Principios ofensivos

Ataque: Llegar a la portera contraria y meter gol.

Intentar llegar a la portera contraria cuando se
tiene el baln. Requiere la accin de todo el equipo.

** Contrarrestar ataques.
1. Con resultado a favor. Repliegue
intensivo y contraataque.
2. Con resultado en contra: Pressing total.
Contraataque: Es restar o robar el baln al contrario, e intentar llegar
rpidamente a su portera y marcar gol. Requiere la accin de pocos
jugadores.

Caractersticas:

- Rapidez
- Sorpresa
- Explotacin del espacio libre

Desdoblamientos:

Es ocupar el lugar de un compaero que se ha ido al ataque para no perder

el equilibrio de lneas, cubriendo as la espalda del compaero ofensivo.
 Espacios libres:

Los espacios libres se crean, se ocupan y se aprovechan.

Se crean arrastrando al marcador.

Se ocupan desplazndose un compaero hacia

el espacio libre.

Se aprovechan envindole el baln en debidas condiciones para ser jugado.

 ** Contrarrestar espacios libres.
1. Ocupacin racional del terreno de juego.
2. Anticipacin defensiva (ocupando los espacios libres antes que
el adversario).
3. Repliegues intensivos (ocupando las zonas favorables al ataque
del contrario).
4. Defender con el mayor nmero de jugadores.
5. Marcaje en zonas.
6. Gran espritu de sacrificio.
7. No olvidar que cuando la defensa cierra estrechndose puede
vaciar las
2 bandas.
8. Dotar al equipo de equilibrio defensivo, con velocidad en los
desplazamientos.
9. Si la defensa es diagonal, bascular rpido en funcin del baln
y de los cambios
de orientacin.

APOYOS y AYUDAS

Apoyos: Apoyar es acercarse o alejarse del poseedor del baln, los

apoyos pueden ser de adelante o de atrs de los lados, desde cualquier
lugar.

Ayudas permanentes: Apoyos constantes durante todo el partido con

mucha movilidad, por lo tanto se pretende que jams pueda faltar ayuda al
poseedor del baln, o por lo menos colaboracin efectiva y constante.
La movilidad de los hombres sin baln, en forma de apoyos, desmarques,
etc. es bsica en este principio, para favorecer la continuidad de la jugada.

** Contrarrestar Apoyos y Ayudas permanentes.

 1. Marcaje al hombre y anticipacin.
2. Repliegue intensivo, esperando en propia mitad de campo con
lneas muy juntas.
3. Desde la posicin de repliegue, provocar el fuera de juego.
Lneas muy juntas.
4. Pressing al poseedor del baln.

Paredes: Entrega y devolucin mediante un solo contacto, en dos o ms

compaeros, salvando al menos un obstculo.

Contrarrestar paredes.
1. Marcaje en zonas, incluyendo hombre libre para
una mayor cobertura.
2. Marcaje en zonas y anticipacin defensiva.
3. Permutas muy rpidas al ser desbordados.
4. Pressing total.
5. Repliegue intensivo.
 Temporizaciones: Son todas aquellas acciones lentas, hechas con astucia
durante el juego para obtener ventaja o esperar a los compaeros.

** Contrarrestar temporizaciones ofensivas.

1. Adelantar las lneas y pressing al poseedor del baln o pressing
total.
2. Cambiar el ritmo de juego.
3. Mantener la disciplina defensiva con cualquier tipo de marcaje.
4. Conocer los objetivos que el contrario persigue.
5. Conocidos los objetivos, aplicar los principios tcticos ms
convenientes.

CONSERVACIN DEL BALN

Conservacin del baln y control de juego: Se manifiestan por las

reiteradas acciones que se realizan sin perder la posicin del baln,
desplazndose y maniobrando el equipo que las manifiesta sin otra accin
aparente que en muchos casos quede disponer de la iniciativa del juego y
lgicamente del baln

Contrarrestar conservacin del baln.

1. Pressing al poseedor del baln (para robarlo o hacer perder su control).
2. Pressing total (marcaje al hombre).
3. Agresividad constante, sobre todo en defensa.
4. Mucha velocidad en las acciones defensivas.
5. No permitir el ritmo de juego que le interese al contrario y tratar de
imponer le nuestro.
Ganando:
1. Repliegue intensivo rpido y temporizacion defensiva. Marcaje en zona o
mixto.RITMO DE JUEGO

Ritmo de juego: Se manifiestan cuando se tiene desde el principio del

partido, hasta el final del mismo, unos esfuerzos y acciones que no sufren
durante su desarrollo sin ningn cambio aparente, en cuanto su intensidad,
lento o rpido (ftbol brasileo, ftbol ingles)

Contrarrestar ritmo de juego rpido.

