELE: Carvalho, Mirra, pinho.
DEMTER: trigo, cevada, poejo, mirra, rosa, rom, feijo, papoula, vegetais cultivados.
DIANA: Btula, salgueiro, accia, absinto, ditania, avel, faia, abeto, ma, artemsia,
sicmoro.
DRUANTIA: abeto.
FREIA: prmula, margarida, primavera, avenca, mirra, morango, visco.
HATHOR: murta, sicmoro, vinha, mandrgora, coentro, rosa.
HCATE: Salgueiro, meimedro-negro, teixo, mandrgora, cclame, menta, cipestre,
tamareira, gergelim, dente-de-leao, alho, carvalho, cebola.
HEKAT: cipreste.
HERA: maa, salgueiro, lrio-florentino, rom, mirra.
HINA: Bamb.
HULDA: Linho, rosa, helboro, sabugueiro.
IRENE: oliva.
RIS: ris, losna-maior.
ISHTAR: accia, zimbro, gros.
SIS: figo, urze, trigo, losna-maior, cevada, mirra, rosa, palma, ltus, cebola, ris, verbena.
JUNO: Lirio, crcus, marmelo, rom, verbena, ris, alface, figo, menta.
KERRIDWEN: verbena, bolotas de carvalho.
MINERVA: Oliva, amora, cardo.
NEFER-TUM: ltus.
NFTIS: mirra, lrio.
NUIT: Sicmoro.
OLWEN: ma.
PERSFONE: Salsa, narciso, salgueiro, rom.
RHEA: Mirra, carvalho.
ROWEN: cravo, sorveira.
VNUS: canela, margarida, sabugueiro, urze, anmona, ma, papoula, violeta, manjerona,
avenca, cravo, ster, verbena, murta, orqudea, cedro, lrio, visco, pinho, marmelo.
VESTA: carvalho.

ERVAS SAGRADAS DOS DEUSES

ADNIS: mirra, milho, rosa, erva-doce, urze-branca.

