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Un 40% de los jvenes que Sntomas para detectar una adiccin a Internet

disponen de conexin a la
Red en su habitacin est Cambios en los hbitos de vida para conectarse ms
sufriendo problemas a menudo, por ejemplo dormir menos horas.
derivados de un uso abusivo Descuido de la salud y actividad fsica.
de Internet que precisara Evitacin de otro tipo de actividades importantes.
atencin clnica, algo que Prdida de contactos sociales.
ellos mismos reconocen en Total concentracin en la pantalla, ignorando lo que
mayor medida que sus pasa alrededor.
padres. Gran irritabilidad por ser interrumpido.
Cuando el uso de Internet interrumpe
significativamente y sin motivos las actividades Consecuencias de ser adicto
habituales, se trata de una adiccin en la que cada al internet:
persona tiene la necesidad de aumentar la cantidad de
tiempo conectado a Internet para sentirse satisfecha. La persona puede presentar
cambios de conducta y
Como detectar el problema sentirse irritada e intranquilo.
Los nios suelen presentar
El hogar- Se nota adiccin en bajo rendimiento en el colegio.
el nio si se le hace difcil al sedentarismo.
padre separarlo de la Afecta a su vida social y al
computadora para que realice interactuar con amigos y familia.
las labores escolares. Se Dolores en la espalda y problemas en la columna.
detecta la adiccin en el Problemas en las articulaciones de la mueca.
cnyuge si este rechaza las Problemas del sueo.
labores de su hogar y estar con su familia por estar Tiene un efecto negativo en los nios pequeos
conectado al Net. El otro sntoma es si la persona se pues ellos no distinguen entre la ficcin y la
conecta a las 9:00 PM y al rato se da cuenta que ya realidad.
est amaneciendo y no se ha desconectado.
En la escuela- El primer sntoma es que las notas del
nio bajan y ste se est quedando dormido en las Recomendaciones:
clases. Un estudiante de universidad se puede aislar
de actividades sociales por estar constantemente Los padres deben de mantener una buena
comunicndose cada tarde con comunicacin con sus hijos y compartir y disfrutar
amigos, miembros de familia por un tiempo en familia sin necesidad de estar
Internet. conectado a la red.
Para ayudar a superar la adiccin se debe insertar
nuevos hbitos, trate de realizar otras actividades
como el salir fuera de casa, ir al cine puede realizar
deportes o talleres de msica o arte.
En caso de ser nios menores debern estar con
adultos responsables para vigilar a la informacin
que tienen acceso.
Es recomendable solo dos horas diarias para
navegar por la red.
Debe evitar colocar el monitor del equipo del
internet en los dormitorios pues crea ms
dependencia.

Karina Carhuapoma Ruiz


Interna de Psicologia