Introduccin al Curso de Coaching y Liderazgo.

En este mdulo se explicaremos el funcionamiento, objetivos y desarrollo del

curso.

Para comenzar Bienvenidos a esta a esta aventura del coaching y liderazgo.

Este curso pretende proporcionar las herramientas bsicas del coaching y la

inteligencia emocional y facilitar su puesta en prctica, a travs de ejercicios
vivenciales que ayuden a transferir los conocimientos a su mbito de estudio y
de vida como gua y como facilitador de aprendizaje.

Qu vamos a hacer en este curso?

El curso est dividido en 3 mdulos. Cada uno de ellos est compuesto por
material audiovisual en forma de vdeos y por material escrito.

Evaluacin.

Al finalizar cada mdulo y para poder superarlo hay un cuestionario compuesto

por 6 preguntas, la mayora son de Verdero/Falso o tipo test. Para poder
superar el curso debes tener aprobados (se supera un cuestionario con al
menos el 50% de respuestas correctas).

Asimismo te proponemos un trabajo personal voluntario, que no debes

enviarnos, es para ti mismo, que consideramos te va a ser beneficioso: la
elaboracin de un portafolio o diario personal. En cada mdulo vers que te
planteamos una serie de preguntas (qu es para ti la felicidad, cules son tus
objetivos, cules tus resistencias?, etc.). En este mdulo 1 te colgaremos las
instrucciones para que confecciones tu propio portafolio o diario personal.

Los materiales son muy bsicos, es algo introductorio apto para que lo haga
cualquier persona sin conocimientos previos, de fcil superacin y ameno. Lo
que pretendemos es hacerte pensar y que te cuestiones cosas...que te hagas
preguntas, en definitiva. Y eso slo lo puedes hacer t, ni nosotros como
profesores podemos hacerlo por ti, no tenemos la varita mgica ni la respuesta
definitiva. Nosotros te damos alguna herramienta, nada ms. Como deca el
maestro budista: puedo ensearte a pelar la fruta, pero debes masticarla t.
Ese es el secreto del verdadero aprendizaje.

Queremos agradecer a todos los docentes que forman parte de este curso su
colaboracin desinteresada para haceros llegar todo este material.

Eres el/la dueo/a de tu destino, eres el/la capitn/a de tu alma.

INSTRUCCIONES PARA LA ELABORACION DEL PORTAFOLIO O DIARIO
PERSONAL, recuerda que ES PERSONAL, NO OBLIGATORIO no debes
envirnosle, es una herramienta para ti.

Un portafolio es un documento en el que ir recogiendo todo el trabajo personal

que vas a realizar. Hay muchas formas de hacer un Portafolio, el que
emplearemos aqu ser sencillo y te tiene que servir para reflejar todo lo que
has aprendido, sentido e incorporado gracias a tu aprendizaje.

Es un documento con muchas entradas, libre a tu propia imaginacin para

desarrollarlo y con unas pautas sencillas. El secreto para confeccionarlo es ser
constante y recogerlo todo, aunque no creas que es importante. Tu propio
esfuerzo es muy importante y es valioso.

Este portafolio, este documento, que puedes elaborar en formato Word, power
point, pdf, del que puedes hacer un blog o cualquier otro soporte electrnico, te
servir para evaluar tus progresos e ir aprendiendo.

Se compondr de varios apartados:

Trabajo para cada mdulo. Al finalizar cada mdulo, te pedir que respondas
unas preguntas, hacer una reflexin, buscar informacin. Todo ello dirigido a
HACERTE PENSAR y a cuestionarte cosas que nos rodean, a favorecer tu
crecimiento personal. La idea es que puedas recogerlo todo en el Portafolio,
escribiendo segn tu propio estilo, para que cuando pase el tiempo puedas
volver a releerlo y sepas cmo has ido cambiando, madurando e incorporando
cosas a tu vida. Quizs algunas ya las sabas y habas pensado en ellas y
quizs otras no.