AJAX: Delfnio.
ANU: tamarga.
APOLO: jacinto, heliotrpio, louro, olbano, cipreste, alho-porro, cornceas, tamarga.
ATTIS: pinho, amndoa.
ARES: rannculo
BACO: uva, figo, hera, tamarga, faia.
BALDUR: erva-de-so-joo, margarida.
BRAN: Gros, amieiro.
CUPIDO: cipreste, aucar, violeta branca, rosa vermelha.
DAGDA: carvalho.
DIANUS: figo.
DIONSIO: figo, ma, hera, uva, pinho, milho, rom, cogumelos, erva-doce, todas as
arvores cultivadas ou silvestres.
DIS: cipreste.
EA: cedro.
EROS: rosa vermelha.
ESCULPIO: louro, mostarda.
GWYDION: freixo.
HLIOS: girassol, heliotrpio.
HERNE: carvalho.
HRUS: Ltus, marroio-branco.
HIPNOS: papoula.
JOVE: pinho, cssia, cravo, cipreste, alcachofra-dos-telhados.
JPITER: aloe, slvia, agrimnia, carvalho, verbasco, bolota de carvalho, faia, cipreste,
alcachofra-dos-telhados, tamareira, violeta, verbena, tojo, olho-de-boi.
KERNUNOS: heliotrpio, louso, girrasol, carvalho, laranja.
KANALOA: banana.
MARTE: aloe, freixo, rannculo, grama-de-ponta, verbena.
MERCRIO: canela, amora, avel, salgueiro.
MITRAS: cipreste, violeta.
NETUNO: freixo, algas marinhas.
ODIN: visco, olmo.
OSRIS: accia, uva, hera, tamarga, cedro, cravo, tamareira, todos os gros.
PAN: figo, pinjho, junco, carvalho, todas as flores do campo, samambaia.
PLUTO: cipreste, menta, rom.
POSSIDON: pinho, freixo, figo, todas as algas marinhas.
PROMETEU: erva-doce.
RA: accia, olbano, mirra, oliva.
SATURNO: figo, amora-preta.
SILVANO: pinho.
TAMMUZ: trigo, rom, gros.
THOTH: amndoa.
TR: alcachofra-dos-telhados, verbena, avel, freixo, btula, carvalho, rom, faia, cardo,
bardana.
URANO: freixo.
WODEN: freixo.
ZEUS: carvalho, oliva, pinho, aloe, slvia, trigo, figo.
ERVAS E OUTROS USOS
MEDITAO: nula, zimbro, blsamo-de-tolu, cipercea, slvia esclaria, giesta, glicnia,
sndalo, clamo-aromtico, magnlia, mirra.
A SORTE: canela, jasmim, ltus, jacinto, baunilha, cumaru, gernio, noz-moscada,
bergamota, cipreste.
ATRAIR SUCESSO E PROMOES: azalia, cravo-de-defunto, olbano, hortel-pimenta,
erva-cidreira, hissopo
O AMOR: ervilha-de-cheiro, ltus, jacinto, baunilha, btula, camlia, coentro, lrio-florentino,
rosa, cumarina, laranja-azeda.
A CLARIVIDNCIA E ESTMULO DA MENTE: aafro, capim-limo, louro, anis-estrelado,
babosa, aipo, cnfora, nula, zimbro, anis-estrelado, estoraque, funcho, madressilva, cacto,
clamo-aromtico, gengibre.
SONHOS PROFTICOS: penia, mimosa, amarlis, giesta.
AFASTAR ENERGIAS NEGATIVAS: cnfora, comigo-ningum-pode, guin, arruda, alecrim,
espada-de-so-jorge.
MELHORAR AS FINANAS: camomila, olbano, alfazema, erva-cidreira, cedro, hissopo,
cipreste, abbora.
AMIZADES: ervilha-de-cheiro, urze, citronela, erva-cidreira.
CONTRA ENERGIAS NEGATIVAS: alecrim, louro, jasmim, cenoura, violeta, hortel-
pimenta, verbena, assa-ftida, gernio, manjerico, patchouli, hissopo, noz-moscada,
bergamota.
 ERVAS TXICA
"O conhecimento da toxidez das plantas se remota aos nossos antepassados. Hoje existem
grupos mais ou menos definidos de acordo com sua utilidade (ornamentais, comestveis,
forrageiras, medicinais, txicas, etc.).
Os grupos das plantas medicinais e txicas ocasionalmente so tomados indistintamente, j
que se tem o pressuposto de conterem princpios ativos, que dependendo da dose, podem
ser benficos ou txicos para o organismo. Na realidade, isto correto, s que, o uso
inadequado das plantas tem causado e segue causando srios problemas de intoxicao
ou envenenamento; muitas vezes de forma mortal, por se ingerir partes das plantas que so
altamente txicas mesmo em doses baixas.
Podemos encontrar plantas txicas em todo nosso entorno (plantas ornamentais de interior,
nos parques e jardins, em forma silvestre ou em cultivares e alimentos cotidianos). De tal
forma que o risco de intoxicao evidente tanto para o homem como para os animais.
Os principais princpios ativos conhecidos como responsveis pelos efeitos adversos
causados pelas plantas so: alcalides, glicosdeos, resinas, fitotoxinas, minerais, oxalatos,
azeites essenciais e compostos foto-sensibilizantes.
A importncia do grupo das plantas txicas, no est s nos riscos que estas representam,
mas tambm nos benefcios que podem proporcionar, quando se lhe dado um uso
adequado. Sem entrar em detalhes podemos facilmente dar-nos conta, que muitos dos
componentes qumicos empregados na farmacologia, so elaborados por estas plantas e
uma grande quantidade dos vegetais ou suas partes esto representados em infuses,
ungentos e macerados empregados na medicina tradicional.
Quero ressaltar que algumas plantas que destaco como txicas se incluem no grupo de
plantas e ervas de uso medicinal, lembrando que existe uma posologia que deve ser
respeitada a risca, caso contrario a planta ou erva se torna um risco a sade.
As ervas amargas quando abusado o uso causam intoxicao e/ou agresses ao fgado
e/ou rins.
Plantas Txicas:
Abricoteiro O tronco, os brotos e as sementes contm cido ciandrico; 60 mg bastam para
causar a morte.
Acnito As bagas e a raiz possuem aconitina que, em doses pequenas, provoca angstia
e vertigens; 10 g so uma dose mortal.
Amarlis (aucena-formosa) Bulbo muito txico (alcalides); engolido, provoca vmitos,
convulses, s vezes hepatite.
Anmona Caule, folhas e flores venenosas; contm ranunculina, que provoca diarria e
paralisia.
Antrio O caule, as folhas e as flores contm um suco que pode irritar gravemente as
mucosas.
Arlia Toda a planta txica; engolida, provoca vmitos, enxaqueca, paralisia; pode afetar
gravemente as mucosas.
Aroeira-do-campo As bagas so muito txicas e provocam irritao nas vias respiratrias;
o suco das folhas provoca dermatite.
Artemsia (flor-de-diana) Toda a planta possui alcalides que, ingeridos, produzem
distrbios nervosos; o plen, produz fortes efeitos alrgicos.
Arura As folhas e a cpsula dentro da qual est a flor contm oxalato de clcio, que
provoca inchao nas mucosas e convulses.
Beladona As bagas contm atropina, muito txica, que causa nuseas, delrio, cegueira;
a ingesto de dez bagas mortal.
Brinia (colubrina) As razes e bagas contm brionicina, causa de diarria e enrijecimento
tetnico; vinte bagas so uma dose mortal.
Cicuta Toda a planta e principalmente os frutos possuem conicina, que extremamente
venenosa; 5 g de folhas produzem a morte em trinta minutos. A cicuta pode ser confundida
com o agrio.
Crton Suco e gro muito txicos; irritam violentamente, provocando tumores superficiais.
Dedaleira (Digitalis purpurea) A planta a inteira cardiotxica (dela extrada a digitalina);
paralisa o corao; trs folhas so uma dose mortal.
Diffenbachia (comigo-ningum-pode) Toda a planta perigosa; o suco provoca edema e
paralisia na lngua; no olho, irrita fortemente a crnea.
Dulcamara (doce-amarga ou uva-de-co) Toda a planta possui soladulcina, que provoca
diarria e vmito; dez bagas so uma dose mortal.
Ervilha-de-cheiro As bagas contm cianoalanina, que pode provocar paralisia e lesar a
medula espinhal.
Eufrbia (coroa-de-cristo) Todos os tipos so txicos; o suco (ltex) queima e irrita a pele
e as mucosas podendo causar leses.
Cladolo (palma-de-santa-rita) A raiz txica; engolida, provoca vmitos e forte irritao
das mucosas.
Hera As bagas contm substncias txicas que provocam vmitos e podem afetar as
mucosas e as clulas dos rins e do fgado
ris 0 rizoma txico; ingerido, provoca vmitos e diarria; altera as clulas do crebro.
Louro-cereja As folhas contm cido ciandrico e podem ser letais dentro de curto espao
de tempo.
Louro-rosa Toda a planta cardiotxica e, ingerida, provoca parada cardaca e
tetanizao.
Lupino (tremoo) Toda a planta txica, mas nas bagas que se concentra a substncia
que provoca o envenenamento conhecido como lupinose, que se manifesta pela paralisia
respiratria; em altas doses, pode ser mortal.
Madressilva As bagas so cardiotxicas, provocando congesto, entorpecimento e
taquicardia.
Poinstia (folha-de-sangue) Contm um suco (ltex) muito corrosivo; irrita a pele, as
mucosas e os olhos; pode provocar graves leses digestivas.
Prmula As folhas, o caule e as flores esto cobertos de plos que irritam a pele, causando
dermatites e, s vezes, eczemas.
Rododendro (azlea) Toda a planta possui andromedotoxina, que causa salivao
abundante, clicas, vertigens e paralisia respiratria.
Trombeta (saia-branca ou angua-de-vnus) O caule, folhas, flores e frutos possuem
hioscianina e atropina; provocam nuseas, delrios, alucinaes e cegueira, ou estado
comatoso. Seus frutos so cpsulas de consistncia semelhante do couro.

ERVAS, RESINAS E INCENSOS NATIVOS.

Olbano
Queimar a resina de Olbano invoca uma sensao de prazer e eleva nosso Esprito para
um sentimento aconchegante e de prazer. H sculos o Olbano queimado. Ele nos faz
lembrar a maravilhosa historia dos Trs Reis magos trazendo presentes de Olbano mirra e
ouro para o beb Jesus como reconhecimento de sua divindade! Esses presentes trazidos
pelos Reis magos eram incensos altamente valiosos por sua fragrncia e efeito em nosso
Esprito.A resina de Olbano tem algo de especial ela fala de sculos de devoo, inspirao
Espiritual beleza harmonia e f.Nossa resina de Olbano de primeira qualidade que vem
da Somlia - frica, com um aroma que reconhecemos o fundo de nossa alma.

Slvia Branca
Para finalidades espirituais e medicinais, a slvia branca uma poderosa erva. Os ndios
norte-americanos dizem que a fumaa da slvia branca para purificar o corpo, lugares e
objetos pessoais. Por esta razo ela muito sagrada para muitas tribos.
Desde as pocas antigas, a slvia branca associada purificao, coragem e fora. Saiba
mais sobre a slvia branca.
Yerba Santa
A yerba santa limpa o ambiente e pessoas das energias negativas e restaura uma barreira
de proteo ao nosso redor. As folhas podem ser colocadas em volta da cama de pessoas
doentes para proteo e cura. Devido a estas qualidades a hierba santa pode ser queimada
como incenso sagrado para criar um ambiente de proteo paz e amor.