1. Marcaje en zona, lnea paralela y provocando el fuera de
juego.
2. Pressing al poseedor del baln, para robrselo o hacer que lo
juegue con precipitacin.
3. Repliegues intensivos rpidos para ofrecer una gran densidad
defensiva y provocar el fallo del contrario.
 4. Temporizacion defensiva (amagar sin entrar).

Contrarrestar ritmo de juego lento.

1. Pressing al poseedor del baln.
2. Pressing total en caso de que el contrario intente controlar el juego para
mantener un resultado favorable.
3. Impedir la creacin de espacios libres.
4. Impedir los desmarques, la creacin de espacios libres y las ayudas
permanentes.
5. Repliegue de la defensa y pressing de centrocampistas y puntas.
6. Si se trata de que salgamos de posiciones defensivas y romper nuestra
disciplina tctica.
CAMBIO DE RITMO Y ORIENTACIN
Cambio de ritmo: Los cambios de ritmos se manifiestan por alternar
lentitud y velocidad en las acciones. Alternar juego corto y lento con largo
y rpido, cambios de velocidad y direccin de los jugadores, acciones
normales en su iniciacin y rapidez en su finalizacin o viceversa, alternar
varias superficies de contacto, los cambios de ritmo pueden ser individuales
y colectivos.

Contrarrestar cambios de ritmo individuales.

1. Coberturas constantes (por si el compaero puede ser
rebasado)
2. Permutas (en el caso de ser rebasado)
3. Pressing al poseedor del baln.
4. Temporizacion defensiva. Repliegues individuales y
colectivos.

Contrarrestar cambios de ritmo colectivos.

1. Repliegues (todas las variantes).
2. Defensa en lnea, marcaje en zona y anticipacin o
provocando el fuera de juego.
3. Pressing al poseedor del baln o pressing total.
4. Desdoblamientos defensivos.

Cambio de orientacin: Accin que se caracteriza por todos aquellos

envos cortos, medios o largos de baln que cambian su trayectoria. En
ftbol casi siempre se llama cambio de orientacin a esos pases largos que
se hacen buscando la espalda del contrario. En tctica un pase cortos son 15
metros , pase medio hasta 30 metros y pase largo mas de 30 metros, los
cambios de orientacin se hacen para aprovechar espacios libres,
desorientar al adversario, conseguir amplitud en el ataque y buscar siempre
la espalda del contrario.
 Contrarrestar cambios de orientacin.

1. Defensa en zona y anticipacin.

2. Velocidad en la basculacion defensiva de un lado a otro.
3. Agrandar (aumentar el espacio entre el baln y nosotros).
4. Repliegue colectivo con defensa en lnea provocando o no el fuera de
juego.
5. Pressing sobre el poseedor del baln.
6. Temporizacion defensiva.
7. Poseer gran equilibrio defensivo.
8. Dotar al equipo de gran profundidad defensiva.VELOCIDAD Y
PROGRESIN EN EL JUEGO
Velocidad en el juego: Son todas las acciones rpidas realizadas por los
jugadores de un equipo con golpeos de baln precisos y oportunamente
orientados.

Contrarrestar velocidad en el juego.

1. Repliegue intensivo con defensa en lnea para provocar el
fuera de juego.
2. Pressing de los puntas al poseedor del baln y el resto
repliegues.
3. Temporizacion defensiva.
4. Imponer ritmo lento.

Progresin en el juego: Son todas aquellas acciones realizadas por un

equipo llevando o enviando el baln en sentido perpendicular a la portera
adversa. Es todo lo contrario a la conservacin del baln y control de juego,
la progresin podr ser ms o menos rpida, pero se debe de manifestar
claramente, se busca profundidad, llegar cuanto antes a la portera
contraria, y amplitud utilizando las bandas y movilidad constante de los
jugadores.

Contrarrestar progresin en el juego.

