Masaje con piedras calientes

Esta terapia combina el masaje teraputico tradicional con la aplicacin sobre la piel de piedras a
distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energa vital y aliviar as trastornos fsicos y
emocionales.

Qu es un masaje con piedras calientes

El masaje con piedras calientes o terapia geotermal combina el masaje teraputico tradicional con
la aplicacin sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energa
vital y aliviar as trastornos fsicos y emocionales.

Aunque se haya puesto de moda desde hace unos aos para ac, el origen de la conocida como
terapia geotermal se encuentra en una antigua tcnica de masaje oriental inspirada en las
disciplinas que, como el reiki, creen que en nuestro cuerpo existen siete centros energticos
llamados chakras; a travs de los cuales fluye la energa del universo (Rei) y la vital (Ki) de cada
persona.

Segn estas disciplinas, si padecemos alguna enfermedad o malestar, es debido a que la energa
no circula por nuestro organismo de forma correcta, y esto suele estar producido por el bloqueo o
mal funcionamiento de alguno de los chakras.

La terapia geotermal permite combinar el masaje teraputico junto con el uso de las piedras fras y
calientes ubicando stas en los puntos en los que se encuentran dichos chakras, consiguiendo
as que la energa fluya adecuadamente y, por consiguiente, aliviando nuestro malestar. Sin olvidar
que muchas de las piedras empleadas son de origen volcnico con lo que, adems de mejorar el
flujo de nuestra propia energa, nuestro organismo recibir energa procedente de la tierra (Rei).

Pero este tipo de terapia no es exclusiva de oriente. Tambin era utilizada por los nativos de
Australia y Amrica que, mediante saunas, combinaban el uso de las piedras con el de plantas
aromticas.

Propiedades del masaje geotermal

Debido a sus numerosas propiedades, son ya muchos los centros de masajes y spas que realizan la
tcnica del masaje de piedras calientes. De entre todas ellas destacan principalmente tres:

Reduccin y alivio del dolor mediante la accin directa que se ejerce sobre los puntos (o chakras)
encargados de transmitir la sensacin de dolor a los receptores nerviosos que nos hacen ser
conscientes del mismo.Eliminacin de las toxinas de la piel a travs de la sudoracin, que se
produce a causa de la alta temperatura de las piedras (unos 50C).Mejora del sistema circulatorio,
gracias a la diferencia de temperatura de las piedras, que va desde los 8C a los 50C, y a la accin
del masaje; la combinacin de ambos factores hace que nuestra circulacin sangunea se active.

Cmo se realiza este masaje?

Si bien entre diferentes centros puede variar la metodologa, sta consiste bsicamente en lo
siguiente: inicialmente se hace un masaje manual aplicando aceites esenciales, los cuales se
encargarn de preparar la piel, lubricndola, hidratndola y facilitando que las propiedades
teraputicas de los aceites penetren profundamente. Este masaje nos ayudar a iniciar el viaje de
relajacin.
Posteriormente, se realizan maniobras con las piedras calientes, para luego dejarlas encima del
cuerpo, y as, su peso y calor puedan relajar la musculatura.

1. Consigue o compra las piedras: Normalmente, las piedras que se utilizan para esta terapia son las
de basalto, dada su capacidad para conservar el calor. Adems, estas deben ser sumamente lisas
para evitar que de algn modo la piel pueda irritarse. Sin embargo, si no encuentras piedras de
basalto, las piedras de ro de superficie lisa tambin sirven. Puedes pedir un kit de piedras para
terapia geotermal en el sitio web de Amazon o eBay; no obstante, si no quieres comprarlas, puedes
ir a una cantera.La cantidad de piedras que debes tener puede variar entre 20 y 30; sin embargo,
algunos masajistas profesionales suelen tener ms de 45 o 60. Como mnimo, debes contar con dos
piedras ovales de aproximadamente 20 cm (8 pulgadas) de largo por 15 cm (6 pulgadas) de ancho,
siete que entren en la palma de tu mano y 8 pequeas del tamao de un huevo o de una cuarta.