Junpero
Para os nativos americanos, Junpero foi uma das plantas mais usadas para a queima de
incensos.Eles usavam a ponta dos galhos. Junpero cria uma fragncia quente e doce,ela
fortalece,cura,acentua e limpa. Os nativos americanos ainda usam Junpero para dar boas
vindas aos hspedes e para dar suporte quando realizam algumas cerimnias ,usam
tambm para limpar animais(cavalos) e carros. muito usado quando se fazem oraes ou
cnticos sagrados. Sua fragncia expande a mente, cria e expande espaos internos e
aclara. considerada uma rvore sagrada muito poderosa,que pode recarregar as energias
internas e externas dos lugares.Conhecida como "A rvore da vida",textos antigos falam que
"onde quer que eu tenha a fragncia do junpero,o Diabo no pode ser encontrado".

Sweet Grass
Produz uma agradvel fragncia luminosa. Ela limpa a atmosfera e usada para cerimnias
de limpeza. Segundo os nativos americanos,os bons espritos,(aqueles que nos
ajudam),adoram o aroma da "grama doce". Sweet grass, usada para atrair energias
positivas durante cerimnias de cura,para gerar uma coneco positiva entre aluno e
professr,para limpar um espao ou para visualizaes. Tradicionalmente,os nativos
americanos,usavam antes a slvia,para limpar os espaos dos maus espritos que
causavam que causavam as doenas. Depois,eles queimavam a "grama doce"para criar
uma atmosfera positiva e atrair os "bons espritos". Ela uma erva para alma, gera um clima
agradvel de limpeza, de relaxamento,ajudando a encontrar serenidade,luz e cura. Durante
uma cerimnia,conecta as pessoas volta do fogo com as energias positivas das plantas.
Ajuda as pessoas a se conectarem melhor uma com as outras.

Sndalo
originrio da ndia, onde as pessoas acreditam que ele tem uma energia muito forte e de
muita proteo. No passado, os indianos verificam que as pregas no atacavam a rvore do
sndalo,por essa razo, considerada a rvore da vitalidade. Na medicina Ayurveda,(a
cincia da longevidade),o sndalo usado para tratar problemas respiratrios,de viscula,
rins, inflamaes e problemas de pele. usado tambm para dor de cabea e tem uma forte
substncia antibactericida. Sua fragncia gera uma atmosfera calma. usado quando se
busca paz interior, equilbrio, em momentos de reflexo, para pessoas com stress e com um
estilo de vida muito movimentado. Dissolve a tenso e um convite para que sua
imaginao flua em uma
maravilhosa e rejuvenecedora viagem.

Cedro
O cedro uma majestosa rvore que foi sempre considerada smbolo da fora, dignidade,
poder e vitalidade. O cedro foi a rvore para rituais mgicos de limpeza praticados na
Mesopotmia. O aroma do cedro proporciona clareza mental, gera auto-confiana e f
durante fases difceis da vida. Os egpcios e o povo da Mesopotmia, usavam o cedro para
ter sonhos detalhados que poderiam ser teis para encontrar solues difceis. O cedro
bom para acompanhar meditaes e reflexes. Desde a antiguidade, o cedro considerado
a rvore da sabedoria.

Copal
Esta goma vem da Amrica Central onde ainda muito usada. Um dos incensos mais
importantes usados pelos mayas. Era igualmente sagrado para os Astecas e para os Incas
que o queimavam para oferecer principalmente aos deuses. Hoje em dia o Copal usado
em vrios lugares como uma goma sagrada queimada para rituais, proteo, curas e
purificao. A tradio de queimar gomas, resinas e ervas perfumadas como oferenda aos
deuses, para purificao e proteo um costume antigo que encontramos em vrias
tradies espirituais do mundo. Algumas destas gomas e ervas so originais a uma cultura
particular, nas tradies espirituais de muitos povos diferentes. Ns oferecemos estas
gomas sagradas e as resinas para honrar estas tradies.