1. Repliegue con defensa en zonas y lnea paralela para
provocar el fuera de juego, puntas y algn centrocampista, pressing.
2. Repliegue colectivo medio, defensa en zona y lnea. Pressing
total, sobre todo en el centro del campo.
3. El repliegue ha de realizarse con orden, disciplina y
velocidad.
4. Anticipacin constante para controlar e interceptar.
5. Marcajes frreos en la zona.
 VIGILANCIA Y DESMARQUES

Vigilancia: Son las evoluciones que realizan los defensores sobre sus
adversarios cuando el baln esta en poder de algn compaero o en una
accin estratgica. Esta accin la realiza el ms rpido, ejemplo: Cuando se
lanza un corner y todos van al remate, cuando se lanza una falta y no todos
colaboran en su ejecucin, cuando ataca un defensa lateral y el libre vigila
su zona.

** Contrarrestar vigilancia:
1. Movilidad constante y cambios de ritmo.
2. Amplitud en las bandas, superioridad numrica y cambios de
orientacin buscando la espalda del contrario.

Desmarques

- Desmarque de apoyo: Es cuando nos desmarcamos del contrario y

nos acercamos al poseedor del baln para apoyarle y facilitar la accin
para buscar cualquier principio ofensivo posterior

- Desmarque de ruptura: Es buscar profundidad superndonos o

alejndonos del poseedor del baln.

** Contrarrestar desmarques:
1. Pressing total.
2. Repliegue con defensa en lnea y provocando el fuera de juego.

Exigencias al poseedor del baln:

- Visin clara de todo el terreno de juego. Visin perifrica.

- Visin instantnea de las posiciones y carreras de sus compaeros y

de los adversarios.

- No desconocer que el que corre es ms visible que el que grita.

- Capacidad para decidir en el mnimo de tiempo posible la mayor de

las opciones que se le aparecen.

- Sincronizar el desmarque con el envo.

- Entregar el baln en el momento justo y oportuno.

 - Exigencias a los solicitantes:

- Estar siempre a disposicin de realizar una carrera o sprint para

ocupar los espacios libres creados por otros compaeros.

- Estar siempre en constante movimiento.

- Tener una gran concentracin en el juego y no a aspectos ajenos.

- Estar siempre asequible al poseedor del baln.

- Tener un gran sentido de sacrificio y solidaridad constante como

jugador del equipo.

- Desmarcarse en el lugar idneo y en el momento justo.

- Adquirir un gran sentido de juego sin baln.

Principios Defensivos
Marcajes: Son todas aquellas acciones que realizan los jugadores de un
equipo respecto a sus adversarios cuando estos se encuentran en posesin
del baln.
Los marcajes pueden ser individuales y colectivos.

- Marcaje individual:

Marcaje al hombre

Cada uno marca al jugador que le ha asignado su entrenador, en

este tipo de marcaje es fundamental jugar con un libre, para cubrir
constantemente los espacios libres que se crean.

** Contrarrestar marcaje al hombre.

1. Con accin individual (cambio de ritmo, regate).
2. Paredes.
3. Desmarques.
4. Creando espacios libres y cambios de orientacin.
5. Apoyos y ayudas permanentes.
6. Gran movilidad y buscar la superioridad numrica.
7. Velocidad y progresin.
 Marcaje en zona

Cada uno marca en la zona que le asigna el entrenador, marca al

jugador que entra en su zona, si este sale de ella, no le sigue, le coge
el jugador de la zona donde entra.
La zona se modifica en funcin de donde este el baln, se juega en
lnea diagonal y no hace falta libre, puesto que una de las bases del
juego en zona son las constantes coberturas.

Caractersticas:

Es un sistema de defensa en el que la tcnica defensiva esta muy

unida con la fuerza de intervencin.

Tiende a evitar que el ataque reciba el baln de sus compaeros por

la proximidad del defensor, disminuyendo la capacidad de pase del
equipo contrario.

La importancia del hombre libre se acrecienta debido a que los

atacantes arrastraran a los defensores y las coberturas casi siempre
deben ser efectuadas por aquel

Conforme el poseedor del baln se acerca a nuestra portera, la

distancia de marcaje disminuye progresivamente.

La responsabilidad individual se acrecienta debido a que en cada

jugada el defensor tiene que responder de su adversario sin contar
con sus compaeros.

La combatividad de los defensores es mayor por la propia

responsabilidad.

VENTAJAS

Los adversarios no se ven libres de su oponente, ya que los

defensores imponen su presencia de manera contina.

Los atacantes son obstaculizados preferentemente en el momento de

recibir el baln.

Hay una simplicidad de acciones, se marca al adversario

directamente y puede ser entendido por todos lo jugadores.
 Al tener el defensor un objeto claro que es marcar a su par, le
permite concentracin de atencin y esfuerzo.