2. Acondiciona tu espacio: Si no cuentas con una camilla para masajes, una cama o el piso pueden
servir. Una vez que hayas determinado dnde vas a realizar el masaje, debers extender una sbana
limpia o una toalla gruesa sobre la cual el cliente pueda acostarse. Esto no solo har que se sienta
ms cmodo, sino que ayudar a absorber cualquier exceso de aceite durante el masaje.Para crear
una atmsfera verdaderamente relajante, enciende algunas velas de aromaterapia. Las fragancias
relajantes como la lavanda, citronela, eucalipto y vainilla ayudarn al cliente a sumergirse en la
experiencia del masaje. Asi mismo, puedes poner un poco de msica clsica tranquila o sonidos de
lluvia para enriquecer el ambiente.

3. Calienta las piedras: Lo ideal sera que alistes las piedras de 30 a 60 minutos antes de empezar la
sesin. El agua debe calentar a 50 C (120 F) aproximadamente, puesto que las piedras suelen
enfriarse a 38 o 43 C (100 o 110 F) despus de sacarlas. Una vez que las hayas retirado, recuerda
que debes limpiarlas una por una. Para calentarlas, utiliza una olla de coccin lenta que tenga una
capacidad de 5,5 L (6 cuartos) de agua como mnimo o, una sartn plana con paredes de
aproximadamente 7 cm (3 pulgadas).Dado que las piedras deben alcanzar los 40 C (105 F) al
momento de aplicarlas, trata de colocar un termmetro para caramelo dentro de la olla o la sartn
para vigilar la temperatura. Asimismo, como no quieres que el agua hierva, asegrate de fijar la
configuracin de la olla en las opciones bajo o mantener caliente.[3]Adems, debes aplicar un
poco de aceite para masajes sobre cada una de las piedras antes de usarlas.

4. De ser necesario, cubre al cliente: Antes de empezar el masaje, consulta con el cliente y asegrate
de que se sienta cmodo con la temperatura de las piedras. Cada persona va a reaccionar de manera
diferente frente a las temperaturas diversas, y tu intencin no es que se quemen. Para evitar esto,
lo mejor es colocar una sbana o una toalla y luego poner las piedras encima. Ten en cuenta que el
calor de las piedras puede tardar de 3 a 4 minutos en penetrar a la piel.
Realizar el masaje

1. Alinea las piedras a lo largo de la columna: Antes de comenzar el masaje debes colocar, ya
sea una hilera de piedras grandes donde la columna del cliente se va a apoyar o, poner dos filas
de piedras pequeas a cada uno de los lados. Luego, coloca una sbana ms sobre estas piedras.
Despus, pdele al cliente que se acueste sobre ellas mirando hacia arriba. No las saques hasta
que la persona deba darse vuelta.

2. Coloca cuatro piedras pequeas sobre el rostro del cliente. Una vez que se haya puesto
cmodo, debers tomar cuatro de las piedras ms pequeas y ponerlas sobre las zonas de
acupresin del rostro. Coloca una en la frente, otra debajo de los labios y una a cada lado de las
mejillas. Evita usar aceite en esas piedras, ya que este puede obstruir los poros o irritar la piel.

3. Utiliza piedras de medianas a grandes a lo largo del esternn, clavcula y en las manos. El
tamao de las piedras puede variar de acuerdo a la talla y contextura de la persona. No
obstante, pon una o ms piedras a ambos lados de la clavcula, dos grandes a lo largo del
esternn y dos del tamao de tu palma en las manos. No es necesario que la persona las sujete,
en lugar de eso, debe sostenerlas ligeramente y permanecer totalmente relajado.

4. utiliza una piedra del tamao de la palma de la mano para masajear el resto del cuerpo. Una
vez que hayas colocado todas las piedras en la partes de adelante, toma una del tamao de tu
palma y aplcale aceite. Luego, recorre las fibras musculares de la cabeza a los pies para masajear
cualquier nudo que haya quedado. Asimismo, debes tomarte un tiempo para darle masaje a las
piedras que previamente colocaste sobre la piel. Cuando termines, podrs retirarlas todas.

5. Pdele al cliente que se voltee. Una vez que hayas masajeado la parte de adelante, pdele al
cliente que se d vuelta y que se eche boca abajo. Este es un buen momento para retirar las
primeras piedras que colocaste antes de que se acostara. Adems, puedes tomarte un momento
y cambiar la sbana o la toalla para mantener todo limpio.

Asimismo, asegrate de cambiar las piedras, de tal forma que permanezcan calientes.

