Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
1. Daging
Daging dapat meningkatkan hemoglobin dan kaya zat
besi.
2. Sayuran
Sayuran merupakan salah satu makanan penambah
darah . Sayuran penambah darah seperti bayam, ubi,
kacang polong hijau, kacang merah, kol, lobak,kentang,
brokoli dan sawi.
3. Buah Buahan
Buah buahan seperti apel, kurma, melon,pepaya,
alpukat, tidak hanya mempelacar aliran darah tapi juga
menambah sel darah
4. Kacang kacang
Beberapa jenis kacang dapat mengatasi kekurangan
darah
5. Roti
Gandum juga mempunyai banyak kandungan zat besi
yang mengurangi resiko anemia berat
6. Kuning Telur
Mengatasi anemia dengan mengkonsumsi telur
Makanan dan Minuman yang Tidak
Dianjurkan Untuk Pasien Kemoterapi
Makan:
1. Terlalu asam
2. Berbumbu tajam
3. Berlemak (santan)
4. Pedas
Minuman
1. Soda
2. Alkohol
3. Kopi,
4. Rokok