Valores y Fortalezas personales

YINETH TRUJILLO ORTEGA

ISAIAS 41: 10-12

10 No temas, que yo soy contigo; no desmayes, que yo soy tu Dios que te esfuerzo:
siempre te ayudar, siempre te sustentar con la diestra de mi justicia.
11 He aqu que todos los que se aran contra ti, sern avergonzados y confundidos:
sern como nada y perecern, los que contienden contigo.
12 Los buscars, y no los hallars, los que tienen contienda contigo, sern como
nada, y como cosa que no es, aquellos que te hacen guerra.
Los valores personales

son las normas que se establecen en el interior de cada una de

las personas que los van impulsan a vivir bien para ser mejor cada
da, estos valores cambian segn como sea la persona y se
puede incluir muchas cosas como la religin, la moral y la
tica que juega un papel importante en los valores personales.

Fortalezas personales

No hay dos personas iguales en el mundo. Cada uno de nosotros

es nico, diferente y excepcional. Ni mejores ni peores,
simplemente nosotros. Qu es lo que nos diferencia? El
equilibrio entre las fortalezas personales.

Conocerlas, aceptarlas y convertirlas en nuestro comportamiento

vital es lo que nos lleva al estado de flow, que es ni ms ni
menos que ese estado de bienestar y felicidad con nosotros
mismos.

Los psiclogos Martin Seligman y Christopher Peterson de la

Universidad de Pensilvania agruparon las 24 fortalezas en 6
categoras diferentes.
Sabidura y conocimiento

Aprendizaje: Capacidad e inters por adquirir nuevas habilidades y conocimientos.

Creatividad: Originalidad, ingenio.

Curiosidad: Inters, bsqueda de la novedad y de nuevas experiencias.

Coraje

Valenta: Valor, no retroceder ante la amenaza, desafo, dificultad o dolor.

Perseverancia: Persistencia, terminar aquello que se empieza a pesar de las

dificultades.

Honestidad: Autenticidad, sinceridad incluso asumiendo la responsabilidad de los

sentimientos y acciones negativas de uno mismo.
Humanidad

Amor: Relaciones muy cercanas con los dems, compartir y cuidar de aquellos que
queremos.

Amabilidad: Generosidad, amor altruista, generosidad, ayudar a los dems.

Inteligencia social: Inteligencia emocional, empata.

Justicia

Trabajo en equipo: Colaborar en un proyecto comn con otras personas, ser leal
al grupo desempeando las tareas acordadas.

Equidad: Imparcialidad, objetividad, ser capaz de ofrecer las mismas oportunidades

a los dems sin dejar influir los sentimientos y prejuicios.

Liderazgo: Animar, crear buen ambiente, guiar a un grupo de personas.

Templanza

Perdn: No ser vengativo, perdonar a los que han hecho mal, aceptar los defectos
de los dems y dar segundas oportunidades.

Humildad: Modestia, sencillez, no presumir de los propios logros o pertenencias.

Prudencia: Cuidadoso, cauteloso, no tomar riesgos innecesarios.

Trascendencia

Gratitud: Ser consciente y agradecido por las cosas buenas que suceden, tomarse
el tiempo para expresar y dar las gracias.

Esperanza: Optimismo, ilusin, creencia de que ocurrir lo mejor.

Espiritualidad: Fe, religiosidad, misticismo.

 Las 10 virtudes para ser una persona completa

1.- Resiliencia: Seguir adelante cuando slo vemos oscuridad en nuestro futuro.
Aceptar que las decepciones y los reveses forman parte de cualquier vida humana.
No asustar a otras personas con nuestros miedos.
2.- Empata: La capacidad de conectar con las experiencias de otra persona. Y
tambin el coraje de ponerse en el lugar del otro y mirarse a s mismo con
honestidad.
3.- Paciencia: Con frecuencia perdemos los nervios porque creemos que las cosas
tendran que ser perfectas. Los humanos hemos avanzado mucho en algunos
aspectos (por ejemplo en la tecnologa) pero muy poco en otros: por ejemplo, en la
capacidad para aceptar que las cosas no siempre son como queremos.
4.- Sacrificio: De forma natural, todos buscamos nuestro propio beneficio. Pero
tambin tenemos una capacidad milagrosa para, en algunas ocasiones, olvidar
nuestros intereses personales y sacrificarnos por otra persona o por una causa.
5.- Buenos modales: Los buenos modales tienen mala fama. Normalmente
asumimos que ser educado es sinnimo de ser falso y lo contrario de ser
nosotros mismos. Pero los modales son una regla necesaria para cualquier
civilizacin y estn ntimamente asociados a la tolerancia: la capacidad de vivir junto
a personas con las que nunca estaremos de acuerdo.
6.- Sentido del humor.
7.- Consciencia de uno mismo: No hacer responsables a los dems de todos
nuestros problemas o cambios de humor.
8.- Perdn.
9.- Esperanza: El pesimismo no es necesariamente un signo de inteligencia y
profundidad intelectual, ni el optimismo un reflejo de necedad.
10.- Confianza: A veces no alcanzamos nuestros sueos por el simple hecho de
que no nos atrevemos a intentarlos. La confianza no es arrogancia, sino la
consciencia de que nuestras vidas son cortas y de que, en realidad, tenemos muy
poco que perder cuando nos arriesgamos a luchar por lo que queremos.