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Cuando no esperas nada todo llega

Valeria Sabater 6, Agosto 2015 en Psicologa 261065 compartidos

Cuando no esperas nada todo llega lo has odo alguna vez? Es curioso analizar las sencillas
realidades que suelen esconderse en estas frases o expresiones de la psicologa popular.

Es posible que ms de uno piense que eso de no esperar nada puede encerrar alguna actitud
derrotista, de quien se deja llevar por los hilos de otros y por la fuerza de las circunstancias. Nada
ms lejos de la realidad. No esperar nada y permitir que las cosas lleguen, es actuar con
equilibrio, apertura y permisividad interior.

Miro la vida con tranquilidad, desactivando miedos, egosmos e ideas negativas que pongan
alambres a mis pasos. Mi mente est abierta a cualquier ventana. No espero nada y lo espero
todo, porque al final, todo llega.

En el da a da y aunque te parezca lo contrario, solemos acumular muchas actitudes y


pensamientos limitantes. Lo hacemos casi sin darnos cuenta Casi que no le propongo esto
porque me va a decir que no. Mejor lo intento otro da porque seguro que fracaso, A mi
esas cosas nunca me salen bien, as que para pasarlo mal mejor no lo intento

En ocasiones, somos nosotros mismos los artfices de esos muros que impiden que las cosas
lleguen. Debemos estar abiertos, abiertos de mente y corazn: te enseamos cmo
conseguirlo.

Desactivando actitudes limitantes


Empezaremos hacindote una pequea reflexin: si no somos conscientes de nuestras propias
actitudes limitantes, nunca podremos derribar esos muros que nos impiden que las cosas
lleguen.

Para ello, para darnos cuenta de muchas de esas cosas que tenemos alojadas en nuestro
interior, y que nos cortan las alas del crecimiento y parte de nuestra felicidad, debemos entender
de dnde vienen las actitudes limitantes:

Nuestra educacin

Una buena parte de lo que somos ahora, hunde sus races en esas etapas tempranas en las
que construimos el vnculo con nuestros padres, abuelos y hermanos. Si no nos ofrecieron
seguridad, si criticaron nuestros pensamientos e ideas, si nos sobreprotegieron o no nos
demostraron cario alguno, todo ello ha dejado huella en nosotros.

Es muy posible que a medida que maduraras, intentaras cambiar en ti muchas de esas
actitudes limitantes. Que te atrevieras a hacer lo que decan que nunca haras, que hayas
avanzado con pasos seguros volviendo el rostro a heridas del pasado.

Los ecos de una infancia traumtica, suelen limitarnos en muchos aspectos. No lo permitas,
nunca dejes de confiar en los dems, y an menos que todo llega. Que las cosas buenas pueden
ocurrir.

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Experiencias negativas no gestionadas de forma adecuada

Si has sido abandonado por tu pareja, nunca caigas en el error de pensar que no mereces
ser amado. Afronta el duelo con entereza, avanza siendo resiliente y abre tus esperanzas a la
vida atrevindote de nuevo a querer y a dejarte querer.

Si fracasas en un proyecto, no te rindas ni te atribuyas ideas como que no eres apto, que no
eres hbil, capaz. Reestructura tus pensamientos, aprende de los errores, obtn un aprendizaje y
enfcate de nuevo hacia ese propsito.
La vida no siempre es fcil, y dependiendo de la actitud y las estrategias personales con las que
afrontemos las cosas, obtendremos un aprendizaje u otro.

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En ocasiones, muchas de esas actitudes limitantes parten de nuestra propia personalidad, de


indecisiones, de miedos, de cerrarnos puertas casi sin darnos cuenta porque preferimos seguir
habitando en nuestro crculo de seguridad.

La vida siempre est un paso ms all de tu zona de confort.


Es ah donde las cosas pasan y donde todo llega.

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Permitirnos no esperar nada, sondolo todo


La actitud no es no esperar nada, en absoluto. Sino que se trata reestructurar un poco nuestra
actitud hacia la vida, hacia nosotros mismos, permitindonos que las cosas pasen. Te
explicamos cmo:

Evita la visin de tnel

Todos lo hemos vivido alguna vez, son esos momentos en que nos focalizamos en algo en
concreto, perdiendo a su vez la capacidad de ver lo que sucede a nuestro alrededor.

Puede que tengas esos das en que pienses que nada tiene solucin, que las cosas son como son
y que no hay otro remedio ms que lo inevitable. Desactiva esos pensamientos. Tampoco hace
falta ensalzar un positivismo ciego que nos cree falsas esperanzas. Coge aire y djate llevar,
no esperes nada pero mantn la mente abierta mirando todo lo que te envuelve, djate llevar
con esperanza y tranquilidad.

Deja a un lado lo que sientes y piensa en lo que necesitas

En ocasiones, los sentimientos nos ciegan o nos aferran. Hay momentos en que el amor, por
ejemplo, an causndonos infelicidad, nos encadena a esa relacin de la que no queremos
despegarnos.
En lugar de sentir, pregntate qu necesitas. Necesitas libertad? Necesitas ser t mismo?
Permtete entonces ser feliz de nuevo. Al final, todo llega.

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Nuestra actitud hacia la vida siempre debe ser abierta, tranquila y segura. Mientras sepas cules
son tus prioridades en el da a da, las cosas irn sucedindose tal y como deben. A tu ritmo.
Tu vida empezar a cambiar cuando dejes de esperar

Se vive mejor sin esperar nada de nadie, y esperndolo todo de nosotros mismos: ese ser el
momento en que cambie tu realidad. Ver ms

Valeria Sabater

Soy psicloga y escritora. La curiosidad por el conocimiento humano es mi cerradura particular,


la psicologa mi llave, la escritura, mi pasin.