6. Coloca unas piedras en las escpulas, la parte posterior de las rtulas y entre los dedos del
pie. Escoge las piedras ms grandes para las escpulas y la parte de atrs de las rtulas. En el
caso de los dedos del pie, coloca una piedra pequea entre cada uno de ellos. Luego, envuelve
cada pie con una toalla para que las piedras se mantengan en su lugar y para mantener el calor.
Despus de colocar estas piedras, toma una del tamao de tu palma, aplcale aceite y sala para
masajear todo el cuerpo de la cabeza a los pies, mientras retiras las piedras que acomodaste
anteriormente.

Prueba distintas tcnicas

1. En lugar de usar las manos, realiza el masaje con las piedras. Hazlo movindolas suavemente
sobre las zonas rgidas y doloridas. Debes presionar las piedras con fuerza; sin embargo, esta
tcnica prcticamente no causa dolor, ya que los msculos deben estar bastante relajados por
efecto del calor.

2. Combina las piedras calientes con otras tcnicas de masaje. Prueba un masaje sueco o un
masaje de tejido profundo. Esto te ayudar obtener el mximo provecho de la experiencia.
Mientras que las piedras calientan los msculos y alivian la rigidez, se pueden aplicar otras
tcnicas de masaje, sin causar ninguna o muy poca molestia, con las piedras an sobre la piel o
despus de retirarlas.

3. Alterna las piedras calientes con piedras fras de mrmol. Muchas personas descubren que
despus de un tiempo, sus cuerpos estn tan relajados a causa de las tcnicas de masaje con
piedras calientes, que incluso no notan el cambio de temperatura al aplicar las piedras fras. A
menudo, esta tcnica est indicada en casos de lesiones que implican hinchazn o inflamacin
acompaada de dolor.

APLICACIONES TERAPUTICAS

HELADAS: de 32 F / 0C

USO Y APLICACIN: Tratamiento de lesiones, contraste en protocolos de notificacin.

MTODO: Siempre con un trapo como barrera.

COLOCACIN EN CUERPO: Nunca colocar en riones o el corazn, sobre un sitio lesionado,

despus de calentar la piedra, sobre los rganos.

ACCIN: Reduce la hinchazn, reduce el dolor.

ACCIN TERAPUTICA: Libera presin acompaada de una reduccin de fluido.

CALIENTES: de 115F a 135F / 45C a 50C

USO Y APLICACIN: Para masajes

MTODO: Siempre lubricadas.

COLOCACIN EN CUERPO: Msculos superficiales, meridianos, tejido.

ACCIN: Acelerador drmico, linftico, retiro de producto excesivo.

ACCIN TERAPUTICA: El ritmo metablico incrementa cuando se utiliza en rganos e

incrementa la energa del meridiano de los chacras.

CLIDAS: 90F a 110F / 40C a 42C

USO Y APLICACIN: Para uso en protocolo de restauracin.

MTODO: Secas o lubricadas. Mtodos alternos.

COLOCACIN EN CUERPO: Aplicacin prolongada directa en patrones en todos los chacras,

rganos, extremidades, torso, piernas, cuello y hombros (durante tratamientos corporales).
Procedimientos descongestionantes.

ACCIN: Causa un alivio localizado, dilatacin y sedante de venas.

ACCIN TERAPUTICA: Reduccin de la presin sangunea, el pulso craneal.

FRAS: 40F a 80F / 25C a 30C

USO Y APLICACIN: En procedimientos sedantes.

MTODO: Siempre secas.

COLOCACIN EN CUERPO: reas de seno y orbitales.

ACCIN: Reduce y difumina el fluido / edema fro para sedar msculos.

ACCIN TERAPUTICA: Libera la tensin y equilibra

Consejos

Es comn que las personas experimenten un poco de deshidratacin durante un masaje de

piedras calientes. Alentar a los clientes a beber agua fra inmediatamente antes y despus de su
masaje. Pregnteles si les gustara un poco de agua un par de veces durante la sesin. Evite
poner presin sobre la parte de atrs de las rodillas, delante de los codos y columna vertebral.
Mueva las extremidades en un movimiento hacia el cuerpo. Nunca le d un masaje con piedras
calientes a alguien que est embarazada, diabticos, epilpticos, enfermos de cncer,
disfuncin autoinmune, neuropata, cardiopata, enfermedades de la piel, o se ha sometido a
una ciruga reciente.