INCONVENIENTES

El fallo individual entraa mucho riesgo, ya que la cobertura es muy

difcil de realizar.

El espritu de solidaridad no existe, cada uno juega

independientemente de los dems.

La anticipacin es muy peligrosa de realizar debido al riesgo que

corre el que hace el marcaje, al no haber posibilidad de
cobertura por parte de sus compaeros.

Se necesita una condicin fsica ptima para seguir al contrario, ya

que el defensor corre al ritmo impuesto por el contrario.

Frena la iniciativa del juego. El defensor, arrastrado por los

desmarques del atacante, tiene que jugar muchas veces fuera de su
puesto y sus automatismos habituales quedan disminuidos.

El juego ofensivo de los defensores queda muy limitado, ya que

deben estar pendientes de su adversario directo.

** Contrarrestar marcaje en zonas.

1. Cambios de orientacin. Amplitud (sobre todo de los puntas).
2. Con accin individual (cambio de ritmo, regate).
3. Superioridad numrica.
4. Paredes.
5. Desmarques.

Marcaje mixto

.Es un marcaje en zona, pero una vez que un jugador determinado

entra en su zona, le persigue hasta que termina la jugada.

Caractersticas:

Se trata de anular al atacante ms peligroso que hay en ese momento

en la jugada.
 El que el contrario sea distinto de una accin a otra durante el
transcurso del partido, y no solo se realice el marcaje en un lugar
determinado, define claramente el que sea un aspecto de marcaje
distinto a los anteriores, requiere mucha disciplina, sacrificio,
inteligencia, iniciativa y sincronizacin defensiva, colectiva y no
tantas cualidades en el jugador como a simple vista parece.

Siguiendo un contrario que entro en zona con baln o sin el, pero que
en un momento determinado puede constituir un grave peligro para
nuestra meta. Una vez conjurado el peligro vuelve a su zona
desentendindose del jugador al que sigui.

Para atajar un lanzamiento del contrario (baln en profundidad fuera

de su zona al encontrarse l ms cerca del lugar a donde se ha
enviado).

Para marcar rpidamente a un adversario que se encuentra fuera de

su zona pero que representa un inminente peligro de gol.

Siempre que el jugador estime que su concurso fuera de su zona sea

eficaz para contrarrestar el juego ofensivo del adversario.

VENTAJAS

Nos ayudara cuando el equipo contrario entra por medio de un

contraataque.

Le damos la iniciativa al jugador para que en un momento

determinado elija lo mejor para su equipo.

Nos permitir que el contrario no nos encuentre en inferioridad

numrica.

Aumenta la creatividad en nuestros jugadores.

INCONVENIENTES

Requiere un enorme esfuerzo fsico.

Al defensor le obliga a trabajar en zonas no habituales.

 Disminuye la capacidad ofensiva.

Confiar esa misin a hombres no sacrificados e inteligentes.

Puede disminuir la capacidad ofensiva del jugador.

Que no exista reciprocidad en la ayuda por los compaeros.

** Contrarrestar marcaje mixto.

1. Con accin individual (cambio de ritmo, regate).

2. Paredes.
3. Desmarques.
4. Creando espacios libres y cambios de orientacin.
5. Apoyos y ayudas permanentes.

Aprendizaje:

Eficacia del marcaje (necesidad para ello): El jugador que marca

debe colocarse entre su adversario directo y su portera.

Conocer las caractersticas del hombre al que hay que marcar. Si no

conocieran estos detalles, darle un minuto de tiempo para saber que
cualidades tiene y saber que hacer en cada caso.

En la labor del equipo puede ser de hombre a hombre, por zonas o

mixta depende de las circunstancias y momento del partido.

Como debe estar orientado el marcaje:

Detrs del contrario cuando el contrario ataca hacia nuestra portera

en sentido perpendicular a la misma, atacando de frente.

Al lado del adversario cuando la evolucin atacante del adversario se

desarrolla en banda opuesta.

Delante del adversario cuando nuestro equipo ataca, es decir:

Cuando estamos en posicin del baln pasando de accin defensiva a
ofensiva, pero consiste en irse al ataque, pues de lo contrario no
estaramos haciendo un marcaje o vigilancia al contrario, sino
podramos crear un grave peligro para nuestra portera. Simplemente
intentar colocarnos delante del jugador que marcamos para que este
 pueda estar fuera de juego, y a su vez sea el quien tenga que
marcarnos pasando de desmarque a marcaje por su parte.

