MDULO DE CIENCIA Y AMBIENTE N04

Nombres y Apellidos: Grado: Tercero

Tema: LAS ARTICULACIONES Prof. Susan Fernndez Snchez.

Capacidad:

Nuestro sistema seo est formado por unos 206 que tienen las
INICIO
caractersticas de ser rgidos, gracias a la cual desempean las
principales funcione3s: sostener el cuerpo. Pero para que esta
rigidez sea funcional, el cuerpo necesita de una serie de
articulaciones.

BSICO Qu son las articulaciones?

Las articulaciones son las uniones de los huesos entre s, un hueso y el

cartlago o un hueso y los dientes. Los huesos de cada articulacin permanecen
unidos por los ligamentos, que son unas fibras elsticas que hacen que el
esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sera imposible.
Los msculos tambin son necesarios para el movimiento: son las masas de
tejido elstico y resistente que tiran de los huesos cuando nos movemos.

En conjunto, los huesos, los msculos y las articulaciones (junto con los tendones,
los ligamentos y los cartlagos) conforman el sistema msculo esqueltico que nos
permite realizar las actividades fsicas cotidianas.

Hay varios tipos de articulaciones: Las mviles por ejemplo entre los huesos de
los dedos, las semimviles (entre las vrtebras) y las fijas (entre diente y
mandbula o entre los huesos del crneo.
En nuestro cuerpo hay ms de 100 articulaciones y se encuentran all donde el
cuerpo necesita doblarse.
La mayor articulacin del cuerpo es la rodilla, que ayuda a soportar el peso del
cuerpo y acta como una bisagra para doblar las piernas.
La articulacin ms pequea de nuestro cuerpo es la que hay entre los huesos del
odo interno.

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Cul funcin cumplen las articulaciones?
Una muy importante, que es el permitir doblar las distintas extremidades de
nuestro cuerpo. Sin las articulaciones seramos una estructura totalmente rgida y
no podramos realizar movimientos.
Cules son las articulaciones que tiene el cuerpo humano, de tipo esfera-
cavidad?
La cadera y el hombro qu nos permiten realizar movimientos libres en todas las
direcciones.
Cules son las articulaciones que tienen tipo de bisagra?
Los codos, las rodillas y los dedos. Con ellas podemos realizar movilidad en un
plano.
Cules son las articulaciones en pivote?
Permiten solo la rotacin, son caractersticas de las dos primeras vrtebras, es la
articulacin que hace posible que giremos la cabeza de un lado a otro.
Cules son las articulaciones deslizantes?
Donde las superficies seas se mueven separadas por distancias muy cortas. Se
observan entre diferentes huesos de la mueca y del tobillo.
Qu es la cpsula articular?
Tambin llamada sinovial, es una cubierta doble que envuelve las articulaciones
mviles y que sirve para darle estabilidad.
Cules son les cpsulas articulares ms voluminosas?
Las de las rodillas que proyectan hacia el interior de la articulacin unas muescas
laterales o meniscos.
Cmo es la capa externa de la cpsula articular o membrana fibrosa?
Es un manto rugoso y extensible que est fuertemente unido a los huesos justo al
lmite de la articulacin.

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Problemas que pueden afectar a huesos, msculos y
articulaciones

Por muy fuertes que sean los huesos, pueden romperse. Los msculos se pueden
debilitar y las articulaciones (as como los tendones, los ligamentos y el cartlago)
se pueden lesionar o quedar afectadas por enfermedades. A continuacin figuran
los principales problemas que pueden afectar a huesos, msculos y articulaciones:

Artritis. La artritis es la inflamacin de una articulacin, y las personas que la

padecen presentan hinchazn, calor, dolor y, a menudo, tienen problemas de
movilidad. Aunque solemos pensar en la artritis como una dolencia que afecta
nicamente a la gente mayor, tambin puede presentarse en nios y
adolescentes. Entre los problemas de salud que se asocian a artritis en nios y
adolescentes se encuentran la artritis reumatoide juvenil, el lupus, la enfermedad
de Lyme y la artritis sptica (una infeccin bacteriana de la articulacin).

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Fractura. Una fractura consiste en la rotura de un hueso; los huesos pueden
agrietarse, partirse o astillarse. Tras la fractura, nuevas clulas seas rellenan el
hueco y reparan la rotura. El tratamiento habitual consiste en colocar un yeso o
escayola resistente que mantiene el hueso en la posicin correcta hasta que se
cura. Si la fractura es complicada, es posible que se deban colocar clavos y placas
metlicas para proporcionar mayor estabilidad mientras se cura la fractura.
Distrofia muscular. Por distrofia muscular entendemos un grupo de
enfermedades de tipo hereditario que afectan a los msculos, que se debilitan y
deterioran con el paso del tiempo. En la infancia, la forma ms habitual es la
distrofia muscular de Duchenne, que afecta en mayor medida al sexo masculino.
Enfermedad de Osgood-Schlatter. La enfermedad de Osgood-Schlatter es una
inflamacin (dolor e hinchazn) del hueso, cartlago y/o tendn ubicados en la
parte superior de la tibia, donde se inserta el tendn de la rtula. Esta enfermedad
suele afectar a adolescentes activos hacia el comienzo del estirn de la
adolescencia, el perodo de aproximadamente dos aos de duracin en que
crecen ms deprisa.
Osteoporosis. En la osteoporosis, el tejido seo se vuelve frgil, fino y esponjoso.
Los huesos se rompen con facilidad y a veces la columna vertebral empieza a
desintegrarse. Si bien este trastorno suele afectar a personas mayores, las chicas
que padecen la "trada de la deportista" y los adolescentes con trastornos de la
conducta alimentaria tambin pueden padecerla. Hacer ejercicio regularmente e
ingerir mucho calcio durante la infancia y la adolescencia puede prevenir o retrasar
el desarrollo de la osteoporosis en momentos posteriores de la vida.
Lesiones por movimiento repetitivo. Son un grupo de lesiones que ocurren
cuando una parte del cuerpo se somete a un esfuerzo excesivo, lo que provoca
inflamacin (dolor e hinchazn), distensin muscular y/o lesiones tisulares. Por lo
general, el sobreesfuerzo est provocado por la repeticin de los mismos
movimientos una y otra vez. Las lesiones por movimientos repetitivos se estn
volviendo ms frecuentes en nios y adolescentes porque estos pasan ms
tiempo que nunca utilizando el ordenador. La prctica de deportes como el tenis,
que requiere movimiento repetitivo, tambin puede provocar este tipo de lesiones.
Los nios y adolescentes que pasan mucho tiempo tocando instrumentos
musicales o jugando a videojuegos tambin estn expuestos a lesiones por
movimiento repetitivo.
Escoliosis. La columna de todo el mundo tiene una leve curvatura; esa leve
curvatura es necesaria para que podamos movernos y caminar adecuadamente.
Pero de tres a cinco personas de cada 1.000 sufren de escoliosis, una afeccin en