CONCEITOS
A
Adrenalina - hormnio da tenso nervosa; descarregada na corrente sangnea quando o
indivduo se encontra em tenso, nervoso, ansioso, em estado emocional. Um dos efeitos
a perda de ereo.
Adstringente - que fecha os poros.
Aerocolia - dificuldade digestiva com fermentao e produo de gases intestinais.
Aerofagia - doena digestiva. Derivada da impossibilidade de o intestino evacuar os gases.
A presena anormal de gs no estmago ou no intestino pode provocar uma acelerao dos
batimentos cardacos.
Afeco - alterao da sade, doena, enfermidade localizada.
Afrodisaco - que restaura as foras geradoras. Excitante do apetite sexual.
Alcoolato - o resultado da destilao de lcool a 90 80 ou 60 com plantas frescas ou
secas.
Alcoolatura - um preparado obtido atravs da macerao de plantas frescas em lcool.
Nem sempre estvel, pois a planta pode seguir sua fermentao autodestrutiva. No fazer
sem orientao de especialista.
Amenorria - ausncia de menstruao.
Analgsica - medicamento ou substncia que suprime a dor.
Anemia - fadiga anormal acompanhada de tez excessivamente plida. A causa a
falta/baixa de glbulos vermelhos no sangue.
Antiespasmdica - que alivia os espasmos.
Antioxidante - retardamento da oxidao (deteriorao). Tambm um aditivo (usado na
indstria de alimentos) usado para evitar que as comidas fiquem ranosas. So danosas,
pois interferem no metabolismo do corpo.
Anti-sptica - que inibe e detm a ao dos micrbios causadores de infeco.
Antitrmico - faz baixar a temperatura.
Aromatizantes - aditivo (usado na indstria de alimentos) que intensifica o paladar e o aroma
dos alimentos ou pode conferir um sabor que no tem.
Avitaminose - falta de vitaminas em geral; pode acarretar sensao de cansao.
B
Bactericida - que destri ou mata germens e bactrias.
Bacterifagos - so vrus de diversos tipos; encontrados principalmente em esgotos. A idia
de usar vrus como medicamento provm da Gergia, um pas no Cucaso que pertencia
extinta Unio Sovitica. Estes vrus combatem bactrias; e para cada tipo de bactria existe
um tipo de vrus (bacterifagos). Foi utilizado na segunda guerra mundial para tratar
infeces por bactrias, as mesmas que atacam nossos hospitais, tambm contra diarria
e outros tipos de infeces. Quando no se tinha um antibitico resistente s bactrias,
usava-se um bacterifago especfico para a infeco. O acervo de tipos de vrus j
cadastrados e seu devido uso enorme, no Instituto na Gergia. No ocidente esta cincia
no foi divulgada porque somente relatos em Ingls eram aceitos na comunidade cientfica
(puro interesse e burrice). Desde a ltima reportagem o Instituto na Gergia estava procura
de um parceiro para continuar com as pesquisas; a indstria farmacutica americana
investigou (com bons resultados) e tentou patentear a idia (interesse comercial). Os
bacterifagos foram usados com sucesso em toda a Unio Sovitica.
Fonte: Discovery (reportagem). Traduo: Jacques Serafini.
Balsmico - da natureza do blsamo. Aromtico, perfumado. Que suaviza.
C
Carminativo - que atenua o desenvolvimento de gases no estmago e no intestino.
Cataplasma - papa medicamentosa que se distribui entre dois panos e se aplica em uma
parte do corpo que esteja dolorida e inflamada. Aps preparar a decoco da erva,
acrescentar farinha de mandioca enquanto estiver quente, fazendo uma papa. Colocar sobre
um pano, o suficiente para cobrir a rea ferida. Aplicadas quentes, as cataplasmas
amolecem a pele, dilatando os poros que absorvem os princpios ativos incorporados.
Colagogo - excita a secreo da blis. Para insuficincia heptica; problemas de clculos,
depsitos biliares. Colrico. Plantas que tem como propriedade fazer contrair a vescula e
regularizar o fluxo biliar. Podem remediar eficazmente as atonias e as hipotonias, ou
preguias vesiculares.
Colrico - ativa a produo da secreo da blis. Colagogo.
Colite - inflamao dolorosa do intestino grosso com inchao e modificao das fezes.
Compressa - mergulhar um pano ou algodo no suco ou infuso quente da planta. Aplicar
quente ou frio no local afetado.
Conservantes - usados para conservar alimentos (usado na indstria de alimentos), manter
o sabor e o aspecto. Os mais usados so os antibiticos, nitritos e nitratos, sulfeto de sdio,
todos eles com efeito negativo no organismo como o antibitico, outros como os nitritos so
agentes cancergenos.
Convalescena - enfraquecimento fsico aps doenas graves ou de longa durao.
Constipao - priso de ventre. Evacuaes raras.
Corantes - So aditivos usados para dar cor ou realar os pigmentos (na indstria de
alimentos), usados principalmente para atrair a ateno das crianas, totalmente suprflua.
Exemplo: o corante vermelho (sulfito) cancergeno e usada para dar cor a carne.
Creolina - extrato de pinheiros rico em fenis. No recomendado o uso interno por
pessoas; de uso veterinrio.
D
Decoco - colocar gua fria sobre a planta, e aquecer at ferver (deixar alguns minutos
fervendo - 10 min). Deixar a planta de molho noite esquentar at ferver no outro dia.
Deitam-se as ervas numa vasilha e verte-se gua fria em cima. A durao do cozimento
pode variar entre 5 a 30 minutos, dependendo da qualidade das ervas empregadas. Flores,
folhas e partes tenras basta cozer 5 a 10 minutos. Partes duras, como sejam: razes, cascas,
talos, picam-se em pedacinhos e cozinham-se 15 a 30 minutos. Tira-se a vasilha do fogo e
conserva-se tapada durante alguns minutos mais; depois coa-se. Esta forma mais
recomendvel para as cascas, razes e talos.
Dica: www.plantascuram.hpg.ig.com.br
Defumao - basta esquentar um recipiente esmaltado cheio de gua ao qual se acrescenta
a essncia ou a tintura desejada, mant-lo prximo a uma fonte de calor.
Depresso nervosa - sensao de fadiga ou de mal-estar com diminuio das funes
intelectuais e distrbios da vontade.
Depurador - purificar, limpar. Depurativo. Limpar o sangue, purificar o organismo das
toxinas. Pode ser para o sangue, fgado, vias urinrias.
Diarria - Quando uma pessoa elimina fezes aquosas (lquidas). crnica quando duram
vrios dias.
Disenteria - Quando junto com as fezes aparecem muco e sangue.
Dismenorria - menstruao dolorosa. Dores na ocasio das regras, irradiando-se para as
coxas e provocando uma sensao de peso nas pernas.
Dispensao - Ato do fornecimento ao consumidor de drogas, medicamentos, insumos
farmacuticos e correlatos, com ou sem remunerao.
Dispepsia - distrbio da funo digestiva. Dificuldade funcional de digirir. Fermentao
anormal. Provoca mau hlito. Sensao de peso aps as refeies acompanhada de
sonolncia. Provocam nuseas quando o alimento fica por muito tempo no estmago.
Tambm ocorrem ondas de calor e rubror nas faces aps as refeies.
Diurtica - que favorece a secreo urinria ou que faz urinar mais.
Droga - Substncia ou matria prima com finalidades medicamentosas ou sanitrias
(Decreto 74.170).
Droga farmacutica - Droga inscrita em qualquer Farmacopia.
Drogaria - Estabelecimento de dispensao e comrcio de drogas, medicamentos, insumos
farmacuticos e correlatos em suas embalagens originais.
E
Eczema - alterao cutnea caracterizada por rubefao, formao de crostas e
descamao acompanhada de coceira.
Emenagogo - medicamento que faz vir menstruao.
Emoliente - que exerce efeito calmante sobre a pele e as mucosas inflamadas, combatendo
o enrijecimento dos tecidos e promovendo-lhes maciez e flexibilidade.
Ervanrio - Estabelecimento de dispensao de plantas medicinais.
Estomquica - relativo ao estmago. Bom para o estmago.
Estabilizantes e espessantes - mantm a densidade, o aumento da viscosidade do alimento
(usado pela indstria de alimentos). So os menos perigosos, pois, muitos produtos usados
so de fontes naturais como a goma arbica, goma jatai, alga marinha.
Exsicata - Corresponde ao vegetal ou parte representativa do mesmo, prensado, seco e
acompanhado de uma etiqueta contendo os dados de sua coleta.
Expectorante - que facilita a sada das secrees das vias respiratrias.
F
Farmcia - Estabelecimento de manipulao de frmulas magistrais e oficinais, de comrcio
de drogas, medicamentos, insumos farmacuticos e correlatos, compreendendo o de
dispensao e atendimento privativo de unidade hospitalar e de qualquer outra equivalente
de assistncia mdica (Decreto 74.170).
Farmcia homeoptica - Estabelecimento de manipulao e comrcio de frmulas
magistrais e oficinais, seguindo a farmacotcnica homeoptica (Decreto 74.170).
Farmacgeno - Parte do animal ou vegetal que contm o princpio ativo ou os princpios
ativos utilizados com fins teraputicos.
Fitoterpico - Medicamento que tem como componente teraputico ativo matria prima de