Habr que diferenciar entre el poseedor del baln y los que se

mueven sin el.

- Marcaje colectivo:

En el aspecto colectivo el marcaje se puede realizar de las

siguientes formas:

Marcaje combinado, coberturas, permutas y pressing..

Caractersticas:

Es un sistema de defensa en el que la tcnica defensiva esta muy

unida con la fuerza de intervencin.

Tiende a evitar que el atacante reciba el baln de sus

compaeros por la proximidad del defensor, disminuyendo la capacidad de
pase del contrario.

La importancia del hombre libre se acrecienta debido a que los

atacantes arrastran a los defensores y las coberturas casi siempre deben ser
efectuadas por aquel (el libre).

Conforme el poseedor del baln se acerca a nuestra portera la

distancia de marcaje disminuye progresivamente.

La responsabilidad individual aumenta debido a que en cada

jugada el defensor tiene que responder de su adversario sin contar con sus
compaeros.

La combatividad de los defensores es mayor por la propia

responsabilidad.

VENTAJAS

Los adversarios no se ven libres de su oponente ya que los

defensores imponen su presencia de manera continua.
 Los atacantes son obstaculizados preferentemente al recibir el
baln.

Hay una simplicidad de acciones, se marca al adversario

directamente y puede ser entendido por todo el equipo.

Al tener el defensor un objeto claro, marcar a su par, le permite

una concentracin de atencin y esfuerzo.

INCONVENIENTES

El fallo individual entraa ms riesgo, ya que la cobertura es

difcil de realizar.

El espritu de solidaridad no existe, se juega independientemente

de los dems.

La anticipacin es muy peligrosa de realizar debido al riesgo

que corre el que hace el marcaje, al no haber posibilidad de cobertura por
parte de sus compaeros.

Se necesita condicin fsica ptima para seguir al contrario, ya

que se corre al ritmo impuesto por el adversario.

Frena la iniciativa del juego:

El defensor, arrastrado por los desmarques del atacante, tiene

que jugar muchas veces fuera de su puesto y sus automatismos habituales
quedan disminuidos.

El juego ofensivo de los defensores queda muy limitado, ya que

deben estar pendientes del adversario directo.

Coberturas:

Es ayudar al compaero que ha sido desbordado por adversarios.

Permutas:

Es cuando un jugador desbordado procura lo mas rpido posible

ocupar el lugar del compaero que en su ayuda ha salido al encuentro del
adversario.
 ** Contrarrestar coberturas y permutas.
1. Paredes.
2. Apoyos y ayudas permanentes.
3. Accin individual (cambio de ritmo, regate).
4. Cambios de orientacin a la espalda del contrario.
5. Buscar siempre superioridad numrica.

Pressing:

Accin que se realiza una vez perdida la posesin del baln

sobre uno, varios o la totalidad de los adversarios con la finalidad de no
dejarles ninguna libertad de accin y por tanto romper en su origen el juego
del oponente.
Variantes del pressing:
Cuando las puntas hacen el pressing y centrocampistas y
defensas repliegues.
El pressing se hace antes de que el jugador reciba el baln y
cuando marcamos en zona.

** Contrarrestar pressing.
1. Realizando paredes.
2. Usando la habilidad en jugada individual.
3. Apoyos y ayudas permanentes al poseedor del baln.
4. Con desmarques continuos.
5. Con cambios de orientacin (en caso de pressing zonal).
6. Con cambios de ritmo constantes.
7. Jugando el baln hacia atrs, al hombre libre o al portero, para
que lance en largo buscando la espalda del contrario y entrando en
velocidad desde atrs combatiendo hasta el posible fuera de juego
provocado por el contrario.
8. Superioridad numrica, creacin de espacios libres y
desmarques de ruptura.
9. Con jugadas preparadas y salidas del hombre libre.
10. Velocidad en el juego.

REPLIEGUES

Son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un

equipo que perdi la posesin del baln en su accin ofensiva, volviendo lo
ms pronto posible a las zonas encomendadas por el entrenador con el fin
primordial de organizar su defensa de la forma mas adecuada.
Los repliegues pueden ser individuales o colectivos.

** Contrarrestar repliegues.
1. Velocidad en el juego.
2. Progresin en el juego.
3. Desmarques y cambios de orientacin.
4. Cambios de ritmo individual y colectivo.