Diario o bitcora. Es una parte de texto libre que emplear como un diario de
aprendizaje, donde puedes escribir todo aquello que te surja, lo que te inspiren
las clases o tus propias vivencias: qu piensas, qu sientes, qu preguntas te
haces. Es una forma de hablarte a ti mismo/a, de poner en palabras muchas
cosas que piensas pero que no te paras muy a menudo a reflexionar despacio,
o quizs ya tengas costumbre de hacerlo y te resulte ms fcil. Reflexionar,
pensar, filosofar contigo es importante para avanzar. Podrs escribir sobre tus
retos, tus miedos y dudas y tus herramientas para lograr con xito tus objetivos,
ya sean como estudiante o en tu vida personal. Es la forma que tienes de
medirte.
Este portafolio es dinmico, debes mantenerle activo porque es la mejor
manera de avanzar. Hay personas que lo escriben como si se tratase de un
Blog (es una sugerencia), otros como una novela personal con captulos, otros
como una revista, por qu no? La imaginacin y las ideas novedosas son
siempre bien recibidas as que adelante: eres libre de darle el formato que
quieras a tu Portafolio. Mete fotos, enlaces a vdeos de internet, recortes de
prensa, reportajescualquier cosa que creas que va a enriquecer tu portafolio,
que te sirva a ti para aprender, para recoger todas esas cosas que van a ir
surgiendo a medida que avanza la asignatura.IMAGINACION AL PODER.

El contenido es muy importante, tu forma de expresarte, de interiorizar lo que

hemos trabajado en los mdulos y de expresarlo.: tu implicacin y trabajo, la
adquisicin de competencias y habilidades, no es para evaluar slo tu forma de
ser o de pensar, porque s que ERES ALGUIEN EXTRAORDINARIO con
ganas de aprender cosas nuevas y superarse, eres TU MEJOR COACH y
quiero que te lo demuestres.
 Introduccin al Coaching y Liderazgo.

Las primeras cuestiones que tenemos que plantearnos si nos lanzamos en el

aprendizaje del coaching aunque no sepamos qu es son: Quin soy, Qu
hago, Cmo soy

El segundo planteamiento que te lanzamos es qu son LAS EXPECTATIVAS

que se tienen respecto al cursoy la vida en general.

Por expectativas podemos entender:

Aquello que espero pase, ocurra, suceda

Pueden ser realistas, idealistas, errneas, altas, bajas

Te has preguntado cmo son tus expectativas respecto tu vida, tu carrera, tu

futuro, tus amigos, tus planes

Esperas realidades o idealidades?

Definicin de coaching

Es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados satisfactorios

en su vida personal y profesional. A travs del proceso de coaching, el cliente
profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad
de vida.

Esto es coaching (vdeo extrado de la pelcula Enfrentando Gigantes):

https://www.youtube.com/watch?v=F5pbHSO9_1g

Existen muchos tipos de coaching:

Personal: proyecto de Vida

Organizacional: empresarial y ejecutivo

Basado en PNL (segn la clasificacin)

Sistmico: entiende tambin el ambiente

Ontolgico

Cognitivo
Nosotros nos centraremos en el personal, basado en el uso de la Inteligencia
emocional y la Programacin Neurolingustica (PNL).

Coaching es ayudar a esa persona a manejar los problemas por s misma.

Segn James Waldroop, director del programa de Desarrollo Profesional de la

Harvard Business School: "El secreto de manejar gente es conseguir que algo
se haga -explica-. Esta tarea se vincula estrechamente con la misin de la
organizacin, y para llevarla a cabo hay que ajustarse a operaciones tcticas
especficas. Cuando manejo gente tengo dos focos: miro, desde atrs, el
trabajo que est haciendo una persona, y despus miro a la persona. Cuando
hago coaching, me concentro en la persona."

En qu consiste la felicidad o el xito: Vdeo extrado de la pelcula En busca

de la Felicidad:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oCj32hjByxc

Y t...te has planteado qu es ser feliz, cmo definiras la felicidad.

En qu te puede ayudar el coaching: en la construccin de nuestra identidad es

un proceso secuencial continuo en que intervienen distintos factores: TU,
rodeado de la Sociedad, la Cultura y tu Familia. Y tu Yo encajado entre varias
tuercas que giran: tu gentica, tu identidad, tu personalidad, etc.
Conceptos:

Coaching (que procede del verbo ingls to coach, entrenar) es un mtodo por
tanto que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de
ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades
especficas.

