HRONO JELOVNIK ZA POETNIKE

Jelovnik br 1:
DORUAK RUAK VEERA

Hleb (tostiran Tonus

ili domai hleb), puter, Pilee belo i brokoli,
pilea prsa, kiselo mleko sa zaliveni limunovim sokom i
PONEDELJAK lanom Kupus sa svinjetinom belim lukom

Paprike punjene mlevenim

Hleb (tostiran Tonus ili juneim mesom i zalivene
domai hleb), ajvar, neka belancetom i malo kisele Tunjevina sa zelenom
UTORAK unka vode salatom i krastavcem

Hleb (tostiran Tonus Batak i karabatak sa puno

ili domai hleb), jaja na svee salate (zelena salata i
oko, neko suhomesnato, seena crvena paprika) sa Omlet od belanaca i
SREDA paradajz salata sokom limuna rendanim tikvicama

Kuvan proso sa kiselim ute u paradajz sosu sa

mlekom, prenom pireom od tikvice i karfiola.
slaninom, raznim Ili samo kuvani karfiol, na
ETVRTAK semenkama primer Skua peena sa kelerabom

Hleb (tostiran Tonus

ili domai hleb), puter, Pilee belo sa kupus
kajgana od dva jaja sa Svinjski vrat sa peenom salatom (staviti maslinovo
PETAK perunom paprikom ulje i puno soka od limuna)

Kuvana heljda sa prenom

slaninom ili svinjskim
vratom, mlad sir, moe Junei gula sa kuvanim
SUBOTA neka salata pored povrem i zelenom salatom Osli sa zelenom salatom

Tunjevina sa lukom,
Hleb (tostiran Tonus Neka masnija riba, na rendanom tikvicom i
ili domai hleb), kajmak, primer aran, sa blitvom i kelerabom, maslinovo ulje,
NEDELJA peenica, paradajz salata sveom kelerabom limunov sok

Meni broj 2:

DORUAK RUAK VEERA

Kuvana spelta sa sirom i Junetina dinstana sa Belo pilee sa grilovanim

PONEDELJAK unkom povrem tikvicama

Hleb (tostiran Tonus

ili domai hleb), govea Krmenadle sa senfom
pruta, mlad sir, paradajz (potraite senf bez eera) i Peeni osli sa belim lukom
UTORAK salata peenim paprikama i blitvom

Kajgana sa peenom Pilei paprika sa tamnim Belanca sa zelenom

SREDA paprikom i slaninom, hleb mesom paprikom

ETVRTAK Hleb, humus, neka unka i Podvarak sa svinjskim Tunjevina sa tikvicama i

 salata vratom zelenom salatom

Amarant sa svinjskim Pljeskavice od juneeg Kelj sa belim pileim

PETAK vratom i Dukatosom mesa sa kupus salatom mesom

Plavi patlidan punjen

Pita sa heljdinim korama, mlevenim mesom i zaliven
SUBOTA mladim sirom i jajetom belancetom Belanca i krastavac

Peurke dinstane sa
NEDELJA Hleb, ajvar, unka paprikom, zelena salata Peena pastrmka sa salatom