origem vegetal.
Flatulncia - gases abundantes no estmago e intestino com freqntes inchaes
abdominais.
G
Gargarejo - permite uma boa irrigao das mucosas da boca e da garganta. Utilizam-se para
isso infuses, decoco; filtrado atravs de um tecido fino.
Gastroenterite do lactente - diarria que ocorre em conseqncia de erros alimentares ou
de infeco microbiana, podendo instalar-se em outra regio que no o intestino (afeces
do nariz, garganta ou ouvidos).
Glicdios - So tambm chamados de Hidratos de Carbono. Surgem pela combinao de
tomos de carbono com hidrognio e oxignio. H muitos tipos de hidratos de carbono,
desde a glicose, a sacarose, a lactose, o amido, a celulose e outros. Podem, estas
substncias serem identificadas atravs de reaes qumicas como diversas substncias e
so importantes para o organismo pelo seu alto teor energtico.
Glucdeos - so os acares e os alimentos feculentos (todos os cereais, farinhas, batatas,
arroz, pes, massas, mandioca, legumes secos). a principal fonte de energia. Podem ser
estocados pelo organismo.
H
Herbrio - Local em que so depositadas as exsicatas das espcies vegetais, com nmero
de registro, identificao botnica, local e data de coleta, entre outros dados.
Hipoglicemiante - medicamento que tem a capacidade de diminuir a concentrao de glicose
no sangue.
I
Inalao - aps preparar a infuso quente da planta. Cobrir a cabea com uma toalha
grande, que atinja a vasilha tambm, fazer a inalao vrias vezes.
Infuso - ato de colocar gua fervendo sobre uma planta - flores, folhas ou raiz (tapa-se o
recipiente e deixa por 5 ou 10 minutos ou conforme a receita). Bom mtodo para fazer chs
sem queimar e por conseguinte perder as enzimas e leos das ervas pela evaporao
quando se ferve a erva. Para raiz recomenda-se mais tempo em infuso (de 1 a 2 horas).
Insuficincia cardaca - dificuldade respiratria intensa, mesmo em repouso.
Insumo farmacutico - Droga ou matria prima aditiva ou complementar, de qualquer
natureza, destinada a emprego em medicamentos, quando for o caso, e seus recipientes.
Iridides - os Iridides so compostos lquidos ou slidos, amorfos ou cristalinos de sabor
muito amargo. Hidrolisam-se pelos cidos e fermentos; por sua vez as geninas oxidam-se
rapidamente, mudam de cor, enegrecendo-se (as coloraes dependem muitas vezes das
circunstncias da hidrlise). Estas duas propriedades, o sabor amargo e o enegrecimento
depois da hidrlise, so indicaes seguras da presena de iridides. Das propriedades
biolgicas salienta-se o seu sabor extraordinariamente amargo. Mas assinalaram-se outras:
antibiticas, bactericidas e inseticidas; algumas se distinguem por atrarem felculos e certos
insetos.
L
Lipdios - So as gorduras e lipides. Constituem um grupo de difcil classificao. Da
mesma forma que os carboidratos encontramos nos lipdios trs elementos: C, H, O.
Entretanto por possuir menos Oxignio em suas molculas que os glicdios, so mais ricos
em energia e, por este motivo, encontrados nas clulas como reservas alimentares. Matrias
gordurosas (todos os tipos de leos - 99% de lipdios, manteiga, creme de leite, banha, ...)
extremamente energticas.
M
Macerao - deixar uma erva de molho em gua fria (pode-se acrescentar outras bebidas
juntamente com a gua - vinho, cachaa. Conforme a receita) por 10 ou 20 horas conforme
a receita. Utilizado para cascas, talos e sementes. Este mtodo aproveita melhor os sais
minerais e vitaminas das plantas.
Pem-se de molho as ervas em gua fria, durante 10 a 24 horas, segundo o que se emprega.
Folhas, flores, sementes e partes tenras ficam 10 a 12 horas. Talos, cascas e razes
brandos, picados, 16 a 18 horas. Talos, cascas e razes duros, picados, 22 a 24 horas. Coa-
se. O mtodo, da macerao oferece a vantagem de que os sais minerais e as vitaminas
das ervas so aproveitados.
Dica: www.plantascuram.hpg.ig.com.br
Medicamento - Produto farmacutico, tecnicamente obtido ou elaborado com a finalidade
profiltica, curativa, paliativa ou para fins de diagnstico (Decreto 74.170).
O
leo - misturar em um pote de vidro em propores iguais plantas secas ou razes modas
e leo. Deixa-se repousar por trs semanas em temperatura amena, mexendo de vez em
quando. Depois decanta-se e coloca-se num frasco. Os leos medicinais so utilizados em
frices contra dor ou queimaduras.
leos essenciais - so compostos aromticos extrados por destilao ou por expresso,
retirados dos vegetais. Utilizados na perfumaria e na aromaterapia.
P
Planta medicinal - Planta que contm em um ou mais de seus rgos substncias que
podem ser utilizadas com propsitos teraputicos ou que sejam precursoras de semisntese
quimicofarmacutica (OMS, 1979).
Parasitoses - ocorrncia de nuseas um indcio da existncia de vermes intestinais,
particularmente da Tnia ou solitria.
Ps-vegetais - as ervas so secas e trituradas. Podem ser ingeridos com gua ou
encapsulados
Princpio ativo - Substncia com ao farmacolgica, qualquer que seja sua origem.
Produto diettico - aquele tecnicamente elaborado para atender s necessidades
dietticas de pessoas com condies fisiolgicas especiais (Decreto 74.170).
Protenas - so substncias azotadas. O azoto indispensvel para o crescimento e
manuteno do nosso corpo. Encontrada em todos os tipos de carnes.
Protdeos - So as chamadas protenas. Apresentam em suas molculas tomos de
Nitrognio, alm do Carbono, Hidrognio e Oxignio. Sua funo nos seres vivos consiste
em formar a parte da matria viva que com mais propriedades pode chamar-se "viva",
autntico suporte das funes vitais e para as quais as demais substncias venham a ser
composies auxiliares.
Prurido - coceira.
R
Remineralizante - que devolve os minerais ao corpo.
Rizoma - caule radiciforme que armazena e pode ser subterrneo ou areo.
S
Saponina - produto venenoso extrado de certos vegetais, que ao agitar-se com gua,
provoca intensa formao de espuma. (Relacionado as plantas). Dica: www.cepen.com.br
Sudorfera - que faz suar. Planta que provoca o suor; as vezes necessrio quando em estado
febril.
Sumidades floridas - a parte superior de uma planta onde se encontram as flores e as vezes
algumas folhas - o invlucro da flor e a flor, tipo um boto de rosa.
T
Taquicardia - acelerao do ritmo cardaco sob a influncia de causas digestivas, emotivas
ou lesionais.
Tinturas - vegetal: preparada temperatura ambiente atravs da ao do lcool sobre uma
erva seca. Tintura-me: uma preparao lquida conseguida com a ao dissolvente de
um lcool sobre drogas de origem animal ou vegetal.
Para se obter uma tintura, utiliza-se a ao solvente do lcool sobre plantas secas. Deve
ser conservado longe do ar e da luz. Vedar bem o frasco. Quando do uso do lcool pea
informaes a um especialista para saber qual o tipo ideal de lcool e se o mesmo no
falso.
Tisana - Depois que a gua estiver fervendo, acrescentam-se as ervas. Tapa-se de novo,
deixando ferver em mdia 5 minutos. Retira-se do fogo. Deixa-se repousar alguns minutos,
bem tapada, coa-se e pronta est a tisana. Dica: www.plantascuram.hpg.ig.com.br
So bebidas obtidas pela dissoluo dos princpios medicamentosos das plantas (folha,
caule, flor, raiz) em gua fria - por macerao - ou em gua quente - por infuso ou
decoco. As tisanas devem ser preparadas em recipiente de barro, de faiana, de
porcelana ou de esmalte. Utenslios de metal podem alterar os componentes qumicos
extrados das plantas.
Tnico - tonificar, da energia.
Traquete - inflamao da traqueia. Ch de sumidades floridas de organo (Origanum
vulgare L.) - ferver 5 minutos e coar logo aps, tomar tudo durante o dia.
U
Umectante - que umedece ou dilui.
Ungento - preparar o leo medicamentoso, adicionar cera de abelha, formando uma pasta,
misturar at que esfrie e fique cremoso. Essa mistura de substncias gordurosas e plantas
reservada para uso externo, em aplicao ou frico.
V
Vasoconstritor - que diminui o calibre dos vasos sangneos.
Verruga - Excrescncia cutnea benigna e contagiosa provocada por um vrus.
Vinagre medicinal - num vinagre de vinho branco a 6 C, pem-se plantas para macerar a
frio. O resultado menos ativo que o do vinho medicinal.
Vinho medicinal - poo base de vinho tinto ou branco ou de vinho licoroso, tipo porto, no
qual se colocam plantas para macerar.
X
Xarope - composto de dois teros de acar, contm gua e extrato ou tinturas de plantas.
O acar age como conservante natural.
TABELA DE DOENAS E ERVAS
A tabela que segue serve como base de consulta muitas das ervas no segue com a
quantidade exata de uso. Se necessrio busque contactar um mdico ou especialista em
ervas.