Repliegue intensivo se realiza preferentemente cuando vamos ganando,

colocamos la primera lnea a unos 25 metros de la portera, con esto no nos
encerramos, la segunda lnea a unos 10 metros de la defensa y los
delanteros 7 metros delante de los medios aproximadamente, el repliegue
se realiza en lnea recta.

Aqu el contrario al ver todas las zonas ocupadas y todos los jugadores
juntos, bien acomodados empieza a pasar el baln de un lado a otro y al
final se cansan y tiran el baln en un pelotazo y seguramente lo pierden.

El repliegue intensivo busca presentar unas zonas escalonadas de muy

difcil penetracin para el contrario.

** Contrarrestar repliegue intensivo.

1. Contraataque.
2. Velocidad en el juego. (Pases largos y precisos).
3. Progresin rpida antes de que se repliegue el contrario.
Si se han replegado los adversarios:
1. Control del juego y desmarques.
2. Cambios de orientacin.

Desdoblamientos:
Es ocupar el lugar de un
compaero que se ha ido al
ataque para no perder el
equilibrio de lneas,
cubriendo as la espalda del
compaero ofensivo.

Espacios libres:

Los espacios libres se

crean, se ocupan y se
aprovechan.

Se crean arrastrando al
marcador.

Se ocupan desplazndose un
compaero hacia
el espacio libre.

Se aprovechan envindole
el baln en debidas
condiciones para ser
jugado.
 ** Contrarrestar espacios libres.
1. Ocupacin racional del terreno de juego.
2. Anticipacin defensiva (ocupando los espacios libres antes que
el adversario).
3. Repliegues intensivos (ocupando las zonas favorables al ataque
del contrario).
4. Defender con el mayor nmero de jugadores.
5. Marcaje en zonas.
6. Gran espritu de sacrificio.
7. No olvidar que cuando la defensa cierra estrechndose puede
vaciar las
2 bandas.
8. Dotar al equipo de equilibrio defensivo, con velocidad en los
desplazamientos.
9. Si la defensa es diagonal, bascular rpido en funcin del baln
y de los cambios
de orientacin.

VIGILANCIA DEFENSIVA

No estando en posesin del baln, evoluciones de los jugadores sobre sus adversarios
ocupando zonas sin manifestar ningn tipo de marcaje.
.
** Contrarrestar vigilancia defensiva...
1. Con superioridad numrica.
2. Velocidad en el juego y movilidad.
3. Cambios de ritmo.
4. Acciones individuales, regatees.

TEMPORIZACIONES DEFENSIVAS.
Acciones hechas con astucia durante el juego, para impedir que el
contrario progrese con el baln y elabore la jugada, tratando de obtener una
ventaja tctica
.
** Contrarrestar temporizaciones defensivas.
1. Desmarques continuos de apoyo y ruptura.
2. Creacin de espacios libres.
3. Cambios de orientacin y en determinados momentos, de
ritmo.
4. Paredes (el 1-2 y el 1-2-3)
5. Ritmo de juego rpido.
6. Velocidad en el juego.
7. Movilidad constante de los jugadores
ENTRADA:

Accin tcnica fsico defensiva que consiste en la recuperacin del baln

cuando lo posee el contrario con el fin de interceptarle e impedir que
avance con el baln. Tres son las situaciones o momentos en que un
jugador le puede hacer la entrada al contrario:

- Momento de recibir el baln y antes de controlarlo.

- Despus de haberlo controlado.

- Cuando avanza con el baln controlado.

Hay distintas formas de hacer la entrada, de frente, de pie, deslizamiento

lateral o carga.

CARGA:

Accin que efecta un jugador sobre el adversario empujando hombro con

hombro, cumpliendo las reglas de juego, cuando no se encuentra en
posesin del baln o intenta apoderarse del mismo.

ANTICIPACIN E INTERCEPTACIN

INTERCEPTACIN.

Accin tcnica defensiva por medio de la cual cuando el baln es

lanzado por el contrario es modificada su trayectoria evitando o no el fin

perseguido por su lanzador.

Bases:

- Capacidad de decisin.

- Visin rpida del baln y del contrario.

- Valenta en los contactos.

- Atencin pura y exclusiva al juego.

- Fuerza y habilidad corporal.

- Conviccin de llegada en la accin.

ANTICIPACIN.

Accin fsico-mental que realiza el defensor sobre un atacante que

espera recibir el baln impidiendo que entre en contacto con el

mismo. Una buena orientacin sobre el oponente es bsica para una

eficaz anticipacin adelantndose con rapidez e inteligencia en la

ejecucin del gesto.