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 que la columna se curva excesivamente. Puede ser hereditaria, de modo que una
persona con escoliosis a menudo tiene parientes que tambin la padecen.
Distensiones y esguinces. Las distensiones ocurren cuando se estira
excesivamente un msculo o tendn. Los esguinces se producen por un
estiramiento excesivo o por un desgarro parcial de los ligamentos. Tanto las
distensiones como los esguinces son habituales en nios y adolescentes, porque
son personas activas y en proceso de crecimiento.
Tendinitis. La tendinitis es una lesin deportiva habitual que suele presentarse
tras forzar excesivamente un msculo. El tendn y la vaina del tendn se inflaman,
lo que puede resultar doloroso. Dejar reposar el msculo y tomar medicamentos
antiinflamatorios puede aportar un gran alivio.

Cuidados para tus Huesos y articulaciones:

Incorpora a tu dieta ms alimentos ricos en calcio. Obtener suficiente calcio es
esencial para mantener los huesos sanos y fuertes. La mejor forma de asegurarte
de obtener suficiente calcio es consumir una dieta que incluya muchos alimentos
ricos en calcio. Estos son:
productos lcteos descremados, como el yogurt o la leche descremada
verduras de hoja verde, como el brcoli, las coles de Bruselas, el bok choy, la col
rizada y las hojas de nabo
alimentos fortificados con calcio, como el jugo de naranja, el cereal, el pan, las
bebidas de soya y los productos de tofu.

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APLICO LO APRENDIDO APLICO MIS CONOCIMIENTOS

I.- Completa en mapa conceptual:

LAS ARTICULACIONES

Son

Pueden ser :

Articulaciones fijas

Tiene poca capacidad Permiten muchos

de movimiento

Ejm. los huesos del Ejm. La articulacin

crneo de la rodilla

II.- Responde a las preguntas:

Las articulaciones forman parte de nuestro:

a) Sistema Digestivo
b) Sistema locomotor
c) Sistema linftico
d) Sistema Nervioso

III.- Completa las oraciones con las siguientes palabras:

Columna vertebral - Articulacin - Crneo - Huesos - Calcio 206 - Esqueleto - Fmur -

Fractura - Estribo - Costillas - Traumatlogo

1. Al conjunto de ___________ se le llama _____________ y contiene __________ huesos.

2. El ____________ protege el cerebro.

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3. Las __________ protegen el corazn y los pulmones.
4. La ______________________ est formado por 33 vrtebras.
5. La unin de dos huesos se le llama __________________.
6. El ____________ es el hueso ms largo.
7. La rotura de un hueso se le llama __________________.
8. El ________________ es el hueso ms pequeo.
9. Debemos comer alimentos ricos en _____________ para proteger nuestros huesos.
10. El _______________ es el mdico especialistas en huesos.
IV.- RELACIONA:

V. INDICA verdadero (V) o falso (F).

A. INDICA
B.
C.
D.
E.

VI.- verdadero (V) o falso (F).

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 EXTENSIN Tarea domiciliaria sobre el sistema
locomotor y las articulaciones
1.- Completa las frases con las palabras relacionadas con el tema aprendido:

a) La articulacin es la unin de
b) Las articulaciones son muy importantes para nuestro cuerpo, sin ellas no
podramos
.

2.- Responde a las preguntas:

a) Conocas todas las articulaciones que tenemos presente en nuestro

cuerpo y que anteriormente hemos movido? Cules no
conocas?.........................................................................................................
.........................................................................................................................
b) Alguna vez has ido al mdico debido a una lesin en alguna articulacin?
Cul?
.........................................................................................................................
.........................................................................................................................
c) Cules son las articulaciones que mueves ms durante el da? Cundo
comemos o hablamos movemos alguna articulacin? Explica tus razones.
.........................................................................................................................
.........................................................................................................................
.......................................................................................................
.........................................................................................................................
d) Piensas que el tema de las articulaciones ha sido interesante? Qu es lo
que ms te ha llamado la atencin? Has aprendido algo nuevo que antes
desconocas?...................................................................................................
.........................................................................................................................
.........................................................................................................................
........................................................................................................................

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