Doena/outros Planta
Abortivo arruda, babosa

Acidez excessiva no
alho de urso, hiprico
estmago

cido rico urtiga

Acne babosa
Adstringente alho

Afeces da boca urtiga

Afrodisaco abacate

Aftas - afeces da boca alfavaca, babosa, malva, slvia

AIDS babosa (em estudo)

Alergias babosa

Amenoria alecrim

Amigdalite alfavaca

Anemia alfafa, artemsia, babosa, genciana, jurubeba, urtiga

Anorexia funcho, genciana, gengibre

Ansiedades lpulo, maracuj

Anticoagulante alho

Antiemtica alfavaca

Anti-helmtico artemsia

Anti-hemorrgica arruda

Antiinflamatrio alfavaca, alho, babosa

Anti-espasmdico alfavaca, artemsia

Antimicrobiano alho

Antioxidante (radicais livres) alho

Antiprotozorio alho

Anti-sptica alfavaca

Antiviral alho

alecrim, alfafa, alfavaca, alho, alho porro, anis,

Apetite, falta
arruda, boldo do chile

Arritmia alho

Arteriosclerose alcachofra, alho, cavalinha, ginseng, guaran, ip-

(endurecimento das artrias) roxo, tlia

Articulao, dores alecrim

Artrite abacate, alfafa, btula, cip-cabeludo, jaborandi

Artrite dos membros
Ginko
inferiores

Artrose babosa

Ascardeos alho

alcachofra, alecrim, alfavaca, alfazema, alho, anis,

Asma avenca, babosa, gengibre, guaco, hortel, hip-roxo,
maracuj, sabugueiro, urucum

Atonia alcachofra

Atonia do tero artemsia

Atonia gstrica alfavaca

Auditiva, diminuio Ginko

Azia anis, carqueja, funcho, marcela

Bao, inflamao jurubeba

Bactrias, combate alho, babosa, lpulo, quebra-pedra

Bactrias intestinais alho, alho de urso

Barba, loo babosa

Bebida alcolica alcachofra, alevante

Bexiga alcachofra, anis, babosa

Bile, favoree produo melissa

Biliar, problemas alcachofra, alho, alho de urso, anis, borragem

Boca, inflamaes malva

Brnquios alho de urso, alho porro, anis, cavalinha

agrio, alecrim, alfazema, alho, avenca, funcho,

Bronquite gengibre, guaco, hortel, ip-roxo, malva,
sabugueiro, urucum

Cabelo abacate, alcachofra, alecrim, babosa

Cibras babosa

Clculos agrio

Clculos biliares carqueja

Clculos renais - pedras dos

abacate, quebra-pedra
rins
alfafa, alfavaca, alfazema, alho, arruda, babosa,
Calmante
hibiscus, marcela, tlia
Calmante da pele alface

Calmante intestinal alho

Calos alho

Cansao fsico alecrim

Cncer, preventivo, auxiliar

alho, babosa, quebra-pedra
tratamento
Cncer de clon (intestino
alho
grosso)

Cncer do estmago alho

Cardiovascular, sistema anis, gengibre

Cardite - doena coronariana urucum

Carminativo abacate, anis

Caspa alecrim, babosa

alfazema, alho porro, anis, avenca, borragem,

Catarro
malva, sabugueiro, urucum

Celulite btula, centela, lpulo

Crebro, congesto erva-de-bicho

Cicatrizante babosa

alfafa, alho, castanha-da-ndia, centela, erva-de-

Circulao bicho, ginko, ginseng, hamamlis, hiprico, ip-roxo,
lpulo, marcela, urtiga

Cirrose heptica borragem

Cistites alfafa, jurubeba, quebra-pedra

clorose (palidez na
alecrim
menstruao)

Coceiras babosa

Colgeno, perda Ginko

Colagogo (secreo biliar) abacate, alcachofra, alecrim, babosa

Clera alho

Colrico alcachofra, babosa

Colesterol alcachofra, alevante, alho, ginseng

alho, anis, babosa, canela, capim-limo, funcho,

Clicas
hortel, losna, marcela, slvia, valeriana
Clicas abdominais marcela

Clicas estomacais anis, slvia

Clicas infantis alevante, anis

Clicas intestinais alfavaca, jaborandi, slvia

anis, arruda, avenca, calndula, cip-cabeludo,

Clicas menstruais
funcho, hibiscus, losna, slvia

Concentrao, falta Ginko

Constipao cscara-sagrada, sabugueiro

Contraes musculares,
marcela
ameniza

Contuses alface, arnica, losna, valeriana

Convalescena rosa-mosqueta

Coqueluche arnica, urucum

Corao arruda

Corao, rendimento alho, alho de urso

Corao, tnico alecrim

Debilidade alfafa

Degenerao de vasos do
alho porro
sangue
alfazema, alecrim, alfavaca, borragem, ginseng,
Depresso
guaran, hiprico, melissa

Depresso nervosa guaran

Depurador do sangue agrio, alho, urtiga

Depurativo alcachofra, genciana

Dermatites alfazema

Dermatose malva, sabugueiro, valeriana

Desinfetante do organismo alho

Desintoxicao do organismo alho de urso

Diabete senil ginseng

Diabetes alcachofra, alfavaca, alho, jurubeba, pata-de-vaca

 abacate, alcachofra, alho, alho de urso, canela,
Diarria funcho, genciana, guaran, hamamlis, losna,
marcela, urtiga