Es la forma en que alguien ayuda a otra persona a que sea capaz de conseguir
sus propios resultados.

Coach (del ingls=entrenador). Es la persona que desarrolla el proceso de

coaching, en relacin al coachee (persona que lo recibe). El papel que lleva a
cabo es:

1. Mostrar el camino en el que est el coachee

2. Sealar las posibles opciones y ayudar a tomar una nueva direccin.

(centrado en objetivos)

3. Ayudar a persistir en el cambio (estimulando valores)

Los requisitos que un coach debe cumplir:

Hacer buenas preguntas en el sentido socrtico

Practicar la escucha activa y la reformulacin

Facilitar cambios de conducta

Estar centrado en los resultados

Basarse en el principio de realidad

Mantenerse a la distancia ptima del problema

Tener capacidad asertiva

Trabajar con inteligencia.

Comunicarte con fuerza y elegancia.

Cuidar de ti mismo y buscar el xito.

A lo largo de nuestra vida se pueden producir cambios o incluso crisis. Esas

crisis (cambio de domicilio, cambio de trabajo, decidir qu carrera estudiar,
ruptura con la pareja, etc) pueden ser un momento crucial para introducir un
proceso de cambios en nuestra vida.
Finalidad del coaching:

Aumentar tu poder personal: eliminar dificultades y crear hbitos.

Rectificar tu proceder: priorizar, organizarte, actuar.

Usar bien el tiempo: hacer lo importante.

Construir relaciones slidas y enriquecedoras.

Hacer el trabajo ms interesante.

LOS SUEOS.

Muchas veces tenemos miedo a soar, a intentar cambiar a atrevernos. En

este vdeo nos explican algunos conceptos muy interesantes que tambin se
emplean en coaching, y nos hablan sobre lo importante que es soar para
atrevernos a mejorar:

Y para animarte a soar, el equipo docente te ha preparado un vdeo para

animarte a bailar y aprenderte la coreografa del estribillo. Con este vdeo
hacemos nuestra las frases del Profesor Willian Purkey:

Baila como si nadie te viera; canta como si nadie escuchara; ama como si
nunca te hubieran herido

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g
"Nada impide tanto ser natural como el deseo de parecerlo" As que
simplemente s natural, no finjas

S t mismo/a, eres una persona maravillosa, especial y nica tal y como

eres...todo es mejorable, es cierto, pero decides TU

Recuerda:

El coaching es una herramienta para ayudar a alcanzar objetivos de manera

adecuada

La felicidad no se posee, se siente

La base del coaching es que cada persona tiene dentro de s la solucin de

su problema y las herramientas para solucionarlo

El secreto est en la Actitud, la Habilidad y el Conocimiento

Para tu diario personal:

Qu es para ti FELICIDAD?

Piensa en ti: alguna crisis o necesidad de cambiar o mejorar algo en tu

vida?

Cmo eres cuando hay que tomar decisiones: LUCHAS O HUYES?

Y t... te atreves, bailas, amas, sueas...?

 Evaluacin Primer Mdulo

1, Marque el que no es un tipo de coaching:

a. Personal: proyecto de Vida

b. Organizacional: empresarial y ejecutivo

c. Basado en PNL (segn la clasificacin)

d. Sistmico: entiende tambin el ambiente

e. Paranormal

2. Coaching es un mtodo por tanto que consiste en dirigir, instruir y

entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir
alguna meta o de desarrollar habilidades especficas.

a. Verdadero b. Falso

3. Coaching es ayudar a esa persona a manejar los problemas por s

misma.

a. Verdadero b. Falso

4. El coaching no te ayuda a construir relaciones slidas y

enriquecedoras

a. Verdadero b. Falso

5. El papel del coaching es mostrar el camino en el que est el coachee

a. Verdadero b. Falso

6. El coaching no aumentar tu poder personal para eliminar dificultades y

crear hbitos

a. Verdadero b. Falso