Diarria crnica hiprico

Diettico alcachofra

alcachofra, alho, alho de urso, alho porro, anis,

Digestivo, problemas arruda, boldo do chile, canela, funcho, genciana,
gengibre, hibiscus, marcela, tlia

Dilatao pulmonar alho de urso

Disenteria abacate, alevante, genciana, hamamlis

Disenteria amebiana alho

Dismenoria alecrim, alfavaca

Dispepsia alho

abacate, alcachofra, alecrim, alfavaca, alho porro,

Diurtico
anis, babosa

Doenas infecciosas jurubeba

Dor de cabea alecrim, alfavaca, babosa, capim-limo, tlia

Dores de cabea de origem

maracuj, valeriana
nervosa

Dores dentrias hortel

Dores no aparelho gstrico melissa

Eczema babosa, ip-roxo

Edema pulmonar jaborandi

Enfisema pulmonar alho

Elefantase pata-de-vaca

Emagrecer alcachofra

Emenagogo abacate, arruda, artemsia, babosa

Emoliente babosa

Endocardite - doena
urucum
coronariana

Energizante alho

Enjo alcachofra, anis, gengibre, melissa

Envelhecimento celular Ginko

Envelhecimento precoce ginseng, rosa-mosqueta

Enxaqueca alfavaca, alfazema, guaran, hortel, tlia

Enxaqueca de origem
anis
digestiva

Erupes da pele malva

Esclerose alho de urso

Escorbuto agrio, alfafa

Esgotamento cerebral alecrim

Espasmdicas, doenas alecrim, maracuj

Espasmos anis, melissa

Espasmos gstricos alfavaca, lpulo, valeriana

Espasmos intestinais lpulo, valeriana

Espectorante alho, anis

Estafa mental alfavaca

Estimulante alecrim, anis, arruda, boldo do chile

Estmago, cncer alho

Estmago, catarro alho

Estmago, debilidade abacate, anis

Estmago, doenas alho porro, jurubeba, boldo do chile

Estmago, dores abacate, alfavaca, anis, tlia

Estmago, formao de
alho
nitrito

Estmago, fortalecer canela

Estomquico alfavaca

Estomatites - afeces da
ip-roxo, slvia
boca

Estresse ginseng, valeriana

Estrias rosa-mosqueta

Fadiga hortel, valeriana

Faringe urtiga
Faringite - inflamao da
alfavaca, malva, slvia, urucum
garganta
alfavaca, alho, artemsia, babosa, borragem, canela,
Febre genciana, ginseng, guaco, jaborandi, jurubeba, rosa-
mosqueta, sabugueiro, slvia, tlia
alfavaca, babosa, calndula, centela, confrei,
Feridas
hiprico, jurubeba, slvia, urtiga, valeriana

Ferimentos arnica, guaco

Ferro, ausncia alfafa

Fibromas uterinos erva-de-bicho

abacate, alcachofra, alevante, alho porro, avenca,

Fgado boldo do chile, borragem, calndula, carqueja,
hortel, jurubeba

Flatulncias alcachofra, alho

Flora intestinal alho

Fraqueza geral alho, artemsia, boldo do chile

Frieiras arnica, cip-cabeludo

Fumantes alevante, alho

Fungicida babosa

Fungos, combater alho

Furnculos malva

Gangrena pulmonar alho

Garganta, afeces abacate

Garganta, inflamao gengibre, guaco, malva

Gases anis, funcho, guaran, hortel, marcela, melissa

Gases estomacais anis, boldo do chile, canela, capim-limo

abacate, alfavaca, arruda, canela, capim-limo,

Gases intestinais
losna

Gastrite alfavaca, boldo do chile, carqueja, hip-roxo, malva

Gastrites, duodeno calndula

Gastroenterocolite alho

Gengiva, sangramento alevante

Gengivites - afeces da
slvia
boca
Glaucoma jaborandi

Glicose do sangue alho

abacate, btula, boldo do chile, cip-cabeludo,

Gota
guaco, hiprico, sabugueiro
alfavaca, alfazema, alho, rosa-mosqueta,
Gripe
sabugueiro, urucum

Hematomas alfavaca

Hemorragia do nariz (nasal) alevante, canela, cavalinha

Hemorragias alfafa, urtiga

Hemorragias - estmago e
urucum
intestino

Hemorragias internas erva-de-bicho

Hemorragias renais cavalinha

Hemorridas castanha-da-ndia, erva-de-bicho, hiprico

Heptica, doenas abacate, alho de urso, boldo, jaborandi, melissa

Heptica, insuficincia hiprico

Hepatite alecrim, boldo do chile

Hepatite B quebra-pedra

Herpes alho

Hesteria arruda

Hiperatividade infantil borragem

Hiperexcitabilidade valeriana

abacate, alcachofra, alho, alho de urso, arruda,

Hipertenso
cavalinha, tlia

Hipocondria alface

Histeria alecrim, valeriana

Histerismo melissa

Humor alho

Impotncia masculina ginseng

inapetncia alecrim

Inchaos alface, alfavaca, borragem

Indigesto alecrim, lpulo, melissa

Infeces alho, alho de urso, ip-roxo

Infeces intestinais canela

Infeces urinrias btula, canela

Infeces, proteo hamamlis

Inflamao dos dedos abacate

Inflamaes, ameniza marcela

Inflamaes do intestino
alho
grosso e do reto

Impaludismo alcachofra

Inapetncia anis

alface, alfavaca, alfazema, capim-limo, hiprico,

Insnia
lpulo, maracuj, tlia, valeriana

Intelecto, estafa alfavaca

Intestino, catarro alho

Intestino, parasitas genciana

Intestinos alecrim, alevante, alho porro, boldo, carqueja

Intoxicaes alho, hortel

Intoxicao intestinal alho de urso

Irritao nervosa valeriana

Laringite - inflamao da
alfavaca, malva, slvia
garganta

Laxativo alcachofra, babosa

Leite materno, manter anis

Lepra babosa

Lombrigas intestinais alho de urso, anis

M circulao melissa

alecrim, alfafa, alfavaca, avenca, carqueja, hiprico,

M digesto
marcela

Mal de Parkinson babosa

Manchas brancas abacate, bergamota

Medo alecrim

Melancolia melissa

Memria, falta Ginko

Meningite criptocccica alho

Menopausa, perturbaes
maracuj
nervosas
Menstruao, aumenta o
babosa
fluxo

Menstruao, regula arruda

Menstruao excessiva cavalinha

arruda, avenca, artemsia, babosa, canela, capim-

Menstruao, falta
limo, erva-de-bicho, funcho, jaborandi

Mente, cansao, estafa alecrim, alfavaca

Metabolismo, doenas alho porro

Micrbios, contra ip-roxo

Micro-varizes Ginko

Nuseas anis

Nefrite (inflamao dos rins) alcachofra, quebra-pedra

Nefrose alho

Nematides alho

alcachofra, alecrim, alevante, alface, alfavaca,

Nervos alfazema, alho, artemsia, borragem, capim-limo,
hiprico

Nervos, crises melissa

Nervoso central, sistema gengibre, ginseng

Neurose - todos os tipos valeriana

arnica, arruda, cip-cabeludo, maracuj, melissa,

Nevralgias
sabugueiro

Nevralgias da face hortel

Obesidade alho, alho porro

Olhos arruda

Organismo, limpar babosa

Ossos, problemas alfafa, cavalinha

Ouvido, dores alfavaca, arruda

Oxignio, absoro alho

Oxiricos alho, alho de urso

Palpitaes borragem, hortel

Pncreas alho porro

Parasitas intestinais losna

Paratifo alho

P-de-atleta babosa

Pedra na vescula cip-cabeludo

Pele abacate, alecrim, babosa

Pele, flacidez babosa

Pele, doenas alho de urso, babosa, slvia

Pele, inflamaes malva

Pele, rachaduras centela

Pericardite - doena
urucum
coronariana

Pernas, cansao Ginko

Picada de insetos alho, babosa

Piolhos anis, arruda

Pneumonia alho

Poros dilatados, fechar slvia

Presso, baixar alho, valeriana

alcachofra, alho, alho de urso, boldo do chile,

Priso de ventre
carqueja, cscara-sagrada, jurubeba, urucum
Prstata, inflamao e
cavalinha
edema

Prurido retal alcachofra

Psquico, melhora alho de urso

Pulmes alcachofra, cavalinha, hiprico

Pulmes, catarro alho de urso

Purgativo babosa

Purificador babosa

alfazema, babosa, hiprico, rosa-mosqueta,

Queimaduras
sabugueiro, urucum

Queimaduras solares babosa, calndula

Radicais livres alho

Radioterapia, alteraes na
rosa-mosqueta
pele

Raquitismo alfafa

Reconstituinte alcachofra

Refrescante babosa

Regenerador de tecidos babosa

Regenerativo alho

Rejuvenescedor alho

abacate, alcachofra, alfavaca, alho porro, borragem,

Renais
cavalinha, cip-cabeludo, sabugueiro, urucum

Resfriados alfavaca, alho, rosa-mosqueta, tlia

Resistncia ao frio e calor alho

Respiratrio, vias abacate, alho de urso, alho porro

Ressaca arruda, boldo do chile

Reumtico, reumatismo alecrim, alfavaca, funcho, jaborandi

abacate,alecrim, alfafa, arruda, babosa, btula,

Reumatismo, reumtico boldo do chile, borragem, cip-cabeludo, guaco,
hiprico, sabugueiro

Reumatismo gotoso urtiga

Rins, doenas abacate, alcachofra, alho

Rins, estimulao do
rosa-mosqueta
metabolismo

Rouquido alho, gengibre, guaco

Rugas, combater (facial) babosa

sangue, purificar, limpar ,

alecrim, alho de urso, babosa
depurar
Sangue, regula a gordura alho

Sarna alho

Sapinho (candidase) alho

Sedar a tosse tlia

Sedativo alfavaca

Seios, rachaduras no bico alfavaca

Septicemia alho

Sinusite alfazema, hortel

Sistema imunolgico alho, babosa

Sistema venoso hamamlis

Sono, provoca anis

Sono, regulador alfavaca

Sudorfera alfavaca

Suor do nervosismo e
slvia
menopausa

lcera gstrica ip-roxo, malva

lceras alfafa, jurubeba, lpulo, urtiga

lceras da pele malva

lceras varicosas Ginko

lceras, duodeno calndula, ip-roxo

Umectante babosa

Unhas, revitalizar cavalinha

Uria alcachofra, alfafa

Urinrias, doenas, reteno erva-de-bicho, jurubeba

Urinrias, dores avenca

abacate, alho porro, cavalinha, cip-cabeludo,

Urinrias, vias
funcho, hiprico

Urinrios, problemas arnica, alfavaca, urtiga

tero artemsia
Varicoses erva-de-bicho

babosa, castanha-da-ndia, centela, erva-de-bicho,

Varizes
hamamlis
Vasoconstritora, vasos
hamamlis
capilares

Vasos sangneos capilares funcho

Venreas, feridas babosa

Ventre, dores alcachofra

Vermes intestinais alfavaca, alho, hiprico

Verminoses/vermes alho, arruda, babosa

Verrugas babosa

Vertigens alcachofra, alface, ginko

Vescula, problemas alho de urso, alho porro, borragem

Vias urinrias abacate, borragem

Vrus alho

Vrus no organismo, ajuda no

marcela
controle

Vitamina B, deficincia alcachofra

Vitamina C, falta ou
alho porro, rosa-mosqueta
deficincia
alcachofra, alfavaca, canela, capim-limo, funcho,
Vmitos
gengibre, hortel

Vmitos em grvidas anis

Voc sabia que ...

Pequenas dicas e curiosidades medicinais.
1 - Que a clara de ovo cru contm uma substncia que limita a absoro de biotina, vitamina
cuja principal funo a queima de gorduras?
2 - Que a dor um processo inflamatrio que pode ser estimulado pelos radicais livres?
3 - Que os exerccios aumentam a produo de radicais livres? Por isso evite o excesso de
atividade fsica.
4 - Que o excesso de vitamina C excretado na urina? Ento ao suplement-la,
interessante tambm aumentar o consumo de gua.
5 - Que as bebidas frias (5 a 15C) aumentam o esvaziamento gstrico? Ento, bebidas frias
so absorvidas mais rapidamente do que bebidas em temperatura ambiente.
6 - Que a sede no constitui um indicador adequado de desidratao? Portanto deve-se
consumir lquidos antes de se notar a sede.
7 - Que a protena no estocada no organismo, como a gordura ou o carboidrato?
8 - Que o calor inibe o centro da fome e por isso que logo aps a atividade fsica e no
vero no sentimos tanta vontade de comer?
9 - Que deve-se evitar treinar de estmago vazio, uma vez que ao acordar a reserva de
glicognio (energia) do organismo est em baixa?
Dicas: Silvia Elane Mantovani - Nutricionista da Probitica. Revistas - Body Building Journal.

BIBLIOGRAFIA
* A referencia bibliogrfica aqui descrita no est nas normas da ABNT, mais se faz
necessrio os crditos.
Site Mistrios Antigos - http://www.misteriosantigos.com/ervas.htm
Site Planta Med - http://www.plantamed.com.br/DIV/Plantas_toxicas.htm
Site Sabedoria da Terra Endereo no fornecido.
E outros que os locais de disponibilidade no forneceram.

Outros locais disponveis para demais consultas.

Frum Universo Pago - www.universopagao.com
Frum Circulo Pago - www.queroumforum.com/circulopagao
Demais informaes Organizao dos Textos Liara Angra www.liaraangra.zip.net